Сколько волос на голове это норма

Каждый из вас при расчесывании наверняка обращал внимание, что на щетке остаются волоски. Периодически количество волос увеличивается. Чем это вызвано и является ли это опасным сигналом о плохом состоянии здоровья человека и почему?

Cреднее количество волос на голове человека

Итак, начнем с того, что выпадение волос явление естественное, и волноваться по этому поводу не стоит в том случае, если в день выпадает по 50- 100 волосков. Это количество считается нормальным, и ни о каких нарушениях структуры волосяного покрова или плохом состоянии организма речи не идет.

Процессы в человеческом организме постоянно обновляются, ежедневно происходит регенерация клеток кожи: старые клетки отмирают и появляются новые – молодые и здоровые. Такая же ситуация и с волосяными чешуйками.

Ученые подсчитали, что среднее количество волос на голове человека составляет 100 000. Однако помните, что этот показатель для каждого индивидуума разный.

На то, сколько волос растет на голове, влияет множество факторов, начиная от индивидуальных особенностей каждого человека, и заканчивая его принадлежностью к той или иной расе или даже месту обитания на планете.

Интересные факты

• У среднестатистического европейца, обладающего рыжей шевелюрой, насчитывается до 70-80 тысяч волосков.
• У людей с темной шевелюрой – до 100 тысяч.
• Коричневый колер способен прибавить к среднестатистическому количеству волос порядка еще 10 тысяч.
• Настоящими лидерами являются блондины, у которых количество волос на голове достигает 150 тысяч.

Есть ли разница между мужчинами и женщинами?

Число волос несколько разнится и у представителей разных полов, но происходит это по определенным причинам. К примеру, если вас интересует сколько волос у мужчин на голове, то здесь можно точно сказать: число волос на голове у мужчин такое же, как и у женщины. Однако, число выпадающих волос больше – до полусотни волосков в день. И хотя у женщин кожа головы тоньше, теряют больше мужчины.

Все волосяные фолликулы развиваются по-разному и в различное время, это предупреждает их одновременное выпадение или рост, что, согласитесь, очень предусмотрительно со стороны природы. Рост локонов можно скорее отнести к процессам циклического порядка. Всего жизнь волосяного стрежня проходит три стадии развития: рост, покой и выпадение.

Первая фаза длится от двух до пяти лет, вторая – немногим более недели, третья – до трех месяцев. Фаза отмирания характеризуется прекращением развития волосяного столба, сжиманием фолликулы и дальнейшим ее перемещением ближе к поверхности кожи. Для этой стадии характерно не только выпадение, но и начало периода роста и развития следующего волоска. Таким образом, цикл каждый раз повторяется, давая вашей голове новые и новые пряди, поддерживая среднее количество волос у человека на голове.

Не стоит переживать, если при выпадении волосков вы увидите, что один из них выпал вместе с волосяной луковицей. Это не повод для беспокойства, поскольку волосяной фолликул представляет собой прекрасное место для роста и развития новых луковиц, из которых в будущем вырастут новые.

Однако обратите внимание на то, каков по своей структуре выпавший стержень. Если к кончику становится слабый и тонкий, то, скорее всего, это проблема ломкости и сухости, что легко и быстро лечится при помощи специальных косметических средств. А если волосок тонкий и слабый у корня – тогда стоит позаботиться о питании клеток кожи.

Как приумножить количество волос?

Жизнь волосяного стержня развивается по определенному плану. В среднем растет волос полгода. Скорость этого показателя зависит от времени суток и времени года. Специалисты давно знают, что в теплое время года шевелюра растет быстрее, то же самое происходит и в ночное время суток. В эти часы длина волосяного стержня увеличивается на полмиллиметра за день. В пересчете на месяц – это целых полтора сантиметра.

При жарких погодных условиях рост ускоряется на 20%. Это объясняется тем, что в теплое время года в коже увеличивается циркуляция крови, за счет чего усиливается снабжение клеток кожи питательными веществами. К примеру, в холодное время года, циркуляция крови усиливается во внутренних органах, а в верхних слоях эпидермиса, напротив, замедляется. Именно по этой причине зимой клетки в области волосяного покрова делятся не так активно.

Возраст также относится к факторам, влияющим на рост прядей. Для детей средние показатели роста – 1,3 сантиметра каждый месяц. Для взрослых – это 1,5 сантиметра, а для людей пожилого возраста – 1 сантиметр.

Очень важное значение имеет также наследственность. Это уже те факторы, с которыми спор у матери-природы не выиграть. Именно по этой причине люди, которых природа обделила густой шевелюрой, используя различные средства, не могут похвастаться густотой локонов. Ухаживая за локонами, они лишь придают им хороший внешний вид, однако, при этом количество волосков остается в тех пределах, которые обусловлены факторами наследственности.

Значительно снизить их число можно очень легко, гораздо быстрее, чем увеличить их количество. Влияет на это злоупотребление использования химическими средствами, в частности, красящими препаратами. После применения окрашивания и химической завивки, рост локонов замедлится, и очень скоро вы убедитесь, что растет ваша шевелюра не так быстро, как хотелось бы.

Средства для ускорения роста волос

Если с количеством волосков мы определились, то теперь интересует вопрос, что же делать, чтобы улучшить их рост, обеспечивая тем самым прекрасной половине человечества ухоженные локоны.

Ускорить процесс возможно, делая ежедневно массаж головы. Усиливая приток крови в клетках, вы даете возможность насыщать питательными элементами фолликулы. К тому же весьма полезными свойствами обладают маски из натуральных компонентов. Существует масса рецептов, позволяющих стимулировать рост чешуек, в их число входят такие давно опробованные и одобренные косметические средства, как маски с перцовой настойкой, «Димексидом» и горчицей. Если вы не будете пренебрегать их использованием и станете регулярно наносить перед мытьем головы, то в год длина прядей увеличится до 30 см.

Для роста чешуек, как и для клеток всего организма, требуются белки, поэтому пересмотрите свой рацион, употребляйте в пищу яйца, рыбу, хлеб из отрубного состава. Нелишними будут и витамины, особенно их употребление важно в зимний период времени, когда кровоток, как мы уже знаем, в области кожи головы человека уменьшается.

В том случае если количество выпавших волосков явно превышает необходимый минимум, вам следует обратиться за помощью к специалистам. Скорее всего, они назначат вам комплекс витаминов, посещение физиотерапевтических процедур, использование специальных средств.

Что надо знать для предупреждения чрезмерного выпадения:

• немаловажным фактором, влияющим на нездоровый вид локонов, являются частые стрессовые ситуации. Если вы нервничаете, переживаете по поводу различных проблем и неприятностей дома и на работе, то в скором времени вы убедитесь, что такой режим работы организма в целом скажется и плохом внешнем виде локонов;
• не стоит носить головные уборы, которые вам тесны. К тому же они должны всю голову держать в тепле, включая корни. Стоит забыть о привычке гулять в морозы без шапки. Это очень вредно как для состояния ваших локонов, так и для здоровья головы;
• употребление в пищу растительных продуктов, свежих и натуральных овощей и фруктов положительными изменениями скажется на внешнем виде ваших локонов. Однако если вы употребляете витамины, делаете различные полезные маски для роста и улучшения их вида, а все ваши усилия тщетны, тогда необходимо обратиться к специалисту. Возможно, за этими внешними факторами скрывается какое-нибудь более серьезное заболевание;
• на внешний вид локонов также может повлиять употребление антибиотиков и других лекарственных препаратов.

Как видите, ухаживать за локонами несложно, главное, быть внимательными и заботиться о своем здоровье, и тогда вопрос, сколько же волос на голове у женщины, не станет поводом беспокойства.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.