При выпадении волос частое расчесывание
Содержание статьи
Почему выпадает много волос при расчесывании? Есть ли норма выпадения?
Если после каждого расчесывания на гребешке остаются выпавшие волосинки – это повод насторожиться. Сколько же волос должно выпадать при расчесывании? У человека на голове в среднем находится 16 тысяч «работающих» луковиц, поэтому потеря нескольких десятков в сутки – вариант нормы. Но когда выпадает много волос при расчесывании и их количество в разы превышает 100 единиц, пора бить тревогу.
Специальный тест
Чтобы оценить сложность ситуации и понять, нужно ли принимать какие-либо меры, проведите специальный тест. Его делают трихологи в клиниках, но можно провести самостоятельно.
Во время расчесывания несколько раз потяните себя за пряди в области воротниковой зоны, затылка, висков. Посчитайте, сколько волосков осталось у вас в руках. Через три дня вымойте голову и проведите тест еще раз.
Если выпавших волос не стало больше, то процесс выпадения не прогрессирует. О начальной стадии облысения можно говорить тогда, когда в руках у вас осталась прядка значительно толще, чем в прошлый раз – это должно вас насторожить.
Почему они выпадают?
Ошибочно полагать, что выпадают волосы именно при расчесывании. Тотальная потеря волос объясняется внутренними факторами, нарушениями работы организма, заболеваниями. Но симптомы проявляются во время расчесывания, массажа, мытья.
Причин, по которым выпадают волосы во время расчесывания, может быть довольно много, необходимо анализировать ситуацию в каждом конкретном случае.
К основным можно отнести следующие:
- Неправильный уход;
- Средства по уходу, не соответствующие типу шевелюры;
- Частое окрашивание;
- Регулярное использование плоек, фена, утюжков.
Волосы – индикатор здоровья.
К ухудшению их состояния могут вести такие внутренние факторы:
- Недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
- Гормональный сбой;
- Длительный прием лекарственных препаратов;
- Несбалансированное питание;
- Хронические стрессы.
Как правильно расчесывать?
Не все девушки знают, что расчесывать локоны нужно по правилам. Эту процедуру необходимо проводить ежедневно – тогда фолликулы станут намного крепче. Выбирайте расческу, которая изготовлена из натуральных материалов, зубчики не должны быть острыми.
Ни в коем случае нельзя прочесывать мокрые пряди. Такие манипуляции портят их структуру, локоны становятся ломкими, тусклыми, кончиками секутся. Фен тоже разрушает целостность структуры. Но если вы не можете обойтись без него, сушите локоны на минимальной температуре. Во время укладки не дергайте прядки, стараясь быстрее их распутать.
Расчесывать нужно 2-4 раза в день, обязательно утром и вечером, перед сном. Пройдите расческой по волосам столько раз, сколько нужно для того, чтобы они полностью распутались. А потом еще 2-3 минуты медленно проводите гребнем от корней до кончиков, двигаясь от затылка к вискам.
Во время процедуры полезно легонько массировать дерму – это улучшает кровообращение. Все движения должны быть аккуратными, чтобы не травмировать покров. Если расческа застряла в волосах, не пытайтесь «продраться». Нужно осторожно распутать прядки пальцами.
Длинные локоны расчесывают снизу, постепенно поднимаясь к корням. Если вести гребень сверху вниз, можно повредить структуру и еще больше запутать пряди.
Целебный массаж
Массаж кожного покрова головы улучшает кровообращение, укрепляет фолликулы, стимулирует рост. Его можно делать только после того, как высохнут корни. Аккуратно распутывайте прядки, начиная с затылка и перемещаясь к лицу.
Можно применять специальные средства, которые очистят дерму, увлажнят и насытят полезными микроэлементами и витаминами. Чтобы во время мытья шевелюра меньше спутывалась, используйте бальзамы и кондиционеры. Тогда даже сухие и жесткие локоны будут послушными и упругими.
Ломкость или выпадение?
На первый взгляд может показаться, что нет никакой разницы, почему выпала волосинка. Но это совсем не так. «Природа утраты» очень важна для выявления причин и устранения этого явления. Ломкость и выпадение лечатся по-разному.
Внимательно рассмотрите «потерю». Если на одном из концов присутствует светлое утолщение, то этот волосок считается выпавшим. Обломанный имеет два одинаковых конца. Ломкость может быть вызвана частым окрашиванием, неблагоприятным воздействием внешних факторов. Как правило, она сопровождается сухостью и секущимися кончиками.
После того, как вы обнаружили на гребне ужасный клок, внимательно наблюдайте за шевелюрой. Если через некоторое время на проборе появляется новый пушок, то вскоре густота восстановится.
Пора бить тревогу, когда количество выпавших волос существенно превышает число растущих.
Домашние средства
Процесс выпадения волос можно замедлить или даже остановить, если в домашних условиях делать маски и укрепляющие составы.
Два-три раза в неделю наносите маску, утепляя голову полиэтиленом и полотенцем, чтобы усилить эффект. Горчица, коньяк, лук, касторовое и репейное масло воздействуют на фолликулы, улучшают кровообращение, стимулируют рост. Их можно смешивать с другими компонентами, чтобы сделать маску более питательной: медом, желтком, кисломолочной продукцией, соком алоэ, маслами.
Эффективно укрепляют локоны травяные настои и отвары. На литр кипятка возьмите три-четыре ложки крапивы, ромашки или зверобоя. Настаивайте в течение часа или подержите 15 минут на маленьком огне. После остывания процедите, ополаскивайте шевелюру. Вода с лимонным соком или яблочным уксусом (в пропорции 5:1) закрывает чешуйки, укрепляет корни. Ополаскивать нужно после каждого мытья головы.
Существует интересный факт, который нужно принимать к сведению, подсчитывая, сколько же волос выпадает при расчесывании.
У рыжеволосых женщин волосков меньше, но они более толстые, стержень плотный.
А у блондинок они тоньше, но их количество больше. Поэтому норма выпадения при расчесывании может отличаться.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
При расчесывании выпадают волосы: что делать? Лечение волос — Luv.ru
- 25 Августа, 2018
- Лечение волос
- Черная Наталья
Одним из показателей женского здоровья являются красивые и сильные волосы. Но если их состояние далеко до идеального можно воспользоваться любым из способов, начиная от лекарственных препаратов и заканчивая современными косметическими процедурами. Лучше всего сходить на прием к трихологу, который поможет выяснить, почему при расчесывании выпадают волосы, назначит лечение.
Когда нужна помощь врача
Без видимых причин здоровые волосы в больших количествах выпадать не станут. В большинстве случаев выпадает много волос при расчесывании из-за неграмотного ухода. К появлению на расческе прядей могут привести:
- Неправильное расчесывание.
- Применение косметических средств плохого качества или не подходящих волосам.
- Злоупотребление феном. В этом случае сухой воздух ослабляет и делает безжизненными фолликулы.
- Нехватка в организме микроэлементов, минералов и витаминов.
- Паразиты, к которым относятся вши. Они истончают волосы, ослабляя их корни.
Сколько волос выпадает при расчесывании: норма
В среднем у человека на голове вырастает примерно 100 тысяч волосинок, которые постоянно обновляются. Из одной луковицы, сменяя друг друга, вырастает приблизительно 30 волос. Если ежедневно выпадает небольшое количество – это нормально. В зависимости от густоты и скорости роста волос ежедневная норма составляет около 50-100 волосков.
Мытье головы
Эта процедура требует индивидуального подхода. Некоторым необходимо мыть голову каждый день, а кому-то достаточно и 1 раз в неделю. Эту ухаживающую процедуру нужно выполнять правильно. Воду необходимо брать температурой не выше 45 и не ниже 35 градусов. Не рекомендуется использовать жесткую, для того чтобы она стала мягче, следует брать кипяченую или использовать фильтр. Мягкой вода станет после добавления в нее нескольких капель сока лимона.
Вначале моют волосы около корней, а потом по всей длине. Делают это мягкими массирующими движениями. После мытья вытирать полотенцем надо без особого рвения. Лучше всего завернуть волосы в мягкое полотенце и оставить на 20 минут. Затем снять и дать досохнуть на свежем воздухе.
При мытье головы нужно стараться не спутывать волосы, так как при расчесывании мокрых волос их выпадает большое количество. Объясняется это тем, что при контакте с водой пряди превращают в один комок, поэтому перед расчесыванием их необходимо аккуратно распутать, стараясь не повредить структуру.
Подбор расчески
Если пользоваться металлическими или пластмассовыми расческами, то при расчесывании волосы выпадают в большем количестве. Такие изделия травмируют локоны. Рекомендуется расчесываться деревянными щетками либо расческами с неострыми и не слишком частыми зубцами. После покупки, а также в дальнейшем каждую неделю, их нужно обрабатывать мыльным раствором.
Средства для мытья волос
Если при расчесывании выпадают волосы, то нужно обратить внимание на используемый шампунь, который надо подбирать по типу волос. Если после мытья головы они с трудом расчесываются, приобретают утяжеленный вид, выглядят грубыми, то таким средством пользоваться не стоит.
После того как волосы будут вымыты, на них рекомендуется нанести бальзам-ополаскиватель или кондиционер. Бальзам-ополаскиватель делает их эластичными, шелковистыми, питает имеющимися в нем витаминными комплексами. Часто встает вопрос: запутались волосы, как расчесать? Именно в этой ситуации поможет нанесенный кондиционер, который облегчает расчесывание, а также нейтрализует статическое электричество.
Расчесывание
Необходимо запомнить, что расчесывать мокрые волосы нельзя. Они должны высохнуть. Короткие локоны надлежит чесать от корней к концам плавными аккуратными движениями. Запрещается делать это резко.
Обладательницам длинных локонов любопытно, как расчесывать длинные волосы? Специалисты дают однозначный ответ. Вначале надо прочесать концы, а потом корни. Длинную прядь обязательно поддерживать рукой. Можно купить средство, специально предназначенное для безболезненного расчесывания. В основном оно продается в виде спрея. Его наносят на мокрую шевелюру на 2 минуты, после этого расчесывание превратится в легкую процедуру.
Массаж головы
Для поддержания здоровья волос один раз в день желательно делать массаж, благодаря которому улучшится поступление крови к дерме головы. Можно выполнять это в положении лежа или сидя, наклонив голову. После серии круговых движений, пропустив локоны сквозь пальцы, не поднимая головы, несколько минут прочесывать их щеткой.
Во время массажа в кожу можно круговыми движениями втирать купленные в аптеке составы из эфирных и растительных масел, таких как:
- календула;
- иланг-иланг;
- кориандр;
- чайное дерево;
- жожоба.
Правильное питание
Нередко при расчесывании выпадают волосы в результате неправильного питания, к примеру, жесткая диета, или из-за болезней органов пищеварения. В рационе обязательно должны быть:
- белки животного происхождения – рыба, молоко, сыр, творог, мясо;
- витамины – овощи, зелень, ягоды, фрукты;
- полиненасыщенные жирные кислоты – орехи, оливковое масло, рыба жирных сортов.
Очень хорошо укрепляет волосы ананас в свежем виде. В нем есть бромелаин, который устраняет лишний жир. Тем, кто не знает, что делать – выпадают волосы, надо иметь в виду, что на время решения данной проблемы нужно отказаться от алкоголя, сладкого, жирного, копченого и консервации.
Защита от термовоздействия
Надо стараться как можно реже пользоваться:
- феном;
- утюжком;
- щипцами.
Эти приборы оказывают термическое воздействие на волосы и кожу. Они становятся слабее и суше, поэтому потом при расчесывании после мытья волосы выпадают. Летом их требуется защищать от палящих лучей солнца, температурных перепадов. В этом поможет надетая панамка или косынка. В морозную погоду также не стоит ходить без головного убора.
Выбор прически
Если волосы становятся редкими, некоторые стараются сделать более объемной прическу. Однако надо иметь в виду, что в такой ситуации, запрещается делать:
- химическую завивку;
- плетение «африканских» косичек;
- наращивание волос.
Нельзя чтобы при плетении косичек и сооружении хвостов резинки туго стягивали волосы. Если хочется поменять цвет локонов, то рекомендуется воспользоваться басмой и хной.
Прием витаминов
Что делать – выпадают волосы? Врач, конечно же, посоветует принимать витаминные препараты. Сильнее всего выпадение происходит осенью и весной. В препаратах должны присутствовать:
- Витамины А, В7, Е и С. Они укрепляют фолликулы, делают волосы сильнее, не дают им пересохнуть, улучшают их структуру.
- Сера. Из нее синтезируется коллаген.
- Цинк. Упорядочивает деятельность сальных желез.
- Фолиевая кислота и селен. Они способствуют росту волос.
- Кремний. Помогает вырабатывать эластин.
Должен быть в препаратах и кальций. Его нехватка провоцирует потерю волос.
Лечебные средства
Если при расчесывании выпадают волосы до такой степени, что появляются проплешины, то необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком серьезного заболевания, требующего немедленного лечения. После обследования и терапии основной болезни трихолог может назначить препараты, направленные на укрепление волос. Нередко прописывается курс мезотерапии. Его проводят с помощью уколов в дерму головы.
Также назначаются специальные лечебные:
- сыворотки;
- растворы;
- шампуни.
К таким относятся:
- «Ревасил»;
- «Миноксидил»;
- «Силокаст».
В них содержится высокая концентрация вспомогательных веществ, оказывающих направленное воздействие. При их применении необходимо четко соблюдать инструкцию.
Одним из наиболее эффективных медицинских препаратов является «Финастерид». Он продается исключительно по рецепту и предназначен только для мужчин. Таблетки блокируют гормоны, отвечающие за облысение по мужскому типу.
Препарат «Миноксидил» расслабляет кровеносные сосуды и усиливает приток крови к луковицам волос. В итоге из-за поступления полезных веществ в фолликулы локоны начинают расти быстрее. Лекарство применяется исключительно наружно. Можно приобрести много зарубежных и отечественных косметических средств, в составе которых имеется миноксидил.
Витаминные капсулы «Фитовал», которые необходимо принимать внутрь, хорошо помогают в случае с выпадением волос. В их составе есть:
- медь;
- цинк;
- рибофлавин;
- железо;
- тиамин;
- медицинские дрожжи;
- фолиевая кислота;
- биотин.
Эти компоненты питают волосяной покров, укрепляют луковицы, тем самым осыпание уменьшается. Те, кто пропивает курс капсул, замечают, что локоны стали лучше расти, у них появился блеск и упругость.
Улучшает структуру шевелюры, пополняет нехватку микроэлементов и витаминов лечебно-витаминное средство «Перфектил». Стимулирует рост волосяного покрова, предотвращает ломкость и сечение витаминно-минеральный комплекс «Алерана».
Рецепты народной медицины
Если лезут волосы, а чем лечить не знаете, можно попробовать один из рецептов народной медицины. Они бывают разными, выбирать надо в зависимости типа волос:
- жирных;
- сухих;
- ломких;
- тонких.
Средства, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, способны приостановить выпадение волос. Это могут быть:
- компрессы;
- отвары;
- маски.
Самой известной и простой считается луковая маска. Ее приготавливают из натертой на мелкой терке луковицы, которую растирают с 1 столовой ложкой оливкового масла. Состав втирают в корни массирующими движениями. Оставляют на 15 минут. Голову покрывают пленкой и полотенцем. Это будет своего рода согревающий колпак, который оставляют на полчаса. Как только время закончится, голову тщательно моют качественным шампунем. Маску делают 1 раз в 3 дня.
В лечение волос домашними средствами входит рецепт с использованием петрушки. Для приготовления компресса надо мелко нарезать корни растения, выдавить сок. Им пропитывают повязку, приготовленную из марли. Ее на 1 час прикладывают к волосам. Чтобы сохранялось тепло, голову накрывают пленкой и полотенцем. После этого компресс тщательно смывают. Процедуру делают по утрам и вечерам.
Очень действенный рецепт в борьбе с выпадением волос – это отвар из листьев молодой крапивы. Его остужают до 40 градусов. Отвар предназначен для полоскания локонов после мытья.
Картофель также способствует укреплению волосяных луковиц. Вымыть одну картошку, потереть на терке и выжать из нее сок, в который добавить сок алоэ и 1 чайную ложку меда. Состав втирают в голову круговыми массажными движениями и держат 2 часа. После этого голову моют шампунем.
Весьма эффективным растением является алоэ. Надо взять два нижних листа с 3 летнего куста. Выжать сок, смочить марлю и приложить к голове, создав тепловой эффект. Нельзя чтобы состав попал в глаза. Через 30 минут голову промывают теплой водой. Процедуру выполняют 2 раза в день.
Еще одним замечательным средством от выпадения волос является маска на касторовом или репейном масле, в которую добавляют по 1 чайной ложке:
- самого масла;
- меда;
- шампуня;
- сока луковицы.
Все это перемешивают и наносят на сухие волосы. На голове маска должна находиться 2 часа, затем ее смывают подкисленной водой. Хорошо помогает само репейное масло. Его требуется втирать в кожу 3-4 раза в неделю.
Хоть и выпадение волос не причиняет боли, все-таки оно доставляет определенные неудобства и заставляет беспокоиться. Поэтому лучше всего посетить врача-трихолога, который поможет справиться с проблемой. Если следовать его рекомендациям, то можно забыть о выпадающих и безжизненных волосах. Есть огромное количество рецептов народной медицины, которые помогают укрепить их волосы. Они могут выступать как в качестве профилактических, так и лечебных средств. Главное — правильно подобрать компоненты, иначе можно только усугубить ситуацию вплоть до облысения.
Источник
Какой расческой лучше расчесывать волосы при алопеции?
Ни для кого не является секретом то, что правильное расчесывание волос – это один из важнейших моментов в качественном уходе за прической. Доказано, что оно способно значительно увеличить эффективность разнообразных косметологических средств, и стимулирует прилив крови в данную область.
Однако многие люди не до конца себе представляют, как именно проводить эту простую, казалось бы, процедуру, и, какой расческой лучше расчесывать волосы. Особенно это касается тех случаев, когда локоны начинают становиться ломкими и выпадать. Правильное использование гребешка должно стать первым шагом в борьбе с алопецией.
Как выбрать расческу?
Любой хороший мастер своего дела должен иметь качественный и надежный инструмент для работы. В данном случае – это щетка для расчесывания волос. На современном рынке существует огромное количество разных гигиенических приборов, которые значительно варьируют в ценовом диапазоне. Не так много людей задумывается о том, почему так происходит.
к выбору расчески нужно подойти очень бдительно если наблюдается тенденция выпадения волос
Итак, какой расческой лучше расчесывать волосы? Для ответа на данный вопрос необходимо проанализировать несколько ее базовых характеристик, а уже потом остановить свой выбор на той, что подходит максимально.
Обращать внимание нужно на:
- Материал, из которого изготовлен прибор.
- Густоту его зубьев.
- Особенности их кончиков, которые соприкасаются с волосами.
- Характер и жесткость щетины.
Как ни странно, но от этих факторов зависит во многом качество ухода за волосами, особенно при их преждевременном выпадении.
Материал
На данный момент максимально полезными для кожи головы и локонов считаются деревянные расчески. Это не странно, ведь натуральный материал обеспечивает полноценный уход за прядями без неприятных ощущений и образования статического электричества. Главным минусом подобных гребешков остается трудности в уходе за ними. Их нужно чаще мыть.
Кроме того, древесина, как природный материал, впитывает избытки влаги, что ведет к более быстрому изнашиванию инструмента и потери им необходимых качеств. Тем не менее, большинство профессиональных стилистов на вопрос: «Какой расческой лучше всего расчесывать волосы?» в один голос рекомендуют именно натуральный тип приборов.
материал расчески также оказывает влияние на здоровье волос
Другими материалами, которые используют для создания гребешков и щеток, являются:
- Рог. Еще один хороший вариант природного инструмента. Он также обеспечивает приятные ощущения и не вызывает электризации локонов. Однако со временем можно наблюдать некое деформирование отдельных зубьев, что становиться причиной механического повреждения локонов.
- Металл. Достаточно популярный и надежный материал. Минусами остается специфические ощущения при расчесывании (многим они нравятся) и жесткость зубьев. Именно этот аспект может привести к дополнительному повреждению волос. Особенно это заметно при алопеции. Такие щетки не рекомендуются для людей с облысением.
- Пластик. Простой, надежный, дешевый материал. Остается наиболее популярным. Минусом является электризация волос.
Особенности щетины
При выборе расчески для обычных локонов и при их выпадении, в частности, особое внимание стоит обращать на зубья инструмента. Существует несколько наиболее важных характеристик, которые во многом определяют качество ухода за волосами.
К ним относят:
- Густота. Согласно рекомендациям стилистов, для ежедневного расчесывания лучше всего выбирать прибор с редкими зубьями. Так предотвращается чрезмерное повреждение внешней структуры стержней и обеспечивается массаж головы.
- Жесткость. Если человек пользуется соответствующим прибором, то его щетина должна быть умеренно твердой, но не травмирующей кожу и отдельные пряди. В зависимости от типа волос нужно индивидуально подобрать инструмент.
- Особенности концов зубчиков. Для расчесок-массажеров они должны иметь округлые окончания для мягкого воздействия на кожу и усиления микроциркуляции. В других случая предпочтительны конусообразные кончики.
Так или иначе, но многое зависит от индивидуальных ощущений.
Некоторые важные нюансы
Если речь идет о выборе гребешка для человека с проблемой облысения разной степени выраженности, то нужно не только определиться с инструментом, но и знать, как им пользоваться.
для адекватного лечения алопеции очень важно правильно подобрать расческу
Для усиления прилива крови к коже головы и дополнительных питательных веществ соответственно, можно применять следующие методики расчесывания:
- Лежа на диване. Важно, чтобы голова была ниже уровня сердца человека. Это усиливает приток крови. Параллельное расчесывание прекрасно стимулирует микроциркуляцию и способствует борьбе с проблемой выпадения волос.
- Сидя, но с опущенной между колен головой. Принцип действия тот же. Расчесывание необходимо проводить до появления ощущения тепла в области шевелюры.
Однако подобные способы не стоит практиковать людям с проблемами с артериальным давлением, поскольку можно усугубить протекание недуга.
В любом случае то, какой именно расческой лучше расчесывать волосы, зависит от множества факторов. Каждый подбирает инструмент индивидуально для себя.
Источник