Потливость выпадение волос раздражительность
Содержание статьи
Симптомы больной щитовидной железы: усталость, выпадение волос и не только
Щитовидная железа, имеющая форму бабочки и расположенная на шее, оказывает колоссальное влияние на все функции организма. Шансы на заболевания щитовидки более высоки у женщин после 35 лет. По словам специалиста по интегративной медицине Робина Миллера (Robin Miller), доктора медицинских наук, соавтора «Руководства умной женщины» для MidLife & Beyond, представительницы слабого пола в 10 раз чаще имеют проблемы с этим органом, чем мужчины. Многие люди не уделяют должного внимания своему здоровью и щитовидной железе в том числе и не имеют диагноза.
Что такое щитовидная железа?
Расположенная ниже яблока Адама, щитовидная железа вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ), который регулирует, помимо прочего, сердцебиение, температуру вашего тела, обмен веществ. Все может пойти не так, когда ваша щитовидка недостаточно или слишком активна. Если она ослаблена, то производит слишком мало ТТГ; если активизируется, то производит его слишком много.
Что заставляет щитовидную железу выходить из строя? Это может быть генетика, аутоиммунная атака, беременность, действие окружающей среды, но эксперты не совсем уверены. Из-за гормонов щитовидной железы, которые распространяются в организме — от мозга до кишечника — диагностика расстройства может быть сложной задачей.
Как можно узнать, здорова ли ваша щитовидная железа?
Признаки пониженной активности
Чувство усталости и отсутствие энергии — это неполадки, связанные со множеством состояний, но они тесно связаны с расстройством, вызванным недостатком ТТГ. Если вы все еще чувствуете усталость утром или весь день после продолжительного сна, то это подсказка, что ваша щитовидка неэффективна. Слишком мало гормона щитовидной железы (гипотиреоз), проникающего через ваш кровоток и клетки, означает, что мышцы не получают сигнал к активности. Усталость — это симптом номер один, на который врачи обращают внимание.
Печаль, тоска, депрессия также могут являться признаками гипотиреоза. Почему? Врачи считают, что недостаточное количество ТТГ влияет на уровень серотонина в мозге. Малое количество гормона щитовидной железы понижает работу других систем организма, поэтому неудивительно, что и настроение тоже может снизиться.
Неактивная щитовидная железа может испортить ваше чувство вкуса и обоняния и стать причиной снижения сексуальной активности.
При пониженной активности щитовидки замедляется метаболизм, что влечет за собой снижение выделения пота. Как следствие – сухая и зудящая кожа. Симптомом гипотиреоза является и ломкость ногтей, а также неровность ногтевых пластин (появляются волнообразные гребни).
Боль, судороги, покалывание, онемение в конечностях можно объяснить непривычной физической нагрузкой. Однако если эти симптомы проявляются внезапно, без видимых на то причин (особенно в стопах и кистях рук), это может быть признаком гипотиреоза. Со временем выработка слишком малого количества гормона щитовидной железы может повредить нервы, которые посылают сигналы от вашего головного и спинного мозга по всему телу. Результат – необъяснимые покалывания и приступы боли.
Недостаточная активность щитовидной железы приводит к набору лишних килограммов. Если вы употребляете минимум калорий и физически активны, но вес не только не снижается, но и растет, непременно проверьте уровень ТТГ. Это скрытый симптом гипотериоза.
Как понять, что щитовидка гиперактивна?
Тревога и волнение связаны с гипертиреозом, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов. Переполненные ТТГ органы, метаболизм и прочие функции организма могут оказаться перегруженными. Если вы постоянно чувствуете напряжение и не можете расслабиться, ваша щитовидная железа в состоянии гиперактивности.
Повышенный аппетит также может быть признаком гипертиреоза, когда слишком много ТТГ может вызывать постоянное чувство голода. Единственный плюс в том, что гиперактивность обычно компенсирует калорийность повышенного аппетита, поэтому конечным результатом не является увеличение веса.
Учащенное сердцебиение, трепетание, ощущение, будто сердце бьется слишком сильно или пропускает 1-2 удара – явные симптомы переизбытка гормонов щитовидной железы. Почувствовать эти признаки можно и в груди, и в горле, и приложив руку к запястью.
Нарушение когнитивных функций
Безусловно, недосып или старение могут влиять на когнитивные функции, однако чаще причина кроется в щитовидке.
Слишком большое количество гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) может вызвать затруднения при концентрации, а слишком малое количество (гипотиреоз) может вызвать забывчивость и затуманенность мозга. Многие пациенты, проходя лечение гипотериоза, отмечают, что туман рассеивается и разум становится острее.
Сбои в работе кишечника – распространенная симптоматика
Недостаточность гормонов щитовидной железы замедляет пищеварительный процесс. Пациенты с гипотериозом жалуются на запоры и повышенное газообразование.
В противоположность этому, гипертериоз провоцирует более частое опорожнение кишечника, то есть характеризуется диареей и, как следствие, обезвоживанием организма.
Нарушения менструального цикла
Когда женский организм ощущает дефицит ТТГ, это может проявиться в увеличении болезненности, более длительном периоде менструального периода, сокращении дней в цикле. Эти нарушения часто приводят к анемии.
При гипертериозе все наоборот: цикл увеличивается, а количество критических дней сокращается, менструальный период легче переносится женщиной.
Для эндокринологов периодичность и прочие характеристики менструаций являются дополнительной симптоматикой проблем, связанных с щитовидной железой.
Какие еще нарушения могут быть?
И гипотериоз, и гипертериоз провоцируют гипертоническую болезнь. Однако при гормональной недостаточности серцебиение замедляется, уменьшается наполняемость кровью сосудов, что приводит к их дистрофии. Развитие гипертонии в этом случае встречается в два-три раза чаще.
Чувство холода или озноб связаны с гипотиреозом. Замедление работы всех систем организма, вызванное недостаточной активностью щитовидной железы, означает, что клетки сжигают меньше энергии. Меньше энергии — меньше тепла. С другой стороны, сверхактивная щитовидка приводит к перегрузке клеток, вырабатывающих энергию. Поэтому люди с гипертиреозом иногда чувствуют, что им жарко, или сильно потеют.
Признаком воспаления щитовидки может быть изменение голоса и ощущение комка в горле. Самодиагностику можно провести перед зеркалом, выпив стакан воды. Наблюдайте за гортанью, проглатывая воду маленькими порциями. Если ниже адамова яблока заметите уплотнение или комок, обратитесь к эндокринологу.
Малое количество ТТГ переводит волосяные фолликулы в состояние покоя. Как следствие, волосы становятся сухими и ломкими, редеют брови и ресницы. А поредевшие пряди на голове, напротив, свидетельствуют о гиперактивности щитовидной железы.
И гипотиреоз, и гипертиреоз могут мешать овуляции, что ухудшает фертильность. С расстройствами щитовидной железы также могут быть связаны и осложнения во время беременности.
Расстройство сна может быть и по причине недостатка гормонов щитовидки, и при их избытке. Гипотериоз приводит к вялости, к постоянному желанию вздремнуть в любое время, даже если вы спите ночью 9-12 часов. Сверхактивность железы вызывает учащение пульса, что затрудняет засыпание и может разбудить ночью.
Нарушение баланса ТТГ может привести к повышенному холестерину, а следовательно, к нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Сердечная недостаточность и увеличение миокарда могут косвенно указывать на проблемы со щитовидной железой.
Что делать?
Если вы обнаружили у себя один или несколько из перечисленных симптомов, обратитесь к эндокринологу. Пройдите обследование (прежде всего необходим анализ крови), и врач назначит вам адекватное лечение, даст индивидуальные рекомендации относительно питания и физической активности. Следует понимать, что лечение щитовидной железы – процесс длительный. Визиты к врачу должны быть регулярными, чтобы следить за балансом гормонов и регулировать дозировку принимаемых препаратов.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Из-за этих гормонов увеличивается вес, выпадают волосы, потливость, боли в суставах, усталость и бессонница
Гормоны играют очень важную роль в работе нашего организма! Это крошечные вещества, которые быстро движутся в нашем кровотоке, помогая органам и тканям организма выполнять свои функции.
Баланс гормонов необходим для здоровья всего организма. К сожалению, дисбаланс гормонов встречается очень часто, особенно у женщин.
Мы предлагаем вам узнать о девяти признаках, которые предупреждают о гормональном дисбалансе:
1. Постоянное увеличение веса
Если вы набираете вес, это не обязательно означает, что ваше питание неправильное, поскольку лишние килограммы могут быть одним из признаков того, что у вас есть гормональный дисбаланс.
«Гормон стресса», кортизол, секретируется надпочечниками. Когда производство этого гормона увеличивается, будь то из-за стресса или какой-либо другой причины, может наблюдаться увеличение веса.
Увеличение производства кортизола стимулирует увеличение количества инсулина, высвобождаемого в кровоток. Это может повлиять на уровень сахара в крови, что часто приводит к увеличению чувства голода и аппетита.
Было обнаружено, что увеличение уровня кортизола может привести к накоплению «токсического жира» в области живота. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
2. Выпадение волос
В прошлом считалось, что основной причиной выпадения волос является гормон тестостерон. Однако теперь мы знаем, что основным виновником является дигидротестостерон или ДГТ.
Здоровый человек производит небольшое количество DHT, но этот гормон не должен присутствовать в организме здоровой женщины. Поэтому присутствие даже очень низкого уровня DHT у женщины достаточно, чтобы вызвать потерю волос.
Выпадение волос происходит также у мужчин, если уровень DHT в организме увеличивается.
3. Сильная потливость
Это еще один признак гормонального дисбаланса.
Женщины во время менопаузы часто испытывают приливы, потливость — это признаки гормональных изменений.
Ночная потливость также часто бывает у людей с гормональным дисбалансом.
У женщин и мужчин они могут быть результатом проблем в эндокринной системе, мешая производству гормонов, таких как серотонин.
4. Боли в суставах и чувство усталости
Боли в суставах и чрезмерная усталость — это признаки того, что у вас есть гормональный дисбаланс, особенно если у вас качественный сон, но даже при этом, когда вы просыпаетесь, вы чувствуете усталость и боль в суставах и мышцах.
Это может снова относиться к «гормону стресса». Кортизол приводит к постоянному состоянию готовности к борьбе или бегству, что часто происходит в стрессовых ситуациях.
Если стресс присутствует слишком часто, это может вызвать постоянное чувство усталости.
В случаях хронического стресса люди часто испытывают усталость надпочечников, что является следствием высокого уровня кортизола.
Кроме того, ощущение усталости также может быть вызвано другой гормональной проблемой, которая возникает, когда уровни тиреотропного гормона (ТТГ) довольно высоки.
Это может произойти, когда щитовидная железа работает неправильно, в состоянии, известном как гипотиреоз.
5. Желание есть сахар
Сильное желание есть сладости, также может быть признаком гормонального дисбаланса, который может быть вызван щитовидной железой. Это следствие гипотиреоза, когда железы гипоактивны, то есть медленно работают.
Перегрузка надпочечников может также вызвать желание употреблять сладости.
И тело увеличивает производство адреналина и «гормона стресса», кортизола.
6. Плохое настроение
В случаях постоянного плохого настроения, раздражительности, беспокойства и депрессии, щитовидная железа может быть причиной этого — увеличенное производство ТТГ.
7. Бессонница и нарушение сна
Женщины, которые проходят менопаузу, часто страдают от бессонницы или прерывания сна. Это связано с сильной гормональной активностью.
Недостаток сна может влиять на производство 10 гормонов, влияющих на аппетит, фертильность, здоровье сердца и психическое здоровье.
Гормон эстрогена — его баланс поддерживается регулярным сном. Его недостаток, который является симптомом менопаузы, является основной причиной бессонницы у женщин.
У мужчин дефицит тестостерона часто приводит к потере сна.
8. Проблемы с пищеварением
Дисбаланс трех гормонов может привести к проблемам с пищеварением. Это гормоны, известные как гастрин, секретарин и холецистокинин.
Они помогают стимулировать процесс пищеварения и превращать пищу в простые молекулы, которые легко всасываются в кровоток.
Это признаки того, что ваше тело может находиться в гормональном дисбалансе.
Как мы уже говорили выше, если у вас есть один или несколько из них, рекомендуется проконсультироваться с врачом для более точного диагноза.
Мы предлагаем вам домашний рецепт, который поможет сбалансировать гормоны:
- 1 чайная ложка куркумы
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 средний огурец или зелёное яблоко
- 1 стебель сельдерея
- 1 большая морковь
- 200 воды
Положите все ингредиенты в блендер, хорошо измельчите.
Вы можете пить этот сок ежедневно.
Источник
Источник
Волосы часто потеют и выпадают — это плохо?
Кожа головы человека самая красноречивая часть его организма.
Волосяные луковицы откликаются на малейшие изменения в теле человека, а это сказывается и на качестве волос.
Если, например, кожа головы под волосами сильно потеет, то и локоны будут выглядеть жирными, неопрятными.
В свою очередь, гипергидроз (чрезмерное потение) волосистой части головы свидетельствует о наличии каких-либо проблем со здоровьем.
Почему волосы промокают от пота и выпадают
Волосяной покров, что логично, сам по себе выделять влагу не может. Так что потеют не сами волосы, а скальп под ними.
Причин такого явления может быть множество. Некоторые из них вполне естественны и связаны с условиями окружающей среды или возрастными изменениями в теле человека, но, порой, возникновение такого эффекта, как гипергидроз головы вместе с быстрым выпадением кудрей намекает на серьезное заболевание.
Естественные причины потения покрова головы
- Несоблюдение норм личной гигиены. Большое количество кожного жира препятствует поглощению кислорода и не дает туловищу быстро избавляться от избытков тепла. Во избежание перегрева организм вынужден выделять больше влаги, чтоб охладиться.
- Физические нагрузки и высокая температура окружающей среды. Разумеется, при частых интенсивных физических нагрузках сильное потение волос вполне нормально, организм стремится избавляться от излишков тепла. Тот же эффект возникает и при высокой температуре воздуха.
- Беременность. В период развития плода нарушается обмен веществ, что может привести как к потливости кожи головы, так и к чрезмерно быстрому выпадению волос у женщин.
Заболевания
- Проблемы с щитовидной железой. Наиболее ярким представителем заболеваний, связанных с неправильным функционированием щитовидки, является сахарный диабет. При повышенной концентрации глюкозы в крови нарушается масса функций организма, в том числе и обмен веществ, что ведет к сильному потоотделению на многих участках тела.
- Стрессы или проблемы с нервной системой. Любые стрессы вызывают выброс в кровь такого гормона, как адреналин. Он повышает общую температуру тела и ускоряет сердцебиение, что также приводит к усиленному выделению пота.
- Вирусы. Существует масса недугов, в основном венерических, которые вполне способны вызвать гипергидроз и выпадение волос. Определить их сможет венеролог по внешним проявлениям, или же по результатам анализа крови
- Аллергия. Эта причина хоть и вызывает потливость кожи головы, но не влияет на чрезмерное облысение напрямую, аллергия может лишь вынудить принимать некоторые медицинские препараты, которые приведут к ускоренному выпадению волос, что заболеванием не является. Перед приемом лекарств обязательно нужно консультироваться с врачом.
Почему они выпадают
Кажется, с причинами потливости головы разобрались. Но от чего же тогда выпадают волосы?
Итак, к естественным причинам можно отнести:
- Наследственная предрасположенность. Применяется, скорее, относительно мужчин, поскольку генетически женщины куда меньше подвержены облысению. Однако гены, отвечающие за рост волосяного покрова, никак не влияют на потливость кожи головы. Отсюда следует, что если кудри сильно потеют и выпадают, то это никак не связано с генами, а проблема кроется в другом.
- Нарушение норм личной гигиены. Да, снова гигиена. Если кожа головы не получает достаточно кислорода из-за образовавшийся на ней жировой пленки, то луковицы начинают очень быстро отмирать, из-за этого и происходит облысение. Таким образом, если голова не мылась с позапрошлого вторника, то не стоит удивляться обильному потоотделению и быстрому выпадению волос.
Как определить болезнь
Итак, обратиться к врачу желательно даже при проявлении одного из этих симптомов, если же они возникли одновременно или без видимой причины, то визит откладывать однозначно нельзя.
Первым делом навестить стоит врача-терапевта. Он, скорее всего, сможет определить характер болезни и перенаправить к соответствующему специалисту.
Если есть подозрение на сахарный диабет или венерические заболевания, то необходимо сдать кровь на анализ в лабораторию. Медики быстро смогут определить природу болезни, при наличии таковой в принципе.
Если же наличие заболевания не подтвердится, то есть смысл обратиться к неврологу. Врач этого профиля сможет обнаружить наличие проблем с вегетативной нервной системой, или же поможет избавиться от стресса.
И наконец, есть вероятность, что проблема в самой коже. Она могла подвергнуться воздействию химикатов или быть поражена грибками. В этом случае помочь сможет дерматолог (а точнее – специалист по заболеваниям волос или кожи головы, который называется трихолог) или же косметолог. Зависит, разумеется, от характера проблемы.
Чем лечить
Во-первых, если будет обнаружено действительно серьезное заболевание, то лечение назначит сам врач. В этом случае самым разумным будет просто максимально точно следовать его указаниям и не заниматься самодеятельностью.
Если же выпадение волос вызваны естественными причинами, то есть смысл попробовать народные средства:
- Массаж головы. Периодическое массажировать голову не только приятно, то и довольно полезно. Это увеличит приток крови к луковицам, позволит им получать больше питательных веществ.
- Витамины. Правильное функционирование организма невозможно без витаминов. Авитаминоз может повлечь за собой даже выпадение зубов (цинга), что уж говорить о волосах. Есть смысл пропивать курсы витаминов зимой и весной, чтобы избежать этого.
- Разнообразные отвары и мыло, основанное на целебных травах. Если наносить лечебные вещества на кожу, то ей это пойдет только на пользу. Главное не переусердствовать с каким-нибудь дегтярным мылом и не получить на выходе пересушенную кожу.
Рекомендации
Существуют несколько простых правил, придерживаясь которых можно избежать такой неприятной проблемы как потливость или выпадение волос.
- Мыть голову раз в 2-3 дня.
- Не носить синтетическую одежду, не спать на подушках с синтетическим наполнителем. Они не позволяют коже дышать.
- Избегать использования разнообразных лаков для волос и спреев для фиксации. Содержащиеся в них вещества образуют на коже пленку значительно хуже жировой.
- Не слишком часто красить волосы и не прибегать к завивке. Фен тоже нежелателен. Луковицы волос страдают от резких перепадов температур.
Итак, стоит отметить, что выпадение волос или потливость дермы по отдельности может вызвать довольно значительное количество причин. Однако оба симптома одновременно вызывает, помимо банального нарушения правил ухода за своим телом, не слишком большое число заболеваний.
Тем не менее, если волосы стали быстро пачкаться, потеряли природный блеск и стали выпадать – это серьезный повод навестить врача и задуматься о своем здоровье.
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник