Седой волос на голове в 20 лет

Cедеют волосы в 20 лет – причины и лечение

Татьяна Осипова • 06.07.2019

седеют волосы в 20 лет

Появление седины в раннем возрасте спровоцировано утратой красящих пигментов. Волос заполняется пузырьками воздуха и приобретает бесцветный оттенок.

Причины ранней седины

Установлены причины, провоцирующие ранее поседение:

  • генетическая предрасположенность;
  • стресс и эмоциональные встряски;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушение обмена веществ;
  • дефицит железа, йода, меди, витамина а, в, с;
  • нездоровый образ жизни, например, курение;
  • белковые диеты;
  • неправильный уход за волосами (частое применение фена, краски с агрессивными элементами);

Безошибочно определить то, почему седеют волосы в 20 лет, поможет врач-трихолог или дерматолог.

седеют волосы у девушек в 20 лет

Что делать, чтобы спасти волосы

Остановить процесс появления седины невозможно, но замедлить «старение» волоса реально. Вам нужно:

  1. Сбалансировать питание. Обогатить пищу витаминами, минералами, белками растительного и животного происхождения. В рационе должны быть овощи и фрукты, продукты с цинком, железом, медью и йодом. Молочная пища, цельные злаки, орехи обязательное дополнение к завтраку. Обильное питье важно для работы волосяных луковиц. Вода помогает питательным элементам быстрее добираться к фолликулам, что и предотвращает раннюю седину.
  2. Избегать стрессовых событий или научиться контролировать эмоции. На помощь придут тренинги. Стресс негативно сказывается на организме и становится причиной многих заболеваний.
  3. Отказаться от пагубных привычек. Курение и алкоголь вызывают раннее старение организма.
  4. Хорошо спать. Здоровый и полноценный сон улучшает состояние кожи, волос и организма в целом.
  5. Пользоваться качественной косметикой. Оберегайте кожу головы от перепадов температуры. Систематически выполняйте массаж головы с помощью массажеров.

седеют волосы у девушек в 20 лет

Какие анализы на гормоны надо сдать

Если седеют волосы у девушек в 20 лет и чуть старше — это происходит из-за дисфункции гормонов.

Существующие лекарства лишь замедлят процесс поседения или остановят на некоторый срок. Прежде, чем приступить к лечению, необходимо сдать общий анализ крови. Врач назначит вам необходимый курс лечения. Результаты курса у всех разные — всё зависит от точности выполнения рекомендаций врача. Основной курс лечения может выполняться в комплексе с салонными процедурами.

Лазеротерапия провоцирует рост меланоцитов и насыщает фолликулы кислородом. Процедура проходит эффективно и без побочных действий.

Мезотерапия — это уколы, насыщенные микроэлементами. Их вводят под кожу головы и насыщают луковицу волоса. Инъекции противопоказаны беременным женщинам, в лактационный период и при онкологических заболеваниях. В любом случае проконсультируйтесь у врача.

Ультразвук ускоряет движение меланоцитов, которые вырабатывают меланин в нужном количестве.

Плазмолифтинг. Кровь пациента обрабатывается и очищается от ненужных элементов. Полученную плазму вводят в кожу головы. Идёт восстановление клеток.

Самая распространённая причина проявления седины — недостаток необходимых витаминов. Правильно составленный рацион сбалансирует состав микроэлементов в организме.

что делать, если седеют волосы в 20 лет

Как нужно питаться

Включите в меню следующие продукты:

  • хлеб их цельных зерен, овсянка, отруби из пшеницы — цинк;
  • яйца, орехи грецкие, болгарский перец; семена тыквы, кунжута и подсолнуха — медь;
  • яблоки, мясо из говядины — железо;
  • твёрдый сыр и молочные продукты — кальций;
  • морепродукты, хурма — йод;
  • натуральные соки.

Систематически принимайте комплексы витаминов и минералов. Регулярное употребление придаст волосам здоровый и блестящий вид.

Также принимайте в пищу продукты с высоким содержанием Омега-3 и Омега-6 жирных кислот.

При седине полезны льняные семена, рыбий жир, миндаль, скумбрия и печень трески.

Соблюдайте питьевой режим 1,5-2 литра воды в день.

Народные средства от седины волос

Народные средства восстанавливают структуру волоса.

Настойка из лопуха и семян укропа

  1. Измельчите 2 ст.л. корня лопуха и залейте водой.
  2. Кипятите, пока вода не испарится наполовину.
  3. Засыпьте укропные семена и поставьте на 3 часа.
  4. Настойка готова. Втирайте в кожу в течение 4-8 недель.

Настойка из шиповника

  1. Высушите плоды шиповника.
  2. 100 гр. сухого шиповника залейте кипятком — 1 литр.
  3. Оставьте настаивать 30 минут. Прокипятите 5 минут и остудите.
  4. Пропустите через фильтр и очищенный втирайте в кожу головы 3 раза в неделю.

Настойка из красного перца

  1. Высушите 6 стручков красного острого перца.
  2. Сухой перец залейте 0,5 л. водки.
  3. Ёмкость с настойкой поместите в тёмное место на 21 день.
  4. Втирайте в кожу головы за час до мытья. Тщательно вымойте руки.

Перед использованием народных методов лечения убедитесь, что у вас нет аллергии на указанные средства.

Читайте также:  Прыщик у волос и в волосах на голове

что делать, если седеют волосы в 20 лет

Готовые средства от седины волос

Можно пользоваться аптечными препаратами. В продаже есть шампуни с экстрактом корней горца многоцветкового, женьшеня и ангелики. Но в состав входят небезопасные компоненты, вызывающие аллергию.

Вот аптечные средства, которые помогут вернуть вашим волосам прежний цвет.

  1. Лосьон Антисильверин для регенерации волос. Препарат вырабатывает меланин и борется с перхотью. Дополнительно укрепляет волосяной покров. Применять средство нужно 20 дней и более.
  2. Репарекс. Восстанавливает биологический процесс и возвращает прежний цвет волос. Безвреден для здоровья. Лосьон равномерно наносите на влажные волосы и аккуратно втирайте в корни. Смывать лосьон не надо. Рекомендуется использовать каждый день в течение трёх недель.
  3. Стопседин. Активный состав спрея увеличивает выработку меланина. Регенерирует поврежденные и ослабленные волосы. Спрей наносят методом распыления. Продолжительность курса выбирается персонально.

Что делать, если это наследственность

Что делать, еслипричиной поседения стала генетическая наследственность. Можно пройти курс салонных процедур для оздоровления волос, но при генетическом поседении поможет только «маскировка». Выбирайте натуральные красители.

Следуйте рекомендациям врача и соблюдайте здоровый образ жизни. И не ассоциируйте седину со старостью.

Источник

Появление седых волос в 20 лет или даже раньше может вызвать тревогу и желание срочно с ними что-то сделать. Саша Миронова, которая сама столкнулась с этой проблемой, вместе с экспертом-трихологом разбирается, как тут быть.

Впервые я обнаружила у себя седой волос в 21 год. Испугалась, выдернула его пинцетом и пошла гулять с подружкой.

Через год заметила, что белых волосков стало больше. Я закрасила их «Тоникой» и пошла гулять с подружкой.

В 23 седые волосы стали совсем заметными. Тогда я полезла на форумы, где девочки 18-23 лет писали, как их из-за седых волос бросают бойфренды, а подружки шепчутся за спиной. Потом читала статьи о причинах возникновения седины и о том, как с ней эффективно бороться. Как с этим жить, нигде написано не было. Всё это повергло меня в ужас. Я покрасилась безаммиачной краской и не пошла гулять.

В 25 седые были уже надо лбом и на висках. Больше никаких прямых проборов и чёлок у меня не было, а в бюджете каждый месяц зияла двухтысячная дыра на окрашивание.

В 27 я решила больше не закрашивать седину. Нашла мастера, которая подобрала окрашивание, с которым можно красиво отрастить свой цвет с сединой. Седые волосы — часть меня, и мне совсем за них не стыдно. Со мной всё нормально.

Когда я примирилась с седыми волосами с эстетической точки зрения, остался вопрос здоровья: нужно ли мне о чём-то беспокоиться? Чтобы выяснить это, я обращалась к терапевту и исследовала свою генетику, а для этой статьи дополнительно консультировалась с экспертом-трихологом.

Ольга Бережная — врач-дерматокосметолог и трихолог со стажем 6 лет. Окончила Кубанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», прошла интернатуру по специальности «Дерматология» и повышение квалификации по специальностям «Трихология» и «Косметология».

Почему волосы седеют

«За пигментацию волос отвечают особые клетки-меланоциты, производящие пигментное вещество меланин. Синтез меланина происходит в корневой системе, а уже затем меланин поступает в стержни растущих волос. Эти реакции активируются эндокринной и нервной системами. Если количество меланина снижается, он перестаёт поступать в волос, и тот становится белым»

Ольга Бережная, трихолог

Ранней сединой называют появление седых волос до 30 лет. Постепенная потеря меланина после 30 считается естественным процессом. Как только волосяные фолликулы теряют пигмент, вернуть его уже невозможно.

Какие могут быть причины ранней седины

Генетика

Скорость, с которой человек становится седым, и возраст появления седины зависят от генетики. В 2016 году учёные из лаборатории UCl в Великобритании обнаружили ген IRF4, который участвует в регулировании синтеза меланина.

Стресс

Исследователи из Гарвардского университета и Центра исследований воспалительных заболеваний (CRID) в Сан-Паулу определили связь между гиперактивацией нервной системы, всплеском гормонов и истощением меланоцитов, которые синтезируют пигмент в волосяных фолликулах мышей. Эта реакция приводит к тому, что волосы белеют.

Недостаток витаминов и минералов

Команда исследователей медицинского колледжа отца Мюллера в Индии выяснила, что нехватка питательных веществ может привести к раннему появлению седых волос. Это связано с низким уровнем ферритина, кальция и витамина D3. А ученые из Исфаханского университета медицинских наук в Иране определили, что низкий уровень меди, цинка и железа также приводит к преждевременной седине.

Заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта и аутоимунного спектра

Европейское общество кардиологов обнаружило связь между преждевременным поседением волос и алопецией у молодых индийских мужчин с ишемической болезнью сердца (алопеция — это аутоимунное заболевание, которое приводит к выпадению волос. — Примеч. ред.).

На синтез меланина влияют и различные гормоны: когда нарушается функция гипофиза, яичников, щитовидной железы, это сказывается на выработке пигмента волос. Поэтому седина может также быть одним из симптомов гипотериоза.

Читайте также:  Что делать после покраски волос на голове

Курение

Исследование Университета Иордании в 2010 году показало, что курение влияет на раннее появление седых волос.

Что делать, если заметили седой волос

Точно не вырывать

По словам трихолога, из-за изменений в корневой системе волос вновь отрастёт белоснежным, а вот дерматиты и травмы, возникающие при подобных манипуляциях, могут нанести больший вред.

Обратиться к трихологу, чтобы узнать причину

При стремительном поседении волос ранее 25 лет следует обратиться к специалисту. Врач исключит серьёзные заболевания, установит наличие дефицита витаминов и минералов, откорректирует режим и питание.

Я не седела стремительно, поэтому пошла другим путём — исследовала свою генетику и обратилась к терапевту. Как выяснилось, все женщины по линии моей мамы седели рано — примерно в 20 лет, — а специалист уверила меня, что со здоровьем всё в порядке, так как я регулярно проходила плановые обследования.

Не переживать

При появлении единичных седых волосков после 25 лет не стоит сразу бить тревогу. Ольга Бережная отмечает, что в её практике причиной ранней седины чаще всего является генетика, а не заболевание.

«Сама по себе седина для волос — это скорее плюс нежели минус. Лишенный пигмента волос менее подвержен выпадению и заболеваниям, приводящим к облысению. Пример тому — рано поседевшие мужчины с завидной копной волос»

Ольга Бережная

Как красить волосы с сединой

Грамотный стилист поможет с выбором стрижки и подскажет стойкий краситель, чтобы вам не пришлось ходить в салон каждый месяц.

«Если вы хотите закрашивать седину, попросите специалиста в салоне подобрать постоянную схему краситель+уход, при которой волосы будут выглядеть натурально.

В качестве SOS-средства для особых случаев можно использовать спреи, красящие корни, которые смываются после первого мытья волос. Для подбора спрея тоже лучше обратиться к мастеру.

Если же вы больше не хотите прятать седину и решили отрастить свой цвет — подойдут техники окрашивания, которые базируются на максимально плавном переходе из своих волос в светлые. Например, осветление в технике шатуш, балаяж или airtouch»

Ольга, мастер в салоне No_name, г. Краснодар

  • Седой волос на голове в 20 лет
  • Седой волос на голове в 20 лет
  • Седой волос на голове в 20 лет

Закрашивать седину можно, но совсем-совсем не обязательно. Посмотрите на работы Джека Мартина, стилиста из Калифорнии — он красит женщин в цвет их природной седины, чтобы показать, как красиво могут выглядеть поседевшие волосы.

https://www.instagram.com/p/B9cLut5JgKa/?utm_source=ig_web_copy_

А американка Марта Труслоу Смит создала аккаунт grom­bre и объединила женщин, которые отказались закрашивать седину. Там они делятся своими фото и рассказывают, как изменилась их жизнь с тех пор, как они приняли себя такими, какие они есть.

Источник

20 лет…и седые волосы

Девушки и дамы, когда вы в первый раз заметили седые волосы на голове? месяца два назад заметила впервые.. у меня светло-русые волосы, поэтому от природы я не склонна к седым депигментированным отросткам…а тут…сейчас на голове из тех, которые я вижу, штук 20-30… обалдела. в семье никто рано не седел- ни мама, ни отец. ни брат..только мамин отец — в 20 лет, во время войны.. да, жизнь у меня сложилась так, что много потрясений и нервное напряжение постоянно…это вещи, которые от меня не зависят, увы..(

у вас с какого возраста стали появляться седые волосы? может, есть определенные внешние факторы, которые влияют как либо на волосы?

Дыды

[1514726291] — 17 февраля 2011, 02:09

1.

Гость

[1005522692] — 17 февраля 2011, 10:11

У моей подруги тоже есть седые волосы. И ей тоже 20, только она брюнетка. Я все это спихиваю и на нервы, конечно, но а так же на особенности пигментации. И, как мне кажется, это не зависит от наследственности, это особенность организма.

2.

Гость

[162439969] — 17 февраля 2011, 10:17

3.

Гость

[2384892702] — 17 февраля 2011, 10:41

4.

Пуся

[1891559627] — 17 февраля 2011, 10:52

я тоже в 18 заметила пару седых волос… но тому была причина.. сильный стресс….

5.

Аноним

[4238139844] — 17 февраля 2011, 12:36

сочувствую ,автор,у меня у подруги в 19 тоже есть седые волосы,очень выделяются на брюнетистых волосах.она их выдергивает.но вам советую постараться не нервничать, мб витамины попить

6.

Гость

[3620358898] — 17 февраля 2011, 17:48

Главное — наследственность. Есть те, кто только за 40 седеют, а есть и кто в 18…

Японские и корейские ученые пришли к выводу: если выдернуть один седой волос, рядом образуется несколько его ╚белых собратьев╩. По их версии, остаются некие факторы (клеточки) седины, которые при повреждении одного постаревшего волоска распространяются на остальные. ╚Инфекционная теория╩ поседения еще не доказана, но в любом случае, при появлении сединок методом выщипывания лучше не увлекаться

Читайте также:  Гнойнички на голове в волосах причины у детей

короче лучше отстригать дабы не увеличить кол-во

9.

eugenie

[1634966892] — 19 февраля 2011, 00:51

Это может быть от нехватки меди в организме. Основной фактор седины: наследственность, гены ранней седины. Потом идут стрессы. Если у вас ничего такого нет, это ненормально.

10.

Гость

[2325237456] — 21 февраля 2011, 09:12

У вас светло-русые, попробуйте перекраситься в платиновый блонд, и седых волос заметно не будет).

11.

☼SuNnY GiRl☼

[3652629487] — 21 февраля 2011, 11:34

МНе сейчас 16 и я заметила первый седой волос на челке..

12.

Дыды

[3231959095] — 21 февраля 2011, 12:07

мне 20, тоже седые попадаются… наверно все-таки нервы 🙁

14.

Александр

[1338765519] — 10 апреля 2011, 01:24

Дорогие девушки. Благодаря стрессам седой волос появляется крайне редко, несомненно, все мы особенные, но, что вероятнее, причина кроется в неправильной работе некоторых органов. Вот я нашел у себя пепельную прядь (здорово смотрится) почитал подробнее, оказалась причина может быть в обыкновенном гастрите. Также на родимом пятне могут вырасти белые волосы и т.д. Так что хорошо кушайте и улыбайтесь.:)

15.

Гость

[2744579004] — 01 июля 2011, 18:55

У меня вообще первые седые начали появляться в 16 лет. Сейчас 28 , много седых волос. Приходится красить.

седина ведь не от старости а от стресса

17.

Галина

[59708027] — 20 декабря 2011, 22:49

Мне сейчас 21 первый волос седой нашла в 16 лет.теперь очень много.Я очень сильно нервничала думаю это причина седены(Вредит ли это здоровью сильно ли?

18.

Гость

[1883803288] — 11 января 2012, 03:31

мне 21 седые волосы появились ещё в школе лет в 17 я уж не знаю чё сделать можно может витамины какие нибудь попить?

19.

ЫЫЫЫ)

[769196219] — 23 февраля 2012, 13:18

Дыды

Девушки и дамы, когда вы в первый раз заметили седые волосы на голове? месяца два назад заметила впервые.. у меня светло-русые волосы, поэтому от природы я не склонна к седым депигментированным отросткам…а тут…сейчас на голове из тех, которые я вижу, штук 20-30… обалдела. в семье никто рано не седел- ни мама, ни отец. ни брат..только мамин отец — в 20 лет, во время войны.. да, жизнь у меня сложилась так, что много потрясений и нервное напряжение постоянно…это вещи, которые от меня не зависят, увы..( у вас с какого возраста стали появляться седые волосы? может, есть определенные внешние факторы, которые влияют как либо на волосы?

20.

Мария

[3304272174] — 17 апреля 2012, 12:51

ЫЫЫЫ вы считаете у новорожденного седые волосы это тоже его особенность? Бред полнейший говорите! Надо обращаться к врачу, а не ждать пока в 16 лет станешь стариком/бабулей!!!!

21.

ЫЫЫЫ)

[769196219] — 19 апреля 2012, 20:46

ну, согласна. что к врачу надо. вы меня не так поняли. в смысле прям истерить из-за того, что седой волосок нашла — это глупо. а так, это нервы, наверное…

22.

Григорий

[859027409] — 16 июня 2012, 08:45

Ну и дуры вы, девки. Седые волосы это же красиво!

23.

виктория

[396638297] — 01 октября 2012, 23:40

офигеть))) почесали языками и все????? вместо того, чтобы дать какие-либо рекомендации по восстановлению и лечению седых волос)) зачем тогда вообще высказываться, если ничего путного сказать не можете????

24.

ычспы м

[769196219] — 30 октября 2012, 23:39

мы не говорим про все волосы на голоые, речь идёт максимум о маленькой прядюшечке

25.

Гость

[1974585894] — 03 декабря 2012, 23:05

во-первых,рекомендую покрасить волосы в светлый цвет,седина станет незаметней,во-вторых,нужно купить препараты,в которых содержится фолиевая или парааминобензойная кислота,пропить курсом препараты В6 или В12,нормализовать режим дня,не перетруждаться,побольше отдыхать и заниматься чем-нибудь приятным,ну и употреблять продукты,которые богаты белками. Удачи вам в борьбе с сединой=)

26.

Гость

[4112423817] — 07 апреля 2013, 21:26

У меня седые волосы появились в 22, очень боюсь летать, панически, но пришлось лететь с 3 пересадками! Чуть не умерла от страха 🙂 а потом штук 20 седых волос нашла :-(((

27.

Гость

[3261883644] — 21 июня 2014, 23:51

вчера заметил седину, волосинку одну, и почему то она не белая, а светло-желтая)

28.

рыбка125399

[2019582917] — 25 марта 2018, 02:21

Знаете это как-то стыдно что-ли

Инна 20 лет всего лишбудет а я хожу с седыми волосами..Все удивляются, иногда хочется платочек надеть и ходить если честно

Волосы очень красивые и густые

Минус-полно седых волос я не хочу если честно красится

На голове ничего не останется если постоянно буду красится

Блин незнаю даже как можно решить эту проблему ((Очень грустно и обидно

Источник