Рост волос в критические дни

Лучшее время для косметических процедур

Кожа — это гормонозависимый орган тела человека. Существует множество гормонов, влияющих на кожу. А это означает, что эффективное решение любой косметической проблемы невозможно без учета этого взаимодействия. Таким образом, прежде чем записаться на прием к косметологу, учтите свой менструальный цикл и составьте календарь косметических процедур.

Нормальный менструальный цикл длится в среднем 30 дней и в нем можно выделить несколько фаз:

1. Менструация (4 — 5 дней) и ранняя фолликулярная фаза (3 — 4 дня после менструации).
2. Фолликулярная фаза (10 — 16 дней).
3. Овуляторная фаза (приблизительно 36 часов).
4. Лютеиновая фаза (8 — 10 дней).
5. Предменструальный период.

Каждая фаза характеризуется особенным «поведением» гормонов, влияющих на кожу. Это важно учитывать при выборе определенной эстетической процедуры.

Косметологи рекомендуют обязательно учитывать фазу вашего менструального цикла при записи на косметические процедуры. Но для начала давайте разберемся с гормонами, влияющими на кожу.

Гормоны красоты

Эстрогены (эстрадиол, эстрон)

Один из самых известных женских гормонов — эстроген, который вырабатывается в яичниках, он способствует ускорению процесса обновления клеток всего. Эстрогены поддерживают уровень содержания гиалуроновой кислоты и коллагенов I и III типов, уменьшают выработку кожного сала и улучшают микроциркуляцию.

Недостаток этого гормона может вызвать усиленный рост волос в нежелательных местах: на лице, на ногах, руках. В случае недостатка этого гормона женщина быстрее стареет: кожа более склонна к появлению морщин и увяданию, волосы становятся тусклыми и безжизненными и т.д.

Гестагены (прогестерон)

Прогестерон — это один из гормонов, влияющих на кожу. У здоровой женщины он вырабатывается яичниками и в небольшом количестве корой надпочечников. Прогестерон — антидепрессант, гормон покоя, улучшает сон, уменьшает риск гематом при выполнении инъекционных процедур.

Андрогены (тестостерон, дегидротестостерон)

Тестостерон у женщин вырабатывается в надпочечниках. Этот гормон влияет на кожу, определяя ее пигментацию. Андрогены усиливают выделение себума, играют существенную роль при акне, алопеции, гирсутизме.

Соматотропин

Соматотропин — гормон молодости, роста и красоты. Высокий уровень соматропина в организме позволяет сохранить молодость тканей и до глубокой старости обеспечивает ясность ума.

Лучшее время для посещения косметолога

А теперь давайте разберемся в фазах менструального цикла и советах косметологов — как составить календарь косметических процедур и определить, какие из них и в какой период цикла лучше проводить.

1. Менструация.

В этот период общий уровень гормонов невысок, кожа может активно реагировать на раздражающие факторы. Как правило, в этот период появляются различные воспаления на коже. Наверняка, вы замечали это. Также в этот период сосуды становятся более ломкими, повышаются болезненные ощущения. Поэтому в эту фазу косметологи не рекомендуют проводить инъекционные методики, так как риск проявления синяков после процедур значительно повышается.

2. Фолликулярная фаза.

В этот период в коже проходят активные процессы регенерации. С точки зрения календаря косметических процедур — это очень благоприятная фаза. В этот период врачи рекомендуют проходить любые виды процедур, даже самые травматичные.

К сожалению, длительность этой фазы у всех индивидуальная, нужно хорошо знать свой организм. Зато фолликулярную фазу легко вычислить, исходя из практически постоянной длительности фазы овуляции и лютеиновой фазы.

3. Овуляторная фаза.

Данный период в календаре косметических процедур можно отметить как самый лучший для заботы о своей красоте. Однако эта фаза очень короткая — она длится всего 2 дня (36 часов). Максимальный эффект достигается от anti-age процедур, а также всех видов чисток, пилингов, инъекций. В этот период уменьшаются болезненные ощущения, поэтому вы не только более спокойно перенесете болезненные процедуры, но и добьетесь максимального эффекта от них.

4. Лютеиновая фаза (фаза желтого тела).

Из-за низкого уровня эстрогенов усиливаются эффекты андрогенов, кожа становится более жирной. Косметологи рекомендую тем, кто страдает акне, проводить именно в этот период пилинги, чистки и маски, регулирующие салоотделение. Также в эту фазу благоприятно проводить инъекционные и аппаратные методики.

5. Предменструальный период.

За несколько дней до менструации гормоны, влияющие на кожу, делают ее максимально чувствительной ко всем видам косметического вмешательства. Поэтому в эту фазу врачи не рекомендуют проводить никаких процедур. Возможны только увлажняющие уходы. Конечно, зачастую мы не можем позволить себе назначить процедуры в другую фазу. Но чтобы получить максимальный эффект любых вмешательства, лучше придерживаться календаря косметических процедур.

Как видите, каждая фаза характеризуется своим «поведением» кожи, и для каждого периода существуют свои рекомендации процедур. Но лучшими фазами считаются фолликулярная и овуляторная фазы. Помните об этом, записываясь на прием к косметологу.

Источник

По законам Луны. Как женский цикл влияет на внешность

Для каждой женщины продолжительность цикла индивидуальна. В норме она может составлять от 21 до 35 дней плюс-минус 3 дня.

Первая фаза (1-5‑й день). Менструация

Что происходит в организме. Началом цикла считается первый день кровотечения, которое в норме длится от 3 до 6 дней. В это время матка избавляется от внутренней оболочки (эндометрия) и неоплодотворенной яйцеклетки. Этот период наиболее некомфортный для женщин — многие испытывают тянущие боли внизу живота или ломоту в пояснице. Это связано с усиленной выработкой гормона простагландина, который вызывает спазм и сужение сосудов.

Как это внешне отражается. Лицо очищается от прыщиков, которые появились в предыдущей фазе. Кожа приобретает упругость, но при этом становится чувствительной.

Особенности ухода. В этой фазе противопоказаны сауна, парафиновые обертывания и другие термические процедуры. Поскольку меняются свойства крови — она разжижается, проводить в этот период инъекционную терапию для поддержания кожи в хорошем состоянии также не рекомендуется. Кроме того, во время месячных женщина хуже переносит боль. Так что такие процедуры лучше отложить на несколько дней — до наступления следующей фазы.

Вторая фаза (6-13‑й день). Фолликуляция

Что происходит в организме. Развивается яйцеклетка, организм готовится к возможному зачатию.

Как это внешне отражается. Усиливается выработка женского гормона эстрогена, который улучшает регенерацию кожи. В это время снижается секреция сальных желез, уменьшаются проявления акне: угревая сыпь исчезает, прыщики подсыхают.

Особенности ухода. В это время можно проводить любые разогревающие процедуры как для лица, так и для тела — посещать сауну, делать всевозможные обертывания и маски с термоэффектом. В этой фазе кожа особенно восприимчива к косметическим средствам и с благодарностью отзывается на уход. Хороший эффект в этот период можно получить и от аппаратных методик — лимфодренажных процедур, озонотерапии, ультрафонофореза.

Третья фаза (14-15‑й день). Овуляция

Что происходит в организме. Созревшая яйцеклетка покидает фолликул и попадает в просвет маточной трубы, продвигаясь ближе к матке в ожидании оплодотворения. Она живет не более двух суток. Уровень эстрогенов в крови в эти два дня достигает максимума.

Как это внешне отражается. В этот момент женщина становится особенно красивой. Снижается секреция кожного сала — уходит жирный блеск. Кожа становится гладкой, бархатистой, матовой.

Особенности ухода. Не стоит проводить в это время активные косметические процедуры, чтобы избежать воспалительной реакции. Также не надо вводить в обиход новые средства косметики: они могут вызвать особенно бурные аллергические проявления. Лучше подождать до четвертой фазы.

Четвертая фаза (15-28‑й день). Лютеинизация

Что происходит в организме. Уровень эстрогена снижается. На месте фолликула, из которого вышла яйцеклетка, образуется желтое тело — временная железа, которая вырабатывает гормон прогестерон. Он повышает чувствительность эндометрия, чтобы оплодотворенная яйце­клетка легко внедрилась в стенку матки. На 20-24‑й день уровень прогестерона достигает максимума — возникает предменструальный синдром. Если оплодотворения не произошло, желтое тело регрессирует и уровень прогестерона падает. В результате эпителиальный слой разрушается, чтобы вновь быть отторгнутым в начале следующего цикла.

Как это внешне отражается. Под воздействием прогестерона замедляются все процессы в организме, появляется отечность тканей. Кожа становится более жирной. У многих женщин за 2-4 дня до менструации появляются мелкие гнойнички. Причем весной и осенью их больше, поскольку в межсезонье усиливается предрасположенность к воспалениям. В этой фазе увеличивается выработка мужского гормона тестостерона, что еще больше ухудшает состояние кожи.

Особенности ухода. В это время тщательно очищайте кожу от избытка сального секрета. В начале фазы рекомендуется проводить чистки лица и пилинги. Для профилактики отеков можно делать процедуры, улучшающие кровообращение и лимфоток, например, лимфодренажный массаж. Не показаны разогревающие обертывания и маски. Их лучше заменить охлаждающими процедурами: сеансом криотерапии или такими доступными каждой домашними процедурами, как массаж кубиком льда, маска с ментолом.

Чем ближе наступление месячных, тем более жидкой становится кровь. Поэтому во избежание травмирования кожи в это время лучше отказаться от эпиляции, механических чисток, не проводить «уколы красоты».

Источник

Можно ли красить волосы во время месячных или лучше поджидать?

Для любой женщины красота и здоровье находятся в одном ряду. Красота для лиц прекрасного пола — это ухоженное лицо, подтянутое тело, а также, желаемый цвет волос. От состояния волос и здорового вида, цвета зависит общее настроение женщин и их взаимоотношения с окружающими людьми в любой сфере деятельности. И в этой связи, окрашивание волос для женщин имеет большое значение. Но, бывают определенные периоды в жизни прекрасных и милых созданий, когда приходят «критические дни» или по — другому «месячные».

Многие представители прекрасного пола слышали о том, что во время месячных не желательно и даже опасно окрашивать свои волосы самостоятельно либо при помощи стилистов, парикмахеров. В этой статье указанный очень важный вопрос будет подробно описан.

Позиция медицинских работников

Обращаясь к официальным медицинским источникам, следует иметь ввиду, что «период менструации» — это не время течения какого — либо заболевания.

Месячные — это нормальный физиологический процесс, который должен проходить ежемесячно. Единственное, что необходимо знать — ранняя или поздняя менструация может сигнализировать о появлении какого — то заболевания.

В этой связи, медицинские документы не содержат в себе запрета на окрашивание волос в период возникновения у женщин месячных. Но, это не говорит о том, что при месячных можно смело идти салон красоты или парикмахерскую. Дело в том, что представители отечественной медицины не рекомендуют во время менструации окрашивать волосы желаемый цвет.

Каждый женский организм имеет индивидуальные особенности и может по — разному отреагировать на процесс покраски локонов на голове. Болезненное самочувствие — это общий признак, характеризующий начало появления менструации. Представителям прекрасной половины человечества (особенно в первые дни) требуются покой и отдых.

Полезные рекомендации

В случае, если идти краситься необходимо именно в момент «этих» дней, то существует ряд рекомендаций, который улучшит процесс проведения данной процедуры:

• постарайтесь пользоваться только красителями природного происхождения (хна, басма и т.п.);
• обязательно необходимо использовать специализированную шапочку или фен, чтоб достичь правильного эффекта;
• постарайтесь не окрашивать волосы в первые два дня месячных;
• во время цикла регул постарайтесь не менять кардинально цвет своих волос;
• после процедуры обязательным является использование бальзамов, масок и шампуней;
• если окрашивание происходит в салоне красоты, то предупредите опытного мастера о наличии критических дней.

Конечно, процедура покраски не запрещена врачами, но является нерекомендованной в момент регул. Никто не может точно сказать, как отреагирует на окрашивание именно ваш организм и сможете ли вы добиться необходимого результата. Одно известно точно — риск ухудшения структуры волос и безрезультатности покраски неоднократно наблюдался при исследовании этого вопроса специалистами.

Экспертное мнение парикмахеров об окрашивании волос в период месячных

Возможные последствия окрашивания волос в период менструации:

• Локоны волос окрасились не по всей длине. Прическа может выглядит не ухоженной и не уложенной. Как правило, повторная покраска волос допускается спустя некоторое время. Рекомендовано чаще мыть волосы для исправления ситуации с волосами;
• Волосы на головы окрашены неравномерно;
• Структура волос видоизменяется. Фолликулы волос в результате слабого кровообращения получают недостаточное питание. Далее, может произойти выпадение волос, т.к., локоны становятся очень хрупкими и безжизненными. Потерю былого блеска волос можно восстановить, пройдя специальный курс лечения.
• Нарушенная химическая реакция волос может привести к зеленоватому оттенку при выборе цвета «блонд».

Как получить желаемый цвет без химического окрашивания

При окрашивании локонов во время менструации лучше отдавайте предпочтение органическим красителям:

Рыжий

Добиться рыжего оттенка поможет хна.

Необходимо смешать несколько пакетиков средства, в зависимости от длины волос, с несколькими ложками какао-порошка или крепкой заварки черного чая. Разводятся ингредиенты водой комнатной температуры, это поможет улучшить желаемый результат. Органическую маску наносят на срок от 1 до 5 часов. Подобная смесь прекрасно подойдет для окрашивания темно-каштановых волос.

Обладательницам светло-русых или осветленных волос подойдет иная формула: несколько пакетиков хны смешиваются с 5 ложками молотого кофе. Получившаяся сметанная масса выдерживается на протяжении 7 часов под специальной шапочкой. Бесцветную хну рекомендуют использовать в качестве восстанавливающего средства для обесцвеченных, поврежденных локонов.

Светло-рыжего оттенка с золотистыми переливами можно добиться с помощью отвара из луковой шелухи. Стакан сухого материала заливают 500 мл воды и доводят до кипения. Получившийся отвар равномерно наносят по всей длине и оставляют на 20-30 минут. Данное средство при систематическом использовании улучшает структуру локонов, способствует росту волос и избавлению от перхоти.

Каштановый

Для получения цвета терпкого каштана рекомендуют использовать кожуру от грецких орехов. Рецепт приготовления натурального красителя включает в себя литр оливкового масла, две столовых ложки квасцов и две ложки протертой кожуры. Разбавляется состав с помощью 100 мл кипяченой воды. Полученную маскоподобную массу доводят до готовности на водяной бане, «проваривая» в течение 10 минут. Субстанцию равномерно распределяют по всей длине волос и оставляют на 40-60 минут.

Светло-коричневый

Этот оттенок можно получить благодаря использованию в качестве красителя отвара из липовых соцветий. Для приготовления краски на среднюю длину волос необходимо смешать 4 ложки высушенного материала и 1 стакан крутого кипятка. Полученный отвар проварить на медленном огне до частичного выпаривания жидкости.

Ориентировочно, после процедуры должно остаться 2/3 от первоначального объема. Жидкость остужают и наносят по всей длине в несколько «заходов». Данную «краску» не стоит смывать. Отвар из липовых соцветий, исходя из отзывов тех, кто уже опробовал его на себе, используется в лечебных целях для устранения жирного блеска на локонах.

Черный

Черного цвета локонов можно добиться с помощью смешивания в равных пропорциях хны и басмы. Полученная субстанция выдерживается на шевелюре в течении часа. Для достижения максимального эффекта советуют укутать голову полотенцем или воспользоваться для прогревания феном.

Блонд

Добиться светлого оттенка прядей поможет ромашка. Красящий состав изготавливается из 1.5 стаканов высушенной ромашки и 400 мл крутого кипятка. Полученный настой проваривается в течение 5 минут и наносится на локоны по всей длине и выдерживается на протяжении 30 минут.

Для достижения максимального эффекта и улучшения показателей стойкости цвета к смыванию, в ромашковый настой добавляют несколько капель перекиси водорода. Смесь необходимо наносить исключительно на чистые сухие пряди. Это прекрасная альтернатива обесцвечиванию.

Однозначно ответить на вопрос, можно ли красить волосы во время месячных невозможно. Результат окрашивания полностью зависит от физиологических особенностей организма женщины и то, как гормональные колебания влияют на взаимодействие меланина и химических соединений, входящих в краски. Специалисты рекомендуют повременить с данной процедурой и отложить ее на окончание регул, но если же острая необходимость в покраске все же возникла, следование советам, приведенным выше, поможет минимизировать риск возникновения негативных последствий.

Не существует однозначного мнения касаемо вопроса, можно ли во время месячных красить волосы. Одни специалисты считают эту процедуру безвредной, а другие уверены, что окрашивание прядей способно ухудшить общее состояние женщины. Последние основывают свою теорию на том, что в первые дни менструального цикла наблюдаются кардинальные гормональные изменения, что ослабляет здоровье. А обработка локонов красящими препаратами, составляющим компонентом которых является аммиак, может только усугубить ситуацию.

Почему нежелательно красить волосы во время месячных?

Причины, по которым имеет смысл отказаться от окрашивания волос в этот период следующие:

1. Потеря крови во взаимосвязи с нахождением у специалиста по окрашиванию волос, создают чрезмерную нагрузку на ослабший организм;
2. Гормональные изменения в организме женщины. Это один из основных провокаторов плохого завершения покраски волос. Содержание в количественном отношении меланина в структуре волос влияет на цвет волос. В свою очередь, гормональные изменения в организме влияют на выработку этого вещества в нем. И как следствие, цвет волос, который был запланирован, может значительно отличается от появившегося;
3. Некоторые «милые дамы» заявляют о том, что в период месячных у них появляется повышенная чувствительность к любым запахам. Резкие запахи при окрашивании могут спровоцировать у таких людей тошноту и рвоту. Это для всех является малоприятным явлением;
4. Кровообращение в верхней части головы ниже нормы. Во время месячных большая часть крови находится внизу, в области таза. Недостаток крови в коже головы во время покраски волос может выдать не тот результат, которого ждали. В этот период времени изменяется скорость химических реакций.

По проведенным социальным опросам, статистическим данным, лишь 1-2 % лиц женского пола могут ощутить на себе вышеописанные последствия. В общей массе это очень маленькая доля процента и для большинства женщин эти неблагоприятные моменты могут пройти мимо них. Это значит, что любая женщина, зная лучше других о своем состоянии здоровья организма в этот период времени, должна сама решить о необходимости посещения салона для окрашивания волос головы.

Как уже ранее было о период месячных проходит болезненно, сопровождающимся вялым состоянием организма, быстрой утомляемостью. Другая женщина может чувствовать себя хорошо и бодро. Это индивидуальные особенности каждого организма человека, заложенные самой «матушкой — природой».

Ограничения при менструации

Менструация — это ежемесячные кровотечения, завершающие менструальный цикл, когда погибшая неоплодотворённая яйцеклетка удаляется из влагалища вместе с кровяными выделениями.

В это время в женском организме происходит активная гормональная перестройка. Наши бабушки и прабабушки считали этот процесс «очищением» женского организма от всего лишнего и вредного.

Гормональные колебания несколько ослабляют организм, поэтому представительницам прекрасного пола надо относиться к себе внимательнее. В этот период стоит наложить табу на некоторые привычные процедуры или придерживаться определённых ограничений, а именно:

• отказаться от посещения саун и бань, не принимать горячие ванны;
• не заниматься сексом в первые 2−3 дня месячных или обязательно пользоваться презервативом;
• не нагружать себя физическими упражнениями;
• для уменьшения болей в животе принимать таблетки, назначенные врачом;
• не принимать горячительные напитки;
• не сдавать анализы крови, так как результаты могут оказаться недостоверными;
• избегать оперативного вмешательства и серьёзных косметических процедур: пилинг, ботоксные инъекции, контурная пластика, чистка кожи, плазмолифтинг.

Во время менструации мелкие кровеносные сосуды лица становятся очень хрупкими, свёртываемость крови понижается. К тому же снижение болевого порога приведёт к излишней болезненности.

Но можно ли краситься при месячных и может ли повредить женскому здоровью эта, на первый взгляд, безвредная процедура — с ответом на этот вопрос надо разобраться.

Отказываться ли от окрашивания волос во время менструации

Если вам дороги свои волосы, а главное, их цвет, то вам определенно стоит позвонить мастеру и объяснить в чем дело. Любой опытный парикмахер одобрит ваш поступок, так как уже знаком с поведением меланина в эти женские дни.

Особенно вам стоит предостеречь себя, если вы краситесь в светлые оттенки: блондинка, светлый русый, платиновый. В этой ситуации вы можете получить даже зеленые грязные оттенки на волосах.

Можно смелее вести себя, если вы привыкли краситься пигментами прямого действия, которые не требуют оксигента. Эти краски обволакивают волос и не проникают в его текстуру, поэтому сюрпризов будет намного меньше.

Помните, что все процедуры во время месячных будут проходить несколько иначе: окрашивание непредсказуемо, эпиляция — больнее, а маникюр не так надежен, как всегда. Дайте своим гормонам успокоиться и прийти в норму, прежде чем снова начинать уходовые процедуры.

Женский организм изменчив. В течение месяца в нем происходит множество процессов, которые могут влиять и на состояние волос. Прежде чем браться за окрашивание многие девушки сверяются с лунным календарем, днем женского цикла или гороскопом. Поэтому вопрос можно ли красить волосы во время месячных и если нельзя, то по какой причине — вполне закономерен.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник