Рост волос отрастить косу
Вырастить косу в 40 лет! Месяц второй…
РАССТАВИТЬ ПРИОРИТЕТЫ
Некоторые девушки могут подумать, что для отращивания косы достаточно лишь принять решение. И все! Дальше можно лишь ждать и не посещать парикмахера. Природа все сделает сама. Очень может быть, что некоторые косы отращиваются именно так. И я искренне рада за этих людей. Мне же очевидно, что отсутствие дополнительных усилий и внимания приведёт к тому, что вырастет у меня косица, хвостик, но никак не коса, которая на картинке. Поэтому в начале пути к роскошной и длинной гриве волос очень важно расставить приоритеты и после максимально полно их соблюдать. Вот, что получилось у меня:
1. Самое, пожалуй, грустное — это отказ от химической краски для волос. Грустное, потому что не знаю еще как и чем я заменю (и заменю ли) уже довольно устойчивую привычку закрашивать седину. После 40 лет тема седины становится довольно актуальной. У меня в том числе. И окрашивание волос имеет очень практический смысл «для молодости» и «от старости». В отличии от юных девушек, которые красят волосы «для красоты» и «для моды».
Хотя, возможно, тема седых волос развернется в будущем каким-то совершенно необычным решением. Пока я довольно скептически размышляю о том, что буду ходить с копной наполовину седых волос, как часто вижу это у иностранных женщин. Однако, очевидно, что любое химическое воздействие на волосы и волосяные луковицы угнетает их. Делает слабыми и безжизненными. Чтобы ни говорили производители самых-пресамых «полезных» без аммиачных красок для волос. Регулярная окраска рано или поздно в итоге приводит к желанию все это волосо-полу-мертвое обстричь. Поэтому я буду эксперементировать и исследовать натуральныые продукты на предмет окрашивания или изменение цвета волос в нужный для меня тон. Продукты, которые хотя и воздействуют на волосы, не угнетают их, а питают, дают силу и рост.
2. Фиксируем результаты (делаем фото), но не фиксируемся на них. Очень полезно видеть и наблюдать, как идет процесс роста волос. Что все усилия приносят плоды. А это очень хорошо видно на временной шкале благодаря фотографиям. Смотрим на то, что сейчас, смотрим на то, что было, смотрим на то, что надо. Визуальные картинки очень помогают лучше понимать то, что происходит, сделать внимание более четким и целенаправленным. Фото хотя бы незначительных, но нужных изменений, образно говоря, помогают «поймать волну», которая «потащит сама» в вариант реальности, где желанное уже имеется.
Вот мои фото волос через месяц после того, как я приняла решения, что буду отращивать косу. Обычно при этой длине волос я записывалась на стрижку. А конкретно эта стрижка была ну очень неудачная, парикмахер просто почикала волосы. Отрастают какими-то клочьями. «Корни» отрасли, пора бы покраситься Но все! Правила теперь изменились.
Порадуюсь, что я не публичное лицо, которое всегда должно иметь безупречную прическу. Я — простой человек, могу быть и лохматой, и двух-цветной Большой плюс начала отращивания волос зимой в том, что под шапкой их не видно. А через время это все сострижется и длина волос выровняется.
Важно не фиксироваться на сантиметрах. Это явление можно часто наблюдать на специальных форумах, где девушки обсуждают тему «роста волос». Если по способу «такому-то» волосы отрастают на 2 см, а это мало, потому способ плох. А вот способ «сякой-то» стимулирует волосяную луковицу, таким образом, что волосы отрастают на 5 см и это круто. Только забывают девушки, что длинные волосы не значит красивые. Подход к отращиванию волос очень буквально может привести к перекосу, аналогично тому, как некоторые «земледельцы», заливая почву удобрениями, вызывают бешеный рост зеленой массы (урожай). Но после сбора урожая, почва истощается и становится непригодной для дальнейшего использования. Мне же хочется сделать «почву для волос» настолько экологичной и благоприятной, что волосам самим захочется расти и расти, густеть и густеть
3. Благоприятный образ жизни всего организма. Пункт этот очень обширный и индивидуальный и, пожалуй, самый главный. Есть девушки, для которые прекрасно совмещают стрессовую жизнь и/или работу и длинные красивые волосы на голове. Для меня всегда была прямая зависимость: чем больше стресса, нагрузки, тем короче волосы. Хотя короткая стрижка — не такой уж и плохой вариант, потому что у многих людей стресс+не очень хорошие условия жизни приводит вообще к выпадению волос (аллопеции, облысению).
Для выращивания косы в возрасте 35+ в идеале стресса не должно быть вообще. Также необходимо полноценное здоровое питание, никаких недосыпов, полноценный сон, чистая окружающая среда, безмятежное состояние бытия, свободное время для ухода за волосами. Прочитав все эти условия, возникает закономерный вопрос — где все это взять сразу и одновременно? Покажите мне это место, я туда хочу Пожалуй, в нашей современной жизни мало кому удается иметь подобную жизнь. Хорошей альтернативой данному эталону может быть «позитивное мышление», которое развивает навык и способность управлять состояниями. Когда какой-нибудь пункт зашкаливает «в минус», с одной стороны это становится поводом для реальных действий, чтобы изменить курс своей жизни в нужное направление, ресурсом, мостиком для изменений в лучшую сторону, а не «черной дырой», залипанием и фрустрацией. С другой же стороны «позитивное мышление» позволяет вообще не зависить от внешней среды. Вот абсолютно! Эта независимость от внешних воздействий и есть состояние симоронского парения, в котором проще всего изменять внешнюю среду. Если не лень, конечно
Подозреваю, что парение живет в тех же краях где и разные нирваны и просветления…
Внутренний напряг и реагирование отрицательными эмоциями на внешнюю среду часто запускает процесс, который проявляется в очень сильном и часто непреодолимом желании, дорастив волосы до какой-то длины, частично или всю эту свою красоту обстричь. Не хватает сил и ресурсов (здоровья) у организма на длинные волосы. Но это очень обширная тема — почему возникает желание стричь(отращивать) волосы и какие стороны жизни стабилизируются благодаря стрижке. Писать об этом буду в дальнейшем.
4. Система!!! Это очень важный пункт — регулярный уход за волосами. Очень часто девушки начинают отращивать волосы, делают несколько масок и потом все это надоедает, забрасывают. Внимание с волос уходит и в итоге «что выросло, то выросло». Предварительно я для себя сделала планку — обязательно питательная маска 1-2 раза в неделю. Начала я с этой. На первом этапе рост волос — не самоцель. Рост вообще не самоцель. Рост — это дополнительный нужный эффект от действий, направленных на питание волос и пробуждение «спящих» луковиц. Быстро отращивать косу глупо. Длинные волосы будут жить на голове многие годы и очень важно подготовить почву, на которой растет и развивается коса.
5. Естественная обработка волос. Никаких фенов, выпрямителей, полировщиков, никакого температурного воздействия на волосы, правильная расческа. Сюда же внесу мытье натуральным мылом-шампунем, никаких промышленных бальзамов, ополаскивателей, шампуней. Этот пункт у меня в работе уже больше года. И именно благодаря этому мои волосы стали такими, что я задумалась о том, чтобы отрастить косу. Долгие годы даже сама мысль об этом была чем-то запредельным и недоступным. Волосы в прошлом у меня действительно не потянули бы на косу — частенько выпадали, были жирные и тусклые.
Я не являюсь специалистом в области волос (трихологом), все, что я пишу, субъективно и верно лишь для меня. Автор не несет ответственности за применение читателем изложенной информации. Полное или частичное копирование разрешается только с указанием ссылки на мой магазин!
Продолжение.
Виктория Солнцева, ©
Источник
Коса до пояса: профессиональные и народные средства для роста волос
Длинные густые волосы ассоциируются с женственностью и красотой, а иногда делают своих обладательниц настоящими знаменитостями. В 2016 году коса длиной 2,3 м и весом более 2 кг принесла популярность 27-летней крымчанке Алие Насыровой — по итогам всероссийского конкурса «Русская коса» девушка стала второй, но среди всех участниц ее волосы оказались самыми длинными. «Крымская Рапунцель» не делится своими секретами, объясняя богатство прически генетикой. Все возможно, но есть много проверенных способов вырастить приличную косу и без хорошей наследственности.
Как быстро растут волосы
У каждого человека волосы растут с разной скоростью, и она меняется с возрастом. У школьниц длина косичек увеличивает примерно на 2 см за месяц, у пожилых людей за это же время едва ли «наберется» прирост в 0,5 см. По наблюдениям трихологов волосяные стержни отрастают в среднем на 1/3 мм за сутки, то есть примерно на 9 мм ежемесячно. Но это далеко не предел — при подходящем и регулярном уходе локоны удлиняются в несколько раз быстрее. Рассмотрим, какие методы и средства стимулируют рост волос, в чем их плюсы и минусы.
Механические методы стимуляции роста волос
- Массаж головы. Поглаживание и растирание кожи в зоне роста волос усиливает кровоснабжение волосяных луковиц. Наиболее простой массаж в домашних условиях — ежедневное расчесывание локонов мягкой массажной щеткой (в разных направлениях, не менее 15 минут). Также можно массировать голову руками: круговыми движениями подушечек пальцев, продвигаясь от границ роста к макушке. Процедуры, безусловно, приятные и полезные, но ждать явного удлинения локонов не стоит.
- Стрижка. Само по себе состригание кончиков не является стимулятором роста, хотя и бытует такое мнение. Небольшой полезный эффект для отращивания есть — удаление секущихся кончиков, особенно горячими ножницами, препятствует дальнейшему расслоению волосяного стержня. Связь стрижки с фазой луны или с «легкой рукой» парикмахера — явные мифы. А вот вред горячего фена — чистая правда: ежедневная сушка каждый месяц отнимает 1,5-3 см длины. Без восстанавливающих процедур ваша прическа будет в лучшем случае держаться в одной поре, а в худшем — редеть.
Косметические средства для быстрого роста волос
Ополаскивания травяными настоями, маски из натуральных продуктов, профессиональные фитопрепараты для наружного применения — все эти средства имеют схожий принцип действия: доставляют в кожу головы питательные вещества и активируют кровоток, раздражая волосяные луковицы и провоцируя рост стержня. Особенно эффективны современные косметологические разработки на основе нанотехнологий. Здесь действуют даже не молекулы, а мельчайшие частицы, которые легко проникают сквозь эпидермис, внедряются в структуру тканей и фолликулов.
Противники «химии» сомневаются в пользе магазинной и аптечной косметики, предпочитая народные средства. Мнение спорное, ведь любая трава или натуральный продукт состоят из тех же химических элементов, но хуже усваиваются организмом. Тем не менее, среди «бабушкиных» рецептов есть эффективные средства.
Простые маски для роста волос из подручных продуктов
- Горчица — безусловный фаворит старинных рецептов для стимуляции роста волос. Состав готовится просто: по 2 столовых ложки аптечного горчичного порошка, любого растительного масла и горячей воды нужно смешать с 1 яичным желтком. Масса распределяется по коже головы и смывается, когда чувствуется приличное жжение. Заматывать голову полотенцем не нужно — и так горячо, а дополнительное тепло может вызвать легкий ожог. Частота применения — 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Полезный эффект — раздражение кожи и активизация кровоснабжения.
- Масло — классический рецепт. Три ложки любого масла (растительного, оливкового, льняного, репейного) нужно подогреть в микроволновой печи в течение 10-15 секунд. Затем вотрите теплую массу в корни круговыми массажными движениями, распределите по волосам расческой, оберните голову теплым полотенцем и держите 1,5-2 часа. Польза для роста неизвестна, но структура волос точно улучшается — масло заполняет пространство между чешуйками стержня, делая волосы гладкими и более толстыми.
- Жгучий перец — аналог горчицы по принципу действия (жжет, раздражает кожу, стимулирует кровоток). Для приготовления маски необходимо смешать 1 столовую ложку перцовой настойки и 3 столовых ложки любого растительного масла. Способ применения аналогичен с горчичным составом — втереть в корни, не накрывать голову полотенцем, смыть до появления сильного жжения. График лечения — 2 месяца еженедельно.
Любые травяные настои и маски из натуральных продуктов точно не принесут вреда, если нет аллергии на какой-либо компонент. Но польза в плане быстрого роста волос неочевидна. Чтобы активные вещества из травы (яйца, кефира, масла, пива, лука и т.д.) дали видимый результат, нужно долго держать маску на голове, проводить процедуры регулярно и, наверное, на протяжении всей жизни.
Профессиональное ускорение роста волос
Косметологические процедуры, лекарственные препараты и лечебная косметика для наружного применения призваны бороться с выпадением волос (алопецией), а стимуляция роста локонов — дополнительный бонус. Методы и средства имеют разное полезное действие: одни развивают структурные клетки в системе волосяного покрова, другие активизируют «спящие» фолликулы и формируют новые луковицы, третьи внедряют питательные вещества в структуру волосяного стержня. Если подобрать подходящее лечение, можно добиться успехов за относительно короткое время (за 2-3 месяца).
Мезотерапия — агрессивный, но действенный метод борьбы с облысением. Инъекции в волосистую часть головы обеспечивают адресную доставку активных элементов к фолликулам. Специализированные монопрепараты и мезококтейли улучшают микроциркуляцию крови и лимфодренаж кожи, нормализуют выделение кожного сала. В результате увеличивается количество новых волос, имеющиеся растут быстрее, прическа приобретает блеск и объем за счет восстановления структуры волосяных стержней.
Помимо доставки питательных веществ мезотерапия задействует резервы иммунной системы самого организма. Для заживления микротравмы от инъекции фибробласты (стволовые клетки) начинают вырабатывать факторы роста, которые стимулируют деление клеток луковиц и формируют молодую здоровую ткань. Эффективность мезотерапии проверена практикой, но за лечение придется выложить немалые деньги — процедуру можно доверить только специалисту, один курс состоит из 8-10 сеансов.
Лекарственный препарат миноксидил — сосудорасширяющее средство эффективно лечит разные формы алопеции, останавливает выпадение и активно стимулирует рост новых волос. Растворы препарата предлагают практически все ведущие производители профессиональной косметики, например, у бренда Bosley Pro (США) есть эффективный усилитель роста волос для женщин Hair Regrowth Treatment Regular Strength с 2% содержанием миноксидила. Важно, что лекарство негормональное, то есть не провоцирует изменение гормонального фона и сопутствующих побочных эффектов в виде набора лишнего веса, эмоциональных всплесков и т.д.
Имейте в виду, что миноксидил действует лишь на участках непосредственного нанесения и имеет «синдром отмены» — после прекращения лечения волосы могут вновь выпадать. В плане безопасности лекарство подходит для регулярного применения, но нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций на сам препарат и другие компоненты в составе лечебного средства.
Пептидные лосьоны — эффективная инновация в сфере лечения алопеции и стимуляции роста волос. Из российских средств можно выделить лосьон для наружного применения Peptide Active Save Your Hair (производитель компания «Алкой», торговая марка «Селенцин»). Это хорошая альтернатива мезотреапии и миноксидилу — можно получить густую прическу без инъекций, отсутствует «синдром отмены» (положительный результат сохраняется и после курса терапии).
В основе полезного действия лосьона лежат пептиды — короткие белковые молекулы, которые являются главным строительным материалом человеческого организма. При попадании в кожу головы пептиды присоединяются к генам клеток и дают команду на синтез белка, то есть провоцируют самовосстановление тканей. Важно, что пептиды начинают работать мгновенно — благодаря наноразмерам они без труда проходят сквозь эпидермис и мембраны волосяных фолликулов.
Стимуляция роста волос изнутри
Если организм здоров, крепкие корни, густые и блестящие волосы прилагаются сами собой. Поэтому специалисты рекомендуют создавать красоту изнутри — принимать витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные элементы. Для серьезного лечения алопеции нужны специализированные лекарственные препараты, с общим укреплением волос справятся аптечные дрожжи, витаминно-минеральные комплексы, биологически-активные добавки.
Лекарственные препараты восстанавливают нормальный функционал организма на клеточном уровне. Например, у вышеупомянутого бренда «Селенцин» есть одноименные таблетки для устранения причин диффузной алопеции. Минеральные соединения в составе препарата улучшают циркуляцию крови, восстанавливают нервную регуляцию, нормализуют обмен веществ и гормональный фон. Во время приема таблеток корни волос получают много питательных веществ, количество спящих волосяных фолликулов уменьшается, а число луковиц в активной фазе роста увеличивается.
Аптечные пивные дрожжи насыщают организм натуральными аминокислотами, витаминами и минералами, выводят токсины и шлаки, снабжают подкожные слои кислородом. В результате общее здоровье и внешний вид волос существенно улучшаются. Чтобы получить максимальный результат, лучше принимать обогащенные дрожжи. К примеру, таблетки «Пивные Дрожжи с серой» от российского бренда «Эвисент» насыщены серой — признанным минералом красоты. Сера стимулирует выработку кератина и коллагена — эти белки являются структурными элементами волосяного стержня, делают волосы гладкими, крепкими и здоровыми. Кроме того, данные белки улучшают состояние кожи и укрепляют ногти.
Важно понимать, что лекарственные препараты, витаминные комплексы и БАДы начинают работать только после накопления в организме — разовых чудо-таблеток не существует. Чтобы волосы стали сильными и быстро росли, терапию нужно проводить курсами согласно инструкции производителей.
Здоровый образ жизни — основа красивых длинных локонов
Как видите, есть много способов отрастить длинную тяжелую косу. Если задействовать весь арсенал профессиональных и народных косметических средств, за год можно отрастить волосы на 25-30 см.
© «Sandi.ru», при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
Источник
Секреты красоты волос Дарьи Губановой: как отрастить косу до пят
Несмотря на то, что в списках модных причесок который сезон фигурируют дерзкие стрижки пикси и по-мальчишески короткие «ежики» (например, как у героини нашей рубрики «Советы недели от топ-модели» Рут Белл), длинные волосы не сдают позиций. Многие девушки мечтают о косах до пояса, а Instagram-аккаунты и сообщества об уходе за волосами набирают популярность день ото дня. Немало звездных красавиц уверены, что длинные локоны — важная составляющая женского образа, и с ними сложно поспорить. Например, Виктория Боня в интервью нашему порталу как-то сказала: «Длинные волосы — символ женственности. Меня поражает количество женщин с короткими стрижками! У нас их особенно любят те, кому за тридцать. Я ни в одной стране мира такого не видела. Например, в Азии женщины наоборот отращивают волосы как можно длиннее. Моя бабушка говорила: женская сила в волосах. Они — как антеннки, связывающие нас с космосом. Так зачем же их отрезать?»
Актриса Анастасия Заворотнюк того же мнения — для нее красота и длина волос имеют огромное значение, поэтому она уделяет уходу за локонами довольно много времени. «Делаю плазмолифтинг, он помогает волосам быстро восстанавливаться и расти. Локоны сжигаются постоянными укладками, но за счет того, что очень быстро растут, я имею возможность сохранять густые длинные волосы. Это для меня архиважно», — поделилась актриса с Woman.ru.
Так как же отрастить волосы? Что делать, чтобы они росли сильными, крепкими, гладкими? Об этом мы решили узнать у девушки, которая сегодня очень популярна в Сети именно благодаря тому, что ей удалось стать обладательницей экстремально длинных волос, — жительницы Барнаула Дарьи Губановой.
Последние 13 лет Дарья не стрижет волосы. Девушка говорит, что ее цель — отрастить «косу до пят», и сделать это она решила на спор. Осталось подождать совсем немного: уже сегодня длина волос Дарьи составляет 1,5 метра и они достают до середины икры. Красавице ее волосы больших проблем не доставляют: например, на их расчесывание уходит всего 5 минут в день. Вот только на шампуне не сэкономишь: за полтора месяца девушка расходует пол-литра средства при том, что моет голову всего два раза в неделю.
Один из главных секретов ухода за волосами Даши — льняное масло. Любимым рецептом маски с ним она поделилась с поклонниками в соцсети: «Небольшое количество подогретого масла массажными движениями нанести на кожу головы. Распределить по всей длине волос. Держать маску в течение часа или двух. После чего волосы тщательно промыть с шампунем. В такую маску можно добавить витамины А и Е, оливковое масло, сметану… Также льняное масло можно принимать натощак перед едой с утра (1 столовая ложка). Такая добавка позволит поддерживать организм здоровым — как внутренне, так и внешне: нормализует гормональный баланс и обмен веществ, улучшит состояние кожных покровов, волос и ногтей!».
Woman.ru задал Дарье несколько вопросов о том, как еще она ухаживает за волосами. Оказалось, что, помимо льняного масла, девушка охотно использует оливковое, а также масло зародышей пшеницы. Ее любимая прическа — распущенные волосы, и это неудивительно, ведь такая грива роскошных здоровых волос действительно впечатляет. Увидев Губанову на улице, восхищения порой не могут сдержать даже незнакомые люди.
«Один молодой человек как-то раз подскочил со скамейки и пробежал через огромную площадь, чтобы спросить, мои ли это волосы, — рассказывает Даша. — В основном реакция людей одинакова: это большие удивленные глаза и множество вопросов. Интересуются, свои ли волосы, как долго отращиваю, не сложно ли с ними…»
Одна из традиционных проблем длинных волос — секущиеся кончики. Мы поинтересовались у Даши, как она с ними борется, и выяснилось, что кончики девушка все-таки подравнивает — отрезает два раза в год по 15 сантиметров. «Эта проблема возникает у меня очень редко, и избавляюсь от посеченных концов я очень быстро», — говорит новоиспеченная знаменитость.
«Рапунцель» из Барнаула не делает никаких салонных процедур по уходу за волосами, зато доверяет натуральным средствам. «Сейчас лето, поэтому самое время использовать отвары из трав, — говорит она. — Отвар может быть любым: из тысячелистника, мелиссы, любистока, плюща, крапивы, белой ивы, листьев березы, одуванчика, розмарина, крапивы, ромашки. Траву можно использовать как сухую, так и свежую».
Рецепт травяного отвара от Дарьи Губановой: «Залить выбранную траву одним стаканом воды и поставить на небольшой огонь. Через 10 минут снять с плиты, остудить и процедить. Ополаскивать волосы после мытья головы. Не смывать».
«Я делаю отвар из крапивы, мелиссы, ромашки и сока алоэ. Это то, что у меня всегда есть дома, — добавляет девушка. — Крапива — это чудо-трава. Она помогает при выпадении волос, усиливает рост, делает волосы крепкими, мягкими и блестящими». Также Дарья признается, что уже около 10 лет не пользуется краской для волос.
В век интернета и соцсетей обладательницу столь роскошных локонов не могли не заметить: не так давно марка Natura Siberica предложила Губановой сотрудничество, и девушка согласилась, о чем недавно объявила в своем Instagram.
Источник