Волосы рост для 15 см в месяц
Содержание статьи
Рост волос и реалии их быстрого отращивания за месяц
У каждого человека скорость роста волос различна, и вопрос того, как отрастить волосы за месяц, стоит исключительно индивидуально.
В раннем детском возрасте волосы растут быстро, в пожилом — медленно. У школьниц косички могут за месяц вырасти практически на полтора сантиметра, у бабушек и сантиметра не «наберется» за три недели.
Наблюдения трихологов, или специалистов по состоянию, росту и здоровью волос, привели к занимательным результатам. По усредненным данным, волосяной стержень человека за сутки отрастает на треть миллиметра. Научные сотрудники в направлении дермато-трихологии давно разрабатывают средства, способствующие росту волос. Их труды увенчались определенными успехами.
На сегодняшний день разработано несколько типов препаратов, ускоряющих рост и развитие структурных клеток системы волосяного покрова. Некоторые из средств активируют волосяные луковицы, впавшие в глубокий сон, иные способствуют формированию и заложению фолликул — источника появления новых волосинок.
Загрузка …
Специальные составы на основе фитологических препаратов активируют рост самого волосяного стержня. Именно они лежат в основе множества ухаживающих за волосами средств. Исследования продолжаются, и современные разработки на основе нанотехнологий, позволяющих разложить молекулу на наночастицы, и в таком виде внедрять питательные вещества в структуру волос, на современном этапе делают колоссальные успехи.
Внедрение современных разработок в косметологическую отрасль привело к тому, что на сегодняшний день разработчики получили средства, при помощи которых можно ускорить рост волос в несколько раз. За годовой цикл регулярного применения этих средств, можно отрастить очень длинные волосы.
«Но даже при систематическом использовании самых прогрессивных средств, и при грамотном применении специальных препаратов, максимальный рост волос за месяц составит не более двух сантиметров. За три месяца — 6-7 см, полгода — до 15 см, а за год — не более 30 см, но за месяц получить сразу длинные волосы нереально», говорит врач московского Центра японский эстетической косметологии Nippon No Takara на Бакунинской, трихолог Анна Владимировна Родионова.
Целью всех эти средств и препаратов является стимуляция образования и заложение фолликул в эпидермальном слое кожного покрова волосистой части головы, а также пробуждение уже существующих волосяных луковиц, впавших в фазу сна, к активному жизненному циклу.
Чтобы быстро получить положительные результаты по отращиванию волос, необходим не только грамотный уход, но и полноценный рацион питания, куда бы входили витамины, минералы, макро и микроэлементы.
Чтобы волосы были длинные и здоровые, необходимы правильно подобранные под тип и свойства волос и кожного покрова не только шампуни и бальзамы, но и маски, компрессы, обертывания и массажи. Неплохо проводить ежедневное расчесывание волос с применением эфирных масел, стимулирующих жизнедеятельность клеток волосяной структуры.
Отрастить длинные волосы невозможно без полноценного питания, куда бы входили не только фрукты и овощи, но и всевозможные каши из цельного зерна злаковых культур. Например, овсянка, или «Геркулес», содержит огромное количество витамина Е, или, как еще его называют, витамина роста. Также в овсянке содержится богатейший медный комплекс, стимулирующий деление клеток.
В рацион должны быть включены кисломолочные продукты, орехи, а также те, которые богаты цинком, кальцием, кремнием, железом, йодом, хромом и бета-каротином.
Основные аспекты, приводящие к тому, чтобы быстро отрастить длинные косы:
- Питаться здоровой пищей.
Увеличение кератина, привносимого цельнозерновыми кашами, обеспечит потенциальную энергию, способствующую росту волос в три и более раза.
- Увеличить полезную физическую нагрузку.
Вменить ежедневные пешие прогулки, если посещение спортивного зала или бассейна недоступно. Прекрасной альтернативой выступает езда на велосипеде, поскольку потовые выделения при физической активности благоприятно действуют на человеческий организм, вымывая соли и шлаки.
- Хорошенько высыпаться.
Отдых очень важен, а крепкий сон — порука здорового состояния организма.
Неплохо было бы воздержаться от термического или химического воздействия в период отращивания, и на три-четыре месяца избежать горячих укладок или химических завивок. А также не применять частого жесткого расчесывания, что травмирует волосяные стержни.
Придерживаясь рекомендаций профессиональных стилистов и медиков, существует вероятная возможность быстро отрастить желаемую длину.
Три совета от профессионалов
Между отращиванием и наращиванием существует колоссальная разница. Чтобы быстро отрастить на 10-15 см волосы, нужно приложить немало стараний. Должен быть задействовать весь арсенал косметологических средств, народных рецептов и времени, чтобы добиться желаемого результата.
«Скажу сразу, что 15 см за первый месяц от начала интенсивной терапии волос, отрастить практически нереально. Все применяемые средства по уходу носят накопительный характер. За три месяца — это реально. При систематическом интенсивном уходе можно даже за полтора месяца достичь 10 см отметки роста волос», говорит стилист московского Салона красоты на Ленинском проспекте Наталья Ильинская.
Стилист рекомендует:
- Как можно чаще увлажнять волосы и максимально питать их витаминными комплексами и биотином, содержащимся в лечебных ампулах для втирания в прикорневую зону кожи головы.
- Быстро отрастить длину волос поможет регулярное проведение физиотерапии кожи под волосяным покровом.
- Полностью отказаться на период отращивания от процедур окрашивания, горячих укладок, любых мероприятий, травмирующих структуру волосяного стержня.
Как медики, так и профессиональные парикмахеры уверены, что самым большим негативным фактором, влияющим на плохой рост волос или полную его остановку, это состояние перманентного стресса. Урегулирование конфликта, успокоенность и размеренная жизнь, прибавит к длине волос два-три сантиметра в период их отращивания.
Также специалисты рекомендуют к применению масляные маски с экстрактом кокоса. Это универсальное эфирное масло, при регулярном полном покрытии прикорневой зоны волосистой части головы, способно вызвать интенсивный рост волос в первый же месяц его применения, обеспечить прирост на 15 см по окончании курса, рассчитанного на три месяца воздействия и быстро получить длинные косы.
Масляные маски готовятся из подогретого в СВЧ-печи за 10 — 15 секунд масла кокоса. Три ложки теплого кокосового масла тщательно втираются в кожу головы и держатся на волосах около 2-х часов. Очень полезно после нанесения масла с легким массажем, опустить голову вниз и оставаться в таком положении около 10-15 секунд, чтобы кровь прилила к голове. Маску смывают шампунем и дают волосам высохнуть, не прибегая к фену.
Ежедневное пользование феном, отнимает от полутора до трех см длины волос ежемесячно.
Кокосовую вытяжку можно применять в качестве кондиционера, не нанося при этом его на корни. В масло кокоса можно добавить масляные витамины А и Е в ампулах. Вымыв голову, натрите кончики волос и оставьте их минут на 10, чтобы масляная смесь впиталось, после чего ополосните волосы ополаскивателем из крапивы. Это еще добавит пару см к общему курсу отращивания, чтобы получить длинные волосы.
Никотиновая кислота и другие средства для ускорения роста
Втирание никотиновой кислоты в корни волос существенно ускоряет их рост. Трехнедельный курс втираний рассчитан на три месяца — 3 недели втирать по ампуле никотиновой кислоты в кожу головы, после чего неделю предоставить волосам отдых. Такой режим повторить 3 раза. Впитывается содержимое ампул быстро, за 10-15 секунд, при появлении перхоти, можно в три раза развести содержимое водой.
Втирания никотиновой кислоты способствуют остановке облысения и ускорению роста волос от 10 до 15 см за 3 месяца.
Горчичная и перечная маски
Они рассчитаны на стимуляцию кровотока в эпидермальном слое кожи под волосяным покровом. Благодаря этим маскам, обеспечивается приток кислорода к корневой системе волос, и она получает дополнительное питание макро и микроэлементов, разносимых потоком крови. Маски способствуют увеличению длины волосяного стержня до 10 см за пару месяцев.
Дрожжевая маска
Живые дрожжи, разведенные теплой водой, до состояния жидкой сметаны, являются великолепным стимулятором роста структурных клеток волосяного стержня. Дрожжевая маска, примененная раз в 3 дня в совокупности с БАДом «Пивные дрожжи», способствуют увеличению длины волос на 15 см за 3 месяца.
Питательный коктейль из аптечных масел
Касторка, маслины и кокос дают сумасшедший рост волосам. До 10 см за полтора, и до 15 см за два месяца можно отрастить длину волос при систематическом регулярном применении смеси этих трех эфирных масел.
В заключение следует отметить, что майонезные и кефирные маски нежелательны для окрашенных волос, поскольку быстро смывают красящий пигмент. Но они являются великолепным стимулятором того, чтобы получить длинные косы. Регулярные маски из этих продуктов с добавлением масляных витаминов, свободно реализующихся в аптечных сетях, в совокупности с сыворотками, содержащими стволовые клетки, значительно ускоряют рост волос до 10-15 см в летний сезон.
Источник
Как за лето отрастить волосы: 9 трюков для плюс 15 сантиметров
1 Стократное расчесывание
Начни с простого. Перед сном расчесывай волосы 100 раз в разных направлениях, начиная с кончиков и поднимаясь выше до корней, массируя кожу головы. Улучшится кровообращение и, как результат, питание луковиц. Разумеется, делать это нужно чистой расческой (мой и дезинфицируй ее 1-2 раза в неделю) без гнутых или сломавшихся зубчиков.
Как отрастить волосы на 7 сантиметров за месяц: 5 простых шагов
Выбирая новую массажную щетку, проведи тест — погладь ее ладонью. Если ощущения неприятные или чувствуешь боль, не покупай. Колючие, острые зубцы будут травмировать кожу и волосы.
2 Масляная и горчичная маски
Вот два проверенных рецепта, которые помогут отрастить локоны быстрее, если делать любую из них раз в неделю. Однако эффект обещает быть более явным, если кроме этих масок по возможности выполнить все рекомендации, перечисленные здесь.
Масляная маска: плюс 5 сантиметров за 1,5 месяца
- 1 ст. л. репейного масла
- 1 ст. л. касторового масла
- 1 ст. л. сока репчатого лука
- 1 яичный желток
- 1 ч. л. меда
Смешать ингредиенты до однородности на водяной бане, нанести на кожу и волосы, надеть полиэтиленовую шапочку, укутать полотенцем и смыть через 1,5-2 часа.
Горчичная маска: плюс 10 см за 2 месяца
- 1 ст. л. дрожжей
- 1 ст. л. меда
- 2 ч. л. горчицы
- вода
Смешать ингредиенты, нанести маску на кожу головы, надеть шапочку, прогретое утюгом полотенце и смыть через 30-60 минут. Если жжение становится некомфортным, не раздумывая, смывай. При аллергии на мед его можно заменить базовым маслом — репейным или оливковым.
3 Средства с красным перцем
Кроме масок можно использовать лосьон или настойку стручкового перца — они продаются в аптеках. Лосьон наносят прямо на кожу, а спиртовой раствор — сначала на ватный диск, потом между рядами волос. Важные нюансы: работать нужно в перчатках, максимальное время «выдержки» лосьона — 40 минут, а если начнется жжение, немедленно смывай. Процедура помогает разбудить «спящие» луковицы, активировать рост уже имеющихся волос. У кого-то эффект заметен через месяц, у кого-то — через полгода.
4 Витамины группы В
Самый важный — это В7 (биотин). Он придает блеск, питает волосяной стержень, ускоряет рост. Миндаль, бананы, яйца, цветная капуста — его основные источники. В9 (фолиевая кислота) — один из самых «женских» витаминов, благодаря которому локоны становятся гуще и мягче. Содержится в горохе, капусте, петрушке, чечевице, дыне.
Что делать при выпадении волос в домашних условиях и в салоне?
Достаточное количество В12 (цианокобаламин) предотвращает выпадение волос. Его источники: говядина, морская капуста, соя, дрожжи.
5 Полиненасыщенные жирные кислоты
Лето — пора свежей полезной еды, так необходимой волосам для роста. Кроме листовой зелени, свежих овощей и фруктов, налегай сейчас на орехи, самую полезную рыбу из семейства лососевых и заправляй салаты маслами холодного отжима (льняным, оливковым). Все это источники полезных жирных кислот омега-3 и омега-6, так нужных волосам и ногтям для питания и роста.
6 Отказ от агрессивных методов укладки
Горячий фен, утюжки, плойки стоит использовать редко или отказаться от них вовсе. Если это невозможно, обязательно наноси термозащитное средство перед укладкой.
7 Домашний вариант салонной процедуры
Дарсонваль, он же электрическая расческа, производят не только для профессионального, но и для бытового использования. Воздействуя на кожу слабыми электрическими импульсами, этот прибор стимулирует кровообращение. Расчесывай волосы каждый день по 10-15 минут.
8 Правильный уход
Мытье рекомендуется один раз в 2-3 дня или всякий раз, когда используешь средства для укладки.
Шампунь без сульфатов (на этикетке эти вещества маркируются как SLS, SLES, ALS, ALES). Поначалу будет казаться, что бессульфатный шампунь плохо пенится и не промывает, однако это только видимость. Вымой голову на два раза, массируя кожу от затылка. Ополаскивай прохладной водой (360С), смешанной с 9% яблочным уксусом, — 2 столовых ложки на литр.
Пилинг показан один раз в неделю. Если хочешь сэкономить, не покупай готовый пилинг, а сделай его дома. Нужно смешать столовую ложку любого сахара с 10 мл шампуня, нанести на влажные волосы, помассировать сначала корни, после пройтись по всей длине и тщательно смыть.
7 лайфхаков об уходе за волосами, которые должна знать каждая
Масло для кончиков волос необходимо потому, что до конца лета ты не будешь посещать парикмахерские и не будешь стричься. Ведь ты сейчас отращиваешь волосы. Чтобы они не посеклись раньше времени, «запечатывай» концы специальными маслами. Домашний рецепт прост: кокосовое масло наноси перед каждым мытьем и на влажные кончики после мытья.
Мумие — чудесное средство для роста волос. Раствори таблетки в баночке своего привычного шампуня (8 шт на 250 мл) и пользуйся им как обычно.
9 Стопроцентный рецепт из Индии: плюс 15 см за 3 месяца
С помощью древнего индийского рецепта волосы начнут расти на 3,5-5 см в месяц вместо стандартных 1-2 см. Ингредиенты самые простые:
- 1 ст. л. кокосового масла;
- 2 ст. л. касторового масла;
- 2 капсулы с витамином Е;
- 2 ч. л. мякоти алоэ.
А действия еще проще:
- Разрежь лист алоэ и выскобли мякоть. Втирай ее массирующими движениями в кожу головы. Это очистит ее и улучшит приток крови к фолликулам.
- Пока алоэ действует (5-7 минут), смешай масла и витамин Е (проткни капсулы и выдави содержимое), прогрей все на водяной бане до комфортно теплой температуры. Втирай состав в кожу, массируй в течение 2-3 минут.
- Заплети относительно тугие косички или сделай хвостики. Расплести их и вымыть голову можно через 6 часов. Если делаешь маску на ночь, позаботься о том, чтобы не испачкать наволочку.
Частота повторения процедуры — 4-5 раз в неделю. Не забудь сделать фотографию «до» и «после», чтобы удивиться эффекту. Это семейный рецепт, которым со всем миром поделилась вот эта замечательная девушка по имени Прачи. Видео на английском, но перевод ты уже прочла.
Секрет роскошных волос от Анны Седовокой
Однажды Анна Седокова поделилась полезными лайфхаками о том, как ускорить рост с помощью правильного ухода за волосами в домашних условиях. Вот выдержки из ее рекомендаций:
- пропить рыбий жир и биотин в течение 2 недель, потом сделать перерыв на месяц и повторить курс;
- наносить защитное масло на кончики волос каждый вечер, а потом расчесывать их в течение 2-3 минут по всей длине жесткой массажной щеткой, уделяя внимание коже головы;
- делать «Счастье для волос» раз в две недели. В зависимости от длины волос и ценовой политики салона процедура стоит от 1500 до 4000 рублей;
- втирать в корни аптечный лосьон против выпадения волос с перцем и крапивой (350 рублей) 2 раза в неделю.
Прически на очень длинные волосы
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Pixabay.com
Источник
Здоровые ухоженные длинные волосы — это мечта, наверное, каждой женщины. Несмотря на растущую популярность коротких женских стрижек, длинные и объёмные локоны — это тренд. Они всегда пользуются огромной популярностью, и никогда не покинут своего места первенства. Ведь длинные волосы по душе не только представительницам прекрасной половины человечества, но и мужчинам. В связи с этим становится актуальным вопрос как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц.
Длинная шевелюра действительно придаёт девушкам женственности и необыкновенного шарма. Но, к сожалению, не все могут похвастаться шикарными длинными волосами. Для многих это остаётся только мечтой. Ведь, в современном жизненном ритме просто невозможно отказаться от таких средств как фен, утюжок, плойка, которые наносят вред нашим волосам и мешают отрастить здоровые длинные волосы. Что же делать в таких ситуациях? Как добиться позитивного результата без помощи профессиональных косметологических салонов и салонов красоты?
Женщины всё чаще задаются этими вопросами и активно ищут на них ответы.
Как отрастить волосы на 15 сантиметров: миф и реальность
Отрастите ли вы волосы всего за один месяц? Конечно же, да. Согласно исследованиям, в среднем волос за 30 дней может отрасти на 1,5-2 сантиметра. Но, к сожалению, за один только месяц естественного отращивания, волосы никак не смогут затмить косу принцессы Рапунцель. Что касается средств с чудодейственными свойствами, так все они имеют в своём составе агрессивные компоненты, которые раздражают кожу, тем самым активируя рост волос.
Как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц: результаты до и после
Такие средства очень часто вызывают аллергические реакции, зуд и шелушения кожи, они буквально высушивают её. В таких условиях волосяные луковицы не будут плотно держаться в фолликулярных гнёздах, что в конечном итоге приведёт к выпадению волос.
Поэтому, если вы хотите иметь здоровые длинные локоны и задаётесь вопросом, как отрастить волосы, тогда лучше всего обратить внимание на комплексный уход. В который будут входить не только различные косметические процедуры для волос, но и правильное питание и режим дня.
Правильное и сбалансированное питание
Белок представляет строительный материал для волосяных клеток. Поэтому нужно пересмотреть свой ежедневный рацион. Он должен содержать в себе много фруктов, овощей, злаков, которые богаты витаминами и микроэлементами. Обязательно включите в свой рацион рыбу, молочку, творог, чтобы организм получал достаточное количество кальция и омега-3.
Также полезны для роста волос жирные кислоты омега-6 и омега-9, которые в огромном количестве содержатся в оливковом и льняном масле. Чтобы включить эти масла в свой рацион, можно применять их в качестве заправки на салаты или просто пить по одной столовой ложке каждые день. Обязательно нужно, чтобы в организме было достаточно витаминов А и Е.
Поэтому ежьте морковь, свеклу, капусту или подберите сами для себя продукты, содержащие эти витамины. Благодаря витаминам А и Е уменьшается раздражение и шелушение кожи, из-за чего снижается риск появления перхоти, а также сводится к минимуму развитие патогенной флоры волосяного покрова головы.
Также эти витамины активируют кровообращение, как результат — ускоряются обменные процессы. Благодаря чему волосяные фолликулы получают огромное количество полезных и питательных веществ, а рост волос укоряется в несколько раз. Кроме того, витамины осуществляют регенерацию клеток кожи головы.
Из-за этого процесса луковицы восстанавливаются, и происходит укрепление корневой части прядей. Волосы выглядят ухоженными, здоровыми и не осыпаются после каждого расчёсывания. Также очень важно поддерживать водный баланс в организме, для этого употребляйте хотя бы полтора литра воды в день.
Как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц: общие советы
Как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц: советы
Массаж кожи головы
Чтобы отрастить длинные волосы нужно регулярно делать массаж кожи головы. Эта процедура применяется ежедневно. Для этого нужно массажными линиями по проборам, начиная от центральной части головы, разминать кожу. После минуты такой манипуляции, нужно перейти к следующему пробору и так по всех участках головы. Делать массаж нужно подушечками пальцем, чтобы предотвратить микротравмы кожи. Зачем делать такую процедуру? Она нужно для того, чтобы «расшевелить» коллаген, который застаивается в кожном покрове.
Расчёсывание
Не стоит забывать о регулярном расчёсывании волос, так как это способствует стимуляции работы капилляров и сосудов. Рекомендуется расчёсывать локоны два раза утром и два раза вечером, перед сном.
При выборе щётки для волос, лучше всего отдать предпочтение щётке с натуральными щетинками. Но, также важно обратить внимание на тип волос. Если же вы обладательница кудряшек, то вышеупомянутая щётка попросту может запутаться в волосах, поэтому для вьющихся волос выбирайте гребни.
Для активирования роста шевелюры также подойдёт массажная расчёска с круглыми насадками на щетинках.
Также, стоит отметить, что расчёски нужно систематически менять. В среднем их эксплуатационный срок составляет шесть месяцев.
Стоит ли подстригать кончики волос при отращивании
Состригание секущихся кончиков — это ещё один элемент системного ухода за волосами. Перед отращиванием волос, обязательно нужно состричь все секущиеся кончики, чтобы далее способствовать росту здоровых локонов. После такой манипуляции рекомендуется регулярно применять маски и бальзамы, чтобы «запечатать» волосяную кутикулу в правильном положении.
Проводить процедуру состригания кончиков достаточно один раз в два месяца.
Также, чтобы минимизировать риск сечения волос, стоит реже использовать фены, утюжки, а также тугие причёски.
Косметические процедуры
В комплексном уходе важно не забывать о таком простом и эффективном способе как регулярное применение масок, предназначенных для укрепления и роста волос. Их очень легко приготовить дома, использую подручные средства. Такие маски сразу же оказывают свой благотворный эффект, насыщая локоны витаминами. Эти вещества встраиваются в структуру волос и делают шевелюру более густой, пышной, придают ей шелковистости, здорового блеска и способствуют её регенерации.
Несколько рецептов масок для роста волос
Как отрастить волосы на 15 сантиметров за месяц
Дрожжевая маска
Дрожжевые маски популярны тем, что благодаря наличию витаминов В6 и В12, они не только укрепляют луковицы волос, но и активируют процесс роста волос и снижают риск их выпадения.
Для того, чтобы приготовить дрожжевую маску вам понадобятся одна ст. л. сухих дрожжей, одна столовая ложка гречишного мёда, две столовые ложки горчицы, а также обычная вода. Далее нужно соединить все ингредиенты. Нанести пробором на кожу головы и подождать около 30-60 минут. Накрыть волосы полиэтиленовой плёнкой, а потом полотенцем (так вы создадите тёплую среду). После смыть тёплой водой и промыть несколько раз шампунем.
Перед нанесением маски стоит проверить свой организм на наличие аллергии. Для этого нужно на отдельную прядь волос и участок кожи за ухом нанести маску и подождать двадцать минут, если неприятные ощущения отсутствуют, то маску можно смело наносить.
Примечание: вместо мёда можно использовать репейное или оливковое масло.
На основе кефира и лука
Для этого типа маски вам нужно сначала подготовить все составляющее компоненты. Вам нужно измельчить лук с помощью тёрки или чеснодавки, затем поместить всё в несколько слоёв бинта, и выдавить сок. После этого смещать сок лука с 200 граммами кефира. Чтобы добиться лучшего эффекта, можно добавить один желток или одну чайною ложку масла репейника.
Наносить маску лучше кистью, при этом сначала на корни, потом по длине, и в конце смачивать кончики волос. В том случае, если у вас длинные волосы рекомендуется поочерёдно окунать пряди волос в маску, втирать её, и сразу выкручивать пряди. Эту процедуру лучше делать над тазом или ванной.
Далее смоченные волосы в маске нужно скрутить в гульку и надеть сверху утепляющий колпак. В таком состоянии продержать волосы около часа. Затем смыть шампунем.
Можете не переживать о том, что запах лука может остаться в прядях волос. Неприятного аромата не будет — кефир сразу нейтрализует его.
Источник