Прыщи на голове в волосах у мужчин какой шампунь
Содержание статьи
Прыщи на голове, затылке, в волосах у мужчин и женщин: причины, лечение, профилактика. Лечение прыщей на голове народными методами, медикаментозными препаратами и шампунями
Причины появления и способы лечения прыщей на голове.
Прыщи являются довольно распространенной проблемой, особенности среди людей подросткового возраста. Чаще всего они дислоцируются на лице, шее, а также спине. Но бывают случаи, когда прыщи появляются на голове, в волосах. В этой статье мы расскажем, по какой причине высыпания могут наблюдаться на голове, и как их можно лечить.
Причины появления прыщей на голове, в волосах
Стоит отметить, что не всегда причиной является бактериальное или грибковое поражение кожи. Как раз бактериальную и грибковую инфекцию трихологи, дерматологи фиксируют довольно редко, в случае с появлением высыпаний на голове. Чаще всего это связано с внутренними заболеваниями, которые проявляются таким образом.
Среди основных причин появления прыщей на голове можно выделить такие:
- Неподходящие ухаживающие средства для волос. То есть, вы неправильно выбрали шампунь, бальзам или маску. Возможно, в их составе имеются раздражающие компоненты, которые провоцируют высыпания.
- Чрезмерно частое мытье или наоборот, редкое применение моющих средств для очистки волос. Ведь чрезмерная сухость и жирность волос провоцирует появление прыщей. Оптимальным вариантом мытья является один раз в три дня. То есть достаточно 2 раз в неделю, для того чтобы волосы были чистыми и здоровыми.
- Неправильное питание. Чаще всего прыщи возникают на голове из-за чрезмерного потребления сладких продуктов, жира, а также жареной пищи. Поэтому возможно не лишним будет сесть на диету, исключив кондитерские изделия, конфеты, а также чрезмерно калорийные продукты.
- Нарушение гормонального фона у женщин. Это может часто наблюдаться во время беременности или после родов. Дело в том, что в составе организма меняется соотношение эстрогенов и прогестерона, что также провоцирует высыпания.
- Нередко прыщи на голове спровоцированы выбором неправильного головного убора. Возможно, он изготовлен из синтетики, в результате чего сальные железы работают активнее. При этом в области волос в таком головном уборе наблюдается парниковый эффект. Соответственно голова может потеть, из-за чего и возникают прыщи.
- Стресс. Действительно из-за нарушения в работе нервной системы также наблюдаются некоторые заболевания, в том числе и прыщи.
- Если это прыщи на голове у мужчины, то очень часто они спровоцированы использованием старой машинки для стрижки. Скорее всего, лезвия затупились, или размножается патогенная микрофлора. Такое часто бывает после стрижки у парикмахеров, которые не тщательно следят за своим оборудованием.
- Бактериальные и грибковые поражения. Никто не исключает, что причиной прыщей могут стать бактерии, а также инфекции. Это может быть псориаз, грибок, микоз, или стафилококковая инфекция.
- Недуги желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что очень часто нарушения в работе организма проявляются в виде разнообразных кожных высыпаний, в том числе и появление прыщей на голове.
Высыпания на голове
Виды прыщей на голове
Стоит отметить, что существует несколько вариантов прыщей. Самые безопасные — это открытые комедоны. Они представляют собой небольшие возвышения над поверхностью кожи, с черной точкой в середине. Они проявляются в виде закупорки сальных протоков. При регулярном мытье головы проходят сами собой, и не вызывают болезненных ощущений. Но бывают и гнойные прыщи, которые спровоцированы появлением сальной и эпителиальной пробки внутри поры. В результате этого, из-за невозможности выхода содержимого наружу, наблюдается так называемый нарыв.
Именно эти прыщи являются самыми опасными, так как в процессе расчесывания волос повреждаются. Соответственно инфекция разносится по всей поверхности кожи головы, что провоцирует еще больше высыпаний. Для того чтобы вылечить прыщи на голове, необходимо обратиться к трихологу или дерматологу. После того как он поставит диагноз, необходимо пройти курс лечения. Не лишним будет определить причину появления прыщей на голове. Устранив ее, вам удастся избавиться от высыпаний. Можно справиться и при помощи народных средств, которые включают в себя маски, шампуни, а также лечебные процедуры.
Высыпания на голове
Прыщи на голове, затылке, в волосах у мужчин и женщин: лечение народными методами
Как видите, существует масса способов борьбы с прыщами на голове. Одними из самых доступных являются народные методы.
Народные рецепты для лечения прыщей на голове:
- Косметическая хна. Необходимо приобрести в ближайшей аптеке несколько пакетиков бесцветной хны. Она смешивается с очень горячей водой. Использовать кипяток не обязательно, достаточно воды с температурой 80 градусов. Необходимо чтобы в процессе смешивания получилась каша, похожая на сметану. Дайте постоять смеси несколько часов, потом введите куриный желток. Нанесите смесь, втирая в корни волос, оставьте примерно на полчаса. После этого тщательно промойте большим количеством воды. Разрешено использовать мягкий шампунь без лаурилсульфата натрия. После хны нет необходимости применять бальзам или маску. Косметическая хна
- Настойка календулы — это эффективное средство, которое можно найти в аптеке. Продается спиртовой раствор. Для приготовления лечебного средства, необходимо примерно 30 мл настойки смешать со стаканом воды. Далее, в полученное средство окунается ватный диск и протирается кожа головы. Смывать эту смесь с волос нет необходимости. Процедура проводится 2 раза в неделю. Отличается противомикробными свойствами.
- Дегтярное мыло. Продается такое средство в любой аптеке или супермаркете. Самое интересное, что стоимость его доступная. Используйте это мыло для мытья волос примерно 2 раза в неделю. После применения мыла, можете воспользоваться бальзамом, который наносится на кончики. Таким образом, дегтярное мыло отличается антисептическими и антибактериальными свойствами, которые помогут избавиться от прыщей. Дегтярное мыло
- Мед и корица. Это целебная маска также регулирует работу сальных желез. Для приготовления субстанции необходимо смешать 30 мл меда и чайную ложку порошка корицы. Необходимо втирать полученное средство в корни волос. Оставляется смесь на волосах примерно на 25 минут. Промывается большим количеством воды. Можно проводить процедуру непосредственно перед мытьем волос.
- Сок алоэ — это также отличный вариант для лечения прыщей. Для получения целебного лекарства, необходимо срезать листики алоэ, и поместите их на пару дней в холодильник. После этого снимается кожица, и при помощи ложки соскабливается желеобразная субстанция. Необходимо растереть в чашке, добавить несколько капель оливкового масла. Полученную смесь втирают в корни волос, оставляют на полчаса под шапочкой для душа. Необходимо создать парниковый эффект. На голову можно надеть пакет и утеплить полотенцем. Достаточно 30 минут, для того чтобы был эффект.
- Отлично проявил себя яблочный уксус. Однако его необходимо использовать с осторожностью. Для проведения манипуляций необходимо 100 миллилитров яблочного уксуса смешать с половиной стакана воды. После того, как голова очищена при помощи шампуня, ее ополаскивают приготовленным средством, а после этого выдерживают жидкость на волосах на протяжении 5 минут, и тщательно смывают водой. Использовать шампунь для смывания уксуса нет необходимости. Обратите внимание, что уксус является не самым лучшим средством, если на голове имеются раны или существенные царапины. Потому что этот раствор может спровоцировать возникновение сильного зуда. Яблочный уксус
Прыщи на голове, затылке, в волосах у мужчин и женщин: профилактика
Одних масок бывает недостаточно для того, чтобы избавиться от прыщей в волосах, необходимо придерживаться определенных правил.
Советы:
- Для этого примерно 2 раза в неделю необходимо проводить обработку расчесок. Для этого снимаются все волосы, расческа промывается старой зубной щеточкой с нанесением антибактериального мыла. Подойдет дегтярное. После того как расческа будет вымыта, можно обработать раствором хлоргексидина или мирамистина. Если их нет, можно обработать при помощи обычного спирта. Это позволит удалить оставшиеся бактерии на поверхности зубчиков.
- Также необходимо минимум раз в неделю менять наволочки для того, чтобы из-за работы сальных желез, бактериальные отложения не скапливались на подушках. Дело в том, что это может спровоцировать повторное заражение.
- Если голова очень чешется, ни в коем случае нельзя притрагиваться к волосам, и расчесывать. Потому что это спровоцирует распространение инфекции. Не лишним будет и соблюдать определенного рода диету. Исключите из меню сладкие, алкогольные, жареные продукты. Также очень вредными являются соленья. Они могут задерживать жидкость в организме.
- Весьма полезно будет пропить пробиотики. Можете готовить домашний йогурт в йогуртнице или мультиварке, или приобретать готовые капсулы. В целом лактобактерии положительно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта, и чаще всего помогают избавиться от прыщей на голове и шее.
Зуд кожи головы
Медикаменты для лечения прыщей на голове у мужчин и женщин
Дело в том, что не всегда удается избавиться от прыщей на голове при помощи шампуней и народных средств. Очень часто назначаются медицинские препараты, а также антибиотики.
Перечень средств для лечения прыщей на голове:
- Гнойники появляются на голове из-за того, что наблюдается бактериальный энтероколит. В таком случае неплохо будет пролечиться при помощи Офлоксацина или Цефтриаксона. Это антибиотики широкого спектра действия, которые принимаются внутрь.
- Еще одним отличным средством являются лактобактерии: Линекс, Лактовит или Лактиале. Они помогают избавиться от патогенных микроорганизмов и увеличить популяцию полезной флоры в кишечнике.
- Сорбенты. Довольно эффективны для поглощения токсинов, которые выделяются в организме, или вносятся вместе с пищей. Очень часто назначаются при экземе, атопическом дерматите, который становится причиной высыпаний на голове. Наиболее эффективными из них являются Энтеросгель, Смекта, Белый уголь.
- Довольно часто для лечения гнойников используют и препараты местного действия. Хорошо справляется с прыщами цинковая, салициловая мазь, камфорный спирт. Это обычные антибактериальные препараты местного применения. Они убивают патогенные микроорганизмы и очищают голову от бактерий. Также можно воспользоваться и шампунями.
Медикаменты
Прыщи на голове, затылке, в волосах: лечение шампунями
Чаще всего это шампунь, который содержит в себе противогрибковые и антибактериальные препараты. В зависимости от содержания основного компонента, отличается действие данного шампуня.
Список шампуней:
- Fitoval. Довольно дорогостоящее средство. Это шампунь, который содержит в себе компоненты цинка, а также экстракт ивы. Именно соединения цинка помогают справиться с патогенной микрофлорой, и уничтожить их. При этом экстракт ивы увлажняет кожу и препятствует ее пересыханию. Fitoval
- Скин кап. Этот шампунь также является довольно недешевым, в его составе присутствует глицериновая кислота. Она отличается противовоспалительным действием, а также убивает многие грамположительные и грамотрицательные микроорганизмы. Наиболее эффективно средство при дерматитах, воспалениях кожи головы, при себорее. Скин кап
- Низорал. Это шампунь узкого спектра действия, потому как является противогрибковым. То есть эффективен он будет лишь в том случае, если высыпания на голове спровоцированы грибком. То есть, если это бактериальная инфекция, то Низорал будет абсолютно бесполезным. Низорал
- Дегтярный 911. Это шампунь с содержанием березового дегтя. Эффективность связана с тем, что он регулирует работу сальных желез, замедляет размножение патогенных микроорганизмов. Назначают при перхоти, дерматите, прыщах. Шампунь можно использовать при грибковых, бактериальных поражениях кожи головы. Дегтярный 911.
Как видите, средств очень много. Соответственно, чтобы правильно выбрать препарат, необходимо проконсультироваться с доктором. Ни в коем случае не используйте для самолечения антибиотики, а также медикаментозные лекарства.
ВИДЕО: Прыщи на голове
Источник
Прыщи на голове в волосах: причины появления, способы лечения
Несмотря на обилие причин, вызывающих появление прыщей на волосистой части головы, по своему существу они делятся всего на два вида — обычные комедоны и воспалительные высыпания. Комедоны представляют собой кисты, образующиеся при закупорке устьев волосяных фолликулов смесью слущенного эпителия и кожного сала. Прыщи воспалительного характера представляют собой красную папулу с гнойной верхушкой. Такие воспаления могут чесаться и болеть, их легко повредить при расчесывании, что приводит к распространению инфекционного процесса. Размер их может варьировать от одного миллиметра до одного сантиметра.
Появление прыщей на любом участке тела свидетельствует о различных проблемах со здоровьем человека, будь то мужчина, женщина, ребенок или подросток. Избавляться от прыщей только с помощью косметических средств означает загонять реальную проблему вглубь. Лечение прыщей всегда должно быть комплексным и, в первую очередь, направлено на устранение причины заболевания. Все причины высыпаний на голове можно разделить на три основные группы:
- несбалансированное питание;
- неправильный подбор средств по уходу за волосами и кожей головы;
- нарушения медицинского и психологического характера.
Возникновению прыщей на волосистой части головы больше подвержены мужчины
Прыщи могут высыпать из-за злоупотребления такими продуктами, как соль, перец, сладкая или жирная пища.
Именно таким «джентльменским набором» обычно характеризуется фастфуд, которым мужчины злоупотребляют гораздо чаще представительниц прекрасного пола.
При неправильном подборе косметических средств по уходу за волосами могут появляться аллергические реакции. Использование шампуня, не подходящего для вашего типа кожи, может приводить к нарушениям кислотно-щелочного баланса кожи и волос, работы сальных желез, что ведет к самым разным негативным последствиям. Помимо прыщей, это может быть сухость и ломкость волос или, наоборот, повышенная жирность, усиленное выпадение, перхоть и пр.
Не рекомендуется также и злоупотребление гигиеническими процедурами: слишком частое мытье головы нарушает естественные защитные свойства кожи, делая ее особенно уязвимой для различных патогенных микроорганизмов. То же касается частого использования фена.
Группа проблем медицинского характера, приводящих к появлению прыщей вообще и на голове в частности, наиболее обширна. К ним относят:
- гормональные нарушения возрастного характера у подростков и циклического — у женщин;
- поликистоз яичников;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- нарушения функций надпочечников;
- бактериальные и грибковые инфекции;
- паразитарные инвазии;
- себорея;
- гиперкератоз;
- гиперплазия сальных желез;
- прием гормональных препаратов или барбитуратов;
- заболевания нервной системы;
- продолжительный стресс.
Правильное питание является неотъемлемым компонентом лечения кожи головы
Помимо всего прочего, появлению прыщей может способствовать синтетическое белье, вредные привычки, переохлаждение или перегрев головы, хлорированная вода, недостаток в рационе продуктов, содержащих ретинол и каротин.
Прежде чем предпринимать какие-либо самостоятельные действия к устранению прыщей на голове, необходимо установить причину их появления. Сделать это может только специалист. Поэтому в первую очередь потребуется консультация врача дерматолога. Но, поскольку список причин появления прыщей не ограничивается только проблемами кожи, может понадобиться консультация и других специалистов: эндокринолога, гинеколога, аллерголога, невролога. Не исключено, что потребуется сдать биохимический анализ крови и/или анализ крови на гормоны. Для диагностики проблем внутренних органов, которые могут повлечь появление прыщей, часто применяют ультразвуковое исследование.
Если выпадение волос стало следствием прыщей на голове, применять обычные укрепляющие шампуни нецелесообразно
Независимо от основной причины заболевания, выявленной в результате медицинской диагностики, больным рекомендуется нормализовать рацион питания. Следует ограничить прием соленой, жирной и сладкой пищи, употреблять достаточное количество клетчатки и продуктов, богатых витаминами, кальцием, селеном и цинком, омега-3 насыщенными жирными кислотами, избегать пищи с консервантами.
Подбирать средства по уходу за волосами следует, строго сообразуясь с типом волос и кожи головы. В числе общих рекомендаций, применяемых в комплексной терапии прыщей на голове, отмечают отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни — умеренные физические нагрузки на свежем воздухе.
В качестве меры профилактики рецидивов воспалительных процессов рекомендуют укрепление иммунитета с помощью специализированных витаминных комплексов.
В первую очередь, лечение прыщей бывает направлено на устранение гиперфункции сальных желез. Если она вызвана деятельностью грибка Malassezia, который в норме обитает на коже, не создавая проблем, применяют противогрибковую терапаию: дисульфид селена или сукцинат лития в составе шампуней, кетоконазол в составе фармацевтических препаратов для приема внутрь.
Если причиной прыщей на голове стала бактериальная инфекция (чаще всего это бактерии рода кокков либо Propionibacterium acnes), назначают антибиотики. Это может быть амоксициллин, эритромицин, адифлоксацин и бензоил пероксид.
Если появление прыщей вызвано нарушениями в работе ЖКТ, назначают препараты для нормализации микрофлоры, а для выведения токсинов и шлаков из организма показаны энтеросорбенты.
При аллергическом происхождении прыщей на голове применяют антигистаминные препараты. Если их появление связывают со стрессом или нарушениями в работе ЦНС, назначают препараты для укрепления нервной системы.
Гормональные препараты могут назначать женщинам, если установлено, что причина их проблемы в недостатке эстрогенов. Для наружного применения показаны протирание раствором салициловой кислоты, фукорцином, камфорным спиртом, ихтиоловой мазью и т.п.
Полезно при данной проблеме оказывается воздействие ультрафиолетового облучения. В наиболее тяжелых случаях могут применять хирургическое вмешательство, при котором вскрывают и дезинфицируют абсцессы. Среди аппаратных методов удаления прыщей могут применять гальваническую чистку и дезинкрустацию с помощью вакуума.
Источник
Как устранить прыщи на коже головы
Почему именно кремы с норковым маслом могут помочь в ситуации, когда у вас прыщи на коже головы?
Мы работаем с кремами на норковом масле уже более пяти лет. Из моего опыта: если я намажу на лицо любой наш крем на норковом масле, кроме кремов для ног и для рук, прыщей на коже станет процентов на 50-60 меньше. Само норковое масло является мощнейшим противовоспалительным средством. Оно содержит большое количество витамина Е и позволяет устранить уже существующие прыщи на голове и не дает возникать новым.
Причины возникновения прыщей на коже головы бывают разные. Среди них часто встречаются:
- Закупоривание протоков сальных желез на коже головы.
- Использование косметических средств (шампуней, масел, масок, средств для укладки, которые образуют на поверхности кожи головы пленку. Эта пленка не дает коже дышать и мешает выведению через поры кожи головы продуктов клеточного обмена. В результате могут возникать гнойнички, прыщи и угри.
- Отсутствие необходимого уровня гигиены, когда голову слишком редко моют.
- Длительное ношение головного убора, когда коже головы не дают «дышать».
- Проблемы с пищеварением.
- Стрессы
- Аллергические реакции на косметику и медицинские препараты
- Гормональные изменения, которые приводят к появлению прыщей на коже тела и коже головы.
Этот перечень можно продолжать, но самое главное, что с этим можно справиться.
У нас есть три отличных крема, которые используют для устранения угревых высыпаний. Эти кремы быстро впитываются, не оставляют на коже жирной пленки и дают коже дышать. Каждый из этих трех кремов — отличное противовоспалительное средство.
Если прыщи на коже головы появились у вас в результате аллергической реакции, вам стоит наносить на кожу головы крем из норкового масла без добавок из других масел — это наш Детский крем с норковым маслом. Он высоко эффективен для устранения аллергических реакций, юношеских прыщей и прыщей, возникших в результате применения гормональных препаратов. Детский крем с норковым маслом — это эмульсия из норкового масла. Он подходит для самой чувствительной кожи.
Крем с маслом чайного дерева (эмульсия из норкового масла + масло чайного дерева). Масло чайного дерева содержит уникальные вещества, больше нигде в природе не встречающиеся. Оно обладает мощным бактерицидным, противовоспалительным действием, препятствует образованию нагноений, что очень важно, когда на коже головы возникают гнойные прыщи. Масло чайного дерева помогает нормализовать работу сальных желез на коже головы. Масло норки помогает веществам из масла чайного дерева глубже попадать в кожу головы.
Если у вас аллергия на масло чайного дерева, или вам не нравится его запах, отличным средством от прыщей на коже головы является также крем «Тималан» (эмульсия из норкового масла +препарат малавит).
Состав малавита: вода очищенная ионизированная, глицерин, молочная кислота пищевая, медь углекислая основная, медь сернокислая, камедь, смола кедра, почки берёзы и сосны, кора дуба, мумиё, каменное масло, чага, экстракты целебных растений (девясила высокого, одуванчика лекарственного, календулы лекарственной, тысячелистника обыкновенного, мяты перечной, чабреца, мать-и-мачехи, ромашки аптечной, аира болотного, шалфея лекарственного, бессмертника песчаного, эхинацеи, подорожника, чистотела).
Этот состав говорит сам за себя. Малавит отличное противовоспалительное средство.
Если у вас крайне чувствительная кожа головы и на масло чайного дерева и компоненты малавита у вас может быть аллергия, вам стоит для того, чтобы устранить прыщи на коже головы, наносить детский крем с норковым маслом. Он подходит для самой чувствительной кожи и хорошо помогает избавиться от прыщей.
Способ нанесения кремов на кожу головы.
Крем наносят на сухую, грязную кожу головы на 1-2 часа (можно на ночь). Затем крем нужно смыть шампунем.
Отличным шампунем, который помогает устранить прыщи на коже головы является шампунь «Дубок». В состав этого шампуня входит масло чайного дерева и отвар коды дуба.
Кора дуба обладает противовоспалительным дезинфицирующим, бактерицидным свойствами. В комплексе с маслом чайного дерева получается сильный противовоспалительный комплекс. Шампунь подходит и для жирных, и для сухих волос. Если у вас часто бывают прыщи на коже головы, вас стоит пользоваться этим шампунем, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения прыщей.
Для людей с чувствительной и аллергичной кожей головы нужен самый щадящий шампунь, без красителей, ароматизаторов и !без веществ, образующих пленку на коже головы и возле корней волос. Избегайте химических бальзамов и ополаскивателей.
Дополнительным эффективным средством для устранения прыщей на коже головы является Очищающее средство с норковым маслом. Но использовать его можно не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Это средство полезно наносить на кожу головы, если у вас гнойные прыщи, но не стоит его наносить, если у вас очень чувствительная кожа головы или прыщи вызваны аллергической реакцией.
Состав очищающего средства: детское мыло, норковое масло, камфара, нашатырный спирт и перекись водорода. Не смотря на наличие в составе камфары и нашатыря, это мягкое очищающее средство. Самое главное для того, у кого появляются прыщи на коже головы: камфара и нашатырь растворяют сальные пробки. Как правило прыщи и угри появляются, когда сальные пробки закупоривают поры, и вокруг них начинается воспаление.
Очищающее средство с норковым маслом помогает очистить поры кожи головы и обладает бактерицидным действием. Оно может одновременно с этим обезжиривать волосы и кожу головы, поэтому лучше всего делать так:
Способ применения очищающего средства с норковым маслом:
- Перед нанесением очистки намочите голову горячей водой.
- На 2-3 минуты нанесите на кожу головы очищающее средство с норковым маслом. Оно будет размыливаться при нанесении на мокрые волосы.
- Если волосы у вас короткие, просто нанесите очищающее средство на всю голову.
- Если у вас длинные волосы, нанесите очищающее средство только на корни и кожу головы.
- Смойте горячей водой очищающее средство.
- Просушите волосы полотенцем.
- Нанесите на кожу головы и волосы по всей длине крем (любой подходящий вам крем из названных выше: детский, крем с маслом чайного дерева или крем «Тималан»). Крем смягчит и увлажнит кожу головы, и сделает свою работу как противовоспалительное средство, а заодно увлажнит волосы. Этот стоит делать, потому что очищающее средство будет обезжиривать волосы и злоупотреблять им не нужно
- Крем нужно выдержать на коже головы и волосах 1-2 часа.
- Если у вас волосы сухие или нормальные, смыть крем просто горячей водой без шампуня.
- Если у вас волосы жирные или длинные (и очистку вы наносили только на корни), вымойте голову на один раз шампунем.
- Противовоспалительные кремы вы можете наносить на кожу головы перед каждым мытьем волос.
Для любителей экзотики
При отсутствии аллергических реакций на компоненты, и! если у вас жирные волосы, вы можете при прыщах на коже головы использовать вместо шампуня африканское угольное мыло с маслом дерева ним. Оно отлично очищает жирные волосы. В составе мыла хороший противовоспалительный комплекс: масло ним, эфирное масло лаванды, эфирное масло эвкалипта и масло лимонной травы, который помогает значительно уменьшить количество прыщей на коже.
Полезные действия в ситуации, когда у вас есть прыщи на коже головы:
- Не использовать шампуни с искусственными ароматизаторами и красителями и веществами, способными образовывать пленку на коже головы и возле корней волос.
- Избегайте использовать химические ополаскиватели и бальзамы.
- Если вы вынуждены носить головной убор длительное время, либо одевайте что-то дышащее (пропускающее воздух), либо периодически снимайте его и давайте коже дышать.
- Исключите, по возможности, средства для укладки.
- Не используйте краски, которые могут вызывать у вас аллергическую реакцию.
- Сократите количество острой и жирной пищи. Не ешьте фастфуд.
- Если у вас есть возможность, принимайте солевые ванны приятной температуры хотя бы раз в неделю. 0,5-1 кг морской соли на ванну. Во время приема ванны на 10-15 минут откиньтесь назад и погрузите в воду волосистую часть кожи головы. Эта процедура также поможет уменьшить количество угревых высыпаний. Если вы для ванн используете не обычную столовую морскую соль, а соль какого-то конкретного озера или моря — используйте для принятия ванны количество соли указанное производителем. Не используйте для ванн окрашенную и ароматизированную соль и соль с эфирными маслами.
Источник