Выпадение волос во время беременности гормоны

Выпадение волос при беременности

Беременность — самый чудесный период жизни для многих женщин. После наступления беременности в физическом и психологическом состоянии женщин происходит много изменений. Возможно, самой важной причиной этих изменений являются гормональные изменения в организме. С наступлением беременности ваше тело претерпевает множество изменений при подготовке к рождению живого существа. Иногда во время беременности эти гормональные изменения могут вызвать выпадение волос.

• Ну, как интенсивно?
• И пройдет ли это?
• Будут ли выпадать волосы после рождения ребенка?
• Можно ли предотвратить выпадение волос во время беременности?

Мы подготовили для вас руководство со всеми ответами на эти вопросы о выпадении волос при беременности. Вы можете прочитать нашу статью, чтобы узнать интересующие вас темы.

Как беременность влияет на здоровье волос?

Беременность может повлиять на ваши волосы по-разному. Некоторые женщины говорят, что их волосы здоровее, чем когда-либо прежде. Фактически, одна треть женщин заявила, что состояние здоровья волос улучшилось с 4-го и 5-го месяцев беременности.

Однако некоторые женщины утверждают, что их волосы более стали проблематичны, чем когда-либо. Сухость волос является одной из наиболее распространенных проблем с волосами во время беременности. В этот период волосы нуждаются в большем количестве влаги, чем когда-либо. Гормональные изменения приводят к разным последствиям у каждой женщины и при каждой беременности. Кроме того, реакция волосяных фолликулов на изменения также может быть разной.

Невозможно предсказать эти изменения. Кроме того, ваши волосы могут выглядеть лучше во время первой беременности, а во время второй беременности может быть наоборот. Тем не менее, очень редко у женщины возникают проблемы со здоровьем в течение всех девяти месяцев, такие как выпадение волос. Особенно в последние три месяца беременности волосы будут выглядеть лучше.

Здоровье волос в первые три месяца беременности

В первые три месяца беременности вы можете почувствовать утолщение прядей волос. Однако из-за нормального цикла удлинения волосам очень трудно отрасти за такое короткое время. Волосы растут только на полсантиметра в месяц. Таким образом, потребуется около 6 месяцев, чтобы заметить любые изменения в общей длине. Воспринимаемая толщина и объем являются результатом повышенного уровня эстрогена во время беременности. Это заставляет волосяные фолликулы производить меньше кожного сала, поэтому у вас будет больше волос. Тем не менее, снижение выработки кожного сала может привести к сухости ваших волос. Поэтому убедитесь, что вы достаточно увлажняете волосы, особенно в течение первого триместра беременности.

Выпадение волос при беременности

Как правило, во время беременности теряется небольшое количество волос. Поэтому ваши волосы обычно кажутся более густыми и громоздкими к середине и концу беременности. Причина этого заключается в том, что с увеличением уровня эстрогена ваши волосы дольше, чем обычно, находятся в фазе активного роста (анагена). Однако из-за нормализации уровня эстрогена выпадение волос может произойти через несколько месяцев после рождения.

Если выяснится, что вы беременны, а ваши волосы блестящие и пышные, беспокоиться об этом вполне нормально. Но не волнуйтесь, это, вероятно, временное явление. Является ли выпадение волос во время беременности ненормальным состоянием?

Выпадение волос во время беременности не является чем-то необычным, но менее частым, чем выпадение после родов. Однако в некоторых случаях выпадение может наблюдаться во время беременности, в зависимости от общего состояния здоровья матери. Иногда гормональные колебания также вызывают выпадение волос. Вы можете наблюдать больше выпадения волос, чем обычно во время принятия душа или расчесывания. Если выпадение продолжается, это может быть связано с недостатком витаминов. В этом случае после консультации с врачом вы можете принять меры по предотвращению увеличения выпадения.

Причины выпадения волос при беременности

В целом, беременные женщины испытывают некоторые изменения в структуре своих волосах из-за повышенного уровня гормона эстрогена. Этот гормон также влияет на волосяные фолликулы. Иногда, за исключением гормональных изменений во время беременности, потеря волос возможна по разным причинам. Кроме того, выпадение волос во время беременности может быть связано с недостатком витаминов и минералов в нашем организме. Прекращение приема противозачаточных таблеток является еще одной причиной выпадения волос.

Выпадение волос обычно происходит после 1-5 месяцев беременности. Это временное состояние, которому подвергаются от 40% до 50% беременных женщин. Выпадение волос обычно нормализуется после 6-12 месяцев. Гормональные и некоторые физические изменения могут также вызвать этот тип потери волос во время беременности. Некоторые возможные причины выпадения волос во время беременности перечислены ниже:

• Генетические факторы: период беременности — это период, когда организму требуется больше пищи. Кроме того, рвота, наблюдаемая в первом триместре беременности, может вызвать дефицит питательных веществ. Недостаточное потребление продуктов с высокой питательной ценностью вызывает выпадение волос во время беременности. Дефицит железа, белков, минералов и витаминов также способствует этой ситуации. Кроме того, избыточное потребление витаминов также может быть причиной выпадения волос.
• Заболевания, связанные с беременностью:иногда гестационный диабет или грибковые инфекции у беременных также могут вызывать выпадение волос. Кроме того, высокое кровяное давление во время беременности и некоторые лекарства, используемые для борьбы с депрессией, также увеличивают риск выпадения волос. Если у вас возникают такие проблемы, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом.
• Гормональные изменения:Поскольку гормональные изменения во время беременности мешают нормальному циклу роста волос, это является одной из основных причин изменений волос. Это может привести к чрезмерному выпадению волос в первом триместре беременности, но это временное состояние, и через несколько месяцев после родов ситуация полностью изменится.
• Генетические факторы: Одной из причин выпадения волос являются генетические факторы. Если у вашей матери также наблюдалось выпадение волос во время беременности, риск возникновения такой же проблемы у вас возрастает.
• Нарушения щитовидной железы: Заболевания гормонов щитовидной железы являются одной из причин выпадения волос при беременности. Этот гормон влияет на пищеварительную систему, обмен веществ, психологическое состояние и даже на рост волос и ногтей человека. Поэтому нарушения щитовидной железы могут вызвать выпадение волос.
• Гинекология: Некоторые заболевания, такие как синдром поликистозных яичников, могут вызвать чрезмерный рост волос или выпадение волос во время беременности.
• Причины размножения: прекращение использования противозачаточных или других противозачаточных средств может привести к выпадению волос. Кроме того, аборты, мертворождения и аборты являются одними из причин выпадения волос.
• Заболевания кожи головы:у многих женщин с беременностью могут возникнуть кожные аллергии или проблемы с кожей головы. Это может способствовать истончению и даже выпадению волос.

Как предотвратить выпадение волос во время беременности?

Выпадение волос после беременности или после родов не является серьезной проблемой, так как это временное состояние и вскоре после родов оно нормализуется. Однако при выпадении волос могут возникать такие состояния, как болезнь или недоедание, так как это может причинить вред матери и ребенку. Так как избежать выпадения волос во время беременности и как уменьшить существующие выпадения?

• Уход с использованием масла: Регулярный уход за кожей головы может быть очень полезен для вашего здоровья. Применение масла для ухода за волосами два раза в неделю перед сном может помочь вам подпитать волосы. Лучшие натуральные масла для ухода за волосами включают кокосовое, миндальное и оливковое масла
• Избегайте чрезмерного использования средств по уходу:старайтесь сохранить естественный тип волос во время беременности, а не используйте слишком много выпрямителей, сушилок или других средств для ваших волос. Будьте нежны со своими волосами когда они влажные, и используйте расческу с широкими зубцами при расчесывании.
• Недостаток витаминов и минералов:Беременным женщинам рекомендуется соблюдать здоровую диету, включающую необходимые питательные вещества для нее и ее ребенка. Рекомендуется применять питательный комплекс, богатый овощами и фруктами, содержащими антиоксиданты и флавоноиды. Они будут стимулировать рост ваших волос и защищать их.
• Делайте медитацию:одной из основных причин выпадения волос во время беременности является стресс. Тем не менее, во время беременности вы вряд ли сможете избавиться от стресса. В этом случае важно сосредоточиться на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Медитация может помочь предотвратить стресс и выпадение волос во время беременности
• Избегайте продуктов для волос с содержанием химических веществ:на полках косметических магазинов вы можете найти множество продуктов, которые утверждают, что устраняют выпадение волос. Тем не менее, эти продукты не подходят для беременных женщин, поскольку они содержат вредные химические вещества. Во время беременности следует использовать только средства по уходу за волосами, которые содержат биотин и кремнезем.
• Не расчесывайте свои волосы когда они мокрые:в основном, мы расчесываем наши волосы сразу после выхода из душа. Однако вам следует избегать этого, потому что, когда ваши волосы мокрые, ваши волосы намного легче сломать. Если вы расчесываете пряди, когда они мокрые, как правило, вы теряют больше волос. Лучше всего дождаться, пока волосы высохнут естественным путем. Вы можете попробовать использовать полотенце вместо сушилки для сушки волос.

Источник

Выпадают волосы из-за гормонов: что делать

Каждый этап жизни волоса контролируют гормоны. Неудивительно, что после заболеваний и потрясений, провоцирующий гормональный сбой, состояние локонов резко ухудшается. В частности, выпадение волос излечить очень сложно, если не учитывать гормональный фактор. Мы решили рассказать о нем подробнее.

Что такое гормоны?

Гормоны — это специфические сигнальные молекулы, своего рода СМС-ки нашего тела. Они разносятся с током крови и несут в себе биологическую информацию, которая активирует либо тормозит реакции в клетках и тканях. Благодаря гормонам регулируются все процессы в организме: происходит его рост, половое созревание, возрастные изменения. Из-за этих биоактивных веществ мы испытываем чувство голода и насыщения, сексуальное влечение, гнев или радость. От работы гормональной системы зависит и качество нашего иммунитета.

Гормоны бывают:

• стероидные (липидные) — растворяются в жире (именно поэтому их называют липидными, т. е. жировыми); они не могут самостоятельно перемешаться, пользуются помощью белков-траспортеров;
• белковые — растворяются в воде, двигаются к клеткам-мишеням самостоятельно.

Выработку гормонов регулирует центральная нервная система, а непосредственно в их производстве задействована эндокринная. Нервный импульс от тканей и органов поступает в мозг, там обрабатывается и передается в гипоталамус. Эта структура вырабатывает статины (замедлители) или тропины (стимуляторы). Данные вещества воздействуют на гипофиз, и уже он координирует работу надпочечников, щитовидной, паращитовидной и половых желез, которые и вырабатывают гормоны.

Важно! Хотя нет специальных гормонов, отвечающих за выпадение волос, именно гормональный баланс или дисбаланс определяет густоту и красоту нашей шевелюры. Интересно, что липидные гормоны умеют контролировать даже процесс считывания генетической информации: они могут запускать или блокировать работу отдельных генов.

Какие гормоны влияют на выпадение волос?

Равновесие — это ключ к здоровью прядей, если мы говорим о гормонах. Однако естественные колебания гормонального фона сопровождают нас всю жизнь, и соответственно этому меняется наша шевелюра. Вот мы понервничали, и через время видим клочья волос на расческе. А за время беременности локоны отрастают, становятся гуще, укрепляются.

Гормональный баланс может меняться из-за целого ряда причин:

• возраста;
• стресса;
• эндокринных патологий и нарушений;
• приема гормональных лекарственных средств и др.;
• приема противозачаточных таблеток;
• перестройки организма (беременность, климакс).

При этом среди всех причин потери волос влияние гормонов остается доминирующим (в группе повышенного риска — люди с наследственной предрасположенностью). Попытаемся разобраться, какие гормоны влияют на выпадение волос и каким образом.

Важно! Веществами, от которых в наибольшей степени зависит качество прядей, считаются андрогены, эстрогены и тиреотропные гормоны (или йодсодержащие пептиды). Однако до сих пор у науки нет однозначных ответов, как именно возникает и преодолевается гормональная алопеция. Исследования в данном направлении ведутся по сей день.

Влияние андрогенов на рост волос

Андрогены — это мужские половые стероидные гормоны. Хотя их называют мужскими, они есть в организме как мужчин, так и женщин, однако в разных пропорциях и с разной «целью».

Процесс гормональной настройки начинается еще в материнской утробе: в зависимости от генов, у эмбриона становятся активными разные типы рецепторов. У девочек они будут реагировать на эстроген, у мальчиков — на тестостерон (подвид андрогенов) матери. Эта генетическая восприимчивость к разным гормонам полностью определит дальнейшее развитие человека.

От количества маскулинных (мужских) биоактивных веществ в крови и восприимчивости к ним зависит размер половых органов, высота голоса (чем больше андрогенов, тем он ниже), оволосение лица и тела. Если уровень таких гормонов высок, омужествление тела (гирсутизм) может начаться у женщин любого возраста.

В организме и мужчин, и женщин андрогены:

• стимулируют обмен веществ;
• запускают обновление клеток;
• вызывают рост мышечной ткани;
• укрепляют кости кальцием и специальными структурными компонентами.

Как андрогены влияют на рост волос? Андрогены — главные дирижеры роста волос человека. Именно они запускают процесс превращения тонких пушковых волос в зрелые, взрослые. Однако они же могут вызывать и деградацию волосков на некоторых участках головы.

Интересно, что разные волосяные фолликулы по-разному реагируют на андрогены. Так, эти биоактивные вещества:

• могут приводить к ослаблению роста волос на темени, макушке и висках;
• активизируют рост усов, бороды, бакенбардов и волос на теле;
• не оказывают практически никакого воздействия на затылочные волосяные фолликулы.

Эта особенность учитывается при трансплантации волосков — для устранения андрогенной алопеции в зоны облысения пересаживают фолликулы, «нечувствительные» к мужским половым гормонам.

Когда возникает выпадение волос? Алопеция у женщин и мужчин из-за андрогенов бывает в нескольких случаях:

• из-за генетической предрасположенности;
• по причине заболеваний, влияющих на увеличение производства мужских гормонов.

Наследственность может сделать ваши рецепторы чрезмерно чувствительными к ДГТ, т. е. активной форме андрогенов — дигидротестостерону. Именно эта форма, накапливаясь в фолликулах, приводит к тому, что волоски истончаются все больше и больше, пока не прекращают свой рост полностью. Отмершие луковицы со временем замещаются соединительной тканью, и в этих случаях восстановить рост волос практически невозможно.

От генетических особенностей зависит и количество производимых андрогенов — так, нарушенный синтез кортизола, гормона надпочечников, может вызывать избыток производства андрогенов, и следовательно — переизбыток ДГТ.

Превышение норм андрогенов возникает в результате множества болезней:

• поликистоза и новообразований в яичниках;
• гиперплазии либо очагового разрастания клеток надпочечников;
• синдрома гиперкортицизма;
• новообразований молочной железы, гипофиза и т. п.

Важно! Ученые выяснили, что и у мужчин, и у женщин так называемый сосочковый слой кожи и сами волосяные фолликулы вырабатывают тестостерон и трансформируют его в ДГТ. Так что даже если в сыворотке крови определен недостаток андрогенов, выпадение волос все равно может вызываться этими гормонами, но только местно.

Эстроген и состояние волос

Эстрогены — это гормоны, которые преимущественно вырабатываются придатками яичников, поэтому их называют женскими гормонами. Также их производят надпочечники. Именно благодаря настроенности рецепторов на эстроген, женское тело отличается от мужского.

В организме эстрогены:

• влияют на рост волосяного фолликула и цикличность его работы;
• делают кожу гладкой, увлажненной, упругой;
• дают ощущение бодрости, энергичности;
• стабилизируют настроение;
• повышают либидо.

Как женские половые гормоны влияют на рост волос? Повышение эстрогена в совокупности с прогестероном удерживает волосы в фазе активного и длительного роста (стадия анагена). Именно этим объясняется то, что во время беременности, когда количество эстрогенов в крови повышается, локоны женщин становятся максимально густыми и пышными. Во время климакса шевелюра наоборот редеет и слабеет, т. к. уровень эстрогенов снижается.

Почему возникает выпадение волос? На сегодняшний день ученые предполагают, что процесс алопеции в связи с женскими половыми гормонами может запускать:

• генетика;
• менопауза;
• отдельные заболевания яичников, почек, эндокринной системы;
• отмена приема ОК (оральных контрацептивов);
• воздействие эндокринных разрушителей (источники: косметика с фталатами, пластик, нефильтрованная вода и проч).

Причем негативные последствия, включающие облысение, наступают не просто из-за уменьшения или увеличения количества женского гормона, а из-за нарушения процентного соотношения эстрогенов к андрогенам, а также прогестерону. Уровень эстрогена и прогестерона должен быть одинаков, иначе локоны станут слабыми, хрупкими, существенно поредеют.

Важно! Часто в послеродовый период женщины переживают: «Что делать? Катастрофически выпадают волосы!» На самом деле волосяные фолликулы просто возвращаются к своему привычному ритму работы, без подстегивания избытком эстрогенов. Где-то через три месяца это «стихийное» поредение шевелюры прекратится.

Йодсодержащие пептиды и их влияние на локоны

Гормоны щитовидной железы иначе называют тиреотропными, а также йодсодержащими пептидами. Они воздействуют на:

• развитие и работу ЦНС;
• рост тканей организма;
• функционирование сердечно-сосудистой системы;
• метаболизм;
• моторику кишечника;
• менструальный цикл и репродуктивную сферу в целом;
• состояние органов слуха и зрения.

Какое влияние оказывают эти гормоны на локоны? Для наших прядей значение биоактивных веществ, которые производит щитовидная железа, огромно — с их помощью волоски формируются в фолликулах и растут.

• Указанные гормоны регулируют кислородный баланс в клетках;
• управляют синтезом белка;
• отвечают за здоровое деление клеток.

Если показатели гормонов щитовидной железы в норме, это обеспечивает волосяным фолликулам достаточную продолжительность периода интенсивного роста.

В каких случаях начинается выпадение волос? При заболеваниях щитовидной железы йодсодержащих гормонов вырабатывается много либо недостаточно. Любое из отклонений может повлечь за собой алопецию.

• Гипертиреоз — характеризуется избытком циркулирующих в крови тиреотропинов. В 25-50% случаев вызывает поредение прядей по всей голове. Локоны становятся слабыми, очень мягкими, прямыми — настолько, что не поддаются никакой завивке, даже перманентной. Отличительной чертой гипертиреоза является также потеря волос подмышками.
• Гипотиреоз — состояние, возникающее от недостатка гормонов щитовидной железы. У женщин заболевание возникает в 10 раз чаще, чем у мужчин, особенно после менопаузы. Из-за болезни волосы становятся тонкими, тусклыми, слабыми, интенсивно выпадают. Характерная особенность — редеет не только шевелюра, но и брови. Стадия анагена волосяных фолликулов существенно сокращается, увеличивается количество луковиц в стадии телогена (отмирания). Кроме того, при гипотериозе резко возрастают показатели андрогенов в сыворотке крови, что усугубляет течение алопеции.
• Гипопаратиреоз — развивается по причине иссечения паращитовидных желез в случае оперативного вмешательства на щитовидной железе. Волосы истончаются вплоть до полного облысения.
• Причиной поредения волос и алопеции бывают медпрепараты для терапии болезней щитовидки: йод, левотироксин, карбимазол, тиамазол, литий, амиодарон, метилтиоурацил, пропилтиоурацил.

Важно! Начинать восстановление прядей нужно с поиска причины их поредения. Импульсивные покупки шампуней, бальзамов, биодобавок, а тем более стремление пропить тот или иной гормональный препарат «против выпадения волос» могут существенно усугубить проблемы с шевелюрой и здоровьем в целом.

Лечение выпадения волос и его предупреждение

Чтобы вернуть волосам здоровье, нужно восстановить баланс гормонов в организме. Это можно сделать путем приема соответствующих гормональных препаратов. Либо проблема решается после выздоровления, если гормональное нарушение было вызвано заболеванием.

Для начала необходимо пройти комплексное обследование:

• сдать анализы крови — общий, биохимический, на содержание глюкозы, железа и на гормоны;
• сделать УЗИ репродуктивных и эндокринных органов;
• сделать рентген мозга;
• пройти консультацию у эндокринолога;
• посетить других специалистов (в зависимости от анамнеза).

Какие конкретно гормоны нужно сдать при выпадении волос?

• репродуктивной системы (женщинам — на 5-9 день менструального цикла) — эстрогены, андрогены;
• прогестерон (женщинам — на 21 день цикла);
• кортизол;
• адреналин;
• тиреотропные гормоны (ТТГ, Т3, Т4, тиреоглобулин).

После всестороннего обследования доктор определит, какой гормон отвечает за выпадение волос в вашей ситуации. Но обычно гормональный дисбаланс, осложненный облысением — комплексная проблема, которая требует такого же решения. Больному назначают:

• процедуры, направленные на оздоровление всего организма;
• лечебное питание;
• медикаменты и процедуры для лечения определенных органов или систем;
• индивидуально подобранные гормональные препараты;
• местно действующие средства (чаще всего, шампуни и бальзамы с миноксидилом);
• поливитамины;
• физиотерапевтические процедуры (дарсанваль, крио- и лазеротерапию и др.).

Врач также посоветует, как изменить режим, чтобы снизить действие вредных внутренних и внешних факторов на волосы.

Лечение гормональной алопеции — процесс длительный. Первые результаты будут заметны лишь спустя три месяца, в случае скрупулезного соблюдения всех рекомендаций специалиста.

И все же иногда этого оказывается мало. Современная медицина предлагает оперативный метод лечения алопеции — трансплантацию волос. Сегодня распространен щадящий метод HFE, который считается малоинвазивным. Во время процедуры почти не используется анестезия, а после пациент может отправляться домой, а не оставаться в условиях стационара.

Важно! Гормональные препараты, устраняющие проблему, необходимо пить долгое время, иногда всю жизнь. Если вам назначены медикаменты, не забывайте раз в три месяца посещать врача для коррекции дозировки, иначе все симптомы дисбаланса гормонов, включая алопецию, могут вернуться.

Если есть хоть малейший риск гормонального выпадения волос, необходимо особое внимание уделять профилактике. Ежегодно проходите полный медицинский осмотр, следя, чтобы гормоны были в норме. А ежедневный качественный уход за волосами, сбалансированное питание, налаженный режим труда и отдыха помогут вашим локонам всегда оставаться густыми и здоровыми.

Источник