Выпадение волос без луковицы причины
Содержание статьи
Выпадение волос: основные причины и способы устранения
Больше года назад я столкнулась с избыточным выпадением волос на голове. Просто катастрофическим!
Были испробованы практически все средства и способы(благо, имею арсенал средств и знания о них), перечитаны книги по фитотерапии, десятки страниц в интернете… Читала блоги, отзывы и мнения….Оказалось, что существуют сайты, полностью посвященные выпадению волос, и интернет-магазины только (!) средств для укрепления волос. Проанализировав полученную информацию и опыт, поняла — «бабушкины» методы не всегда способны помочь в наше время, как они помогали во времена «бабушек».
Пока я не обнаружила причину своей проблемы, она так и оставалась нерешенной.
Поэтому я решила собрать и обобщить для вас информацию, которую считаю наиболее верной. Речь пойдет о выпадении волос, связанном с луковицей волоса, сам стержень волоса и причины ломкости и расслоения пока не буду рассматривать.
Основные причины выпадения волос и способы их устранения.
Здесь очень важно понимать, что именно от точного выявления причины выпадения волос зависит выздоровление. Вы можете попробовать определить самостоятельно, но я рекомендую сделать это вместе с врачом-трихологом, чтобы исключить серьезные заболевания.
1. Физический и психоэмоциональный стресс.
Во время стресса в организме человека выделяются гормоны, которые помогают ему концентрироваться и принимать решения . Но эти же гормоны влияют и на волосяной фолликул, сокращают мышцы вокруг него, нарушается кровообращение и питание луковицы. Если вовремя устранить причину стресса, фолликул восстановится, если стресс затянется — луковица может деформироваться и начнет производить тонкие и слабые волосы, которые вскоре могут нас покинуть раньше времени.
(Удивительно, что гормоны стресса влияют только на волосы на голове… Волосы на теле стресса не боятся!)
Кроме того, при длительном стрессе нарушается общий обмен веществ, и питательные вещества перестают поступать к луковицам волос. Фаза роста (анаген) сокращается, и вскоре многие фолликулы переходят в стадию выпадения (телоген).
Как тут не запаниковать еще больше! И мы начинаем метаться в поисках «чудодейственного» и многообещающего средства… Но! Даже самые дорогие и самые «проверенные» народные средства не помогут, пока мы будем находиться в состоянии стресса, всё будет бесполезно!
Решение: использование успокаивающих биодобавок или (по согласованию с врачом) более сильных препаратов для нормализации эмоционального фона. В ход могут идти любые средства для борьбы со стрессом — йога, спа-процедуры, флоатинг (погружение в воду, лечение тишиной), массаж … и даже шопинг)) Кому-то поможет поездка в горы, например. Ищите свой способ. И чем раньше — тем лучше, стресс очень затягивает! Для корней волос — уходовые и лечебные препараты с пептидами меди.
2. Гормональные сбои организма.
Половое созревание, климакс, послеродовой период, нарушение работы эндокринной системы… Иногда сбой возникает в случае длительного стресса.
И у мужчин, и у женщин в организме присутствуют мужские и женские гормоны. Научно доказано, что негативное влияние на волосы оказывает именно мужской гормон тестостерон, а к эстрогену(женскому гормону) — волосы нечувствительны.. Вот почему лысеющих мужчин больше, чем женщин.
Но! Тут не всё так просто. В определенных условиях баланс гормонов может измениться, и тогда в организме женщины уровень тестостерона превышает норму, что вызывает усиленное выпадение волос. У мужчин бОльшую роль играет наследственный фактор, разница лишь в чувствительности фолликулов к этому гормону.
Здесь важно отметить, что на выпадение волос влияет не сам гормон тестостерон, а его активная форма — дигидротестостерон (ДГТ). А виновник такого превращения — фермент 5-альфа-редуктаза (5-AR). И помощники при разных типах фермента — разные.
5-AR 1 типа — происходит облысение передней части головы (в основном, у женщин). Здесь на помощь придут пептиды меди.
5-AR 2 типа — облысение по всей площади головы («мужская лысина»), помощник — актив под торговым названием Прокапил.
Вот почему мне не помогали средства с Прокапилом, хотя я возлагала на них большие надежды! И когда я стала добавлять пептиды меди в свой лосьон для волос — ситуация начала заметно улучшаться)
Решение: здесь придется сдать анализы, чтобы определить уровень гормонов в организме. Лечение должно проходить по рекомендациям врача, потому как может понадобится лекарственная терапия. Наши природные помощники, содержащие растительные аналоги женского эстрогена, — изофлавоны сои и экстракт красного клевера, а также экстракт пальмы сабаль (карликовой пальмы), их нужно принимать вовнутрь, и желательно в виде готовых качественных биодобавок производства надежных фирм. А также достижения современной науки, такие, как Прокапил и пептиды меди…
3. Недостаток питательных веществ.
На временное избыточное выпадение волос может влиять недостаток таких микроэлементов, как цинк и железо, а также серы. Причем что касается железа, здесь одинаково плохо влияет как его недостаток (анемия), так и избыток (избыточное употребление мяса). Сера входит в состав аминокислот, из которых состоит сам волос, поэтому ее недостаток может негативно сказываться на росте и силе волос.
Кроме того, при достатке всех элементов в организме, они могут просто не добираться до луковиц. Виной тому — нарушение кровообращения в сосудах, спазм сосудов, которые наблюдаются при вегето-сосудистой дистонии, при курении, при загущении крови… Устраните причину — и луковицы волос вновь получат полноценное питание, а волосы перестанут выпадать!
Решение: устранить нехватку микроэлементов можно с помощью биодобавок, есть специальные биодобавки от выпадения волос, которые могут содержать серу, серосодержащие аминокислоты, биотин, витамины группы В, медь в виде комплекса. Нарушение кровообращения лечится медикаментозно под наблюдением врача. Если курите, то огорчу, но бросить надо… (бросить курить нужно в любом случае… и не считайте меня занудой))
4. Агрессивные очищающие средства.
На эту тему сейчас не говорят только ленивые)
И думается мне, что не зря… С появлением такого большого разнообразия шампуней, уходовых бальзамов, масок…состояние волос и кожи головы у большинства людей только ухудшается. Шампуни, содержащие сульфаты и другие агрессивные ПАВ (поверхностно-активные вещества), которые генетически наша кожа не воспринимает и начинает активно себя защищать от их воздействия, — такие шампуни могут вызывать нарушение липидного состава нашей кожи. Поэтому кожа головы становится либо очень сухой, либо очень жирной, может появиться себорея. Все это в конечном итоге ослабляет луковицы волос, вызывая их избыточное выпадение.
Решение: выбирайте бессульфатные шампуни, содержащие ПАВ с низким индексом раздражения (например, кокомидопропилбетаин, коко изотионат, кокоил глутамат, коко бетаин….) . Мойте волосы по необходимости, потому как для луковиц волос одинаково вредно как частое мытье, так и засаливание волос.
Можно перейти на мытье волос натуральным мылом, как наиболее «знакомым» нашей коже и волосам средством. По моим наблюдениям, у многих людей с переходом на натуральные шампуни заметно укрепились волосы, стали гуще и сильнее. Только мыло должно быть действительно натуральным, сваренным из масел и щелочи, не содержащим никаких ПАВ.
Либо использовать 100% натуральные шампуни на травах, не содержащие ни мыла, ни ПАВ, только молотые травы, глина и, возможно, ржаная мука, горчица и специи. Такие средства не нарушают естественный кислотный баланс кожи головы, очищение происходит за счет сапонинов, входящих в состав некоторых трав.
5. Побочное действие при приеме некоторых лекарств и при некоторых медицинских процедурах.
Например, антидепрессанты, антикоагулянты, цитостатики, противосудорожные препараты, слабительные препараты… Из медицинских процедур — химиотерапия при онкологии, вызывает избыточное выпадение волос в 90% случаев.
6. Некоторые заболевания.
Например, грибковые заболевания (вызывают гнездовое облысение, когда воздействие патогенных грибков приводит к повреждению волосяных фолликул), гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы, что приводит к истончению и преждевременному выпадению волос), поликистоз яичников (недостаточная выработка эстрогенов) , поражение кожи инфекциями (когда на коже головы образуются рубцы, которые разрушают волосяную луковицу), жирная и сухая себорея (которые очень многие путают с обычной перхотью) и др.
Решение: к сожалению, не вылечив саму болезнь, справиться с избыточным выпадением практически невозможно. Что можно сделать — не унывать и не опускать руки, а пробовать все известные способы укрепления волос. В любом случае, луковицы волос станут сильнее, пока мы лечим заболевание.
7. Иногда к причинам, выпадения волос относят неправильный уход за волосами (частое использование фена, утюжка, тугих заколок и резинок для волос…) , но, как правило, он только усугубляет уже имеющуюся проблему, но не является причиной как таковой.
Что можно сделать — просто пожалейте временно свои слабые луковицы, найдите причину ослабления и решите ее.
Как еще бороться с избыточным выпадением волос.
Для начала я бы хотела рассказать о том, что НЕ рекомендуется делать при активном выпадении:
— масляные маски (они могут утяжелить и без того слабую луковицу, лучше включить их после)
— использование «разогревающих» средств на основе красного перца чили (маски с горчицей и др)
— интенсивный массаж (замените его на легкий массаж подушечками пальцев)
— окрашивание волос агрессивными химическими красками
— резкое переохлаждение или перегрев (головной убор — наше все!)
Более активный уход оставьте на потом, когда выпадение волос немного остановится.
Еще средства для укрепления корней волос:
— препараты миноксидила (с концентрацией от 2 до 5%), недостаток — высокая стоимость и ощутимые побочные действия, часто при отмене препарата отросшие волосы снова выпадают, так что придется пользоваться им всю жизнь;
— препараты, содержащие ретиноиды ( могут вызвать раздражение кожи);
— чтобы восстановить «спящие» луковицы, можно воспользоваться нанесением «разогревающих» средств на основе красного перца чили, либо введением в кожу головы витаминно-минеральных коктейлей с помощью мезотерапии (что очень больно и дорого, но результат иногда весьма оправдан!);
— из природных средств я бы выделила масло листьев усьмы, которое удивительным образом восстанавливает луковицы волос даже после химиотерапии(!), и волосы начинают расти вновь, а также некоторые эфирные масла (лаванда, розмарин, бей, шалфей мускатный, кедр, сосна и др.) и настои трав. Есть информация, что очень хорошо укрепляет корни волос чистый жир Эму (но, честно, жаль бедных страусов!). Я больше доверяю ополаскиванию волос травяными настоями шалфея, крапивы, ромашки (для светлых волос), зверобоя, а также шишек хмеля и корня лопуха. Настой шалфея и крапивы можно употреблять еще и вовнутрь.
На этом краткий обзор завершу.
Красоты Вам и здоровья!
Уверена, я не первая и, к сожалению, не последняя в ряду борцов с избыточным выпадением волос. И у многих есть свои средства, которые я не указала и которые помогли им справиться с такой действительно насущной проблемой.
Буду рада (и не только я), если поделитесь ими со всеми.
С уважением,
Марина.
Источник
Основные причины выпадения волос
Не каждому известно, что волосы растут в трех режимах. Этим и объясняется тот факт, что на месте выпавших волос быстро появляются новые. Однако иногда некие факторы влияют на трехрежимный рост волос, из-за чего за сутки с головы начинает выпадать в несколько раз больше волос, чем вырастает.
Содержание:
Что называют выпадением волос
Причины выпадения волос
Каждая девушка, женщина мечтают о красивых волосах, ведь это необходимый элемент имиджа. Представительницы слабого пола очень волнуются, когда после расчесывания на массажке остается большее количество волосков либо они обнаруживаются на одежде. К сожалению, порою и невооружённым глазом можно заметить, что на голове волос недостаточно. И это уже является сигналом того, что в организме имеются проблемы.
Множество факторов, провоцируют выпадение волос, рассмотрим наиболее встречающиеся.
Что называют выпадением волос
Алопеция — патология, при которой за день выпадают более 1000 волосинок. Когда волосы выпадают на определенном участке кожи, болезнь называют гнездовой или очаговой. Если же потеря волос имеет место на всех участках кожи, то можно говорить о тотальном или диффузном облысении.
Причины выпадения волос
Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе.
Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.
Жизненные этапы волоса:
Анаген – активный рост волос, этап длится от 2 до 6 лет
Катаген — рост волосинок замедляется, питающие сосочки или фолликулы еще находятся в нерабочем состоянии. Фаза длится всего лишь до 20 дней
Телоген — фаза покоя длительностью до 4 месяцев, на данном этапе волос не растет вообще
У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.
Проблемы с щитовидной железой.
Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.
При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.
Беременность, роды
Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.
В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.
После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.
После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.
Прием лекарств
Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.
Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:
Противовоспалительных
Противозачаточных (после окончания их приема)
Понижающих давление
Тиреостатиков
Для лечения психиатрических заболеваний
Предназначенных для лечения инфекций.
Быстрое снижение веса
Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть.
Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.
Инфекции
Причинами выпадения могут служить:
Грибки, которые вызывают фавус и трихофитию
Вирусы опоясывающего лишая, ветрянки, входящие в группу герпесвирусов
Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.
Нервное истощение
У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.
Недостаток питательных веществ
В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.
Гиперовитаминоз
Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.
Манипуляции с волосами
Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.
Возраст
Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.
Источник
Выпадение волос у женщин – причины, лечение сильного выпадения
Последнее обновление: 27.02.2021
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Все чаще женщины жалуются на тусклый цвет волос, их ломкость, усиленное выпадение особенно в межсезонье. Всегда ли это является тревожным симптомом? Какие причины и способы лечения выпадения волос в домашних условиях существуют в настоящее время.
Содержание
Красивые волосы испокон веков считаются одним из главных достоинств женщины. Если качественную косметику и модное платье приобрести достаточно просто, то здоровые волосы – результат бережного ухода и внимания к ним.
Признаки выпадения волос у женщин
Выпадение волос является нормой – каждый волосок имеет свой цикл жизни и когда приходит время он «отмирает», уступая место новому. В сутки вы можете потерять 50-100 штук, и это естественно.
Как понять, что выпадение превышает норму, и у вас есть реальный шанс остаться без своей густой шевелюры? Все просто: достаточно провести тест.
Рассмотрите выпавший волос. Если его кончик заканчивается светлой луковицей, вы зря бьете тревогу, это естественным образом отмирающие волосы, часть регенерации волосяного покрова. Постарайтесь не мыть голову в течение 2-3 дней. По окончании этого срока обхватите голову руками и потяните волосы. Во время этого действия у вас выпадет несколько волосинок, положите их на лист бумаги. Повторите процедуру около трех раз в разных участках головы.
Посчитайте волосинки, лежащие на листке бумаги. Если у Вас выпало менее 15 волосинок, то процесс выпадения волос находится в норме. Если более 15 волосинок, то количество выпавших волос превышает норму. Вам стоит обратить на это внимание.
С чем связано выпадению волос на голове? Для того чтобы точно диагностировать проблему, желательно обратиться к специалисту, так как причины могут быть различные. Но можно попробовать определить основные факторы, которые влияют на ухудшение внешнего вида волос. И самостоятельно выявить, что вызывает обильное выпадение волос конкретно в вашем случае.
Сильное выпадение волос у женщин – причины
- Гормональное выпадение в связи с перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе).
- Побочное действие приема лекарственных средств (например, антибиотиков) и проведения медицинских процедур, которые способны ослабить весь организм (например, химиотерапия).
- Резкие изменения нервной и эндокринной систем организма, вызванные стрессовыми ситуациями, депрессивными состояниями, хронической усталостью, нарушением гормонального баланса, заболеваниями.
- Смена температурного режима (особенно переохлаждение волос, перегревание при высушивании феном, щипцами, утюжком).
- Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза.
- Несбалансированное питание и диеты (недостаток тех или иных микроэлементов ослабляет организм в целом).
- В современном мире, где ежедневный стресс стал нормой, на состоянии волос в большей степени сказываются внешние факторы, нежели генетическая наследственность. В результате длительного напряжения волос или регулярного химического воздействия есть вероятность их травмировать.
- Большую опасность несут некоторые прически:
— Дреды
— Африканские косички
— Наращивание волос
— Химическая завивка
— Тугие хвосты и кички
В случаях действительно сильного выпадения волос врач-трихолог может диагностировать такое заболевание как алопеция (облысение). Различают несколько видов алопеции.
Виды выпадения волос (алопеции)
Алопеция очаговая (гнездная)
Симптомы:
- потеря волос на определенном участке головы, т.е. «частичное» или «гнездное» облысение;
- изменение структуры волос, растущих вокруг очага алопеции – они заметно истончаются и становятся ломкими.
Степени тяжести очаговой алопеции:
1 степень – облысение локального типа с образованием залысины круглой (овальной формы);
2 степень – частичное облысение, когда очаги сливаются друг с другом;
3 степень – полное выпадение волосяного покрова на всей голове.
Алопеция диффузная (симптоматическая)
Симптомы:
- равномерное выпадение волос на всей голове;
- поредение и истончение оставшихся волос.
Причины: гормональный дисбаланс, авитаминоз, недостаток белка – эти факторы провоцируют повышение чувствительности волосяных фолликул к дигидротестостерону, который является продуктом взаимодействия между тестостероном и веществом, вырабатываемым сальными железами.
Проникая внутрь волосяного фолликула, дигидротестостерон нарушает его нормальное питание и блокирует кровоток, что приводит к ослаблению и выпадению волос.
Алопеция андрогенетическая
Симптомы:
- истончение, выпадение волос у мужчин — преимущественно в середине головы (лобно-теменной части), у женщин – по пробору
Если раньше данный вид алопеции считался традиционным мужским облысением, то сегодня все больше женщин сталкиваются с андрогенным выпадением волос, так как их гормональный фон зачастую характеризуется преобладанием мужских гормонов.
Обильное выпадения волос у женщин – лечение
Статистика показывает, что каждая третья женщина в мире страдает от проблемы выпадения волос в тот или иной период своей жизни. После устранения некоторых факторов, таких как сезонность или потеря волос при диете, проблема разрешится самостоятельно. Другие требуют дополнительной помощи организму.
К сожалению, выпадение волос у девушек, как правило, является симптомом гораздо более серьезных отклонений в организме. Волосы являются своеобразным индикатором нашего здоровья и реагируют на заболевание в первую очередь, когда другие симптомы еще не проявились. Если вы обнаружили, что выпадение волос превышает норму, не медлите – обращайтесь к специалисту.
Что делать при выпадении волос: план действий
Перед тем, как приступить к лечению, необходимо установить причину недуга. Для этого потребуется пройти диагностику.
Какие анализы может назначить врач:
- общий анализ крови;
- анализ на содержание сывороточного железа;
- анализ гормонов половой системы и щитовидной железы;
- биохимия крови;
- анализ на скрытые инфекции;
- трихограмма, спектральный анализ волос.
Также врач-трихолог может направить вас на консультацию к эндокринологу, терапевту, дерматологу. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания и при необходимости назначат дополнительные исследования.
Многие дамы ошибочно полагают, что внешние воздействие на волосистую часть головы позволит быстро остановить интенсивное выпадение волос. Однако необходимо искоренить именно причину угнетения волосяных луковиц. В большинстве случаев положительная динамика наблюдается уже после смены рациона, режима дня или привычек.
Что может назначить врач:
- витаминно-минеральные добавки в капсульной форме;
- лекарственные препараты для приема внутрь (например, при железодефицитной анемии назначают железо в таблетках);
- средства для восстановления местного кровообращения (спреи, сыворотки, мази, шампуни);
- домашние или салонные косметологические процедуры;
- гомеопатические препараты;
- массаж кожи головы;
- народные средства.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=cWsecB1Qf4E
Как остановить выпадение волос у женщин
Как мы уже говорили, иногда проблему выпадения волос решают достаточно банальные методы. Последуйте нашим советам и, возможно, результат не заставит себя долго ждать.
- Следите за режимом. Важно в достаточной мере высыпаться, проводить ежедневно на свежем воздухе хотя бы полчаса.
- Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно сказывают на здоровье и красоте.
- Избегайте переохлаждения или перегрева головы. Головные уборы должны стать вашими постоянными спутниками: зимой это шапка из шерсти, летом – легкая панама или соломенная шляпка.
- Ухаживайте за волосами правильно. Лучше сказать «нет» металлическим расческам не только во время лечения волос, но и вообще. То же касается постоянного использования плойки и горячего фена. Чем меньше вы травмируете волосы, тем лучше. Так же важно выбирать правильные уходовые средства, предназначенные для волос, склонных к выпадению.
В серии средств ALERANA представлен Шампунь интенсивное питание, который улучшает состояние волосяных луковиц и нормализует микрофлору кожи головы, способствуя снижению выпадения волос. Шампунь на основе природных стимуляторов роста усиливает микроциркуляцию крови, способствует восстановлению поврежденной структуры волос, продлевая их жизненный цикл.
- Никаких сложных укладок, химических завивок и окрашивания волос! Это только усугубит проблему.
- Делайте массаж кожи головы пальцами или деревянной щеткой. Это улучшит кровообращение и усилит питание волосяных фолликул. Также в магазинах медицинской техники можно купить лазерную расческу и проводить массаж с помощью нее. Этот отлично зарекомендовавший себя прибор в ходу у профессиональных косметологов, однако его запросто можно купить домой.
- Избегайте стрессов. Постоянное ощущение психологического дискомфорта приводит к тому, что организм вынужден работать на пределе своих возможностей. Как результат – нервный срыв или истощение: что точно не прибавит вашим волосам красоты!
Тут надо понимать, что стресс – это не только ваше самоощущение, но и весь организм работает в аварийном режиме. В результате сильной нервной нагрузки может произойти гормональный сбой, в результате которого будет нарушено кислородное и трофическое снабжение волосяных луковиц.
Эффективность активного компонента этого шампуня доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Специалистами лаборатории было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.
________________________________________________________________
- Важна правильная диета. Голодание, недостаточное количество животной пищи приводят к сбоям в работе эндокринной системы и органов пищеварения. Что, в свою очередь, может стать причиной как гнездовой алопеции, так и резкого выпадения волос у девушек.
Волосы отличаются удивительной адаптивностью, поэтому при условии устранения причины выпадения, восстановить их густоту вполне реально.
Минеральные вещества-помощники для здоровья волос:витамины C, D, E и группы В;кальций, магний, медь, железо;рыбий жир с кислотами.
Что обязательно должно присутствовать на столе: белое и красное мясо, яйца, рыба жирных сортов, морепродукты, кисломолочные продукты, крупы, бобовые, зерновой хлеб, семечки и орехи, свежие овощи и фрукты, растительные масла. Чем разнообразнее будет ваш рацион, тем больше витаминов и минералов получит ваш организм.
Вы можете составить сбалансированную диету, содержащую все необходимые компоненты, или принимать специальные витамины для волос, например, витаминно-минеральный комплекс ALERANA®, в котором собраны все необходимые компоненты для предотвращения выпадения волос с учетом их суточного ритма роста.
Средства от выпадения волос
Чтобы эффективно лечить выпадение волос у женщин, необходимо дополнительно «помочь» им снаружи. Существует огромное количество народных способов и современных средств, которые помогут справиться с проблемой.
Лечение в домашних условиях: как быстро остановить выпадение волос
Каждая хозяйка наверняка найдет у себя в холодильнике или на полке шкафчика необходимые продукты и ингредиенты.
Масляная маска от выпадения волос. Вотрите в кожу касторовое или репейное масло, тщательно помассируйте голову, наденьте полиэтиленовую шапочку. По истечении 30 минут промойте волосы теплой водой.
Яичный желток для красоты и густоты. Нанесите на кожу головы смесь из нескольких желтков, отделенных от белков, тщательно вотрите. По прошествии получаса промойте волосы отваром перечной мяты.
Крапивное полоскание. Залейте 100 г крапивных листьев 400 мл шестипроцентного уксуса и 300 мл воды. Дайте настояться 5 часов и полощите голову каждый раз при мытье.
Луковая маска от выпадения волос. Натрите луковицу на терке, разотрите ее с 1 ст. ложкой оливкового масла. Полученную смесь нанесите на кожу головы и массируйте в течение 15 минут, после чего закройте полиэтиленовой шапочкой, утеплите полотенцем и выдержите еще полчаса. Потом тщательно сполосните. Однако тут есть важный нюанс. Луковая маска оставляет достаточно сильный запах, который может держаться несколько дней, а на кудрявых волосах – до нескольких недель. Поэтому после мытья нужно сполоснуть волосы водой, подкисленной лимоном и столовым уксусом для нейтрализации благоухания. Также лимонный сок можно добавить непосредственно в маску.
«Жгучий» рецепт. Возьмите касторовое масло и перцовую настойку и смешайте в соотношении 1 к 2. Нанесите на волосы и кожу головы за час до мытья, укройте шапочкой и полотенцем. По прошествии времени вымойте голову с шампунем. Такую маску полезно выполнять до трех раз в неделю.
Укрепляющая маска. Залейте 50 г ржаной муки 100 мл кипятка и подержите под крышкой 5 минут. Добавьте 100 мл оливкового масла, 5 г сухой горчицы и немного лимонного сока и тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы на полчаса под утепляющий колпак (как рассказано в рецептах выше). Смывается маска проточной водой.Вместо муки можно использовать размоченный ржаной хлеб без корки.
Компрессы с дарами природы
- Тщательно измельчите корень петрушки, выдавите сок в стакан. Пропитайте соком марлю и наложите на голову под утепляющий колпак. Через час промойте волосы теплой водой.
- Если у вас дома есть куст алоэ, возьмите 2 старых листа, измельчите и выжмите сок. Намоченную в соке марлю поместите на голову, следя, чтобы сок не попал в глаза. Для этого компресс укутайте полиэтиленовой пленкой. Смойте сок через полчаса.
- Залейте 100 г зеленых иголок хвойного дерева (ель, сосна, пихта) 1 л кипятка, прогрейте на водяной бане 20 минут. Процедите отвар и втирайте в голову 15 минут перед мытьем волос. Такой рецепт не только позволяет лечить выпадение волос у ж