Почему волосы на голове седеют раньше чем на бороде
Содержание статьи
Почему седеют волосы и можно ли с этим бороться? Объясняет врач-трихолог
Как питание, аутоиммунные заболевания и ультрафиолет влияют на раннее появление седины, можно ли предотвратить этот процесс и стоит ли вырывать или красить седые волосы?
Петербургский врач-трихолог Светлана Димакова рассказала «Бумаге» о причинах возникновения седых волос, их свойствах и том, когда нужно обращаться к специалисту.
Врач-трихолог, дерматовенеролог
— Поседение волос — это генетически запрограммированный физиологический процесс старения. В основном он начинается у людей после 35-40 лет в небольшом объеме и прогрессирует к 50 годам.
У кого-то седые волосы могут появляться раньше (примерно после 25 лет) из-за генетической предрасположенности. Если у отца или деда седина прослеживалась в молодом возрасте, то с большой вероятностью она появится и у детей вне зависимости от их пола. Данный процесс невозможно предугадать и невозможно предотвратить.
Стимулировать процесс поседения у людей с генетической предрасположенность могут и внешние факторы: стресс, ультрафиолетовое облучение, недостаточное питание (в частности, недостаток витаминов группы B) и заболевания аутоиммунного характера — например, щитовидной железы.
— Стресс провоцирует образование в коже свободных радикалов (содержащих кислород молекул с одним недостающим электроном — прим. «Бумаги»), которые способны повреждать клетки кожи — меланоциты. Вследствие этого у клеток снижается способность вырабатывать меланин. В результате поседение может начаться в более раннем возрасте.
Недостаток витаминов группы B влияет на биохимические процессы синтеза меланина, что приводит к снижению его выработки клетками-меланоцитами и к преждевременной седине. Однако в этом случае появление новых седых волос можно прекратить, если восстановить витаминный баланс в организме.
Существует представление, что на раннее поседение волос может повлиять плохая экология, но это не совсем верно. Экологические факторы способны повреждать структуру волоса, но их влияние на процесс поседения не доказано.
В Петербурге ультрафиолетовое излучение практически не влияет на появление седых волос — здесь оно в недостатке. Но в других случаях ультрафиолет способен вызывать образование повреждающих агентов (активных форм кислорода) и повреждать клетки кожи-меланоциты. Так, например, происходит в южных регионах.
— Одно из самых распространенных заблуждений по поводу седины — это то, что можно поседеть за одну ночь из-за сильного стресса. В действительности это нереально, потому что поседение — это постепенный процесс прекращения выработки меланина меланоцитами и длительное накопление в волосе пузырьков воздуха.
Стоит понимать, что волос в процентном содержании лишь на 1 % состоит из пигмента, который определяет оттенок волос. У всех людей присутствует и эумеланин (темный пигмент), и феомеланин (так называемый рыжий меланин). Лишь их соотношение определяет цвет волос у каждого человека: у 90 % людей преобладает эумеланин (темные оттенки волос), а у 1,8 % — феомеланин (рыжий и светлые оттенки волос), в остальном это их сочетания. В процессе поседения волос становится прозрачным, но при определенном освещении можно увидеть желтоватый оттенок — это оптическая иллюзия.
Седые волосы накапливают пузырьки воздуха, их медуллярный слой начинает преобладать над корковым, в результате чего волос теряет прочность и упругость и становится больше подвержен скручиванию. Чешуйки кутикулы более плотно прилегают друг к другу, в результате чего поверхность волоса становится менее рыхлой.
После поседения с кутикулами сложнее работать, например, при окрашивании. Для окрашивания таких волос парикмахеры используют специальные составы и методики по подготовке волоса к захвату красящих веществ. Но если сравнивать седой волос с обычным, то седой не требует дополнительного обесцвечивания при окрашивании — во-первых, меньше повреждается, а во-вторых, ввиду отсутствия в волосе пигмента, цвет ложится на него, как на белый лист бумаги.
— Поседение по-разному начинается у мужчин и женщин — у них разные области, которые наиболее подвержены данному процессу. У мужчин сначала захватываются области висков и бороды, седина проявляется раньше и в большем объеме, чем у женщин.
У женщин же поседение начинается на теменно-затылочных зонах и в зоне роста волос. Седые волосы появляются не сплошным слоем, а единично и в дальнейшем их количество увеличивается.
Иногда у мужчин и некоторых андрогинных женщин поседение как процесс старения протекает вместе с андрогенной алопецией, то есть с выпадением волос по мужскому типу.
— Считается, что возрастное появление седины — физиологическое состояние, а раннее — патологическое. Но нельзя говорить, что седой волос менее здоров, чем обычный. Просто волос частично изменяет свойства. Седина — это эстетический дефект, и здесь важно отношение каждого человека к данному вопросу.
Основным методом борьбы с седыми волосами в настоящее время остается окрашивание. Стойкая краска будет повреждать структуру самого волоса, а нестойкие краски и оттеночные шампуни не так вредят, но нужный цвет или оттенок может не получиться.
Выбирать ту или иную краску нужно индивидуально, в зависимости от пола и возраста человека, качества и густоты волос, количества седых волос и пожеланий самого человека.
Наибольший косметический эффект от окрашивания седых волос получается при применении стойких красок. Окрашивание проводят полностью по всей длине волос, а затем по мере отрастания прокрашивают корни один раз в 1,5-2 месяца. Если седых волос немного, то можно применять нестойкие краски или оттеночные шампуни, но использовать их придется чаще.
Единичные седые волосы можно аккуратно срезать ножницами под корень. Вырывание седых волос, помимо болевых ощущений, может привести к повреждению волосяной луковицы, и волос на этом месте перестанет расти совсем.
— Специальных процедур для седых волос не существует. Но также при седине можно проходить все те же улучшающие процедуры, которые существуют для обычных волос. Для улучшения кровообращения и питания волос, которое способствует хорошему росту и выработке меланина, делают физиотерапию, мезотерапию с введением дополнительных витаминов и макроэлементов, а также плазмотерапию.
Если у вас появились седые волосы, процесс поседения начал активно прогрессировать или вместе с этим начали выпадать волосы, нужно обратиться к врачу-трихологу, который поможет выявить причины путем назначения обследований: уточнить состояние щитовидной железы, узнать, нет ли недостаточности в питании, проверить микроэлементный состав волос. В некоторых случаях это помогает приостановить процесс.
— В последнее время появилась тенденция к естественности в области косметологии и эстетики: и женщины, и мужчины стремятся подчеркивать естественную индивидуальность. В результате сформировалось более толерантное отношение к седым волосам, чем, например, в XX веке, когда седину часто закрашивали.
В настоящее время мужчины часто вообще не закрашивают седину, а некоторые женщины осознанно выбирают носить седые волосы. (Например, в 2015 году запустился флешмоб #grannyhair в инстаграме, в рамках которого девушки намеренно красили волосы в серебряный — прим. «Бумаги».)
На рынке продолжает появляться большое количество средств для закрашивания седины — это целая индустрия для косметологических компаний. При этом они улучшают продукцию: стали внедрять кондиционеры, восстанавливающие маски после окрашивания, добавлять питательные вещества в состав красок для более бережного процесса окрашивания.
Источник
Ранняя седина. Причины появления седых волос в молодом возрасте
Появление белесых волос не является признаком старости. Этот процесс у некоторых может начаться и в 17-18 лет. Причиной этому является снижение количества меланина. Но почему одни люди долгое время ходят с красивыми волосами, а у других наблюдается ранняя седина?
Ранняя седина волос — норма и отклонение
Что считается ранней сединой волос? У европейцев и азиатов первые белые пряди обычно появляются после 25-30 лет. У представителей негроидной расы — после 40 лет. То есть, если седые волоски появились до 25 лет, то это считается отклонением.
Тотальное поседение обычно начинается с 50 лет. Это считается генетически запрограммированным физиологическим процессом старения.
Причины ранней седины волос
Появление белесых волос у мужчин и женщин отличается в зависимости от зон. Так, у парней волосы обесцвечиваются вначале с висков и бороды. У женщин — с теменной и затылочной зоны. При этом седина проявляется не одним слоем, а единично с постепенным увеличением количества белесых волосков.
Общими причинами появления седины в раннем возрасте у представителей обоих полов считается:
- Генетическая предрасположенность.
- Эндокринные нарушения.
- Стрессовые ситуации.
- Нервное перенапряжение.
- Перенесенные вирусные или инфекционные заболевания.
Причины ранней седины у парней
Считается, что у мужчин седина проявляется раньше, чем у женщин. Но это все индивидуально. Просто мужчины чаще злоупотребляют вредными привычками. Помимо злоупотребления алкоголем и сигаретами на появление белесых волос влияет:
- неправильное питание;
- нервозность;
- переутомление.
Причины ранней седины у девушек
Помимо вышеперечисленных причин появления седых волос в молодом возрасте женщины могут столкнуться с этой проблемой и по другим обстоятельствам, таким как:
- частое окрашивание, мытье волос в горячей воде, использование фена, утюжка. Все эти факторы создают стрессовую ситуацию для волос, в результате чего количество меланина может резко сократиться.
- беременность и лактация. В этот период женщина делится витаминами и полезными компонентами с малышом. Ей самой может не хватать питательных веществ, вследствие чего на голове может начаться процесс поседения волос.
- злоупотребление диетами, веганство.
Совет! Если у вас седые волосы начали появляться гораздо раньше, чем у родителей, то мы рекомендуем пройти обследование. Таким образом можно выяснить причину этого процесса и предотвратить его дальнейшее прогрессирование.
Предотвратить такую проблему с волосами на голове помогут рекомендации:
- 8-часовой сон, спорт, отказ от вредных привычек.
- Правильное питание с обязательным употреблением продуктов, богатых на витамины группы В, а также Омега 3. Эти компоненты содержатся в льняном масле, орехах, молочных продуктах, морепродуктах, рыбе, мясе.
- Избегание стрессовых ситуаций для волос и кожи головы. Таких как: мытье волос в горячей воде, хождение по улице без шапки в зимнюю пору года, частое использование фена, утюжка.
- Избегание нервных ситуаций для всего организма. Нужно научиться поменьше нервничать, расслабляться посредством полноценного сна, медитаций, хорошего окружения и т. п.
Седина — не диагноз и не трагедия. Замедлить появление новых обесцвеченных прядей можно. Разобраться с причинами ранней седины могут специалисты. Собрав анамнез, проведя профессиональные тесты, врачи могут поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
Способы борьбы с ранней сединой
Преждевременное поседение волос могут вызывать и некоторые болезни, такие как: злокачественная анемия, заболевания сердца, щитовидной железы, печени, почек. Но эти причины все же являются второстепенными. Первостепенными служат: генетика, неправильный образ жизни и стрессы.
Раннее обесцвечивание прядей не является симптомом скорой утраты волос. Оба процесса (поседение и выпадение) в раннем возрасте могут проявиться при воздействии одних и тех же факторов — неправильное питание, наследственность и др.
Важно понимать, что вернуть поседевшим волосам природный пигмент невозможно. Однако можно скрыть эту проблему посредством окрашивания, мелирования или тонирования.
Если же ранняя седина доставляет вам дискомфорт, то вы можете обратиться к профессионалам. Трихологи в клинике проведут обследование, дадут рекомендации касательно того, как предотвратить тотальное поседение волос. В этом вопросе вам могут помочь такие аппаратные методики, как:
- Воздействие лазером. Луч лазера помогает фолликулам насытиться кислородом. В результате этого улучшится местное кровообращение, приостановится процесс поседения волос.
- Ультразвук. Он активизирует процессы жизнедеятельности в клетках, стимулирует волосяные луковицы.
- Мезотерапия. Мезококтейли, которые вводятся в кожу головы посредством уколов, доставляют в нужные места полезные элементы. В результате этого кожа насыщается полезными веществами.
- Плазмолифтинг. Под кожу вводится обогащенная плазма собственной крови человека. Она улучшает вид волос, приостанавливает распространение седины.
Источник
Врач-трихолог: «Седина — не признак старения»
«Седой волосок? Выдернуть его скорее!» — так поступают многие люди в надежде никогда больше не увидеть этот неприятный «сюрприз». Появление пепельных волос на висках и в проборе обычно пугает, ведь седина символизирует старость, а стареть-то не хочется никому… Нередки случаи, когда седина появляется преждевременно, и на это есть свои причины. Почему седеют не только люди в возрасте, но и молодые, а также как приостановить процесс поседения, «Голосу Череповца» рассказала череповецкий врач-трихолог Светлана Виноградова.
Светлана Анатольевна, что такое седина? Почему на голове появляются пепельные волоски?
Седина — это потерявшие свой цвет волосы. Поседение является физиологическим фактором и обычно встречается наряду с другими признаками старения организма. Процесс поседения начинается с корней, поскольку выработка красящих веществ происходит в фолликуле. Существует две теории поседения волос.
Одна из них связана с уменьшением активности фермента тирозиназы (тирозиназа катализирует синтез меланина и других пигментов из их предшественника тирозина). Как следствие, нарушается взаимодействие между меланоцитами — клетками, ответственными за пигмент, — и трихоцитами — непосредственными клетками волосяного фолликула. Это сопровождается замедлением миграции меланоцитов в луковицу волоса, ухудшением микроциркуляции.
Вторая теория связана с накоплением свободных радикалов и деградацией антиоксидантной системы кожи и волосяного фолликула.
В свое время существовала аутоиммунная теория появления седины, что не лишено оснований. Было проведено исследование, установившее связь между ранним поседением и некоторыми аутоиммунными заболеваниями — например, пернициозной анемией. У 55 % пациентов с этим заболеванием, вошедших в экспериментальную группу, волосы поседели до 50 лет, тогда как в контрольной группе (люди без такого заболевания) этот показатель составил 30 %.
Примеры кожных заболеваний аутоиммунной природы — очаговая алопеция и витилиго. В местах поражения начинают расти седые волосы и т. д.
Что именно запускает процесс преждевременного поседения? Бытует мнение, что основной причиной является стресс. Так ли это?
Если необычно ранняя проседь не обусловлена генетикой, стоит поискать причину внутри организма. Такой симптом нередко свидетельствует о:
- болезнях почек, ЖКТ;
- гормональных нарушениях;
- заболеваниях кровеносной системы;
- нарушениях обмена веществ, дисфункции щитовидной железы;
- аутоиммунных болезнях;
- недостатке гормона серотонина.
Кроме того, поседение волос может быть спровоцировано такими факторами, как плохая экологическая обстановка в регионе; нерациональное, несбалансированное питание, в том числе экстремальные диеты; затяжные депрессии, стрессы; дефицит витаминов или некоторых веществ (йода, селена, железа, цинка); вредные привычки, которые провоцируют гормональный дисбаланс и раннее старение организма; длительный прием определенных медикаментов, негативно влияющих на иммунитет и обмен веществ (в том числе антибиотиков).
Правда ли, что если ходить в холод или жару без головного убора, то волосы быстрее постареют и поседеют?
Согласно антиоксидантной теории, солнце — основной источник УФ-излучения, даже зимой, и накопления свободных радикалов. А это является одной из причин появления ранней седины. При нахождении на солнце рекомендовано наносить на проборы крем с УФ-фактором защиты и носить головные уборы. При зимних холодах ухудшается кровообращение. Низкая температура, как стрессовый фактор, играет роль в появлении седины.
Кто более подвержен седине — мужчины или женщины?
Ответить на этот вопрос сложно. Но мы чаще видим седых мужчин, так как они в отличие от женщин редко прибегают к окрашиванию волос. Раньше всего начинает седеть борода и усы, что является «прерогативой» мужчин. А женщины седеют позже. Раньше начинают седеть темноволосые, визуально это более заметно, но светловолосые седеют быстрее.
Многие люди, увидев на голове седой волос, сразу же его выдергивают, уверяя себя, что седых волос больше не появится. Спасет ли это ситуацию?
Выдергивать седой волос бесполезно: он снова вырастет седым. Более того, это вредно. Вырывание седых волос вызывает ряд неприятных последствий:
- повреждение волосяного корня (фолликула), что нарушает структуру нового волоса;
- вросшие волоски;
- воспаление волосяной луковицы и кожи вокруг — при вырывании образуется ранка, в которую может попасть инфекция;
- развитие дерматологических заболеваний кожи головы.
Можно ли вернуть свой цвет поседевшим волосам?
Практически нереально, только с помощью окрашивания. Проводились исследования с некоторыми химическими веществами и лекарствами — волосы темнели после двух — четырех месяцев применения и снова седели при прекращении лечения спустя такой же промежуток времени. Краски, тонеры, оттеночные шампуни визуально на время скрывают седые локоны. Они не решают проблему возникновения серебристой головы, а только агрессивно воздействуют на состав волоса. Поэтому после окрашивания шевелюра становится безжизненной и тусклой. Косметические препараты не являются средством для восстановления пигмента.
Как приостановить раннее поседение?
Большое значение имеет качество и полноценность питания. Обязательно нужно есть продукты, богатые кальцием, медью, хромом, цинком, йодом, железом. Это, например, молоко, морская капуста, говядина, яйца, бобовые, грибы. Также нормальной пигментации волос способствуют бета-каротин (морковь, рыба, печень, капуста), витамины группы В (молочные продукты, грецкие орехи, свинина, скумбрия), C (болгарский перец, цитрусы, яблоки, ягоды), E (есть во многих орехах), фолиевая кислота (брокколи, печень, фасоль, орехи). Полезны и продукты, содержащие омега-кислоты: оливковое масло, лосось, рыбий жир.
Считается, что дефицит жидкости затрудняет усвоение питательных веществ, поэтому может провоцировать поседение волос. Ежедневно выпивайте 1,5 — 2 литра чистой воды. Остановить седину волос поможет медицинское обследование и лечение хронических недугов. Кроме этого, стоит избегать длительного нахождения в стрессовой ситуации. Чтобы сохранить красоту локонов и предотвратить появление седых волос, важно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно ухаживать за волосами.
Приостановить появление седины поможет:
* Мезотерапия. Уколы с применением растворов питательных веществ (кальция, магния, цинка и других).
* Витаминотерапия в виде приема различных витаминно-минеральных комплексов.
* Физиотерапевтические процедуры, стимулирующие кровообращение и обменные процессы кожного покрова, усиливающие питание волосяных луковиц.
* Дарсонвализация (использование импульсных токов, воздействующих на нервные окончания, сальные железы, мелкие сосуды, нервную систему в целом), лазерная терапия, воздействие ультразвуком и другие способы.
Диана Бушманова, газета «Голос Череповца»
Источник