Придать здоровый вид волосам в домашних условиях

Содержание статьи

Как вернуть здоровье волосам

Загрузить PDF

Ваши волосы больше напоминают солому, чем волосы? Если ваш ответ «да», то пришло время вернуть вашим волосам форму и сделать их такими, какими они должны быть. Чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми, научитесь правильно ухаживать за ними. Витамины и соответствующие средства для ухода сделают свое дело и вернут жизнь вашим волосам. Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как вернуть здоровье волосам.

Следование новому режиму

1
Относитесь к своим волосам бережно. Поврежденные волосы очень ломкие, относиться к ним нужно очень бережно. Если вы обращаетесь с волосами неаккуратно, вряд ли вы будете выглядеть ухожено. Начиная с сегодняшнего дня, начните бережно относиться к своим волосам, неважно сухие они или влажные. Вот что вы можете сделать:
- Когда вы используете шампунь и другие средства, наносите их на волосы пальцами очень осторожно. Распределите средство равномерно по всей длине волос от корней до кончиков. Не трите волосы.
- Мойте волосы теплой, а не горячей водой.
- Не вытирайте волосы насухо полотенцем. Нежно промакните волосы мягким полотенцем.
2
Не мойте волосы часто. Когда вы моете волосы, природные масла, которые защищают волосы, смываются, делая их сухими и ломкими. Если вы будете мыть волосы часто, они станут сухими и ломкими. Если возможно мойте волосы только один или два раза в неделю, чтобы у них было достаточно времени восстановиться. Спустя всего неделю вы заметите позитивные изменения в текстуре ваших волос. [1]
- Когда вы моете волосы, используйте столько средства, сколько вам нужно. Не стоит много наносить шампуня на волосы. Ваши волосы не должны быть покрыты густым слоем пены.
- Если корни волос становятся жирными, используйте сухой шампунь. Через некоторое время вы заметите, что эта проблема стала менее серьезной.
3
Не используйте фен. Вы, наверное, слышали, что использование фена приводит к тому, что волосы становятся сухими и ломкими. Не используйте фен, позвольте вашим волосам высохнуть естественным образом. Благодаря этому ваши волосы станут здоровыми. Оставьте их в покое, и очень скоро вы увидите положительные результаты.
- Не используйте плойки и утюжки. Использование фенов, утюжков, плоек, гофры, щипцов портят ваши волосы.
- Если вам необходимо использовать фен, включите его на самую низкую температуру.
4
Используйте расческу, а не щетку. Щетки с пластиковой щетиной негативно влияют на состояние ваших волос. Гребень с широкими зубьями идеально подходит для распутывания волос. Начните расчесывать с кончиков волос и постепенно переходите к корням. [2]
5
Откажитесь от использования средств, которые могут повредить ваши волосы. Окрашивание, химическая завивка и выпрямление являются анафемой для здоровых волос. К сожалению, не существует способа покрасить или изменить текстуру ваших волос, не причинив при этом им вред. Поэтому откажитесь от этого.
- Если вы действительно хотите изменить цвет волос, попробуйте использовать чай или хну.
- Если вы хотите выпрямить или завить волосы, используйте методы, при которых волосы не подвергнутся тепловой обработке.

Восстановление волос

1
Раз в неделю проводите процедуру с использованием кондиционера. Кондиционер может восстановить силу ваших волос. Ваши волосы станут шелковистыми, здоровыми и красивыми. Вы можете приобрести кондиционер в магазине, следуя инструкциям изготовителя или приготовить свой собственный. Для этого вам нужно: [3]
- Намочите волосы.
- Нанесите одну или две столовые ложки кокосового или оливкового масла на волосы. Расческой распределите масло равномерно по всей длине волос.
- Наденьте шапочку для душа или покройте волосы полиэтиленовой пленкой.
- Оставьте на час или если возможно на всю ночь.
- Помойте волосы, используя шампунь, как вы делаете это обычно. Чтобы смыть масло с волос вам нужно будет промыть их пару раз.
2
Сделайте свою маску для волос, которая будет соответствовать вашему типу волос. Маску для волос вы можете приготовить из натуральных ингредиентов, которые имеются на вашей кухне. Такая маска улучшит состояние ваших волос. Нанесите маску на волосы, когда вы находитесь в душе, после того как вы намочили волосы. Оставьте на пять минут, прежде чем смыть ее. Вы можете использовать следующие варианты:
- Для вьющихся волос: используйте одно взбитое яйцо
- Для сухих волос: используйте 2 столовые ложки цельного молока или йогурта
- Для ослабленных волос: используйте 2 столовые ложки меда
- Для тусклых волос: используйте смесь из 1 столовой ложки уксуса и одной столовой ложки воды
3
Нанесите масло для блеска волос на влажные или сухие волосы. Это масло как несмываемый кондиционер. Нанесите немного масла на ладони. Пальцами распределите масло по всей длине волос, уделяя особое внимание корням волос. Вы можете выбрать следующие варианты:
- Кокосовое масло (для очень сухих волос)
- Аргановое масло
- Масло жожоба
- Миндальное масло
- Оливковое масло
4
Используйте щетку из натуральной щетины кабана. Кожное сало является самым эффективным средством для борьбы с непослушными волосами. Пользуясь щеткой из щетины кабана, каждый волос подвергается натуральной обработке маслом. Эффект виден сразу. Волосы станут более послушными. Если ваши волосы повреждены, вам следует использовать этот вид расчески. Щетина кабана, по своему строению, напоминает человеческие волосы. Вы можете использовать эту расческу следующим образом:
- За несколько часов (или за ночь) перед тем, как вы планируете мыть голову, расчешите волосы от корней до кончиков. Делайте это мягко.
- Пройдитесь по волосам щеткой несколько раз, чтобы распределить равномерно масло.
- Вымойте волосы, как вы делаете это обычно.
5
Используйте только натуральные средства. Обычные шампуни, кондиционеры и средства для укладки вредят волосам. Если вы хотите вернуть здоровье вашим волосам, то используйте только натуральные средства, которые помогут вам восстановить здоровье. Читайте состав средств и избегайте тех, в которых присутствуют следующие ингредиенты: [4]
- Сульфаты: обычно входят в состав шампуней; сульфаты лишают волосы натуральных масел
- Силиконы: обычно встречаются в кондиционерах; волосы выглядят тускло
- Спирт: обычно встречается в лаках, гелях и других средствах: спирт делает волосы сухими

Отращивайте здоровые волосы

1
Делайте массаж кожи головы. Массаж кожи головы улучшает кровообращение, что способствует росту здоровых новых волос. Каждый раз, принимая душ, делайте массаж головы. Кончиками пальцев, круговыми движениями делайте массаж кожи головы.
- Во время массажа вы можете использовать миндальное масло, масло жожоба, оливковое или кокосовое масло.
- Масло чайного дерева способствует росту волос; растворите пять капель масла чайного дерева в одной столовой ложке оливкового масла, затем сделайте массаж кожи головы.
2
Питайтесь правильно. Ваши волосы — это отражение вашего здоровья. Если вы часто едите вредную еду и пьете много сладких напитков, ваши волосы не будут выглядеть здоровыми. Придерживайтесь сбалансированного рациона, пейте много воды и принимайте витамины, чтобы улучшить не только здоровье ваших волос, но и общее состояние организма. Включайте в свой рацион следующие элементы: [5]
- Омега-3 жирные кислоты: лосось, сардины, семена льна, авокадо
- Белок: мясо, рыба, яйца, фасоль и тофу
3
Пейте достаточное количество жидкости. Обезвоживание часто приводит к тому, что ваши волосы становятся сухими и ломкими. Убедитесь, что вы пьете много воды в течение дня. Когда вы испытываете жажду, пейте чистую воду вместо кофе или содовой, которые могут приводить к обезвоживанию.
- Алкоголь также приводит к обезвоживанию организма. Если вы пьете алкогольный напиток, обязательно выпейте стакан воды.
- Носите с собой бутылку воды на протяжении всего дня. Благодаря этому вы не будете страдать от обезвоживания.
4
Защитите волосы от неблагоприятных факторов. Волосы становятся сухими и ломкими под воздействием солнца, холодных температур, а также загрязнения воздуха. Носите шляпу, чтобы защитить себя от неблагоприятных факторов окружающей среды, которые могут сделать ваши волосы больными. Вы также должны надевать резиновую шапочку, если купаетесь в бассейне, чтобы защитить волосы от хлора.
5
Подрезайте кончики волос. Секущиеся кончики тормозят рост волос. Раз в три месяца подрезайте кончики волос. Даже если вы срежете всего несколько сантиметров, ваши волосы будут выглядеть здоровыми и красивыми.
- Скажите парикмахеру, что вы пользуетесь только натуральными средствами, если вы пришли в салон красоты.
- Если вы пытаетесь восстановить здоровье волос, не делайте никаких процедур, которые могут замедлить этот процесс.

Советы

Принимайте много витаминов. Один из фаворитов — биотин, так как он улучшает состояние кожи и волос.
Чтобы избежать появления секущихся волос, лучше всего делать так называемые защитные прически, например, приподнимать волосы, если слишком жарко или на улице ветер.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 12 765 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

5 способов вернуть волосам здоровье

Ласковые солнечные лучи и теплое море подарили нам массу положительных эмоций, но вот на волосах эти летние удовольствия сказались не лучшим образом. Сухие, ломкие, безжизненные — именно такими становятся волосы после пляжного сезона. Им срочно нужна реабилитация. «Женские страсти» рассказывают, как быстро вернуть красоту локонам наступившей осенью.

Очень важно обратить внимание на внешний вид волос сразу после окончания лета. Ведь осенью витаминов поступает в организм гораздо меньше, и красота волос тает буквально на глазах.

Чем быстрее вы начнете питать и укреплять свои локоны, тем менее серьезными будут последствия воздействия жаркого лета.

Итак, можно выделить 5 основных проблем волос, с которыми сталкивается большинство женщин c окончанием теплого времени года.

Лечим волосы от ломкости

Секущиеся кончики

5 способов вернуть волосам здоровье

К кончикам волос не поступают питательные вещества и влага, поэтому они начинают сечься и выглядят весьма непривлекательно.

Эта проблема чаще встречается у обладательниц сухих волос, но после лета она становится знакома и тем, у кого жирные волосы.

Появлению секущихся кончиков способствуют также частое пользование феном, красками, электрическими щипцами для волос и химическая завивка.

Поэтому от пересушивания волосы следует оберегать:

_**- откажитесь от химической завивки и окраски волос,

сведите к минимуму использование средств для укладки,
откажитесь от термоукладки волос.**_ Если это невозможно, пользуйтесь специальными средствами термозащиты.

Помочь поврежденным волосам может интенсивный уход. Прежде всего, научитесь правильно выбирать шампуни. Желательно, чтобы в их состав входили:

витамины группы В,
керамиды,
лецитины,
растительные экстракты:

ромашки,

персика,

миндаля,

авокадо,

ростков пшеницы,

шалфея,

подорожника.

5 способов вернуть волосам здоровье

Обязательно использование бальзамов-ополаскивателей и кондиционеров для волос. Если у вас сухие волосы от корней до кончиков, выбирайте средства для сухих волос.

Для тех, у кого волосы у корней жирные, а на концах — сухие, существуют специальные серии для комбинированных волос.

В качестве народных рецептов применяются отвары шалфея или одуванчика. 2 столовые ложки трав заварите 2 стаканами кипятка, используйте отвар для ополаскивания волос после мытья.

Стоит обратить особое внимание на специальные несмываемые бальзамы для кончиков волос. Они удобны в применении, а эффект виден практически сразу.

Не забывайте и про правильное питание. Помочь в реабилитации волос помогут витамины Е, А и ряд продуктов — таких, как яйца, молоко, морепродукты, сливочное масло, тыква, хурма, морковь и капуста.

К сожалению, если кончики ваших волос секутся слишком сильно и по цвету отличаются от основного цвета волос (выглядят светлее), то единственный выход — подрезать их.

Многие парикмахеры советуют провести стрижку «горячими ножницами» — это позволит «запаять» кончики волос и предотвратить их дальнейшее расслоение.

Но даже после такой процедуры интенсивный уход за волосами с использованием приведенных выше средств просто необходим.

Выпадение волос — решаемая проблема

Ломкие волосы, плохо расчесываются

5 способов вернуть волосам здоровье

Особенно знакомы эти проблемы обладательницам длинных волос. Ломкие по всей длине волосы также наблюдаются у женщин с сухими волосами.

Ломкие сухие волосы очень трудно расчесывать: они постоянно путаются, а после мытья расчесать их и вовсе невозможно. Причина этого — потеря эластичности.

Так же, как и в предыдущем случае, поврежденным волосам необходимо обеспечить питание и бережный уход.

При выборе шампуней и бальзамов обратите внимание на пометку «облегчает расчесывание».

В состав таких средств входит витаминно-минеральный комплекс, смягчающий, питающий и увлажняющий волосы. Не забывайте пользоваться кондиционерами.

Прекрасными смягчающими свойствами обладают растительные экстракты:

миндаля,
кокоса,
ромашки,
липового цвета.

5 способов вернуть волосам здоровье

30 г ромашки залить 100 мл крутого кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить и добавить 1 десертную ложку меда.

Нанести на вымытые и слегка подсушенные волосы. Через 30-40 минут смыть теплой водой. Повторять процедуру 1 раз в 2 недели.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы — это травмирует и без того поврежденные локоны.

При необходимости воспользуйтесь расческой с редкими зубьями или разделите пряди пальцами, но лучше дождитесь, пока волосы высохнут.

Временно откажитесь от окраски волос и химической завивки. Это пересушит волосы, и восстановить их будет еще труднее.

Термоукладкой также не следует злоупотреблять. Сушите волосы феном на средней температуре.

Чтобы сухие волосы оставались красивыми, излучали здоровье и сияли блеском, им необходима бережная забота. В этом может помочь увлажняющая маска SP Hydro Mask, интенсивно защищающая волосы от потери влаги.

Специально подобранные биологически активные вещества в составе маски — глицин, D-пантенол и глюкоза — глубоко проникают в структуру волос и надолго снабжают их необходимой влагой.

Равномерно нанесите маску на вымытые и подсушенные полотенцем волосы, оставьте на 5 минут, затем тщательно смойте.

Возвращаем блеск и здоровое сияние

Выпадение волос

5 способов вернуть волосам здоровье

Решить эту проблему труднее, чем предыдущие, но все-таки возможно.

В список средств по уходу за волосами — помимо шампуней и бальзамов против впадения волос — придется включить специальные маски и кремы.

Для лечения выпадения волос широко применяются фитоингредиенты:

бессмертник,
крапива,
ромашка,
масло чайного дерева,
тысячелистник,
просо,
липа,
зверобой,
алоэ.

Маска против выпадения волос

1 ч. ложка алоэ,

1 ст. ложка меда,

1 ч. ложка касторового масла.

5 способов вернуть волосам здоровье

Все ингредиенты смешать, нанести на волосы и оставить на 30-40 минут. После мытья ополоснуть волосы настоем ромашки, а затем — чистой теплой водой.

Повторять 1-2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут выпадать меньше.

100 г репейного масла

1 г розового масла

1 г облепихового масла

1 г эвкалиптового масла

1 г цветочной пыльцы

Все компоненты смешать и втереть в чистую кожу головы. Через 30 минут смыть теплой водой, при необходимости вымыть волосы с применением шампуня.

Не забывайте, что одной из причин выпадения волос может быть неправильное питание.

В первую очередь необходимо восстановить баланс витаминов (В, РР) и микроэлементов (железо, цинк, кальций, магний, фосфор) в организме.

Цельная пшеница, арахис, рыба, свинина, овощи, фрукты, сухофрукты, фасоль, миндаль, сыры и молоко также обеспечат нужными веществами.

Старайтесь пользоваться только натуральными средствами для ухода за волосами. Химическое воздействие на волосы (окраска, завивка) сказывается особенно травматично.

Если вам очень хочется изменить цвет волос, воспользуйтесь природной хной. Она не только придаст волосам красивый оттенок, но и оздоровит их.

Если вы прикладываете все усилия по укреплению и питанию волос, но проблема не уходит, значит нужно обратиться к специалисту и перейти от косметических препаратов к лекарственным.

«Укрощаем» непослушные волосы

Тусклые волосы

5 способов вернуть волосам здоровье

Пожалуй, первое, чего лишаются наши волосы осенью — это блеск.

Быстро вернуть волосам сияние можно, воспользовавшись современными косметическими средствами.

Но нужно помнить, что «бриллиантовый» или «жемчужный» блеск будет лишь временным, а главным залогом красоты волос является их здоровье.

Поэтому не стоит «покупаться» на красивые названия. Главное — выбрать средство, которое действительно поможет восстановить структуру волос.

В состав восстанавливающих средств для придания волосам блеска должны входить:

витамины А, Е, В,
глицерин,
протеины,
липиды.

Воск также является прекрасным оздоравливающим средством, к тому же он моментально придает волосам живой блеск.

Не забудьте и про фитокомплекс косметического средства. Сияние волосам вернут экстракты ромашки, пшеницы, различных цитрусовых.

Вернуть волосам блеск можно и в домашних условиях.

5 способов вернуть волосам здоровье

После мытья сполосните волосы водой с лимонным соком (на 1 л воды — 1 ст. ложка лимонного сока), — это придаст волосам блеск и шелковистость.

Такой же лосьон можно сделать с соком крапивы.

4 ст. ложка рома,

1 яйцо.

Ром и яйцо хорошо перемешать, можно взбить. Тщательно втереть в корни и по всей длине волос. Обернуть голову полотенцем, оставить на 25-30 минут, хорошо промыть волосы теплой водой.

Линия по уходу за волосами Ослепительный Бриллиант — инновационная разработка исследовательского центра NIVEA. Продукты этой серии содержат микрочастицы бриллиантов, которые полируют волосы, делая их поверхность гладкой.

Производители обещают: за счет содержания цветочного экстракта и увлажняющих компонентов линия обеспечивает волосам качественный уход и подходит даже для поврежденных волос.

5 способов вернуть волосам здоровье

Поврежденные волосы укладывать трудно: кудри не держатся после завивки, а из прически то и дело выбиваются локоны. «Укротить» непослушные волосы поможет ряд простых советов.

Во-первых, нужно отметить, что обычно непослушные волосы бывают жесткими.

А это значит, что нужно пользоваться специальными косметическими средствами, обладающими смягчающим эффектом — такими же, как и при ломких волосах.

Во-вторых, непослушным волосам необходимо увлажнение.

На современном рынке представлен широкий спектр спреев для волос, предназначенных именно для увлажнения непослушных локонов.

Также не следует забывать об отдельных сериях шампуней и кондиционеров «для непослушных волос».

50 г коньяка,

50 г воды,

2 желтка.

Все ингредиенты тщательно перемешать и втереть в кожу головы. Остатки маски распределить по всей длине волос и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой.

Если у вас сухие волосы, то шампунь можно не использовать, а если жирные, то лучше помыть голову.

5 способов вернуть волосам здоровье

Зафиксировать нормальные и сухие волосы в прическе поможет воск.

Делая укладку феном, размягчите в ладонях воск струей теплого воздуха и нанесите его по всей длине. Это также придаст волосам превосходный здоровый блеск.

Кстати совсем недавно стало известно, что американские ученые создают целую линию средств нового поколения, предназначенную для лечения непослушных волос.

Новые шампуни и кондиционеры призваны устранить причину проблем с волосами, а не видимые эффекты.

Полезное средство

Инновационная коллекция «Четкие пряди» Pantene Pro-V помогает подчеркнуть красоту многоступенчатой стрижки и улучшить ее вид. В состав линии входят шампунь, бальзам-ополаскиватель и моделирующий крем-уход.

Средства содержат комплекс ELASTESSE, который, по словам производителей, придает волосам упругость, приподнимая их.

Источник