Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Что делать, если у ребенка секутся волосы

Причины повреждения волос могут как внешними (неправильный уход, плохая экология), так и внутренними (состояние здоровья, неполноценное питание, нехватка витаминов).

Обратите внимание на состояние здоровья ребенка. Возможно, ему не хватает витаминов, введите в рацион мясо, красную рыбу, зерновые, яйца, молоко, орехи, печень и как можно больше сезонных овощей и фруктов. Исключите жирную и копченую пищу, фаст-фуд и газированные напитки. Большую роль играет режим питания, перекусы на ходу, слишком поздние ужины и сухомятка плохо влияют на весь детский организм и на состояние волос в частности.

Профилактика и лечение

Проконсультируйтесь с педиатром, попросите подобрать ребенку комплексные витамины. Запишите ребенка в спортивную секцию, это укрепит иммунитет и положительно скажется на состоянии всего организма. Соблюдайте режим дня, малыш должен высыпаться. В зависимости от возраста продолжительность детского сна составляет от 8 до 11 часов в сутки.

Кожа, волосы, ногти — отражение внутреннего состояния организма. Не стоит заниматься самолечением, при первых признаках недомогания обращайтесь за медицинской помощью.

Психологическое состояние малыша тоже играет большую роль. Дети, как и взрослые, могут быть подвержены стрессам и нервным перегрузкам. Следите за эмоциональным состоянием ребенка, любовь и взаимопонимание жизненно необходимы малышам.

В серьезных случаях, когда повреждение волос сопровождается выпадением и даже частичным облысением следует обратиться к трихологу. Доктор проведет осмотр, сделает ряд тестов и назначит лечение.

Уход за волосами

Пересмотрите систему ухода за волосами ребенка, используйте только детскую косметику. Шампунь и бальзам-кондиционер лучше подбирать с натуральным составом, без содержания SLS, красителей и парабенов. Мойте волосы ребенка теплой водой, без лишней необходимости не используйте фен, пусть локоны сохнут естественным образом. После мытья ополаскивайте волосы натуральными травяными отварами (ромашка, крапива).

Бережно и аккуратно расчесывайте секущиеся пряди. У ребенка должна быть своя расческа, желательно из натуральной щетины или дерева.

Еще один момент — детские прически. Маленькие принцессы обожают различные укладки и красивые косы. Но помните, что тугое плетение и использование взрослых укладочных средств еще больше вредят слабым посеченным волосам. Использование плойки или утюжка допустимо только в крайних случаях.

Регулярно подстригайте поврежденные кончики. Волосы будут выглядеть более ухоженными. Защищайте голову ребенка от агрессивного воздействия высоких и низких температур, обязательно надевайте в жару головной убор, а в мороз прячьте косу под куртку или шарф.

Избавьтесь от вредных привычек. Следите за тем, чтобы ребенок не теребил волосы, не наматывал их на палец и не засовывал пряди в рот.

Эфирные масла для сухих волос являются домашней косметикой, доступной каждой девушке.

Как правильно ухаживать за сухими окрашенными волосами? Наша статья даст вам исчерпывающий ответ на этот вопрос.

Что делать, если волосы секутся по всей длине, а не только на кончиках? Узнайте здесь.

Маски и масла

1-2 раза в неделю питайте и увлажняйте посеченные волосы. Для этого отлично подходят маски с натуральными маслами. Лучше всего справляются с лечением поврежденных волос оливковое, касторовое и кокосовое масла.

После каждого мытья волос разотрите в руках 1-2 капли масла амлы, арганы или макадамии и разнесите по волосам, отступив от корней 10-15 сантиметров. Если нет времени или желания возиться с маслами, купите готовую смесь.

Красивые густые волосы — мечта не только взрослых женщин, но и маленьких принцесс. Не нужно игнорировать генетику, если у родителей плохие тонкие волосы, не стоит ждать, что у дочки будут шикарные косы. Густота волос во многом зависит от наследственности, но в результате правильного ухода и лечения даже тонкие и ломкие волосы можно сделать крепкими и блестящими.

Загрузка…

Источник

Уход за волосами детей от 5 до 10 лет. Все секреты маленьких Рапунцель

— А как у тебя так волосы мягкие?

— Мама ухаживает за моими волосами.

— Пусть она ко мне придёт

Добрый день!

У меня двое дочерей. 11 и 9 лет. Волосы ниже попы. Расскажу как мы ухаживаем за детскими волосами. Что делаем, чего не делаем, какой косметикой пользуемся.

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

ДО 5 ЛЕТ

До 5 лет мыла детям головы просто водой. Без шампуня. Даже без детского. Исключение в том случае, когда в волосы попадал песок.

Детская кожа функционирует не так как у взрослого или подростка. Она не выделяет тот самый вязкий жир. И волосы по длине, соответственно, не имеют его защиты. Поэтому коже головы достаточно споласкивания водой. После этого волосы рассыпчатые, мягкие и отлично блестят. А хрупкой длине ни к чему обезжиривание шампунем.

ДЕТСКИЕ ШАМПУНИ

Типа Джонсон Беби, Бебхен, Ушастый нянь и тд. Это убийцы волос.

Производители бравируют тем, что их шампуни не содержат силиконы. По составам это голые сульфаты и отдушки. Они просто обезжиривают. Даже для меня, взрослой тёти, это слишком агрессивные шампуни. Обезвоженность кожи головы, сухость длины. Пушение, ломкость, электризация, тусклость, жёсткость волос. Спасибо, нет.

С пятилетнего возраста мою детям головы своими взрослыми шампунями.

ВНИМАНИЕ НА ДЛИНУ

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

С 5 лет и до гормональных изменений кожа головы все ещё не выделяет жир как у взрослых. Если не мыть голову дней 5, на вид она чистая. Нет засаленности, прибитости, тяжести волос от жира. Но стоит вымыть голову и блеск волос становится ярче, рассыпчатость от корней сильнее, шелковистость нежнее.

Большое внимание требует длина. Защиты кожного жира нет. Волосы длинные. Трение, ультрафиолет, плохая вода, тяжёлый воздух, сухость — все это влияет на волосы по длине. Им нужен уход.

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Кожа головы и структура волос у моих детей хоть и очень похожи между собой, но чем старше становятся дети, тем сильней замечаю отличия. В будущем планирую уход для каждой с разными средствами. Разные серии одной и той же линии. А пока…

Рассмотрим уход для детской кожи головы 5-10 лет и средней здоровой пористости. Волосы неокрашенные.

МЫТЬЕ ГОЛОВЫ

ШАМПУНИ

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Всё просто и всё сложно. Просто потому что нужен шампунь, который:

а) не накапливается на коже головы и волосах по длине с каждым мытьем;

б) не раздевает кожу и волосы до обезвоживания.

А сложно, потому что такой шампунь редкость. Даже в ИМ. Ещё осложнение — плохая вода из-под крана. Сульфатные шампуни + наша вода = испорченные волосы.

На нашем опыте самыми подходящими оказались шампуни Angel Provence:

???? Роза — для вьющихся

???? Зелёный чай — против перхоти

???? Грейпфрут — для прямых

???? Ирис — укрепляющий

И Vieso:

???? Роза — для вьющихся

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

КАК МОЕМ ГОЛОВУ

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Перед мытьем головы волосы не расчесываем. Перед нанесением шампуня ничего на голову и на длину не наносим.

Хорошо мочим водой голову и все волосы по длине.

Наносим порцию шампуня на ладонь, смешиваем с водой. Пены нет.

Размазываем шампунь по голове как крем. Появляется скудная густая пена. Хорошо распределяем массируя.

Длину шампунем не намыливаем.

Смываем большим количеством проточной воды.

Шампунь наносим на голову только один раз.

На детскую голову расход шампуня 2-3 нажатия на дозатор.

А что будет, если мыть голову ребёнку одевающим/раздевающим шампунем?

Здоровая кожа головы может долго такое терпеть. Годами. Страдать будет длина.

~ От раздевающих шампуней, типа Планета органика, Чистая линия и тп, волосы будут обезжирены, обезвожены. Это жёсткость, тусклость, ломкость.

~ От одевающих шампуней, типа Angel SPA для сухих, Kaaral Sleek Empowering, здоровые волосы быстро перегружаются. Липкость, тусклость, ломкость.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ГОЛОВЫ

СКРАБЫ

До гормональных изменений скрабы и пилинги никакие не применяли. Шампунь не накапливается, проблем с кожей нет. Глубокое очищение не нужно. Здоровая кожа сама хорошо справляется.

Рост волос не стимулировали.

ПИТАНИЕ ВОЛОС ПО ДЛИНЕ

МАСКИ

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Волосы неокрашенные. Травяные маски делаю детям очень-очень редко. Раз в год-два. Просто так. Могу и не делать. То есть, волосы максимально нетронутые, натуральные.

Уход за длиной нам диктуют климат и экология. Здесь все по-взрослому. Мощное увлажнение, мощное питание, деликатное кондиционирование.

Самая лучшая комбинация на сегодняшний день

маска Vieso с периллой — увлажнение

маска Vieso с арганой — питание, восстановление

сыворотка Vieso с медом — питание, увлажнение

Хорошие маски 50/50 увлажнение и питание

Dancoly с арганой и кактусом

Provence с бессмертником

Angel SPA с коллагеном

Vieso с медом

КАК ДЕЛАЕМ МАСКИ ДЛЯ ДЛИНЫ

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

У нас сухое лето. Зимой — отопительный сезон. Разницы летний/зимний уход нет.

Метод тазика — с октября по май. В самый сухой период. Подробный пост об увлажнении методом тазика.

Маска в ванне — в остальное время года. Делаем маску пока принимаем ванну.

Смываем шампунь. Отжимаем лишнюю воду ладонями. Волосы не выкручиваем. В полотенце не трём.

Берём порцию маски. Капаем на неё сыворотку. Растираем в ладонях, промазываем длину.

Жамкаем длину мокрыми руками — беремся как за канат. Волосы должны быть в смеси воды с маской.

Собираем волосы на затылке. Моемся.

Смываем маску большим количеством проточной воды.

Отжимаем лишнюю воду ладонями. Промакиваем волосы полотенцем. Не трём. Не выкручиваем. Тюрбан из полотенца на голове не сворачиваем. Вода с волос не капает.

Периодичность применения маски

~ Если маска 50/50, используем её каждые выходные. Не чередуем.

~ Если это разные узконаправленые маски, чередуем их между собой. Эта неделя — увлажняющая маска, следующая неделя — питательная.

~ Головы детям моем раз в неделю. Уход для длины — всегда маска. Кондиционер не нужен.

ЗАЩИТА ВОЛОС ПО ДЛИНЕ

НЕСМЫВАЕМЫЕ СРЕДСТВА

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Тут может быть любой формат продукта. Спрей, крем, мусс, масло, молочко. Главное, чтобы кондиционировал, не сушил, не перегружал.

Такие свойства как увлажнение и питание не возбраняются. По большому счету в несмываемом продукте погоды это не делает. Не в нашем климате. Основной уход для длины — всегда маска.

Сейчас пользуемся

Крем Angel SPA Rose — для окрашенных волос

Это единственное средство несмываемого ухода.

Состав на фото

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Квадратная стеклянная банка. Помещена в плотную картонную коробку. Розовый цвет — цвет стекла. Сам крем белого цвета. Есть многоразовая мембрана.

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Консистенция плотная, густая. Поддаётся легко. Если знаете крем Provence с бессмертником, консистенция Rose похожа на него.

На влажные волосы ложится равномерно. И как бы тает. Волосы становятся чуть мокрыми и эластичными.

На сухие волосы не пробовали.

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

В результате волосы

гладкие

шелковистые

толстые

эластичные

тяжёлые

блеск не глянцевый. Холодный

финиш не требуется

памяти укладки нет

пользуемся третий месяц без чередований. Не сушит, не жестит, не перегружает.

Крем Angel SPA Rose больше подходит для эффекта прямых волос на пористой структуре. Для укладки феном на выпрямление.

Волны после косы совсем не формирует.

Будет хорош летом как дополнительная антиоксидантная защита. А так же при повышенной влажности воздуха должен защищать пористость от пушения.

Наносим только в день мытья головы. На влажные волосы.

Я кремом Angel SPA Rose не пользуюсь. Мои волосы перегружает до сосулек и тусклости. У меня травяной уход. Я пользуюсь только маслом Vieso.

Еще примеры несмываемого ухода

Крем Provence с бессмертником

Крем Provence с розой + финишное масло

Масло Alfaparf SDL

Масло Vieso с арганой

Кондиционер Alfaparf Nutritive SDL

Спрей Angel Summer Hair Relax Suit

САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Годам к 8-9-ти мы пришли к тому, что дети самостоятельно моют голову шампунем и наносят на длину маску. Дальше с волосами вожусь я. Жамкать волосы в маске, промакивать полотенцем, наносить крем. Девочки моют вверх головой. Волосы не перед глазами. Распределять косметику по длине сложно.

Ведём разговоры о том, чтобы укоротить длину до лопаток или хотя бы до талии. Так детям легче будет справляться с кремовыми масками и несмываемыми средствами. А когда волосы снова отрастут, уже научатся. Этот проект пока на стадии идеи????

ЧЕГО МЫ НЕ ДЕЛАЕМ

ВООБЩЕ

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Не расчесываем волосы. Никакой расческой. Спутанность разбираем пальцами.

Не спим с распущенными волосами.

Не заплетаем тугих кос. Не собираем высокие хвосты.

Не ходим все время с распущенными волосами.

Не оставляем волосы под солнцем/на морозе/под дождём. Зимой это просто. Летом стараемся собирать волосы под бейсболки. С ростом длины это все сложнее и сложнее.

Не используем металлические заколки. Только атласные ленты и резинки Invisibobble оригинал.

Не сушим волосы феном, не нагреваем. После мытья волосы высыхают естественным образом.

Не чередуем шампуни. Не перемешиваем уход. Одна маска 50/50 или 2 узконаправленые.

Не применяем травы, органические масла, самодельные маски «из холодильника».

Рост не стимулируем, кончики не стрижем.

Продукты в посте

  • Vieso Serum Nourrissant Сыворотка питательная с мёдом
  • Vieso Mask Réparateur Argan Глубоко восстанавливающая маска с аргановым маслом, 350 мл
  • Маска Vieso Расслабляющая Apaisant A L’Huile Essentielle De Perilla
  • Angel Professional шампунь для вьющихся волос с розой Angel Provence

Источник

Почему волосы секутся и как с этим бороться

Всегда приятно видеть детей с симпатичной стрижкой или длинными красивыми локонами, но иногда мама замечает, что прекрасные блестящие волосы ее малыша стали сечься. Это может происходить из-за сухости волос или неудачного выбора расчески. Давайте разберемся подробнее в причинах секущихся кончиков.

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условияхИспользование некачественного шампуня очень часто приводит к проблемам с волосами. Для малышей нужно покупать только специальные детские средства с максимальным количеством натуральных компонентов. Очень частое мытье головы также вредно для волос. Лучше использовать шампунь не чаще двух раз в неделю. Если малыш выпачкался раньше, то прополощите его кудряшки отваром трав. Также полезно заканчивать каждое мытье головы ополаскиванием подкисленной водой (для блондинов можно использовать сок лимона, остальным больше подойдет яблочный уксус).

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условияхТакже часто после отдыха у моря мамы замечают, что волосы ребенка стали тусклыми, а кончики начали сечься. Это происходит из-за воздействия морской соли и жаркого солнца. В идеале сразу после купания в море нужно ополаскивать волосы и все тело ребенка пресной водой. К сожалению, душевыми кабинами оборудованы еще далеко не все пляжи. Там, где они есть, бывает трудно отводить туда ребенка каждые полчаса, ведь непоседы норовят нырнуть в ласковый прибой при каждом удобном случае. Чтобы сохранить красоту детских локонов, позаботьтесь о головном уборе на пляже и чаще ополаскивайте малыша после принятия морских ванн.

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условияхНа состояние волос очень влияет качество воды, которое в городском водопроводе далеко от идеала. Даже если просто мыть голову дома хлорированной водой из-под крана, можно пересушить волосы. Лучше всего установить фильтр для очистки водопроводной воды или кипятить ее перед мытьем головы. Для детей, которые занимаются в плавательном бассейне желательно приобрести специальные резиновые шапочки, так как вода там обрабатывается обеззараживающими веществами, которые негативно влияют на состояние волос.

Еще одной причиной секущихся кончиков может быть старая или неудачно выбранная расческа. Металлические и пластмассовые расчески очень часто имеют микроскопические зазубрины, которые задевают волос и расщепляют его. Идеальным вариантом для ребенка будет хорошо обработанная деревянная расческа или щетка с натуральной щетиной.

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условияхДлинные волосы иногда начинают сечься, если кончикам недостает питательных веществ и смазки, которую выделяют сальные железы. Для активизации кровоснабжения волосяных луковиц полезно делать ребенку массаж головы. Для этого мама может аккуратно подушечками пальцев массировать кожу головы малыша минут по десять каждый день. После массажа полезно расчесать волосы по всей длине несколько раз в разных направлениях.

Не последнюю роль в состоянии локонов играет правильное питание. Недостаток в ежедневном рационе ребенка овощей, фруктов, мяса и жирной морской рыбы может привести к сухости и ломкости волос. Также нужно добавить в меню малыша бобовые, орехи и сухофрукты, а вот витаминные препараты рекомендуется принимать только после консультации с трихологом или педиатром.

В заключение хочется отметить, что рассеченные кончики волос нельзя восстановить. Секущиеся концы необходимо в обязательном порядке состричь, чтобы они не расслаивались дальше. Для того, чтобы подобная ситуация не повторялась, нужно следовать рекомендациям, приведенным выше.

Источник

Как предотвратить сечение волос?

Секутся волосы у ребенка что делать в домашних условиях

Проблема секущихся кончиков волос стара как мир. При этом волоски могут расслаиваться, ломаться не только у концов, но и по всей длине. Посеченные пряди выглядят неухожено, нарушена гармония их цвета, они пушатся, плохо держат укладку, их практически невозможно дорастить до желанной длины. Мы расскажем, почему секутся волосы, в чем кроется проблема и как ее предотвратить.

Почему секутся?

Тусклые, ломкие пряди, которые с трудом расчесываются, путаются и рвутся — вот первые видимые признаки разрушения наружного слоя волоса — кутикулы.

Если посмотреть на волосок в разрезе под микроскопом, можно увидеть, что верхний его слой состоит из чешуек кератина, которые внахлест покрывают друг друга, напоминая черепицу либо чешуйки шишки.

Клетки кутикулы первыми сталкиваются с повреждающими факторами среды: химическими, температурными, механическими. Если они лишены защитной жировой смазки (недостаточная активность сальных желез кожи головы или большая длина волоса) либо недостаточно прочны и упруги (брак на этапе «производства» в волосяном фолликуле), то начнут разрушаться, трескаться, отламываться целыми кластерами. Результатом таких повреждений и является сечение волос.

Под кутикулой находится кортекс. Он состоит из относительно мягкого белкового вещества и влаги, а значит повредить его гораздо проще. Если разрушения затрагивают кортекс, волос начинает расщепляться по всей длине, вплоть до полного выпадения фрагментов из луковицы.

Если вы носите длинные волосы (более 30 см), их стержни испытывают нехватку питательных веществ и защитной смазки — сальная железа просто не в состоянии выработать столько себума, чтобы покрыть надежно немалую длину волоса. К тому же длинные волосы постоянно трутся об одежду, плечи. Все это провоцирует расслоение длинных волосков.

Причиной расщепления волоса также может быть:

• болезнь в стадии обострения или хроническая, например, нейродермит, себорея, патологии пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем;

• авитаминоз;

• нервное напряжение, переутомление, стресс;

• отсутствие полноценно сна (ночной отдых менее 7 часов);

• воздействие химии на локоны: перманентная завивка, выпрямление, окрашивание, активное использование полимерных стайлеров;

• злоупотребление термоприборами, т. е. использование фена, утюжка, плойки чаще 2 раз в неделю;

• грубое расчесывание прядей, использование гребней с зазубринами, металлических, некачественных;

• аксессуары для волос с инкрустациями из металла, острыми краями, тугие и очень жесткие;

• влияние солнечных лучей, ветра, мороза, соленой морской либо хлорированной, не смягченной водопроводной воды, воды в бассейне.

Важно! Возраст кончиков длинных волос составляет 5-7 лет. За этот немалый срок они проходят рекордное количество циклов мытье-сушка-укладка. Поэтому состояние кутикулы на кончиках без должного наружного ухода быстро становится очень плохим.

Типы сечения волос

Расщепление волос имеет свои особенности. Внимательно рассмотрите свои пряди при хорошем освещении — к какому типу они относятся?

• Классические секущиеся кончики, когда волосок делиться надвое — симптом истощения локонов. Скорее всего, шевелюре не хватает питания: белков, витаминов, микроэлементов.

• Белые точки на волосках — начало процесса сечения. Большое количество таких точек может свидетельствовать в том числе о паразитарной или другой инфекции, анемии, авитаминозе.

• Кончики, расщепленные в виде веточки или кисточки, говорят о серьезном повреждении кутикулы. Пересмотрите принципы ухода за волосами, подберите подходящую косметику.

• Узелки на волосах — локоны слишком сухие, необходимо принять меры по их увлажнению: как изнутри, так и снаружи.

• «Незавершенное» расщепление — выглядит, как петельки на волосках. Такое состояние шевелюры имеет название — трихонодоз — и может быть проявлением заболеваний кожи головы.

• Пустые места, перекруты в середине волоска также могут быть симптомом серьезного заболевания — трихокинеза — приводящего к облысению. Такие повреждения волос требуют консультации трихолога, дерматолога.

Важно! Если волосы не только секутся, но и выпадают, беспокоит перхоть, зуд, необходимо обязательно показаться врачу. Почему? Локоны первыми реагируют на неблагополучие в организме и проблемы с ними могут сигнализировать о развитии серьезного заболевания. К тому же, своевременное лечение самой шевелюры поможет восстановить как ее здоровье, так и эстетические характеристики.

Как лечить секущиеся волосы?

Локоны, на которых заметны повреждения, обязательно необходимо пролечить. Чаще всего терапевтические меры направлены на организацию комплексного бережного и грамотного ухода за волосами в домашних условиях. Такой подход помогает не только восстановить поврежденную шевелюру, но и предотвратить сечение волос в дальнейшем.

Изнутри

Причин такой проблемы, как сечение волос, очень много. Однако самой главной из всех можно назвать отсутствие у волосяного фолликула сил и питания для производства крепких и здоровых кератиновых структур, а также поддержания их нормального состояния. Что поможет исправить ситуацию?

• Следите за состоянием здоровья организма в целом. Регулярно обследуйтесь, вовремя пролечивайте все выявленные заболевания, проводите процедуры для оздоровления: лечение зубов, миндалин, кожных патологий, вирусных поражений и проч.

• Ведите здоровый образ жизни. Необходимо наладить режим труда и отдыха, обеспечить себе спокойный ночной сон в течение 7-8 часов, ежедневно гулять на свежем воздухе минимум пару часов, давать телу посильную физическую нагрузку.

• Следите за регулярным поступлением в организм белков, жиров и углеводов в достаточных для здоровья количествах. Балан БЖУ очень важен: организм строит все клетки из тех материалов, что мы поставляем ему с пищей. Не исключайте из рациона масла или каши ради, например, похудения — этим вы только навредите здоровью в целом и локонам в частности.

• Ешьте овощи, зелень и фрукты: помимо витаминов и минералов они содержат важнейший элемент — хлорофилл, который помогает организму усваивать полезные компоненты, а также клетчатку, что избавляет тело от токсинов, обеспечивает хорошую работу кишечника.

• В межсезонье, во время болезней и после них пропивайте курс витаминов. Подобрать необходимый вам комплекс поможет врач терапевт или трихолог, дерматолог на основе спектрограммы волоса либо анализа крови на микроэлементы.

• Сократите до минимума употребление сладостей, копченостей, жареного, газированного — любого «пищевого мусора». Избыток жира, химических пищевых добавок, соли и сахара в таких продуктах приводит к изменению качества кератина и коллагена (они становятся более хрупкими), вызывает скачки гормонов, обезвоживание, интоксикацию.

• Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и прочими токсическими веществами — наличие в крови отравляющих веществ нарушает работу волосяного фолликула вплоть до полного ее прекращения.

• Пейте достаточное количество чистой воды в день (примерно 40 мл на килограмм вашего веса). Вода может быть мягкой минеральной либо просто водопроводной фильтрованной, можно заменять часть объема жидкости зеленым чаем.

• Учитесь расслабляться и снимать стресс. Поберите подходящий для себя способ релаксации, смотрите на мир и жизнь с юмором, балуйте себя приятными моментами: встречами с друзьями, поездками, общением с прекрасным. Бодрое состояние духа позволяет поддерживать гормональный баланс и все жизненные показатели организма в норме.

Важно! Женщинам следует учитывать, что усвоение таких важных для здоровья волос элементов как витамины группы В, витамин С, селен, медь, марганец и фолиевая кислота значительно ухудшается при приеме оральных контрацептивов. Стоит дополнительно вводить вышеперечисленные вещества в свой рацион для своевременного восполнения их дефицита.

Снаружи

Как предотвратить сечение волос с помощью наружного ухода? Выбирать средства и способы бережного воздействия на локоны, которые, во-первых, не будут травмировать кутикулу, а, во-вторых, надежно защитят пряди от повреждающих воздействий. Наиболее травмирующие процессы для волос — это привычные рутины: мытье и расчесывание. Если эти действия выполнять неправильно, локоны очень быстро потеряют свой привлекательный вид.

• Перед мытьем головы обязательно расчешите волосы: так они меньше спутаются во время процедуры, не будут обламываться и рваться. Чтобы обеспечить мягкое скольжение зубцов расчески по прядям, воспользуйтесь несмываемым кондиционером, маслом, спреем для волос.

• Особое внимание перед мытьем длинных локонов уделите их кончикам. Нанесите на них растительное масло (льняное, миндальное, репейное, рициновое и др.) и оставьте минут на 20. Масло запечатает кутикулу, сохранит ее от травм в результате трения и химического воздействия шампуня.

• Мойте пряди в мягкой воде. Соли тяжелых металлов, минералы и хлор, содержащиеся в жесткой, вступают в реакцию с кератином, делают его ломким, хрупким. После такой головомойки от волос могут отваливаться целые фрагменты кутикулы. Установите фильтры на краны либо смягчайте воду с помощью пищевой соды (1 ст. ложка на литр воды), отстаивания, кипячения.

• Используйте шампунь только в прикорневой зоне: это средство необходимо, чтобы растворить сальные пробки и грязь на коже головы и удалить их с волос. Длине локонов для очищения достаточно стекающей пены.

• Если пряди уже секутся, привычный шампунь нужно сменить на лечебный, действие которого нацелено именно на укрепление кутикулы. Состав этих средств обычно обогащен растительными протеинами, кератином, дрожжами, хной, пантенолом.

• Не используйте много шампуня — для однократного намыливания необходима всего чайная ложка средства. Намыливание производят дважды: первая порция шампуня разрыхлит себум и грязь, вторая — удалит их. Всегда тщательно смывайте шампунь с локонов, процедура смывания должна длиться в 5 раз дольше, чем собственно нанесение шампуня и его вспенивание.

• Во время мытья не трите волосы, не делайте резких рвущих движений. Двигайтесь плавно, аккуратно массируя голову, а длину мягко отжимайте, словно это драгоценное шелковое полотно.

• Пользуйтесь бальзамами-ополаскивателями и кондиционерами: эти продукты заставят чешуйки кутикулы плотно прилегать друг к другу, покроют их защитной пленкой.

• После мытья не трите пряди полотенцем, не сооружайте на голове тяжелый тюрбан, не закручивайте волосы в жгут и не отжимайте. Достаточно промокнуть локоны от избытка влаги мягкой фланелевой тканью (старой футболкой, тонким полотенцем) и оставить сохнуть естественным путем.

• Не расчесывайте мокрые волосы, не заплетайте их и не ложитесь спать с влажной головой! Волосы впитывают очень много влаги, из-за чего тяжелеют, их чешуйки приоткрываются. Под собственной тяжестью и в таком уязвимом состоянии кутикулы пряди будут ломаться и рваться.

• Следите, чтобы ваша расческа была достаточно гладкой и упругой, с округлыми зубчиками, умерено мягкая. Хороши варианты расчесок с широкими зубцами, пружинящие, из натуральных или качественных полимерных материалов.

• Расчесывайте пряди дважды в день, по 5-10 минут в разных направлениях. В остальное время старайтесь держать их аккуратно собранными, либо присмотритесь к гранжевым прическам, чтобы лишний раз не касаться локонов.

Важно! Никогда не разделяйте секущиеся концы, не обрывайте их — так вы сделаете только хуже. Самое лучшее, что можно сделать с поврежденной частью локонов — срезать ее, а дальше уже защищать кутикулу от травм. Средства, которые обещают склеить секущиеся концы, можно использовать в форс-мажорных случаях, для придания презентабельного вида шевелюре. Всерьез рассчитывать на них не стоит — эти продукты лишь маскируют проблему, а не устраняют ее.

Общие рекомендации

• Для длинных волос обязательно использование несмываемых кондиционеров, масел-спреев, а также кремов или масел для кончиков: такая дополнительная защита не даст волоскам пострадать от трения о плечи, одежду, головные уборы, резинки.

• Несмываемые средства должны иметь высокий УФ-фактор защиты, тогда он обеспечит неприкосновенность волос для вредного ультрафиолета. По возможности, вся линейка косметики для локонов должна обеспечивать достойную УФ-защиту. Не стоит также отказываться от головных уборов.

• Начесывая прядки, вы отрываете куски кутикулы, а иногда целые фрагменты волос, провоцируя не только сечение, но и поредение, выпадение локонов, вплоть до алопеции. Начесы, взбивание прядей оставьте только для торжественных причесок на праздники, которые бывают раз в жизни.

• Пока волосы в плохом состоянии, используйте питающие и восстанавливающие маски и масла курсами, не менее 3 раз в неделю в течение 2 месяцев. Затем сделайте перерыв и питайте локоны еженедельно, 1-2 раза.

• Почаще устраивайте шевелюре отпуск: полностью откажитесь на месяц-два от использования фена для сушки, утюжка, плойки и химический стайлеров для укладки, интенсивно питайте пряди изнутри и снаружи. Локоны отдохнут и наберутся сил.

• Ополаскивайте пряди травяными настоями и отварами. Они мягко увлажняют и смягчают кожу головы, укрепляют слабую кутикулу, повышают ее эластичность, приглаживают чешуйки кутикулы, делая волоски гладкими и блестящими.

• Перед плаванием в море, речке, озере, бассейне нанесите на пряди защитное средство. Это может быть ваша любимая маска, бальзам, масло, несмываемый кондиционер. Аккуратно соберите пряди и спрячьте их под специальную шапочку. После водных процедур как можно скорее вымойте голову.

• Окрашивайте локоны только качественной краской (лучше всего без содержания аммиака, профессиональными средствами либо растительными красителями с помощью опытного мастера). Не производите такую процедуру часто, пользуйтесь помощью оттеночных шампуней, маскирующих тушей, консилеров для волос и проч.

Важно! Заведите личного парикмахера, а еще лучше — трихолога-дерматолога, который будет следить за состоянием ваших волос, подберет для них необходимый домашний уход, подскажет салонные процедуры.

Хорошая косметика и бережный уход не только устраняют все проблемы с шевелюрой, но и предотвращают их появление. Уделяйте внимание вашим локонам, и такая беда, как сечение волос, вас не коснется.

Источник

Читайте также:  Как сделать лак для волос в домашних условиях из сахара