У меня очень медленно рост волос

Содержание статьи

Что делать если не растут волосы на голове: возможные причины и способы исправления

Длинные, ухоженные волосы — предмет для гордости своей обладательницы. Далеко не все могут похвастаться густой копной до пят. Отсюда стремление, помочь родным локонам стать более объемными, ускорить их рост. Почему волосы медленно растут на голове? Что бы разобраться необходим комплексный подход.

Возможные причины

Первоначально необходимо определить причину, по которой, волосы плохо растут. Только устранив ее, можно добиться желаемого эффекта.

Генетическая предрасположенность

Наследственность — сильный фактор, обмануть который практически невозможно. Получится, лишь улучшить общее состояние волосяного покрова. Например, лечением антиандрогенными препаратами — способными подавлять гормоны, влияющие на волосяные фолликулы. Решением может стать назначение стимуляторов роста.

Обратите внимание, влиянию генетики больше подвержены мужчины. Она влияет на представителей сильной половины человечества в 80% случаев. Против 50% среди женщин.

Внутренние проблемы организма

Нехватка витаминов, минералов и элементов — отражается на красоте волос, крепости ногтей, целостности зубов. Организм расходует все полезные вещества на более важные органы.
Самая распространенная внутренняя причина выпадения волос — анемия. Нехватка железа в организме. Возникает дефицит после долгой, обильной менструации, родов, при неправильном питании.
Гормональные сбои — вычислить, бывает затруднительно. Влияют сбои на выпадение волос в области макушки. При этом луковицы перестают нормально функционировать. Не позволяя расти новым локонам. Читайте подробнее как гормоны влияют на рост волос.
Желудочно-кишечный тракт — плохая усвояемость витаминов, дисбактериоз. Влекут за собой проблемы с привлекательностью в целом. Симптомами, помимо стремительно редеющей головы, могут быть боли в животе, замедленное пищеварение.
Нарушенное кровообращение — обеспечивает волосам «голодание», суженые капилляры не дают полезным веществам питать их. Причиной могут стать, заболевания сердечно-сосудистой системы. Даже частое употребление кофеина. Прогулки на свежем воздухе, массаж всего тела, занятия спортом — лучшая профилактика.
Некоторые лекарства могут вызвать нежелательные последствия, в виде выпадения волос или ухудшение их общего состояния.

Внешние факторы

Постоянный стресс, плохая экология — могут сильно повлиять на состояние организма в целом. Палящее солнце, сильный ветер. Зато, спасти красоту и пышность шевелюры в таком случае куда проще. Здесь важно подобрать правильный уход.

Важно помнить, что нормальный рост волос начинается от сантиметра в месяц.

Правильный уход

Итак, проблема определена. Если она кроется не в здоровье или генетике, то решить ее можно путем правильного ухода за волосами. Важно подобрать шампунь и лосьон, подходящие вашему типу волос.

Совет. Не можете определить нужное средство — обратитесь к парикмахеру. Возможно самостоятельно стимулировать рост волос, сократить выпадение уже имеющихся, улучшить состояние, добавить блеск.

Основные советы

Используйте только качественные и проверенные шампуни, прочую косметику. Увлажняйте кожу головы, питайте волосы.
Расчески желательно выбирать изготовленные из натуральных материалов. Длительное расчесывание, вопреки советам, оказывается, не столь полезно. Способствуя выпадению.
Принимайте витаминные комплексы. Сегодня фармацевтические компании предлагают огромный выбор. От общеукрепляющих, до витаминов имеющих конкретные задачи. Ознакомьтесь с обзором самых эффективных витаминов для роста волос.
Правильное питание — придерживаясь его, получится улучшить многие важные процессы, протекающие в организме. Постарайтесь включить в рацион рыбу, орехи, оливковое масло. Больше информации о продуктах питания, стимулирующих рост волос, вы также найдете у нас на сайте.
Использование приборов для укладки волос, стоит свести к минимуму. Бигуди, фены, плойки.
Массаж головы — как писалось выше, способен улучшить кровообращение. Что поможет питать волосы полезными веществами, кислородом.
Для профилактики выпадения, стимуляции роста — два раза в месяц, втирайте в кожу головы репейное масло. Отлично добавить в него, витамины А, Е. Они продаются в любой аптеке.
Меньше находитесь на морозе без шапки.

Стимулирующие средства

Косметические компании сейчас выпускают дополнительные средства, стимулирующие рост волос. Лосьоны, маски, масла, спреи — все что угодно. Это могут быть отдельные продукты, целые серии. Выбрать среди разнообразия помогут советы специалиста, отзывы в интернете.

Приготовить полезные маски всегда можно самостоятельно. Большинство рецептов проверенные веками.

Самые известные:

Маска с настойкой из красного перца. Жгучий плод пробуждает спящие луковицы. Эффект виден уже после первых четырех-пяти процедур. Однако людям с чувствительной кожей лучше избегать таких экспериментов.
Маска из горчицы — эффект схож с вышеизложенной. К горчичному порошку, добавляют яйцо и кефир.
Отвар пижмы, репейное масло — на самом деле, вариантов великое множество. Главное соблюдать ряд правил. Четко контролируйте время нанесения маски. Перед применением протестируйте состав, на отдельном участке кожи.

Уход за волосами — это не одноразовая процедура. Скорее рациональный, спланированный, комплексный подход.

Полезные видео

Причины плохого роста.

Как отрастить длинные волосы.

Источник

Чертова дюжина причин, почему медленно и плохо растут волосы

Многие люди уже не раз замечали, что их волосы замедлили рост. Даже после посещения парикмахерской длина волос остается практически на одном уровне. Такое положение постоянно раздражает обладателей когда-то пышных волос. Различные маски, активирующие рост волос, перестают помогать. Разберем, каковы причины данной проблемы и какие существуют способы их разрешения.

Причины замедленного роста волос

Существуют несколько причин, замедляющие работу волосяных луковиц:

1. Нарушение сна

Полноценный отдых является залогом здоровья организма человека. В момент сна идет восстановление и регенерация жизненно важных систем, в том числе мягких тканей. Не у каждого из нас есть возможность уделить сну необходимое время. Для активации роста волос следует постараться выделить сну не менее 8 часов в сутки.

2. Вредные привычки: табачные изделия и алкоголь

Химический состав (смолы и никотин) ухудшают кровоснабжение волосяных луковиц, тем самым замедляя рост волос. Алкогольная продукция также пагубно влияет на объемную шевелюру. Волосы не только истончаются и становятся ломкими, но и начинают выпадать. Продукты распада этанола накапливаются в организме, закупоривают капилляры, идущие к волосяным фолликулам.

3. Нерациональное питание

Структура волос состоит из белка. Это означает, что для ускорения роста необходимо употреблять белковую пищу. Рекомендуется включать в рацион питания омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе. Можно кушать орехи, нежирные сорта мяса, фасоль. Волосяные луковицы отблагодарят своих обладателей, если в рацион питание внести витамины А, Е, группы В, С и микроэлементы (Fe, Zn, Se). Вещества, питающие луковицы волосы содержатся в рыбе, цельных зерновых культурах, яйцах, мясе домашних птиц.

4. Нарушение гидратации

Вода является источником существования не только жизни на земле. Каждая частица тела содержит воду, а её отсутствие может разрушить жизнедеятельность мягких тканей. Поэтому в организм должно поступать необходимое количество жидкости. Благодаря увлажнению организма происходит качественная циркуляция крови, и выведение ненужных отходов и токсинов. Недостаточное содержание влаги способствует ломкости и ухудшению роста волос. Для их активации необходимо поступление питательных веществ и влаги. Суточная норма употребления чистой воды — 1,5-2 литра.

5. Прием лекарственных препаратов

После того, как лечащий врач назначил лекарство, следует поинтересоваться у него о побочных эффектах. Дело в том, что некоторые средства (антидепрессанты, противозачаточные, мочегонные), имеющие токсические элементы, могут значительно замедлить объем волос.

7. Неправильная техника мытья головы

Что может быть проще, чем помыть голову? Но и в этом кроется одна из причин замедления роста волос. Плохое вымывание, частое или редкое мытье волос могут окончательно добить здоровье шевелюры. Косметологи рекомендую проводить омывающую процедуру каждые 2 дня с использованием косметики 1 раз в неделю. Стоит выбирать шампунь в зависимости от типа волос. Не забываем о влаге. После применения шампуня нужно воспользоваться кондиционером. Косметическое средство, содержащее протеин, не только сохранит природную смазку, но и увлажнит волосяной покров головы. Вымывать волосы нужно теплой или прохладной водой. Тогда поры кожи не закроются, и сохранят влагу.

8. Переизбыток тепла

Частое использование инструментов для укладки и высушивании волос способствует потери влаги, являющейся причиной ломкости.

9. Чрезмерное растягивание

Любительницы конских хвостов, косичек, колосков и других типов причесок значительно растягивают волосы. Обладательницам длинной шевелюры стоит бережно относиться к своему богатству. Сильное растягивание может привести к поломке и тяговой алопеции (выпадение волос). Рекомендуется снизить нагрузку и дать волосяному покрову головы отдохнуть.

10. Постоянное окрашивание

Редко можно встретить представительниц прекрасного пола с не

натуральным цветом волос. Использование химических красителей не навредит, если пользоваться ими в меру. Частая покраска способствует потускнению, ломкости и выпадению волос. Рекомендуемый промежуток времени между окрашиванием — 1 раз в 2 месяца.

11. Наличие плохих привычек

Рациональный режим питания, постоянные физические нагрузки помогут увеличить длину волос.

12. Стрессовые ситуации

Стресс негативно влияет на здоровье органов и систем, в частности волосяного покрова. Выпадение начинается постепенно. Частые негативные эмоции способствуют омертвлению волосяного фолликула, вследствие чего замедляется рост волос и начинается их алопеция. После однократных стрессовых ситуация структура быстро восстанавливается, максимум через 2-3 месяца. Шевелюра становится объёмной, улучшается их внешний вид.

13. Наследственная предрасположенность

Непосредственно на длину волос влияет генетический фактор. Если данная проблема коснулась еще в детском возрасте, то нет смысла обращаться к трихологам. Одним из явных примеров участия наследственной предрасположенности является наличие данной проблемы у предков. Обрести ухоженный и здоровый вид помогут правильная стрижка и здоровый образ жизни.

Существующие причины замедленного роста волос можно избежать, если использовать рекомендации специалистов.

Решение проблемы

Итак, косметологи рекомендуют воспользоваться следующими мерами по уходу за волосами:

После мытья головы следует использовать большое банное полотенце. Данная атрибутика предназначена для впитывания влаги с мокрых волос.
Следует воспользоваться естественным методом высушивания: отказ от вытирания полотенцем и применение тепловых инструментов.
Расчесывать необходимо исключительно распущенные волосы. Особое внимание уделять корням.
В жаркий летний денек одевать легкий головной убор. Такая простая рекомендация защитит волосяной покров головы от перегревания и пересушивания.
Посещение парикмахерской каждые 3 месяца для обрезания кончиков.
Обратить внимание на постельное белье, а точнее наволочку. По возможности заменить ткань их хлопка на атлас.
Здоровый образ жизни, рациональное питание, физические нагрузки помогут приобрести волосам здоровый внешний вид.

Для активации роста волос можно использовать специальные косметические средства. Улучшить питание волосяных луковиц помогут маски, состоящие из репейного и касторового масел, витаминов (А, Е, группы В и С). Расчесывание волос — от 50-100 движений (от корней до кончиков) не менее 10 раз в день. Следует заменить расчёску с силиконовым покрытием на деревянный гребень. Необходимо ежедневно делать массаж головы для улучшения циркуляции крови, почаще давать волосам отдохнуть.

Источник

У кого волосы медленно растут по природе — что вы с этим делаете?

Я отращиваю волосы, и понимаю, что они растут здоровыми, красивыми, блестящими.
Вот только ОЧЕНЬ медленно. Знаю девушек — у которых волосы очень быстро растут, они еще вместе с этим успевают и стричься! Я понимаю, что это все генетика и прочее — но ведь это работа луковиц! Значит их можно как-то расшевелить!
Девчонки, расскажите, пожалуйста, у кого такая же проблема — что вы с этим делаете и каковы результаты??? Поделитесь!!!

Кассандра

[3314360048] — 27 августа 2010, 11:52

Асашай

[2361373381] — 27 августа 2010, 12:28

https://www.woman.ru/beauty/hair/thread/3947311/81/24221914#m24221914 ВОТ ТУТ целая ветка

Светка

[2445968149] — 27 августа 2010, 13:05

БАД Ladys formula «Для волос, кожи и ногтей». Ногти начинают расти буквально сантиметрами, очень заметно, прям каждый день, волосы тоже быстрее растут. Но нужен курс не менее 2 месяцев, потом пару недель перерыва и опять 2 месяца. Результат виден через месяц для волос, а ногти через неделю заметите. Ещё есть витамины «Перфектил», но от них бывает тошнота у некоторых. Мне подруга посоветовала, ей очень подходят, а меня тошнило и я не смогла их пить. Перешла на LADY.

Нарина

[2136223516] — 27 августа 2010, 14:12

Восемь лет терпеливого ожидания. Результат: было каре до плеч, стали почти до пояса.

Автор

[3355453418] — 27 августа 2010, 14:49

Нарина

Восемь лет терпеливого ожидания. Результат: было каре до плеч, стали почти до пояса.

Гость

[2474062129] — 27 августа 2010, 16:28

Хорошая штука-паста сульсена. Продается в аптеках. Предназначена для избавления от перхоти. Еще как бонус-улучшение кровообращения в волосяных луковицах, волосы отрастают быстрее.

Гость

[1731490749] — 27 августа 2010, 20:48

Ничего не делаю. За год отрасли от «мальчишеской длины» до «почти до лопаток»))

Волкова

[1020626925] — 28 августа 2010, 11:05

Вот и я тоже мучаюсь ,волосы ну очень медленно растут,вроде и равняю и маски делаю,но никак((сейчас короткая стрижка,вот думаю зиму и весну не стричься,хотя терпения не хватает и бегу ровняю и опять коротко((Что делать то?

Гость

[3108816694] — 28 августа 2010, 11:59

Гость

Ничего не делаю. За год отрасли от «мальчишеской длины» до «почти до лопаток»))

у меня быстро растут и это вобщем то..карашо=), но вот когда сделаеш удачную стрижку, хочется чтоб они долго долго не отрастали….

11.

Гость

[1033612316] — 28 августа 2010, 14:38

я делала как-то маску, от которой волосы очень быстро начали расти. Нужны сырые дрожжи и сахар. Смешать и настаивать какое-то время (порядка часа), держать на волосах 30 минут, делать не чаще одного раза в месяц. Подробностей по поводу соотношения ингридиентов и пр не помню- давно дело было.

12.

Гость

[1033612316] — 28 августа 2010, 14:39

Да, вот еще. Скажите, а зачем вам нужно, чтобы волосы быстрее росли? Вы после окрашивания отращиваете свой цвет или что? Я правда не понимаю.

13.

Гость

[2891147084] — 28 августа 2010, 15:35

Светка

14.

Гость

[2891147084] — 28 августа 2010, 15:36

Гость

15.

альфа центавра

[2287661215] — 29 августа 2010, 11:21

от корней вроде неплохо растут( вижу по отросшим от окрашивания корням) а вот длина на месте.Волосы сухие и вьются..Чтоб не быть одуванчиком после расчесывания мне нужна длина хотя бы до пояса. А они как «застряли» на уровне лопаток так и не растут ниже. Ничего не понимаю. Подскажите, плиз, кто знает.

16.

Алёна

[2232540239] — 09 ноября 2010, 23:10

миня завуть алёна мне 18 лет уминя волоси очень кароткие как у пацана я хачу отрасти воласи на пару сантиметров шо мне надо делать и ешо уминя медлино растуть воласи и откраски сипяться и перхать у миня ранше били длиние ашь да по еса а потом я захотела постригся под пальцика а ти пер опять хачу отрасти волоси под скажите пожалюсьта

17.

Алёна

[2232540239] — 09 ноября 2010, 23:12

и на пешите гдето мой ответь не поже 9 часов ночи окей

18.

Алёна

[2232540239] — 09 ноября 2010, 23:14

20.

Ирина

[4215427437] — 14 января 2011, 19:19

Гость

пила леди-с формулу лет 5 назад — действительно обрастала очень-очень быстро

21.

оксана

[1255486780] — 02 марта 2011, 16:43

Блин,НЕ СТРИГИТЕ ИХ!!!!Как они интересно вырастут если вы их обстригаете??? и масок поменьше репейного масла 2 р/неделю и шампуня достаточно.витаминками особо тоже не увлекайтесь а то если вы на голову кучу средств выливаете,они не то что расти не будут, хорошо если последние от арсенала средств не вылезут.

22.

Гость

[3321716374] — 20 апреля 2011, 11:26

Гость

мне вот нужно отрастить неудачную стрижку, да и мне больше идут длинные волосы, правда, парикмахеры, видимо, с этим не согласны — обкарнали коротко

23.

Гость

[3321716374] — 20 апреля 2011, 11:27

чудо-стилисту*

25.

Лена

[2389441874] — 28 апреля 2011, 19:06

Да, ничего с медленным ростом не поделаешь! от витамин, масок, масел-да волосы становятся лучше, но гипер роста не будет. Это генетически так заложено. Сама страдала-помогло только время. Главное не попасца на удочку парикмахеров, и не стричься раз в 2 месяца, так вообще ничего не вырастет.

26.

Элька

[1803291516] — 22 мая 2011, 13:53

Я масла индийские втираю для ускорения роста, это роста чуть прибавляет примерно на полсантиметра в месяц от обычного роста. Но волосы которые растут от регулярных втираний растут лучше по качеству реально! Мне нравится!

28.

Татьяна

[2446596103] — 17 июня 2011, 09:34

29.

Гость

[306980618] — 17 июня 2011, 21:48

смотря где волосы) хехе

30.

Гость

[306980618] — 17 июня 2011, 21:50

мне помогло, кстати капсулы сибирского здоровья… волосы, ногти и кожа идеальными стали. Но злоупотреблять не стала, это же БАД, одно лечит другое колечит

31.

Виктория

[4217278054] — 19 июня 2011, 16:58

32.

Инесса

[2547618227] — 01 октября 2011, 08:40

девушки,милые!Я вот тоже почти год назад решила отрастить волосы во что бы ни стало.Сперва мама подравняла сожженные концы волос см на 5.Потом перестала красить их.Фен,плойку,лак для волос отложила в шкаф и забыла про них.Подруга отдала витамины Витрум Пренатал,которые сама не стала пить во время беременности.Пропила курс,мес подождала.Потом пропила курс кальция на основе яичной скорлупы+пивные дрожжи.Потом мес отдохнула.Потом пропила курс Леди Формула(для ногтей и волос) в состав входил В ОСНОВНОМ БИОТИН и витамин В2 по моему.Все это время с перерывами делала маски на основе репейного масла,витаминов в ампулах(иногда),с настойкой стручкового перца не часто и с касторовым маслом.Шампунь брала Фитовал,Золотой шелк Активатор роста волос. Недавно пропила курс витаминов Фитовал. Сдела вывод:Помогли для роста волос в какой то степени маски,очень помог кальций и Леди формула.Потом мама подравняла еще на 4 см.Итог:13,5 см за 11 мес от корня.Мой рост волос без приема различных веществ составляет:0,5-0,7 см в мес максимум.Желаю вам отрастить длинные,густые,шикарные волосы,что бы завидовали вашей шевелюре доброй завистью.Если что вспомню эффективное,еще напишу:-*

33.

Инесса

[2547618227] — 01 октября 2011, 08:46

Гость

34.

Данка

[3500431146] — 05 октября 2011, 20:06

а где купить,в аптеке?

35.

Дарья

[3747864541] — 29 февраля 2012, 16:44

Я отращиваю волосы. И растут они очень медленно, прямо как назло. Я и маски для роста с перцем делаю регулярно, и дрожжи пивные пью — волосам хоть бы хны. За февраль не отросло ни одного см! Хочу витамины для волос попробовать. Купила виташарм. Как пропью курс отпишусь.

36.

Инесса

[2170484350] — 08 октября 2012, 20:18

Вот и прошел целый год с момента моего последнего комментария в котором я писала о том,что делала с волосами для ускорения их роста.Сразу скажу,желаемой длины по пояс я пока не достигла,так как с момента моего отращивания волос,а последний и неудачный раз я их покрасила в октябре 2010,тогда половина моих и без того тощих волос, поотрывались, начиная от самой макушки:(,мама,да и в парикмахерской по чуть чуть отрезали в общей сложности за 2 года 30 см волос:(Свои же, с октября 2010 до сегодняшнего дня,от корней выросли на 40-42 см.Знаю,для кого то это совсем ни чего,но мои то ранее совсем расти не хотели.Для меня-это уже достижение.Ниже лопаток,это ведь не короткая стрижка.Скоро надо будет их подравнивать,ведь секутся они по прежнему,правда теперь совсем чуть чуть.А раньше без слез и вовсе не могла на волосы смотреть.Мне помог рыбий жир,кальций Д3,БАД Эксперт волос,мумие,Мерц Бьюти,йодомарин,пивные дрожжи,маски на основе репейного масла,касторового,масел Био и масел Бабушки агафьи,продаются по 7 пластиковых ампул в каждой упаковке.Сейчас несмываемый спрей на основе масел и кератина корейского производства взяла,витамины витрум курсом решила пропить.все выше перечисленные бады принимала по отдельности курсами.летом ни чего для волос не делаю,только ем полезные продукты.От перца стручкового отказалась давно,от него стали сечься и обламываться волосы:(не советую теперь его.после мытья волос мажу их на пару минут маской агафьи яичнои и смываю.Вот,что мне помогает идти к мечте:)Чего и вам,дорогие мои,желаю:-*

37.

Гость

[3735890882] — 05 января 2013, 23:13

Кассандра

Я отращиваю волосы, и понимаю, что они растут здоровыми, красивыми, блестящими. Вот только ОЧЕНЬ медленно. Знаю девушек — у которых волосы очень быстро растут, они еще вместе с этим успевают и стричься! Я понимаю, что это все генетика и прочее — но ведь это работа луковиц! Значит их можно как-то расшевелить!Девчонки, расскажите, пожалуйста, у кого такая же проблема — что вы с этим делаете и каковы результаты??? Поделитесь!!!

38.

Гость

[1755459009] — 17 февраля 2013, 15:11

Гость

Ничего не делаю. За год отрасли от «мальчишеской длины» до «почти до лопаток»))

39.

Ирина

[1921097584] — 26 марта 2013, 23:20

У меня создается впечатление, что волос медленно растут у девчонок со вьющимися волосами. Сама такая. Жуть как медленно растут. Посоветуйте действенные методы! Длину с каре от ушей до длины чуть ниже лопаток отращивала 6 лет. Не хочу теперь также!

40.

Мария

[392341906] — 10 мая 2013, 15:31

41.

Еленка

[571717319] — 10 мая 2013, 15:59

У меня тоже вьющиеся и тоже растут еле-еле! Пила фитовал — для роста не эффективен, но помог от выпадения. Теперь подстригаю кончики волос на полсантиметра в месяц и мажу их маслом глискур! Если кончики секущиеся и ломкие — волосы расти не будут!!!

43.

Евгения

[1713539074] — 28 июля 2013, 11:45

Эсвицин в аптеке продается , правда не везде ! Очень эффиктивно волосы не выподают и ростут ну очень быстро !

44.

Katy

[3110272167] — 30 октября 2013, 03:21

Ирина

45.

Katy

[3110272167] — 30 октября 2013, 03:28

46.

Гость

[3534349474] — 30 октября 2013, 10:31

Втирайте в кожу (а не в волосы) морскую или обычную поваренную соль. Она раздражает луковицы и стимулирует рост волос. Удачи!