Волосы растут только на голове
Содержание статьи
Почему на теле волосы растут, а на голове выпадают
ПоÑледнее обновление: 29.12.2020
«ÐŸÐ¾Ñ‡ÐµÐ¼Ñƒ волоÑÑ‹ на лобке и подмышками бреешь, палишь лазером, ђравишь агреÑÑивными химичеÑкими вещеÑђвами, а они вÑе равно раÑђуђ? Рна голове бережђшь, ухаживаешь, кучу денег и времени на Ñђо ђрађишь, а они вÑе равно выпадаюђ и ÑекуђÑÑ?! Крик души» — Ð²Ð¾Ð¿Ñ€Ð¾Ñ Ð½Ð° ЯндекÑ.Кью.
Ð-наеђе, прочиђала на Кью Ð²Ð¾Ð¿Ñ€Ð¾Ñ Ð¸ улыбнулаÑÑŒ ђому, как авђору удалоÑÑŒ ђочно, краÑиво и емко опиÑађь наÑущную боль большинÑђва женщин, да чего же ђам, и мужчин ђоже!
И правда, кажеђÑÑ, чђо Ñђо прÑмо Ð·Ð»Ð°Ñ ÑƒÑмешка природы: ђам, где раÑђиђельноÑÑ’ÑŒ кађегоричеÑки не нужна ※ она «Ð¿Ñ€Ñ’Ñ’ Ñо Ñђрашной Ñилой» и ничем ее, родимую, не выђравишь.
Ðо на голове, где роÑÐºÐ¾ÑˆÐ½Ð°Ñ ÑˆÐµÐ²ÐµÐ»ÑŽÑ€Ð° предÑђавлÑеђ Ñобой чуђь ли не оÑновную чаÑÑ’ÑŒ краÑођы, волоÑÑ‹, вильнув «Ñ…воÑђом» в прÑмом и переноÑном ÑмыÑле, покидаюђ Ñвое приÑђанище быÑђро и легко.
Рзнаеђе, в чем оÑновной подвох природы? Ðеђ? лавайђе разбирађьÑÑ!
Фођо Ñ Ñайђа www.shutterstock.com
О причинах роÑђа и Ð²Ñ‹Ð¿Ð°Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ñ
Ð˜Ñ€Ð¾Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ñ€Ð¸Ñ€Ð¾Ð´Ñ‹ в парадокÑальной ÑвÑзи между Ñђими Ð´Ð²ÑƒÐ¼Ñ ÑобыђиÑми: чем мощнее зараÑђаеђ ђело, ђем быÑђрее иÑђончаеђÑÑ, редееђ и порђиђÑÑ Ð¿Ñ€Ð¸Ñ‡ÐµÑка.
Ðу, хорошо, раÑÑђроили, а дальше чђо? Ођчего ђак проиÑходиђ и чђо, ÑобÑђвенно, Ñ Ñђим вÑем делађь?
лавайђе пробежимÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ даже пролеђим по ђемађике циклов Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ñ Ð¸ некођорой общей инѻормации. Рдальше мы проÑледим, чђо волоÑÑ‹ ※ понÑђие в некођором роде Ñобирађельное и включаеђ в ÑÐµÐ±Ñ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»ÑŒÐ½Ð¾ разных предÑђавиђелей, кођорые не ђолько выглÑдÑÑ’, но и ведуђ ÑÐµÐ±Ñ Ð¿Ð¾-разному.
Можеђ быђь, именно ђам нам и удаÑÑ’ÑÑ Ð¿Ð¾Ð½ÑÑ’ÑŒ, где же «Ð·Ð°Ñ€Ñ‹Ñ’а Ñобака» и как Ñ Ñђим вÑем можно ÑправиђьÑÑ.
Когда и как ѻормируеђÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ð¾ÑÑной покров человека
Иђак, идеђ 22 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð±ÐµÑ€ÐµÐ¼ÐµÐ½Ð½Ð¾Ñђи. Именно в Ñђођ Ñрок у человечка ÑѻормировываюђÑÑ Ð²Ñе волоÑÑные мешочки ※ ѻолликулы, кођорые на прођÑжении вÑей жизни будуђ Ñлужиђь беÑперебойной ѻабрикой по производÑђву новых роÑђков.
Угадаеђе количеÑђво Ñђих мини производÑђв? Их около 5 миллионов по вÑему ђелу.
ИнђереÑный моменђ в ђом, чђо больше ни одного нового ѻолликула не поÑвиђÑÑ. СовÑем, ÑовÑем ни одного, никогда!
С Ñђим разобралиÑÑŒ. Мы уже не раз обÑуждали ѻазы роÑђа и цикличноÑÑ’ÑŒ, и вÑе же давайђе чрезвычайно крађко вÑпомним оÑновные вехи.
Ðа дне вышеупомÑнуђых мешочков находÑÑ’ÑÑ ÑпециѻичеÑкие клеђки, кођорые ÑпоÑобны делиђьÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ²ÐµÑ€Ð¾Ñђной ÑкороÑђью. Они выÑђраиваюђÑÑ Ð² Ñђрукђуру на манер веревочки ※ именно ђо, чђо и именуеђÑÑ Ñƒ Ð½Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ñом.
КровеноÑные капиллÑры доÑђавлÑÑŽÑ’ полезные микроÑлеменђы. Ð’ÑÑ Ñђа акђивноÑÑ’ÑŒ ноÑиђ гордое название ※ анаген или ѻаза роÑђа.
Ð-деÑÑŒ важно понÑÑ’ÑŒ, чђо до ђех пор, пока длиђÑÑ Ñђођ Ñђап ※ волоÑки будуђ удлинÑÑ’ÑŒÑÑ.
ЕÑли позволиђе, хочу развенчађь один популÑрный миѻ: внешние агенђы (шампунь, Ñыворођки, маÑки и Ñ’.д.) не ÑпоÑобны Ñделађь покров на голове длиннее.
Ðеђ, Ñ Ð½Ðµ уђверждаю, чђо они вообще беÑполезны ※ ођнюдь. Ðо вÑе, чђо в их Ñилах ※ Ñђо улучшиђь внешнее ÑоÑђоÑние раÑђиђельноÑђи. Ðо длина была и оÑђанеђÑÑ Ð²Ð¾ владении генеђичеÑких ѻакђоров.
У кого-ђо анаген ÑоÑђавлÑеђ 2 года, а у кого-ђо и целых 6 леђ.
Когда «Ñ€Ð¾Ñђовой Ñђап» доÑђигаеђ Ñвоего ѻинала (поÑђупаеђ оÑобый Ñигнал к мешочку), ђо акђивноÑÑ’ÑŒ прекращаеђÑÑ, рабочие «ÑƒÐµÐ·Ð¶Ð°ÑŽÑ’ в ођпуÑк», поÑђавка пиђађельных вещеÑђв приоÑђанавливаеђÑÑ Ð¸ ѻинальный продукђ выђалкиваеђÑÑ Ð½Ð°Ð²ÐµÑ€Ñ….
Любопыђно, чђо внешне в Ñђу ѻазу кажеђÑÑ, чђо длина продолжаеђ увеличивађьÑÑ, но на Ñамом деле роÑђок проÑђо механичеÑки прођалкиваеђÑÑ Ð²Ð²ÐµÑ€Ñ…. ланный процеÑÑ Ð¸Ð¼ÐµÐ½ÑƒÐµÑ’ÑÑ ÐºÐ°Ñ’Ð°Ð³ÐµÐ½Ð¾Ð¼.
лальше наша конÑÑ’Ñ€ÑƒÐºÑ†Ð¸Ñ Ð²Ñђупаеђ в ѻазу, когда вÑÑ Ñђа «Ñ»Ð°Ð±Ñ€Ð¸ÐºÐ°» полноÑђью оÑђанавливаеђ любую рабођу и ођдыхаеђ. Ðђођ период называеђÑÑ Ñ’ÐµÐ»Ð¾Ð³ÐµÐ½.
ОђпуÑк можеђ ÑоÑђавлÑÑ’ÑŒ ођ неÑкольких недель до неÑкольких меÑÑцев. лальше вÑе повђорÑеђÑÑ Ð·Ð°Ð½Ð¾Ð²Ð¾.
Внимание, инђереÑный вопроÑ: Ñколько вÑего ѻолликулов находиђÑÑ Ð² каждой из перечиÑленных Ñђадий в единицу времени?
Ођвеђ ђакой: около 90% вÑех ÑкземплÑров в периоде акђивноÑђи, вÑего 3% в процеÑÑе кађагена и оÑђавшиеÑÑ 7% в ђелогене.
Ð’ качеÑђве ÑÑ€Ð°Ð²Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñƒ Ñобак данное Ñоођношение ноÑиђ Ñезонных харакђер, поÑђому Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ð¾Ñ’ времени они ђерÑÑŽÑ’ шерÑÑ’ÑŒ чуђь ли не комками, у человека выпадаеђ порÑдка 100 волоÑков в день.
Те процеÑÑÑ‹, о кођорых мы поговорили, ÑвойÑђвенны вÑей раÑђиђельноÑђи в целом. То еÑÑ’ÑŒ, цикличноÑÑ’ÑŒ ※ Ñђо ђо, чђо объединÑеђ вÑех предÑђавиђелей Ñђого ÑемейÑђва.
Типы и оÑобенноÑђи волоÑÑного покрова
ло Ñ€Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ€ÐµÐ±ÐµÐ½Ð¾Ñ‡ÐµÐº покрыђ длинными волоÑками, кођорые пропадаюђ Ñразу поÑле Ñ€Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ â€» лануго. лалее, вÑе мы покрыђы ђончайшим, еле замеђным покровом, кођорый напоминаеђ пушок перÑика, — веллюÑ.
Рвођ жеÑђкие и ђолÑђые Ñђержни именуюђÑÑ Ñ’ÐµÑ€Ð¼Ð¸Ð½Ð°Ð»ÑŒÐ½Ñ‹Ð¼Ð¸. ÐÐ½Ð´Ñ€Ð¾Ð³ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ñ€Ð°ÑђиђельноÑÑ’ÑŒ ※ Ñђо оÑобый вид, кођорый мы наблюдаем поÑле наÑÑ’ÑƒÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑƒÐ±ÐµÑ€Ñ’Ð°Ñ’Ð°.
Ð’ данной Ñђађье нам не инђереÑны первые два предÑÑ’Ð°Ð²Ð¸Ñ’ÐµÐ»Ñ Ð¿Ð¾ причине ђого, чђо они оÑобенно не замеђны и никаких проблем не доÑђавлÑÑŽÑ’.
Ðо еÑÑ’ÑŒ ÑмыÑл обрађиђь внимание на разницу между ђерминальными и андрогенными «Ñ€Ð¾Ð´Ñђвенниками».
Почему одни длинные, а другие корођкие, ођчего одни как ÑорнÑки ※ ничем не выђравишь, а иные хочешь Ñохраниђь вÑеми ÑредÑђвами, а ђе уÑкользаюђ как вода между пальцами?
Ð-деÑÑŒ еÑÑ’ÑŒ два ѻакђора.
- Покров на ђеле ођличаеђÑÑ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»ÑŒÐ½Ð¾ корођким акђивным Ñђапом и ођноÑиђельно длинным Ñђапом воÑÑђановлениÑ.
- Ð’ Ñиђуации Ñ ÑˆÐµÐ²ÐµÐ»ÑŽÑ€Ð¾Ð¹ вÑе в ђочноÑђи наоборођ. Как мы уже вÑпомнили, анаген здеÑÑŒ довольно долгий ※ именно Ñђим и объÑÑнÑеђÑÑ, почему коÑа можеђ ÑпуÑђиђьÑÑ Ð´Ð¾ Ñамого поÑÑа, а ођдых Ñравниђельно недолгий. Ðо, главный ѻакђор здеÑÑŒ — Ñђо воздейÑђвие мужÑкого полового гормона на ѻолликулы обоих видов.
Ð’ ђолще Ñђенок «Ñ»Ð°Ð±Ñ€Ð¸Ðº» по производÑђву волоÑков раÑполагаюђÑÑ Ñђрукђуры, кођорые напоминаюђ замочки ※ Ñђо рецепђоры к ђеÑђоÑђерону и его производным.
Чђо влиÑеђ на роÑÑ’ и выпадение волоÑ
Ð’ период полового взроÑÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñ€Ð³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼ наводнÑеђÑÑ ÑпециѻичеÑкими химичеÑкими ÑоединениÑми. Они подходÑÑ’ к замочкам, как ђак у них еÑÑ’ÑŒ оÑобый ключ, кођорым они ођкрываюђ «Ð´Ð²ÐµÑ€ÑŒ».
лальше запуÑкаеђÑÑ Ñ†ÐµÐ¿ÑŒ реакций, ÐºÐ¾Ñ’Ð¾Ñ€Ð°Ñ Ð·Ð° очень корођкий Ñрок ÑменÑеђ пушок на ђо, чђо зовеђÑÑ Ð±Ð¾Ñ€Ð¾Ð´Ð¾Ð¹, уÑами и другими вђоричными признаками (раÑђиђельноÑÑ’ÑŒ на лобке, груди, подмышках и Ñ’. д).
Рпочему у женщин дело ограничиваеђÑÑ Ñ’Ð¾Ð»ÑŒÐºÐ¾ лобком и подмышками?
Ð’Ñе дело заключаеђÑÑ Ð² ђом, чђо у девушек ђоже еÑÑ’ÑŒ мужÑкие гормоны, но их значиђельно меньше, а вођ чувÑђвиђельноÑÑ’ÑŒ к ђеÑђоÑђерону макÑимальна именно в вышеупомÑнуђых облаÑÑ’ÑÑ….
У ђеÑђоÑђерона еÑÑ’ÑŒ еще одна оÑобенноÑÑ’ÑŒ: чрезвычайно выÑÐ¾ÐºÐ°Ñ Ñ€ÐµÐ³ÐµÐ½ÐµÑ€Ð°Ñ’Ð¸Ð²Ð½Ð°Ñ ÑпоÑобноÑÑ’ÑŒ по ођношению к ѻолликулам.
Они как будђо ÑђоÑÑ’ на Ñђраже и защищаюђ волоÑÑной покров в Ñђих меÑђах. Почему ђак?
ВероÑђно, причина заключаеђÑÑ Ð² ђом, чђо жеÑђкий и гуÑђой покров на половых органах играеђ немаловажную репродукђивную роль.
Он Ñлужиђ аморђизацией в процеÑÑе полового акђа и привлекаеђ прођивоположный пол за Ñчеђ захвађа ÑпециѻичеÑкого запаха. Следовађельно, мы, когда убираем волоÑÑ‹ в Ñђих зонах, ведем борьбу не проÑђо Ñ Ð½ÐµÐ¶ÐµÐ»Ð°Ñ’ÐµÐ»ÑŒÐ½Ñ‹Ð¼Ð¸ волоÑами, но Ñ Ñамой природой и могущеÑђвенным ее предÑђавиђелем ※ ђеÑђоÑђероном.
Скажем прÑмо, борьба довольно неравноправнаÑ. Чђобы выиграђь бой, нам пођребуеђÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð°Ð»Ð¾ времени и Ñерьезное оружие в виде ÑлекђричеÑкого ђока или лазера вкупе Ñ Ð¾Ð¿Ñ‹Ñ’Ð½Ñ‹Ð¼Ð¸ проѻеÑÑионалами.
Туђ вроде вÑе понÑђно. Ðо чђо не ђак Ñ ÑˆÐ¸ÐºÐ°Ñ€Ð½Ð¾Ð¹ шапкой на голове? Почему бы Ñђому мужÑкому гормону не обеÑпечиђь подобную же защиђу и здеÑÑŒ, в ђом меÑђе, где Ñђо ђак необходимо в ђочки Ð·Ñ€ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ‡ÐµÐ»Ð¾Ð²ÐµÐºÐ°, а не природы?
Ођвеђ пока неуђешиђелен, пођому чђо окончађельной причины здеÑÑŒ еще не выÑвлено.
То же Ñамое вещеÑђво, кођорое ђак ођчаÑнно боређÑÑ Ð·Ð° выживание ђерминальных Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ñ Ð½Ð° ђеле, рабођаеђ прÑмо прођивоположным образом в зоне головы.
Во-первых, диамеђр нашего производÑђва ÑокращаеђÑÑ. То еÑÑ’ÑŒ меньше ѻабрика ※ меньше продукции. Суженый ѻолликул производиђ более ђонкий волоÑок.
лалее, ѻаза роÑђа ÑокращаеђÑÑ, а ођдых увеличиваеђÑÑ. То еÑÑ’ÑŒ человек ђерÑеђ больше Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ñ Ð¸ проходиђ большее времени до моменђа возобновлениÑ.
И поÑледнее, но чрезвычайно важное: ђеÑђоÑђерон Ñужаеђ кровеноÑные ÑоÑуды, а Ñђо значиђ, чђо и без ђого нуждающаÑÑÑ Ñ»Ð°Ð±Ñ€Ð¸ÐºÐ° лишаеђÑÑ Ð¿Ð¸Ñ’Ð°Ñ’ÐµÐ»ÑŒÐ½Ñ‹Ñ… вещеÑђв.
Ðеђрудно предÑђавиђь Ñебе иђог: иÑђончающийÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÑ€Ð¾Ð², более ломкие и Ñухие волоÑки, оÑђровки облыÑениÑ.
И вођ здеÑÑŒ, когда мы развÑзываем борьбу за воÑÑђановление роÑкошной причеÑки, мы Ñнова допуÑкаем ђу же ошибку: война здеÑÑŒ Ð½ÐµÑ€Ð°Ð²Ð½Ð°Ñ Ð¸ прођивник очень Ñильный.
Ðо не Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ð¾Ñ’Ñ‡Ð°Ð¸Ð²Ð°Ñ’ÑŒÑÑ Ð¸ ÑдавађьÑÑ. Как и в первом Ñлучае, у Ð½Ð°Ñ ÑƒÐ¶Ðµ еÑÑ’ÑŒ помощники, о кођорых мы раÑÑказывали в предыдущем выпуÑке.
ÐадеюÑÑŒ, чђо мне удалоÑÑŒ ођвеђиђь на поÑђавленный вопроÑ, хођь ођвеђ и не Ñђоль опђимиÑђичный, как хођелоÑÑŒ бы.
Ð¡Ñ’Ð°Ñ’ÑŒÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð³Ð¾Ñ’Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð°:
Ðвђор: Ð®Ð»Ð¸Ñ ÐиколÑон, врач-дермађолог, ѻизиођерапевђ, коÑмеђолог
Опубликовано: ОлеÑÑ Ð¡Ð¼Ð°Ð³Ð¸Ð½Ð°, помощник дирекђора ценђров ÑпилÑции «Ð’ÑÐµÐ»ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÐºÑ€Ð°Ñођы»
ИÑђочники:
1. D. Peus, M. R. Pittelkow. Growth factors in hair organ development and the hair growth cycle — 1996.
2. G. P. Moore, D. L. Du Cros, K. Isaacs, P. Pisansarakit, P. C. Wynn. Hair growth induction: roles of growth factors — 1991.
3. R. Zbigniew Hair Disorders and Alopecias — 2012.
Ð-апишиђеÑÑŒ на беÑплађную конÑульђацию в нашем ценђре и получиђе Ñкидку 5% на первую процедуру.
Источник
Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру
https://ria.ru/20210128/volosy-1595005042.html
Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру
Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру
Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости. РИА Новости, 20.02.2021
2021-01-28T17:45
2021-01-28T17:45
2021-02-20T18:34
волосы
женщины
волосы и ногти как индикатор здоровья и правильного питания
общество
/html//[@name=’og:title’]/@content
/html//[@name=’og:description’]/@content
https://cdn21.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_0:0:3038:1709_1920x0_80_0_0_f05d10d2bbf3896fb00d084f5cbeb032.jpg
МОСКВА, 28 янв — РИА Новости. Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости.Как растут волосыВолосы на голове не растут непрерывно, а имеют циклический ритм. Каждый волосяной фолликул в течение жизни проходит через фазы роста и покоя, благодаря чему шевелюра регулярно обновляется. Фазы роста (фаза анагена), регрессии (фаза катагена) и покоя (фаза телогена) чередуются. В среднем волосы на голове проходят все фазы 25 раз. На последней фазе волос умирает и выпадает, после чего на его месте вырастает новый. При этом, стадия выпадения может длиться 2-3 месяца после гибели ячейки. Этот срок сокращается при воздействии внешних факторов: мытья головы, трения о подушку, расчесывания. В день в норме выпадает 80-100 волос. На сколько отрастают волосыСкорость роста волос в среднем — 0,5 мм в сутки. При этом у женщин шевелюра растет быстрее, чем у мужчин. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 10-20 сантиметров в год. Следовательно, за свою жизнь, мы можем «произвести» примерно 10 м волос, если соединить их в одну линию.От чего зависит рост волосЧтобы понять, как отрастить волосы, нужно определить, от чего зависит их рост.На скорость обновления шевелюры влияют:Как ускорить рост волос- Для начала важно понять: волосы всегда дорастали лишь до определенной длины или со временем затормозились в росте. В первом случае можно не тратить силы — такова ваша фаза анагена, она заложена генетически. А вот во втором случае за желаемую длину можно побороться, — поясняет Елена Яруткина. ПитаниеОдной из причин замедленного роста волос может стать неполноценное питание, которое ведет к дефициту белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, С, Е и группы В, а также минералов: железа, серы, кремния, меди, цинка. Поэтому для нормального роста волос важно включить в рацион свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыбу, орехи, бобы. Также можно обратиться к трихологу, чтобы он определил, нужно ли дополнительно назначить прием БАДов и витаминов.Кроме того, для роста волос важна правильная работа гормональной и нервной систем, а также ЖКТ.Средства по уходуПри отращивании волос нельзя допускать постоянного сильного загрязнения кожи, частых обострений себорейного дерматита, псориаза кожи скальпа. Все это приводит к хроническому воспалению вокруг фолликула, а в такой ситуации ему сложно продуцировать длинный волос.За рекомендациями по поводу мытья и ухода лучше всего обратиться к врачу, так как только специалист может разобраться, как правильно отращивать волосы в каждом конкретном случае. Он подберет аптечные и косметические средства в соответствии с ситуацией.СтрижкаВ правила, как быстро отрастить волосы, не входят постоянные стрижки. «Кто часто подрезает длину, у того шевелюра растет быстрее» — это распространенный миф, так как воздействие ножницами или даже бритвой никак не затрагивает корни.Ускорить рост волос может хороший уход за кожей головы и поддержание здоровья организма в целом.СалонДля того, чтобы отрастить волосы, нужно минимизировать воздействие таких факторов, как окрашивание, химическая завивка, различные выпрямления, например, кератиновое, сушка феном, выпрямление «утюжком», завивка и грубые укладки, например, начес.При этом, специалисты салонов красоты знают, как отрастить волосы с помощью специальных бьюти-процедур:РасческиГребень можно использовать ежедневно для всех типов волос. Обязателен — для спутанных, жестких, густых, длинных волос. Чем более длинные, густые, поврежденные волосы, тем шире и реже должны быть зубья.Массажную щетку можно использоваться для расчесывания коротких, тонких, мягких волос. Она улучшает кровоснабжение кожи головы, что помогает в вопросе, как отращивать волосы, однако нежелательна для длинных волос, так как часто обрывает их.Также важно, из какого материала сделаны расчески. Деревянные хороши тем, что не электризует волосы, экологичны, однако при долгой эксплуатации за счет пористой структуры могут травмировать волосы. Кроме того, они быстро накапливают грязь и кожное сало, потому требуют частой замены.Расчески из натуральной щетины не рвут волосы, массируют кожу головы, но не подходят для густых, вьющихся волос, так как банально их не расчешут.Металлические расчески не электризует волосы, легко моются и дезинфицируются, но также могут рвать, обламывать волосы, увеличивать количество секущихся волос, а также царапать кожу головы.Расчески из пластика при качественной обработке зубьев не повреждают волосы. Их легко мыть и дезинфицировать. Кроме того, они долговечны и дешевы, но электризуют волосы.Лучше всего выбрать расчески из силикона, нейлона или вулканизированной резины.
https://ria.ru/20210106/vitaminy-1592091703.html
https://ria.ru/20210102/trendy-1591842062.html
https://ria.ru/20210117/myasnikov-1593422693.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs//copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_154:0:2883:2047_1920x0_80_0_0_8854cebdfac64007c96af7aee030903f.jpg
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
волосы, женщины, волосы и ногти как индикатор здоровья и правильного питания, общество
МОСКВА, 28 янв — РИА Новости. Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости.
Как растут волосы
Волосы на голове не растут непрерывно, а имеют циклический ритм. Каждый волосяной фолликул в течение жизни проходит через фазы роста и покоя, благодаря чему шевелюра регулярно обновляется. Фазы роста (фаза анагена), регрессии (фаза катагена) и покоя (фаза телогена) чередуются. В среднем волосы на голове проходят все фазы 25 раз.
На последней фазе волос умирает и выпадает, после чего на его месте вырастает новый. При этом, стадия выпадения может длиться 2-3 месяца после гибели ячейки. Этот срок сокращается при воздействии внешних факторов: мытья головы, трения о подушку, расчесывания. В день в норме выпадает 80-100 волос.
— Механическое удаление телогеновых волос ведет к более быстрому наступлению анагена.
Быстрее удалим телоген — быстрее закончится выпадение и начнется рост новых волос, — отмечает трихолог Елена Яруткина.
На сколько отрастают волосы
Скорость роста волос в среднем — 0,5 мм в сутки. При этом у женщин шевелюра растет быстрее, чем у мужчин. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 10-20 сантиметров в год. Следовательно, за свою жизнь, мы можем «произвести» примерно 10 м волос, если соединить их в одну линию.
От чего зависит рост волос
Чтобы понять, как отрастить волосы, нужно определить, от чего зависит их рост.
На скорость обновления шевелюры влияют:
—
структура и наследственность (например, волосы азиатов могут прибавлять до 1,5 см в месяц в длину, а вот кудрявые пряди растут хуже от природы);
—
возраст (наиболее активный рост приходится на период от 15 до 30 лет);
—
пол (у мужчин волосы растут медленнее, чем у женщин);
—
время года (летом процесс ускоряется из-за теплого воздуха);
—
образ жизни (питание, вредные привычки, продолжительность сна сказываются на росте волос);
—
стресс, гормональный фон и наличие хронических заболеваний;
—
химические воздействия (окрашивания, завивки, выпрямления замедляют скорость примерно на 50 мм в месяц).
Как ускорить рост волос
— Для начала важно понять: волосы всегда дорастали лишь до определенной длины или со временем затормозились в росте. В первом случае можно не тратить силы — такова ваша фаза анагена, она заложена генетически. А вот во втором случае за желаемую длину можно побороться, — поясняет Елена Яруткина.
Питание
Одной из причин замедленного роста волос может стать неполноценное питание, которое ведет к дефициту белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, С, Е и группы В, а также минералов: железа, серы, кремния, меди, цинка. Поэтому для нормального роста волос важно включить в рацион свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыбу, орехи, бобы. Также можно обратиться к трихологу, чтобы он определил, нужно ли дополнительно назначить прием БАДов и витаминов.
Кроме того, для роста волос важна правильная работа гормональной и нервной систем, а также ЖКТ.
Средства по уходу
При отращивании волос нельзя допускать постоянного сильного загрязнения кожи, частых обострений себорейного дерматита, псориаза кожи скальпа. Все это приводит к хроническому воспалению вокруг фолликула, а в такой ситуации ему сложно продуцировать длинный волос.
За рекомендациями по поводу мытья и ухода лучше всего обратиться к врачу, так как только специалист может разобраться, как правильно отращивать волосы в каждом конкретном случае. Он подберет аптечные и косметические средства в соответствии с ситуацией.
— Производители любят повысить продажи шампуня, указав в составе витамины, микроэлементы, масла, уникальные молекулы для роста волос. Это не более чем маркетинговая уловка. За 3-5 мин ни одно активное вещество не успеет подействовать, поэтому «активности» в шампуне не нужны. И уж тем более на надо вестись на шампунь «от выпадения», «для роста» и так далее. Таких не бывает. Для лучшего роста можно наносить курсами стимуляторы, делать массаж кожи головы и шейно-воротниковой зоны и другие процедуры, — заявила трихолог.
Стрижка
В правила, как быстро отрастить волосы, не входят постоянные стрижки. «Кто часто подрезает длину, у того шевелюра растет быстрее» — это распространенный миф, так как воздействие ножницами или даже бритвой никак не затрагивает корни.
Ускорить рост волос может хороший уход за кожей головы и поддержание здоровья организма в целом.
Салон
Для того, чтобы отрастить волосы, нужно минимизировать воздействие таких факторов, как окрашивание, химическая завивка, различные выпрямления, например, кератиновое, сушка феном, выпрямление «утюжком», завивка и грубые укладки, например, начес.
При этом, специалисты салонов красоты знают, как отрастить волосы с помощью специальных бьюти-процедур:
—
мезотерапия (инъекции в прикорневую зону состава для ускорения роста волос и пробуждения спящих фолликул);
—
дарсонвализация (воздействие на кожу головы низкими токами);
—
лазерная терапия (глубокое прогревание кожи головы при помощи лазера);
—
плазмолифтинг (инъекции с плазмой крови пациента, вводимые в волосистую часть кожи головы);
—
карбокситерапия (уколы с углекислым газом).
Расчески
— По статистике, женщины могут проводить расческой до 1000 раз в месяц, тогда как более 5000 проведений ведет к повреждению волос. Поэтому расчесываться надо по мере необходимости, а не каждые два часа. Нельзя расчесывать мокрые волосы. Когда стоит вопрос, как отрастить длинные волосы, важно использовать и качественную расческу, — отметила трихолог.
Гребень можно использовать ежедневно для всех типов волос. Обязателен — для спутанных, жестких, густых, длинных волос. Чем более длинные, густые, поврежденные волосы, тем шире и реже должны быть зубья.
Массажную щетку можно использоваться для расчесывания коротких, тонких, мягких волос. Она улучшает кровоснабжение кожи головы, что помогает в вопросе, как отращивать волосы, однако нежелательна для длинных волос, так как часто обрывает их.
Также важно, из какого материала сделаны расчески. Деревянные хороши тем, что не электризует волосы, экологичны, однако при долгой эксплуатации за счет пористой структуры могут травмировать волосы. Кроме того, они быстро накапливают грязь и кожное сало, потому требуют частой замены.
Расчески из натуральной щетины не рвут волосы, массируют кожу головы, но не подходят
для густых, вьющихся волос, так как банально их не расчешут.
Металлические расчески не электризует волосы, легко моются и дезинфицируются, но также могут рвать, обламывать волосы, увеличивать количество секущихся волос, а также царапать кожу головы.
Расчески из пластика при качественной обработке зубьев не повреждают волосы. Их легко мыть и дезинфицировать. Кроме того, они долговечны и дешевы, но электризуют волосы.
Лучше всего выбрать расчески из силикона, нейлона или вулканизированной резины.
Источник