Ревень от выпадения волос

Не проходите мимо: как ревень поможет укрепить здоровье и осветлить волосы

Фотобанк

Все еще не знаете, зачем употреблять в пищу ревень? Попробуем убедить вас в том, что это не просто вкусно, но еще и полезно. Весь июнь и даже начало июля считаются сезоном ревеня, поэтому самой время воспользоваться моментом. Это растение семейства гречишных обладает массой полезных свойств, хотя, конечно, надо помнить и о противопоказаниях.

Ревень можно встретить повсеместно и можно перепутать с лопухом, уж очень похожи и у них листья. В пищу годятся только стебли, а вот от корневищ и листьев лучше держаться подальше, они не просто не съедобны, но и опасны. Сухие корневища пригодятся для ухода за волосами, но об этом ниже.

Ревень обладает низкой калорийностью, поэтому следящим за фигурой можно не опасаться, однако кислоту черешков чаще всего нейтрализуют большим количеством сахара, и тут уж лучше проследить за пищевой ценностью полученного блюда.

Ревень богат витаминами группы В, витамином С, Р, Е и А, целым рядом органических кислот, пектинами и минеральными солями. Считается, что этот состав помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также является профилактикой новообразований. Ревень решает проблемы с пищеварением, поддерживает в сезон простудных заболеваний, тонизирует организм.

Растение содержит много железа и магния, которые помогают укрепить нервную систему и нормализуют сон. Показан ревень при заболевании костей, глаз и слизистых оболочек. Позитивно влияет на кожу.

Воздержаться от употребления ревеня стоит тем, кто страдает сахарным диабетом, холециститом, ревматизмом, мочекаменной болезнью, а также склонен к кровотечениям и диарее. Конечно, во всем нужна мера и лучше заранее проконсультироваться с лечащим врачом.

Отвары из ревеня широко применяются в уходе за волосами. А точнее — помогают обладательницам светлых шевелюр придать им желанный оттенок. Если вы не хотите использовать химические красители, а цвет волос оставляет желать лучшего, приготовьте настой на основе ревеня. Полученные средства могут придать волосам золотисто-русый и соломенной-желтый оттенки. Также есть шанс получить и пепельные. Тут вам придется поэкспериментировать с составом и его концентрацией.

КАК ОСВЕТЛИТЬ ВОЛОСЫ С ПОМОЩЬЮ РЕВЕНЯ

РЕВЕНЬ И РОМАШКА

Столовую ложку корневищ ревеня смешиваем с таким же количеством ромашки полевой (можно брать как свежее, так и сухое сырье). Заливаем смесь литром крутого кипятка и даем настоятся 30 минут. После мытья головы волосы нужно ополоснуть настоем и закутать голову в полотенце на 20-30 минут. Не смывать, высушить волосы. Можно провести такую процедуру несколько раз подряд.

РЕВЕНЬ И ЛИМОННЫЙ СОК

Выжать сок из двух средних лимонов, поместить его в чашу блендера, добавив кожицу, мякоть и 30 граммов корневищ ревеня. Добавляем 2 столовые ложки яблочного уксуса, чайную ложку водки и тщательно перемешиваем. Доводим смесь до кипения и выключаем огонь. Полученный настой процедить и дать настояться. Затем разбавить смесь с водой в пропорции 1:1 и ополоснуть предварительно вымытые волосы.

РЕВЕНЬ И БЕЛОЕ ВИНО

Берем 250 граммов стеблей, корня и листьев ревеня (можно сушеных) и измельчаем. Добавляем 0,5 литра белого вина, ставим на огонь и доводим до кипения. Убавляем огонь и упариваем до половины. Охлаждаем отвар, процеживаем, и наносим на предварительно вымытые волосы.

Ну и главное, как можно использовать ревень, конечно, кухня! Из него варят варенья, кисели и компоты, делают потрясающие соусы к мясу, готовят вкусную сезонную выпечку и даже добавляют в свекольник и окрошку! Прекрасно сочетается ревень с клубникой, яблоками, персиками, грушами и имбирем. Предлагаем воспользоваться предложенными рецептами и попробовать порадовать близких кексом и лимонадом, — они как нельзя кстати украсят жаркие дни на даче.

Автор фото рецепта Марина Пронина: instagram.com/marina_pronina_official/

ЛИМОННЫЙ КЕКС С РЕВЕНЕМ

Ингредиенты:

Ревень — пучок стеблей

Масло сливочное комнатной температуры — 200 гр

Сахар — 1,5 стакана

Яйца крупные с ярким желтком — 3 шт

Цедра 1 лимона

Сок 1/2 лимона

Мука — 2,5 стакана

Сода — 1/4 ч. л.

Разрыхлитель — 1,5 ч. л.

Соль — 1/2 ч. л.

Молоко — 1 стакан

Процесс приготовления:

1. Разогреть духовку до 180 градусов. Ревень очистить и нарезать на крупные кубики.

2. Взбить сливочное масло с сахаром до бела. Ввести по одному яйца, продолжая взбивать. Добавить цедру и сок лимона.

3. Просеять муку с разрыхлителем, содой и солью. Добавить муку в тесто, чередуя с молоком. Вымесить однородное тесто.

4. Форму смазать маслом, выложить тесто и сверху ревень. Выпекать около 1 часа. Чтобы ревень не подгорал, можно накрыть форму фольгой в первые 30 минут от начала выпечки. Дать готовому кексу чуть остыть в форме, затем на решетке.

ОСВЕЖАЮЩИЙ ЛИМОНАД С КЛУБНИКОЙ И РЕВЕНЕМ

Ингредиенты:

Стебли ревеня — пучок

Клубника — небольшое лукошко

Имбирь — по вкусу

Мед или сахарозаменитель — по вкусу

Вода — 1-1,5 литра

Лайм (можно заменить лимоном или несладким апельсином) — 1/2-1 шт

Мята — по вкусу

Процесс приготовления:

1. Очищенный ревень мелко порубить, смешать с порезанной клубникой, добавить сахарозаменитель или мед и имбирь. Залить водой в кастрюле и довести до кипения.

2. Снизить температуру, добавить сок лайма по вкусу и мяту. Держать на огне не более 20-25 минут. После остудить, процедить через марлю и подавать, украсив мятой или по вашему вкусу.

Источник

Ревень

Ревень — растение с большими листьями и яркими стеблями — созревает весной. Несмотря на свой кисловатый вкус, ревень широко используется в кулинарии.

Ревень (от лат. Rhéum) — это род растений из семейства гречишных. По своей сути это уникальное растение относится к овощам, но чаще всего употребляется в кулинарии как фрукт. Хотя неважно, как приготовлен этот продукт: в любом виде он очень полезен благодаря высокому содержанию витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.

Справедливости ради надо отметить, что полезные свойства ревеня превышают его вкусовые качества. Это как раз тот случай, когда то, что полезно, не особенно вкусно. Стебли ревеня (употреблять в пищу можно только их, т.к. корень и листья считаются ядовитыми) обладают кисловатым вкусом из-за наличия в них лимонной, яблочной и щавелевой кислоты.

Происхождение

Ученые полагают, что родина ревеня — Азия, в Китае уже около 5 тысяч лет назад обнаружили его лечебные свойства. Позже этот овощ появился в Персии, а затем арабские купцы привезли его в Европу.

Считается, что в России ревень прижился лишь в конце XIX века, когда его семена в страну завез русский путешественник Н. М. Пржевальский в 1873 году. Но надо отметить, что целебный овощ можно было найти на территории России и ранее. Как дикорастущее растение ревень давно «жил» в Западной Сибири, на Дальнем Востоке и Кавказе. И уже в 1704 году Петр I ввел на торговлю ревенем государственную монополию.

Пищевая ценность

В 100 г ревеня содержится около 93 г воды, много кальция (80 мг) и всего 21 ккал. Овощ богат органическими кислотами, в числе которых яблочная, лимонная, щавелевая и янтарная, пектиновыми веществами. В ревене содержатся витамины В2, С, Е, Р, микроэлементы фосфор, калий, магний, кальций, железо, медь, цинк, а также танин, фолиевая кислота и клетчатка.

Применение в кулинарии

Чаще всего ревень используется в приготовлении сладких блюд. Американцы даже называют его «растением для пирогов». Кисловатый вкус овоща компенсируется в данном случае добавлением довольно большого количества сахара. Из ревеня получаются вкусные кисели, компоты, мармелад, варенья.

Однако десертами использование ревеня в кулинарии не ограничивается. Его добавляют в супы, салаты, блюда из риса. Хорошо сочетаются его кисловатые стебли с апельсинами, корицей, имбирем, оригинальными получаются комбинации со спаржей, рукколой и стручками сахарного гороха. А на Западе из ревеня готовят даже вино и пиво.

Применение в медицине и косметологии

Как уже говорилось, ревень богат кальцием, который является лучшим природным успокоительным средством для нервов и необходим для восстановления и наращивания костной ткани. Порошок из этого растения в небольших дозах назначают в качестве противовоспалительного средства, для нормализации деятельности пищеварительной системы, а также используют как желчегонное средство и легкое слабительное при хронических запорах. Ревень — враг желудочно-кишечных бактерий, т.к. содержащаяся в нем кислота их губит. Отвар из листьев ревеня — отличное средство для восстановления зрения, а корень растения используют при малокровии, туберкулезе и болезнях желчного пузыря.

Благодаря своим отбеливающим свойствам ревень используется и в косметологии: отбеливает веснушки, осветляет пигментные пятна, выравнивает цвет лица. А заваренный и измельченный корень ревеня придаст пышность и блеск волосам.

Противопоказания

Как говорят, капля препарата — это лекарство, а стакан — уже яд. В полной мере это утверждение можно отнести к ревеню. В больших дозах этот овощ противопоказан при сахарном диабете, остром аппендиците, холецистите, воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, кровотечениях в желудочно-кишечном тракте, перитоните, ревматизме и подагре. Также не рекомендуется употреблять ревень в пищу беременным женщинам.

Интересные факты

Свежий ревень нужно хранить в холодильнике завернутым в бумагу. Однако даже при таком

бережном обращении через 2-3 дня овощ начинает вянуть. Поэтому если вы не планируете

готовить блюда с ревенем в ближайшие сутки-двое, лучше всего его заморозить, предварительно

промыв и подрезав стебли. Замороженный ревень может храниться несколько месяцев.

Источник

Восстановление волос при помощи народной медицины

По данным Всемирной Организации Здравоохранения сорок процентов населения планеты страдают той или иной формой выпадения волос. Бытует мнение, что чаще выпадение волос происходит у мужчин. Но это далеко не так. По данным американских учёных сорок процентов женщин страдают от этого.

Есть ряд причин, влияющих на состояние локонов. Их необходимо знать, чтобы эффективно бороться с этими проблемами.

Главные причины

1. Стресс. Является основной причиной резкого уменьшения количества прядей. Переживания, нервные срывы ослабляют организм. Он пытается восполнить потери энергии за счёт не главных задач. В результате волосы остаются без питательных веществ. Последствия очевидны, локоны постепенно выпадают.

2. Гены. Доказано, что генетическая предрасположенность сильно влияет на состояние волосяного покрова. Чаще происходит облысение по мужскому типу. У дам наблюдается облысение женского типа, которое является наследственным.

3. Щитовидная железа. Недостаток тироксина и железа приводит к замедлению роста локонов. Избыток гормонов даёт густоту волос в начале, но длительное действие тироксина истощает луковицы.

4. Гормональный фон. Дисбаланс в гормональной системе ведёт к потере волос. Большое влияние имеет приём противозачаточных средств, беременность, стресс.

5. Приём лекарств. Любое лекарство может подтолкнуть к потере волос, но при химиотерапии облысение происходит интенсивнее. Приём следующих лекарств может спровоцировать выпадение локонов:

а) средства, понижающие давление;

б) противозачаточные средства;

в) применение психотропных препаратов;

г) приём тиреостатиков;

д) лечение различных инфекций.

6. Укладка волос. Красота требует жертв. Регулярная тепловая обработка волос ведёт к облысению. Окрашивание, химические процедуры, сушка приводят к выпадению локонов.

7. Резкое понижение веса. Различные экзотические диеты создают проблемы здоровью. Недостаток белка в организме ведёт к облысению.

8. Инфекции. Разного вида грибковые заболевания, вирусы, ветрянки способствует болезни волос. Любая инфекция приводит к ослаблению локонов и их потере.

9. Гиповитаминоз. Чрезмерный избыток витаминов намного опаснее, чем их недостаток.

Уход за волосами

Перекус на ходу, различные болезни, переутомление приводят к плачевному результату. Когда-то пышные, здоровые волосы делаются сухими и ломкими. Если разумно применять домашние рецепты, которые разрабатывались на протяжении многих лет, то можно восстановить былую красоту локонов.

1. Репейный компресс, реанимирующий. С древних времён известна способность репейного масла положительно влиять на состояние волос. Состав поможет быстро восстановить повреждённые пряди и уменьшит выпадение и ломкость. Простое втирание репейного масла заметно укрепит волосы. Если же приготовить целебную смесь, то эффект будет намного усилен. Чтобы приготовить лечебный компресс, нужно купить в аптеке репейное масло. К нему добавьте два яичных желтка чайную ложку какао. Масло репейное 50 миллилитров. Всё тщательно перемешать до однородной массы. Маска накладывается на кожу головы и с усилием втирается. Голову накрывают полиэтиленом и утепляют шерстяной шапкой или полотенцем. Держать лекарственный состав необходимо от 40 минут до часа. После этого моют голову два раза, репейное масло смывается с трудом. Делать эту процедуру нужно не чаще двух раз в месяц.

2. Восстанавливающая маска из яиц. Источник протеинов это куриные сырые яйца. Об этом знали наши предки и применяли их для тонуса волосяного покрова. Для маски разбивают в посуду два яйца и добавляют чайную ложку оливкового (можно репейного или касторового) масла и шесть капель лимонного сока. Миксером взбивают смесь. Осторожно, круговыми движениями пальцев состав втирают в кожу головы. Утепляют маску полотенцем и держат час. Пройдя процедуру, ополаскивают голову тёплой водой.

3. Маска для блеска волос. Такая маска ничем не уступает салонным. Процедура оздоровляет локоны и насыщает витаминами. Желатин придаёт шевелюре блеск. В трёх столовых ложках необходимо растворить 10 грамм желатина и подождать до набухания. Потом добавляют три капли масла лаванды и чайную ложку мёда, тщательно перемешивают. Желатиновый состав наносят на вымытые волосы, равномерно наносят по всей длине локонов. Закрывают полиэтиленом и утепляют полотенцем. Держат тридцать минут, затем смывают водой.

Основные правила по уходу за шевелюрой

Во время применения домашних лечебных процедур по уходу за волосами придерживайтесь следующих правил:

А) Не рекомендуется мыть волосы горячей водой. Это приведёт к дефекту волос и усилит выработку кожного сала. Температура воды должна быть комнатной.

Б) В рационе питания должен быть весь комплекс витаминов.

В) Не носите тесные головные уборы. Не используйте резинки в причёске.

Г) Сушите локоны натуральным способом.

Д) Щётки и металлические расчёски применять не стоит.

Источник

Что нельзя делать при выпадении волос

10 «нельзя» или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность — они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, — это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения — одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи — использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца — это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил — единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил — препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, — это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Загрузка…

Источник