Редко мою голову выпадают волосы
Содержание статьи
Make It Up
Сколько себя помню, родители постоянно говорили мне о том, что вредно мыть голову каждый день.
Конечно, в детстве мне ее мыли, как и всем, наверное, раз в неделю, но созревание дало о себе знать, голова стала пачкаться просто катастрофически, ее приходилось мыть ежедневно. Мне постоянно капалось на мозг, что это я просто так себя приучила, что это всемирный заговор производителей шампуней и если перетерпеть, то постепенно жирность головы снизится и можно будет мыть ее реже.
Так я заработала себорейный дерматит, пока наконец-то не стала думать своей головой, а маму и папу, знания которых были где-то в районе шестидесятых годов 20го века, я в этой области слушать перестала. Помимо вредности шампуней у меня в семье был культ детского мыла, почему-то мне постоянно говорили о том, что мыть лучше им, при этом никто им голову не мыл, все таскали мои шампуни типа Мольтобене. Ну не об этом речь. Хочу рассказать о своем опыте.
Признаюсь, в пользу более редкого мытья волос я верила где-то до 21 года. Мотивация у меня тоже была своя. Казалось, что лучше день потерпеть и не помыть голову, тем самым урон от ужасной водопроводной воды и губительного свойства ПАВ в шампунях станет меньше, а волосы красивее. Тем более у меня всю жизнь после мытья в стоке оказывался здоровенный пучок волос, мне казалось, что мой я голову через день, сразу волос выпадать будет в два раза меньше (глупая была)))
Читала где-то, что можно перейти на мытье волос раз в три дня, если в течение полугода приучать их к такому режиму, то есть ходить с чистой головой три дня в неделю, а четыре дня выглядеть мягко говоря не очень. Я даже это дело начала реализовывать в летние каникулы, но быстро сдалась.
Последней попыткой понять прелесть редкого мытья волос была мною предприняла во время затяжной болезни года три назад. Я мыла голову раз в четыре дня, через две недели такого режима мне стало понятно очень многое, и меня это опечалило.
1. Первое наблюдение —ухудшение качества волос, сухость, появление посеченных кончиков.
Тут я была просто в шоке. Я была на 100% уверена, что чем реже я мою волосы агрессивным шампунем, тем блестящее и живее они станут. Не тут-то было. Оказывается, нанося бальзам каждый день и маску для волос 1-2 раза в неделю мы питаем волосы. Если мы наносим бальзам два раза в неделю, а маску и того реже, сами понимаете, как чувствуют себя волосы. Им не хватает ухода. Особенно это заметно тем, кто сидит на проф уходе. С натуралкой попроще, волосы не так сильно ощущают отсутствие силикона и прочего (они к нему просто не приучены), но и тут им становится хуже. Я никогда не видела у себя посеченных концов, пока мыла голову каждый день и даже когда ежедневно пользовалась утюжком. Стоило мне перейти на более редкое мытье, они появились тут как тут.
Девушки, имеющие сухую кожу головы и моющие голову раз в неделю еще поэтому часто не могут довести волосы до идеального состояния — им не хватает питания раз в неделю, а мыть голову чаще, чем она загрязняется уж точно не стоит. Тут на помочь приходят несмываемые средства, но это уже совсем другая история.
2. Второе наблюдение — если время от мытья до мытья становится дольше, чем 36 часов, я четко ощущаю страшный зуд на голове. Я чешусь и не могу остановиться, а кожа головы покрывается мерзкой жирной пленкой. Это жирная себорея. Сало начинает выделяться с того момента, как вы высушили свежепомытую голову, соответственно через определенное количество часов (в моем случае — 36) все это сало начинает как ему и положено, распадаться, то есть прогоркать и портиться.Это прекрасная среда для бактерий и грибков, которые мы можем носить на голове до тех пор, пока снова не помоем голову. Отсюда и неприятный запах от немытых волос.
3. Третье наблюдение — при жирной себорее сало, выходящее из сальных протоков (которые имеют с луковицей волоса общий выход) имеет довольно вязкую текстуру и просто-напросто забивает проток. Как следствие — воспаление фолликула и выпадение волос
Чем это грозит нетрудно догадаться: нарушение дыхания и роста волоса из-за передавливания протока. Волосяной фолликул может так же как и поры на носу забиться салом, образуя что-то наподобие комедона. Сальные пробки в таких протоках могут быть очень твердыми, наверняка волос не сможет с ним справиться, перестанет расти, истончится.
Я много раз наблюдала такую картину — стоит мне пропустить хотя бы пару помывок, выпадение всегда усиливается! Если я например прохалтурю в выходные и похожу пару дней с грязной головой, всю неделю однозначно буду вытаскивать из стока бОльший клок волос, чем обычно (сейчас во время мытья у меня выпадает всего 3-5 волосков).
Если на голове присутствует слой сала, который вы можете почувствовать пальцами (песок на коже), это тревожный знак. Так же как и воспаления, прыщи на коже. Только своевременное очищение кожи поможет это предотвратить.
Существуют целые направления и виды отказа от шампуней. К ним относятся ко-вошинг и полный отказ от мытья волос и шампуней.
Об отказе от мытья я публиковала статью из татлера (здесь можно с ней ознакомиться), о ко-вошинге вы тоже наверняка слышали немало. Сразу оговорюсь, ничего против этого не имею, если кожа головы сухая, не имеет яростно работающих сальных желез, нет проблем с себореей. Но я очень настоятельно не рекомендую повторять эти эксперименты тем, у кого повышенное салоотделение, жирная кожа головы, необходимость мыть голову ежедневно. Бактерии, размножившиеся на немытой голове могут одарить букетом разных неприятностей.
То же самое касается злоупотребления сухими шампунями. Ими можно и нужно пользоваться в экстренных случаях, но удалить уже образовавшиеся пробки они не в состоянии, уберут только свежий пока еще жидкий жир с поверхности волос.
Еще один важный вопрос для моющих голову ежедневно: сколько раз намыливать голову?
В порыве увлечения темой я накупила книг преподавателя-косметолога Юлии Дрибноход (отличные, кстати, книги). Вот в ее книге о волосах я прочитала, что при ежедневном мытье лучше намыливать голову один раз. Как обезьяна решила повторить (сама всегда мою два раза). Кожа головы перестала должным образом промываться. Для себя сделала вывод, что лучше я помою хорошим натуральным шампунем голову два раза, чем к концу первого дня получу зуд.
Еще заметила такую особенность — если в первый раз для намыливания головы уходит достаточно шампуня, во второй раз достаточно капельки с булавочную головку, а на голове пена пуще прежнего. Не знаю, с чем это связано. Может, после первого прополаскивания на голове остается шампунь, а вторая порция его заставляет снова размылиться, поэтому мою голову именно так: первое намыливание — беру шампуня сколько требуется, второе намыливание — одна маленькая капля.
Подводя черту под вышесказанным, призываю решать проблемы кожи головы качественными средствами, мягкими шампунями, очищенной водой, а не путем размножения бактерий на голове.
Красивых вам волос!
П.С.: в обзоре я говорю о волосах, которые испытывают физическую потребность в ежедневном мытье и выглядят на вторые сутки после мытья грязными и неопрятными. Никого не призываю мыть голову чаще!
Загрузка…
Источник
Влияет ли частое мытье головы на выпадение волос | Обзор лучших средств от выпадения волос
Приходится мыть голову каждый день, как приучить реже мыть волосы
Выглядеть аккуратно и опрятно – важная задача каждого человека. А волосы – первое, что бросается в глаза при общении, поэтому они всегда должны быть, как минимум, чистыми. Но вредно ли мыть голову каждый день?
Как часто можно мыть голову?
Считается, что для поддержания чистоты волос их нужно мыть не реже раза в неделю, но у большинства жителей планеты (особенно активных) через неделю волосы будут выглядеть катастрофически, а кожа головы зудеть и чесаться. Стоит помнить, что этот срок – условный. Несомненно, если волосы стали грязными, жирными или у них появился неприятный блеск и липкость, их не просто можно, их необходимо вымыть.
На коже головы расположено множество потовых желез, поэтому в жаркую погоду, во время ношения шапки или занятий активным спортом голову придется мыть чаще. Но стоит помнить, что еж
едневное мытье может быть вредно для волос: из-за частого применения шампуней (даже самых мягких) и жесткой воды ваши волосы могут стать более сухими и ломкими, а в связи с пересушиванием кожи головы может появиться перхоть. Кроме того, слишком частое мытье может привести даже к выпадению волос.
Также на частоту мытья волос значительное влияние имеет тип волос. Если они склонны к жирности, и вам удается мыть волосы раз в три дня – это невероятный успех. Многим же девушкам с таким типом волос приходится мыть голову каждый день. А вот сухие волосы достаточно мыть раз в 3-4 дня, чтобы они выглядели прекрасно.
Как видно, существует множество факторов, влияющих на частоту мытья волос. Поэтому возникает резонный вопрос – как часто нужно мыть голову? Запомните, чтобы выбрать оптимальное время для мытья конкретно ваших волос, используйте единственное эффективное правило – мойте волосы по мере загрязнения.
Можно ли приучить волосы к более редкому мытью?
Если вы замечаете, что с каждым разом вам приходиться мыть голову все чаще, возможно, у вас нарушена работа сальных желез. Восстановить их нормальное функционирование возможно, но для этого придется набраться терпения и плодотворно поработать со своими волосами и привычками. И тогда вы сможете реже мыть голову.
Самый невероятный способ вернуть моей голове волосы!
Это просто КАТАСТРОФА! И ведь волосы выпадать начали не в один день, а планомерно — я изо дня в день наблюдала за тем, как волосы покидают мою голову: во время расчесывания, мытья, даже во время сна. (читать далее…)
Уход изнутри
Первое, что нужно сделать для того, чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми и свежими – создать для этого идеальные условия, благодаря которым сальные железы будут работать куда менее активно. Для этого вам придется несколько изменить свой рацион питания. Нужно исключить из него те продукты, которые провоцируют выработку кожного сала, а это – любые жирные и жареные блюда, сахар и белый хлеб (сюда же относится и сдоба), а также любые консервы. Вместо этих вредных продуктов гораздо лучше питаться овощами и фруктами, молочными продуктами, постным мясом и орехами.
Отлично воздействуют на состояние кожи головы и волос комплексы поливитаминов благодаря нормализации работы эндокринной и нервной систем. Поэтому прием поливитаминов поможет предотвратить мытье головы каждый день.
Правильно ухаживайте за волосами
Привыкнув мыть волосы каждый день, мы часто не замечаем, что делаем это не совсем правильно. А волосам нужен особенный уход и правильный подход, чтобы они дольше радовали вас своей свежестью.
В первую очередь следите за качеством и температурой воды, которой вы моете голову. Она не должна быть горячей, как учили в детстве, вода должна быть теплой или даже чуть прохладной (но и не ледяной). Слишком горячая вода вредна, так как увеличивает количество кожного сала, выделяемого кожей головы. Поэтому можно сделать вывод, что это одна из основных причин, почему приходится мыть голову ежедневно.
Кроме того, важным условием является применение мягкой воды для мытья волос. Жесткая вода, которая льется из большинства кранов, не способна качественно очистить волосы, и, к тому же, после нее волосы становятся жесткими, непослушными и очень сухими. Если в вашем регионе жесткая вода, можно использовать для мытья волос талую или кипяченую воду или же установить правильно подобранный фильтр.
Используйте исключительно те шампуни, которые соответствуют типу ваших волос. Применение несоответствующих шампуней способно навредить волосам. При этом следите за реакцией на выбранный шампунь, он может не подойти, и в таком случае волосы будут раньше времени смотреться грязными и несвежими.
Нанося бальзам или кондиционер для волос, помните, что на корни наносить его не нужно. От этого волосы уже на следующий день будут выглядеть неопрятно, и придется их снова мыть.
Кроме всего перечисленного постарайтесь реже использовать фен, позвольте волосам не терять естественную влагу из-за раскаленного воздуха. Можно чередовать сушку феном и естественную, чтобы волосы оставались более здоровыми и свежими.
Как приучить волосы мыть реже?
Если вы решили мыть волосы реже, мы можете этого добиться. Но стоит помнить, что этот процесс займет не один день, поэтому стоит набраться терпения и стойко идти к своей цели.
Переходить на более редкое мытье следует постепенно, увеличивая время между каждым мытьем головы. Для этого в течение первой недели мойте волосы через день, на следующей неделе – через два дня, позже – через три дня. Таким способом можно довести промежутки между каждым мытьем головы до недели, если ваши волосы склонны к сухости. Если же волосы жирные, то остановиться следует тогда, когда вы будете мыть волосы каждые три дня.
Во время приучения волос к новому режиму мытья не забывайте использовать перечисленные выше правила ухода за волосами и способы снижения выработки кожного сала. В комплексе это поспособствует более быстрому получению желаемого результата – вы быстрее отучите волосы от частого мытья.
Во время периода, когда вы будете восстанавливать нормальное функционирование сальных желез вашей головы, можете воспользоваться проверенными народными средствами, помогающими сохранять волосы здоровыми и красивыми.
- После того, как вы вымыли голову, можете ополоснуть волосы настоем целебных трав. Для его приготовления вам понадобится по одной чайной ложке трав (мать-и-мачеха, зверобой, корень крапивы, полевой хвощ) и один литр кипятка. Смесь трав залейте горячей водой и дайте подольше настояться. Перед применением травяной настой нужно хорошо процедить, чтобы частицы травы не остались в волосах.
- Ополосните волосы отваром крапивы. Даже в одиночку крапива способна сделать волосы более красивыми.
- Еще одно эффективное средство для ополаскивания волос – лимонная вода. Чтобы ее приготовить просто смешайте сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.
- Промойте волосы с помощью горчицы. Для этого смешайте в равных долях горчичный порошок и подходящий вашему типу волос шампунь. Хорошо ополосните голову после мытья и не используйте кондиционер в этот раз.
Экстремальный способ
Еще один способ, немного экстремальный, который практикуют при отучивании волос от частого мытья – просто не мыть их в течение месяца. Считается, что это весьма действенный метод, так как столь долгое воздержание поможет волосам отвыкнуть от ежедневных водных процедур. Но не стоит забывать о том, что при отсутствии гигиенических процедур кожа головы перестает дышать, что не может положительно сказаться на ее состоянии и на здоровье волос. Поэтому остается под вопросом, действительно ли эффективен этот способ для борьбы с частым мытьем головы.
Можно ли мыть голову каждый день?
Помните, если ваши волосы стали грязными, то мыть волосы каждый день конечно можно и даже нужно, но отучение от столь частого мытья поможет сделать их более здоровыми, крепкими, мягкими и шелковистыми.
Также не стоит забывать, если вы моете голову каждый деть, то соответственно нужно использовать шампунь для ежедневного мытья. При этом, лучше отдавать предпочтение натуральным шампуням. Важно помнить, что для лучшего результата, шампунь нужно наносить только на кожу головы, аккуратно массируя ее. Ведь вся длина волос промывается в то время, когда вы смываете шампунь. А вот кондиционер – наоборот, нужно наносить отступив 5 см от корней.
Отучив волосы раз и навсегда от ежедневного мытья, вы значительно облегчите свою жизнь. Запасайтесь терпением и силой воли, и вы добьетесь нужного результата!
Влияет ли частое мытье головы на выпадение волос, Корни?
Влияет ли частое мытье головы на выпадение волос
Врачи-дерматологи советуют мыть голову не чаще двух раз в неделю, хотя многие люди привыкли мыть голову ежедневно. На самом деле выпадение волос не зависит от частоты мытья головы, здесь важно соблюдать правила головомойки. А они вот какие:
Опасным для здоровья волос может быть и цвет шампуня. Чем насыщеннее и ярче цвет, тем больше вреда может нанести на волосы шампунь. Кстати, прозрачность шампуня также достигается введением химических веществ, которые могут ускорить выпадение волос. Качество шампуня проверить очень просто: надо в стакан налить немного шампуня и добавить в него небольшое количество теплой воды, затем взболтать жидкость и дать отстояться. Если на дне стакана образовался творожистый осадок, то этот шампунь некачественный, им лучше не пользоваться.
Довольно часто можно услышать жалобы людей, что их волосы выпадают от частого мытья головы. На самом деле, чем чаще вы моете волосы, тем сильнее кожа головы насыщается кислородом, в результате чего волосы становятся здоровыми и крепкими. И наоборот, накопление выделений сальных желез на коже головы и пот способствуют ослаблению корней волос, что может привести к их выпадению.
Все для женщин
Современные шампуни очень концентрированные, поэтому перед тем как наносить шампунь на волосы, разведите его небольшим количеством воды. Нанесите шампунь на волосы и хорошо помассируйте кожу головы пальцами. Массаж корней волос помогает более тщательно промыть кожу головы, удаляя кожное сало, перхоть и пыль, которые закупоривают поры, улучшить кровоснабжение корней волос и укрепить волосы.
Как я нашла своё идеальное средство для роста волос
Здравствуйте, дорогие!
Хочу поделиться с вами своим решением щекотливой проблемы выпадения волос. Проблемы очень серьезной, по крайней мере, для меня. Никогда бы не подумала, что меня коснется эта беда, тем более в возрасте 29 лет (читать далее…)
Хочется, чтобы волосы всегда выглядели чистыми, красивыми и ухоженными. Может ли частое мытье волос испортить их?
Существует множество мнений по поводу частого мытья волос, которые часто являются противоречивыми. Как же быть? Мыть или не мыть волосы часто?
Из-за плохого качества водопроводной воды, многие относятся с опаской к частому мытью волос. Эту проблему можно решить с помощью специальной озонирующей насадки на душ, смягчая воду с помощью лимонной кислоты или уксуса. Также для поддержания здоровья волос, очень полезно ополаскивать волосы различными травяными настоями. Не забывайте и о натуральных масках для волос, которые подходят для Вашего типа волос. Маски могут прекрасно укрепить Ваши волосы и добавить им силы, блеска и красоты.
5 вещей, которые произойдут, если вы перестанете мыть голову каждый день
«Ежедневное мытье волос — не лучшая идея, — говорит Prevention Эль Кинни (Elle Kinney), стилист-парикмахер из Нью-Йорка. — Важно давать коже головы отдых, чтобы сохранять здоровый баланс». Дело в том, что натуральные масла, которые мы регулярно смываем шампунями, необходимы для красоты и здоровья волос. И именно им под силу сделать локоны гладкими и блестящими без применения чудодейственных средств.
Впрочем, даже в этом случае сохранить цвет надолго не получится. Просто потому, что главным виновником здесь является вода, а не сопровождающее средство. Кроме того, старайтесь мыть волосы прохладной водой, если хотите сберечь яркость оттенка, так как горячая вода раскрывает кутикулы волоса, и потому цвет быстрее вымывается.
Возможно, мама или бабушка в детстве говорили вам, что чем меньше вы трогаете свои волосы, тем быстрее они растут. Так вот, они были абсолютно правы. Чем реже вы моете голову, а также сушите волосы феном и делаете укладки, тем более здоровыми и сильными (= длинными) они окажутся. Причем, вы увидите положительные изменения уже после 7-10 дней, что создаст дополнительную мотивацию для отказа от частого мытья головы.
А что плохого в том, чтобы мыть голову каждый день
Я работаю стилистом, мою голову каждый день или через день, ничего плохого в этом нету, волосы просто привыкают к мытью, если мыть их часто, они привыкают, их так же можно отучить от этого. Мыть голову раз в 4 дня, по началу они будут выглядить жирными, постепенно это пройдет. Но ничего плохого нету в повседневном мытье, шампунь всего лишь смывает с волос пыль и грязь, а вот бальзам для волос жирнит волосы, что заставляет мыть их еще чаще. Если вы каждый день делаете укладку, то необходимо, конечно мыть голову каждый день, если нет, лучше отучить волосы от частого мытья.
Раньше, когда у меня была короткая стрижка — мыла каждый день, потому что надо было делать укладку. А так как стрижки разные у меня примерно с седьмого класса и по первый курс — то все это время я вставала ни свет ни заря, и мыла и укладывала. И конечно, если не помыла, чувствовала себя бомжихой, ведь уже привычка была. А сейчас я с длинными, мою голову 1 раз в 2-3 дня. На второй день просто делаю пучок или косу. И привыкла, волосы перестроились и не жирнятся, но у меня вообще не жирные волосы. Вообще читала, что частое мытье может пересушить волосы.
ГостьНе поможет, во первых бритье может повредить луковицы с большой вероятностью . Во-вторых, это бабушкины заблуждения, что если побрить мелкого в год, то потом волосы будут расти значительно лучше. Они будут расти как генотипом предопределено и как ребенка кормишь.
Как часто нужно мыть волосы — мифы и заблуждения про мытье головы
Перед мной книга Дрибноход Юлии Юрьевны — косметолога-практика, преподавателя курсов и семинаров по косметологии и парикмахерскому делу в учебно-медицинских центрах г. Санкт-Петербурга, а также ведущего специалиста французской парфюмерно-косметической компании «Beate Accomрliе».
Свежевыжатый лимонный сок эффективно уменьшает повышенную сальность головы. Его можно добавлять в маски для волос или в воду для ополаскивания 1 ст. л на литр воды
И если, у вас с волосами, еще все в порядке, обязательно возьмите себе это правило на заметку, все повреждения медленно накапливаются и проявляются не сразу.
Чем мыть волосы, чтобы не выпадали (шампуни, бальзамы, маски)
Подогреть 1 стакан жирного кефира, добавить 1 ст. л. теплого жидкого цветочного меда и 2 ч. л. сока алоэ. Тщательно перемешать. Наносить на голову в теплом виде, укутать целлофаном и полотенцем.
50 гр. сока лука соединить с 1 ст. л. водки, добавить 30 гр. отвара лопуха и 1 ч. л. сока алоэ.
Соединить 3 ст. л. сухой ромашки, 1 ч. л. иван-чая и 1 ч. л. пустырника, добавить 2 куриных желтка и 0,5 ч. л. соды.
Почему при мытье головы сильно выпадают волосы и как ликвидировать проблему
Медики-трихологи доказали, что потеря густоты шевелюры при смывании шампуня вызвана ослаблением корней от недостаточности трофики (клеточного питания). Эффективное лечение от поредения кудрей всегда комплексно.
Совет! Тестируем качество шампуня так: в стакане взболтаем его с водой. Если потом на дне нет творожистого осадка, значит, препарат хороший.
Совет! Не стоит при этой проблеме реже мыть голову, лучше подобрать эффективные укрепляющие средства правильного ухода за ослабленными фолликулами.
Прочитайте, если у вас выпадают волосы:
- Рецепт в домашних условиях от выпадения волос с горчицей в домашних условиях
- Красный перец от выпадения волос рецепт в домашних условиях
- Истончение и выпадение волос по всей голове причины
- Какую надо сделать стрижку чтоб скрыть выпадение волос
- Что такое гнездная алопеция и как ее лечить
Источник