Рецепты зож выпадение волос

!

Это восклицание довольно часто слышат от пациентов в Центральном научно-исследовательском кожно-венерологическом институте Минздрава России, нередко этот «крик души» присутствует и в читательской почте вестника. Корреспондент ЗОЖ Юлия Кириллова побывала у главного научного сотрудника института, председателя Московского общества дерматологов и венерологов, доктора медицинских наук, профессора Геннадия Ивановича Суколина. Сегодня профессор Г.И. Суколин проводит консультацию для зожевцев.

ЗОЖ: Конечно, всем хочется иметь красивую пышную шевелюру. Но большинство из нас мало знакомо с «биографией» волос. Расскажите, пожалуйста, немного об их жизни.

Геннадий Суколин: Голову здорового взрослого человека покрывает примерно 100-150 тысяч роговых нитевидных образований, состоящих в основном из кератина. Эти джунгли во многом похожи на обычную растительность, где каждая «травинка» имеет в толще кожи корень с волосяной луковицей на конце и выступающий над поверхностью стержень. Одна волосинка живет у женщин приблизительно 10 лет, у мужчин — в три раза меньше, после чего выпадает, заменяясь новой. Рост волос происходит за счет размножения клеток луковицы и составляет около одного сантиметра в месяц.

Продолжительность жизни волос, интенсивность их роста и свойства зависят от многих факторов. Обычно весной и летом рост ускоряется, а в осенне-зимний период года и жизни человека замедляется. С возрастом новых волос появляется все меньше, растительность на голове редеет и истончается, становится сухой и ломкой.

Ежедневно мы теряем около сотни волос, это нормально. Если же при мытье головы вы замечаете в руке пучок бывших кудрей или недосчитываетесь более сотни волос, замечая оставленные клоки на расческе, значит, началось облысение.

ЗОЖ: И из-за чего же возникает это «наказанье Божье»?

Г.С.: Преждевременное облысение возможно в любом возрасте и часто связано с нарушением обмена веществ. Причины потерь бывают самые разные. Тут и наследственность, и стрессы, и дефицит витаминов, белков и микроэлементов. Ведь, как и растения, волосы питаются из «почвы», верхнего слоя дермы — кожи. Стоит, скажем, нарушиться функции сальных желез, как появляется перхоть — признак кожного заболевания себореи. Много значит и гормональный дисбаланс, плохая экология, неумелый уход за волосами.

ЗОЖ: Но у одних залысины около висков, у других — круглая плешь, у третьих — просто редеющая растительность. Значит, облысение облысению рознь?

Г.С.: В конце XVIII века французский дерматолог Соваж ввел в обиход термин «алопеция ареата», обозначающий круговидное выпадение волос. Сейчас алопецией принято называть вообще любое облысение, а в первоначальном его понимании это заболевание встречается чаще всего в результате нервно-психических переживаний или инфекционного воздействия (при кариесе, ангине, холецистите). У детей оно возможно в результате повышения внутримозгового давления, из-за плохой циркуляции крови у поверхности черепа.

Очаг выпадения волос округлой формы диаметром 1-1,5 см, как правило, появляется на границе с гладкой кожей, и через 1,5-2 месяца на этом месте без всякого лечения вырастают обычные волосы. Однако по прошествии некоторого времени (иногда года) возникают новые «пятачки» проплешин и опять зарастают. От рецидивов такой очаговой алопеции пока что спасение не придумано. Но втирание раздражающих, жгучих и бактерицидных настоек (йода, красного стручкового перца, чеснока) ускоряет восстановление волосяного покрова. Для получения, например, настойки перца 4 стручка выдерживают 3 недели в 0,5 л водки. Для одной процедуры достаточно 50 мл настойки.

Если же подобные очаги носят множественный характер, тотальное выпадение волос неизбежно. А лечение должно основываться на результатах общего обследования, учете факторов наследственности и токсических причин.

ЗОЖ: А какие медикаментозные средства используются при очаговом облысении?

Г.С.: Лечение заключается в назначении препаратов, улучшающих питание кожи и волос. Это сосудорасширяющие теоникол, ксантинол, никотинат в комбинации с втиранием мазей латикорт, локоид, элоком, деперзолон. Эти мази чередуют с раздражающими настойками в течение 1,5-2 месяцев. Одновременно принимают окись или сульфат цинка или цинк-терал по 1 таблетке 2 раза в день после еды. Цикл — 5 дней плюс двухдневный перерыв, курс 1,5-2 месяца. Если улучшения не происходит, врач поможет скорректировать лечение.

Из народных средств можно назвать для приема внутрь в течение 1,5-2 месяцев отвар лопуха, чай из черноплодной рябины (по стакану после еды), для наружного употребления — втирание репейного масла.

ЗОЖ: Некоторые читатели пишут о рубцах на месте выпадения волос.

Г.С.: Рубцовое облысение связано с атрофией кожи, восполнение волос на этих участках невозможно. Это следствие ожога, тяжелой травмы или химио и лучевой терапии при лечении рака. Реже причиной рубцовой алопеции служит красная волчанка, красный плоский лишай или гнойничковые заболевания волосистой части головы. Для предотвращения дальнейшего развития этого несчастья можно использовать в течение месяца антигистаминные препараты (например, кетотифен по 1 таблетке вечером) или антималярийные средства (делагир, плаквенил циклами приема по таблетке 5 дней и 2 дня перерыв). Однако и те и другие имеют побочные эффекты, поэтому контроль дерматовенеролога необходим.

Кроме того, смертельную опасность для подобных больных представляет пребывание на солнце с непокрытой головой. Надо избегать путешествий в южные широты. Да и вообще любое перегревание головы приводит к пересушиванию волос, повышая их ломкость и выпадение. Поэтому не стоит носить тесные головные уборы и парики, часто пользоваться горячим феном. Питание волос нарушается и из-за спазмов поверхностных сосудов кожи при низкой температуре, поэтому не советую ходить зимой без шапки.

ЗОЖ: Как же удержать шевелюру на своей голове?

Г.С.: Если дело в гормональных изменениях у женщин во время беременности, то спустя полгода после рождения ребенка волосы вырастают снова. Не считается отклонением от нормы и истончение, а также поседение волос после менопаузы в старшем возрасте. Расстройство эндокринной системы, нарушение работы надпочечников, понижение активности щитовидной железы или гипофиза — все это способствует потере растительности на голове у женщин, однако поддается восстановлению.

Ну, а мужское облысение, связанное с гормональным дисбалансом, когда «годы лица добавляют» и обнаженный участок простирается от лба или с макушки до затылка, трудно восполнимо. Ведь драгоценный мужской гормон тестостерон превращается в дигидростерон — злейшего врага волос. И россказни о том, что размер лысины прямо пропорционален сексуальности в период мужского климакса, звучат малоутешительно. Но все же диффузной алопеции, то есть поредению волос, в отличие от очаговых поражений, противостоять можно. Мужчинам с залысинами рекомендуется втирать 2%-й регейн, который через месяц следует сменить на более концентрированный 5%-й. Кроме того, можно использовать жгучие настойки, чередуя их через день с гидрокортизоновой мазью. Курс — 2-3 месяца.

Прежде всего, конечно, надо установить причины патологии. Если потеря волос — следствие другого заболевания, то в первую очередь придется лечить главный недуг. В остальном же наши предки накопили достаточно большой опыт в борьбе за целостность любой шевелюры.

ЗОЖ: Расскажите подробнее об этом.

Г.С.: Массаж — одно из первостепенных средств возрождения растительности на голове. Не жалейте для этого ежедневно 5-7 минут по вечерам, действуя широко расставленными пальцами от макушки в стороны. Кстати, неплотно сжатые кулаки тоже служат прекрасным массажером, используйте по назначению и жесткие массажные щетки. А алтайские целители рекомендуют так называемый чимер. Надо накрутить на палец прядь волос и резко, но не сильно дернуть вверх. И таким образом постепенно, оттягивая и продергивая прядь за прядью, можно улучшить кровоснабжение волосяных луковиц по всей поверхности головы.

Полезно ежедневно 6 дней подряд мягко массировать голову в течение 10-15 минут, втирая в кожу поваренную соль, после чего волосы промывать. Раствором для массажа может служить смесь по столовой ложке лимонного сока и касторки, одного листа алоэ, сока одной луковицы, одного желтка за час до мытья головы (курс — несколько месяцев). Для массажа годится и луковый сок пополам с медом.

ЗОЖ: Вы упомянули о том, что качество волос зависит от их питания…

Г.С.: Да, да, и хорошо тормозит «стриптиз» головы, конечно, витаминотерапия, улучшающая «плодородие почвы», то есть волосистой части кожи.

Мази и растирки считаются для этой цели достаточно эффективным средством. Их существует великое множество. Для ускорения роста волос в кожу головы втирают препятствующий образованию перхоти луковый сок, или луковую кашицу, или кипевший 15 минут настой луковой шелухи. В луке содержится много витаминов, сера и другие микроэлементы. Поэтому 1-2 раза в неделю можно даже делать специальные маски, втирая 2-3 ст. ложки лукового сока в корни волос. После этого надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают голову на 1-1,5 часа, смывая затем целебный состав.

Для получения мазей смешивают почки черного тополя со сливочным маслом в равных количествах, растертые в порошок поджаренные ядра лесных орехов — с маслом редьки (1:4), золу тысячелистника — с оливковым маслом (1:4), свежий сок лопуха — пополам со свиным салом. Годятся для растирания любые растительные масла — облепиховое, розовое, оливковое, репейное (40 г корней лопуха настаивают сутки в 100 г оливкового масла и кипятят 15 минут, процеживают).

Прием внутрь растительных отваров, как правило, дополняет лечение. Народные целители рекомендуют употреблять в пищу ягоды и пить сколько душе угодно чай или отвар из молодых веток облепихи (20 г веток на стакан воды). Выпивая по стакану настоя чайного гриба после каждого приема еды в течение 1,5-2 месяцев, вы способствуете нормализации обмена веществ, восполняете недостаток витаминов и укрепляете волосы.

ЗОЖ: А что скажете по поводу ухода за волосами?

Г.С.: Это основа профилактики. Не хотите лысеть, так позаботьтесь о здоровых условиях содержания своей шевелюры.

Мытье головы недопустимо с использованием хозяйственного мыла, кальцинированной, жесткой воды. Жирные волосы моют 1 раз в неделю, сухие — 1 раз в 10-14 дней. Вместо дорогих заморских шампуней и бальзамов можно воспользоваться старинными домашними рецептами и мягкой кипяченой водой с добавлением 2-3 столовых ложек древесной золы. В качестве мыла используют черный хлеб, свежее яйцо со щепоткой буры. Шампунь также заменит смесь желтка, водки и воды (по 50 мл) или отвар взятых поровну листьев крапивы и корней лопуха (5 ст. ложек смеси на 1,5 л кипятка, нагретых в течение 30 мин. на водяной бане). Годится и смесь стакана жидкой глины, 1 ст. ложки уксуса, 0,5 ч. ложки настойки арники.

Для ополаскивания применяют сыворотку, воду, подкисленную лимонной или уксусной кислотой (1-2 ч. ложка на 1 л воды), отвар листьев березы или листьев крапивы и мать-и-мачехи (2 ст. ложки на стакан кипятка). Впрочем, думается, читатели, вестника этот перечень могут существенно пополнить. Было бы желание озаботиться состоянием своей шевелюры до того, как про вас в утешение скажут: «Плешь — не укор» или «Лыс да умен, все угодья в нем».

Источник

Средства от выпадения волос (ЗОЖ)

Выпадение волос лечим народными средствами

Вначале нужно убедиться: действительно ли имеет место выпадение волос? Тест очень простой: зажмите в кулак горсть волос на голове и с некоторым усилием дерните. Если в ладони останутся десятки волос, придется подумать об укреплении корней.

Достигается это массажем головы. Для этого лучше использовать деревянный или пластмассовый массажер с игольчатыми наконечниками. Проводите им по местам облысения вплоть до покраснения кожи и даже появления мельчайших капелек крови, которых совсем не надо бояться.

На следующий после массажа день обработайте мелкие ранки спиртом или одеколоном и втирайте в них острый стручковый перец чили, убрав семена и натирая голову мягкой поверхностью. Будет жечь, буде больно — терпите. Зато проплешины затянутся свежим молодым пушком.

Курс лечения 20 дней: 10 дней на массаж и 10 дней на втирание перца.

Черный перец от выпадения волос

При выпадение волос помогает черный перец.

Черный перец смешивают с солью (равными частями) и соком лука до образования жидкой кашицы. Сильно натирают корни волос. Выдерживают волосы под этой смесью 20-30 минут. Затем моют голову.

Для этих же целей можно использовать настойку черного перца на водке — 2 столовые ложки перца на пол литра водки настаивают 7 дней в темном месте.

Хрен от облысения

Хрен помогает при облысение. Корни хрена очищают от земли и промывают горячей водой. Пропускают через мясорубку. К 10 г полученного «фарша» добавляют один горький стручковый перец и заливают 100 мл спирта. Настояв в темноте 1 сутки, получаем прекрасное средство от выпадения волос. Наносить на ватный тампон и тщательно натирать голову, отгибая волосы ладонью так, чтобы настойка достигла корней волос. Голову покрыть полиэтиленовой шапочкой и сверху махровым полотенцем. Выдерживать от 40 минут до 1 часа. Затем смыть водой.

Черный хлеб вместо шампуня

Мыло и шампуни мало подходят для мытья головы. Вредные моющие средства заменит черный хлеб.

Одну четверть булки ржаного хлеба залейте кипятком так, чтобы ломоть хлеба был едва прикрыт водой, и подержите 30-40 минут — получится густая масса. Ее надо отжать и оставшееся после отжима месево втирать в голову. После этого обмотайте голову платком и так походите час. Затем промыть голову проточной водой.

Смесь соли и творога от облысения

Это средство стимулирует рост волос.

Смесь крупной соли и свежеприготовленного кислого творога смешивают в равных долях. Выдерживать на голове от 40 минут до часа.

Соль стимулирует образование новых волосяных луковиц вместо атрофированных, а кислый творог разрыхляет загрубевшие слои старого эпидермиса.

Топленое масло при облысении — монгольский рецепт

При облысении и выпадении волос следует отказаться от мытья головы шампунем и массажировать корни волос топленым маслом. При этом улучшается кровообращение и питание корней волос микроэлементами и витаминами. Подпитывать корни топленым маслом следует каждый день. Лучше вечером перед сном замотать смазанные волосы полиэтиленом и полотенцем. Утром голову можно промыть размоченным черным хлебом.

Лук от облысения — старинный татарский рецепт

В старину среди татарских стариков лысого было не сыскать. Женщины владели надежным средством для стимуляции роста волос.

Луковицу среднего размера надо пропустить через соковыжималку или растереть на терке, а затем энергично отжать кашицу. Добавить сок выжатый из 100 г листа алоэ, четверть стакана касторового масла и полстакана лимонного сока. Перемешать ингредиенты до получения однородной массы.

Полученный раствор тщательно втирают в кожу головы, надевают полиэтиленовую шапочку и махровое полотенце. Вымыть голову через час.

Процедуру повторяют перед каждым мытьем головы.

Источник