Запах волос и небольшой рост
Содержание статьи
Почему возникает неприятный запах от кожи головы и волос и как решить эту проблему
Правильная стрижка, укладка, цвет локонов способны кардинально изменить внешность своего обладателя. Хотя безупречный вид волос не самое главное в прическе. Испортить впечатление о человеке, оттолкнуть окружающих может неприятный запах от кожи головы. Для устранения явления следует разобраться в причинах, принять меры для решения проблемы. Рассмотрим, какие запахи наиболее часто называют неприятными, как убрать назойливый аромат, не допустить присутствие проблемы.
Норма или отклонение
В результате работы организма на теле человека формируется множество разнообразных запахов. Убирать ароматы получается одновременно с регулярными гигиеническими процедурами, направленными на очистку от загрязнений. Иногда приходится использовать дополнительные средства: дезодорант при запахе пота, духи, косметику, обладающую яркими отдушками, при ощущении неприятных ароматов грязного тела.
На голове, как и на всей поверхности тела, формируется индивидуальный запах. В волосяном покрове присутствует много потовых, сальных желез, активизирующих процесс образования шлейфа. В норме, если человек здоров, пот, секрет сальных желез не источает резкого неприятного «душка».
Грязная голова, область шеи в норме источает легкий мускусный аромат, не вызывающий неприятных ассоциаций. Стимулом для мытья волос становится неряшливый внешний вид шевелюры, а не жуткое зловонье. Сразу после очищения локонов присутствует аромат косметики, используемой для мытья. Индивидуальный запах тела полностью отсутствует. На второй день, по мере загрязнения, типичный шлейф появляется снова.
Мускус тела, являющийся продуктом жизнедеятельности организма, содержит «отходы», дополненные феромонами. Вещества подчеркивают индивидуальность, формируют магнетизм, помогают ориентироваться в отношениях между полами.
Благоприятная картина меняется, если происходит нарушение гигиенических норм, ситуацию усугубляют проблемы со здоровьем. Формирующейся шлейф способен стать навязчивым для окружающих, своего обладателя. Аромат даже часто называют вонью, принимают различные меры устранения, не всегда дающие результаты.
У мужчин чаще появляется проблема неприятного запаха волос. Сильный пол менее трепетно относится к гигиене. Картину подкрепляет активность гормонов. В сложных ситуациях, если шевелюра плохо пахнет даже после смывки, без консультации врача, диагностики не обойтись. Доктор выявит причины, скажет что делать.
Обратите внимание! Женщины часто жалуются на изменение запаха волос после ботокса, биозавивки, других профессиональных процедур. Активное воздействие на шевелюру способно повлиять на течение внутренних процессов, изменить аромат. Часто явлению характерен временный характер.
Причины неприятного запаха
Существует ряд факторов, становящихся определяющими при формировании неприятного запаха кожи, волос. К числу причин врачи относят:
- Себорея. Проблема заключается в обильном выделении кожного сала. Секрет желез основан на жирных кислотах при соединении с кислородом, образующих зловонный запах. Дополнительную сложность создает присутствие перхоти, зуда.
- Заболевания ЖКТ, почек. Токсины, скапливающиеся в организме, в норме выводятся с калом, мочой. При нарушении работы выводящих систем вредные вещества направляются вне организма через потовые, сальные железы. Это приводит к появлению неприятного запаха на коже, волосах.
- Грибковые, бактериальные заболевания. Микроорганизмы, в избытке присутствующие на коже, способны выделять вещества, провоцирующие зловонье, повышенное отделение кожного сала. При фавусе типичным становится противный мышиный дух.
- Неправильно организованный уход. Частое мытье, использование для очищения неверно подобранных средств, горячей воды способствует повышению салоотделения, что приводит к быстрому загрязнению, появлению неприятного запаха. Редкое мытье волос способствует скапливанию кожного сала, быстро прогоркающего, образующего зловонный запах.
- Гормональные нарушения. Изменение гормонального фона приводит к нарушению работы сальных желез, выделению различных веществ, имеющих неприятный душок.
- Образ жизни. Род деятельности, увлечения способны стать источником появления неприятного шлейфа волос. Локоны моментально впитывают ароматы окружающей среды. Например, контакт с едкими, пахучими веществами, разделывание рыбы, посиделки у костра приведут к изменению естественного аромата шевелюры.
- Воздействие на волосы. После выполнения химической завивки, перманентного выпрямления, сушки горячим феном, утюжки локонов прическа способна долго сохранять аромат жженых волос. Наиболее подвержены явлению обладатели тонких, слабых, поврежденных прядей.
В сложных ситуациях, когда выявить причину неприятного запаха затруднительно, рекомендуется обратиться за помощью к врачу. Доктор поможет разобраться в причинах явления, подберет действенные способы лечения.
Устранение проблемы
Лечение проблемы напрямую зависит от причины неприятного явления. При обнаружении заболеваний необходимо направить силы на устранение существующего дефекта здоровья. Нельзя заниматься самолечением. За постановкой диагноза, назначением терапии обращаются к врачу. Поможет диета, включение в рацион витаминно-минеральных комплексов, специальных косметических средств.
Организовать правильный уход за шевелюрой поможет трихолог, парикмахер. Важно определить тип кожи, волос, подобрать косметические средства, соответствующие ситуации. Значимыми факторами окажутся детали очищения, поведения: уровень нагрева используемой воды, частота гигиенических процедур, использование фена для сушки, последующее выполнение укладки, применение стайлинга.
При влиянии внешних факторов поможет устранение причин, подавление чрезмерного влияния. При работе на «ароматных» производствах рекомендуется защищать шевелюру шапочкой (платком), соблюдать гигиену. Для устранения шлейфа используют различные средства, снижающие яркость аромата.
Способы подавления различных ароматов
Ароматерапия — универсальный способ борьбы с неприятными запахами волос. Для борьбы с вонью шевелюры, не связанной с присутствием заболеваний, особенностями деятельности организма, используют эфирное масло. Добавление 1–2 капель подходящего средства в шампунь при мытье, на расческу при укладке поможет устранить (минимизировать) посторонний запах.
Часто для ухода за шевелюрой используют различные пахучие средства, неприятный запах которых способен долго присутствовать на локонах. Посторонние ароматы легко присоединяются при непродолжительном присутствии в зоне локации вони. Избавиться от неприятного шлейфа помогут следующие советы:
- Убрать запах лука с волос поможет ополаскивание водой, подкисленной лимоном. Для устранения неприятного лукового аромата также используют свежий коже, сваренный из молотых зерен. Справиться с проблемой поможет выполнение маски из кокосового масла. Баттер распределяют по всей длине локонов, исключая корни. Отвратительный луковый шлейф полностью смыть сложно, но ослабить получится.
- Убрать запах керосина поможет выполнение маски на основе горчицы. Используют подходящий рецепт, в составе которого присутствует горчичный порошок. Можно просто растворить вещество в воде, ополоснуть локоны. Способ дополнительно стимулирует рост шевелюры. Локоны пахнут лучше, выглядят ухоженными.
- Убрать аромат дегтя, мыла, шампуня на основе этого вещества поможет последующее использование нейтрального моющего средства с приятным шлейфом, применение бальзама. Многим нравится дегтярный аромат на локонах, но окружающие не всегда согласны вдыхать подобные шлейфы.
- Убрать запах сигарет поможет сухой шампунь. Средство устранит неприятный аромат, освежит шевелюру. Способствует борьбе с проблемой аромарасчесывание.
- Перебить запах дыма поможет древесный уголь. Остывшую золу из костра измельчают, посыпают на локоны. Уголь обладает абсорбирующим действием. Заглушить аромат костра способно эфирное масло цитрусовых. Допустимо выполнить распыление сока лимона, смешанного с водой.
Вышеперечисленные способы не устранят проблему на 100%. Верное решение: мытье шевелюры обычным способом. После очищения рекомендуется ополоснуть локоны раствором яблочного уксуса. Дополнить процедуру можно предварительным выполнением пилинга морской солью, содой.
Внимание! Часто однократного очищения недостаточно для полного устранения неприятного шлейфа. Полностью избавиться от назойливого аромата удается после 2–5 процедур стандартного мытья с шампунем.
Меры профилактики
Волосы идеально впитывают посторонние запахи. Эффективной защиты от такой способности не существует. Минимизировать предрасположенность к впитыванию ароматов получится с помощью нанесения несмываемых средств ухода, стайлинга. Вещества обволакивают волоски, препятствуя проникновению стойких запахов.
В продаже также существует специальное средство: вуаль для волос. Вещество обладает приятным ароматом, надежно покрывает локоны, защищая от неприятных запахов. Спреи легко использовать. Средства дополнительно ухаживают за шевелюрой.
После выполнения некоторых салонных процедур (ламинирование, глазирование) способность волос к впитыванию запахов понижается. Действующий состав обволакивает волоски, препятствует присоединению посторонних ароматов.
Неприятный запах волос, кожи головы способен стать настоящим кошмаром. Внешне ухоженная шевелюра моментально портит впечатление. Справиться с проблемой можно, но потребуется выявление источника неприятности, его устранение.
Полезные видео
Как избавиться от неприятного запаха волос.
Почему от меня плохо пахнет. 3 причины неприятного запаха.
Источник
Откуда берется неприятный запах от волос на голове
Здоровый человек везде хорошо пахнет. Появление неприятного запаха от волос и кожи головы говорит о нездоровье. Причин этому много: например, себорейный дерматит, нарушение иммунитета кожи и даже дефицит витамина Д!
В науке это явление называют smelly hair syndrome. В этой статье мы подробно поговорим о том, почему кожа головы неприятно пахнет и как избавиться от этого запаха.
Почему появляется неприятный запах
Не секрет, что люди в принципе пахнут. В том числе для привлечения противоположного пола. Запах феромонов мы улавливаем неосознанно, тогда появляется чувство подходит нам этот партнер или нет.
Выраженность запаха зависит от активности работы сальных и потовых желез. У молодых здоровых людей кожная секреция активная, поэтому с подросткового возраста кожа головы становится жирной.
Это регулируется половыми гормонами и помогает нам в поиске полового партнера, реализации инстинкта размножения. У пожилых людей уровень гормонов уже снижен, жирность кожи становится меньше.
У каждого человека свой микробиом кожи – индивидуальный набор бактерий, вирусов, грибов. Если баланс микроорганизмов нарушается, усиливается рост некоторых бактерий. Появляются кожные заболевания, себорейный дерматит. Некоторые бактерии (например, Corynebacterium) питаются секретом кожных желез и выделяют плохо пахнущие вещества: сульфонилы, летучие жирные кислоты, уксусную кислоту. Это и есть непосредственная причина неприятного амбре.
Разные люди по-разному описывают свой “аромат”: странный, кислый, запах керосина, рыбы, жареного лука. Для себорейного дерматита характерен тяжелый дух прогорклого жира.
Что способствует появлению плохого запаха:
- возраст полового созревания, гормональный взрыв;
- нарушение местного кожного иммунитета;
- болезни обмена веществ (инсулинорезистентность, сахарный диабет);
- общие хронические заболевания;
- стресс (точнее гормон стресса кортизол);
- дефицит витамина Д;
- хлорированная вода бассейнов;
- недостаточная гигиена;
- характер питания (лук, чеснок, копченое, жирное, фастфуд);
- плохие привычки.
Недостаток витамина Д может являться причиной резкого запаха как у детей, так и у взрослых. Есть диагноз поздний рахит, даже рахит взрослых. Отсюда берутся также проблемы с осанкой, кифозы, миопия, астигматизм.
А приятный аромат волосам дают хорошо сбалансированные половые гормоны: прогестерон, окситоцин, дегидроэпиандростерон (ДГЭА). Это запах здоровья, благополучия, чистого питания, который очень привлекателен.
Как избавиться от неприятного запаха головы
Этот симптом может появляться периодически как временное явление при каких-то неблагоприятных условиях, после болезни. Но кого-то он преследует всю жизнь с подросткового возраста, может даже считаться семейным наследственным заболеванием.
Обычно запах появляется на второй день после мытья, хотя может и раньше. Не стоит маскировать его дезодорантом или духами, это не полезно.
Гигиена
Во-первых, нужно убедиться, что вы надлежащим образом соблюдаете гигиену. Не надо бояться мыть голову каждый день, тем более если у вас жирный тип кожи, вы занимаетесь спортом, после чего голова активно потеет и пахнет. Особенно это относится к мужчинам в виду особенностей их кожи и активности гормонов.
Ежедневное мытье с утра может решить вашу проблему. Мыть волосы каждый день можно, если вы делаете это подходящим шампунем и с соблюдением правил безопасности:
- Как правильно мыть волосы >>>
- Как часто можно мыть голову >>>
Если недостаточно очищать кожу, на ней скапливаются слои отмершего эпителия, кожное сало, где очень хорошо размножаются бактерии. А особенно грибок малассезия, который приводит к появлению перхоти, зуда, воспаления. Чтобы обеспечить чистоту кожи, нужно регулярно делать пилинг >>>
В чистоте также нужно держать расчески для волос, регулярно стирать шапку (раз в неделю).
Лечение
Юлия Романова, врач-трихолог, дерматолог, косметолог:
Стандартного подхода к лечению нет. Антибиотики (наружно, внутрь) – плохой вариант. Устойчивость бактерий к антибиотикам стала проблемой из-за бездумного их применения.
Помочь борьбе с запахом на голове может наружное применение экстрактов растений с противомикробным действием. В природе антимикробные вещества необходимы растениям для защиты от патогенов, выживания.
Противомикробные средства – это, например, лекарственные растения, обладающие противомикробным действием: шалфей, розмарин, гранат, хмель, лишайник уснея, чайное дерево.
В составе шампуней могут быть экстракты этих растений, но их доля там очень мала, а шампунь находится на коже слишком короткое время, чтобы оказать влияние.
Шалфей и хмель можно купить в аптеке, делать дома отвар и ополаскивать волосы после каждого мытья. Кожуру граната также можно заваривать, но этот вариант подходит только для темных волос, так как окрашивает волосы.
Эфирные масла розмарина, чайного дерева, эвкалипта нужно применять с осторожностью, чистое масло может вызвать раздражение или аллергию. Их используют при аромарасчесывании, добавляют в воду или в травяной отвар при ополаскивании.
Добавлять эфирное масло в шампунь тоже так себе идея, неизвестно как они поведут себя в сочетании с химически устойчивой формулой продукта.
Народные рецепты
Втирать в кожу головы, особенно склонную к жирности, натуральные масла (репейное, касторовое и другие) категорически нельзя. Они забивают поры, устья волосяных фолликулов, сальный секрет становится более густым. Всё это только усугубит проблему, может даже привести к выпадению.
Если волосы впитывают посторонние неприятные запахи (сигарет, дыма, лука, дегтярного шампуня), то убрать их поможет ополаскивание волос водой с лимонным соком или яблочным уксусом, особенно с добавлением эфирных масел. А предотвратить появление постороннего душка поможет предварительное использование несмываемых средств с силиконами.
В некоторых случаях этих мер мало, неприятный запах продолжает преследовать. Тогда с этой проблемой стоит обратиться к дерматологу. Есть специальные методы для регуляции сало- и потоотделения кожи головы (пример, ботулинотерапия).
Как говорят дерматологи, нездоровье кожи = нездоровье организма. Нездоровый запах означает, что где-то что-то пошло не так. Макушку должно быть приятно целовать, не только в детстве, но и во взрослом возрасте.
Почему зудит кожа головы и что с этим делать >>>
Источник
Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру
https://ria.ru/20210128/volosy-1595005042.html
Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру
Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру
Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости. РИА Новости, 20.02.2021
2021-01-28T17:45
2021-01-28T17:45
2021-02-20T18:34
волосы
женщины
волосы и ногти как индикатор здоровья и правильного питания
общество
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn21.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_0:0:3038:1709_1920x0_80_0_0_f05d10d2bbf3896fb00d084f5cbeb032.jpg
МОСКВА, 28 янв — РИА Новости. Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости.Как растут волосыВолосы на голове не растут непрерывно, а имеют циклический ритм. Каждый волосяной фолликул в течение жизни проходит через фазы роста и покоя, благодаря чему шевелюра регулярно обновляется. Фазы роста (фаза анагена), регрессии (фаза катагена) и покоя (фаза телогена) чередуются. В среднем волосы на голове проходят все фазы 25 раз. На последней фазе волос умирает и выпадает, после чего на его месте вырастает новый. При этом, стадия выпадения может длиться 2-3 месяца после гибели ячейки. Этот срок сокращается при воздействии внешних факторов: мытья головы, трения о подушку, расчесывания. В день в норме выпадает 80-100 волос. На сколько отрастают волосыСкорость роста волос в среднем — 0,5 мм в сутки. При этом у женщин шевелюра растет быстрее, чем у мужчин. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 10-20 сантиметров в год. Следовательно, за свою жизнь, мы можем «произвести» примерно 10 м волос, если соединить их в одну линию.От чего зависит рост волосЧтобы понять, как отрастить волосы, нужно определить, от чего зависит их рост.На скорость обновления шевелюры влияют:Как ускорить рост волос— Для начала важно понять: волосы всегда дорастали лишь до определенной длины или со временем затормозились в росте. В первом случае можно не тратить силы — такова ваша фаза анагена, она заложена генетически. А вот во втором случае за желаемую длину можно побороться, — поясняет Елена Яруткина. ПитаниеОдной из причин замедленного роста волос может стать неполноценное питание, которое ведет к дефициту белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, С, Е и группы В, а также минералов: железа, серы, кремния, меди, цинка. Поэтому для нормального роста волос важно включить в рацион свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыбу, орехи, бобы. Также можно обратиться к трихологу, чтобы он определил, нужно ли дополнительно назначить прием БАДов и витаминов.Кроме того, для роста волос важна правильная работа гормональной и нервной систем, а также ЖКТ.Средства по уходуПри отращивании волос нельзя допускать постоянного сильного загрязнения кожи, частых обострений себорейного дерматита, псориаза кожи скальпа. Все это приводит к хроническому воспалению вокруг фолликула, а в такой ситуации ему сложно продуцировать длинный волос.За рекомендациями по поводу мытья и ухода лучше всего обратиться к врачу, так как только специалист может разобраться, как правильно отращивать волосы в каждом конкретном случае. Он подберет аптечные и косметические средства в соответствии с ситуацией.СтрижкаВ правила, как быстро отрастить волосы, не входят постоянные стрижки. «Кто часто подрезает длину, у того шевелюра растет быстрее» — это распространенный миф, так как воздействие ножницами или даже бритвой никак не затрагивает корни.Ускорить рост волос может хороший уход за кожей головы и поддержание здоровья организма в целом.СалонДля того, чтобы отрастить волосы, нужно минимизировать воздействие таких факторов, как окрашивание, химическая завивка, различные выпрямления, например, кератиновое, сушка феном, выпрямление «утюжком», завивка и грубые укладки, например, начес.При этом, специалисты салонов красоты знают, как отрастить волосы с помощью специальных бьюти-процедур:РасческиГребень можно использовать ежедневно для всех типов волос. Обязателен — для спутанных, жестких, густых, длинных волос. Чем более длинные, густые, поврежденные волосы, тем шире и реже должны быть зубья.Массажную щетку можно использоваться для расчесывания коротких, тонких, мягких волос. Она улучшает кровоснабжение кожи головы, что помогает в вопросе, как отращивать волосы, однако нежелательна для длинных волос, так как часто обрывает их.Также важно, из какого материала сделаны расчески. Деревянные хороши тем, что не электризует волосы, экологичны, однако при долгой эксплуатации за счет пористой структуры могут травмировать волосы. Кроме того, они быстро накапливают грязь и кожное сало, потому требуют частой замены.Расчески из натуральной щетины не рвут волосы, массируют кожу головы, но не подходят для густых, вьющихся волос, так как банально их не расчешут.Металлические расчески не электризует волосы, легко моются и дезинфицируются, но также могут рвать, обламывать волосы, увеличивать количество секущихся волос, а также царапать кожу головы.Расчески из пластика при качественной обработке зубьев не повреждают волосы. Их легко мыть и дезинфицировать. Кроме того, они долговечны и дешевы, но электризуют волосы.Лучше всего выбрать расчески из силикона, нейлона или вулканизированной резины.
https://ria.ru/20210106/vitaminy-1592091703.html
https://ria.ru/20210102/trendy-1591842062.html
https://ria.ru/20210117/myasnikov-1593422693.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_154:0:2883:2047_1920x0_80_0_0_8854cebdfac64007c96af7aee030903f.jpg
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
волосы, женщины, волосы и ногти как индикатор здоровья и правильного питания, общество
МОСКВА, 28 янв — РИА Новости. Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости.
Как растут волосы
Волосы на голове не растут непрерывно, а имеют циклический ритм. Каждый волосяной фолликул в течение жизни проходит через фазы роста и покоя, благодаря чему шевелюра регулярно обновляется. Фазы роста (фаза анагена), регрессии (фаза катагена) и покоя (фаза телогена) чередуются. В среднем волосы на голове проходят все фазы 25 раз.
На последней фазе волос умирает и выпадает, после чего на его месте вырастает новый. При этом, стадия выпадения может длиться 2-3 месяца после гибели ячейки. Этот срок сокращается при воздействии внешних факторов: мытья головы, трения о подушку, расчесывания. В день в норме выпадает 80-100 волос.
— Механическое удаление телогеновых волос ведет к более быстрому наступлению анагена.
Быстрее удалим телоген — быстрее закончится выпадение и начнется рост новых волос, — отмечает трихолог Елена Яруткина.
На сколько отрастают волосы
Скорость роста волос в среднем — 0,5 мм в сутки. При этом у женщин шевелюра растет быстрее, чем у мужчин. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 10-20 сантиметров в год. Следовательно, за свою жизнь, мы можем «произвести» примерно 10 м волос, если соединить их в одну линию.
От чего зависит рост волос
Чтобы понять, как отрастить волосы, нужно определить, от чего зависит их рост.
На скорость обновления шевелюры влияют:
—
структура и наследственность (например, волосы азиатов могут прибавлять до 1,5 см в месяц в длину, а вот кудрявые пряди растут хуже от природы);
—
возраст (наиболее активный рост приходится на период от 15 до 30 лет);
—
пол (у мужчин волосы растут медленнее, чем у женщин);
—
время года (летом процесс ускоряется из-за теплого воздуха);
—
образ жизни (питание, вредные привычки, продолжительность сна сказываются на росте волос);
—
стресс, гормональный фон и наличие хронических заболеваний;
—
химические воздействия (окрашивания, завивки, выпрямления замедляют скорость примерно на 50 мм в месяц).
Как ускорить рост волос
— Для начала важно понять: волосы всегда дорастали лишь до определенной длины или со временем затормозились в росте. В первом случае можно не тратить силы — такова ваша фаза анагена, она заложена генетически. А вот во втором случае за желаемую длину можно побороться, — поясняет Елена Яруткина.
Питание
Одной из причин замедленного роста волос может стать неполноценное питание, которое ведет к дефициту белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, С, Е и группы В, а также минералов: железа, серы, кремния, меди, цинка. Поэтому для нормального роста волос важно включить в рацион свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыбу, орехи, бобы. Также можно обратиться к трихологу, чтобы он определил, нужно ли дополнительно назначить прием БАДов и витаминов.
Кроме того, для роста волос важна правильная работа гормональной и нервной систем, а также ЖКТ.
Средства по уходу
При отращивании волос нельзя допускать постоянного сильного загрязнения кожи, частых обострений себорейного дерматита, псориаза кожи скальпа. Все это приводит к хроническому воспалению вокруг фолликула, а в такой ситуации ему сложно продуцировать длинный волос.
За рекомендациями по поводу мытья и ухода лучше всего обратиться к врачу, так как только специалист может разобраться, как правильно отращивать волосы в каждом конкретном случае. Он подберет аптечные и косметические средства в соответствии с ситуацией.
— Производители любят повысить продажи шампуня, указав в составе витамины, микроэлементы, масла, уникальные молекулы для роста волос. Это не более чем маркетинговая уловка. За 3-5 мин ни одно активное вещество не успеет подействовать, поэтому «активности» в шампуне не нужны. И уж тем более на надо вестись на шампунь «от выпадения», «для роста» и так далее. Таких не бывает. Для лучшего роста можно наносить курсами стимуляторы, делать массаж кожи головы и шейно-воротниковой зоны и другие процедуры, — заявила трихолог.
Стрижка
В правила, как быстро отрастить волосы, не входят постоянные стрижки. «Кто часто подрезает длину, у того шевелюра растет быстрее» — это распространенный миф, так как воздействие ножницами или даже бритвой никак не затрагивает корни.
Ускорить рост волос может хороший уход за кожей головы и поддержание здоровья организма в целом.
Салон
Для того, чтобы отрастить волосы, нужно минимизировать воздействие таких факторов, как окрашивание, химическая завивка, различные выпрямления, например, кератиновое, сушка феном, выпрямление «утюжком», завивка и грубые укладки, например, начес.
При этом, специалисты салонов красоты знают, как отрастить волосы с помощью специальных бьюти-процедур:
—
мезотерапия (инъекции в прикорневую зону состава для ускорения роста волос и пробуждения спящих фолликул);
—
дарсонвализация (воздействие на кожу головы низкими токами);
—
лазерная терапия (глубокое прогревание кожи головы при помощи лазера);
—
плазмолифтинг (инъекции с плазмой крови пациента, вводимые в волосистую часть кожи головы);
—
карбокситерапия (уколы с углекислым газом).
Расчески
— По статистике, женщины могут проводить расческой до 1000 раз в месяц, тогда как более 5000 проведений ведет к повреждению волос. Поэтому расчесываться надо по мере необходимости, а не каждые два часа. Нельзя расчесывать мокрые волосы. Когда стоит вопрос, как отрастить длинные волосы, важно использовать и качественную расческу, — отметила трихолог.
Гребень можно использовать ежедневно для всех типов волос. Обязателен — для спутанных, жестких, густых, длинных волос. Чем более длинные, густые, поврежденные волосы, тем шире и реже должны быть зубья.
Массажную щетку можно использоваться для расчесывания коротких, тонких, мягких волос. Она улучшает кровоснабжение кожи головы, что помогает в вопросе, как отращивать волосы, однако нежелательна для длинных волос, так как часто обрывает их.
Также важно, из какого материала сделаны расчески. Деревянные хороши тем, что не электризует волосы, экологичны, однако при долгой эксплуатации за счет пористой структуры могут травмировать волосы. Кроме того, они быстро накапливают грязь и кожное сало, потому требуют частой замены.
Расчески из натуральной щетины не рвут волосы, массируют кожу головы, но не подходят
для густых, вьющихся волос, так как банально их не расчешут.
Металлические расчески не электризует волосы, легко моются и дезинфицируются, но также могут рвать, обламывать волосы, увеличивать количество секущихся волос, а также царапать кожу головы.
Расчески из пластика при качественной обработке зубьев не повреждают волосы. Их легко мыть и дезинфицировать. Кроме того, они долговечны и дешевы, но электризуют волосы.
Лучше всего выбрать расчески из силикона, нейлона или вулканизированной резины.
Источник