Уход за кожей и волосами при псориазе головы

Содержание статьи

Как ухаживать за волосами и кожей при псориазе головы?

Что такое псориаз кожи головы?

Псориаз относится к заболеваниям кожи, лекарство от которого не было найдено. Однако, несмотря на то, что эта болезнь неизлечима, её симптомы можно устранить. Специфика псориаза заключается в том, что его внешние признаки после правильно подобранной терапии могут исчезнуть и не появляться в течение длительного времени. А когда они проявляются, вы можете эффективно минимизировать их, используя соответствующие лечебные шампуни для волос против псориаза.

Хотя это заболевание никого не щадит и может появляться в любом возрасте, в основном, оно затрагивает либо молодых людей, либо тех, кто старше 50 лет. Поскольку псориаз головы возникает из-за аномалии в иммунной системе и нарушения кератинизации эпидермиса, его клетки начинают расти слишком быстро. В результате этого появляются серебристые или беловатые чешуйки, фокусирующие локально на поверхности головы. Важной особенностью болезни является воспаление.

Откуда появляется псориаз и что его вызывает?

Псориаз это генетическое состояние кожи головы. Учёные ещё не обнаружили способ его наследования, поэтому точно неизвестно, какой дефект генотипа отвечает за его возникновение и, следовательно, неизвестно как его вылечить. Однако, известно, что вероятность появления псориаза возрастает в семьях, члены которых боролись с ним даже в третьем поколении. Псориаз может быть неактивным в течение многих лет и проявиться внезапно, например, после сложной инфекции, которая оказывает значительное влияние на иммунную систему.

Какие признаки псориаза головы?

Пятна на голове (обычно розовые / красные)
Серебристо-белые бляшки
Сухость кожи
Шелушащаяся кожа, напоминающая перхоть
Зуд
Воспаление или ощущение жжения
Увеличение выпадения волос
Кровотечение (от расчесывания бляшек)

Не обязательно все симптомы должны присутствовать одновременно, они также могут возникать с перерывами. Хотя для того чтобы излечить это заболевание нет лекарств, есть средства, которые могут контролировать вспышки псориаза на голове. Кроме того, если ухаживать за волосами и кожей головы надлежащим способом и избегать провокационных действий, можно улучшить своё состояние и ускорить приход ремиссии.

Уход за кожей головы при псориазе: чего следует избегать?

Псориаз на голове может быть довольно неудобным и неприглядным. Но если найти подходящее лечение псориаза, а также избегать некоторых вещей, ваши волосы и кожа головы могут быть в лучшем состоянии. Уход за волосами и кожей головы при псориазе подразумевает следующее:

Поддерживайте кожу головы гидратированной, используя увлажняющий шампунь каждый раз, когда вы моете волосы.
Никогда не сдирайте и не расчухивайте пораженные участки кожи — это ухудшит состояние!
Холодная и сухая погода может ухудшить симптомы болезни, поэтому не забывайте о головных уборах, когда это необходимо, и летом, и зимой.
Сообщайте своему врачу о любых лекарствах, которое вы принимаете, и спрашивайте, могут ли они повлиять на ваш псориаз.
Стресс часто связан с вспышками болезни, поэтому старайтесь уменьшить нервное напряжение и беспокойство. Медитация и йога — хорошее способы.
Считается, что чрезмерное употребление алкоголя может ухудшить симптомы псориаза, поэтому следует пить в умеренных количествах или вовсе исключить алкоголь.

Каково лечение псориатических поражений на коже головы?

Как было сказано раньше, медикаменты, для того чтобы вылечить псориаз, ещё не разработаны. Это заболевание, лечение которого заключается только в устранении симптомов. Тем не менее, псориатическая кожа требует постоянного и надлежащего ухода с использованием специализированных препаратов и шампуней для лечения псориаза. Кроме того, дерматологи очень часто используют иммунодепрессанты в антипсориатической терапии, которые останавливают ускоренную работу сальных желез и таким образом уменьшают количество кератиноцитов. В сложной борьбе с псориазом кожи головы ультрафиолетовое излучение также очень полезно, поэтому пациенты очень часто направляются на специализированные процедуры фототерапии.

Как ухаживать за волосами при псориазе и заботиться о коже головы?

Уход за кожей головы при псориазе и уход за волосами при псориазе — это, прежде всего, последовательное, терпеливое выполнение повседневных ритуалов. Первый из которых это мытье головы специальным шампунем для борьбы с болезнью. Лечебный шампунь должен иметь деликатный состав без консервантов, парабенов, искусственных ароматизаторов и красителей, которые, как известно, сильно раздражают чувствительную кожу. Кроме того, эффективный шампунь для людей с псориазом головы должен быть обогащён растительными экстрактами, например, экстрактами календулы, крапивы и тимьяна, известные своими дезинфицирующими, отшелушивающими и противовоспалительными свойствами. А также натуральными маслами льняного семя, чайного дерева, лаванды, миндаля и других. В некоторых шампунях вы можете найти уксус, салициловая кислота и лимон, которые выполняют функцию смягчения эпидермиса, благодаря чему его состояние нормализуется. Чтобы ответ на вопрос, как ухаживать за волосами при псориазе, заботясь о коже головы, был исчерпывающим, возьмите на вооружение эти советы:

✔ Во время приёма душа рекомендуется использовать прохладную воду, так как высокая температура может негативно повлиять на псориаз кожи головы.

✔ Ограничьте использование инструментов для горячего укладки, таких как фен или стайлер, поскольку они могут высушить кожу головы и ухудшить ваш псориаз.

✔ Естественно, лучше всего промокнуть волосы полотенцем и дать им высохнуть самостоятельно. Однако, если вам необходимо использовать фен, тогда выбирайте низкие температуры и скорость поступления воздуха.

✔Щётки, гребни и другие аксессуары для расчесывания волос необходимо регулярно чистить, чтобы предотвратить накопление остатков кожи на ваших личных предметах ухода за волосами. Если вы не будете регулярно делать это, в конечном итоге, вы будете наносить перхоть обратно на волосы.

✔ Окрашивать волосы с псориазом головы не рекомендуется. Главной причиной запрета является то, что красители часто содержат суровые химикаты, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие на чувствительную кожу.

✔ Поддерживайте кожу головы увлажнённой. Нанесите сок алоэ вера, кокосовое масло или лосьон, рекомендованный вашим дерматологом на влажную кожу головы.

✔ Выбирайте более короткие стрижки. Чем дольше ваши волосы, тем труднее лечить псориаз кожи головы.

✔ Если ваш псориаз вызывает сильное шелушение, попробуйте носить светлые кофты и шарфы, чтобы помочь скрыть перхоть.

✔ Перед тем, как сменить лекарственные средства для лечения псориаза или попробуйте новый продукт для ухода за волосами, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы избежать новой вспышки болезни.

Работа по уходу за волосами при псориазе часто основана на пробах и ошибках. Когда вы выясните, какие продукты раздражают кожу головы и какие из них вызывают ухудшение псориаза головы, вы будете точно знать, чего следует избегать и что можно использовать.

Посещение парикмахера при наличии псориаза

Жизнь с состоянием, известным как псориаз, часто может вызывать стеснение и неудобство. Многие из тех, кто страдает на псориаз желает скрыть своё заболевание, если есть такая возможность. Однако есть определённые ситуации, когда это довольно сложно или почти невозможно это сделать, например, при посещении парикмахера. Если псориаз распространился на вашу кожу головы, то путешествие в салон для стрижки может вызвать беспокойство из-за того, что профессионал скажет или подумает. Вот несколько советов, чтобы облегчить поход в парикмахерскую.

Не смущайтесь и не бойтесь

Прежде всего, не стесняйтесь и не бойтесь. Псориаз является состоянием, что развивается не по вашей вине. Наличие этого заболевания не делает вас неопрятными или заразными. Это просто делает вас человеком, которого затронул псориаз.

Предупреждайте

Обязательно упомяните о своём псориазе, перед тем как записаться к специалисту. Это полезно для парикмахера и для вас. Предупредив о своём состояние, вы сможете уменьшить беспокойство о том, как сотрудники, или сам парикмахер салона отреагирую на вашу болезнь. Кроме того, это даст время специалисту понять, что такое псориаз, если он изначально не знал о такой болезни.

Будьте честны

Когда вы доберётесь до места назначения, будьте честны с парикмахером и объясните все тонкости своего состояния, особенно если человек не знаком с ним. Объясните, что ваша кожа головы очень чувствительная. Никогда не позволяйте вашему состоянию смущать вас до такой степени, что вы не сможете сказать парикмахеру о чем-то важном касательно вашей кожи головы. Если вы платите за эту встречу, вы сможете наслаждаться ею, как и все остальные, независимо от того, есть у вас псориаз или нет.

Как только вы закончите все процедуры в салоне, будьте честны с самим собой. Вам понравился парикмахер? Это нормально попробовать другой салон, если вы не чувствуете себя комфортно в этом.

Общие правила для поддержания здоровья кожи головы

Помните о том, что любой вид псориаза требует придерживаться правильной диеты. Вам необходимо исключить продукты провокаторы и не употреблять пищу, способную вызвать аллергическую реакцию. Не забывайте о том, что гидратация начинается изнутри, поэтому пейте много воды. Также не помешает включить в свой рацион больше продуктов содержащих жирные кислоты Омега-3. Они помогут справиться с воспалением и укрепят иммунитет. Травяные чаи помогут расслабиться, а настои трав для ополаскивания волос помогут успокоить зуд, вызванный псориазом.

Источник

Лечение головного псориаза – шампуни и диета

Вылечить псориаз головы на современном этапе развития медицины невозможно. Но вполне реально добиться длительной и стойкой ремиссии. Особенно хорошие результаты будут, если обратиться к врачу при появлении первых признаков псориаза. Правильно подобранные шампуни, грамотно составленная диета избавят пациента от прогрессирования головного псориаза.

Где лечат псориаз головы?

Если псориаз волосистой части головы протекает в легкой форме, то его лечить можно в домашних условиях, но выполняя рекомендации врача. Если псориаз не доставляет моральный и физический дискомфорт, то не стоит применять «сильные» средства.

При течении псориаза в средней и тяжелой форме иногда нужна госпитализация, так как терапия его будет сложной и включать в себя несколько методик. Все врачи рекомендуют закреплять эффект от лечения (даже головного псориаза) в санаторно-курортных комплексах. Итак, как лечить псориаз на голове?

Как лечить псориаз на голове

Цель врача-дерматолога при лечении головного псориаза — снять неприятные симптомы, избавить от зуда, восстановить кожный покров и добиться длительной ремиссии.

Надо обращать внимание на события, которые предшествовали появлению высыпаний и фиксировать их в специальном дневнике. Анализируя эти обстоятельства, можно избежать влияния многих провоцирующих факторов и не допускать обострения.

Терапия должна быть комплексной и заключаться не только в местном лечении, но и в приеме лекарственных препаратов внутрь (если симптомы очень выражены). Напоминаем, что схему лечения врач подбирает индивидуально и периодически меняет ее. Хороший дерматолог двигается в лечении псориаза согласно принципу «от простого к сложному». Избегайте мощных кратковременных курсов лечения. Чем быстрее и ярче будет эффект от терапии, тем кратковременная ожидается ремиссия.

Местное лечение псориаза головы:

Местное лечение влияет на наружные проявления болезни — уменьшает зуд, воспаление, подавляет размножение лишних клеток эпидермиса и уменьшает воспаление кожи. Голова обрабатывается лекарственными веществами в виде лосьонов, спреев, мазей, кремов. Они обладают увлажняющим, успокаивающим и противовоспалительным действием. При головном псориазе страдает именно кожа, а не волосы! Поэтому надо наносить лекарственные препараты на кожу, а не на волосы. Чаще используется такие средства и методы, как:

обработка головы лосьонами с витамином Д;
втирание в голову мазей с топическими стероидами и в комбинации с другими лекарствами (подбираются индивидуально строго по показаниям врача);
применение медицинских аппликаций в зависимости от состояния кожи;
использование специальных шампуней с цинком, дегтем и т.д. (см.ниже);
размягчение корок кератолитическими средствами с помощью определенных спреев.

Если результаты местной обработки положительные, то можно увидеть уже с первого раза, как бляшки становятся бледными, сглаживаются и уплощаются, зуд исчезает.

Внутреннее лечение псориаза головы

Общая терапия псориаза волосистой части головы состоит из подбора препаратов разного механизма действия:

антигистаминные средства для снятия зуда;
успокоительные;
витаминотерапия;
детоксикационная терапия;
глюкокортикоиды;
при присоединении инфекции — антибиотики;
в тяжелых случаях — цитостатики.

Схему лечения при псориазе назначает только врач! Любой препарат может дать побочную реакцию при псориазе и только усугубить процесс. Не стоит спрашивать у знакомых, страдающих этой же болезнью, какие препараты им помогли. Ваше заболевание вызвали совершенно другие причины. Поэтому лекарство, которое организм других людей воспринял положительно, для Вас может стать ядом и вызвать сильнейшее обострение. Лучше потратьте время и найдите квалифицированного врача, который распишет индивидуальное лечение псориаза с учетом особенностей именно Вашего организма и Вашего анамнеза болезни. Хороший дерматолог подберет простые и безвредные методы лечения псориаза, он сможет объяснить каждый пункт своего назначения и проанализировать свой выбор терапии.

Физиотерапия в лечении псориаза головы

Физиотерапия широко распространена в клиниках Германии и дает хороший эффект при любых формах псориаза. Иногда (особенно при легких формах) она может быть единственным методом лечения. При псориазе волосистой части головы обычно применяют следующие методы физиотерапии:

фототерапия (лечение волос с помощью ультрафиолета);
криотерапия (воздействие на бляшки холодом);
эксимер-лазерное лечение (новое лечение, которое хорошо себя зарекомендовало даже при среднетяжелом течении псориаза);
ПУВА-фотохимиотерапия с помощью специальных насадок (сочетание ультрафиолетом с химиотерапией назначается врачом в тяжелых случаях), проводится под контролем анализа крови.

Санаторно-курортное лечение головного псориаза

Многолетний опыт лечения псориаза в Германии показывает высокую эффективность санаторно-курортного лечения головного псориаза. Мало того, по результативности оно не уступает лечению в клинике. Санатории Германии заслуженно пользуются большой популярностью и имеют мировую известность. Самый известный курорт по лечению псориаза в Германии — Баден-Баден. В санаториях разработаны разные программы, которые предлагают такие методы лечения и оздоровления, как:

бальнеотерапия (прием сероводородных, родоновых, углекислых ванн);
грязелечение;
прием минеральной воды;
специальные климатические камеры;
аппаратные физиопроцедуры;
рефлексотерапия;
гомеопатия;
антистрессовая терапия.

Это лишь маленькая доля от всех возможных процедур.Здесь же можно обследоваться, чтобы утвердиться в постановке правильного диагноза и оздоровить свой организм, попутно занимаясь лечением сопутствующих заболеваний.

Здоровый образ жизни — лечение головного псориаза.

Правильный образ жизни является одним из важных факторов в лечении любого псориаза. Постарайтесь пересмотреть свой режим труда и отдыха. Врачи настаивают на это пункте не менее, чем на медикаментозном. При лечении псориаза очень важен положительный настрой.

Больным псориазом любой формы необходимо:

заниматься спортом;
больше бывать на свежем воздухе;
чаще принимать солнечные ванны;
уходить от стрессов и отрицательных эмоций;
отказаться от вредных привычек;
избегать места с сухим климатом;
следить за полноценным сном;
читать хорошие книги и смотреть добрые фильмы.

Диета при лечении псориаза волосистой части головы

Рекомендации по питанию при псориазе головы не будут отличаться от таковых при обычном псориазе кожи. Правильное питание очень важно не только во время обострения, но и в стадии ремиссии.

Напомним только несколько пунктов диеты при псориазе волосистой части головы:

исключить копченое, острое, консервы, маринады;
избегать сладкого, мучного, осторожно относиться к мороженому;
больше пить воду;
включать в рацион фрукты и овощи;
исключить продукты-аллергены (цитрусовые, яйца, креветки, шоколад и т.д.);
ограничить крепкие бульоны и наваристые первые блюда;
полностью исключить алкоголь и газированные напитки.

Обратите внимание на режим питания и на кулинарную обработку пищи. Есть надо не реже 4 раз, порции должны быть небольшими, переедать нельзя. Кулинарная обработка должна быть щадящей — на пару, отваривание, запекание.

Правила ухода за волосами при псориазе головы

Для того чтобы облегчить протекания псориаза на голове, надо помнить о некоторых правилах ухода за волосами. Они не сложные, но могут помочь избежать прогрессирования болезни и облегчить жизнь.

Напомним некоторые из них.

Желательно сделать короткую стрижку. Солнце — враг псориатических бляшек, но волосы затрудняют прохождение лучей к очагам поражения. Поэтому летом врачи советуют, по крайней мере, молодым людям делать короткие стрижки.
Обратите внимание на свою расческу. Она должна быть с зубцами округлой формы. Если Вы пользуетесь щеткой, отдавайте предпочтение натуральной щетине. Не забывайте мыть расческу (минимум 1 раз в неделю или по мере загрязнения чаще). Помните, что щетки и расчески являются предметами личной гигиены. Их нельзя никому давать и также нельзя пользоваться чужими. В продаже появились ультрафиолетовые расчески. После консультации с врачом их можно использовать (особенно в зимнее время).
Расчесывать волосы при псориазе надо особенно осторожно, чтобы не травмировать бляшку.
При соскабливании чешуек их надо сначала размягчить. Для этого нанести на кожу волосистой части головы оливковое масло (или специальный медицинский смягчающий препарат), надеть шапку или платок и оставить на ночь.
После мытья головы желательно сушить волосы феном как можно реже, а при необходимости — фен ставить на слабый режим и держать его на расстоянии не меньше 30 см от кожи головы.
Забудьте о тщательном растирании мокрой головы и волос полотенцем. После того как помыли волосы, их надо промокать мягким полотенцем аккуратными движениями.
Нельзя пользоваться термобигудями, щипцами для завивки волос, заколками, резинками и т.д. Необходимо предупреждать любую травму кожи волосистой части головы.
Надо мыть голову специальными лечебными шампунями, купленными в аптеке (после консультации с дерматологом). Шампунь перед употреблением надо вспенить в руках и только после этого нанести на кожу головы бережными движениями. После 10-15 минут (согласно аннотации) смыть. Смывать и ополаскивать волосы надо теплой водой (не выше 40 градусов)
Нельзя окрашивать волосы, делать сложные укладки с использованием невидимок и гелей-лаков для волос.

Шампунь от псориаза головы

Головной псориаз доставляет много неудобств — зуд, воспаление кожи, легкое ее травмирование, быстрое загрязнение волос. Чем мыть сухую воспаленную кожу головы при псориазе, и можно ли правильным выбором шампуня свести этот дискомфорт к минимуму?

О шампунях из магазинов при псориазе необходимо забыть. Обычные шампуни можно употреблять только для смывания жирных мазей, то есть перед мытьем головы. Сейчас в аптеках можно увидеть большой набор хороших шампуней для кожи с псориазом. Поэтому правильный выбор шампуней сделать не так уж сложно. Просто надо подбирать их с учетом выраженности заболевания, особенностей его течения. Есть шампуни обезболивающие, противогрибковые, противовоспалительные и смягчающие. Желательно, чтобы в их составе были природные и лечебные компоненты, так как они не должны раздражать чувствительную и воспаленную волосистую часть головы.

Конечно, надо попробовать разные шампуни, чтобы выбрать оптимальный вариант для кожи головы. Не стоит прислушиваться к советам знакомых. Эффективный шампунь для одних, может совершенно не подойти Вам. И надо понимать, что во время обострения и ремиссии псориаза шампуни могут быть разные.

Дегтярные шампуни.

Дегтярные шампуни могут иметь в своей основе березовый, можжевеловый или сосновый деготь. Деготь снимает жжение, успокаивает воспаленную кожу, оказывает вяжущее и противогрибковое действие. В России хорошо себя зарекомендовали такие шампуни этой группы, как «Фридерм-Деготь», «Дегтярный 911», Тана, Алгопикс, Т/Gel фирмы Neutrogena.

Шампуни от псориаза, содержащие лечебное вещество.

В лечебных шампунях есть лекарственные средства, которые устраняют инфекцию. Шампунь «Скин-Кап» на сегодня дерматологами считается чуть ли не лучшим лечебным шампунем при псориазе. Он хорошо помогает при длительном и постоянном использовании. И хоть «Скин-Кап» не имеет противопоказаний и может применяться в любом возрасте, большим минусом его является высокая цена. Лечебные шампуни можно купить в аптеках без рецепта.

Противогрибковые шампуни.

Противогрибковые шампуни (например, «Биодерма», «Низорал» отечественный аналог «Низорала» — «Себозол», «Сквафан») воздействуют на грибок. Больные отмечают уменьшение зуда. Они применяются при острой десквамации (шелушении).

Косметические шампуни с лечебным эффектом.

Оздоравливающие косметические шампуни можно применять во время ремиссии. Они уменьшают сухость кожи. Это такие шампуни, как «Фридерм Баланс», «Натура», «Сульсена». Можно пользоваться обычным детским шампунем, который не содержит консервантов и действует на кожу голову щадяще. Детские шампуни гипоаллергенные и содержат меньше вредных веществ. Если шампунь имеет цвет, он ароматный, густой и дающий обильную пену, то в нем есть красители и ароматизаторы. От таких шампуней надо держаться подальше, они ухудшают состояние любой кожи.

Даже выбирая шампунь при головном псориазе, надо посоветоваться с дерматологом и следовать его рекомендациям. Помните, что один и тот же шампунь может вызывать противоположную реакцию у разных пациентов. Желательно выбрать несколько комбинаций шампуней и периодически их чередовать. Хоть некоторые пациенты нашли свой оптимальный шампунь и не меняют его в течение многих лет.

Так можно ли вылечить псориаз головы?

Полностью излечить псориаз головы нельзя, но при соблюдении всех рекомендаций грамотного специалиста, при терпении и дисциплинированности пациента можно добиться длительной ремиссии, которая поможет больным жить полноценно. Именно продолжительность ремиссии в результате терапии — является основным критерием эффективности применяемой схемы лечения.

Источник