Шикарные красивые волосы в домашних условиях

Красивые волосы – это одно из главных достоинств любой женщины. Однако далеко не каждая имеет пышную шевелюру. В погоне за модой многие девушки подвергают различным экспериментам свою внешность и волосы в том числе. Они окрашивают, выравнивают и завивают их. Под такими воздействиями волосы через некоторое время приобретают безжизненный вид, становятся сухими и ломкими.

Как вернуть красоту волос и сделать их гуще?

В возвращении волосам живого вида и прежней густоты немалое значение имеет то, чем вы питаетесь. Недостаток витаминов А, С, В, Е в организме приводит к тому, что волосы растут значительно медленнее и впоследствии начинают выпадать. Чтобы волосы были густыми, крепкими и росли быстрее, необходимо регулярно пользоваться различными масками. Многие из них без труда можно сделать самим, тем более, вы будете уверены в их натуральности. Давайте рассмотрим самые эффективные из них:

1. Маска из желтка и красного перца.

Готовится из 2 желтков, 10 мл масла из репейника и чуть-чуть молотой паприки. Все составляющие нужно соединить и намазать этой смесью корни и кожу головы. Продержать такую маску желательно 20 минут, потом ее нужно смыть. Не оставляйте надолго смесь — может начаться раздражение. За счет красного перца маска улучшает кровоснабжение, насыщает волосы питательными веществами.

2. Горчичная маска.

Необходимо развести 2 ложки горчичного порошка с теплой водой в пропорции 1:1. Затем туда нужно влить чуть-чуть масла репейника или оливы, 1 желток и немного меда или сахара. Наносится это все на слегка смоченные водой волосы и только на корни. Смывать ее лучше через 20-30 минут. Однако при сильном раздражении кожи можно это сделать раньше.
Такая маска также способствует улучшению кровообращения и прогревает кожу. За счет этого волосы выпадают меньше и растут быстрее уже более крепкими.

3. Маска на основе кефира.

Кефир оказывает довольно хорошее влияние на волосы и их структуру. Он не только способствует интенсивному росту волос, но также питает и увлажняет их.
Масок на основе кефира очень много и они достаточно простые. Чтоб их приготовить, к кефиру нужно добавить один из выбранных ингредиентов. Это может быть:
— какао;
— дрожжи;
— мед;
— луковый сок;
— яйца;
— растительные масла;
— горчица, и другие.

Для большего эффекта лучше всего брать домашний кефир. Чтоб на волосах не оставался запах кефира, к таким маскам можно добавить немного эфирного масла.

4. Травяные настои.

Эти настои восстанавливают волосы после неблагоприятных на них воздействий. Также они ускоряют их рост и питают непосредственно кожу головы.
Чтобы сделать один из таких настоев, нужно смешать горсть трав (шалфей, ромашка, лопух, крапива, базилик) со стаканом оливкового масла.
Настой нужно выдержать 2-3 недели в темном месте. Наносить такую маску стоит на 20 минут на влажные волосы, один раз в неделю.

Чтобы всегда поддерживать свои волосы в отличном состоянии старайтесь соблюдать некоторые простые правила:

1. Не используйте для сушки волос фен, давайте им высохнуть естественным путем.
2. Выбирайте для мытья волос только теплую воду.
3. Старайтесь мыть волосы не более двух раза в неделю.
4. Пользуйтесь бальзамами и кондиционерами для восстановления и густоты волос.
5. Если вы красите волосы, то выбирайте краски, содержащие натуральные компоненты.

Красота волос зависит от самой женщины. Питайтесь правильно, обеспечьте волосам постоянный уход, придерживайтесь советов трихологов, и ваши волосы будут восхищать своей красотой и здоровым видом не только вас, но и окружающих.

Красивые волосы – это мечта каждой женщины. У моей подруги густые, пышные волосы. Я ее попросила поделиться тем, как она этого добилась.

По ее советам я расскажу, как без особых усилий иметь шикарные волосы. Ведь красивые волосы — это показатель правильного ухода, сбалансированного питания, здорового образа жизни.

Для роста волос в домашних условиях надо придерживаться простых советов, вот они:

Совет 1: О здоровом образе жизни

Чтобы иметь красивые волосы, необходимо вести здоровый образ жизни, включающий в себя прогулки, физические нагрузки, правильное питание. «Правильное», значит пища должна быть сбалансированной, в организм должно поступать достаточное количество белков, жиров и углеводов. В рационе необходимо присутствие овощей, фруктов, мяса, бобовых. Для роста волос в домашних условиях организм должен получать минеральные вещества, в частности, кремний и серу. Кремний содержится в хлебе, овсянке, а сера в пшене, гречке, молоке.

2 совет: Для роста волос в домашних условиях

На состоянии волос хорошо отражается солнечное воздействие, но только в малых количествах. Длительное пребывание на солнце без головного убора крайне отрицательно сказывается на волосах. Результатом будут пересушенные, тусклые, ломкие волосы. Соль, растворенная в морской воде, и вода бассейнов также негативно действуют на состояние волос. Именно поэтому очень рекомендуется при плавании одевать на голову шапочку.

3 совет – как правильно ухаживать за волосами и кожей головы

Рациональный уход

Что значит рациональный уход? Это значит, что необходимо обращать внимание на то, какая вода используется для мытья головы. Также немаловажное значение имеет состав тех средств, которые используются для мытья. Кстати, для роста волос в домашних условиях отличный результат дают маски.

Вода из крана, которую чаще всего мы используем для мытья волос, жесткая, содержит соли и хлор. Эти составляющие негативно действуют на состояние волос и кожи головы. Очень хорошо мыть голову умягченной водой или предварительно кипятить воду. Смягчить воду можно, растворив в 10 л воды 1 ч. л. соды.

Правильное мытье

Не все знают, что лучше порцию шампуня взбить с небольшим количеством и только потом равномерно распределить по волосам. Пена равномерно распределяется и лучше удаляет с волос грязь, пыль и другие загрязнения. После мытья волосы ополаскивают умягченной водой, желательно добавить сок лимона или яблочный уксус. Такое ополаскивание хорошо сказывается на состоянии волос: они становятся пушистыми, приобретают блеск.

Энергичное массирование во время мытья очень даже положительно воздействует на состояние кожи головы: это улучшает обмен веществ и способствует росту и укреплению волос.

4 совет – секреты правильного ополаскивания

Ополаскивание настоями из лекарственных трав отлично подходят тем, у кого темные волосы.

• По 1 ст. л. листьев крапивы, зверобоя, ромашки, корня  лопуха, тысячелистника – делается смесь и заливается кипятком 1 ½ литра. Настой запаривается около получаса, процеживается, охлаждается до приятной температуры и используется как ополаскиватель.
• Таким же образом делается настой календулы или мяты.

Обладательницам светлых волос в качестве ополаскивателя идеально использовать цветки ромашки или лимонный сок. Они придают светлым волосам золотистый оттенок.

• 3 ст. л . цветков ромашки залить 1,5 л. кипятка и на водяной бане выдержать  15 мин. После отвар процедить. Использовать можно после остывания до 40 градусов.
• Сок 1 лимона на 1 л кипяченой воды – эта пропорция используется для ополаскивания.

Ополаскивания после мытья должны делаться постоянно, только тогда будет заметный результат для роста волос в домашних условиях.

5 совет – сушка и расчесывание для роста волос в домашних условиях

После того, как вымыли голову, волосы высушиваются махровым полотенцем до полного высыхания. Заматывать волосы в полотенце и так ходить до высыхания, нельзя.

Можно высушить волосы феном, но здесь главное не пересушить, использую поток слишком горячего воздуха. Если есть возможность выставить температуру воздуха от фена, лучше делать теплый воздух. Очень не рекомендуется ложиться спать с мокрыми волосами. Ведь это чревато тем, что кожа головы охлаждается, из-за этого замедляется кровоснабжение волосяных луковиц, нарушается их питание – от этого волосы хуже растут.

Как правильно расчесывать волосы? Только в подсушенном состоянии, поскольку мокрые, тяжелые волосы гораздо легче обрываются и обламываются. Сначала расчесывают расческой с редкими зубьями, потом берется расческа с более густыми.

Важно: расческа не должна царапать кожу головы, кончики желательны закругленные.

Если у вас длинные волосы, то расчесывать их нужно не торопясь, чтобы не тянуть и не обрывать.

Расчесываться необходимо не менее 2 раз в сутки, длинные волосы – чаще. Плохо действует на состояние волос стягивание резинками, заколками, очень плотное заплетание косы, туго сидящие головные уборы. Нельзя также спать на бигудях и долго ходить в них.

Еще больше «полезностей» и рецепты для роста волос вы найдете здесь.

Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал — не пропускайте полезную и нужную информацию!