Выпадение волос на ногах у женщин причины
Содержание статьи
Лысые ноги: удобство или повод для беспокойства?
Про лысины и выпадение волос на голове наслышаны все. Правда, не все считают, что это красиво и удобно, и зачастую люди долго и мучительно лечатся от алопеции, чтобы вновь обрести утраченную шевелюру. А иногда волосы выпадают и в других местах, например, на ногах. На этом месте немалая часть женщин завистливо вздохнет, вспоминая свой разнообразный опыт по их удалению в стремлении к гладкой красивой коже. А большинство мужчин с высокой долей вероятности даже не обратит особого внимания на степень кучерявости своих нижних конечностей — это же не сверкающая лысина, а просто ноги.
Тем не менее, внезапное облысение ног может оказаться поводом для обращения к врачу, ведь в организме ничего просто так не происходит. И любые отклонения от нормы — это чаще всего патология. MedMe разбирался в нюансах выпадения волос на ногах.
Алопеция ног как вариант нормы
Любое выпадение волос называется алопецией. А если этот процесс развивается на ногах, то его называют переднелатеральной (или антеролатеральной, или переднебоковой) алопецией, потому что обычно волосы выпадают на передней части голени и ее боках. А еще ее иногда называют перонеальной, потому что она развивается по ходу малоберцового нерва.
Первое описание этой патологии было сделано еще в 1920 году. Чаще всего эта патология развивается у мужчин пожилого и среднего возраста.
Характерно, что это симметричный процесс, то есть нет такого, чтобы одна конечность облысела, а другая — нет. В результате нередко человек даже не осознает, что у него лысеют ноги и имеется самая настоящая алопеция — он вполне может считать, что так и надо, подумаешь, волосы вытерлись под джинсами или слишком часто сидел со скрещенными ногами. Ученые даже описывают случай, когда пациент был уверен, что «стер волосы на ногах, катаясь на водных горках».
И в принципе плотные высокие носки, тесные джинсы могут приводить к исчезновению волос на отдельных участках кожи. Правда, картина все-таки будет иной: при натирании волоски ломаются, а на тканях развивается гиперкератоз. Кроме того, как только происходит прекращение воздействия — смена одежды на более свободную — волосы быстро «возвращаются».
Также волосы не растут на участках рубцовой ткани. То есть, следы от ожогов, шрамы, разнообразные виды кожной сыпи, а также экзема тоже могут стать причиной исчезновения волос на пораженных участках.
Но есть также болезни и иные патологические состояния, одним из симптомов которых является выпадение волос на ногах. И о них лучше знать.
Очаговая алопеция
Логично было бы предположить связь между переднелатеральной и другими формами алопеции. Но исследования показали, что такой связи с андрогенетической алопецией нет, хотя могут присутствовать обе формы одновременно. При этом переднелатеральная разновидность болезни, по мнению ряда исследователей, может быть проявлением очаговой, или гнездовой, алопеция.
Это аутоиммунная патология, при которой собственные иммунные клетки человека разрушают его же волосяные фолликулы. Чаще болезнь поражает волосы на голове, но вполне может добраться и до конечностей. Правда, считать это нормой вряд ли получится.
Гнездовая алопеция имеет несколько стадий и степеней тяжести. Обычно болезнь начинается с головы (волосистая ее часть, потом брови, ресницы), и к тому моменту, когда дело доходит до ног, речь идет уже об универсальной форме, при которой исчезают пушковые волосы по всему телу, в том числе и на ногах.
Болезни сердца и сосудов
Облитерирующий эндартериит, или заболевание периферических артерий, чаще всего развивается как раз на нижних конечностях. Причиной болезни является атеросклероз — отложения холестерина в стенках сосудов и формирование бляшек, сужающих его просвет. При этом нарушается кровоток, ткани начинают страдать от нехватки кислорода и питательных веществ. Болезнь может также развиться на фоне диабета.
Заболевание периферических артерий встречается у 12-20% людей старше 60 лет, причем в группу повышенного риска входят курильщики, диабетики и люди с болезнями сердца и гипертонией.
Кожа на ногах у таких пациентов может быть гладкой, блестящей и иметь температуру ниже нормы. Среди других проявлений болезни — перемежающаяся хромота и боль в нижних конечностях.
В 2018 году было опубликовано исследование, согласно которому выпадение волос на конечностях чаще наблюдается у мужчин, страдающих от ишемической болезни сердца (ИБС). Интересный момент: представители сильного пола с ИБС начинали «лысеть» на ногах раньше, чем их ровесники без ишемической болезни сердца.
Среди других симптомов ИБС — боль в груди, одышка, частые предобморочные состояния.
Болезни щитовидной железы
Рост и здоровье волосяных фолликулов по всему организму в немалой степени зависят от состояния щитовидной железы. На рост волос влияют и гипотиреоз (нехватка гормонов щитовидки), и гипертиреоз (избыточное их производство). Кстати, некоторые лекарства, которые применяются при повышенной продукции гормонов, тоже могут стать причиной облысения разных участков тела.
Среди других симптомов при гипотиреозе: депрессия, ощущение постоянной усталости, сухость кожи, нарушения памяти. При гипертиреозе развивается бессонница, наблюдаются тремор, тревожность, повышенная потливость, тахикардия.
Лекарства и выпадение волос
В 2014 году врачи из St. Joseph Mercy Hospital (SJMH) опубликовали результаты наблюдений за пациентами, из которых следовало, что применение некоторых лекарств приводит к выпадению волос, в том числе на руках и ногах. После завершения приема препаратов они снова отрастали.
В перечень таких лекарств вошли антидепрессанты и амфетамины, ингибиторы АФП, бета-блокаторы, лекарства для лечения болезней щитовидной железы, а также средства для уменьшения уровня холестерина в крови.
Если причиной алопеции на ногах являются лекарства, можно обсудить с врачом изменение их дозировки или замену на другой препарат.
Выводы
В самом по себе облысении конечностей нет ничего ужасного, многие люди даже не замечают этого. Однако такая алопеция может говорить о других проблемах. Если она сочетается с перечисленными выше симптомами, следует обратиться к врачу, чтобы разобраться в причинах данного состояния.
Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
От каких факторов зависит количество волос на ногах и густота покрова
Последнее обновление: 02.03.2021
М-да уж. И не говорите. До чего ж обидно, когда подруге нужно раз в неделю бриться, а тебе — ежедневно. Или когда смотришь на своего мужчину, лебедем выползающего из душа, а у него на ногах — ужас! — волос меньше, чем у тебя.
Краски жизни тускнеют, не спасают даже Пэрис Джексон и Джулианна Мур, которые сверкают небритыми ножками на красной дорожке.
И вот тогда возникает вопрос: почему именно я? Что со мной не так?
Давайте разберёмся в этом вопросе и поймём, почему так происходит. Но по ходу повествования не будем забывать, что в каждой женщине есть изюминка, и она прекрасна (даже с волосами на ногах).
Фото с сайта www.shutterstock.com
Гирсутизм, гипертрихоз или повышенная волосатость
Итак, от чего же зависит количество волос на ногах и густота покрова? Давайте прежде разберемся немного в терминологии.
Как только вы введете в Google запрос наподобие «много волос на ногах», вам сразу выпадет одно из двух: гирсутизм или гипертрихоз. Ну, или оба варианта. Что же означают эти слова и применимы ли они к вам?
Гирсутизм — это рост волос у женщин по мужскому типу.
Чаще всего термин касается бородатых и усатых представительниц слабого пола. При гирсутизме волосы могут также появляться в области плеч, груди, живота, спины, бедер.
Так что, если вдобавок к волосатым ногам вы сбриваете усики и «чистите» пупок, скорее всего, в вашем организме поселился квартирант по фамилии Гирсутизм.
Гипертрихоз — это просто увеличенное количество волос на теле.
Патология может носить локализованный или генерализованный характер. Если у вас ноги просто «реально шерстяные», тогда это оно — гипертрихоз.
Оба этих заболевания звучат достаточно устрашающе, но спешу вас обрадовать, что есть еще просто повышенная волосатость.
Это не болезнь, а особенность организма. В большинстве случаев мы имеем дело именно с ней.
Говоря об излишней волосатости, я имею в виду темные и жесткие терминальные волосы, а не тонкие и светлые пушковые. Те же вообще безобидные.
Факторы, влияющие на количество волос на ногах
Количество растительности на ногах зависит от:
- наследственности,
- этнического происхождения,
- цвета волос,
- уровня стресса,
- состояния здоровья в целом и гормональной системы в частности.
Давайте разберем эти факторы более подробно.
Первый и второй фактически можно объединить. Так, девушки Средиземноморья (например, испанки, итальянки, турчанки), Ближнего Востока (к примеру, жительницы ОАЭ, Израиля, Ирака, Ирана) и Южной Азии (индианки, пакистанки) имеют более выраженный волосяной покров, чем, скажем, женщины Северной Европы или США.
Это обусловлено их генетической предрасположенностью, так сказать, адаптацией к местным погодным условиям.
Однако это не означает, что у всех славянок волосы на ногах хоть под линейку равняй. Здесь тоже шалит генетика.
Также известно, что у блондинок волоски светлые и тонкие, зато растут быстрее. У брюнеток они потемнее и потолще, но не так активно растут. У рыжеволосых они жесткие, однако, не такие густые.
В 1961 году Д. Ферриман решил определить уровень «нормальности оволосения» у женщин. Для этого он предложил мужчинам оценить по четырехбалльной шкале степень волосатости 11 зон женского тела. Затем он повторил подобное исследование, но зон взял только 9, а число значений увеличил до 15.
На основании этого эксперимента Ферриман составил шкалу, которая сейчас носит название «Ферримана-Голлвея».
Заметим, что Ферриман брал в качестве «подопытных» только белых американок, поэтому его выводы были не до конца верными.
В 2014 году американские ученые повторили эксперимент, но за основу взяли фотографии женщин разных национальностей.
И вот в ходе уже этого исследования выяснилось, что этническая принадлежность играет важную роль в формировании волосяного покрова на ногах.
А теперь обсудим стрессовый фактор. Руками не очень-то машите, мол, надоели, чуть что — сразу стресс. Потому что так оно и есть.
В момент стрессовой ситуации организм начинает усиленно вырабатывать тестостерон. Да, наши половые железы продуцируют не только женские, но и мужские гормоны. Просто женских больше.
И вот, когда вас одолевают «психи», в кровь выбрасывается тестостерон. Отчасти поэтому вы становитесь такими агрессивными (в мужчинах нам это нравится, правда?).
И тут мы плавно подошли к самой распространенной причине излишней волосатости.
К гормональному сбою, в результате которого в женском организме повышается уровень тестостерона или усиливается чувствительность рецепторов к андрогенам.
Такие проблемы могут быть вызваны:
- расстройством яичниковой функции (синдромом поликистозных яичников, аменореей, раком);
- заболеваниями надпочечников (вирилизацией, болезнью Иценко-Кушинга, опухолью);
- поражением головного мозга (эпилепсией, рассеянным склерозом, энцефалитом, злокачественным новообразованием);v
- патологией щитовидной железы (гипертиреозом);
- нарушением функции гипофиза (акромегалией);
- приемом определенных лекарственных средств (анаболических стероидов, прогестогенов, кортикостероидов, стрептомицина);
- беременностью;
- климактерическим периодом.
В некоторых случаях причиной излишней волосатости являются кожные заболевания, нарушение метаболизма андрогенов в коже или длительное воздействие на дерму факторов, увеличивающих ее кровенаполнение, раздражающих или травмирующих ее.
Так, бритье без специального геля, регулярное использование пластырей или частые горячие ванночки могут вызвать хронические воспалительные процессы кожи.
Если повышенная волосатость имеет гормональную природу, то плюс к густому волосяному покрову на ногах также будут наблюдаться один или несколько следующих симптомов:
- излишняя выработка кожного сала, что приведет к появлению акне;
- нерегулярный менструальный цикл;
- огрубение голоса;
- распределение жира не по женскому, а по мужскому типу;
- увеличение мышечной массы;
- андрогенетическая алопеция.
Если в наборе с волосатыми ножками идут также перепады настроения, задержка месячных, головная боль, постоянная усталость и плохой сон, вполне вероятно, что вы столкнулись с синдромом поликистозных яичников.
Скачки сахара, увеличение массы тела, мышечная слабость, головная боль вкупе с повышенной волосатостью могут свидетельствовать о дисфункции надпочечников.
А некоторые женщины сталкиваются не с излишней волосатостью, а с выпадением волос на ногах.
Обычно это обусловлено ноской слишком тесных брюк и белья или нехваткой витаминов и минералов.
Мифы о волосах на ногах
Возле проблемы повышенной волосатости крутится множество мифов.
Миф 1. После бритья волосы на ногах растут быстрее
Нет, быстрее волосы от бритья не растут. Они становятся жестче, но густота покрова и скорость роста не меняется. Видимость более густых волос создают обрезанные концы.
Миф 2. Волосы на ногах создают только косметический дефект
В большинстве случаев повышенная волосатость связана с генетическими особенностями или незначительным повышением уровня тестостерона в организме, не несущим никакого особого вреда.
Поэтому, как правило, да, только косметический дефект. Но если причина кроется в серьезных заболеваниях, то все это может закончиться плачевно: маточным кровотечением, бесплодием, анемией. Поэтому при резком изменении количества волос стоит задуматься, чем это могло быть вызвано.
Миф 3. Волосы на ногах — это своеобразный рудимент. От них никакой пользы.
Скорее да, но не совсем. Ранее волосы на ногах позволяли сохранить тепло в холодное время года, избежать перегрева летом и защитить кожу от насекомых. Сейчас со всеми этими функциями прекрасно справляется одежда, поэтому особого смысла в волосах нет.
А вы знали, что девушки не всегда брили ноги? Да, раньше на них вообще никто внимания не обращал, кроме египтянок, которые полностью брились, включая волосы на голове, а потом надевали парики.
Мода на бритье пришла после того, как Дарвин опубликовал свою теорию о том, что люди пошли от обезьян. Мол, обезьяны по мере потери волосяного покрова превращались в людей.
Вообще-то Дарвин немного не то говорил, но люди перекрутили по-своему, поэтому ему теперь придется смириться с тем, что он именно такое и говорил.
Ну а почему именно женщины начали бриться, можно прочитать в нашей статье Почему женщины бреются и кто это придумал.
И если после прочтения этой статьи вас не будут отпускать мысли о волосах на ногах аж до такой степени, что они даже приснятся, то это только к лучшему.
Ведь такой сон сулит хорошее настроение, прибавку в деньгах или приятное знакомство.
Статья подготовлена:
Автор: Евгения, врач-дерматолог, фармацевт
Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»
Источники:
1. Wendy S. Levinbook , MD, Hartford Dermatology Associates Hirsutism and hypertrichosis — 2019.
2. Шкала оценки и диагностический алгоритм при гирсутизме
3. https://en.wikipedia.org/wiki/Body_hair
4. https://en.wikipedia.org/wiki/Hirsutism
5. https://en.wikipedia.org/wiki/Hypertrichosis
Запишитесь на бесплатную консультацию в нашем центре и получите скидку 5% на первую процедуру.
Источник
Выпадение волос у женщин – причины, лечение сильного выпадения
Последнее обновление: 27.02.2021
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Все чаще женщины жалуются на тусклый цвет волос, их ломкость, усиленное выпадение особенно в межсезонье. Всегда ли это является тревожным симптомом? Какие причины и способы лечения выпадения волос в домашних условиях существуют в настоящее время.
Содержание
Красивые волосы испокон веков считаются одним из главных достоинств женщины. Если качественную косметику и модное платье приобрести достаточно просто, то здоровые волосы — результат бережного ухода и внимания к ним.
Признаки выпадения волос у женщин
Выпадение волос является нормой — каждый волосок имеет свой цикл жизни и когда приходит время он «отмирает», уступая место новому. В сутки вы можете потерять 50-100 штук, и это естественно.
Как понять, что выпадение превышает норму, и у вас есть реальный шанс остаться без своей густой шевелюры? Все просто: достаточно провести тест.
Рассмотрите выпавший волос. Если его кончик заканчивается светлой луковицей, вы зря бьете тревогу, это естественным образом отмирающие волосы, часть регенерации волосяного покрова. Постарайтесь не мыть голову в течение 2-3 дней. По окончании этого срока обхватите голову руками и потяните волосы. Во время этого действия у вас выпадет несколько волосинок, положите их на лист бумаги. Повторите процедуру около трех раз в разных участках головы.
Посчитайте волосинки, лежащие на листке бумаги. Если у Вас выпало менее 15 волосинок, то процесс выпадения волос находится в норме. Если более 15 волосинок, то количество выпавших волос превышает норму. Вам стоит обратить на это внимание.
С чем связано выпадению волос на голове? Для того чтобы точно диагностировать проблему, желательно обратиться к специалисту, так как причины могут быть различные. Но можно попробовать определить основные факторы, которые влияют на ухудшение внешнего вида волос. И самостоятельно выявить, что вызывает обильное выпадение волос конкретно в вашем случае.
Сильное выпадение волос у женщин — причины
- Гормональное выпадение в связи с перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе).
- Побочное действие приема лекарственных средств (например, антибиотиков) и проведения медицинских процедур, которые способны ослабить весь организм (например, химиотерапия).
- Резкие изменения нервной и эндокринной систем организма, вызванные стрессовыми ситуациями, депрессивными состояниями, хронической усталостью, нарушением гормонального баланса, заболеваниями.
- Смена температурного режима (особенно переохлаждение волос, перегревание при высушивании феном, щипцами, утюжком).
- Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза.
- Несбалансированное питание и диеты (недостаток тех или иных микроэлементов ослабляет организм в целом).
- В современном мире, где ежедневный стресс стал нормой, на состоянии волос в большей степени сказываются внешние факторы, нежели генетическая наследственность. В результате длительного напряжения волос или регулярного химического воздействия есть вероятность их травмировать.
- Большую опасность несут некоторые прически:
— Дреды
— Африканские косички
— Наращивание волос
— Химическая завивка
— Тугие хвосты и кички
В случаях действительно сильного выпадения волос врач-трихолог может диагностировать такое заболевание как алопеция (облысение). Различают несколько видов алопеции.
Виды выпадения волос (алопеции)
Алопеция очаговая (гнездная)
Симптомы:
- потеря волос на определенном участке головы, т.е. «частичное» или «гнездное» облысение;
- изменение структуры волос, растущих вокруг очага алопеции — они заметно истончаются и становятся ломкими.
Степени тяжести очаговой алопеции:
1 степень — облысение локального типа с образованием залысины круглой (овальной формы);
2 степень — частичное облысение, когда очаги сливаются друг с другом;
3 степень — полное выпадение волосяного покрова на всей голове.
Алопеция диффузная (симптоматическая)
Симптомы:
- равномерное выпадение волос на всей голове;
- поредение и истончение оставшихся волос.
Причины: гормональный дисбаланс, авитаминоз, недостаток белка — эти факторы провоцируют повышение чувствительности волосяных фолликул к дигидротестостерону, который является продуктом взаимодействия между тестостероном и веществом, вырабатываемым сальными железами.
Проникая внутрь волосяного фолликула, дигидротестостерон нарушает его нормальное питание и блокирует кровоток, что приводит к ослаблению и выпадению волос.
Алопеция андрогенетическая
Симптомы:
- истончение, выпадение волос у мужчин — преимущественно в середине головы (лобно-теменной части), у женщин — по пробору
Если раньше данный вид алопеции считался традиционным мужским облысением, то сегодня все больше женщин сталкиваются с андрогенным выпадением волос, так как их гормональный фон зачастую характеризуется преобладанием мужских гормонов.
Обильное выпадения волос у женщин — лечение
Статистика показывает, что каждая третья женщина в мире страдает от проблемы выпадения волос в тот или иной период своей жизни. После устранения некоторых факторов, таких как сезонность или потеря волос при диете, проблема разрешится самостоятельно. Другие требуют дополнительной помощи организму.
К сожалению, выпадение волос у девушек, как правило, является симптомом гораздо более серьезных отклонений в организме. Волосы являются своеобразным индикатором нашего здоровья и реагируют на заболевание в первую очередь, когда другие симптомы еще не проявились. Если вы обнаружили, что выпадение волос превышает норму, не медлите — обращайтесь к специалисту.
Что делать при выпадении волос: план действий
Перед тем, как приступить к лечению, необходимо установить причину недуга. Для этого потребуется пройти диагностику.
Какие анализы может назначить врач:
- общий анализ крови;
- анализ на содержание сывороточного железа;
- анализ гормонов половой системы и щитовидной железы;
- биохимия крови;
- анализ на скрытые инфекции;
- трихограмма, спектральный анализ волос.
Также врач-трихолог может направить вас на консультацию к эндокринологу, терапевту, дерматологу. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания и при необходимости назначат дополнительные исследования.
Многие дамы ошибочно полагают, что внешние воздействие на волосистую часть головы позволит быстро остановить интенсивное выпадение волос. Однако необходимо искоренить именно причину угнетения волосяных луковиц. В большинстве случаев положительная динамика наблюдается уже после смены рациона, режима дня или привычек.
Что может назначить врач:
- витаминно-минеральные добавки в капсульной форме;
- лекарственные препараты для приема внутрь (например, при железодефицитной анемии назначают железо в таблетках);
- средства для восстановления местного кровообращения (спреи, сыворотки, мази, шампуни);
- домашние или салонные косметологические процедуры;
- гомеопатические препараты;
- массаж кожи головы;
- народные средства.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=cWsecB1Qf4E
Как остановить выпадение волос у женщин
Как мы уже говорили, иногда проблему выпадения волос решают достаточно банальные методы. Последуйте нашим советам и, возможно, результат не заставит себя долго ждать.
- Следите за режимом. Важно в достаточной мере высыпаться, проводить ежедневно на свежем воздухе хотя бы полчаса.
- Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно сказывают на здоровье и красоте.
- Избегайте переохлаждения или перегрева головы. Головные уборы должны стать вашими постоянными спутниками: зимой это шапка из шерсти, летом — легкая панама или соломенная шляпка.
- Ухаживайте за волосами правильно. Лучше сказать «нет» металлическим расческам не только во время лечения волос, но и вообще. То же касается постоянного использования плойки и горячего фена. Чем меньше вы травмируете волосы, тем лучше. Так же важно выбирать правильные уходовые средства, предназначенные для волос, склонных к выпадению.
В серии средств ALERANA представлен Шампунь интенсивное питание, который улучшает состояние волосяных луковиц и нормализует микрофлору кожи головы, способствуя снижению выпадения волос. Шампунь на основе природных стимуляторов роста усиливает микроциркуляцию крови, способствует восстановлению поврежденной структуры волос, продлевая их жизненный цикл.
Эффективность активного компонента этого шампуня доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Специалистами лаборатории было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.
________________________________________________________________
- Никаких сложных укладок, химических завивок и окрашивания волос! Это только усугубит проблему.
- Делайте массаж кожи головы пальцами или деревянной щеткой. Это улучшит кровообращение и усилит питание волосяных фолликул. Также в магазинах медицинской техники можно купить лазерную расческу и проводить массаж с помощью нее. Этот отлично зарекомендовавший себя прибор в ходу у профессиональных косметологов, однако его запросто можно купить домой.
- Избегайте стрессов. Постоянное ощущение психологического дискомфорта приводит к тому, что организм вынужден работать на пределе своих возможностей. Как результат — нервный срыв или истощение: что точно не прибавит вашим волосам красоты!
Тут надо понимать, что стресс — это не только ваше самоощущение, но и весь организм работает в аварийном режиме. В результате сильной нервной нагрузки может произойти гормональный сбой, в результате которого будет нарушено кислородное и трофическое снабжение волосяных луковиц.
- Важна правильная диета. Голодание, недостаточное количество животной пищи приводят к сбоям в работе эндокринной системы и органов пищеварения. Что, в свою очередь, может стать причиной как гнездовой алопеции, так и резкого выпадения волос у девушек.
Волосы отличаются удивительной адаптивностью, поэтому при условии устранения причины выпадения, восстановить их густоту вполне реально.
Минеральные вещества-помощники для здоровья волос:витамины C, D, E и группы В;кальций, магний, медь, железо;рыбий жир с кислотами.
Что обязательно должно присутствовать на столе: белое и красное мясо, яйца, рыба жирных сортов, морепродукты, кисломолочные продукты, крупы, бобовые, зерновой хлеб, семечки и орехи, свежие овощи и фрукты, растительные масла. Чем разнообразнее будет ваш рацион, тем больше витаминов и минералов получит ваш организм.
Вы можете составить сбалансированную диету, содержащую все необходимые компоненты, или принимать специальные витамины для волос, например, витаминно-минеральный комплекс ALERANA®, в котором собраны все необходимые компоненты для предотвращения выпадения волос с учетом их суточного ритма роста.
Средства от выпадения волос
Чтобы эффективно лечить выпадение волос у женщин, необходимо дополнительно «помочь» им снаружи. Существует огромное количество народных способов и современных средств, которые помогут справиться с проблемой.
Лечение в домашних условиях: как быстро остановить выпадение волос
Каждая хозяйка наверняка найдет у себя в холодильнике или на полке шкафчика необходимые продукты и ингредиенты.
Масляная маска от выпадения волос. Вотрите в кожу касторовое или репейное масло, тщательно помассируйте голову, наденьте полиэтиленовую шапочку. По истечении 30 минут промойте волосы теплой водой.
Яичный желток для красоты и густоты. Нанесите на кожу головы смесь из нескольких желтков, отделенных от белков, тщательно вотрите. По прошествии получаса промойте волосы отваром перечной мяты.
Крапивное полоскание. Залейте 100 г крапивных листьев 400 мл шестипроцентного уксуса и 300 мл воды. Дайте настояться 5 часов и полощите голову каждый раз при мытье.
Луковая маска от выпадения волос. Натрите луковицу на терке, разотрите ее с 1 ст. ложкой оливкового масла. Полученную смесь нанесите на кожу головы и массируйте в течение 15 минут, после чего закройте полиэтиленовой шапочкой, утеплите полотенцем и выдержите еще полчаса. Потом тщательно сполосните. Однако тут есть важный нюанс. Луковая маска оставляет достаточно сильный запах, который может держаться несколько дней, а на кудрявых волосах — до нескольких недель. Поэтому после мытья нужно сполоснуть волосы водой, подкисленной лимоном и столовым уксусом для нейтрализации благоухания. Также лимонный сок можно добавить непосредственно в маску.
«Жгучий» рецепт. Возьмите касторовое масло и перцовую настойку и смешайте в соотношении 1 к 2. Нанесите на волосы и кожу головы за час до мытья, укройте шапочкой и полотенцем. По прошествии времени вымойте голову с шампунем. Такую маску полезно выполнять до трех раз в неделю.
Укрепляющая маска. Залейте 50 г ржаной муки 100 мл кипятка и подержите под крышкой 5 минут. Добавьте 100 мл оливкового масла, 5 г сухой горчицы и немного лимонного сока и тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы на полчаса под утепляющий колпак (как рассказано в рецептах выше). Смывается маска проточной водой.Вместо муки можно использовать размоченный ржаной хлеб без корки.
Компрессы с дарами природы
- Тщательно измельчите корень петрушки, выдавите сок в стакан. Пропитайте соком марлю и наложите на голову под утепляющий колпак. Через час промойте волосы теплой водой.
- Если у вас дома есть куст алоэ, возьмите 2 старых листа, измельчите и выжмите сок. Намоченную в соке марлю поместите на голову, следя, чтобы сок не попал в глаза. Для этого компресс укутайте полиэтиленовой пленкой. Смойте сок через полчаса.
- Залейте 100 г зеленых иголок хвойного дерева (ель, сосна, пихта) 1 л кипятка, прогрейте на водяной бане 20 минут. Процедите отвар и втирайте в голову 15 минут перед мытьем волос. Такой рецепт не только позволяет лечить выпадение волос у женщин, но и стимулирует рост новых волосков.
Современные косметические продукты, которые помогают от выпадения волос
Одним из самых эффективных средств для лечения выпадения волос являются спреи ALERANA® на основе миноксидила 2% и 5%. Регулярное применение спрея позволяет остановить интенсивное выпадение и восстановить нормальное развитие волосяных фолликулов. Миноксидил повышает густоту и толщину локонов и увеличивает продолжительность фазы активного роста. Препарат показал высокую эффективность при лечении андрогенной алопеции.
Для стимуляции роста волос в линейке представлена Сыворотка для роста волос ALERANA, которая ощутимо укрепляет волосы в волосяной сумке и стимулирует пробуждение спящих луковиц. Курсовое применение сыворотки оздоравливает кожу головы, сокращает выпадение и способствует интенсивному росту волос.
Ответы на популярные вопросы о продукции
Может бальзам усиливать выпадение волос?
Добрый день! Нет, бальзам не может усиливать выпадение волос, так как в его составе нет агрессивных стимуляторов роста с подобным принципом действия.
Добрый день! Можно ли применять сыворотку для роста волос вместе со спреем для наружного применения 5%? Если нет, то что из этих средств эффективнее при выпадении? Спасибо.
Добрый день! Спрей имеет в своем составе миноксидил, это лекарственное средство, которое используется при алопеции (интенсивное выпадение волос, поредение, облысение), Сыворотка используется для роста волос и имеет в составе растительный стимулятор роста волос, это средство косметическое.. Подбирать средство нужно исходя из причины выпадения волос. Врач (дерматолог, трихолог) поможет определиться с выбором после постановки диагноза.
Какие средства применять при сильном выпадении волос в результате постоянной терапии лекарственными препаратами?
Добрый день! Ваш вопрос следует задать трихологу на очной консультации — в зависимости от состояния волосяных фолликулов специалист подберет эффективную терапию.
Здравствуйте, как долго можно пользоваться сывороткой Алерана? Было сильное выпадение волос, за 4 месяца остановила с помощью приёма витаминов Алерана, плюс шампунь, маска, кондиционер, сыворотка. Мыть голову продолжаю вашими средствами, а сыворотку через 6 месяцев применения перестала применять. Боюсь, чтобы волосы снова не стали выпадать, но и боюсь навредить: как долго непрерывно можно сывороткой пользоваться?
Добрый день! Сывороткой можно пользоваться постоянно. Если выпадение возобновится — рекомендуется обратиться к трихологу и уточнить причину, врач поможет подобрать соответствующую терапию.
Здравствуйте, мне 19 лет и меня очень сильно волнует выпадение волос уже заметно стало потери волос в голове что мне делать скажите пожалуйста, заранее огромное спасибо
Добрый день! Следует обратиться к врачу и уточнить причину выпадения волос. Врач поможет подобрать терапию. При андрогенетической алопеции часто назначаются средства на основе миноксидила.
Добрый день! Подскажите, есть ли смысл поочередно использовать Спрей 2%, а затем Сыворотку для лучшего результата (т.е флакон спрея, затем, после его использования, сыворотку и далее по кругу). Или лучше использовать что-то одно в течение продолжительного времени?
Добрый день! Описанная вами схема не будет эффективна при андрогенетической алопеции. Для уточнения причины выпадения волос следует обратиться к врачу. При андрогенетической алопеции часто назначается применение Спрея, при диффузном выпадении волос можно использовать Сыворотку.
Не ждите, пока проблема достигнет необратимого масштаба, позаботьтесь о красоте и густоте прически уже сегодня!
Источники:
- Брюнинг Нэнси. Выпадение волос: Причины, лечение, питание, советы по уходу. Издательство: Крон-Пресс, 1996 г.
- Ю. В. Савельева, Маски для волос и кожи головы. Издательство: Научная книга, 2008 г.
- Е. С. Залкинд, Болезни волос. Издательство: Л.: Медгиз, 1959 г.
- Гофштейн Рикетт, Как остановить выпадение волос. Издательство: Попурри, 2012 г.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник