Возраст влияет на рост волос
Содержание статьи
Как влияет возраст человека на состояние волос
Облысение к старости и в старости – это один из отличительных признаков, который касается многих людей.
В течение жизни происходит естественный процесс смены и обновления волосяного покрова, которое делится на 3 стадии:
- активный рост, этот этап может продолжаться годами, особенно длительно проходит у женщин;
- стадия затишья, когда активное деление клеток прекращается, а у основания волоса формируется утолщение;
- прекращение роста предшествует выпадению, в этот период волосок становится более хрупким, остаточные процессы деления клеток останавливаются.
После выпадения начинается повторный цикл, сначала отрастает новый волосок и по кругу. Одновременно в стадии роста у человека находится около 90% покрова, оставшиеся – это отмирающие на последней стадии
В старости этот небольшой 10%-й остаток начинает возобновляться медленнее или вообще не происходит перехода на стадию активного роста. Постепенно на голове и некоторых других местах остается меньше волос, либо они выпадают полностью. Это не сопровождается такими неприятными изменениями, как шелушение кожи, зуд, поредение просто происходит бессимптомно и без какого-либо вреда, врачи называют его естественным физиологическим событием в жизни пожилых людей.
Общие моменты
Потеря волосяного покрова головы – это не минутное событие, напротив, это длительный процесс. Суть в том, что за первый этап отмирания волосков прекращается рост лишь малого количества фолликул, с течением времени это повторяется снова и снова, пока сохранившиеся ранее луковицы так же не перестанут давать волоски.
Часто начинается это на макушке головы, постепенно лысый участок захватывает большую ее часть, формируется округлая или овальная залысина
Интересно, что в старости такое облысение редко полностью лишает человека прически, остается кайма, опоясывающая макушку (идет от виска к виску через затылок), которая постепенно становится тоньше, но не пропадает полностью. В итоге человек остается с такой прической, разница может быть лишь в ширине этой каймы.
Начинается облысение с разных точек:
- темя;
- лоб;
- одновременно и там, и там.
С аналогичной проблемой сталкиваются и дамы, однако, у них возрастное облысение выглядит немного иначе. Лишь в редких случаях на голове выпадают все волосы, обычно происходит их равномерное поредение по всей волосистой части. То есть проходит несколько циклов выпадения без обновления волосков, после чего покров остается.
Если причиной выпадения становится андрогенный тип алопеции, то есть спровоцированный мужским гормоном, то проявляется аналогичным образом. Остается кайма волос на затылочной части головы, но у слабого пола это встречается крайне редко. Обычно это не связан с каким-либо мужеподобием и другими проявлениями мужественности у дам, но порой можно заметить более грубый голос или фигуру.
Скорость появления и прогрессирования проблемы различается у разных пациентов. Иногда выпадение происходит быстро, буквально за считанные месяцы, но может затянуться на годы. Тем не менее, это не является противоестественным процессом, так как алопеция считается таким же природным этапом старения, как седина
Причины, влияющие на процесс, исходят не только от прожитых лет:
- строение организма или его конституция;
- условия жизни, например, стабильное получение необходимых питательных веществ продлевает жизнь волосяного покрова;
- наследственность. Этот аспект может привести к тому, что залысины начнут появляться хоть в юношеском возрасте. Есть множество примеров, когда первые признаки облысения проявлялись в районе 20-25 лет и за короткий период человек уже приобретал более серьезную стадию недуга;
- состояние нервной системы.
В среднем алопеция начинается в 55-65 – это нормально. Но чаще встречаются отклонения, в том числе в положительную сторону, когда старики преклонного возраста практически не ощущали на себе выпадение волос.
По признакам и механизму протекания такие проблемы ничем не различаются, но алопецию в 20-25 все же называют преждевременной
Чаще всего в этом случае можно проследить облысение на протяжении поколений, в большинстве случаев в роду оказывается несколько человек или даже целые поколения подряд испытывали на себе выпадение волос в раннем возрасте.
Стимулировать преждевременные проблемы может:
- плохое питание, в частности, недостаток микроэлементов, укрепляющих и питающих волосы;
- злоупотребление половой жизнью;
- чрезмерное употребление алкогольных напитков;
- недостаточный уход за волосами.
Какие шансы
На самом деле победить старческую алопецию практически невозможно. Можно поддерживать состояние, улучшить условия, которые будут способствовать росту и укреплению волоса. Если же процесс уже запущен, часто остается только отсрочка полного облысения в качестве решения.
Дело в том, что при выпадении уменьшается количество донорского материала, чем выше степень, тем меньше шансов, что на голове окажется достаточно фолликул для замещения. Но даже после пересадки процесс продолжится и вокруг обновленных участков появятся залысины.
Именно поэтому часто проводится несколько операций, чтобы своевременно скорректировать результата. Иногда помимо основной процедуры запускается несколько с меньшим объемом трансплантации
Поможет изменение образа жизни, нужно больше внимания уделять правильному и сбалансированному питанию, отдыху
Понадобятся лекарственные препараты с содержанием ряда микроэлементов:
- витаминами, в частности группы В;
- железо.
Различные косметические и клинические средства
Правильный уход позволит укрепить волосы, снизить процент выпадений за счет оптимального питания волоса.
Необходимо добиться нескольких факторов:
- свободный доступ питательных веществ к корням, с этой целью рекомендуется использовать средства, активирующие работу кровеносной системы на капиллярном уровне. С этой целью можно делать регулярные массажи, при использовании косметических средств кожу нужно массировать, во время мытья круговыми движениями подушечками пальцев;
- очищение волос и поверхности кожи. Банальное мытье позволит избавиться от грязи и избытка кожных выделений, это особенно важно по той причине, что волосяной покров задерживает все это;
- оптимальный набор микроэлементов и витаминов, поступающих к волосам. Для этого можно принимать витаминные и минеральные комплексы, а также нормализовать питание.
Разумеется, это не панацея, если уже началось выпадение, но в любом случае оказывает благотворное воздействие. При пересадке волос в Турции специалисты в первую очередь ищут причину проблемы, что не редко позволяет обойтись без хирургическог овмешательства.
Косметические средства
Мытье волос – не такая простая задача, как кажется на первый взгляд. Нужно подобрать шампунь, подходящий наилучшим образом для ваших волос, причем, периодически нужно будет проверять, подходит ли он все еще или пора искать замену.
Дело в том, что состояние волос меняется в зависимости от рациона, условий, возраста и жирные волосы легко могут стать сухими и ломкими. Если в след за этими изменениями не подобрать соответствующее средство для мытья, можно нанести больше вреда, чем пользы.
Проверить состояние волос можно простым осмотром и ощупыванием, но делать это нужно ближе к корням, так как кончики практически всегда сухие
Помимо шампуня стоит обзавестись кондиционером, это средство для разглаживания структуры, придания естественного блеска и облегчения ухода.
Применение кондиционера обладает некоторыми особенностями:
- волосы после мытья нужно подсушить, чтобы убрать с прядей излишки влаги;
- после нанесения состава на волосы его не нужно долго держать, достаточно пары минут и можно смывать.
Выбирать кондиционер нужно в зависимости от состояния основной длины волос. Универсальный вариант для всех – это увлажняющее средство. Для сухих и тусклых локонов подойдет питающий/восстанавливающий. Если волосы окрашены, желательно использовать соответствующий состав «для окрашенных волос», он запечатывает красящие вещества между чешуек стержней и позволяет дольше сохранить приобретенный оттенок.
Кстати, не нужно регулярно менять косметические составы для ухода, на самом деле волосы ни к чему не приспосабливаются. Эффект в этом случае скорее психологический, потому в первую очередь оценивайте состояние покрова внешне
Дополнительный уход
Предыдущие составы – это часть базового ухода за кожей головы и растительностью, но есть варианты и для дополнительного:
- масла;
- маски;
- сыворотки.
Мужчинам тяжело свыкнуться с мыслью, что это все нужно использовать для одной только головы, однако, не стоит забывать, что женщины практически в 2 раза реже страдают от алопеции. Не исключено, что природная забота о голове вносит в этот факт свой вклад.
Дополнительный уход нужен, если волосы повреждены, нуждаются в восстановлении или питании. Маски рекомендуется использовать раз в неделю, если делать это чаще, то на поверхности будет скапливаться больше загрязнений. Также не стоит использовать по несколько масок одновременно, лучше сначала опробовать одну курсом (1-3 месяца), затем другую и т.д.
В составе масок чаще всего встречаются:
- масло ши;
- оливковое;
- масло ореха макадамия;
- кокосовое;
- гидролизованный кератин, именно это соединение восстанавливает стержни;
- витамины групп А и Е;
- пантенол.
Средства создают на поверхности тонкую пленку, которая удерживает влагу и позволяет восстановить поврежденную структуру. Благодаря витаминам приобретается эластичность и блеск
Интенсивный уход
Если началось выпадение или заметно замедлился рост, понадобится более тщательный уход. Недостаток предыдущих вариантов в том, что они практически не затрагивают фолликулы. Тем не менее, здоровый корень – это основа здорового волосяного покрова.
Массаж головы входит как раз в интенсивный уход, для него существует множество специальных инструментов, например, щетки с закругленными зубчиками.
Альтернативой может стать ампульный уход, для которого характерно применение средств, наносимых на кожу головы. Задача таких средств в том, чтобы разогреть и стимулировать кровоток на обработанной коже. Эффект оказывают экстракты имбиря или перца, достаточно активные растения, способные вызвать жжение и легкий зуд с покраснением. Однако, именно таким образом они стимулируют кровоток.
Чтобы улучшить эффект от них, желательно перед процедурой провести пилинг при помощи скраба
Витамины и минералы
Такие комплексы содержат весь необходимый набор для стимуляции роста и питания корней. Желательно при выборе средства проконсультироваться с трихологом. В целом, если назрела необходимость повышения внимания к состоянию волос, лучше начать с посещения клиники. В этом случае удастся определить источник проблем, чтобы уже в дальнейшем выбрать метод борьбы с недугом.
Оптимальный набор витаминов должен включать:
- группа А;
- группа В;
- группа С;
- группа Е;
- медь;
- марганец;
- цинк.
Выбираем уход
Проще всего подобрать оптимальный уход, если обратиться в клинику к специалистам
После анализа кожи головы и самих волос, будет предложена программа по уходу, которой желательно придерживаться без экспериментов и самодеятельности.
Есть ряд признаков, которые позволяют самостоятельно определить состояние волос:
- если уже на вторые сутки после мытья появляется ощущение, что голова грязная, значит следует применять составы для жирных волос;
- нормальные волосы те, которые достаточно мыть 2-3 раза еженедельно;
- сухие волосы не приносят дискомфорта, даже если мыть их раз в неделю.
В первом случае подойдут шампуни с подсушивающими компонентами (лимон, мята, эвкалипт). Маски использовать с глиной параллельно с увлажняющими средствами. Питательные вещества желательно не наносить близко к корням, и не пользуйтесь средствами на силиконовой основе, иначе это ускорит загрязнение прически.
Для нормальных волос используйте шампуни с нейтральным рН, в составе желательно присутствие хитозана, кератина, провитамина В5.
Для сухих важно увлажнение, дополнительное питание, потому обратите внимание на средства с содержанием глицерина, ланолина, пантенола и натуральных масел. На кончики можно наносить несмываемые бальзамы и сыворотки.
Источник
Всё о росте волос. Теория и практика. Основные средства для роста волос. Мой опыт.
Здравствуйте, дорогие девушки!
Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.
Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.
Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.
Фазы развития волоса:
alerana.ru
· анагеновая — в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
· катагеновая – переходная, наиболее короткая.
· телогеновая – спокойная, которая заканчивает цикл.
Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.
У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.
Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы:
Наследственный фактор
Пол человека
Общее состояние организма
Возраст
Состояние нервной системы
Питание
Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.
Ускорить рост волос вам помогут :
Разогревающие маски.
Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.
Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.
Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.
Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.
Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.
Охлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).
Масла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.
Ополаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.
Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)
Питание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.
В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.
Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.
Прием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можем
Активный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.
Массаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов — залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой (например Tangel Teezer).
Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос.
тугие причёски ( лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению. )
стайлинговые средства, наносимые на кожу головы ( накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)
А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос, и как они ускорили его.
Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом.
Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос ( ветер поднял её как обычно ) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.
Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды.
Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.
Эсвицин
Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советую
Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»
Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут ( больше вы не высидите). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.
В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос.
Информация от производителя:
Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.
Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.
Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!
Всем быстрого роста, по 3 сантиметра в месяц, дорогие!
Превью: 24hair.ru
Продукты в посте
- Средство для волос Эсвицин
- Репейное масло Добрый аптекарь с красным перцем
- Чёрная маска для роста волос Palmy (для темных волос)
- Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»
Источник