Волосы уход за длинными волосами в домашних условиях

Как ухаживать за длинными волосами

Длинная ухоженная «коса до пояса» никогда не выйдет из моды и не потеряет своей актуальности. Увы, далеко не у всех локоны выглядят как с обложки журнала. В этой статье мы расскажем вам как ухаживать за длинными волосами: дадим несколько советов и откроем парочку бьюти-секретов.

Длинная ухоженная «коса до пояса» никогда не выйдет из моды и не потеряет своей актуальности. Увы, далеко не у всех локоны выглядят как с обложки журнала. В этой статье мы расскажем вам как ухаживать за длинными волосами: дадим несколько советов и откроем парочку бьюти-секретов.

Многие женщины годами пытаются отрастить длинную «гриву», а когда добиваются желаемого, не знают что делать дальше. Уход за длинными волосами сложный, нужно делать многое, чтобы волосы не путались, не пушились, не секлись и не выпадали.

Неважно какая у вас шевелюра, ухаживать нужно за любой. На всех воздействуют негативные факторы окружающей среды, а также внутренние недомогания организма. Больше всего страдают кончики. Начинается все с малого, но без ухода сечение будет постепенно ползти вверх по волосу. Все больше и больше волос будет похоже на мочалку, постоянно путаться и обламываться. Что именно может негативно повлиять на ваши волосы:

• Окружающая среда (погодные условия). Ветер, снег, палящее солнце, перепады температур, морская вода. Поэтому в холодное время года важно носить шапку, а летом прятать голову под шляпкой с широкими полями. Во время отдыха на море, после пляжа и купания нужно обязательно ополаскивать волосы пресной водой (очищенной). Ничего сложного в этой части правильного ухода за волосами нет;
• Цивилизация — отопление (сухой воздух), хлорированная вода, выхлопные газы, постоянный смог, радиация. Для минимизации ущерба нашим локоном необходимо подобрать правильный и подходящий уход. Мыть голову правильно: теплой водой, хорошо промывая корни и распределяя пену по длине (подробности узнаете чуть ниже). Этот пункт немного сложнее, так как подобрать соответствующий своим нуждам уход не так просто, как кажется;
• Аксессуары и термоприборы. Неправильно подобранные или использованные аксессуары могут сильно навредить волосам: неаккуратно снятые заколки могут порвать волосы, обруч с зубцами — спутать, а резинки способствуют сечению. Сюда же относятся расчески с металлическими острыми зубчиками, эти ребята могут еще и поцарапать кожу головы, что тоже вредит волосам.

Наш регулярный уход может или окончательно добить волосы, или сделать из них повод для гордости. Есть несколько очень важных моментов, которые нельзя упускать из виду: мытье головы, расчесывание и сушка. Это три самых основных момента, влияющих на состояние наших волос.

Грамотное очищение волос — половина успеха. От этого пункта зависит больше, чем может показаться на первый взгляд. Вот что нужно знать:

• Правильно выбрать средство — то, с чего стоит начать. Если вы моете голову ежедневно, необходимо брать соответствующий шампунь. Если у вас жирный тип, лучше не стоит использовать шампунь для сухих волос. В случае борьбы с перхотью, пользоваться соответствующей косметикой стоит только для исчезновения проблемы, после не нужно. Если у вас быстро пачкаются волосы, пользуйтесь средствами для жирных волос или ежедневного мытья. Если волосы все время сохнут и обламываются — для сухого типа и так далее;
• Техника. Для минимизации повреждений, не стоит закручивать, тереть или грубо выжимать волосы. Лить шампунь из банки прямо на голову тоже не стоит, лучше всего выдавить немного средства на руки, вспенить и только потом наносить на корни (!), а не на длину. На кончики распределяйте пену, полученную с корней. Если наносить на длину и кончики сам шампунь, можно сильно пересушить волосы, что приведет к сечению. Это важный этап ухода за очень длинными волосами;
• Температура. Лучше всего мыть голову водой комнатной температуры, то есть чуть теплее, чем вы сами. Слишком горячая или холодная вода вызовут переизбыток кожного сала и волосы будут жирнеть в несколько раз быстрее;
• Завершение. В процессе мытья открываются волосяные чешуйки, чтобы была возможность вымыть грязь и пыль. В конце их нужно закрыть — делается это с помощью бальзама, маски или кондиционера. Эти средства тоже нужно обязательно подобрать согласно вашему типу волос. Небольшой совет по уходу за длинными волосами: время от времени ополаскивайте после мытья волосы раствором уксуса, травяным чаем или отваром.

Расчесывание локонов — еще один ежедневный, но травмирующий ритуал. К сожалению, мы практически всегда травмируем волосы расческой, но без этого никак нельзя обойтись. Если длинные волосы не расчесывать, они начнут сильно путаться и сбиваться в колтуны. Уход за длинными волосами в домашних условиях опирается на правильное расчесывание и вот что необходимо знать:

• Никаких резких движений, особенно, если волосы свалялись в колтун. ЕСли вы склонны к такой проблеме, обзаведитесь средством, для облегчения расчесывания. Сбрызните средством ком и постарайтесь аккуратно разобрать его руками. Аккуратно расчесывайте волосы в спутанном месте сверху вниз расческой с редкими зубцами;
• Расчесывайте волосы внизу, начиная с кончиков и постепенно двигайтесь вверх. Если у вас очень густые волосы, разберите их на пряди и расчесывайте каждую отдельно. Отдавайте предпочтение расческам из натуральных материалов: дерева или щетины. Они меньше травмируют и электризуют волосы;
• Мокрые волосы лучше не расчесывать вообще, так как от этого они сильно секутся. Если очень хочется, дождитесь когда они с большего высохнут и только потом расчешите. Но все равно делать это нужно очень-очень аккуратно, чтобы лишний раз не навредить волосам.

Использование термоприборов не так страшно, если вы используете приборы высокого качества. В противном случае лучше полностью от них отказаться, так как низкокачственная техника очень сильно травмирует волосы. Как лучше всего сушить волосы естественным путем:

• Сразу после мытья легонько отожмите лишнюю воду: возьмите мокрые волосы у корней рукой и аккуратно проведите вниз к кончикам. После этого можно обернуть волосы полотенцем и закрутить тюрбан;
• Долго не держите полотенце на голове, чтобы не передержать. Минут 10-15 более, чем достаточно;
• После снятия полотенца с головы, аккуратно распределите волосы на пробор и оставьте высыхать;
• Когда волосы будут почти сухие, можно будет их очень аккуратно расчесать.

Еще один важный момент правильного ухода за длинными волосами — стрижка кончиков. Делать это нужно регулярно, по мере сечения. Но не слишком часто, ибо так вы не сможете отрастить волосы.

Как видите, нет ничего особо сложного в уходе за длинными волосами. Самое сложное — привыкнуть ко всем этим важным действиям. Весь секрет в регулярности исполнения этих маленьких ежедневных ритуалов. Если все делать правильно, ваши волосы будут радовать вас здоровьем, длинной и сияющим блеском!

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.

Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.

Источник

Как ухаживать за длинными волосами

Длинные волосы — это женственно и красиво, но эти эпитеты применимы только для ухоженных и здоровых локонов. Рассказываем, как ухаживать за длинными волосами дома, в салоне, какие использовать средства, а в конце поделимся, как их можно отрастить.

Проблемы длинных волос

Длина — понятие субъективное, но градация все же есть. Обычно ей пользуются парикмахеры при определении стоимости услуги, а также подборе прически. По мнению профессионалов, волосы делятся на:

• короткие — до 15 см.;
• средние — от 15 до 30 см.;
• длинные — 30-45 см;
• очень длинные — от 45 см.

Длина измеряется от корня и до кончиков самых длинных волосков в прическе. Вся последующая информация будет касаться локонов от 30 сантиметров.

Основные проблемы длинных волос:

• сеченые кончики. Из-за того, что кожное сало не успевает распределяться по всей длине, концы часто сухие, что приводит к расслоению;
• ломкость — тоже результат недостатка себума по длине;
• пористая структура. Встречается, если девушка увлекается термическими укладками и недостаточно ухаживает за локонами;
• выпадение. Результат избыточного давления на волосяные фолликулы, ведь чем длиннее волосяной стержень, тем сильнее он тянет корень;
• склонность к спутыванию. Наблюдается уже через несколько минут после расчесывания, а уж если прогуляться в ветряную погоду…

Чаще всего длинноволосые девушки имеют комбинированный или сухой тип волос. Жирный и нормальный встречается реже, так как себум просто не успевает спуститься по длине, даже если железы работают активно.

Правила ухода

Уход за длинными волосами должен включать:

• домашний уход;
• салонный уход.

В домашние процедуры входит мытье, питание и увлажнение, дополнительный уход. Походы в салон — дополнительная мера по поддержанию внешней привлекательности. Важно, что соблюдать нужно все рекомендации — только в комплексе локоны будут здоровыми и красивыми.

Прежде чем разобрать все ключевые правила ухода — несколько общих рекомендаций для длинных волос:

• опасайся внешних факторов. К ним относятся ветер, солнце, сухой воздух — в том числе из-за радиаторов отопления. Минимизировать следует и контакт с термическими инструментами — стайлерами, фенами, термо-бигуди, всевозможным щипцами;
• приучи себя к ежедневному уходу. Разумеется, мучить голову шампунем каждый день не нужно, равно как и масками или несмывашками, но совсем игнорировать локоны тоже не стоит — сразу под этим списком читай обзор ежедневных процедур для длинноволосых девушек;
• используй правильные средства — лучшие шампуни для длинных волос, а также маски, бальзамы и несмываемые продукты разберем обязательно.

3 ежедневных процедуры

1. Массаж. Не ленись и хотя бы 5-7 минут в день выдели на массирование кожи головы. Систематическое воздействие на кожу головы улучшает приток крови, что обеспечивает питание луковиц и укрепление стенок сосудов. Итог — волосы меньше выпадают, а сальные железы работают в нормальном режиме;
2. Расчесывание. Недостаточно просто взять расческу и расчесаться. Расчесываться нужно, начиная с кончиков, постепенно перемещаясь выше — так ты постепенно распутаешь волоски, а не вырвешь их Расческа для длинных локонов должна быть правильной — из пластика или дерева. Второй вариант предпочтительнее, так как деликатнее распутывает пряди, да и в целом экологичнее. Постарайся отказаться от брашингов с мелкими пластиковыми зубцам на металлической основе, иначе сухости не избежать;
3. Защита. В зависимости от ситуации защищай пряди от солнца, высоких температур, сухости. Проблему УФ-лучей и термического воздействия решат специальные средства — УФ-защита и термозащита. Чтобы обезопасить себя от сухости используй несмываемые спреи с увлажняющим эффектом и обязательно купи домой увлажнитель воздуха — зимой это просто must have.

Домашний уход

Уход за длинными волосами в домашних условиях — это не просто помыть или нанести маску.

В процессе домашнего ухода обязательно:

• мытье;
• питание и увлажнение;
• дополнительный уход.

Мытье

Мытье длинных волос — испытание и для их обладательницы, и для самих стержней. Намокая, они становятся хрупкими и легко ломаются, а еще становятся тяжелее и корни явно от этого не в восторге.

Кроме того, неправильное мытье может:

• усилить сухость, сечение;
• навредить структуре волосяного стержня;
• спровоцировать излишнее спутывание прядей;
• оставить на поверхности загрязнения.

Чтобы мытье было эффективным, процедуру следует начинать с подбора хорошего средства для мытья. Шампунь должен быть подобран по типу, причем ориентироваться нужно на коневую часть и кожу головы, так как там и происходит основное очищение.

А вот состав шампуня — критерий индивидуальный. С одной стороны — бессульфатные шампуни не портят и без того подверженные стрессу локоны, с другой — сульфатные лучше очищают, что важно, если длинные волосы еще и густые. Ориентируйся на собственные предпочтения, но мы рекомендуем чередовать сульфатный и бессульфатный уход, чтобы при минимальном вреде периодически глубоко очищать кожу головы и корни от загрязнений.

Лучшие шампуни для длинных волос:

• Kay Pro c коллагеном для длинных волос. Подходит для всех типов, кондиционирует — пряди отлично расчесываются, а также эффективно вымывает загрязнения;
• Estel Otium XXL. Хорошо очищает, не жирнит и не сушит, придает мягкость и блеск;
• Lador Keratin Lpp Shampoo — Бессульфатный шампунь с кератином не имеет определенной направленности по части длины, но содержит масла и кондиционирующие добавки, которые позволяют поддерживать красоту локонов.

Правила мытья волос:

• мой голову, когда это необходимо, а не по схемам. Если корни не загрязнились через 2-3 дня, то незачем их лишний раз мучить;
• не используй слишком горячую воду — она стимулирует избыточную выработку кожного сала, а еще вытягивает из волосяных стержней влагу. После мытья не будет лишним ополоснуть пряди прохладной водой — это дополнительно укрепит сосуды и придаст локонам блеска;
• вспенивай шампунь в ладонях и только потом переноси на голову. Так равномерно распределить средство будет проще;
• намыливай только корни — длине хватит пены, спускающейся при ополаскивании;
• промывай дважды, особенно если длина сопровождается высокой густотой — тщательно очищенные корни остаются чистыми дольше, чем те, на которых остались загрязнения.

После мытья обязательно применяй бальзам — он облегчит дальнейшее расчесывание. Бальзам лучше брать из той же линейки, что и шампунь.

Питание и увлажнение

Питание и увлажнение длинных волос — необходимый шаг в уходе, так как сухие и сеченые кончики одна из самых распространенных проблем. Возникает также рассечение стержня и ломкость.

Для увлажнения и питания используются маски, богатые:

• маслами;
• аминокислотами;
• экстрактами растений;
• витаминами A, E, B;
• гиалуроновой кислотой.

Маску не нужно использовать при каждом мытье — достаточно 1-2 раз в неделю.

Правила использования маски:

1. Наноси маску до бальзама после шампуня. Открытые чешуйки волосяного стержня позволят полезным компонентам проникнуть в глубокие слои и максимально напитать. Бальзам, нанесенный следующим шагом закроет чешуйки и все вещества останутся внутри;
2. Наноси маску только по длине, если она не предназначена для корневой части. Если пренебрегать этим правилом, корни будут быстро жирниться;
3. Держи маску столько, сколько требует инструкция;
4. Тщательно смывай остатки средства, иначе пряди быстрее загрязнятся.

Маски можно брать в комплект к шампуню и бальзаму из одной линейки, но допустимо и использование стороннего продукта.

Эффективные маски для длинных волос:

• ESTEL, Otium XXL — маска в комплект с указанному выше шампуню предназначена специально для длинных волос, нуждающихся в серьезном питании. Содержит пчелиный воск и витамин Е;
• L’Oreal Paris — Elseve, Маска «Длина Мечты». Производитель, конечно, лукавит, что маска восстанавливает стержни по длине — это просто невозможно, однако после применения локоны мягкие и блестящие, легко расчесываются. Содержит комплекс масел для усиленного питания;
• Organic Shop Professional, Шелковая маска-обертывание на основе кокосового и шелкового масла.

Кроме специализированных продуктов для длинных волос, можно использовать и другие маски — по типу локонов или имеющейся проблеме — для сухих волос, против перхоти, от жирности.

Отдельно поговорим про домашние маски для длинных волос, которые пользуются популярностью среди девушек. Для ухода за длиной подойдут средства, приготовленные на основе:

• масел — оливкового, репейного, касторового, кокосового;
• кисломолочных продуктов — кефира, натурального йогурта;
• яиц.

Избегать следует горчицы, красного перца и других разогревающих компонентов, так как они сушат. Использовать домашние маски для волос на постоянной основе не рекомендуется.

Дополнительный уход

Дополнительный уход — это использование вспомогательных средств для красоты и здоровья локонов.

К ним относятся несмываемые:

• спреи;
• сыворотки;
• масла;
• кремы.

Несмываемые средства наносятся на сухие или влажные локоны и не подлежат последующему вымыванию водой. Для длинных волос рекомендуем масляные и кремовые продукты, так как сухая длина требует усиленного увлажнения и питания.

А вот спреи лучше не использовать — они почти всегда содержат в составе спирт, который еще больше иссушает стержень.

Несмываемые средства для длинных волос:

• крем Weleda « Skin Food Light». Изначально история с этой универсальностью — подходит и для губ, и для рук, и для волос, меня смутила. Я даже писала об этом в статье про средства бренда Веледа. Но позже я попробовала наносить небольшое количество крема на 1/3 длины от кончиков, и была приятно удивлена — они мгновенно преображаются, выглядят напитанными и здоровыми;
• Pantene Pro-V, аргановый эликсир «Слияние с природой». Заявленного в названии арганового масла в составе критически мало, однако эликсир при этом отлично преображает пряди и запечатывает секущиеся концы;
• It’s a 10 Miracle, Увлажняющий кремовый кондиционер не требует смывания — наносится после мытья на слегка влажные пряди. Увлажняет волосы, делает их блестящими и упругими.

Обрати внимание, что дополнительный уход необходим не только проблемным волосам — сухим, ломким, тусклым, поврежденным, но и нормальным без видимых проблем. Именно грамотный уход позволяет поддерживать текущее состояние и не допустить их пересыхания или сечения.

Помимо средств для длины, можно подобрать дополнительный уход и для корней. Это поможет укрепить корни, улучшить рост и предотвратить выпадение, что часто бывает у девушек с длинными волосами.

Например, профессиональное масло от бренда Selective Professional для сухой и чувствительной кожи головы помогает улучшить состояние эпидермиса, предотвратить образование перхоти и укрепить луковицы. Имеет легкую текстуру, поэтому не провоцирует жирность корневой части.

Также для корневой части часто используют аптечную никотиновую кислоту — она укрепляет луковицы и стимулирует рост волос. Мы не рекомендуем применять средство без консультации врача, так как часто на никотиновую кислоту возникает аллергия.

Салонный уход

Периодически для поддержания красоты волос требуется посещение мастера. Перечень процедур каждый определяет для себя — все зависит от предпочтений, убеждений и бюджета.

Салоны красоты не предлагают для длинных волос каких-то специфических процедур — в основном все те же уходовые вроде «Счастья для волос» или влияющие на внешний вид — кератиновое восстановление, ботокс, экранирование. Подробно останавливаться на этих процедурах не будем — если интересно узнать о показаниях и результате — читай статью о салонных процедурах для волос.

Тут же остановимся на необходимой для всех длинноволосых девушек процедуре — стрижке.

• проводить стрижку рекомендуется хотя бы раз в 3-4 месяца. Не обязательно убирать большую часть длины — достаточно кончиков. Это позволяет избежать расслоения волосяного стержня и повышенной ломкости;
• вместо классического подравнивания кончиков можно записаться на полировку — это удаление поврежденных концов по всей длине;
• альтернативой может статьи обжигание волос — удаление поврежденных кончиков по всей длине открытым огнем;
• популярностью пользуются и стрижка горячими ножницами, которые за счет нагревательного элемента запаивают концы, что предотвращает их рассечение и вытекающие из этого проблемы.

При стрижке кончиков важно учитывать, что:

• нельзя использовать плохо заточенные ножницы, так как тупой инструмент стимулирует образование или ухудшение сечения;
• не стоит подстригать себе кончики самостоятельно — вероятнее всего это будет не самый лучший результат.

Как отрастить длинные волосы

Если ты хочешь знать, как быстро отрастить волосы, то у нас плохие новости — никак. Ни одно средство или манипуляция не дадут моментального результата.

Если же настроишься на длительную борьбу за длину, то успех возможен при соблюдении рекомендаций:

• минимизируй любой вред. И от внешних факторов, и от термических инструментов, и от климатических условий. Волосы на время отращивания должны находиться буквально в «тепличных» условиях, где им ничего не вредит;
• купи хороший шампунь. При отращивании лучше применять средство без сульфатов, так как сульфатные продукты портят структуру волосяного стержня и часто вызывают ломкость по всей длине;
• используй дополнительные средства, стимулирующие работу луковиц. Это может мыть масло усьмы или косметические продукты на его основе, а также разные активирующие сыворотки. Формат может быть любым, главное, чтобы в составе были активирующие рост компоненты;
• проводи ежедневный массаж кожи головы — это улучшает кровообращение и стимулирует рост новых волосков;
• откажись от средств, которые сушат кожу — всякие маски с красным перцем — как домашние, так и промышленные, вытягивают влагу из эпидермиса. Нарушенный водный баланс нарушает работу фолликулов и делает их слабыми. Первое время от использования таких средств действительно есть эффект — он проявляется из-за усиленного притока крови, но последствия от применения могут быть не самыми приятными.

Чтобы подобрать хороший уход и дополнительные средства, обратись к парикмахеру профессионалу — он поможет выбрать продукты и посоветует, что конкретно в твоем случае поможет отрастить шикарные длинные, а главное здоровые волосы.

Источник