Программа ухода за волосами в домашних условиях
Содержание статьи
Как правильно ухаживать за волосами: 7 шагов комплексного ухода
Уход за волосами в домашних условиях может быть не менее эффективен, чем салонные процедуры. Для этого нужно лишь правильно подобрать средства для ухода за кожей головы и прядями, а затем соблюдать все этапы.
Ниже рассказываем, как ухаживать за волосами, чтобы даже сухие и ломкие локоны стали гладкими и блестящими.
Шаг 1. Расчесывание волос
Самый привычный ритуал в домашнем уходе за волосами – расчёсывание. Пряди нужно расчёсывать не только в течение дня, но и перед мытьём волос. Небольшое выпадение волос во время мытья головы нормально — это естественный процесс обновления, освобождения места для новых волос. Но если начать мыть спутанные локоны, то есть риск вырвать здоровые, новые волосы, даже не замечая этого.
Правильное расчесывание волос
Расчёсывать волосы нужно с кончиков. Бережно, без резких движений расчесать концы, придерживая при этом длину, а затем постепенно продвигаться к корням, пока не расчешете все волосы. Это наименее травматичный способ. Волосы не повреждаются, и при этом не составит труда расчесать даже самые спутанные пряди.
Шаг 2. Пилинг для кожи головы
Первая и очень важная ступень – глубокое очищение кожи головы. Многие пропускают этот этап, и очень зря. Ведь правильный уход за кожей головы – это первый шаг к красивым и здоровым волосам.
Пилинг для кожи головы может быть разных видов: с абразивными частицами или на основе кислот, как пилинг-маска OK Beauty Wake Up & Peel Scalp Activator. Они оказывают одинаковый эффект, но кислотный пилинг действуют более мягко и деликатно. Результат тот же, но при этом не придётся мучиться с вымыванием абразивных частичек.
Пилинг кожи головы
Такие продукты бережно удаляют ороговевшие клетки кожи и глубоко очищают её, стимулируют рост волос и даже помогают реже мыть голову. А если совместить нанесение пилинга с лёгким массажем головы, то улучшится микроциркуляция крови, что полезно не только для волос, но и для мозга.
Существует заблуждение, что пилинг необходим только для жирной кожи головы. Это не так. Сухая кожа тоже нуждается в отшелушивании. Просто для жирной кожи головы пилинг можно использовать один или даже два раза в неделю, а для сухой или чувствительной достаточно одного раза в две недели.
Шаг 3. Шампунь для волос
Мытьё головы – самый простой и очевидный этап ухода за волосами. Однако и тут многие совершают ошибки. Давайте разберёмся, как правильно мыть голову шампунем.
Здесь есть несколько основных моментов.
- Перед нанесением шампуня на кожу головы лучше вспенить его в ладонях. Так он действует более мягко и не раздражает кожу.
- Не стоит наносить шампунь на всю длину волос. Лучше нанести его на кожу головы, помассировать некоторое время, а получившуюся пену распределить по всей длине волос. Как правило, кожа головы становится жирной значительно быстрее, чем сами волосы, а такой способ помогает не пересушить пряди и при этом тщательно очистить кожу.
- Большую роль играет сам шампунь. Нужно проанализировать состояние волос и подобрать средство, которое решает конкретную задачу: увлажнение, питание, устранение тусклости и ломкости для сухих волос или более глубокое очищение для жирных. А если прядям не хватает объема, то стоит попробовать наш шампунь Clarifying & Volumizing.
Шаг 4. Маска для волос
Маски дают дополнительный уход за волосами и порой можно получить эффект не хуже салонного. А уж в уходе за окрашенными или вьющимися волосами они становятся просто незаменимыми помощницами. За счет масок можно восстановить поврежденные волосы, вернуть им мягкость и блеск. Так что не спешите обрезать пересушенные пряди.
Маска для волос OK Beauty
Все маски лучше наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, это помогает активным веществам проникать глубже в структуру волоса и дает лучший результат. А на вопрос «сколько держать маску для волос» универсального ответа нет. Здесь всё зависит от состава и действующих компонентов, поэтому обращайте внимание на рекомендации производителя.
Например, интенсивную маску для глубокого питания и восстановления OK Beauty Repair & Recovery достаточно держать на волосах 5-10 минут, а для более интенсивного воздействия можно оставить на 30 минут.
В остальном стоит придерживаться тех же правил, что и при использовании бальзама: не перебарщивать и не наносить на корни. Иначе есть риск утяжелить волосы. Исключение составляют маски для кожи головы, которые наоборот нужно наносить только на корни.
Шаг 5. Бальзам для волос
После маски нужно обязательно нанести на пряди бальзам, чтобы запечатать все полезные компоненты внутри волоса. И если маску достаточно использовать 1-2 раза в неделю, то кондиционер необходимо наносить после каждого мытья волос. Он закрывает чешуйки волоса и делает пряди заметно более мягкими, гладкими и послушными.
Бальзам для волос OK Beauty
Напомним, как пользоваться бальзамом для волос, чтобы не получить противоположный результат.
- Наносить продукт нужно только на длину волос, именно она больше всего нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Нанесение на корни может утяжелить локоны или даже создать эффект грязных волос. А чтобы точно сохранить объем и не утяжелить волосы, советуем попробовать легкий кондиционер OK Beauty Moisturize & Volumize.
- Больше не значит лучше. Не стоит держать кондиционер на волосах слишком долго. Это не даст никакого дополнительного эффекта и даже может привести к эффекту жирных волос. Всегда лучше придерживаться рекомендаций производителя.
Шаг 6. Сыворотка для волос
Завершающий этап – несмываемый уход для волос. И для этого существует множество средств, которые решают самые разные задачи. Флюиды, сыворотки, масла в целом служат одной цели – дополнительный уход и защита волос в течение дня. Большинство сывороток придают волосам блеск, разглаживают и смягчают их, а бонусом при этом обычно идут какие-то дополнительные функции. Поэтому выбирайте то, что нужно именно вашим волосам.
Это может быть термозащита, увлажнение, устранение тусклости и ломкости или интенсивное восстановление. Например, для защиты волос при горячей укладке и их восстановления подойдет сыворотка-концентрат OK Beauty Fill & Handle. Она восстанавливает пряди изнутри, снимает статическое электричество и уплотняет волосы, не утяжеляя их.
Сыворотка для волос OK Beauty
Любую сыворотку лучше наносить на кончики волос, а остатки средства распределять по длине. Это поможет не перегрузить пряди и избежать эффекта жирного блеска. Не забывайте, что ни одно средство не склеит рассечённые концы, но вот смягчить и сделать их более аккуратными вполне может.
Шаг 7. Правильная сушка волос
Для многих мытьё головы неизменно заканчивается сушкой или укладкой феном. Но пользы в этом мало. Поэтому мы советуем избегать этого и давать прядям высохнуть естественным путём.
А если избежать фена никак не получается, то не забывайте о термозащитных средствах и сушите пряди только холодным воздухом, чтобы предотвратить их повреждение. И направляйте потоки воздуха по росту волос, то есть от корней к кончикам.
Правильный домашний уход за волосами
Мы рассказали вам все этапы комплексного домашнего ухода за волосами. Если следовать им и не забывать пользоваться всеми перечисленными средствами, то очень скоро можно заметить приятные изменения в качестве волос. Упругие и шелковистые пряди можно получить не только в салоне, но и с помощью простого регулярного домашнего ухода.
Источник
Базовый уход за волосами: программа и средства | Beauty Insider
Некоторое время назад я писала, как отрастить волосы. Всех заинтересовало, какие конкретно средства нужно применять, причем не важно, отращиваете вы волосы или просто поддерживаете их в хорошем состоянии. Рассказываю подробнее. Сразу скажу, что в основном конкретные средства будут касаться проблем сухих волос, так как именно их я опробовала в большом количестве.
Любая программа ухода включает в себя:
1. Средства, применяемые до мытья головы: маски, масла для волос, специальные уходы для кожи головы.
2. Средства, применяемые во время мытья головы: шампуни, кондиционера и бальзамы, смываемые маски.
3. Средства, применяемые после мытья головы: так называемые несмываемые уходы за волосами, часто сочетающие в себе еще и стайлинговый эффект — могут быть в виде сывороток, спреев, кремов, гелеобразных средств, ухода для кончиков; для дополнительных радостей это могут быть блески для волос (стайлинг не берем).
4. Постоянно применяемые внутрь витамины для здоровья волос и правильное питание в целом.
Понятное дело, что подбор средств зависит от вашего типа волос. И тут вроде все уже давно большие специалисты, но нужно учитывать, что:
- бывает жирная кожа головы и сухие кончики,
- бывает перхоть и зуд,
- бывает выпадение волос (сезонное, после беременности, в результате болезней),
- иногда мы ездим в отпуск в жаркие страны под палящее солнце.
Эти проблемы нужно учитывать не только при подборе средств, но и при их применении.
Теперь обо всем детальнее.
1. Средства, применяемые до мытья головы
Виды: маски, масла, специальные ампулы, лосьоны и эмульсии. Все они делятся на 2 больших подвида.
Составы, которые наносят на волосы
По большей части это масла и маляные бани, которые применяют в основном для решения проблемы сухости и ломкости волос. Это именно тот вид средств, которые ощутимо помогли мне при отращивании волос. Такие средства компенсируют недостаток липидов и протеинов в волосах.
Например, Phytonectar от Phyto — прекрасно помогло мне. Наносится на сухие грязные волосы на 15-20 минут по всей длине, затем достаточно легко с одного раза (редко с двух) смывается шампунем.
Хорошие средства есть у Leonor Greyl (пальмовое масло, натуральная регенерирующая эссенция), Rene Furterer. Я их не пробовала, но плохих отзывов об этих брендах мне не встречалось.
Многие с древних советских времен используют репейное и другие виды масел (например, моя подруга отлила мне кокосового масла — я пока так и не затестила) — в них мне не нравятся сложности со смыванием, но это также прекрасный проверенный вариант.
Ну и все домашние рецепты масок никто не отменял! Моя мама до сих пор рассказывает легенды про некую маску на коньяке, от которой у всех девушек становились роскошные блестящие волосы, а мой брат до сих пор помнит аромат чеснока от подобной домашней маски против выпадения волос, которой мучила его мама =).
Составы, которые втирают в кожу головы (ампулы, эмульсии и лосьоны)
Поскольку такие средства воздействуют на кожу головы и волосяные луковицы, они обычно борются с выпадением, перхотью и зудом, ускоряют рост волос.
Например, я использовала какое-то время лосьон от выпадения волос Neoptide от Ducray: его нужно каждый вечер на ночь втирать в кожу головы. К сожалению, мне средство показалось бесполезным: поскольку после такой процедуры утром голову приходилось мыть всегда (а я не люблю мыть голову каждый день и при выпадении волос это часто даже запрещают делать), мне казалось, это нивелирует какой бы то ни было эффект.
Тем не менее, большинство средства от выпадения наносят именно так: в кожу головы, до мытья волос. Тут вспоминаются и «Аминексил» Decros от Vichy, и ампулы Quinafort от Klorane, и множество спреев, решающих ту же задачу. По моему скромному мнению (и результатам тестирования на себе и муже), все они не работают. Поэтому если у вас выпадают волосы в значительных объемах (около или более 100 волос в день — да-да, придется подсчитать!) — пейте витамины Oenobiol Anti-Chute и идите к трихологу.
Некоторые средства такого типа применения решают проблему чувствительности кожи головы, перхоти и зуда. Но их так сложно подобрать себе самостоятельно! Вы знали, что перхоть бывает сухая, жирная, с покраснениями и зудом, что она бывает признаком себорейного дерматита, псориаза, атопического дерматита и аллергии? Мне лично как-то не удалось определить тип своей перхоти, когда она меня нежданно застала. Поэтому я была в настоящем ступоре, копаясь в ассортименте аптечной косметики.
Вывод: если у вас нет особенных проблем, только волосы сухие — просто попробуйте подобрать хорошее масло/маску, применяемую до мытья головы.
2. Средства, применяемые во время мытья головы
Виды: шампуни, кондиционеры и бальзамы, маски, уходы за кожей головы
Теорию о шампунях (чтобы иметь представление, как они работают) можно прочитать здесь.
Шампунь подбирается в зависимости от потребностей кожи головы. Если у вас жирная кожа головы (гиперпродукция себума), а кончики сухие (так бывает) — вам нужен себорегулирующий шампунь, а не шампунь для сухих волос. В средства 2-в-1 не верьте, это все реклама. Этот себорегулирующий шампунь вы будете наносить в основном на голову, а волосам — что достанется (то есть специально на волосы его не льем, достаточно того, что по ним будет стекать). А сухим волосам потом понадобится дополнительный питающий уход: маска (не на кожу головы, а только по длине волос!), несмываемый уход, спрей.
Несмотря на то, что мои любимые The Beauty Brains считают некоторые масс-маркетовские шампуни очень хорошими по составу (они хвалят Pantene Pro-V, например), а профмарки — излишне дорогими при незаметном улучшении эффекта, я лично выбираю проф и аптечные бренды. Произошло это со мной не сразу: сначала я заметила реальный эффект от L’Oreal Professionnel (и меня перестала душить жаба на этом этапе), потом увлеклась темой натуральных шампуней Phytotherathrie. Просто нужно понимать все же, что эффект от шампуня не будет таким уж впечатляющим — это средство, которое смывается с наших волос вместе с загрязнениями, и его основная задача — делать это мягко и нежно. А во всякие там рекламные «волосы наполняются силой, питаются» и прочее не верим, включаем мозг и смотрим на химические формулы продуктов.
Большинство девушек выбирает два типа шампуней: для сухих волос либо для окрашенных. Я могу поделиться опытом по первому типу шампуней.
Против сухости
Phytolactum и Phytovolume от Phytotherathrie
Absolut Repair от L’Oreal Professional
Repair Shampoo от System Professional
Nutri Reparateur и мягкий шампунь для частого применения Dercos от Vichy
Шампунь-ванна для сухих волос Bio-Recharge от Kerastase
Также я очень люблю три шампуня — один из них придает роскошный объем, другие два от John Frieda распрямляют волосы или же придают блеск волосам брюнеток.
Volupt от Sebastian Professional — потрясающий шампунь для объема!
Brillian Brunette Shine от John Frieda
Frizz-Ease от John Frieda
Вообще шампуни John Frieda я пробовала почти все — и все они совершенно прекрасны, рекомендую!
Кондиционер подбираем из той же гаммы, что и шампунь (так проще). Есть только один кондиционер, пользующийся моей глубокой любовью постоянно, вне зависимости от шампуня (и даже несмотря на то, что он не для моих волос, а для окрашенных) — Frederick Fekkai.
Маски
Глубоко питательные, настоящее спасение для сухих волос!
Мой выбор:
Phytokarite от Phytotherathrie
Nutricerat от Ducray
Экспресс-маска для питания с овсом Yves Rocher — приятное открытие, оказалась очень хороша!
Super-Charged Moisturizer от Paul Mitchell
Repair Mask от SP
Absolut Repair Mask от L’Oreal Professionnel
Есть также маски разглаживающие, маски для окрашенных волос, маски для тонких волос, но тут советовать ничего не буду.
Помним, что маски для волос наносятся после шампуни и ДО кондиционера. Кондиционер позже «запечатает» в волосах все полезное из маски.
Специальные уходы
Иногда встречаются различные уходы для кожи головы и волос, которые применяются во время мытья. Для меня это больше приятное развлечение, чем некая необходимость в уходе. Но вот жарким летом 2010 года многим бы понравился уход для кожи головы и волос с маслом чайного дерева от Paul Mitchell — настоящий взрыв свежести на голове!
3. Средства, применяемые после мытья головы
Виды: несмываемый крем, лосьон, спрей для ухода и для облегчения укладки, уходы для кончиков волос
Раньше я была уверена, что здесь бывают только стайлинговые средства. Спасибо тому человеку, который меня просветил! Он изменил жизнь моих волос =).
Основная фишка таких средств: они обеспечивают волосам уход в течение дня. Волос как бы «упакован» в это средство (при этом оно достаточно легкое и это не ощущается) до следующего мытья головы. Сухость, ломкость становятся гораздо меньше. Несмываемыми являются все средства по уходу за кончиками волос для предотвращения их сечености.
Также довольно часто эти средства для волос имеют дополнительный эффект: распрямляют или наоборот подчеркивают локоны, обеспечивают термозащиту при укладке, что очень важно, придают волосам блеск или имеют легкую степень фиксации. Для меня эти фокусы — не главное, но такой бонус всегда приятен.
Что выбрать?
Против сухости волос:
Phyto 7 от Phytotherathrie — экстракты 7 растений пропитывают капиллярную основу волоса. Подтверждаю по себе — действительно пропитывают =).
Elixir K Ultime от Kerastase. Новинка, которая у нас появится в марте. В этом средстве 4 питательных смягчающих масла (в том числе аргановое). И применять, кстати, можно не только как несмываемый уход, но и до мытья волос. Штука потрясающая!
Supreme Smooth HairMix от L’Oreal Professional. Вообще средство предназначено для выпрямления волос, но у него также есть термозащитная функция и оно питающее. В целом мои волосы были на ощупь куда приятнее после долгого использования этого продукта. Подробнее о нем я писала здесь.
Несмываемый уход-крем против секущихся кончиков Absolut Repair от L’Oreal Professional. Одно из тех редких средств, которое я покупала много раз. Подробности тут.
Soy Renewal от Sexy Hair — с аргановым масло в составе. Еще одна прекрасная вещь для питания волос. Подробности здесь.
И, конечно, есть огромный пласт «несмывашечек», которые помогают усмирить волосы и позаботиться об их термозащите. Про них будет отдельный пост.
4. Витамины и правильное питание
Лично я считаю, что без БАДов и витаминов сегодня сложно обойтись. Что вам может пригодиться в уходе за волосами?
Phytophanere оn Phytotherathrie
Fortifiant от Oenobiol
Драже Merz
Это из проверенных мной средств. Есть также различные Lady’s Formula и другие витамины.
Что касается питания, то об этом можно прочесть множество статей в интернете. Я для себя выделила следующее: сухость кожи и волос — недостаток воды и полиненасыщенных жирных кислот. Таковые есть в продуктах вроде жирной рыбы, оливковом масле и оливках, грецких орехах, льняном масле и льняных семечках. Из всего этого я взяла в свой обиход оливковое масло и рыбу — и вам советую.
И напоследок — о ситуации с солнцем в жарких странах.
Здесь единственное, что нужно сделать, это разориться на (минимум) один солнцезащитный спрей для волос. Вы уже поняли, какую марку я люблю ???? Поэтому мой выбор — спрей «Фитопляж» от Phytotherathrie.
Есть такие продукты и у большинства профмарок. Например, Redken UV Rescue, Solar Sublime от L’Oreal Professionnel, Huile Genereuse от Kerastase. Мне показалось, что все они по текстуре тяжелее «Фитопляжа», а Redken так и вообще превращал волосы в сосульки.
Если есть желание (а у настоящего бьюти-маньяка такое есть по определению), то не помешает еще увлажняющий спрей для волос. PhytoMist прекрасно применять после солнечных ванн и купания. Ощутимый эффект!
У Paul Mitchell есть универсальный увлажняющий спрей (и для лица, и для волос) Awapuhi.
И еще хорош спрей Nutricerat от Ducray, но у него постоянно ломается распрыскиватель, поэтому я с ним свою эпопею закончила.
А вот чего делать не нужно — так это покупать солнцезащитные шампуни, кондиционеры и маски. Все, что смывается с наших волос, никакую защиту им не может обеспечить по определению. Мы ведь не смываем с кожи крем с SPF?
Терпения и успехов в уходе за волосами!
Читайте также:
- Водородная вода: преимущества
Источник