Усиливает рост волос на лице у мужчин
Содержание статьи
Как ускорить (увеличить) рост щетины на лице
Борода, во многих культурах считавшаяся символом мужественности в течение долгих веков, в настоящее время все чаще становится элементом индивидуального стиля. Кроме того, она помогает скрыть шрамы, следы от ожогов и другие визуальные дефекты. Приняв решение отпустить бороду, многие мужчины неожиданно для себя сталкиваются с проблемой нарушения роста волос в этой области.
Волосы у мужчин на лице начинают расти по достижении полового созревания. Темпы роста зависят по большей части от наследственности, но существует ряд способов ускорить этот процесс.
Сбалансированный рацион
Рост волос и ногтей, а также состояние вашей кожи напрямую зависят от качества питания. Здоровая пища и правильный питьевой режим позволяют поддерживать работу всех систем человеческого организма. Если в вашем рационе не хватает витаминов A, B3, B5, B6, B12, C, D, E, Н, это обязательно скажется на росте волос. Восполнить дефицит можно с помощью мультивитаминных комплексов. Строительным материалом для волос является белок кератин, поэтому увеличьте потребление белковой пищи как растительного, так и животного происхождения.
Уход за кожей
Чтобы волосам на лице ничего не мешало расти, кожу необходимо поддерживать в чистом, увлажненном и «отшелушенном» состоянии. «Открыть» поры лица можно с помощью паровой бани. Средства для пилинга удалят омертвевшие клетки, что предотвратит врастание волос. Увлажняющие средства поддержат здоровье кожи и волосяных фолликулов. Полезно использование массажера для лица, лечебных гелей, мазей и шампуней, которые улучшат кровообращение и тем самым помогут росту волос. Не следует думать, что уход за кожей лица — исключительно прерогатива женщин. Если вас беспокоит неравномерный, медленный и «неправильный» рост волос, покраснение или шелушение кожи, не пренебрегайте утренними примочками из отвара ромашки, чабреца, чистотела, тысячелистника и мяты.
Эмоциональное состояние
Стресс способен ослабить ваши волосы, замедлить их рост и сделать ломкими. Чтобы этого не происходило, важно контролировать эмоциональные нагрузки, заниматься расслабляющими физическими упражнениями, йогой, дыхательной гимнастикой. Не забывайте уделять внимание отдыху, любимым делам, общению с семьей и друзьями. Это скажется положительно и на вашем здоровье в целом.
Сон
Скажите «нет» работе по ночам. Ночной сон помогает организму естественным образом восстановиться после дневного напряжения. Именно в это время обновляются все клетки организма, ускоряется рост волос на лице. Если вы недосыпаете, рост щетины замедлится, а качество волос ухудшится.
Гормональный фон
Волосы на лице начинают расти у мужчин вследствие действия тестостерона. Чем выше его уровень, тем быстрее растет борода. Повышению тестостерона в крови способствуют физические упражнения с нагрузкой, восьмичасовой сон, отказ от курения и потребления пива, богатого фитогормонами, родственными по молекулярной структуре женским. Препараты тестостерона могут приниматься только по назначению врача! Молодым людям следует знать, что уровень этого гормона естественным образом повышается с возрастом, и, возможно, им стоит просто выждать время, чтобы борода начала расти с той скоростью и той густоты, о которой они мечтают.
Метод проращивания
Стимулирует ли бритье рост волос, вопрос неоднозначный. Если бритье — ваш привычный ежедневный ритуал, волосы не будут ускорять свой рост постоянно. Однако если сделать перерыв в бритье на пару недель, а потом два дня подряд тщательно бриться, в последующие две недели можно заметить, что волосы росли быстрее. Это называется методом проращивания. На самом деле эффект от него совсем незначительный, но вот толщину волоса бритье скорее всего повысит.
Уход за отрастающей бородой
Волосы на лице, как и на голове, требуют ухода. Следите за их состоянием: если кончики начинают расщепляться, не поленитесь сходить в парикмахерскую, чтобы обновить форму бороды. Это поможет уверенному и красивому росту волос.
Заполнение пробелов
У многих мужчин волосы на лице растут быстро, но неравномерно. Для решения этой проблемы существуют косметические «загустители волос»: спрей с кератиновыми волокнами или пудра под цвет щетины. Они помогают заполнить пробелы и придать волосам на лице ухоженный вид. Однако, как и любая косметика, эти средства должны удаляться на ночь, а с утра их снова придется наносить. Другая проблема — точность попадания в цвет и навыки применения препаратов.
Пересадка волос HFE
Часто мужчина, устав безуспешно отращивать бороду, бросает это занятие на полпути. Не каждый готов ради моды и даже большого желания прилагать такую массу усилий, как было описано выше, да и время не у всех есть. Зачастую срабатывает чисто мужской фактор лени. Кроме того, при отсутствии достаточного количества волосяных фолликулов на лице, щетина либо не появится совсем, либо появится с досадными пробелами. Если наличие бороды важно — по эстетическим ли, по религиозным или каким-то другим соображениям — приходится искать быстрый и одновременно надежный способ получения стойкого густого волосяного покрова. Ответ на вопрос, как ускорить рост щетины на лице, предлагает клиника HFE: это пересадка собственных волос с донорского участка на затылочной области головы. Уникальная методика пересадки волос в HFE безболезненна и не оставляет шрамов — в отличие от часто рекламируемых, но научно устаревших методов.
Специалисты работают с виртуозной точностью, воссоздавая естественный вид волосяного покрова и направление его роста. Всего за один день в клинике могут пересадить 2–3 тысячи волосяных фолликулов, которые гарантированно приживутся и при должном уходе дадут здоровую крепкую растительность на лице. Следя за питанием, режимом дня, эмоциональным состоянием и гормональным уровнем, вы поможете пересаженным волосам сохранять эстетичный вид. Записывайтесь на консультацию трихолога в HFE, и вскоре проблема роста бороды будет для вас решена — один раз и навсегда!
Врач-трихолог
Калинина Ольга Александровна
Квалификация врача
В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».
В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.
Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Повышение квалификации
Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».
В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».
В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».
Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.
Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.
Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/
Источник
ÐаÑÑавлÑем волоÑÑ Ð½Ð° боÑоде ÑаÑÑи гÑÑе и бÑÑÑÑее
Волосы на лице для сильного пола — признак мужественности, силы, лидерства и мудрости. Пышная борода — модный атрибут многих лет, и сегодня растительность на лице вписывается в современные тренды. Страницы глянцевых журналов все чаще сообщают нам, что отрастить пышную, густую бороду — это тайное желание любого половозрелого мужчины. Тем не менее, обзавестись эталонной растительностью под силу немногим.
Существуют определенные факторы, влияющие на рост и качество волос. Например, генетика, гормональные нарушения, другие проблемы со здоровьем, этническая предрасположенность и употребление некоторых лекарств. И если с этническими корнями и генетикой не поспоришь, то правильный уход за волосами — задача, которая под силу каждому. Обзаведитесь достаточным количеством времени, самоотверженности и силы воли. Именно они понадобятся в пресечении желания постоянно чесать бороду.
Начинаем отращивать волосы
Ни для кого не секрет, что для того, чтобы насладиться длинной бородой нужно некоторое время воздерживаться от бритья. Если ваша цель — грубая щетина, достаточно не удалять растительность всего в течение нескольких дней. Но после этого уход за волосами, которые продолжают расти, просто необходим.
Для начала нужно позволить бороде расти около 4-6 недель без лишнего вмешательства. Затем нужно применять тонкости ухода. Придавать бороде форму для определения стиля лучше после того, как ее длина достигнет 2,5-3 см. Подстричь бороду можно и самостоятельно, но, чтобы время отрастания не пошло насмарку, лучше воспользоваться услугами специалиста, тем более, если раньше вы этого не делали. Стрижку нужно проводить периодически для сохранения выбранной формы.
Уход за волосами: регулярное мытье
Волосы, даже на бороде, так же сильно нуждаются в заботе и внимании. Тщательное мытье, при помощи мягкого мыльного средства, поможет ускорить рост волос. Также это поможет освободить растительность от «заблудившихся» частиц пищи и т.д. После мытья можно воспользоваться небольшим количеством кондиционера, чтобы придать волосам сияющий и здоровый вид.
Массаж и маска для волос
Маска для волос — лучшее средство для их питания. А для стимуляции роста обязательным является проведение регулярного массажа. Массаж улучшит кровообращение в нужной зоне, помогая питательным веществам из маски для волос проникнуть как можно глубже в волосяные фолликулы. Волосы будут расти гуще, быстрее и здоровее.
Для приготовления массажной маски нужно смешать 1 ст. л. оливкового масла с маслом жожоба и миндальным. Добавьте 5-7 капель эфирного масла эвкалипта. Смесь масел также можно заменить одним оливковым с добавлением эвкалиптового.
- Поставьте смесь в микроволновую печь на несколько секунд для нагревания.
- Возьмите небольшое количество средства в ладони.
- Маска для волос наносится на всю поверхность бороды, мягкими массажными движениями. Массируйте бороду не менее 10 мин.
- Смойте смесь теплой водой.
- Для наибольшей эффективности процедуру можно проводить 2 раза в день.
Фитнес для роскошной бороды
Фитнес — отличное средство для ускорения роста бороды. Каким образом оно работает, спросите вы? Выполнение физических упражнений улучшает циркуляцию крови, а значит, больше витаминов «доберется» к нашим волосяным фолликулам.
Упражнения повышают объемы выработки тестостерона. Тяжелая атлетика и сила ориентированной, высокой интенсивности интервальных тренировок также способствуют повышению уровня гормона. Мужской гормон — тестостерон, активирует волосяные фолликулы.
Управляйте стрессом
Продолжительный стресс негативно сказывается на росте волос. В этот период уровень мужского гормона стремительно снижается, вследствие увеличения производства кортизола. Также стресс сужает кровеносные сосуды, затрудняя быструю транспортировку питательных веществ к корням волос.
Старайтесь избегать стресса, уравновешивайте собственное состояние при помощи медитации или занятий йогой.
Полноценный сон и отдых — непременное условие
У здорового человека волосы растут быстрее. Здоровому телу нужен полноценный отдых и сон для нормального функционирования и поддержания уровня тестостерона.
Попробуйте добиться 7-8 часового ночного сна.
Пересмотрите свой рацион
Уход за волосами — это не только процедуры наружного применения. Правильное полноценное питание — залог быстрого роста. Так как волосы в основном состоят из белка, нужно включить продукты, богатые этим элементом в свой рацион. Получить его можно из жирной рыбы, постной говядины или курицы.
Не забудьте о витаминах. Витамины А, В, С и Е могут ускорить процесс отращивания. Листовые зеленые овощи (капуста, шпинат или брокколи) и фрукты являются хорошим их источником.
Также важно потребление полиненасыщенных жиров, таких, как орехи, рыба и куриные яйца. Добавьте в меню продукты, содержащие магний, цинк и витамин D. От большого количества сахара и нездоровой пищи придется отказаться. Они не имеют питательной ценности, а также способствуют появлению ломкости волос.
Витамин В7
Биотин, он же витамин В7 — важный элемент для роста волос, здоровья кожи и ногтей. В натуральном виде он содержится в таких продуктах, как орехи, сырые яичные желтки. Если из пищи вы недополучаете достаточное количество витамина, имеет смысл проконсультироваться у врача на предмет приема витаминных добавок.
Держите руки при себе
Основной проблемой отращивания бороды является постоянное желание почесать ее. Вновь растущие волосы, как правило, раздражают кожу и вызывают зуд, особенно в первые дни отращивания. Также зуд может означать, что кожа лица слишком пересушена.
Чтобы облегчить зуд нужно увлажнять кожу, используя масло. Кокосовое масло может помочь успокоить кожу. Для увеличения его эффективности можно добавить несколько капель лавандового или масла чайного дерева.
Проведите пилинг перед нанесением масел. Омертвевшие клетки кожи также могут стать причиной зуда. Пилинг поможет очистить поры кожи, стимулируя рост волос. Обрабатывайте кожу бороды мягким отшелушивающим средством 1 раз в неделю согласно инструкции производителя.
«Нет» курению!
Регулярное курение приводит к замедлению роста волос. Никотин, содержащийся в сигаретах, снижает капиллярный кровоток, в результате чего к луковицам поступает меньше питательных веществ. Плюс сигареты содержат другие вредные химические вещества, которые могут вызвать окисление, влияющее на рост и пигментацию.
Источник
9 Главных вопросов мужчин о росте бороды
Многие мужчины мечтают о роскошной густой бороде задают себе множество вопросов о её неравномерном, недостаточном или отсутствующем росте. Но чтобы добиться желаемого роста и густоты волос на подбородке, требуется немало усилий и терпения. В данной статье мы собрали самые распространенные вопросы о росте и здоровье мужской бороды, и постараемся дать на них исчерпывающие ответы.
Поехали!
1. Почему борода растет неравномерно?
У некоторых мужчин наблюдается неравномерный рост бороды. Существует несколько причин данного явления:
- генетическая предрасположенность;
- индивидуальные особенности организма;
- гормональный дисбаланс, т.е. недостаток мужских гормонов;
- лишний вес;
- сахарный диабет;
- нарушения эндокринной системы;
- поврежденные фолликулы в результате ожогов, травм и механических повреждений;
- заболевания кожи – дерматит, экзема, псориаз, себорея и т.д.;
- аутоиммунные заболевания;
- неправильное бритье;
- длительный прием лекарственных препаратов;
- регулярные стрессы, депрессия.
Чтобы понять, почему борода неравномерная, рекомендуется обратиться к врачу трихологу и сдать необходимые анализы на выявление возможных заболеваний.
2. Почему борода выпадает или лысеет?
Выпадение волос с бороды – довольно неприятное событие для мужчин. К самой распространенной причине относится алопеция. Данное заболевание бывает двух типов – диффузное и очаговое. При диффузной алопеции наблюдается равномерное выпадение волос по всей поверхности бороды, а при очаговой – только в некоторых местах.
Также борода может выпадать или лысеть по следующим причинам:
- механические повреждения или порезы;
- генетика;
- стресс;
- грибковые заболевания кожи;
- сахарный диабет и эндокринные нарушения;
- нехватка полезных веществ.
Способы устранения выпадения бороды для каждой причины различны. В некоторых случаях обязателен прием лекарственных веществ.
3. Почему борода седеет?
В последние годы седина стала популярным трендом, но раннее появление седых волос может беспокоить мужчин. Старение является естественным процессом организма, но не всегда седина обозначает надвигающуюся старость. В ряде случаев серебристые волоски в бороде и усах могут быть вызваны другими причинами:
- наследственность;
- постоянные стрессовые ситуации;
- заболевания печени и ЖКТ, цирроз, гепатит, панкреатит.
- патологии аутоиммунной системы;
- онкологические заболевания;
- частое употребление алкоголя и табачных изделий;
- недостаток сна.
Если ранняя седина бороды не является наследственным фактором в вашей семье, то рекомендуется обратиться к терапевту.
4. Почему борода растет быстро?
Рост бороды зависит от множества факторов. В первую очередь влияет возраст мужчины – у старшего поколения наблюдается более быстрый рост растительности на лице. Также имеет значение этническая принадлежность мужчины. Например, у китайцев борода практически не растет, а восточные мужчины славятся повышенной растительностью.
Другие причины усиленного роста бороды:
- повышенное количество тестостерона и гидротестостерона;
- избыточная выработка андрогена;
- генетическая особенность.
Также борода хорошо растет у здоровых мужчин, которые придерживаются активного образа жизни и сбалансированного рациона питания, а также не злоупотребляют табачными и алкогольными изделиями.
5. Почему борода шелушится?
Чаще всего шелушением бороды страдают мужчины с сухим типом кожи. Но также столь неприятное явление может настичь и остальных мужчин. К наиболее распространенным причинам шелушения кожи под бородой относится:
- неподходящие средства для бритья;
- ослабление иммунитета;
- употребление соленных и жареных продуктов;
- кожные болезни хронического типа;
- аллергическая реакция;
- частое употребление спиртных напитков.
В большинстве случаев достаточно устранить причину возникновения, чтобы шелушение прекратилось.
6. Почему борода не растёт?
Рост бороды зависит от разных факторов. В первую очередь важна генетическая предрасположенность. Также отсутствие роста может наблюдаться при частых стрессах, инфекционных и грибковых заболеваниях, медикаментозном лечении, дерматомикозе, стригущем лишае, атопическом дерматите и сахарном дерматите. В некоторых случаях борода может перестать расти при синдроме Дауна и ВИЧ.
7. Как отрастить бороду?
Многие мужчины задаются вопросом – как ускорить рост бороды? В первую очередь следует наладить свой рацион питания, отказаться от вредных привычек и набраться терпения. Также рекомендуется использовать специальные масла для бороды, которые помогают волоскам быстрее расти, и делают их мягче.
Еще одним помощником в гонке за роскошной бородой являются специальные шампуни, которые можно приобрести в барбершопе.
8. Что делать, если борода не растёт?
Замедленный рост бороды всегда имеет свои причины. Если это не генетическая предрасположенность, то данную неприятность можно исправить. Первым шагом должен стать поход к врачам: трихологу и дерматологу. При выявлении каких-нибудь заболеваний, будет назначено лечение, после которого рост бороды должен наладиться.
Но если вы абсолютно здоровы и врачи не смогли определиться с причиной плохого роста бороды, то единственным решением остается пересадка. Клиника HLC в Турции уже многие годы занимается трансплантацией волос на бороду.
9. Сколько стоит пересадить бороду?
Стоимость пересадки бороды зависит от количества пересаженных графтов. Их количество определяется пожеланиями клиента и степенью сложности ситуации. В среднем за пересадку может быть использовано от 800 до 1800 донорских графтов с затылка.
Для расчета стоимости процедуры количество графтов умножается на 2,5-2,7 евро. Перед процедурой пациент стоит проконсультироваться с врачом. В ходе данной консультации врач должен будет определить количество нужных гратов, а также рассказать, как наращивается борода.
10. Где сделать пересадку бороды?
Если вы задумались о пересадке волос на бороду и стоимость такой операции вас не смущает (а в некоторых случаях, это куда дешевле медикаментозных манипуляция и разных разрекламированных препаратов), то мы те, кто сможет вам в этом помочь!
Наша клиника HLC с 2003 года занимается трансплантацией волос на голову, бороду, темя и даже брови, поэтому кто как не мы знаем об этой процедуре лучше всех.
Это результат процедуры пересадки 1400 графтов волос на бороду мужчине, которую провели хирурги нашей клиники:
Если вы ещё сомневаетесь, мы предлагаем вам бесплатную консультацию которая ни к чему вас не обязывает и позволит узнать:
- Сколько графтов для пересадки требуется именно вам?
- Возможна ли пересадка в вашем случае?
- Сколько это будет стоить именно для вас?
Для получения ответов на все эти вопросы необходимо сделать 2-4 качественные фото затылка и зоны облысения для того чтобы наши консультанты изучили ваш случай. Далее необходимо просто нажать кнопку ниже и заполнить форму консультации. Вы получите ответ на почту в течении 14 рабочих дней.
Готовы?
Источник