Сколько растут волосы на голове у мальчика

Половое созревание мальчика: новый этап взросления

Буквально за одно лето ваш ласковый, послушный, покладистый мальчик вдруг вымахал так, что догнал, а то и перегнал вас. Теперь он частенько запирается в комнате и уже не спешит поделиться с вами своими проблемами. Наоборот, у него появились секреты от вас. Кроме того, он стал угрюмым, раздражительным и упрямым.

Ничего удивительного — мальчик взрослеет и входит в новый для себя период — полового созревания, или пубертата. И именно сейчас ему как никогда нужна помощь и поддержка близких, так как этот переходный период для подростка, вступающего в пору отрочества, может быть очень болезнен.

Сколько длится период полового созревания

В среднем считается, что изменения в организме, завершающиеся половой зрелостью подростка, занимают около семи лет: начинаются в 11 и завершаются в 18 лет. Но цифры эти усредненные. На самом деле процесс взросления происходит у всех по-разному. Он может начаться раньше, закончиться позднее, пройти быстрее — все зависит от индивидуальных особенностей мальчика. Поэтому не стоит переживать, если у вашего ребенка половое созревание происходит не совсем так, как описано ниже.

Гормональные изменения

Взросление, половое созревание мальчиков и все изменения его тела и психики определяются деятельностью эндокринной системы. Ведущая роль в превращении мальчика в мужчину принадлежит гипофизу. Он вырабатывает гормоны, стимулирующие интенсивное физическое развитие тела и активизирующие работу яичек, которые тоже начинают продуцировать гормоны.

В пубертатный период происходит буквально всплеск гормонов, что и обусловливает перемены во внешности и поведении подростка.

Изменения половых органов

Первыми в начале пубертата меняются яички. Если раньше их размер был неизменным, то сейчас они начинают расти, достигая к 18 годам 4-6 см в длину и 2-3 см в ширину. Увеличиваются в размерах простата и мошонка. После яичек начинается рост пениса.

Начиная с 11 лет у мальчика в гипоталамусе начинает вырабатываться гонадолиберин, гормон отвечающий за продукцию сперматозоидов и андрогенов — мужских гормонов. С выработкой сперматозоидов приходят поллюции — непроизвольные семяизвержения, не связанные ни с половым актом, ни с мастурбацией. Они случаются, как правило, по ночам, во время эротических сновидений. Явление это вполне нормальное, и пугаться его не следует. Тогда же у мальчиков наблюдаются и эрекции.

Рост волос

Под действие мужских гормонов у мальчика на теле начинают расти волосы: сначала на лобке, потом на бедрах, поднимаясь к пупку. Родителям следует знать, что на лобке у мужчин волосы растут клином вверх, тогда как у женщин линия роста волос горизонтальна. Если у подростка лобковые волосы вырастают по женскому типу, желательно обратиться ку эндокринологу.

Затем волосы вырастают в подмышечных впадинах, у сосков, на лице — на подбородке и над верхней губой.

Костно-мышечная система и кожа

В течение полового созревания у подростка наблюдаются два сильных скачка роста: в 11-12 и 15-16 лет. За эти периоды мальчик может вырасти на 10 см в год. К 18 годам темпы роста замедляются и к 21-22 годам рост юноши уже сформирован.

Кости начинают расти в разное время. Так, кисти увеличиваются на несколько месяцев раньше, чем предплечья, и вследствие этого они кажутся непропорционально большими. Подросток не должен комплексовать по этому поводу — через 3-4 месяца все придет в норму.

Скелет приобретает мужские черты: узкие бедра, широкие плечи, большая нижняя челюсть. За счет интенсивного синтеза белков значительно увеличивается мышечная масса, подросток физически крепнет.

Кожа грубеет, на ней появляются угри, что связано с действием тестостерона, который усиливает работу сальных желез. Обычно к окончанию периода полового созревания прыщи и угри проходят.

Ломка голоса

Голос у подростка меняется, что связано с ростом и утолщением голосовых связок: мальчик то басит, то срывается на фальцет — происходит так называемая ломка голоса. Одновременно развивается кадык — адамово яблоко. Эти изменения также вызваны тестостероном. В большинстве случаев взрослый голос формируется к 15 годам.

Потовые железы

Период полового созревания характеризуется усиленной работой половых желез. Потеют пах, подмышечные впадины, ступни, что вызывает специфический запах.

Изменения в психике

Наряду с телесными проявлениями, период взросления характеризуется и определенными изменениями характера и поведения.

У подростков появляется интерес к девочкам, они испытывают первое чувство влюбленности. Сегодняшние реалии таковы, что именно в период полового созревания многие подростки начинают половую жизнь. Родителям необходимо очень аккуратно и тактично поговорить с мальчиком на эти темы.

В этот непростой для подростка период у него могут отмечаться повышенная агрессивность, впечатлительность, депрессивные состояния, критическое отношение к миру, в том числе и к родителям. Судит он обо всем излишне категорично, не выносит никакой критики в свой адрес или, хуже того, ограничений его свободы. И здесь решающая роль принадлежит семье. От того, как родители справятся с этими непростыми проблемами взрослеющего сына, зависит будущее мальчика. Так, неосторожные слова взрослых, сказанные, возможно, в пылу ссоры, могут вынудить подростка уйти из дома, пристраститься к наркотикам и даже попытаться расстаться с жизнью.

В этот период с ребенком нужно говорить как со взрослым, обрисовывая ему все последствия его возможных поступков и поведения. Не ругать его, не читать ему нотаций, а доверять ему и предоставлять ему право самому разобраться в существе проблемы. Если подросток будет знать, что ему доверяют, его любят и уважают, то в любой сложной ситуации он обратится за помощью к домашним, а не пойдет искать ее на стороне, возможно, у сомнительных личностей.

Источник

Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

https://ria.ru/20210128/volosy-1595005042.html

Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости. РИА Новости, 20.02.2021

2021-01-28T17:45

2021-01-28T17:45

2021-02-20T18:34

волосы

женщины

волосы и ногти как индикатор здоровья и правильного питания

общество

/html//[@name=’og:title’]/@content

/html//[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_0:0:3038:1709_1920x0_80_0_0_f05d10d2bbf3896fb00d084f5cbeb032.jpg

МОСКВА, 28 янв — РИА Новости. Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости.Как растут волосыВолосы на голове не растут непрерывно, а имеют циклический ритм. Каждый волосяной фолликул в течение жизни проходит через фазы роста и покоя, благодаря чему шевелюра регулярно обновляется. Фазы роста (фаза анагена), регрессии (фаза катагена) и покоя (фаза телогена) чередуются. В среднем волосы на голове проходят все фазы 25 раз. На последней фазе волос умирает и выпадает, после чего на его месте вырастает новый. При этом, стадия выпадения может длиться 2-3 месяца после гибели ячейки. Этот срок сокращается при воздействии внешних факторов: мытья головы, трения о подушку, расчесывания. В день в норме выпадает 80-100 волос. На сколько отрастают волосыСкорость роста волос в среднем — 0,5 мм в сутки. При этом у женщин шевелюра растет быстрее, чем у мужчин. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 10-20 сантиметров в год. Следовательно, за свою жизнь, мы можем «произвести» примерно 10 м волос, если соединить их в одну линию.От чего зависит рост волосЧтобы понять, как отрастить волосы, нужно определить, от чего зависит их рост.На скорость обновления шевелюры влияют:Как ускорить рост волос- Для начала важно понять: волосы всегда дорастали лишь до определенной длины или со временем затормозились в росте. В первом случае можно не тратить силы — такова ваша фаза анагена, она заложена генетически. А вот во втором случае за желаемую длину можно побороться, — поясняет Елена Яруткина. ПитаниеОдной из причин замедленного роста волос может стать неполноценное питание, которое ведет к дефициту белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, С, Е и группы В, а также минералов: железа, серы, кремния, меди, цинка. Поэтому для нормального роста волос важно включить в рацион свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыбу, орехи, бобы. Также можно обратиться к трихологу, чтобы он определил, нужно ли дополнительно назначить прием БАДов и витаминов.Кроме того, для роста волос важна правильная работа гормональной и нервной систем, а также ЖКТ.Средства по уходуПри отращивании волос нельзя допускать постоянного сильного загрязнения кожи, частых обострений себорейного дерматита, псориаза кожи скальпа. Все это приводит к хроническому воспалению вокруг фолликула, а в такой ситуации ему сложно продуцировать длинный волос.За рекомендациями по поводу мытья и ухода лучше всего обратиться к врачу, так как только специалист может разобраться, как правильно отращивать волосы в каждом конкретном случае. Он подберет аптечные и косметические средства в соответствии с ситуацией.СтрижкаВ правила, как быстро отрастить волосы, не входят постоянные стрижки. «Кто часто подрезает длину, у того шевелюра растет быстрее» — это распространенный миф, так как воздействие ножницами или даже бритвой никак не затрагивает корни.Ускорить рост волос может хороший уход за кожей головы и поддержание здоровья организма в целом.СалонДля того, чтобы отрастить волосы, нужно минимизировать воздействие таких факторов, как окрашивание, химическая завивка, различные выпрямления, например, кератиновое, сушка феном, выпрямление «утюжком», завивка и грубые укладки, например, начес.При этом, специалисты салонов красоты знают, как отрастить волосы с помощью специальных бьюти-процедур:РасческиГребень можно использовать ежедневно для всех типов волос. Обязателен — для спутанных, жестких, густых, длинных волос. Чем более длинные, густые, поврежденные волосы, тем шире и реже должны быть зубья.Массажную щетку можно использоваться для расчесывания коротких, тонких, мягких волос. Она улучшает кровоснабжение кожи головы, что помогает в вопросе, как отращивать волосы, однако нежелательна для длинных волос, так как часто обрывает их.Также важно, из какого материала сделаны расчески. Деревянные хороши тем, что не электризует волосы, экологичны, однако при долгой эксплуатации за счет пористой структуры могут травмировать волосы. Кроме того, они быстро накапливают грязь и кожное сало, потому требуют частой замены.Расчески из натуральной щетины не рвут волосы, массируют кожу головы, но не подходят для густых, вьющихся волос, так как банально их не расчешут.Металлические расчески не электризует волосы, легко моются и дезинфицируются, но также могут рвать, обламывать волосы, увеличивать количество секущихся волос, а также царапать кожу головы.Расчески из пластика при качественной обработке зубьев не повреждают волосы. Их легко мыть и дезинфицировать. Кроме того, они долговечны и дешевы, но электризуют волосы.Лучше всего выбрать расчески из силикона, нейлона или вулканизированной резины.

https://ria.ru/20210106/vitaminy-1592091703.html

https://ria.ru/20210102/trendy-1591842062.html

https://ria.ru/20210117/myasnikov-1593422693.html

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs//copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_154:0:2883:2047_1920x0_80_0_0_8854cebdfac64007c96af7aee030903f.jpg

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

волосы, женщины, волосы и ногти как индикатор здоровья и правильного питания, общество

МОСКВА, 28 янв — РИА Новости. Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости.

Как растут волосы

Волосы на голове не растут непрерывно, а имеют циклический ритм. Каждый волосяной фолликул в течение жизни проходит через фазы роста и покоя, благодаря чему шевелюра регулярно обновляется. Фазы роста (фаза анагена), регрессии (фаза катагена) и покоя (фаза телогена) чередуются. В среднем волосы на голове проходят все фазы 25 раз.

На последней фазе волос умирает и выпадает, после чего на его месте вырастает новый. При этом, стадия выпадения может длиться 2-3 месяца после гибели ячейки. Этот срок сокращается при воздействии внешних факторов: мытья головы, трения о подушку, расчесывания. В день в норме выпадает 80-100 волос.

— Механическое удаление телогеновых волос ведет к более быстрому наступлению анагена.

Быстрее удалим телоген — быстрее закончится выпадение и начнется рост новых волос, — отмечает трихолог Елена Яруткина.

На сколько отрастают волосы

Скорость роста волос в среднем — 0,5 мм в сутки. При этом у женщин шевелюра растет быстрее, чем у мужчин. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 10-20 сантиметров в год. Следовательно, за свою жизнь, мы можем «произвести» примерно 10 м волос, если соединить их в одну линию.

От чего зависит рост волос

Чтобы понять, как отрастить волосы, нужно определить, от чего зависит их рост.

На скорость обновления шевелюры влияют:

• —

  структура и наследственность (например, волосы азиатов могут прибавлять до 1,5 см в месяц в длину, а вот кудрявые пряди растут хуже от природы);

• —

  возраст (наиболее активный рост приходится на период от 15 до 30 лет);

• —

  пол (у мужчин волосы растут медленнее, чем у женщин);

• —

  время года (летом процесс ускоряется из-за теплого воздуха);

• —

  образ жизни (питание, вредные привычки, продолжительность сна сказываются на росте волос);

• —

  стресс, гормональный фон и наличие хронических заболеваний;

• —

  химические воздействия (окрашивания, завивки, выпрямления замедляют скорость примерно на 50 мм в месяц).

Как ускорить рост волос

— Для начала важно понять: волосы всегда дорастали лишь до определенной длины или со временем затормозились в росте. В первом случае можно не тратить силы — такова ваша фаза анагена, она заложена генетически. А вот во втором случае за желаемую длину можно побороться, — поясняет Елена Яруткина.

Питание

Одной из причин замедленного роста волос может стать неполноценное питание, которое ведет к дефициту белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, С, Е и группы В, а также минералов: железа, серы, кремния, меди, цинка. Поэтому для нормального роста волос важно включить в рацион свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыбу, орехи, бобы. Также можно обратиться к трихологу, чтобы он определил, нужно ли дополнительно назначить прием БАДов и витаминов.

Кроме того, для роста волос важна правильная работа гормональной и нервной систем, а также ЖКТ.

Средства по уходу

При отращивании волос нельзя допускать постоянного сильного загрязнения кожи, частых обострений себорейного дерматита, псориаза кожи скальпа. Все это приводит к хроническому воспалению вокруг фолликула, а в такой ситуации ему сложно продуцировать длинный волос.

За рекомендациями по поводу мытья и ухода лучше всего обратиться к врачу, так как только специалист может разобраться, как правильно отращивать волосы в каждом конкретном случае. Он подберет аптечные и косметические средства в соответствии с ситуацией.

— Производители любят повысить продажи шампуня, указав в составе витамины, микроэлементы, масла, уникальные молекулы для роста волос. Это не более чем маркетинговая уловка. За 3-5 мин ни одно активное вещество не успеет подействовать, поэтому «активности» в шампуне не нужны. И уж тем более на надо вестись на шампунь «от выпадения», «для роста» и так далее. Таких не бывает. Для лучшего роста можно наносить курсами стимуляторы, делать массаж кожи головы и шейно-воротниковой зоны и другие процедуры, — заявила трихолог.

Стрижка

В правила, как быстро отрастить волосы, не входят постоянные стрижки. «Кто часто подрезает длину, у того шевелюра растет быстрее» — это распространенный миф, так как воздействие ножницами или даже бритвой никак не затрагивает корни.

Ускорить рост волос может хороший уход за кожей головы и поддержание здоровья организма в целом.

Салон

Для того, чтобы отрастить волосы, нужно минимизировать воздействие таких факторов, как окрашивание, химическая завивка, различные выпрямления, например, кератиновое, сушка феном, выпрямление «утюжком», завивка и грубые укладки, например, начес.

При этом, специалисты салонов красоты знают, как отрастить волосы с помощью специальных бьюти-процедур:

• —

  мезотерапия (инъекции в прикорневую зону состава для ускорения роста волос и пробуждения спящих фолликул);

• —

  дарсонвализация (воздействие на кожу головы низкими токами);

• —

  лазерная терапия (глубокое прогревание кожи головы при помощи лазера);

• —

  плазмолифтинг (инъекции с плазмой крови пациента, вводимые в волосистую часть кожи головы);

• —

  карбокситерапия (уколы с углекислым газом).

Расчески

— По статистике, женщины могут проводить расческой до 1000 раз в месяц, тогда как более 5000 проведений ведет к повреждению волос. Поэтому расчесываться надо по мере необходимости, а не каждые два часа. Нельзя расчесывать мокрые волосы. Когда стоит вопрос, как отрастить длинные волосы, важно использовать и качественную расческу, — отметила трихолог.

Гребень можно использовать ежедневно для всех типов волос. Обязателен — для спутанных, жестких, густых, длинных волос. Чем более длинные, густые, поврежденные волосы, тем шире и реже должны быть зубья.

Массажную щетку можно использоваться для расчесывания коротких, тонких, мягких волос. Она улучшает кровоснабжение кожи головы, что помогает в вопросе, как отращивать волосы, однако нежелательна для длинных волос, так как часто обрывает их.

Также важно, из какого материала сделаны расчески. Деревянные хороши тем, что не электризует волосы, экологичны, однако при долгой эксплуатации за счет пористой структуры могут травмировать волосы. Кроме того, они быстро накапливают грязь и кожное сало, потому требуют частой замены.

Расчески из натуральной щетины не рвут волосы, массируют кожу головы, но не подходят

для густых, вьющихся волос, так как банально их не расчешут.

Металлические расчески не электризует волосы, легко моются и дезинфицируются, но также могут рвать, обламывать волосы, увеличивать количество секущихся волос, а также царапать кожу головы.

Расчески из пластика при качественной обработке зубьев не повреждают волосы. Их легко мыть и дезинфицировать. Кроме того, они долговечны и дешевы, но электризуют волосы.

Лучше всего выбрать расчески из силикона, нейлона или вулканизированной резины.

Источник