Выпадение волос при артрозе коленного сустава
Содержание статьи
7 ошибок при артрозе
Водные лыжи, рафтинг, хайкинг… После ударно проведенного отпуска у многих начинают болеть колени. Именно в сентябре многие впервые слышат слово «артроз».
Опубликовано: 27 августа 2008 г.
Водные лыжи, рафтинг, хайкинг… После ударно проведенного отпуска у многих начинают болеть колени. Именно в сентябре многие впервые слышат слово «артроз».
Приятного в таком диагнозе, конечно, мало. Но пугаться, в общем, нечего, если грамотно себя вести и не усугублять проблему. Именно этого мы, как правило, и не делаем: в артрозе, как и в управлении государством, почему-то каждый считает себя специалистом и пытается вылечиться самостоятельно, без помощи врача. И — делает массу ошибок.
Ошибка №1. Одна из главных глупостей, которые можно сделать, — это пытаться «разработать» больной сустав. Острую боль, которая сопровождает артроз, можно назвать сторожевым псом здоровья. Она словно кричит — щади суставы, не мучай себя и не делай ничего через боль! Но к голосу своего организма люди прислушиваются редко и, невзирая на болевые ощущения, пытаются «разогнать соли» — ползают на коленях, бьют по суставам, катают стеклянную банку… А в результате еще активнее разрастается костная ткань, с помощью которой организм пытается укрепить больной сустав. Именно ее принимают за «отложения солей».
Как правильно: Артроз — это заболевание хроническое, постепенное разрушение хрящевой и прилегающей костной ткани сустава. Резкими мерами тут можно только навредить, так что возлюбите себя и будьте нежны с больной ногой. Упражнения — это хорошо, но только специальные. Их делают лежа или сидя, обязательно с перерывами, а главное, без болевых ощущений.
Ошибка №2. Многие увлекаются массажем, хотя массировать больной сустав следует крайне осторожно, — это раздражает суставные структуры. От любых агрессивных действий наш организм защищается воспалением, так что на фоне артроза мы сами формируем еще одно заболевание, теперь уже воспалительное и куда более неприятное — артрит. Как правильно: не массировать вообще.
Ошибка №3. Часто остеоартроз путают с подагрой, последствиями травмы сустава или ревматоидным артритом и потому применяют абсолютно неподходящее лечение. Например, пьют аллопуринол, помогающий при подагре, делагил или плаквенил, которые прописывают при ревматоидном артрите, либо мумие, способствующее срастанию костей при переломах.
Как правильно: ответ очевиден: сначала ставим у врача диагноз, а потом уже идем в аптеку.
Ошибка №4. Неправильное применение магнито- и лазеротерапии, лечения ультразвуком, электрическим полем и т.д. Чаще всего человек ходит на процедуры по собственной инициативе, минуя консультацию терапевта и физиотерапевта. Причем нередко во время обострения — когда усиливается боль, сустав воспаляется и в нем появляется жидкость. При таком «горячем и влажном» суставе процедуры не помогут!
Как правильно: физиотерапию при артрозе можно проводить только в состоянии ремиссии, когда сустав не воспален — холодный и «сухой». Назначать ее должен только врач.
Ошибка №5. Пытаются лечиться от артроза и длительным голоданием, хотя это однозначно вредно. Ведь лечить артроз — значит восстановить хрящ, а на скудном пайке хрящевой ткани элементарно не хватает питательных веществ.
Как правильно: Что действительно важно, так это держать нормальную массы тела. Лишний вес — серьезный фактор риска развития артроза коленных суставов. Представьте, как тяжело приходится последним, если у вас 10-20 лишних килограммов?
Ошибка №6. Забудьте о народных средствах. Многие убеждены в чудотворных свойствах настойки на мухоморах, иппликатора Кузнецова, лечения раскаленным кирпичом и какими-то черными камнями с пляжей… Все это — не более чем отвлекающие и согревающие средства. Сюда же можно добавить лечение пиявками, укусами пчел, мази на основе пчелиного и змеиного яда, горчичники и водочные настойки. Действительно, тепло помогает снять обострение, но не всем, а главное — не лечит саму болезнь.
Как правильно: Обратиться за квалифицированной помощью к врачу. В острой стадии болезни обычно назначают симтом-модифицирующие препараты (диклофенак, нимулид, мовалис…). После 1-2 недель приема они снимут боль и воспаление. На следующие полгода назначают болезнь-модифицирующие препараты (на основе составных частей хряща — хондроитина и глюкозамина) и физиопроцедуры, чтобы приостановить разрушение хрящевой ткани.
Ошибка №7. Многие связывают начало болезни с тем, что злоупотребляли на даче салатом с помидорами или пили некачественную воду. Другие винят физические нагрузки, из-за которых якобы пострадал сустав… В действительности ученым пока неизвестно, почему вдруг начинает разрушаться сустав. Хотя и считается, что к артрозу могут привести косолапость, плоскостопие, подвывихи бедер, переломы, сильные физические перегрузки.
Как правильно: Не ищите причину болезни там, где ее нет, и не казнитесь за слишком активно провденный отпуск. Это не причина вашей болезни, а только спровоцировавший ее фактор. Многие всю жизнь занимаются спортом или танцами, и никаких проблем с суставами не испытывают, а у других без физических нагрузок развивается артроз. Не перестраховывайтесь, живите полноценной жизнью — но не пренебрегайте техникой безопасности и защитой, если занимаетесь экстремальными видами спорта.
Источник
: , ,
— > > : , ,
- 3
- 2
- : , ,
() — — , — . . , , , , — . , , . , .
3- , , .
, . , — . , .
, . 3-4 , .
. . , , .
! 2 ., , .
, , , . , . , , . , ? ?
— «» -:
- — , , , , , .;
- ;
- ;
- ;
- , , , , ;
- — ;
- ;
- , ;
- — .
, . , , , , . , , , — . , , , , .
, , , .
, . , , , . , , , , , , , , .
, , , . , , , , .
, , .
, , Kellgren . ( , , .) ( /, , .). .
- () — , . , . , , . , .
- (-), , , . , / , , . , , .
- ( ) . , , () . , , . (, .) . .
- — — , , , — , , , . — , . , .
, . , , 2-, 3-4 . :
- , (, , , , );
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- , ;
- » «;
- «» , .
«» , , .
! , , — . , , 2-3-4 — , .
. :
- , ;
- (, , , .);
- , , .;
- , ;
- ;
- ;
- ( , , 3, 6 12 );
- — .
, . , . . 50 , 110 , 70(), .
, , . «», .
- — — 95 % . , , . 3 , , , .
, .
- — «» , , , , . (, ) . . , .
- — , , , , . , , . , , 5 .
, . , , .
— , . , , . , , — , . , , .
, 15 , 20-25 . . , , , , .
3
3 , . , . — , . . , , .
- , .
- , , .
- , . , , . .
- , , , «». , , .
2-3 (), , — . , , , , . , . , 3 . .
, .
3-4 — , . — , , . , , , , , «».
— 4 . , . .
, , , , , . — , , . , , , . , .
.
! , «» : , . , .
, .
, , . , , (1-2 %), 95 % . 3-4 , :
- ;
- (, .);
- , , , ;
- ( ).
! 1 . , 1 2 , , . — .
2
. , , . , . , . , , . , , — .
, .
, , ! , . , . , , . , , .
, , .
, .
- , . , , , , .
- . , , , , , , , .
- — , .
- — , , . , , . , , .
- , , . , , , , . , , . , .
, , . 2- . , , . , , .
, . , , , . — . «» , , .
, , , .
, . . , , , , . , , ? : , — , .
— — (), ( , ). — . , , . .
.
! — , , , , , , . , , . , ! , , , , .
, (, , , , .), , , . , . 2 , , ( ) . — . ().
— , . , , . , , — . , , . , — . , .
, . .
, — . , , — . () , , (). , , .
!
, , , , . , , , , , , , . . , , , , , ?!
— . ( ) , , . , , . , , , . ! . : 1 100 .
. .
! , , . , . — , . , , , .
: , ,
. , . — — . , (90%), (, ), . 20% . , 8 .
58% 1 , 24% 2- . , 20-40% . , , . , .
, . : , . , . , , .
, . . . .
:
- ;
- , ;
- ;
- ;
- ;
- , .
, . , , . , . .
. , . , .
, , .
, . , . .
. — , . . , , , .
, , 10 . . , (, ). .
, . , , — , — . , , , , , , , .
» » , , . .
, , .
Источник
Артроз коленного сустава
СОДЕРЖАНИЕ
- Общая информация
- Причины
- Степени
- Симптомы
- Диагностика
- Лечение артроза коленного сустава
- Медикаментозное лечение
- Физиотерапия
- Хирургическое лечение
- Профилактика
- Диета
- Последствия и осложнения
- Лечение в клинике «Энергия здоровья»
- Преимущества клиники
Артроз коленного сустава (гонартроз) — это распространенное заболевание, при котором происходит постепенное разрушение (дегенерация) хрящевой ткани с последующим вовлечением в дистрофический процесс окружающих структур. Без своевременной помощи врача заболевание становится причиной сильных болей и ограничения подвижности, а в запущенных случаях приводит к инвалидности.
Общая информация
Коленный сустав регулярно испытывает колоссальные нагрузки. Ходьба, бег, прыжки, подъем по лестнице и просто пребывание в стоячем положении — все это оказывает влияние на состояние хряща. Процессы разрушения и восстановления находятся в постоянном равновесии, но, если под влиянием тех или иных причин, этот баланс нарушается, начинается постепенное развитие артроза.
Изначально в толще хряща появляются микротрещины, которые способствуют уменьшению его толщины в некоторых участках. В результате перераспределяется нагрузка на соприкасающиеся поверхности костей, что ускоряет патологический процесс. Постепенно в колене происходит целый комплекс изменений:
- истончение хряща вплоть до полного исчезновения;
- изменение состава и сокращение количества синовиальной жидкости;
- повреждение костей вследствие трения друг о друга;
- появление костных выступов (остеофитов) сначала по краям сустава, а затем и по всей его площади;
- уплотнение суставной сумки в результате хронического воспалительного процесса, что приводит к тугоподвижности сустава;
- компенсаторный спазм окружающих мышц.
В конечном итоге колено значительно деформируется, а подвижность ограничивается, что приводит к инвалидности человека.
В зависимости от локализации процесса, артроз коленного сустава может быть односторонним и поражать правое или левое колено, или двусторонним. В этом случае страдают обе ноги.
Записаться на прием
Причины
Артроз возникает на фоне его повреждения из-за повышенной нагрузки, воспалительного процесса или на фоне врожденных патологий суставного аппарата. В список наиболее частых причин входит:
- травмы колена: вывихи, повреждения связок и менисков, сильные ушибы, сопровождающиеся кровоизлиянием в полость сустава, внутрисуставные переломы костей;
- повышенная нагрузка на сустав: профессиональные занятия спортом, подъем тяжестей, работа в стоячем положении, ношение неправильной обуви, избыточная масса тела;
- патологии соединительной ткани: системная красная волчанка, ревматоидный артрит;
- врожденная и приобретенная слабость связок и мышц, в том числе связанная с низкой физической активностью;
- заболевания или травмы опорно-двигательного аппарата, сопровождающиеся повышением нагрузки на колено (плоскостопие, артроз тазобедренного сустава и т.п.);
- гормональные нарушения, особенно сахарный диабет;
- нарушения обмена веществ, сопровождающиеся отложением солей (подагра);
- воспаление сустава (артрит) вне зависимости от причины;
- операции на колене;
- наследственность.
Степени
В зависимости от объема поражения тканей, ортопеды выделяют 4 степени (стадии) артроза коленного сустава, определяющих его симптомы:
- степень 1: симптомы отсутствуют, а на рентгене обнаруживаются незначительные отклонения от нормы;
- степень 2: пациент отмечает эпизодические боли при физических нагрузках, при ходьбе по лестнице, приседаниях, долгом пребывании в стоячем положении; на снимках выявляется сужение суставной щели, явные очаги дегенерации; начальные проявления остеофитов или кальцификации латеральных связок сустава.
- степень 3: боль преследует пациента постоянно, даже в покое, ходьба без трости невозможна; на рентгеновских снимках видна значительноесужение суставной щели, иногда асимметричное, из-за повреждения менисков, признаки деформации сустава, множественные, крупные остеофиты, костные разрастания;
- степень 4: движения в суставе практически невозможны, рентгенологически выявляется полное разрушение хряща и значительная деформация суставных поверхностей костей, большое количество остеофитов; в тяжелых случаях кости срастаются между собой.
Симптомы
Симптомы артроза колена типичны для дегенеративного поражения. Человек сталкивается со следующими проблемами:
- боль на начальном этапе проявляет себя в виде легкого дискомфорта после подъема по лестнице, а затем постепенно нарастает; при выраженном поражении приобретает постоянный характер и мучает пациента даже в покое;
- утренняя скованность: возникает уже на ранних стадиях развития, сначала длится всего несколько минут, затем — до получаса;
- хруст: возникает при второй и дальнейших степенях поражения, отличается от физиологического звука резкостью и особой тональностью, а также сопровождается болевыми ощущениями;
- ограничение подвижности: связано с разрастанием остеофитов и повышенным трением костей; сгибание и разгибание колена затруднено и часто сопровождается болью; на последних стадиях сустав может полностью заблокироваться (анкилоз);
- деформация колена: возникает за счет изменения формы соприкасающихся костей, костных разрастаний и вовлечения в патологический процесс мышц и связок; при присоединении воспаления, возникает отечность тканей вокруг сустава;
- хромота: по мере прогрессирования артроза человек хромает все сильнее, на поздних стадиях он вынужден пользоваться тростью или ходунками.
Диагностика
Диагностика артроза коленного сустава проводится ортопедом-травматологом. Отличить заболевание от патологий со сходной картиной, а также определить степень поражения помогают:
- опрос и сбор анамнеза: врач выясняет основные жалобы, историю развития заболевания, узнает о перенесенных травмах и т.п.;
- осмотр: выявляется степень подвижности колена, деформация тканей, особенности болевого синдрома;
- лабораторная диагностика: общий анализ крови позволяет выявить воспаление, биохимический — возможные причины проблем;
- рентгенологические методы: рентген и КТ — главный способ диагностики, позволяющий обнаружить типичные признаки артроза: сужение суставной щели, остеофиты, деформации костей;
- МРТ: дает возможность визуализировать и мягкие ткани, оценить состояние мышц и связок;
- УЗИ: оценка состояния мышц, сухожилий, суставной капсулы;
- пункция сустава: позволяет взять анализ суставной жидкости, а также ввести миниатюрную камеру для осмотра полости изнутри (артроскопия).
При необходимости назначаются дополнительные исследования и консультации узких специалистов.
Лечение артроза коленного сустава
Все методы лечения артроза коленного сустава можно разделить на три группы:
- медикаментозные;
- физиотерапевтические;
- хирургические.
При выявлении у пациента заболевания 1-2 стадии используется комплекс препаратов и физиотерапии, если же поражение стало обширным, приоритет остается за хирургией.
Медикаментозное лечение
Грамотное назначение лекарственных препаратов позволяет снять болевые ощущения, остановить воспалительный процесс при его наличии, а также остановить или, хотя бы, замедлить разрушение хрящевой ткани. Для этого используются следующие группы средств:
- противовоспалительные (ибупрофен, кетопрофен, диклофенак, а также их производные): снимают воспаление и обезболиваются сустав;
- гормональные (кортикостероиды): назначаются при неэффективности противовоспалительных препаратов;
- спазмолитики (мидокалм и аналоги): помогают избавиться от спазма мышц и облегчить состояние пациента;
- хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин и их сочетания) стимулируют процессы регенерации хрящевой ткани;
- препараты для улучшения микроциркуляции (никотиновая кислота, циннаризин, пентоксифиллин): улучшают снабжение сустава кислородом и питательными веществами.
В зависимости от ситуации, используются таблетированные, инъекционные и местные формы лекарств, допускается внутрисуставное введение. Подбором препаратов, их дозировки и кратности приема занимается только врач. При бесконтрольном использовании многие средства способны ухудшить состояние сустава, а также вызвать неприятные побочные эффекты.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методики используются для улучшения кровообращения в области сустава, увеличения подвижности, а также усиления действия лекарственных средств. Врач может назначить:
- ударно-волновую терапию: ультразвук особой частоты, способствует устранению остеофитов;
- магнитотерапию: воздействие магнитным полем, стимулирующее обмен веществ и процессы регенерации;
- лазеротерапию: глубокое прогревание тканей лазерным лучом;
- электротерапию (миостимуляцию): воздействие на мышцы слабым электрическим током;
- электро- или фонофорез: введение лекарственных препаратов (хондропротекторов или анальгетиков) с помощью электрического тока или ультразвука;
- озонтотерапию: введение смеси газов в суставную полость.
По индивидуальным показаниям назначается также лечебная физкультура и массаж.
Хирургическое лечение
Хирургическое лечение артроза колена назначается при неэффективности других методик. Врачи проводят несколько вариантов операций:
- эндопротезирование: полная замена поврежденного сустава протезом;
- артродезирование: скрепление костей между собой для устранения подвижности (позволяет снизить боль и дать возможность человеку опираться на ногу);
- остеотомия: рассечение одной из костей и расположение ее под оптимальным углом для снижения нагрузки на сустав.
Артродезирование и остеотомия используются при невозможности проведения эндропротезирования или необходимости отложить эту операцию на некоторое время.
Записаться на прием
Профилактика
Чтобы сохранить здоровье колен, необходимо придерживаться следующих правил:
- вести активный образ жизни, заниматься любительским спортом, больше гулять и делать зарядку;
- избегать стрессов и переутомлений;
- минимизировать риск травм;
- сохранять вес в пределах нормы;
- правильно и сбалансировано питаться;
- носить качественную ортопедическую обувь;
- не допускать чрезмерной нагрузки на колени (поднятие тяжести, профессиональный спорт, длительная работа на ногах).
Эти же правила актуальны для тех, кто уже страдает от артроза, ведь их соблюдение помогает замедлить развитие заболевания.
Диета
Состояние хрящей во многом зависит от качества питания. При признаках артроза рекомендуется исключить:
- газированные напитки;
- алкоголь;
- чрезмерно жирные и острые блюда;
- консервы и полуфабрикаты;
- продукты с искусственными красителями, консервантами, ароматизаторами.
В рационе должно присутствовать достаточное количество белка, жирных кислот (особенно, омега-3), коллагена (содержится в желатине, агар-агаре). Необходимо построить меню так, чтобы не допустить повышения массы тела.
Последствия и осложнения
Артроз коленных суставов развивается очень медленно, но при отсутствии лечения это заболевание становится причиной серьезных и малоприятных осложнений:
- выраженная деформация сустава и ноги, в целом (связана с изменением конфигурации колена, а также перестройкой мышечного каркаса и искривлением костей);
- укорочение конечности за счет стачивания головок костей;
- анкилоз: полное отсутствие движений в пораженном колене;
- поражение других отделов опорно-двигательной системы из-за неправильного распределения нагрузки (пяточная шпора, артроз тазобедренного сустава, боли в позвоночнике).
Чтобы не допустить этих проблем важно своевременно проходить обследование у ортопеда и выполнять его рекомендации. Самолечение и увлечение народными средствами может стать причиной серьезного усугубления ситуации.
Лечение в клинике «Энергия здоровья»
Если колено стало подозрительно хрустеть или ныть после физической нагрузки, стоит срочно записаться на консультацию к ортопеду. Клиника «Энергия здоровья» предлагает своим пациентам самые востребованные и эффективные методики лечения ранних стадий артроза:
- современные медикаментозные схемы для восстановления хряща и уменьшения боли;
- внутрисуставное введение препаратов для быстрого снятия болевого синдрома;
- физиотерапевтические методики;
- лечебную физкультуру под наблюдением опытного инструктора;
- профессиональный массаж;
- PRP-терапия;
- введение искусственной синовиальной жидкости для облегчения движений.
Все методы лечения и профилактики подбираются индивидуально в зависимости от результатов обследования.
Преимущества клиники
В клинике «Энергия здоровья» имеется современная аппаратура для диагностики и лечения самых разных заболеваний. Мы предлагаем каждому клиенту:
- комплексные программы обследования для выявления различных заболеваний;
- эффективные методы лабораторной и инструментальной диагностики;
- современные подходы к лечению болезней, включающие не только лекарственные препараты, но и физиотерапию, ЛФК, массаж и диету по показаниям;
- консультации высококлассных специалистов;
- безукоризненное выполнение медицинских манипуляций;
- комфортабельные условия и максимальный комфорт в стенах клиники;
- адекватные цены на все услуги.
Здоровье — это величайшая ценность. Мы поможем восстановить и укрепить его. Сделайте первый шаг к отличному самочувствию, запишитесь на обследование в «Энергию здоровья»!
Источник