Выпадение волос после расчесывания

Содержание статьи

Почему выпадает много волос при расчесывании? Есть ли норма выпадения?

Если после каждого расчесывания на гребешке остаются выпавшие волосинки – это повод насторожиться. Сколько же волос должно выпадать при расчесывании? У человека на голове в среднем находится 16 тысяч «работающих» луковиц, поэтому потеря нескольких десятков в сутки – вариант нормы. Но когда выпадает много волос при расчесывании и их количество в разы превышает 100 единиц, пора бить тревогу.

Специальный тест

Чтобы оценить сложность ситуации и понять, нужно ли принимать какие-либо меры, проведите специальный тест. Его делают трихологи в клиниках, но можно провести самостоятельно.

Во время расчесывания несколько раз потяните себя за пряди в области воротниковой зоны, затылка, висков. Посчитайте, сколько волосков осталось у вас в руках. Через три дня вымойте голову и проведите тест еще раз.

Если выпавших волос не стало больше, то процесс выпадения не прогрессирует. О начальной стадии облысения можно говорить тогда, когда в руках у вас осталась прядка значительно толще, чем в прошлый раз – это должно вас насторожить.

Почему они выпадают?

Ошибочно полагать, что выпадают волосы именно при расчесывании. Тотальная потеря волос объясняется внутренними факторами, нарушениями работы организма, заболеваниями. Но симптомы проявляются во время расчесывания, массажа, мытья.

Причин, по которым выпадают волосы во время расчесывания, может быть довольно много, необходимо анализировать ситуацию в каждом конкретном случае.

К основным можно отнести следующие:

  • Неправильный уход;
  • Средства по уходу, не соответствующие типу шевелюры;
  • Частое окрашивание;
  • Регулярное использование плоек, фена, утюжков.

Волосы – индикатор здоровья.

К ухудшению их состояния могут вести такие внутренние факторы:

  • Недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
  • Гормональный сбой;
  • Длительный прием лекарственных препаратов;
  • Несбалансированное питание;
  • Хронические стрессы.

Как правильно расчесывать?

Не все девушки знают, что расчесывать локоны нужно по правилам. Эту процедуру необходимо проводить ежедневно – тогда фолликулы станут намного крепче. Выбирайте расческу, которая изготовлена из натуральных материалов, зубчики не должны быть острыми.

Ни в коем случае нельзя прочесывать мокрые пряди. Такие манипуляции портят их структуру, локоны становятся ломкими, тусклыми, кончиками секутся. Фен тоже разрушает целостность структуры. Но если вы не можете обойтись без него, сушите локоны на минимальной температуре. Во время укладки не дергайте прядки, стараясь быстрее их распутать.

Расчесывать нужно 2-4 раза в день, обязательно утром и вечером, перед сном. Пройдите расческой по волосам столько раз, сколько нужно для того, чтобы они полностью распутались. А потом еще 2-3 минуты медленно проводите гребнем от корней до кончиков, двигаясь от затылка к вискам.

Во время процедуры полезно легонько массировать дерму – это улучшает кровообращение. Все движения должны быть аккуратными, чтобы не травмировать покров. Если расческа застряла в волосах, не пытайтесь «продраться». Нужно осторожно распутать прядки пальцами.

Длинные локоны расчесывают снизу, постепенно поднимаясь к корням. Если вести гребень сверху вниз, можно повредить структуру и еще больше запутать пряди.

Целебный массаж

Массаж кожного покрова головы улучшает кровообращение, укрепляет фолликулы, стимулирует рост. Его можно делать только после того, как высохнут корни. Аккуратно распутывайте прядки, начиная с затылка и перемещаясь к лицу.

Можно применять специальные средства, которые очистят дерму, увлажнят и насытят полезными микроэлементами и витаминами. Чтобы во время мытья шевелюра меньше спутывалась, используйте бальзамы и кондиционеры. Тогда даже сухие и жесткие локоны будут послушными и упругими.

Ломкость или выпадение?

На первый взгляд может показаться, что нет никакой разницы, почему выпала волосинка. Но это совсем не так. «Природа утраты» очень важна для выявления причин и устранения этого явления. Ломкость и выпадение лечатся по-разному.

Внимательно рассмотрите «потерю». Если на одном из концов присутствует светлое утолщение, то этот волосок считается выпавшим. Обломанный имеет два одинаковых конца. Ломкость может быть вызвана частым окрашиванием, неблагоприятным воздействием внешних факторов. Как правило, она сопровождается сухостью и секущимися кончиками.

После того, как вы обнаружили на гребне ужасный клок, внимательно наблюдайте за шевелюрой. Если через некоторое время на проборе появляется новый пушок, то вскоре густота восстановится.

Пора бить тревогу, когда количество выпавших волос существенно превышает число растущих.

Домашние средства

Процесс выпадения волос можно замедлить или даже остановить, если в домашних условиях делать маски и укрепляющие составы.

Два-три раза в неделю наносите маску, утепляя голову полиэтиленом и полотенцем, чтобы усилить эффект. Горчица, коньяк, лук, касторовое и репейное масло воздействуют на фолликулы, улучшают кровообращение, стимулируют рост. Их можно смешивать с другими компонентами, чтобы сделать маску более питательной: медом, желтком, кисломолочной продукцией, соком алоэ, маслами.

Эффективно укрепляют локоны травяные настои и отвары. На литр кипятка возьмите три-четыре ложки крапивы, ромашки или зверобоя. Настаивайте в течение часа или подержите 15 минут на маленьком огне. После остывания процедите, ополаскивайте шевелюру. Вода с лимонным соком или яблочным уксусом (в пропорции 5:1) закрывает чешуйки, укрепляет корни. Ополаскивать нужно после каждого мытья головы.

Существует интересный факт, который нужно принимать к сведению, подсчитывая, сколько же волос выпадает при расчесывании.

У рыжеволосых женщин волосков меньше, но они более толстые, стержень плотный.

А у блондинок они тоньше, но их количество больше. Поэтому норма выпадения при расчесывании может отличаться.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

При расчесывании выпадают волосы: что делать? Лечение волос

  • 25 Августа, 2018
  • Лечение волос
  • Черная Наталья

Одним из показателей женского здоровья являются красивые и сильные волосы. Но если их состояние далеко до идеального можно воспользоваться любым из способов, начиная от лекарственных препаратов и заканчивая современными косметическими процедурами. Лучше всего сходить на прием к трихологу, который поможет выяснить, почему при расчесывании выпадают волосы, назначит лечение.

выпадают волосы что делать

Когда нужна помощь врача

Без видимых причин здоровые волосы в больших количествах выпадать не станут. В большинстве случаев выпадает много волос при расчесывании из-за неграмотного ухода. К появлению на расческе прядей могут привести:

  • Неправильное расчесывание.
  • Применение косметических средств плохого качества или не подходящих волосам.
  • Злоупотребление феном. В этом случае сухой воздух ослабляет и делает безжизненными фолликулы.
  • Нехватка в организме микроэлементов, минералов и витаминов.
  • Паразиты, к которым относятся вши. Они истончают волосы, ослабляя их корни.

Сколько волос выпадает при расчесывании: норма

В среднем у человека на голове вырастает примерно 100 тысяч волосинок, которые постоянно обновляются. Из одной луковицы, сменяя друг друга, вырастает приблизительно 30 волос. Если ежедневно выпадает небольшое количество – это нормально. В зависимости от густоты и скорости роста волос ежедневная норма составляет около 50-100 волосков.

много выпадает волос при расчесывании

Мытье головы

Эта процедура требует индивидуального подхода. Некоторым необходимо мыть голову каждый день, а кому-то достаточно и 1 раз в неделю. Эту ухаживающую процедуру нужно выполнять правильно. Воду необходимо брать температурой не выше 45 и не ниже 35 градусов. Не рекомендуется использовать жесткую, для того чтобы она стала мягче, следует брать кипяченую или использовать фильтр. Мягкой вода станет после добавления в нее нескольких капель сока лимона.

Читайте также:  Диффузном его выпадении волос

Вначале моют волосы около корней, а потом по всей длине. Делают это мягкими массирующими движениями. После мытья вытирать полотенцем надо без особого рвения. Лучше всего завернуть волосы в мягкое полотенце и оставить на 20 минут. Затем снять и дать досохнуть на свежем воздухе.

При мытье головы нужно стараться не спутывать волосы, так как при расчесывании мокрых волос их выпадает большое количество. Объясняется это тем, что при контакте с водой пряди превращают в один комок, поэтому перед расчесыванием их необходимо аккуратно распутать, стараясь не повредить структуру.

Подбор расчески

Если пользоваться металлическими или пластмассовыми расческами, то при расчесывании волосы выпадают в большем количестве. Такие изделия травмируют локоны. Рекомендуется расчесываться деревянными щетками либо расческами с неострыми и не слишком частыми зубцами. После покупки, а также в дальнейшем каждую неделю, их нужно обрабатывать мыльным раствором.

сколько волос выпадает при расчесывании норма

Средства для мытья волос

Если при расчесывании выпадают волосы, то нужно обратить внимание на используемый шампунь, который надо подбирать по типу волос. Если после мытья головы они с трудом расчесываются, приобретают утяжеленный вид, выглядят грубыми, то таким средством пользоваться не стоит.

После того как волосы будут вымыты, на них рекомендуется нанести бальзам-ополаскиватель или кондиционер. Бальзам-ополаскиватель делает их эластичными, шелковистыми, питает имеющимися в нем витаминными комплексами. Часто встает вопрос: запутались волосы, как расчесать? Именно в этой ситуации поможет нанесенный кондиционер, который облегчает расчесывание, а также нейтрализует статическое электричество.

Расчесывание

Необходимо запомнить, что расчесывать мокрые волосы нельзя. Они должны высохнуть. Короткие локоны надлежит чесать от корней к концам плавными аккуратными движениями. Запрещается делать это резко.

Обладательницам длинных локонов любопытно, как расчесывать длинные волосы? Специалисты дают однозначный ответ. Вначале надо прочесать концы, а потом корни. Длинную прядь обязательно поддерживать рукой. Можно купить средство, специально предназначенное для безболезненного расчесывания. В основном оно продается в виде спрея. Его наносят на мокрую шевелюру на 2 минуты, после этого расчесывание превратится в легкую процедуру.

выпадают волосы после мытья при расчесывании

Массаж головы

Для поддержания здоровья волос один раз в день желательно делать массаж, благодаря которому улучшится поступление крови к дерме головы. Можно выполнять это в положении лежа или сидя, наклонив голову. После серии круговых движений, пропустив локоны сквозь пальцы, не поднимая головы, несколько минут прочесывать их щеткой.

Во время массажа в кожу можно круговыми движениями втирать купленные в аптеке составы из эфирных и растительных масел, таких как:

  • календула;
  • иланг-иланг;
  • кориандр;
  • чайное дерево;
  • жожоба.

Правильное питание

Нередко при расчесывании выпадают волосы в результате неправильного питания, к примеру, жесткая диета, или из-за болезней органов пищеварения. В рационе обязательно должны быть:

  • белки животного происхождения – рыба, молоко, сыр, творог, мясо;
  • витамины – овощи, зелень, ягоды, фрукты;
  • полиненасыщенные жирные кислоты – орехи, оливковое масло, рыба жирных сортов.

Очень хорошо укрепляет волосы ананас в свежем виде. В нем есть бромелаин, который устраняет лишний жир. Тем, кто не знает, что делать – выпадают волосы, надо иметь в виду, что на время решения данной проблемы нужно отказаться от алкоголя, сладкого, жирного, копченого и консервации.

Защита от термовоздействия

Надо стараться как можно реже пользоваться:

  • феном;
  • утюжком;
  • щипцами.

Эти приборы оказывают термическое воздействие на волосы и кожу. Они становятся слабее и суше, поэтому потом при расчесывании после мытья волосы выпадают. Летом их требуется защищать от палящих лучей солнца, температурных перепадов. В этом поможет надетая панамка или косынка. В морозную погоду также не стоит ходить без головного убора.

лезут волосы чем лечить

Выбор прически

Если волосы становятся редкими, некоторые стараются сделать более объемной прическу. Однако надо иметь в виду, что в такой ситуации, запрещается делать:

  • химическую завивку;
  • плетение «африканских» косичек;
  • наращивание волос.

Нельзя чтобы при плетении косичек и сооружении хвостов резинки туго стягивали волосы. Если хочется поменять цвет локонов, то рекомендуется воспользоваться басмой и хной.

Прием витаминов

Что делать – выпадают волосы? Врач, конечно же, посоветует принимать витаминные препараты. Сильнее всего выпадение происходит осенью и весной. В препаратах должны присутствовать:

  • Витамины А, В7, Е и С. Они укрепляют фолликулы, делают волосы сильнее, не дают им пересохнуть, улучшают их структуру.
  • Сера. Из нее синтезируется коллаген.
  • Цинк. Упорядочивает деятельность сальных желез.
  • Фолиевая кислота и селен. Они способствуют росту волос.
  • Кремний. Помогает вырабатывать эластин.

Должен быть в препаратах и кальций. Его нехватка провоцирует потерю волос.

Лечебные средства

Если при расчесывании выпадают волосы до такой степени, что появляются проплешины, то необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком серьезного заболевания, требующего немедленного лечения. После обследования и терапии основной болезни трихолог может назначить препараты, направленные на укрепление волос. Нередко прописывается курс мезотерапии. Его проводят с помощью уколов в дерму головы.

Также назначаются специальные лечебные:

  • сыворотки;
  • растворы;
  • шампуни.

К таким относятся:

  • «Ревасил»;
  • «Миноксидил»;
  • «Силокаст».

В них содержится высокая концентрация вспомогательных веществ, оказывающих направленное воздействие. При их применении необходимо четко соблюдать инструкцию.

Одним из наиболее эффективных медицинских препаратов является «Финастерид». Он продается исключительно по рецепту и предназначен только для мужчин. Таблетки блокируют гормоны, отвечающие за облысение по мужскому типу.

Препарат «Миноксидил» расслабляет кровеносные сосуды и усиливает приток крови к луковицам волос. В итоге из-за поступления полезных веществ в фолликулы локоны начинают расти быстрее. Лекарство применяется исключительно наружно. Можно приобрести много зарубежных и отечественных косметических средств, в составе которых имеется миноксидил.

Витаминные капсулы «Фитовал», которые необходимо принимать внутрь, хорошо помогают в случае с выпадением волос. В их составе есть:

  • медь;
  • цинк;
  • рибофлавин;
  • железо;
  • тиамин;
  • медицинские дрожжи;
  • фолиевая кислота;
  • биотин.

Эти компоненты питают волосяной покров, укрепляют луковицы, тем самым осыпание уменьшается. Те, кто пропивает курс капсул, замечают, что локоны стали лучше расти, у них появился блеск и упругость.

Улучшает структуру шевелюры, пополняет нехватку микроэлементов и витаминов лечебно-витаминное средство «Перфектил». Стимулирует рост волосяного покрова, предотвращает ломкость и сечение витаминно-минеральный комплекс «Алерана».

лечение волос домашними средствами

Рецепты народной медицины

Если лезут волосы, а чем лечить не знаете, можно попробовать один из рецептов народной медицины. Они бывают разными, выбирать надо в зависимости типа волос:

  • жирных;
  • сухих;
  • ломких;
  • тонких.

Средства, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, способны приостановить выпадение волос. Это могут быть:

  • компрессы;
  • отвары;
  • маски.

Самой известной и простой считается луковая маска. Ее приготавливают из натертой на мелкой терке луковицы, которую растирают с 1 столовой ложкой оливкового масла. Состав втирают в корни массирующими движениями. Оставляют на 15 минут. Голову покрывают пленкой и полотенцем. Это будет своего рода согревающий колпак, который оставляют на полчаса. Как только время закончится, голову тщательно моют качественным шампунем. Маску делают 1 раз в 3 дня.

В лечение волос домашними средствами входит рецепт с использованием петрушки. Для приготовления компресса надо мелко нарезать корни растения, выдавить сок. Им пропитывают повязку, приготовленную из марли. Ее на 1 час прикладывают к волосам. Чтобы сохранялось тепло, голову накрывают пленкой и полотенцем. После этого компресс тщательно смывают. Процедуру делают по утрам и вечерам.

Очень действенный рецепт в борьбе с выпадением волос – это отвар из листьев молодой крапивы. Его остужают до 40 градусов. Отвар предназначен для полоскания локонов после мытья.

Картофель также способствует укреплению волосяных луковиц. Вымыть одну картошку, потереть на терке и выжать из нее сок, в который добавить сок алоэ и 1 чайную ложку меда. Состав втирают в голову круговыми массажными движениями и держат 2 часа. После этого голову моют шампунем.

Весьма эффективным растением является алоэ. Надо взять два нижних листа с 3 летнего куста. Выжать сок, смочить марлю и приложить к голове, создав тепловой эффект. Нельзя чтобы состав попал в глаза. Через 30 минут голову промывают теплой водой. Процедуру выполняют 2 раза в день.

Читайте также:  Витамины ревит от выпадения волос

Еще одним замечательным средством от выпадения волос является маска на касторовом или репейном масле, в которую добавляют по 1 чайной ложке:

  • самого масла;
  • меда;
  • шампуня;
  • сока луковицы.

Все это перемешивают и наносят на сухие волосы. На голове маска должна находиться 2 часа, затем ее смывают подкисленной водой. Хорошо помогает само репейное масло. Его требуется втирать в кожу 3-4 раза в неделю.

почему при расчесывании выпадают волосы

Хоть и выпадение волос не причиняет боли, все-таки оно доставляет определенные неудобства и заставляет беспокоиться. Поэтому лучше всего посетить врача-трихолога, который поможет справиться с проблемой. Если следовать его рекомендациям, то можно забыть о выпадающих и безжизненных волосах. Есть огромное количество рецептов народной медицины, которые помогают укрепить их волосы. Они могут выступать как в качестве профилактических, так и лечебных средств. Главное — правильно подобрать компоненты, иначе можно только усугубить ситуацию вплоть до облысения.

Источник

Норма выпадения волос, как правильно считать

Крепкие, блестящие, объемные волосы на голове – показатель физического здоровья и душевного комфорта.

Но не всегда наша прическа нас радует, и больше всего беспокойства доставляет излишнее выпадение волос.

Прежде чем впадать в панику и искать радикальные методы восстановления растительности, нужно узнать, сколько волосков на голове должно быть, от каких условий зависит их количество и чем объясняется чрезмерное выпадение.

Факторы, влияющие на количество волос на голове

На голове у взрослого человека находится от 90 до 150 тысяч волосков. Ученые однозначно доказали, что количество растущих локонов и объем прически напрямую зависит от природного цвета прядей.

Самым большим количеством волосяных фолликул наделены блондинки – у них на голове одновременно может расти до 160 тысяч волосинок.

Но светлые пряди всегда тоньше и потому кажется, что шевелюра светловолосых людей всегда меньше по сравнению с рыжими и шатенами.

У брюнетов и шатенов среднестатистический показатель волос на голове составляет 110 тысяч, локоны у них плотные, за счет чего прическа выглядит объемной.

Наименьшим количеством волосяных луковиц наделены рыжеволосые люди, считается нормой, если на голове насчитывается 60-90 тысяч волосинок.

Период жизнедеятельности волоса

Каждая волосинка на голове должна проходить три периода своего жизненного цикла:

  • Первый период (анаген) – это период непрерывного роста, длится он от трех и до семи лет. Именно за счет столь длительного жизненного цикла многим людям удается отрасти длинные локоны. Из ста волосинок на голове при норме 80 должны находиться на этапе роста.
  • Переходный период (катаген). Волосяные луковицы утрачивают свои свойства, волосок постепенно отмирает и безболезненно выпадает.
  • Период покоя или регенерации (телоген). На месте окончивших свою работу фолликул начинают зарождаться новые клетки, этот этап в среднем занимает три месяца.

Сколько ежедневно человек буде терять волос зависит от цвета его прядей. Нормальным количеством выпавших волос для естественных блондинов и блондинок считается значение, не превышающее 150 волосков.

При темном цвете волос человек может терять 90-110 волосинок. Меньше всего теряют рыжеволосые – до 80 волосков.

Факторы, влияющие на выпадение волос

Ослабление волосяных фолликул и чрезмерная потеря волос объясняется десятками самых разных причин, все их желательно устанавливать, и тогда курс восстановления локонов можно будет подобрать легче.

Читайте также:

К самым основным причинам усилившегося выпадения волосков относят:

  • Гормональный дисбаланс. Изменение гормонального фона наиболее ярко проявляется в период полового созревания, после зачатия, в климактерический период. Женщины часто отмечают усиление потери волос за несколько дней до менструации и во время нее.
  • Смену климата. Нередко проблема выпадения прядей остро возникает, если поехать на отдых с холодных краев в жаркие страны. Резкая перемена климатических зон — это нагрузка для всего организма, но после адаптации все обычно приходит в норму.
  • Механическое воздействие. Усиленно волосы теряются во время мытья, при расчесывании, использовании щипцов для завивки и так далее.
  • Длительный прием ряда медикаментов. Особенно интенсивно волосы начинают выпадать на фоне химиолечения и после облучения.
  • Нерациональное питание. Основной причиной чрезмерной потери локонов могут стать частые диеты, во время их проведения организм недополучает часть необходимых ему микроэлементов и это негативно сказывается на работе волосяных фолликул.
  • Стрессы, депрессивные состояния.
  • Использование некачественных красок, неподходящих средств ухода, обесцвечивание.
  • Химическую завивку.
  • Период лактации. Во время вскармливания малыша молоком женщине требуется гораздо больше питательных веществ, нагрузка на организм повышается, начинается дефицит основных витаминов, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

При чрезмерном выпадении волос необходимо исключить и ряд серьезных заболеваний, поэтому желательно всегда проблему и ее причины устанавливать вместе с врачом-трихологом, который может обозначить план диагностических процедур.

Способы определения количества выпавших волос

Понять стоит ли волноваться по поводу кажущегося излишнего выпадения локонов помогут легкие в выполнении тесты.

  • ПЕРВЫЙ СПОСОБ. Необходимо голову не мыть три дня. На четвертый день собирают волосы, потерянные за ночь. Затем моют голову, также собирая все волоски из воды. После высушивания пряди прочесывают деревянной расческой, волоски складывают отдельно. Все собранные во время вышеописанных манипуляций волосинки подсчитывают, к ним прибавляют и волоски, выпавшие в течение всего дня. Устанавливается общее количество волосинок за сутки, если оно не превышает пределы нормы, то повода для паники нет.
  • ВТОРОЙ СПОСОБ. Голову не моют пять дней, затем нужно потянуть за прядки, растущие около висков. Если отделилось не более 5 волосков, то это норма.
  • ТРЕТИЙ СПОСОБ. Заключается он не в подсчете выпавших локонов, а в осмотре корней. Выпавшие естественным образом волоски должны иметь на конце беловатое утолщение – луковичку. Если большая часть волосинок имеет темный конец, то это свидетельствует о патологической ломкости.

Замечено, что на большую потерю волос жалуются те, кто редко моет голову или имеет длинные пряди.

Если волосы мыть каждый день, то ослабленные пряди будут сразу выпадать и их выпадение будет не так заметно, как при редкой помывке.

При длинных волосах эффект чрезмерной потери кудрей объясняется именно длинной волос, так как собранные волоски представляют собой достаточно внушительные по объему комочки.

Поэтому и необходимо обязательно проводить тесты, помогающие понять, если признаки начинающейся алопеции или нет.

Читайте также:

О чем говорят утраченные корни

Каждый волосок проходит свой индивидуальный жизненный цикл, длящийся в среднем около трех лет. Ежемесячно нормально растущие локоны должны прибавлять чуть больше одного сантиметра в длину.

Как только фаза анагена подходит к своему логическому завершению корень волоса ослабляется, и он выталкивается из луковицы.

Так происходит естественное выпадение завершившего свой жизненный цикл волоса. При этом у него на конце остается утолщение беловатого цвета.

На патологическое выпадение локонов указывают следующие изменения:

  • Выпавшая волосинка на конце имеет не белое утолщение, а просто темный конец.
  • Выпадающие с головы волосы имеют одинаковую толщину на всем их протяжении. Чаще всего это указывает на повышенную ломкость волос, что может указывать на агрессивное химическое воздействие красок и завивок, на грибковые и бактериальные заболевания кожного покрова.
  • Постоянное и неуклонно увеличивающееся превышение количества выпавших локонов по сравнению с нормой.

В некоторых случаях люди обращают внимание на то, что их волосы отличаются повышенной прочностью и вовсе не выпадают с головы.

Такое состояние также является патологий и свидетельствует о том, что нет роста волос, а значит, в любой момент жизни может остро встать проблема быстрого облысения.

Как правильно считать

Чтобы понять коснулась ли вас проблема избыточной потери волос недостаточно посчитать все покинувшие голову в течение дня волосинки.

Верный результат подсчетов будет при соблюдении нескольких условий:

  • Накануне перед тестом следует голову промыть, просушить и расчесать.
  • Подсчет начинается со следующего утра.
  • В течение 3-4 дней собираются и подсчитываются все волосики, покинувшие голову естественным образом. То есть нужно собрать локоны, оставшиеся после ночного сна на постели, пижаме, собрать пряди с расчески после каждого расчесывания.
  • Все количество волосков, выпавших за период эксперимента, суммируется и делится на количество дней, в которые велись подсчеты.
Читайте также:  Продукты для предотвращения выпадения волос

Получившийся результат должен быть немного меньше принятой среднестатистической нормы. Чтобы убедиться в достоверности подсчетов следует опыт провести еще один раз через две недели.

При проведении теста нужно соблюдать несколько важных условий. Для расчесывания берется только расческа, изготовленная из натуральных материалов.

Нельзя в это время проводить окрашивание, использовать приборы для сушки или завивки.

Не рекомендуется создавать прически при помощи тугих резинок и заколок. Механическое травмирование и химическое воздействие усиливают ослабление фолликул и повышают ломкость прядей, что сказывается и на получении недостоверных результатов.

При подсчете волос необходимо обращать внимание и на их корень. Если он белый, утолщенный, то повода для беспокойства нет.

Но если большая часть локонов не имеют этого утолщения, то следует обратиться к трихологу, даже если потеря прядей не выходит за пределы нормы.

Норма выпадения волос

Все нормы – это среднестатистические показатели, которые могут откланяться в ту или иную сторону не только в результате патологических изменений внутри организма, но и при воздействии естественных факторов.

Нормы потери волос в день.

За день человек не должен терять больше 150 волосинок. Естественно, что есть дни, когда потеря локонов совсем не заметна, а есть периоды, когда кажется, что волос на голове становится раз от раза меньше.

При мытье головы.

В процессе помывки головы волос выпадает больше всего. Трудно сказать, сколько допускается по количеству волос, которые могут выпасть во время водной процедуры.

Цифра при подсчете волосков в ванной может быть выше 100, если голова не мылась больше 2-х дней, если во время помывки локоны сильно тянутся, если до процедуры пряди не расчесывались.

При расчесывании.

Считается, что за одно расчесывание не должно выпадать больше 15 волосков. Если их на расчески остается в разы больше, то нужно исключить провоцирующие проблему факторы.

Выпадение усиливается, если пряди в момент расчесывания склоченные или сам человек их сильно тянет расческой.

После родов.

В период беременности у каждой женщины меняется гормональный фон. Возрастающие значения прогестерона и эстрогенов приводят к самым разным изменениям в организме, в том числе эти гормоны воздействуют и на волосы.

Многие будущие мамочки именно в период беременности отмечали, что их локоны стали гораздо лучше – плотнее, крепче.

При беременности в большинстве случаев пряди намного быстрее растут, а волоски почти не выпадают.

Но ситуация резко меняется уже через две-три недели после рождения малыша.

Во-первых, голову покидают те волосы, которые все время вынашивания находились в состоянии покоя.

Во-вторых, начинается естественная замена старых волосков новыми. Нормой считается, если в течение первых двух-трех месяцев кормящая мамочка теряет не более 500 локонов за день.

Цифра, конечно, устрашающая, но не критичная. Если у женщины нет никаких заболеваний, и она получает достаточно микроэлементов и витаминов, то через полгода после родов состояние ее волос улучшится.

Критичным выпадение волос может стать, если женщина подвержена стрессам, плохо высыпается, мало с пищей получает самых необходимых микроэлементов.

Чрезмерное выпадение прядей может указывать и на низкий гемоглобин. Если кормящая мамочка видит, что ее прическа день ото дня становится все хуже, то не нужно откладывать посещение дерматолога или трихолога.

Осенью.

Выпадение волос зависит и от того, какой на дворе сезон года. Летом и в зимние месяцы локонов теряется меньше. Большая потеря кудрей отмечается в осенние и весенние месяцы.

Почему волосы не выпадают совсем

Постоянное отсутствие выпадающих с головы волос – это весомый повод насторожиться.

Каждый волос должен проходить весь свой жизненный цикл и выпадение локонов считается естественным процессом, после которого на месте старой луковицы начинает зарождаться новая жизнь.

Если этого временно нет, то значит, в скором времени на голове одновременно могут выпасть сразу несколько сотен прядей и это не останется незамеченным.

Иногда потеря волос настолько интенсивна, что приводит к появлению заметных проплешин.

Определить причину патологической прочности волос можно только после обследования организма.

Читайте также:

Мифы о волосах

Есть немало недостоверных сведений о волосах человека, которым не стоит слишком доверять.

Среди самых распространенных мифов выделяют:

  • Волосы, оставшиеся на расческе, – первый признак их выпадения. На самом деле это естественный процесс, требующий только определения того, не превышена ли норма потери волос за день.
  • Применение препаратов и различных средств для укладки становятся основной причиной ослабления фолликул. Современные лаки, гели, муссы и другие укладочные средства не попадают внутрь локонов и в фолликулы, поэтому не влияют на рост прядей и их прочность. Только один важный нюанс – безопасность подтверждена только для качественных средств, но есть компании, которые в косметику для волос добавляют вредные вещества, как они повлияют на прическу предугадать невозможно.
  • Критичное выпадение волос характерно только для мужчин. Да действительно у около 96% мужчин в возрасте определяется патологическая потеря прядей, которая особенно заметна в центральной части головы. Женщин с усиливающимся выпадением волос меньше, около 79%, и поредение у них равномерно охватывает всю голову в большинстве случаев.
  • Волосы выпадают интенсивнее, если голову мыть каждый день. На самом деле это не так, шампуни не оказывают ослабляющего действия на корни локонов, а механическое влияние способствует потере только тех волосков, которые уже завершили свой цикл жизни.
  • Волосы меньше будут покидать голову, если их чаще и короче подрезать. Некоторые считают, что чем длиннее пряди, тем они тяжелее и их вес волосяная луковица просто не выдерживает. На самом деле это просто миф, волос настолько мало весит, что даже самые длинные прядки без провоцирующих причин крепко держатся.
  • Народные средства помогут решить проблему выпадения без посещения трихолога. При избыточной потере волос, проплешинах и алопеции необходимо определить основную причину возникшего дефекта. В зависимости от выявленных изменений врач подбирает комплексное лечение, а использование различных масок и втираний являются только вспомогательными, но не основными методами терапии.
  • Диеты могут стать причиной облысения. Этот миф правдив лишь частично. Отрицательно на прочности волос сказывается низкобелковая диета с получением менее 100 Ккал в день. Спровоцировать потерю прядей может и частое повторение жестких монодиет с употреблением только одного вида продукта.
  • Постоянное ношение головных уборов – причина облысения. Шапки, тугие бейсболки приводят лишь к повышенной ломкости волос.
  • На месте выпавших с корнем волос новые локоны никогда не появятся. Волосяная сумка при естественном выпадении не повреждается, спустя время она начнет вновь функционировать.
  • Волосы не могут меняться в худшую сторону от холода и солнечных лучей. Это один из самых распространенных и вредных мифов. Именно низкие температуры зимой и ультрафиолет летом становятся иногда одной из главных причин резкого облысения. Поэтому и зимой и в теплое время года ходит без шапки не рекомендуется в любом возрасте.

Рекомендации по предотвращению выпадения волос

В большинстве случаев критичное выпадение волосков на голове можно предотвратить, следуя следующим правилам:

  • Мыть голову следует водой, температура которой не выше 36 градусов.
  • Шампунь и иные ухаживающие средства подбирают только с учетом типа своих локонов.
  • После водных процедур волосы должны сохнуть естественным образом, они должны быть распущенными и без полотенца.
  • Необходимо меньше использовать тугих фиксаторов для причесок – резинок, заколок.
  • Периодически нужно менять место пробора.
  • Обязательно нужно носить головные убору в холодную, ветреную, жаркую погоду.
  • Ополаскивать локоны лучше используя воду с отварами трав.
  • Периодически баловать голову сеансами массаж