Вопросы по лечению волос
Содержание статьи
Советует трихолог: 20 животрепещущих вопросов доктору
Как же отучить волосы быстро жирниться? Стоит ли считать все выпавшие за сутки волосинки, чтобы узнать, больше их нормы или меньше? Эти и другие наболевшие вопросы мы адресовали врачам-трихологам Клиники трихологии Татьяны Цимбаленко @centre_trichology.
На вопросы наших девушек отвечали:
Главный врач центра трихологии Цимбаленко Татьяна Валерьевна
Врач-трихолог, косметолог Забалуева Анна Вячеславовна
Про жирную кожу головы
Как правильно ухаживать за жирной кожей головы?
Волосистая часть головы у здоровых людей чаще всего является жирной, то есть относится к себорейной зоне. И правильный уход в таком случае заключается, в первую очередь, в хорошем
очищении кожи головы от избытка сального секрета. На настоящий момент доказано, что себорея
является одной из составляющих причин возникновения воспалительных заболеваний кожи головы, перхоти, себорейного дерматита, что, в свою очередь может спровоцировать потерю волос. Отсюда основные правила:
голова моется по мере загрязнения, не исключено даже ежедневное мытье;
используются шампуни для жирных волос, правильно они называются антисеборейными;
голову следует мыть не горячей и не холодной водой, тщательно, фиксируя шампунь
на 1-2 минуты, шампунь наносить 2 раза;
тщательно промывать затылочную зону, где чаще всего наблюдается дисбаланс грибковой флоры, и чаще всего беспокоит зуд;
оптимальное время мытья головы — утренние часы, голову не следует мыть на ночь
(пик секреции сала — 5-6 утра);
1 раз в неделю желательно использовать пилинги, скрабы и прешампуни для глубокого очищения кожи;
после мытья антисеборейными шампунями используется кондиционер/маска/бальзам для нейтрализации щелочной реакции, оставшейся от шампуня;
если сальность головы очень высокая (волосы выглядят испачканными уже к вечеру) желательно подобрать антисеборейный лосьон/тоник, который будет обладать подсушивающим и антимикробным действием, и наносить его с утра после мытья головы.
Верно ли утверждение, что жирной коже головы часто не хватает увлажнения? Это приводит к усиленной работе сальных желез и, как следствие, несвежим волосам. Имеет ли смысл в таком случае пользоваться дополнительными увлажняющими средствами в виде тоников, бессиликоновых масок, эликсиров?
Для ухода за жирной кожей головы не требуется применения дополнительных увлажняющих средств. Наоборот, следует выбирать средства с наилучшими очищающими способностями. Обязательно применение пилингов, себорегулирующих тоников и антисеборейных шампуней. При использовании очищающих средств для кожи головы следует помнить и о структуре волоса. Для структуры волос по длине подойдут маски на основе кератина, масел, только наносить их стоит отступая 5-10 см от кожи головы.
Если есть сальные пробки — как часто нужно делать пилинг кожи головы? Можно ли от них избавиться совсем, или если кожа головы жирная — они периодически будут возникать?
Сальные пробки в области волосяных фолликулов возникают при неправильном ежедневном домашнем уходе и неподходящей косметики для волос. Пилинги помогают справиться при явлениях себореи и являются профилактической процедурой для поддержания нормального состояния кожи головы. Домашние пилинги рекомендуется делать 1-2 раза в неделю. С профилактической точки зрения 1 раз в 3 месяца можно делать профессиональный пилинг в сочетании с ультразвуковой чисткой кожи головы.
Про выпадение волос
Выпадение волос — существует ли норма количества, выпадающих волос? Или это миф?
Существует усредненная норма выпадающих волос. Считается, что это 100 волос в сутки. Эта норма будет правильной для человека с количеством волос на голове 100 тысяч, который имеет 10% волос в стадии выпадения и средней продолжительностью стадии роста 3-4 года, который сможет собрать все свои выпавшие волос. В эту норму заложено слишком много допущений, зависящих от пола, возраста, образа жизни, кратности мытья, генетических особенностей. У каждого человека своя индивидуальная норма — это может быть и 20 волос в сутки, и 150. Поэтому считать, сколько в норме волос в сутки выпадает не стоит, данный процесс приводит только к психологическим проблемам, к формированию боязни потери волос, а также неправильной интерпретации тяжести выпадения. На настоящее время существует объективный метод подсчета интенсивности выпадения — фототрихограмма, он помогает оценить, повышен ли % мертвых волос на голове, или нет. Поэтому если пациенту кажется, что у него наблюдается выпадение волос в течение 2-3 месяцев, это повод обратиться к врачу-трихологу.
Сколько должно выпадать волос при мытье головы? Везде есть цифра 80-100 волос в день. Но это же, наверное, много? А что считается нормой именно при мытье и после? Пример: если выпадает много (70-100) именно во время мытья и в процессе высыхания, при мытье головы через день — нормальная ли эта цифра?
В норме должно выпадать 70-100 волос в день, то есть это за 24 часа, а не только мытье
головы. В эту цифру входит расчесывание, сушка феном, мытье и т.д. В обычной жизни это
невозможно отследить на практике. Если при мытье волос вы начали обращать внимание, что
волос стало больше, то лучше пройти исследование фототрихограмму. Данное исследование в
процентном соотношении определит насколько увеличено выпадение волос.
Про шампуни
Стоит ли пользоваться шампунями с силиконами в составе? Не вредят ли они коже головы?
Вред силиконов для волос в настоящее время преувеличен. Силиконы — современный и высокотехнологичный класс веществ, которые не наносят вред структуре волос и коже головы. Наоборот, добавление силиконов в состав шампуня приводит к улучшению эстетического вида волос — силиконы создают тонкую пленку на поверхности стержня, уменьшая электростатическое напряжение, травматизацию волос при расчесывании, придавая блеск. Единственная ситуация, когда не стоит применять шампуни с силиконами — при жирной коже головы, себорее, склонности к появлению перхоти.
Сульфатные шампуни — вред или необходимость для наших волос и кожи головы?
Сульфатные шампуни обеспечивают необходимое очищение кожи головы и позволяют длительно выглядеть волосам чистыми и свежими. На коже головы сосредоточено большое количество сальных желез, поэтому она относится к жирному типу. Чтобы убрать этот сальный секрет следует применять средства, которые в своем составе содержат сульфаты. Одним из критериев, что нужны сульфатные шампуни является зуд и шелушение кожи головы.
Если кожа головы чувствительная, склонная к шелушению и различным высыпанием в виде мелких прыщиков — каким шампунем лучше пользоваться (дерматологическим из аптеки, органическим, профессиональным или подойдёт обычный шампунь из магазина)?
Если на коже головы присутствуют шелушение, высыпания в виде отдельных прыщиков, корочки и зуд, то это сигнал неправильно подобранного очищения. Следует обратить внимание на свой шампунь. Ведь он подбирается по типу кожи головы, а шелушение и высыпания — это верный знак жирной кожи головы. Так же следует добавить применение 1 раз в неделю пилингов для кожи головы и ежедневное применение себорегулирующих тоников.
Как правильно подобрать шампунь (по типу кожи головы или по типу волос)?
Шампунь всегда следует выбирать по типу кожи головы. Например, детские шампуни более щадящие и не содержат сульфатов, поэтому подходят только для детей, так как у них меньше активность сальных желез кожи головы. А в возрасте 18-50 лет следует обратить внимание на шампуни с лучшими очищающими качествами.
Про рост волос
Не могу отрастить длину — обламывается волос. Существует ли генетически заложенная длина или это миф и все дело в неправильном уходе?
Период, когда волос растет называется анаген. У каждого человека эта фаза индивидуальна
по времени. Кто-то может отрастить волосы «до пят», а у кого-то максимальная длина чуть ниже
лопаток. Но, если вы всю жизнь носили волосы длинные, а последнее время заметили, что они
стали медленнее расти, то это повод обратиться к врачу-трихологу, чтобы выявить причину и
устранить ее.
Регулярно делаю разогревающие маски для роста волос, но их рост все равно не превышает 1 см в месяц. В чем может быть причина?
Причина может быть в том, что это нормальная скорость роста волос для вас. Считается, что
скорость роста волос в сутки составляет 0,3-0,5 мм, отсюда — волосы отрастают на длину 0,9-1,5 см в месяц. Если вы хотите попробовать ускорить их рост, то необходимо применять средства со
стимулирующими свойствами. К сожалению, несмотря на бытующее мнение, улучшение кровотока в коже головы к стимуляции роста волос не приводит, в этом случае следует использовать лосьоны с пиримидинами, в том числе аминексилом, аденозином, кофеином.
Такая проблема: в области висков бОльшая часть волос не дорастает до общей массы, чтобы можно было собрать это все в общий хвост. Уход менялся годами, волосы удалось отрастить уже приличной и несвойственной для меня длины, а в области висков все как торчало по сторонам, так и торчит. С чем это может быть связано и можно ли это как-то исправить, продлить жизнь этих волосков, чтобы они могли добавить густоты хвосту?
Волосы, короче по длине обычно в области линии роста волос и отличаются по длине от
остальных волос на голове. Это обычный процесс и определен генетически. Но если данная
проблема начала беспокоить недавно, то вероятно произошло сокращении фазы роста и стоит
обратиться к врачу, в таком случае назначаются препараты стимуляторы роста, которые помогут
удержать волос и отрастить его в длину.
Про травы и масла
Правда ли, что травы, такие как хна, кассия, зизифус, басма и т.д. так полезны для волос и кожи головы?
В отличие от распространенных химических красителей, натуральные красители, как хна, басма и другие, не вредят структуре волос, однако нельзя сказать, что такое окрашивание будет полезным. Натуральные красители не содержат оксида, поэтому работают на поверхности волоса, обволакивают и окрашивают кутикулу и не проникают в его корковый слой. Что касается положительного влияния хны на кожу головы, то в ряде случаев хна помогает избавиться от перхоти и уменьшает сальность. Хна обладает мягким противовоспалительным и подсушивающим действием, поэтому может быть полезна для применения в легких случаях себорейного дерматита.
Стоит ли наносить домашние масла на кожу головы?
Кожа волосистой части головы относится к зонам с высокой секрецией кожного сала, т.е.
является жирной. Ряд наносимых масел может повлиять на состав кожного сала, изменить его
свойства (обладают комедоногенными свойствами), кроме этого масла, являясь питательной
средой для микробов, могут спровоцировать дисбаланс грибов на коже головы. Отсюда —
усугубление явлений себорейного дерматита, появление зуда, перхоти, воспалительных элементов.
Трихологи рекомендуют наносить масла по длине волоса, отступив от корней, в этом случае они
будут полезны для структуры волос.
Про фолликулы
Сколько волос должно расти из одного фолликула, может ли расти всего 2 волоса, вместо 3-5, как многие пишут?
В области волосистой части головы есть различные юниты, т.е. волосяные фолликулы с определенным количеством волос. Основные опасения вызывают у врача-трихолога одиночные юниты. В норме у человека в один юнит входит 2-4 волоса. Юниты состоящие из 2 волос, если они составляют незначительную часть от общей массы не вызывают опасений.
Всегда ли фолликул функционирует, или он может отмереть? Если из него выпали волоски, то может ли начаться рост при стимуляции, или фолликул, который потерял все волоски — умирает?
Если происходит поредение и сокращается количество волос, то происходит процесс фиброза (рубцевания) волосяного фолликула. Действительно, чем длительнее по времени из волосяного фолликула не растет волос, тем более вероятно, что он может зарасти. Но, при ранней диагностике и своевременном лечении из пустого волосяного фолликула можно получить рост новых волос.
Про уход за длиной
Я отращиваю блонд. Стоит ли его тонировать (заполнять волос пигментом), чтобы
окрашенные волосы меньше обламывались?
К сожалению, тонирование волос не приводит к улучшению их структуры. При окрашивании стойкими красителями, при осветлении происходит необратимое повреждение коркового слоя волоса — эти краски проникают достаточно глубоко в структуру стержня, приводя к разрушению химических связей и нарушая строение белка кератина. Тонирующие краски работают на поверхности волоса, не проникают глубоко в корковый слой и химические связи в белке не восстанавливают. Сосредоточиться стоит на несмываемых средствах для восстановления волос с аминокислотами, гидролизатом кератина и других белков.
Термозащита для волос — действительно ли это средство может уберечь волос от высоких температур? Если да, то что именно должно быть в составе такого средства?
Термозащитные средства обеспечивают защиту волоса от высоких температур, при использовании плоек для выпрямления, щипцов для завивки волос и фена. Волос состоит из кератиновых чешуек, которые при частом применении приборов для укладки травмируются, приподнимаются и происходит испарение влаги. Поэтому после сушки, выпрямления и завивки волосы кажутся сухими и безжизненными. Термозащитные спреи создают защитную пленку на поверхности волоса и обеспечивают барьер (благодаря, например, силикону). Благодаря такой пленке волосы начинают блестеть и становятся плотнее, способствуют этому и растительные протеины (шелка, пшеницы).
Хотелось бы узнать, в каком, примерно, процентном соотношении в уходе должно быть питание, увлажнение и восстановление?
Как правило современные производители препаратов изначально в свои средства закладывают несколько свойств и питание, и увлажнение, восстановление. Выбор средства зависит от степени пористости волос, как правило, чем волос более пористый, тем интенсивнее по составу
подбирается средство и наоборот. Для ухода за стержнем волоса можно подобрать увлажняющую
маску 2 раза в неделю, а в остальное время использовать несмываемые сыворотки на основе
кератина или цирамидов.
И еще вопросы
В чем причина боли «корней волос»? Она может возникнуть как от ношения хвоста (не тугого), так и от распущенных волос. Никак не пойму взаимосвязи, от чего же она начинается. Пока я была в декретном отпуске, боль меня практически не беспокоила, сейчас же вышла на работу и она опять возобновилось. Это наводит на мысли, что все это носит неврологический (психологический) характер. Как быть, стоит ли обратиться к врачу?
Болезненность кожи головы, или триходиния, на данный момент — широко распространенная проблема. Связывают триходинию с 2 факторами — с воспалительными явлениями на фоне сальности, себореи, и психо-эмоциональным перенапряжением, хроническим стрессом. В первую очередь, вам необходимо усилить очищение кожи головы — рекомендуется мытье головы через день, используя антисеборейные шампуни, 2 раза в неделю — пилинги-скрабы для кожи головы.
Избыток сального секрета, может приводить к возникновению сально-роговых пробок, которые растягивают устья волосяных фолликулов, вызывая воспаление, и приводят к появлению болезненности скальпа. Также следует добавить к уходу использование лосьонов с экстрактом кайенского перца, который обладает анальгезирующим эффектом. Кроме этого, проанализируйте свой образ жизни — присоедините антистресссовые методики (физические нагрузки, массаж). Полезна будет и физиотерапия — лечение микротоками, низкоинтенсивным светом, лазеротерапия волосистой части головы. В случае неэффективности данных методик, может потребоваться назначение лекарственных препаратов неврологом или инъекций ботулотоксина.
С чем современное научное сообщество связывает возникновение очаговой алопеции у детей?
Причины и механизмы появления очаговой алопеции у детей и взрослых на данный момент достаточно хорошо изучены. Считается, что гнездная, или как чаще говорят, очаговая алопеция, — это генетически детерминированное аутоиммунное заболевание. Что это значит? У ребенка имеется определенный набор генов, который обуславливает его предрасположенность к дефекту в иммунной системе. При определенных условия (триггерных факторах) ряд клеток иммунной системы начинает активизироваться и, воспринимая собственный волосяной фолликул как чужеродный объект, вызывает в нем воспаление. В результате чего происходит выпадение волос, волос обламывается внутри волосяного фолликула, фолликул перестает работать, причем происходить потеря волос может не только на голове, но и по всему телу, включая волосы, ресницы. Аналогичными заболеваниями являются ревматоидный артрит, псориаз, витилиго, аутоиммунный тиреоидит. В настоящее время наблюдается прорыв в лечении гнездной алопеции — появилась группа препаратов, которые показывают высокую эффективность и дают надежду на то, что тяжелые формы гнездной алопеции — универсальная, тотальная — будут, наконец, побеждены.
Для справки
Центр трихологии Татьяны Цимбаленко — специализированная медицинская клиника в Москве по диагностике и лечению различных форм потери волос у женщин и мужчин, anti-age терапии в косметологии, дерматологии. Центр трихологии оснащен современным диагностическим и лечебным оборудованием, соответствующим международным стандартам.
Источник
30 вопросов трихологам, которые вы мечтали задать
Помогают ли БАДы отрастить волосы, каких силиконов не стоит бояться и как подобрать средства, которые не будут утяжелять волосы? BeautyHack узнал у шести экспертов ответы на самые актуальные вопросы.
Елена Яруткина
Трихолог, дерматокосметолог ФГБУ «ЦКБ с поликлиникой», член Союза трихологов России и Московского научного общества дерматологов и косметологов
Улучшают ли БАДы качество волос?
Пусть БАДы по приказу Минздрава не относятся к категории лечебных средств, они на самом деле могут восполнить недостающие организму вещества и улучшить качество волос. Выбирая БАДы, смотрите на их состав и результаты своих анализов. Нам всегда кажется, что организму не хватает массы полезных веществ. На самом деле, каких-то компонентов у вас может быть предостаточно. То есть, если по анализам у вас повышен уровень селена, пить его дополнительно не нужно. Так и с остальными компонентами.
Я советую комплексные препараты для улучшения качества волос, которые содержат серосодержащие аминокислоты — метионин, цистин. Это важные компоненты кератина. Еще вам нужны витамины группы B, С и Е, цинк, медь, Омега 3 (последнюю назначают при алопециях как противовоспалительное средство). Отдельно пить комплексные витаминно-минеральные добавки не всегда эффективно, потому что некоторые из них могут быть антагонистами: например, цинк и медь в комплексе не работают.
Можно ли пить БАДы постоянно?
Я за адресную помощь организму, а не за бесконтрольное применение БАДов. Взять хотя бы витамин А: он несомненно полезен (чем именно мы рассказывали тут — прим. ред.), но его передозировка ухудшает состояние волос и может вызывать выпадение. Исключение — витамин D. Его можно пить круглый год, особенно в тех регионах, где не хватает солнечного света. Исходя из результатов анализов моих пациентов, витамин D нужен всем. Регулярно разрешается принимать Омега 3, если в вашим рационе нет других поставщиков жирных кислот.
Никотиновая кислота на самом деле помогает отрастить волосы?
При неосложненных алопециях, когда волосы выпадают после наркоза или родов, она сработает. Никотиновая кислота расширяет периферические кровеносные сосуды, усиливает приток крови, за счет этого рост волос усиливается. В более серьезных случаях никотиновая кислота не поможет, нужно комплексное лечение. Хотя в составе многих стимулирующих лосьонов есть никотиновая кислота — она улучшает их действие за счет усиления притока крови: активные компоненты легче доставляются волосяному фолликулу.
Как использование масел влияет на качество волос?
Я рекомендую использовать не чистые масла, а заводские эмульсии на их основе — они лучше работают. Советую масла макадамии, ши, авокадо, жожоба, жир Эму. Важно: сами по себе масла не увлажняют волосы, они образуют липидную пленку, которая удерживает влагу в структуре волоса. Он устроен таким образом: между клетками кутикулы и коркового слоя находятся липиды (жиры). Их не так много, но эта «жировая пропитка» очень важна. Жиры имеют свойства вымываться, из-за чего волосы слабеют. Такой уход рекомендую делать 1-2 раза в неделю.
Масла восполняют недостаток липидов, потому что в них содержатся фосфолипиды и жирорастворимые витамины (А, D, E). Их можно наносить на стержень волоса по длине и на кончики.
На кожу головы — не советую. Если она и без того жирная, может образовываться дополнительная липидная пленка, что может привести к закупорке отверстия волосяного фолликула. Все масла (растительные и минеральные) закупоривают поры. А еще лишний жир — отличная среда для развития бактерий.
Как без ножниц решить проблему секущихся концов?
У концов может быть разная степень повреждения. Если внешне проблема не так заметна, ради дальнейшего роста волосы можно попробовать спасти. Для этого используйте те же масла, восстанавливающие эмульсии с аминокислотами, церамидами, гидролизатом протеинов. Еще вариант — несмываемые средства на основе силиконов, которые запечатывают чешуйки кутикулы. Это временный эффект, но в нем есть плюс: дальше волосы не будут повреждаться.
Можно и нужно ли наносить жидкие витамины на кончики?
Смесь витаминов А и Е чаще советуют наносить на кожу головы. Но доказательной базы, как это работает, нет. Конечно, хуже не будет, но и ощутимого эффекта при нанесении на кончики вы не увидите. Сам витамин А ничего не сделает со структурой волоса, тут работает скорее маслянистая основа: она запечатывает волос и восполняет липидный баланс. Но с таким же успехом это могут делать и масла.
Нужно ли мыть голову шампунем дважды?
Нужно, если вы пользуетесь бессульфатными средствами. Из-за отсутствия сульфатов они плохо пенятся. Поэтому после первого раза вы не очистите кожу головы, особенно если она склонна к жирности. Загрязнения будут только накапливаться. Если же вы используете обычный шампунь, и волосы после него легкие, объемные, дважды мыть не нужно.
Почему от шампуней может чесаться голова?
Это индивидуальная реакция, от которой никто не застрахован. Скорее всего, один из компонентов шампуня вам не подходит. Если бы это была массовая проблема — другой вопрос. Но такого и быть не может, потому что подобные реакции выявляются еще на этапе тестирования средств.
Можно ли остановить выпадение волос после родов?
Во время беременности меняется гормональный фон, фаза роста волос искусственно продлевается: те волосы, которые должны были выпасть, остаются на голове.
После родов все возвращается в прежнее русло: волосы начинают переходить в фазу покоя и выпадать. Иногда это действительно пугающее зрелище, но ничего страшного в этом нет. Это физиологическая норма.
Как правило, выпадение начинается через три месяца после родов и спустя несколько месяцев прекращается. Простимулировать их рост можно той же никотиновой кислотой.
Если волосы выпадают больше года, нужно обращаться с специалисту.
Помогает ли репейное масло для роста волос после родов?
Вокруг него много легенд. Обычно после родов волосы восстанавливаются естественным образом, но перед этим девушки начинают втирать в голову все, что попадается под руку. Когда волосы отрастают, они думают, что помогло чудо-масло. На самом деле нет. То, что продают в аптеках за 100 рублей, не содержит ничего супер-эффективного в составе. Основа масла — дешевая растительная основа. Если бы репейное масло решало все вопросы, трихологии бы не существовало. И уж тем более оно не поможет при серьезных алопециях.
Волосы могут стать более густыми после мезотерапии?
Если волосы никогда не были густыми, мезотерапия не сделает их гуще. Это обусловлено генетически. Если же раньше волосы хорошо росли, а сейчас нет, то стимуляция в виде мезотерапии может помочь. Она работает там, где есть потенциал для роста.
Но нужно решить с врачом, что для вас будет эффективнее: кому-то помогает мезотерапия, кому-то — плазмотерапия и другие процедуры.
Как понять, что волос выпадает слишком много?
Посчитайте, сколько волос вы теряете в сутки. Если больше 100-150, то это уже проблема.
Какие салонные процедуры реально улучшают качество волос?
Понятно, что ламинирование и кератиновое выпрямление дают только визуальный эффект, но есть процедуры, которые работают и на улучшение качества волос. То же «Абсолютное счастье для волос», которое не требует применения фена.
Мне нравится кератиновое протезирование L’anza.
В составе средств, на основе которых делаются эти процедуры, есть церамиды, гидролизат протеина, масла и небольшое количество силикона. Это рабочий состав, который реально улучшает структуру волоса. В остальных случаях слово «кератин» в названии процедуры используется в маркетинговых целях, а волосы портятся от нагрева стайлером. Поэтому выбирая процедуру, спрашивайте у мастера реальный состав средств.
Ольга Гуркина Главный врач клиники Lasmed, дерматолог, лазеротерапевт, трихолог
Помогают ли домашние маски стимулировать рост волос?
Отношусь спокойно к средствам, не приносящим вреда: кефиру, яйцам, меду (при отсутствии аллергии). Они могут положительно воздействовать на кожу головы (при правильном подборе), но на рост волос не повлияют!
Все, что может нарушить баланс липидного барьера, пересушить дерму, сделав ее уязвимой для бактериальных агентов, наносить запрещено: горчицу, красный перец, спиртовые настойки. Домашние маски могут быть опасны, и перед их использованием лучше проконсультироваться у специалиста.
Влияет ли шампунь на рост волос, и как правильно его подбирать?
Функция шампуня — очищение от избытка себума, остатков стайлинговых средств, пыли и других загрязнений. В составе — поверхностно-активные вещества, удаляющие их с кожи.
Если на упаковке написано «стимулирует рост волос», не ждите чудес — шампунь этого не сделает. Единственный фактор, который нужно учитывать при подборе очищающих средств: тип кожи головы.
От этого зависит концентрация моющих ингредиентов. Неправильно подобранный шампунь — причина сухости и появления перхоти.
Как предупредить старение волос?
Старение волос — неизбежно! Но при правильном уходе процесс можно «отложить» на неопределенный срок. Пользуйтесь хорошей косметикой с максимальным содержанием увлажняющих компонентов. Шампунь подбирайте по типу кожи головы — это только очиститель, и он никак не поможет питанию волосяных фолликулов. Не используйте дешевый краситель — часто именно некачественные краски приводят к сухости и преждевременному старению. Отдавайте предпочтение безамиачным на основе масел. Отсрочить появление седых волос помогает мезотерапия. Меланоциты (клетки, вырабатывающие пигмент) можно простимулировать. Но понять, чего им не хватает для нормальной работы, можно только после исследования волоса на минеральный состав. Масла — обязательный компонент «антивозрастного» ухода за волосами. Мое любимое — Huile de Baobab.
Тамара Беречикидзе Трихолог, специалист Центра красоты и здоровья «Романов»
Сколько времени нужно держать восстанавливающую маску на волосах?
Хорошая маска не менее чем на 60% должна состоять из гидрализованного кератина. Важно: держите ее на волосах от 10 минут и дольше. Идеальный вариант — оставить маску на ночь. Если волосы быстро пачкаются, отступите от корней 1-1,5 см. Только за это время в структуру прядей проникают положительно заряженные (катионные) белки, которые, в отличие от силиконов, действительно убирают «пробелы» в кератиновых волокнах волоса.
Что должно быть в составе увлажняющих средств для волос?
Причина «обезвоживания» волос — разрывы связей между кератиноцитами. Из-за этого волосы выглядят сухими и пористыми.
В составе увлажняющих средств ищите глицерин, алоэ (связывает воду благодаря сложному полисахариду), сахара, пантенол, инозитол, гиалуроновую кислоту (одна молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать 200 — 500 молекул воды), натуральные аминокислоты, Sodium PCA (влагоудерживающий агент).
Важно: спреи не заменят маски и кондиционеры, но они хороши для дополнительного увлажнения. Наносите спрей на чистые влажные или сухие волосы на расстоянии 20 см. Если волосы тонкие, сначала нанесите спрей на ладони, а затем на пряди.
Михаил Логинов Эксперт бренда Nioxin
Самые прогрессивные компоненты в составе средств для волос, которые реально работают?
Волос состоит из двух частей: ороговевшей (стержень волоса) и живой (луковица). Для ороговевшей ткани важны кондиционирующие компоненты: полимеры, силиконы (о безобидных вариантах я расскажу дальше), масла. Для луковицы же идеальны компоненты, которые наносятся непосредственно на кожу. Например, кофеин, метил-никотинат, биотин. Они улучшают микроциркуляцию, и луковица получает необходимое питание.
Какие силиконы не портят волосы?
Силиконы делятся на три группы: первые сложно вымыть (нужны шампуни глубокой очистки); вторые не смываются водой, но легко удаляются обычными шампунями для ежедневного применения; третьи, безвредные, легко смываются и не накапливаются (подходят тонким волосам). К ним я отношу Hydroxyethylcellulose, PEG-12 Dimethicone (водорастворимый, низкокомолекулярный), Amodimethicone, Hydroxypropyltrimonium Chloride.
Витамины в составе масок могут улучшать состояние волос?
Стержень волоса — это ороговевшая ткань. Если вы будете наносить маску на длину, витамины им никак не помогут. Если же маски, лосьоны, сыворотки наносить на кожу головы, то это сработает. В таком случае ищите в составе ниацинамид (В3), биотин (Н или В7), витамин Е, метилникотинат (производное витамина РР) и т.д.
Как работает гидролизованный белок составе средств для волос?
85-90% всей массы волоса составляет кератин. Он в свою очередь состоит из аминокислот. Гидролизованный белок в косметических средствах для волос — это аминокислоты, которые запечатывают пустоты на поврежденных участках. В составе некоторых средств можно увидеть надпись Hydrolyzed Silk (гидролизованный шелк). Он на 97% состоит из белков, его функция — запечатывание и разглаживание волоса.
Правда ли, что ежедневное мытье головы вредит волосам?
Мытье волос каждый день может спровоцировать сухость кожи головы, отсюда и такое мнение. Но если у вас тонкие волосы, то они быстро теряют объем и мытье просто необходимо. Другой вариант — кожа головы склонна к жирности. Она более подвержена бурному развитию на ее поверхности микроорганизмов, которые могут вызывать зуд и неприятные ощущения, — мытье тут необходимо.
Вячеслав Рыбоконь Ведущий тренер компании Authentica
Средства с пометками «для густоты волос» действительно влияют на их качество?
Есть шампуни и кондиционеры, которые делают волосы объемнее и гуще благодаря хорошей абсорбации, «разрыхлению», очищению. Шампуни вымывают липидную пленку, а кондиционеры убирают статику и делают волосы эластичными — получается такая естественная укладка, как будто вы только проснулись. Так работают, например, средства Oribe.
Другие шампуни и кондиционеры содержат кополимерные соединения, биопротеины. Они наслаиваются на поверхности волос и создают эффект густых «пластилиновых» прядей. У Kevin Murphy есть серия Plumping, в средствах которой содержится Биотинил-трипептид-1. Раньше этот компонент добавляли в препараты от глаукомы. Врачи заметили, что после его использования ресницы хорошо растут и становятся более плотными. Так биотинил-трипептид-1 попал в средства для роста ресниц, туши, шампуни и кондиционеры, потому что он действительно уплотняет волосы.
Обычно в паре этим компонентом работает витамин для ускорения роста волос. Например, биотин (витамин H).
Влияют ли на качество волос фиолетовые шампуни для блондинок?
Основная задача искусственного фиолетового пигмента — закрепиться и нейтрализовать нежелательный фон осветления. В шампунях для блондинок могут использоваться два цвета: фиолетовый или синий.
Синий — больше сушит волосы и иногда может давать не очень красивый оттенок.
Фиолетовые шампуни — мягче, в составе есть красный пигмент, поэтому у них более нейтральная цветопередача. Раньше такие шампуни были жесткими, сейчас все производители добавляют увлажняющие компоненты, которые делают волосы более эластичными.
От чего зависит скорость роста волос?
Скорость роста волос не зависит от того, как часто вы ходите к своему парикмахеру. Конечно, стимулировать этот процесс нужно и даже полезно (делать массажи, следить за состоянием кожи головы, улучшать кроообращение, пить витамины), но рост волос зависит от внутренних ресурсов организма, генов, питания, образа жизни. Единственный совет от меня, как от стилиста: девушкам с длинными волосами я советую раз в два месяца стричь волосы, чтобы они выглядели опрятными.
Как выбрать шампунь и маску, которые не будут утяжелять волосы?
В России многие девушки долгое время пользуются одним и тем же шампунем, думая, что нашли «Его»! Со временем волосы привыкают, компоненты наслаиваются и вы получаете эффект утяжеления. Советую иметь два шампуня с разными задачами (например, увлажнение/уплотнение или увлажнение/реконструкция).
Если же волосы выглядят «тяжелыми», воспользуйтесь шампунем глубокой очистки. Раз в неделю им можно смело мыть голову.
Как девушкам с тонкими пористыми волосами использовать солевые и сахарные спреи?
Солевые спреи, конечно, сушат волосы. Наносите сначала несмываемый кондиционер, а потом используйте спрей.
Сахарные средства — более безопасные, не сушат волосы, зато менее активные и не дают жесткой фиксации.
После использования таких средств сразу отправляйтесь в душ (не пытайтесь расчесать волосы), а еще лучше сначала используйте пре-шампуни или пре-маски, потом вымойте голову шампунем и закрепите результат кондиционером.
Вита Лясота косметический трихолог, эксперт бренда Natureal
Почему волосы путаются после использования органических средств?
Те, кто только начинает пользоваться органическими и натуральными шампунями, часто жалуются: волосы невозможно расчесать — они сбиваются на концах и у корней. Успокою всех: это пройдет. У кого-то через две недели, у кого-то через месяц.
Причина спутанности — вымывание синтетики, забивающей волосы. Органика активно удаляет все силиконы и другие добавки, обеспечивающие гладкость и эластичность. После нескольких применений вы видите волос таким, какой он есть на самом деле -пушистый, с торчащей в разные стороны кутикулой. Тут у многих встает вопрос: продолжать пользоваться и терпеть, либо снова стать «силиконовым наркоманом». Органика и натуральная косметика не дает моментального эффекта.
Правда ли, что качественная органика всегда стоит дорого?
Постоянно слышу: «Сырье для органики не может быть дешевым». Отчасти этого так. Чтобы получить 5 мл розового масла, нужно переработать 150 кг лепестков роз. Кстати, розовое масло для волос абсолютно бесполезно, зато оно шикарно для лица — отлично увлажняет, питает и защищает. Но не все органические компоненты добываются настолько сложно. Эфирное масло апельсина, например, производится легко и бюджетно ( «цена» вопроса — 10 кг апельсинов).
Текст: Юлия Козолий
Источник