Стадии роста волос выпадение

Стадии выпадения волос

Стадии облысения у мужчин и женщин: различия, шкалы, клинические проявления.

В данной статье мы рассмотрим, как протекают различные стадии облысения у мужчин и у женщин — сравним их течение по шкалам, разберем особенности процессов. Для оценки облысения у мужского пола мы будем использовать шкалу Гамильтона-Норвуда, для оценки облысения у женского пола — шкалу Людвига.

Стадии выпадения волос у мужчин

Начать нужно с того, чтобы дать понятие термину алопеция — это одна из нозологий, которая может стать причиной облысения. Если кратко, то алопеция — это процесс, в ходе которого нарушается цикл роста волос и человек постепенно утрачивает их на определенных участках головы или туловища. Как правило, выделяют несколько типов алопеций в зависимости от механизма развития и клинических проявлений: это андрогенетическая алопеция, диффузная, рубцовая и очаговая. Отдельным видом иногда обозначают алопецию вследствие химиотерапии, однако это, скорее, последствие лечения, нежели заболевание. Мы не будем подробно останавливаться на видах алопеции, в данном тексте нам хотелось бы сделать акцент именно на степени выпадения волос, так как от этого чаще всего зависит тактика лечения и организация помощи пациентам.

Как оценивается облысение у пациентов мужского пола? Шкала Гамильтона-Норвуда.

Итак, поговорим о стадиях облысения: как мы уже отметили, стадии облысения по Гамильтону-Норвуду обозначаются в ходе работы с пациентами мужского пола, а стадии облысения по Людвигу — с пациентами женского пола. Начнем с мужчин: шкала Норвуда-Гамильтона выделяет 8 степеней выпадения волос, где начальная стадия — это незначительное смещение линии волос, а предпоследняя — это остаточная зона волосяного покрова, соединяющая зоны у ушей и затылка. Между этими состояниями есть множество ступеней, важно знать, что из себя представляет каждая из них.

Как оценивается облысение у мужчин?дение волос у мужчин, гормон роста влияет на рост волос

1. Итак, сначала линия волос смещена незначительно.

2. Затем могут формироваться небольшие залысины у лба, но не далее, чем на 2 см от первоначальной линии роста.

3. Далее залысины будут увеличиваться и продвигаться к височным областям. Постепенно волосы начнут выпадать и в теменной зоне — в некоторых вариантах эта стадия выделяется как отдельная, 3А.

4. Обильное выпадение волос на темени, залысины очень заметны, человеку становится почти невозможно их скрыть.

5. Вся передняя часть головы оказывается лысой, формируется как бы полукруг, лобная, теменная и височные зоны остаются практически без волосяного покрова.

6. Височные зоны продолжают обильно терять волосы.

7. Остается только зона редкого волосяного покрова, соединяющая зоны у ушей и затылка.

Последняя стадия — полное облысение, и причины могут быть самыми разными — от дисбаланса андрогенов до наследственности и стрессовых факторов. Так или иначе, если нам нужно оценивать стадии облысения у мужчин, наиболее удобным будет использование именно такой шкалы.

Стадии облысения по Гамильтону-Норвуду

Оценка женского облысения с помощью шкалы Людвига.

Что касается женщин, использоваться будет шкала Людвига — она имеет характерные отличия, учитывающие особенности стадий облысения у женщин. Она описывает андрогенетическую алопецию, которая чаще всего приводит к массивной потере волос у пациентов женского пола.

Алопеция у женщин

1. Сначала женщинам удается легко скрывать легкое облысение, волосы слегка выпадают у пробора, однако его линия все еще незначительно широкая и, как правило, не вызывает опасений.

2. Теперь потеря волос уже чуть более заметна — внимательный взгляд позволит выявить значительное снижение густоты и расширение прямого пробора. Скрыть дефект прической становится намного тяжелее.

3. Страдает теменная зона головы. Здесь все будет зависеть от течения облысения — для некоторых пациенток 3 стадия может стать тяжелым испытанием, так как на темени могут формироваться большие залысины по типу мужских, однако лобная, затылочная и височные зоны будут оставаться нетронутыми. Отчасти могут страдать височные зоны, однако такое происходит крайне редко.

Так или иначе, на каждой стадии внешний вид разных пациенток будет сильно варьироваться: здесь, скорее, нужно говорить об индивидуальной истории болезни каждой женщины в зависимости от ее гормонального статуса и наследственности.

Облысение у женщин по шкале Людвига

Источник

Стадии роста волос и их связь с эффективностью электроэпиляции

Волосы есть абсолютно у всех наземных млекопитающих. И несмотря на то, что фолликул у человека гораздо больше, чем у зверей, все же, видимых волос значительно меньше.

За всю жизнь из одного волосяного фолликула вырастает от 20 до 30 волос, при этом каждый из них способен расти до 10 лет и достигать более метра в длину, если брать в расчет волосяной покров головы. После он переходит в стадию отдыха, продолжающуюся значительно меньший срок, а затем отмирает. Но на месте отмершего волоса начинает свое развитие новый.

Структура волоса

Формирование волоса происходит из двух или трех слоев ороговевших клеток. Оттенок волоска зависит от наличия пигмента меланина, который находится в эпидермальном слое. Именно поэтому волосы, которые растут близко к поверхности кожи, не имеют пигмента.

Волос представляет собой структуру из трех компонентов:

  • чешуйчатая кутикула. Это ороговевшие жиры, воскоподобные вещества и белки, за счет них обеспечивается эластичность и высокая степень прочности;
  • кора. Она создана из стволовых клеток, в ней присутствуют кератин и меланин;
  • пористая сердцевина. Есть не во всех волосках, а только в длинных и толстых, например, в зоне бикини.
Читайте также:  Виды роста волос у мужчин на голове

Так как стержень является ороговевшей тканью, на него не воздействует ничего, именно поэтому бритье не может провоцировать рост.

Все волоски активизируются из волосяного фолликула, где находится корень. Присутствующие вокруг него потовые и сальные железы, нервные окончания, кровеносные сосуды и создают волосяную луковицу.

Волос может расти, пока жив волосяной сосочек, который состоит из кровеносных сосудов, необходимых для его питания. Все способы эпиляции подразумевают именно уничтожение этого сосочка за счет разного вида воздействия.

Фазы жизни волоса

Волосяной рост цикличен. Так, в основе жизни волосяного фолликула лежит цикл, состоящий из сменяемых друг друга фаз:

  • роста — анаген;
  • средней фазы — катаген;
  • отдыха, фазы выпадения — телоген.

На протяжении первой стадии волос получает активное питание и разрастается, его клетки делятся. Средняя продолжительность данной фазы составляет от 2 до 6 лет на голове и нескольких недель на теле. В этой стадии находится до 90% всех фолликулов. Растут волосы от 0,7 до 1,2 см за месяц в зависимости от принадлежности человека в определенной этнической группе. Стадия полного вырастания волос может продолжаться ни одну неделю и даже не один месяц.

Эффективность электроэпиляции зависит от состояния волоса на тот момент, когда процедура проводится. Учитывая разные жизненные циклы всех волос, определяется количество нужных для полного избавления от них сеансов.

Фаза регрессии — катаген

Представляет собой промежуточный этап, он начинается в тот момент, когда волос отсоединяется от волосяного сосочка и больше не получает питания, иными словами, перестает получать нужные для развития вещества. В фазе кетагена находится около 4% волос.

Для данной стадии специфично прекращение выработки пигментов и деления клеток фолликула. Он становится короче. Фаза продолжается 2-3 недели.

Фаза отдыха — телоген

В этой фазе волосы уже не растут, но при этом продолжают удерживаться в коже. Продолжается она примерно 3 месяца, в одно и тоже время в телогене может находиться до 15% всех фолликулов.

После завершения стадии начинается деление стволовых клеток, что способствует формированию новых волосков.

Особенности процедуры электроэпиляции

На сегодняшний день этот вариант удаления волос является максимально эффективным и единственным получившим научную доказанность. При помощи воздействия электрического тока можно удалить практически всю растительность, причем сделать это навсегда, а не на короткий отрезок времени. Тем не менее, избавление от волос потребует нескольких процедур эпиляции.

Дело в том, что электроэпиляция будет на самом деле эффективной только во время активной фазы роста волоса. Если цель состоит в том, чтобы навсегда избавиться от нежелательных волосков на теле, следует провести курс из ряда сеансов. Эта необходимость объясняется следующими моментами:

  • за один сеанс нет возможности воздействовать сразу на все фолликулы, потому что не каждый волос на момент процедуры активизирован, некоторые из них будут находиться в стадии покоя или прекращения роста;
  • потребуется несколько сеансов для того, чтобы удалить появившиеся новые волосы, которые начнут переходить из состояния покоя в фазу роста.

Волосяной фолликул в процессе процедуры подвергается разрушительному действию тока. После омертвления волосяной луковицы происходит необратимый некроз в большинстве случаев, в зависимости от фазы роста, в которой на данный момент пребывает волос. Удалять фолликулы, которые пребывают в стадии сна, не имеет смысла независимо от метода эпиляции. Однако если речь идет об электроэпиляции, есть возможность на этой фазе очагом тепла задеть и тем самым повредить зарождающийся новый волосок.

Знание того, сколько фолликулов присутствует на участке тела, которая подвергается процедуре, какие из них находятся в стадии активного роста, помогают оценить ситуацию, тем самым спрогнозировать необходимое количество времени на эпиляцию и количество требующихся процедур.

Электроэпиляция на данный момент является революционным и наиболее результативным методом удаления волос. С помощью процедуры фолликул не повреждается, а именно удаляется. Метод подходит для любого типа волос, независимо от их толщины, тона или густоты. Однако прежде чем решиться на эту методику, необходимо выбрать квалифицированного специалиста, имеющего достаточный уровень профессионализма и опыт и работающего на качественном и правильно настроенном оборудовании.

Источник

Типы выпадения волос у женщин

Алопеция — это заболевание, которому подвержены пациенты любого возраста. Облысение бывает нескольких видов, каждый с характерной для него симптоматикой. Рассмотрим основные типы выпадения волос у женщин:

  1. Андрогенный — возникает из-за повышенной выработки мужских половых гормонов, которые провоцируют образование дигидротестостерона. Вещество угнетает функционирование волосяных фолликул, волоски становятся тонкими, теряют свой цвет и останавливаются в росте. Данный тип облысения может возникать и из-за действия наследственных факторов.
  2. Диффузный — связан с нарушениями в работе эндокринной системы, жесткими диетами, несбалансированным питанием, различными заболеваниями. Локоны выпадают равномерно по всей поверхности головы, сильно истончаются, теряют объем.
  3. Очаговый — протекает с зудом и раздражением отдельных участков кожи. Пряди выпадают пучками, оставляя после себя залысины круглой и овальной формы по всей голове. Возникает из-за гормонального дисбаланса, обменных нарушения или в результате генетической предрасположенности.
  4. Рубцовый — химические и термические ожоги кожного покрова головы оставляют после себя рубцовые изменения, то есть шрамы. В месте повреждения волосяные фолликулы отмирают и больше не восстанавливаются. Патологическое состояние может возникать после инфекционных и вирусных заболеваний хронического характера, глубоких гнойных прыщей на голове.
  5. Травматический — встречается у женщин, которые в течение длительного периода времени носили тугие прически. Из-за этого нарушается снабжение дермы кислородом, что негативно сказывается на состоянии луковиц. Губительным действием обладает грубое расчесывание, наращивание локонов, дреды, африканские косички.
  6. Психосоматический — данный тип возникает из-за проблем с центральной нервной системой. При расстройствах нервной системы пациенты самостоятельно выдергивают волоски, брови и ресницы. Болезненное состояние сопровождается угнетенностью, нервным напряжением, раздражительностью.
  7. Эндокринный (гормональный) — возникает из-за заболеваний щитовидной железы и дисбаланса гормонов данного органа.
Читайте также:  Бадяга для роста волос головы

От типа облысения зависит метод его лечения и дальнейшие профилактические рекомендации.

Диффузное выпадение волос у женщин

Самый распространенный тип алопеции с которым сталкиваются женщины — это диффузный. Потеря локонов может достигать 150-1000 волосков в сутки. Заболевание приводит к нарушению питания волос, ухудшению их качества. Это влечет за собой не только косметические, но и психологические проблемы.

Диффузное облысение характеризуется равномерным поредением прически. С данной проблемой сталкивается около 40% женщин в возрасте до 50 лет. Механизм ее развития связан с нарушением одного из этапов роста волос.

К основным причинам диффузного облысения относятся:

  • Медикаментозная терапия ретиноидами, бета-блокаторами, цитостатиками, противосудорожными и другими лекарствами.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Гормонозависимые патологии.
  • Нарушение функций щитовидной железы.
  • Стресс и эмоциональные перенапряжения.
  • Инфекционные заболевания.
  • Иммунодефицитные состояния.

От причин болезненного состояния зависят методы его лечения. Терапия может включать в себя прием медикаментов (гормоны, антибиотики, витамины), физиопроцедуры для ускорения роста прядей и их укрепления. Также необходимо местное стимулирование фолликулов с помощью шампуней, масок, спреев, которые улучшают кровоснабжение и микроциркуляцию.

[1], [2], [3], [4]

Очаговое выпадение волос у женщин

Основной возраст женщин, столкнувшихся с очаговым облесением 15-35 лет. Данный вид алопеции не наносит вред общему состоянию организма, но является существенным косметическим дефектом. Оставленная без внимания алопеция быстро начинает прогрессировать и провоцирует тяжелые нарушения со стороны нервной системы.

Очаговое выпадение волос чаще всего связано с влиянием аутоиммунных факторов. Защитная система организма неправильно идентифицирует фолликулы, принимая их за чужеродные ткани. Из-за этого у пациенток с выраженной формой болезни, в структуре волосяных луковиц выявляют иммуноглобулины.

Выделяют ряд факторов, влияющих на развитие болезни:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Длительные вирусные или инфекционные заболевания.
  • Синусит, тонзиллит, стоматологические патологии.
  • Расстройства со стороны эндокринной системы.

Этиология очагового облысения связана с гормональным дисбалансом, который влечет за собой нарушения в эндокринной системе. Патологическое функционирование вегетативной системы приводит к проблемам с микроциркуляцией. Спазмирование капилляров и артерий увеличивает вязкость крови. Это в свою очередь способствует замедлению кровообращения и ухудшению питания фолликулов.

Очаговая алопеция имеет несколько форм:

  1. Локальная — овальные залысины.
  2. Лентовидная — зона без волос чаще всего располагается от затылка до висков, что визуально напоминает ленту.
  3. Субтотальная — проявляется мелкими очагами, которые постепенно распространяются, увеличиваются и сливаются.
  4. Тотальная — равномерная потеря прядей, также возможно выпадение бровей и ресниц.
  5. Универсальная — участки с залысинами возникают на разных частях головы, постепенно зарастая и снова рецидивируя.
  6. Гнездная — ускоренное облысение с потерей ногтевых пластин. Хуже всего поддается лечению.

По симптоматике очаговая форма облысения проходит несколько стадий, рассмотрим их:

  • Прогрессивная — выпадение прядей протекает с зудом, покалыванием и жжением. В местах облысения появляется гиперемия и легкое воспаление. Волоски вокруг залысины укороченные. Повышенное поредение прически происходит во время расчесывания и мытья головы. Фолликулы атрофированы.
  • Подострая — на голове формируются воспалительные очаги, которые быстро распространяются, оставляя после себя залысины и участки с укороченными прядками. Со временем воспалительный процесс сменяется повышенной бледностью кожи.
  • Регресс — на участках облысения появляются новые волоски, но более тонкие и ломкие в сравнении с остальными локонами. На первых порах они имеют светлый цвет, но постепенно пигментируются.

Если очаговая алопеция протекает в легкой форме, то дистрофия ногтей, бровей или ресниц не возникает. Лечение состоит из комплекса медикаментозной, физиотерапевтической и хирургической терапии. При необходимости пациентам оказывают психологическую помощь. Всесторонний лечебный подход позволяет нормализовать состояние шевелюры.

[5], [6]

Гормональное выпадение волос у женщин

Активные вещества, стимулирующие организм на выполнение определенных задач и функций — это гормоны. Они отвечают за обменные процессы, состояние иммунной системы, настроение, детородные функции, состояние волос на голове и других частях тела.

Данная форма алопеции выступает признаком повышения уровня тестостерона в женском организме, то есть мужского полового гормона, который негативно воздействует на волосяные луковицы. Проблема возникает при недостаточной выработке эстрогенов. К основным причинам гормонального облысения у женщин относятся:

  1. Послеродовой период — увеличение половых гормонов в период беременности делает шевелюру густой и сильной, но после родов состояние ухудшается. Это связано с резким снижением уровня эстрогенов и их постепенным восстановлением на период до беременности. Нормализация гормонального фона занимает до полугода.
  2. Дисфункция надпочечников/яичников, заболевания щитовидной железы — данные органы отвечают за продуцирование половых гормонов, поэтому нарушения в их работе влияет на состояние локонов и всего организма.
  3. Прием оральных контрацептивов и гормональных препаратов — очень часто проблемы с локонами дают о себе знать после курса гормональной терапии или отмены приема противозачаточных препаратов. Из-за отсутствия гормональной «подпитки» резко снижается уровень гормонов, что приводит к временной усиленной потере волос.
  4. Климакс — после 40 лет женский организм снижает интенсивность работы яичников, что приводит к снижению эстрогенов. Возрастные изменения провоцируют поредение растительности, ухудшение состояния кожи, ногтей и общего самочувствия.
  5. Эмоциональные потрясения и стрессы — расстройства нервной системы приводят к интенсивной выработке кортизола, который увеличивает выработку тестостерона и его производной — дигидротестостерона. Интенсивная потеря локонов наблюдается через 2-3 месяца после действия стресс-фактора.
  6. Наследственная предрасположенность — если по материнской линии были случаи алопеции, то есть риск ее унаследования.

Существует ряд симптомов, указывающих на нарушение гормонального фона у женщин: сбои в менструальном цикле, увеличение массы тела, повышенная активность сальных желез, оволосение по мужскому типу, снижение либидо, огрубение голоса. Так называемое гормональное выпадение волос, может быть связано и с сезонными факторами.

Для определения причины болезненного состояния необходимо определить уровень половых гормонов и пройти ряд других лабораторных и инструментальных исследований. Лечение комплексное, направленное на восстановление уровня гормонов и нормализацию их выработки.

Читайте также:  Низкая линия роста волос на висках

Андрогенное выпадение волос у женщин

Прогрессирующее облысение, вызванное воздействием мужских половых гормонов андрогенов на волосяные луковицы — это андрогенетическая алопеция. Патологическое состояние возникает не только у мужчин, но и у женщин, протекая по мужскому типу. Появлению косметического дефекта способствуют такие факторы:

  • Заболевания эндокринной системы.
  • Опухолевые новообразования, продуцирующие мужские половые гормоны.
  • Прием кортикостероидов, антидепрессантов, стероидов и других медикаментов.
  • Поликистоз яичников и другие гинекологические заболевания.
  • Нарушение гормонального фона.

Учитывая вышеперечисленные причины, генетическая предрасположенность при андрогенном облысении не является фактором риска, в отличие от андрогенетической алопеции. Заболевание характеризуется медленным прогрессированием с истончением, уменьшением объема и выпадением локонов. Шевелюра редеет в лобной и теменной зонах, что особо заметно с центрального пробора.

Патологический процесс может длиться в течение нескольких лет. Обращение к врачу при появлении первых симптомов болезни, то есть на ее ранних стадиях, дает шансы остановить заболевание и восстановить здоровье локонов. Диагностика андрогенной алопеции состоит из определения половых гормонов и гормонов щитовидной железы. Также выполняется микроскопия волосяных фолликулов и фототрихограмма.

Лечение комплексное, поэтому включает себя прием лекарственных препаратов для нормализации уровня гормонов, физиопроцедуры и косметологический уход за растительностью. Терапия длительная, но первые положительные результаты заметны через 3-4 месяца после начала лечения.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Телогеновое выпадение волос у женщин

Во время роста волосы проходят несколько стадий:

  1. Аноген — фаза активного роста, длительностью до 7 лет. Характеризуется повышенным делением клеток, которые активно двигаются к фолликулярному мешку, прорастая через него и образуя волосяной стержень. В аногене находится около 85% всех прядей.
  2. Катоген — это переходная стадия, длительностью до 30 дней. В этот период корень волоска остается без питания волосяного сосочка, что приводит к атрофии фолликула.
  3. Телоген — стадия покоя, длительностью до 6 месяцев. Корень продвигается к поверхности кожи и выпадает. Это является физиологическим процессом. Ежедневно человек теряет до 100 волосков.

Нарушение одной из стадий приводит к потере локонов. Телогеновая алопеция — это временная потеря прядей на стадии телогена. Выпадение волос происходит под действием стрессовых факторов, которые могут быть как физическими, так и эмоциональными:

  • Повышенная возбудимость нервной системы.
  • Нарушение режима сон/бодрствование.
  • Повышенная утомляемость.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов.
  • Депрессивное состояние, апатия.
  • Негативное воздействие факторов окружающей среды.
  • Прерывание беременности, послеродовой период.
  • Железодефицитная анемия.
  • Отмена приема гормональных, противозачаточных препаратов.

Первым признаком телогеновой алопеции выступает усиленная потеря локонов и равномерное поредение волосяного покрова. Диагностируют облысение с помощью тщательного рассмотрения локонов. У выпавшего волоска здоровый, неповрежденный стержень, а фолликул светлого цвета. При данном типе расстройства теряется около 20% всех волос.

Телогеновая алопеция не подлежит лечению, поскольку пряди в стадии телогена в любом случае выпадут. Задача врача улучшить состояние шевелюры с помощью различных физиопроцедур и косметических средств, укрепляющих локоны и стимулирующие их усиленный рост.

Выпадение волос по мужскому типу у женщин

Облысению по мужскому типу подвержены женщины. Согласно медицинской статистике, патология возникает в возрасте 20-40 лет. Локоны истончаются, редеют и выпадают. Очаги облысения локализуются в области темени. К основным причинам данного расстройства относятся:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Гиперандрогения — развивается при синдроме поликистозных яичников, а также после длительного приема синтетических препаратов прогестерона.
  • Нарушение (сокращение) фазы анагена во время роста локонов.
  • Возрастные дегенеративные изменения организма.
  • Неправильный уход за волосяным покровом.
  • Травмирующие косметические процедуры.
  • Кожные заболевания.
  • Железодефицитная анемия.
  • Химиотерапия.

Андрогенная алопеция имеет ряд характерных симптомов. Первое, с чем сталкиваются женщины — это расширение проборов во время расчесывания. Также наблюдается поредение шевелюры от висков ко лбу, в некоторых случаях возникает полное облысение на макушке.

Диагностика болезненного состояния состоит из комплекса лабораторных и инструментальных методов. Особое внимание уделяется трихограмме, то есть оценке внешнего вида корней волосков и их жизненного цикла. Лечение зависит от причины расстройства. Как правило, терапия состоит из нормализации выработки женских половых гормонов и устранения заболеваний, вызывающих облысение по мужскому типу.

Хроническое выпадение волос у женщин

Существует множество факторов, которые приводят к потере волос. Некоторые из них протекают в организме на постоянной основе, вызывая хроническую алопецию. К таким причинам относятся:

  • Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет).
  • Нарушение функций надпочечников, щитовидной железы.
  • Гормонозависимые опухоли.
  • Прием оральных контрацептивов.
  • Длительное лечение медикаментозными препаратами.
  • Хронические стрессы и эмоциональные переживания.
  • Несбалансированное питание.
  • Проживание в тяжелых экологических условиях.

Хроническое облысение у женщин характеризуется поредением шевелюры на макушке, реже на висках и в лобной области. Лечение косметической проблемы основано на устранении ее причины. Особое внимание уделяется профилактическим мероприятиям, направленным на укрепление и стимуляцию роста локонов.

[15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Сезонное выпадение волос у женщин

Одна из распространенных причин ухудшения состояния волос, кожи и общего самочувствия — это авитаминоз. Как правило, дефицит полезных веществ особо остро дает о себе знать в осенне-весенний период. Сезонное выпадение волос объясняется такими факторами:

  • Недостаток витаминов и микроэлементов.
  • Климатические изменения.
  • Несбалансированное питание.
  • Снижение уровня гормона эстрогена.

Длительность интенсивной потери прядей составляет от 1 до 3 месяцев. Если период временной алопеции совпал с физиологической фазой смены локонов, то процессы выпадения может затянуться на 3-4 месяца.

При первых симптомах сезонного облысения необходимо улучшить рацион питания и повысить качество ухода за прической. Рекомендуется использовать шампуни, маски и спреи для укрепления и повышения роста косм. Для улучшения микроциркуляции и обменных процессов, укрепления фолликулов рекомендован массаж головы и другие физиопроцедуры.

Также стоит беречь волосы от негативного воздействия окружающей среды. В холодное время года носить теплые головные уборы, а летом использовать тоники для защиты прядей от ультрафиолетового излучения и носить панамки/шляпы.

Источник