Уход за волосами после мытья головы
Содержание статьи
Уход за волосами после мытья головы для здоровья и красоты
Правильный уход за волосами после мытья головы обязателен. От гигиенических процедур зависит состояние, ухоженность прически. Волосы становятся грязными с разной скоростью. Степень, скорость загрязнения зависят от структуры волосинок.
Уход за волосами после мытья головы: основные советы
Правильное планирование гигиенических процедур предполагает учет типа шевелюры. Желательно мыть волосы раз в 3-4 дня. От этого зависит свежесть и чистота, объем, блеск локон. Слишком частое мытье нежелательно, так как оно приведет к сухости кожи головы, шевелюры.
Обладатели жирной шевелюры должны быть готовы к частым мероприятиям. Оптимальный срок — каждый день или через сутки. Шампунь требуется для удаления кожного сала и грязи.
Регулярное мытье при уходе за волосами требуется каждой женщине. Основная задача — предотвращать жирный блеск, отсутствие ухоженности. Желательно мыть локоны теплой водой. Горячая вода ускоряет работу сальных желез. По окончании процедуры концы ополаскивают прохладной водой. Правильное мытье требуется для длительного сохранения блеска, гладкости волосинок.
Рекомендуется использование специальной косметики. Кондиционер или бальзам улучшит состояние шевелюры и надолго сохранит чистоту.
Правила полезного мытья
Дерматологи отмечают: изначально появляющаяся сальность будет полезной. При незначительном загрязнении образуется натуральный слой жира для защиты кожи головы от сухости. Сильное загрязнение непозволительно.
Гигиенические процедуры проводятся с учетом определенных правил.
- Все пряди перед мытьем аккуратно расчесывают. В противном случае волосинки будут травмироваться при намыливании.
- Также рекомендуется вспенивание шампуня перед его нанесением на голову. Волосы моют только вспененным шампунем.
- Желательно мыть голову правильно. Начинают с затылка, а не с макушки. Концам уделяют меньше времени.
- Под конец мероприятия пряди ополаскивают холодной водой. Это требуется для плотного прилегания волосинок.
- Бальзамы и кондиционеры наносят после основного мытья. Такая специальная косметика предназначена не для кожи головы, а для шевелюры.
- Массаж кожи головы обязателен. Спутанные участки в любой прическе считаются опасными. Для качественного расчесывания используют массажную щетку. Желательно использовать щетки из натуральной щетины. Правильное расчесывание улучшает состояние каждой волосинки. Массажные движения также активизируют обменные процессы в коже головы. Для проведения процедуры требуется 5-10 минут.
Такая подготовка к гигиеническому мероприятию обязательна.
Этапы правильного мытья
Поэтапное проведение гигиенических процедур гарантирует качественное, полезное мытье.
- На первом этапе намачивают локоны. Внимание уделяют всем участкам кожи головы, волос. Рекомендуется подольше подержать голову под струей воды для распаривания кожной поверхности, открытия пор. Распаривание теплой воды улучшит проникновение полезных веществ, эффективное глубокое влияние.
- Шампунь наносят только в разбавленном виде. Для этого берут небольшое количество шампуня и разводят его водой. Это снизит концентрацию шампуня и обеспечит мягкое влияние на локоны.
- Шампунь наносят от корней к самым концам. При распределении средства выполняют легкие массажные движения. В идеале процедуру повторяют дважды. В первый раз смоется часть загрязнений. Во второй раз удастся глубоко, качественно промыть шевелюру.
- Теперь шампунь равномерно распределен. Рекомендуется выполнить массаж кожи головы для эффективного очищения. Интенсивное влияние на волосы непозволительно. В противном случае волоски будут травмированными и ломкими. Шампунь на локонах оставляют на пару минут для удаления грязи с поверхности волосинок и впитывания полезных веществ в структуру каждой пряди.
- Теперь шампунь смывают теплой водой. Желательно убедиться в том, что средство тщательно вымыто.
- Бальзам наносят на волосы, аккуратно распределяют. Нежелательно передерживать бальзам, но питательные компоненты должны проявить пользу.
- В конце процесса мытья рекомендуется прохладное ополаскивание. Волосы станут блестящими, гладкими. Ополаскивание запрещает использование очень холодной воды, так как она негативно влияет на любую стрижку.
Такое поэтапное мытье считается правильным и полезным. Гигиеническая процедура улучшает состояние волос и делает их чистыми и мягкими.
Особенности ухода с учетом типа волос
Уход за волосами после мытья головы бывает разным. Желательно учитывать тип шевелюры для качественного ухода.
Жирный тип
В этом случае правильный уход становится особенно важным. В противном случае волосы быстро пачкаются. Через 1-2 дня прическа выглядит неряшливо.
Предполагается нанесение легких бальзамов и специальных средств для кончиков. Бальзамы и маски должны быть несмываемыми. Рекомендуются средства с натуральными компонентами для длительного сохранения свежести шевелюры.
Дополнительно используются травяные и цветочные отвары. Такие средства подсушивают жирные пряди, сохраняют ухоженность и чистоту.
Сухой тип
Основная проблема — чрезмерная сухость и ломкость прядей по всей их длине. Требуется победить повышенную сухость. Для этого используются бальзамы, маски для питания, увлажнения. Основным компонентом может быть кокосовое, репейное, касторовое масло.
Дополнительно используются маски. Их наносят на волосы сразу после мытья.
Сразу после мытья волосы нельзя тереть. Желательно осторожно отжать лишнюю жидкость, нанести маску или бальзам для увлажнения. Затем волосы высыхают, их расчесывают, укладывают.
Нормальный и смешанный тип
Основная задача — это восстановление и укрепление прядей. Уход за волосами после мытья головы будет простым.
Нормальный и смешанный тип предполагает редкое проведение гигиенических процедур. Регулярность мытья определяет силу и чистоту локон.
Для сохранения структуры прядей и увлажнения концов регулярно используют специальные несмываемые маски. Такие средства также увлажнят кончики.
Рекомендуется использование травяных отваров. Такие средства подарят блеск нормальным волосам, укрепят корни, облегчат процесс расчесывания.
Слабые, секущиеся, окрашенные волосы
Ослабленные волосы всегда выглядят безжизненно. Опасными считаются окрашивание, химическая завивка, использование фен и специальных утюжков, укладочных средств. В этом случае уход за волосами после мытья должен быть особенным.
Рекомендуется осторожно мыть и сушить шевелюру. Желательно отказаться от фена и утюжка для выпрямления. Для улучшения состояния локон используют специальные средства для сохранения цвета и гладкости.
Эффективные бальзамы и ополаскиватели
Бальзамы и ополаскиватели выбирают с учетом типа волос и используют для мытья. Полезные средства питают локоны, обеспечивают гладкость и легкость укладки.
Рекомендуется учитывать следующие нюансы:
- бальзам и шампунь должны соответствовать друг другу;
- питательное средство равномерно распределяют по прядям от их середины;
- средство нельзя наносить на мокрые локоны: бальзам может стечь с водой без эффекта.
- Правильное использование бальзама считается обязательным.
В самом конце проведения процедуры применяют ополаскиватель. Это средство не смывается с локон, так как требуется для полноценного питания. Ополаскиватель может быть выпущен в массовом производстве, но эффективными считаются отвары трав.
Желательно использовать ромашку, крапиву, корень лопуха, хмельные шишки. Для приготовления ополаскивателя берут определенное количество травы или травяной смеси, заваривают кипятком, настаивают и процеживают. Такое средство будет полезным для локон любого типа.
Также рекомендуется лимонный сок. Натуральный сок лимона защищает волосы от жирности, сохраняет красивый блеск и влагу. Для приготовления натурального ополаскивателя используют столовую ложку лимонного сока и литр воды. Ополаскивателем смачивают волосы и кожу головы.
Рекомендуется регулярное использование бальзамов и ополаскивателей для видимого результата.
Дополнительные советы по уходу
Помытые волосы нуждаются в особенном уходе:
- изначально используют махровое полотенце, которым можно промокнуть локоны;
- расчесывание волос возможно после того, как они немного высохнут;
- желательна естественная сушка без использования фена;
- при вынужденном использовании фена выбирают менее высокую температуру;
- после сушки нежелательно сразу выходить на улице, так как температурные колебания усиливают выпадение прядей.
Учет таких важных нюансов гарантирует полноценную заботу за помытыми и чистыми волосами.
Правильный уход за волосами после мытья головы требуется для сохранения чистоты и блеска, силы локонов.
Похожие статьи
Источник
Как пользоваться косметикой. Часть третья — Уход за волосами после мытья
Чем можно вымыть голову определялись тут https://www.livemaster.ru/topic/1605161-kak-polzovatsya-kosmetikoj-chast-vtoraya-shampun?vr=1&inside=1.
Теперь — что делать дальше? Можно, конечно, ничем не заморачиваться — вымыли — и на том спасибо) (кстати, после натурального шампуневого мыла большинство так обычно и поступает…). Но — если Вы «счастливая» обладательница волнистых или кучерявых волос — Вам, естественно, хочется иметь прямые и гладкие, и, наоборот, при прямых страсть как хочется пышных волн или, не дай Бог, Вы уже умудрились перепалить, проредить и потерять их добрую часть — то с этим надо срочно что-то делать — ибо нет предела совершенству! )))
Итак, повторюсь — чем бы Вы не вымыли голову (за редким исключением) — после мытья нужно обязательно скорректировать рН кожи головы, вернув его к нормальному значению 5,5, ибо любое мало-мальски пенящееся средство неизбежно сдвигает рН в щелочную сторону, что провоцирует перхоть, шелушение и зуд, рано или поздно приводящие к ослаблению и потере волос.
С помощью чего можно вернуть коже нормальный рН? Рассмотрим в порядке убывания полезности?)
1. Самая вредная вещь на свете (по моему мнению) — это кондиционер поомышленного разлива — придуман был, чтобы во-первых, волосы стали гладкими — чтобы расчесывать прямо от корней и прямо в мокром виде, во-вторых — блестящими, в-третьих — не электризовались и не пушились, а висели как положено — вниз), в-четвертых — как защита от обезвоживания при сушке феном, разглаживании утюжком и прочими крайне необходимыми приспособлениями…И все бы хорошо, но, как говорится, благими намерениями дорога в ад выстелена… Все выше перечисленные эффекты практически невозможно получить без применения силиконов. Добрые 2/3 всей промышленной косметики для волос имеют в своем составе силиконы (особенно дорогие и профессиональные) — шампуни- водорастворимую разновидность, бальзамы/ополаскиватели — силиконовые масла, которые невозможно смыть водой — только «ядерным» лаурил сульфатом, средства для термозащиты при сушке и укладке — летучую разновидность, а «профессиональная» косметика для волос — высокополимерную — которую и шампунь-то с первого—десятого раза не возьмет…Популярность этого вещества объясняется просто: средства, имеющие его в составе, приносят видимый моментальный эффект «роскошных волос» — действие его объясняется очень просто — силиконы покрывают волос тонкой невидимой пленкой, сглаживают чешуйки, тем самым и проявляется эффект их применения — гладкие, блестящие по всей длине волосы — они, несомненно, быстрее сохнут, лучше укладываются, краска из них не вымывается дольше — в общем — просто прелесть что за штука! А давайте посмотрим с другой стороны — силиконы дают лишь визуальный косметический эффект гладкой шевелюры, нифига они не улучшают волосы — наоборот — при регулярном применении силиконовой косметики волосы становятся хрупкими, ломкими, тусклыми, нарушаются естественные обменные процессы, нормальная циркуляция кислорода и крови в коже головы. При долговременном использовании средств с силиконом происходит накопление этого вещества в стволе волоса, от этого локоны, вместо былого лоска, приобретают тусклый цвет, неряшливый вид и с трудом поддаются укладке, мало того, появляется зуд и вместе с ним перхоть, а потом начинается настоящий волосопад… Проблема в том, что смыть это счастье с волос очень и очень сложно, волосы быстрее отрастут, чем смоется «профессиональный» уход)
2. Бальзам для волос промышленного разлива — ну очень удобная штука! Практически вечный — у моей знакомой до сих пор стоит на полочке подаренный мною же бальзамчик лет так 10 назад — и ничего с ним не сделалось!) Все на месте — и запах и консистенция и цвет…Лично меня это настораживает…) По сути бальзам от кондиционера должен отличаться наличием большего количества уходовых компоненов, но никто нигде не говорит, что это должны быть натуральные масла… Если честно — в промышленном бальзаме основные компоненты — это продукты переработки нефти (парафин и его производные), синтетические силиконы, если ну очень повезет — молочная или иная кислота как корректор рН и, конечно-же, то — из-за чего мы и выбираем именно определенный продукт — красители и ароматизаторы. Парафин, несомненно, прекрасная вещь — я знаю способ как сделать ткань непромокаемой — надо натереть парафином и просушить горячим феном — и вуаля! намочить ее после этого практически нереально — ну и фиг с тем, что воздух тоже не пропускает — зато на ощупь приятная — скользская такая (кстати так делали первые брезенты и ткани для плащей). Силикон — ваще бомба! Блеск и гладкость гарантированы практически мгновенно — опять же — кому какое дело что смыть его с волос очень и очень трудно? .. Нам че надо? Чтобы волосы не путались, блестели и пахли как можно дольше. Ну и получите — при каждом «мытье» покрываем стержень волоса парафином вкупе с силиконом, потом тщательно прогреваем все это феном и на выходе получаем «красоту» на целых пол-дня! Кожа головы хоть как-то пытается избавиться от всего этого повышенным шелушением — с чешуйками кожи осыпается и слой «добра» (в крайнем случае и «почухать» можно))), а вот стежню деваться некуда…
3. Бальзамы ручной работы — уже лучше — в составе точно есть масла и другие компоненты натурального происхождения, но также и отдушка и консервант, некоторые попадаются с силиконами, хоть и помягче промышленных, но все без исключения содержат эмульгатор, без которого не получить приятную густую консистенцию продукта… И даже при таком раскладе по сравнению с промышленными парафиновыми аналогами бальзам ручной работы — манна небесная!
4. «Кислые» ополаскиватели — самый лучший вариант — раствор уксуса, сока лимона, лимонной кислоты, на худой конец… В кислой среде чешуйки волос сами схлопываются, возвращается к нормальному рН кожи головы — волосы гладкие, блестящие, «живые», отличная профилактика перхоти и выпадения волос…
5. Травяные ополаскиватели — настои и отвары трав и различных порошков растительного и минерального происхождения — с точки зрения блеска и эластичности волос крайне сомнительны, но хуже от них точно не будет)
6. Ничего — идеальный вариант, к которому нужно стремится) Это когда Вы подобрали для себя такое средство для очищения волос, после которого ничего больше применять не надо…
Подытожим — ЛЮБОЕ средство для ухода за волосами после мытья (кроме пунктов 4-6) применяем ТОЛЬКО на нижнюю треть волос (а лучше на четверть) и очень тщательно смываем. Не наносите на кожу головы бальзамы и кондиционеры, только на концы волос (туда, где волосам терять уже нечего)))
Источник
Все об уходе за волосами
Уход за волосами — это не только мытье головы, а целый комплекс процедур. Рассказываем, как правильно ухаживать за волосами и какие средства нужно иметь в арсенале каждой девушке.
Основные правила
Уход за волосами — это комплекс мер, направленный на улучшение качества волосяных стержней и их внешнего вида. Традиционно девушки под уходом понимают мытье по мере загрязнения с использованием шампуня, бальзама и маски пару раз в месяц, но грамотный подход к уходу включает более развернутую схему.
Этапы ухода:
- Очищение;
- Дополнительный уход.
В свою очередь дополнительный уход делится на несколько видов:
- уход в рамках мытья — это нанесение бальзама, масок, смываемых средств для улучшения качества и внешнего вида волосяных стержней;
- несмываемый уход — использование несмываемых средств, масел, эмульсий и сывороток;
- салонный уход — процедуры ботокса, кератина, нанопластика;
- домашний уход — массажи, витамины, питание.
Разберем все разделы и средства ухода за волосами подробнее, чтобы в конце вывести идеальную схему.
Очищение
Очищение — это удаление с поверхности корней и кожи результатов деятельности сальных желез — себума, а также скопившихся загрязнений. Очищение проводится с использованием шампуня — пенящегося средства на основе ПАВ, удаляющего кожное сало с кожи головы и длины.
Для очищения необходимо выбирать средство по своему типу волос или имеющейся проблеме. На данный момент есть несколько основных категорий шампуней для:
- сухих;
- жирных;
- нормальных;
- всех типов.
Также отдельные производители выпускают шампуни по типу проблемы — для ломких и секущихся, окрашенных, осветленных, лишенных объема, вьющихся локонов. При этом средства, предназначенные для конкретной проблемы, имеют отношение сразу к двум классификациям, например — для сухих и лишенных объема или для жирных вьющихся.
Правила использования шампуня:
- при использовании в рамках мытья нескольких средств, шампунь применяется первым — он удаляет сальную пленку, открывая путь полезным компонентам следующих средств;
- применяется только на корневую часть, где скапливается основное количество кожного жира и загрязнений;
- вспенивается в руках и только потом переносится на голову;
- используется 1-2 раза в зависимости от степени загрязнения и густоты локонов.
Дополнительным средством, призванным очищать кожу является скраб. Он не заменяет шампунь, так как имеет другое назначение — удаление омертвевших клеток кожи.
Скраб для головы — это кремовое или гелевое средство с мелкими абразивными частицами — морской солью, кофе, измельченными косточками растений.
Скраб для кожи головы может использоваться как до шампуня, так и после, но целесообразнее все же сначала очищать корни от себума шампунем, а уже затем применять скрабирующий продукт, если иного не предусматривает производитель.
Правила применения скраба:
- Нанести небольшое количество средства на очищенную, влажную кожу головы;
- Легкими массирующими движениями распределить средство по поверхности кожи;
- Без излишнего нажима проскрабировать все участки;
- Смыть теплой водой.
Применять скраб при каждом мытье не нужно — постоянное механическое воздействие может привести к повреждению целостности кожного покрова.
Оптимальная частота:
- для жирной кожи головы — 1 раз в 7 дней;
- для сухой — раз в 14 дней;
- для нормальной — раз в 3-4 недели.
При чувствительной коже головы использовать скраб нужно с осторожностью или вообще отказаться от него.
Дополнительный уход
Дополнительный уход состоит из нескольких разновидностей процедур, которые используются в разных комбинациях в зависимости от типа волос, имеющихся проблем и целей, которые перед собой ставит девушка.
Уход в рамках мытья
Первый этап — уход в рамках мытья, самый распространенный. Он включает:
- бальзам или кондиционер;
- маску — для кожи головы или длины;
- скраб.
Бальзам — это кремообразное, густое средство, используемое для нейтрализации действия шампуня, закрытия чешуек волосяного стержня, а также дополнительного ухода за длиной — облегчения расчесывания, придания блеска.
Кондиционер — кремообразное средство, чуть более жидкой консистенции, чем бальзам для обеспечения защиты волос от воздействия окружающей среды. Как и бальзам, он может облегчать расчесывание и придавать блеск, но основное назначение средства — защита.
И бальзам, и кондиционер имеют одинаковую инструкцию по применению:
- Наносятся на очищенные, влажные волосы — исключительно на длину, отступая пару сантиметров от корней;
- Оставляются для воздействия на 2-5 минут — уточняй в инструкции к конкретному продукту;
- Смываются теплой водой.
Обрати внимание, что бальзам — ВСЕГДА заключительный этап ухода в рамках мытья. То есть, если ты дополнительно используешь маску, то бальзам будет не после шампуня, а после маски.
Целесообразно использовать только один продукт — или бальзам, или кондиционер, так как они, в целом, взаимозаменяемы. Выбирай бальзам или кондиционер того же производителя и той же линейки, что шампунь. Шампунь и бальзам дополняют друг друга, и делают эффект более выраженным.
Что касается масок — они бывают двух видов:
- для корней и кожи головы;
- для волос по длине.
Применение средств, разумеется, отличается:
- маска для корней и кожи головы наносится на корневую часть, уделяя особое внимание коже головы. Используется также после шампуня;
- маска для длины также используется после мытья, но наносится на длину, отступая от корней 3-5 см.
Место маски в процедуре мытья — после шампуня.
Последовательность применения средств для волос:
- Первым применяется шампунь — он смывает себум, освобождает проход полезным компонентам состава;
- Затем маска — она отдает все полезности волосяному стержню или коже — в зависимости от вида маски, улучшает структуру, облегчает расчесывание;
- И в конце — бальзам, чтобы закрыть чешуйки стержней, придать им блеск.
Выдерживать маску нужно ровно столько, сколько указано в инструкции — чем больше, тем лучше, в этом случае не работает.
В рамках мытья можно еще упомянуть кудрявый метод ухода за волосами, о применении которого мы подробно говорили отдельно.
Несмываемый уход
Несмываемый уход — это средства, наносимые на кожу головы, длину и кончики и не требующие смывания водой. Назначение таких продуктов варьируется от одного средства к другому.
Для чего применяется несмываемый уход:
- дополнительная защита от внешних факторов;
- внешнее устранение сухости и сечения;
- придание мягкости;
- облегчение расчесывания.
В зависимости от конкретного продукта, «несмывашки» могут применяться на влажные или сухие волосы.
К несмываемым средствам относятся:
- смеси масел;
- сыворотки, спреи, гели с разным назначением — для облегчения расчесывания, для секущихся кончиков, для мягкости;
- защищающие средства — термозащита для нейтрализации вреда температур при укладке, УФ-защита для предотвращения выгорания и иссушения волосяных стержней на солнце;
- всевозможные ампулы для кожи головы.
Разумеется, названий несмываемых продуктов куда больше — количество ограничивается фантазией производителей. Есть продукты, именуемые жидкими кристаллами, флюидом или ночным кремом.
Как ухаживать за волосами с помощью несмываемых средств:
- Помой голову шампунем, используй бальзам и при желании маску;
- Тщательно смой остатки последнего используемого средства;
- Ознакомься к инструкции к несмываемому продукту — выясни, на какие волосы его нужно наносить — на сухие или влажные:
- Если на влажные — небольшое количество средства — спрея, масла, крема, выдави на ладонь, разотри другой рукой и нанеси на нужную часть волосяного стержня, равномерно распределяя состав.
- Если средство для сухих волос — высуши их естественным путем, после чего нанеси небольшое количество продукта и распредели по нужному участку — корням, длине, кончикам.
Особое внимание удели количеству наносимого продукта — набирай его небольшими порциями, чтобы не переборщить. Излишки средства могут привести к склеиванию, сальности и быстрому загрязнению.
Немного отличаются правила использования защитных средств — их необязательно применять постоянно, и можно не применять вообще, если к этому нет показаний.
- термозащитные средства применяются перед процедурой укладки или другого температурного воздействия. Наносится на влажные или сухие волосяные стержни — в зависимости от конкретного продукта, до планируемого теплового воздействия;
- УФ-защита применяется в период повышенной солнечной активности на сухие волосы перед выходом на улицу, если иного не указывает производитель.
Салонный уход
Салонный уход — это профессиональные процедуры по улучшению внешнего вида и качества локонов.
К числу салонных процедур относятся:
- нанопластика — усовершенствованная процедура кератинового выпрямления с более щадящими составами для улучшения структуры волос, их качества и внешнего вида;
- ботокс — процедура, направленная на восстановление стержней изнутри, что приводит к улучшению структуры, снижению пористости и улучшению внешнего вида локонов. Показание — сухость и ломкость;
- кератирование — нанесение кератина, восстанавливающего структуру волос и придающего им гладкость. Показание — ломкие с секущимися кончиками или нежелательные вьющиеся волосы;
- экранирование — процедура с использованием эфирных масел для питания и образования пленки, удерживающей влагу. В результате волосы гладкие, блестящие, мягкие. Показание — тусклые, тонкие, ломкие стержни;
- «счастье для волос» — популярная процедура на средствах, созданных в Японии. На кожу головы и длину поочередно наносятся разные средства с маслами и экстрактами в составе. Они питают, укрепляют корни, маскируют секущиеся волосы и придают локонам здоровый вид;
- ламинирование — процедура запаивания чешуек по всей длине стержня за счет образования пленки. Выравнивает структуру волос, делает их более живыми, мягкими и внешне здоровыми.
Обзор всех салонных процедур для волос — их назначение и как делаются.
Порядок процедур определяется используемыми в них средствами. Несмотря на то, что в продаже есть наборы для домашних процедур ламинирования, ботокса, кератинирования, проводить процедуру в домашних условиях не рекомендуется — нарушение технологии может привести к ухудшению качества волос. Обратись в салон к профессионалу, который подберет нужную процедуру и сделает ее в соответствии с правилами.
Домашний уход
Домашний уход — это ряд процедур, проводимых в домашних условиях вне процедуры мытья.
К домашним процедурам относятся:
- массаж волосистой части головы;
- улучшения качества волос путем корректировки питания и восполнения баланса полезных веществ;
- использование домашних масок, изготовленных из продуктов питания.
Массаж — это воздействие на кожу головы с целью:
- улучшения кровообращения;
- активации роста волос или замедления их выпадения;
- улучшения очищающих функций кожи;
- регуляция работы сальных желез — для корректировки количества вырабатываемого кожного сала.
Массирование головы проводится с использованием дополнительных приспособлений — расчески, специального массажера или руками.
Правила выполнения массажа:
- проводить желательно на чистой голове и чистыми руками, но с учетом того, что голову после процедуры нужно будет помыть — за время массажа выделится кожное сало;
- начинать сеанс лучше с мягкого воздействия круговыми движениями на височную и затылочную зону, постепенно перемещаясь по всей поверхности;
- массаж не должен превышать 10 минут, а первые разы лучше ограничиться 3-5 минутами;
- все воздействия на кожу головы заканчивай поглаживанием для расслабления;
- не причиняй себе боль — процесс должен доставлять удовольствие, а не дискомфорт.
Вспомогательный способ ухода за локонами — насыщение организма необходимыми полезными элементами. Именно недостаток микроэлементов и витаминов часто становится причиной сухости, ломкости, выпадения волос.
Рацион должен включать:
- овощи и фрукты;
- рыбу;
- нежирные сорта мяса;
- орехи;
- бобовые и другие продукты, богатые витаминами для волос A, E, B, а также цинком, железом, калием.
Для назначения витаминных добавок лучше обратиться к специалисту — самолечение может привести к ухудшению состояния волос, кожи, ногтей.
Отдельным видом ухода являются домашние маски, изготовленные на основе доступных продуктов — молока, меда, горчицы, перца, овощей. Также в такие рецепты часто добавляют косметические масла, отвары трав.
В целом — домашние маски могут быть эффективны для волосяных стержней по длине и кожи головы, но готовить и применять их нужно с осторожностью:
- откажись от агрессивных компонентов вроде красного перца или горчицы — они улучшают кровообращение, но очень сушат кожу, а при длительном воздействии могут вызвать ожог;
- используй приготовленную смесь сразу — в ней нет консервантов, поэтому хранить ее нельзя;
- любой рецепт проверяй на аллергическую реакцию до нанесения на кожу головы. Тест проводится на локтевом сгибе — состав наносится и выдерживается минимум 30 минут.
Сезонный уход
При подборе ухода — от средств до процедур, необходимо брать во внимание и сезон, так как разные времена года требуют разных мер.
Весна
Уход за волосами весной в большинстве своем заключается в восстановлении волосяных стержней после зимы. После головных уборов и ужасно иссушающих волосы отопительных приборов типичными для весны будут:
- Потеря блеска — результат сухости локонов;
- Секущиеся кончики;
- Изменение типа кожи головы — повышенная жирность или, наоборот, сухость;
- Выпадение волосков — чаще всего из-за нехватки витаминов и полезных компонентов.
5 секретов весеннего ухода за волосами:
- Шампунь, а также бальзам и маску лучше использовать увлажняющие — так ты хотя бы немного компенсируешь ту сухость, которую спровоцировала зима;
- Отказ от фена, плоек, щипцов. Это поможет чешуйкам волоса не раскрываться еще сильнее;
- Дополнительный уход — несмываемые кремы, сыворотки и спреи. Главное — без спирта в составе;
- Восстановление баланса витаминов — необходимо скорректировать рацион или добавить витаминные добавки;
- Стрижка. Весной самое время избавиться от сухих кончиков — подравнивание длины всего на пару сантиметров сделает волосы визуально здоровее, а также предотвратит сечение волос. Классическую стрижку можно заменить горячими ножницами или обжиганием волос. Эти процедуры запаивают кончики, что еще больше минимизирует повторное сечение.
Лето
В летний период среди главных опасностей для волос — солнце, высокие температуры и вода. Опасность несет как хлорированная вода, так и морская.
Чтобы не ухудшить состояние локонов, уход за волосами летом должен включать:
- Использование защитных средств с УФ-фильтром. Это предотвратит выгорание, снизит степень иссушения;
- Своевременное очищение, которое позволит порам нормально «дышать», а также обеспечит нормальную регенерацию и выработку себума. При пренебрежении мытьем головы поры закупориваются, и может образоваться перхоть;
- Питание и увлажнение. От палящего солнца волосы быстро сохнут, поэтому нужно компенсировать это питательными и увлажняющими масками;
- Откажись от фена и плойки — это дополнительный иссушающий фактор.
Также соблюдай водный баланс в организме и пей больше чистой воды. Нехватка воды непременно отразится на состоянии кожи, волос и ногтей.
Осень
Осенью организм и все его системы перестраиваются, так как сокращается световой день, начинаются дожди, температура постепенно падает.
Чтобы локоны остались в прежнем состоянии, в процессе осеннего ухода за волосами:
- Доставай головной убор. Конечно, при плюсовой температуре шапку носить не обязательно, но поздней осенью обязательной защищай волосы. Из-за перепада температур волосяные фолликулы могут ослабнуть, а длина будет сохнуть и путаться от ветра;
- Не выходи на улицу с невысохшими волосами. Обманчивое тепло осенью может навредить состоянию волос. Во-первых, это сильный перепад температур, во-вторых, если воздух на улице сухой, волосы начнут делиться влагой с окружающей средой, которой может и так не доставать внутри стержня;
- Поздней осенью начинается сезонный авитаминоз, так как полезные овощи, фрукты и ягоды «отходят». В октябре-ноябре пора задуматься над приемом витаминов, так как магазинные овощи и фрукты не особенно богаты на полезные компоненты. Также добавь в рацион рыбу, мясо — они восполнят нехватку белка и полезных жиров. Не забывай и про дары сада, которые имеют долгий срок хранения — тыква, например, может храниться вплоть до зимы и является источником калия, магния, цинка, нескольких групп витаминов, кальция;
- Чаще бывай на улице. Осенью часто наблюдается дефицит витамина Д из-за редких солнечных дней. Если такая возможность выдастся — обязательно гуляй по 40-60 минут.
Зима
С наступлением холодов пересмотреть свои привычки придется снова. Так, уход за волосами зимой предусматривает:
- Постоянное ношение головных уборов на улице и их своевременное снятие в помещениях или транспорте. От холода корни волос слабеют и стержни выпадают, а если не снимать шапку в тепле — голова начинает потеть и становится отличным местом для размножения бактерий;
- Собирай волосы. Защищать нужно не только корни, но и длину — от мороза и ветра она сохнет. Надевая шапку, старайся убрать все волосы, в крайнем случае, закрывай их хотя бы курткой, пальто или шубой;
- Используй увлажнитель воздуха. В помещениях зимой воздух очень сухой из-за обогревателей и батарей. Чтобы нормализовать влажность используй увлажнители — купить устройство можно от 1000 рублей;
- Старайся питаться разнообразно, и сбалансировано. Зимой очень не достает овощей и фруктов — разве что сезонные вроде хурмы или мандаринов, но из магазина они не особенно богаты на полезные компоненты. Компенсируй отсутствие сезонных продуктов мясом, рыбой, молочными продуктами — творогом, молоком, орехами. А еще сейчас очень популярна микрозелень — ее можно купить в супермаркетах или вырастить на окне всего за 7-10 дней. Микрозелень богата витаминами А, E, C, которых не достает зимой.
Ну и традиционно — следи за своевременным очищением, постарайся минимизировать воздействие термических инструментов или используй их с термозащитой, а также питай и увлажняй волосы масками и разными несмываемыми средствами.
Правила ухода за волосами
Полноценный уход за волосами включает:
- очищение;
- дополнительный уход в процедуре мытья;
- уход вне мытья.
Как ухаживать за волосами по типу
Если тебе требуется профессиональный уход за волосами, то представленная периодичность разных процедур может меняться — подбор конкретных средств, действий и комбинаций продуктов лучше доверить профессионалу. Подобрать правильный профессиональный уход дистанционно, не видя состояния волос невозможно.
Поделись своими правилами ухода за волосами!
Источник