Почему после массажа головы выпадает много волос

Последнее обновление: 21.10.2019

Густота и здоровье волос невозможны без интенсивного кровообращения в коже головы, которое способствует достаточному питанию волосяных луковиц.Бешеный ритм жизни в мегаполисах, оставляющее желать лучшего состояние окружающей среды, регулярные стрессы на работе, злоупотребление вредной пищей и алкоголем – все это приводит к снижению клеточного метаболизма и нормального притока крови к корням волос.

Если локоны страдают от нехватки питательных веществ, рано или поздно они начинают ломаться, сечься, а затем выпадать. Это связано с тем, что наша кровь, беспрерывно циркулирующая по сложной сети сосудов, выполняет функции курьера, доставляя витамины и микроэлементы к волосяным луковицам. Если доставлять нечего – то и адресат не получит вещества, необходимые для жизнедеятельности.

Массаж против алопеции

В комплекс мер профилактики и лечения алопеции (выпадения волос) в обязательном порядке включают массаж кожи головы. Ручное воздействие помогает снять головную боль и напряжение, активизировать кровообращение, улучшить питание корней волос. Конечно, без поддержки извне тут не обойтись: массаж необходимо проводить в комбинации с другими методами лечения.

Общие правила массажа кожи головы против выпадения волос

1. Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки и привести в порядок ногти – они не должны быть длинными и острыми, иначе вы рискуете травмировать кожные покровы.
2. Массаж при выпадении волос проводят в тихом проветренном помещении в спокойной обстановке. Это позволяет отвлечься от посторонних мыслей и расслабиться.
3. Перед тем как приступить к терапии, необходимо изучить правильную технику выполнения массажа головы. Потому что для борьбы с выпадением волос недостаточно хаотичных бессистемных движений пальцами.
4. Массаж необходимо выполнять, следуя направлению роста волос.
5. Выполнять массаж кожи головы можно сидя или лежа – важно, чтобы в выбранной позе было комфортно.

Тонкости массажа

Чтобы процедура была максимально эффективной и приятной, важно знать некоторые тонкости:

• эфирные и растительные масла способствуют увлажнению кожи головы, благотворно влияют на волосяные луковицы, стимулируют клеточный метаболизм. Ароматерапия успокаивает «взвинченную» нервную систему и помогает бороться со стрессами.Для массажа головы прекрасно подходят масла иланг-иланга, лаванды, апельсина, бергамота.
• Мягкий пилинг перед массажем способствует проникновению питательных веществ в глубокие слои эпидермиса, открывает поры, удаляет омертвевшие клетки кожи. В качестве домашнегоскраба можно использовать мелкую морскую соль, смешанную с водой. Мягкими круговыми движениями втирайте смесь в корни в течение 3-5 минут. Смойте проточной водой.
• Продолжительный массаж головы с использованием масел провоцирует усиление работы сальных желез, поэтому рекомендуется проводить процедуру на ночь.

Противопоказания к массажу головы

Перед тем как приступить к процедуре массажа, ознакомьтесь с возможными противопоказаниями:

• грибковые поражения кожных покровов;
• заболевания кровеносной системы;
• гипертония 2 или 3 степени;
• открытые раны, ссадины или царапины на голове;
• повышенная температура;
• повышенное черепное давление.

Виды массажа головы против выпадения волос

Ручной массаж

Ручной массаж, пожалуй, самый действенный, а вместе с тем и самый необходимый для поврежденных и уставших волос.

Попробуйте классическую технику:

1. Начните массаж с поглаживания лба, надбровных дуг и височной области легкими круговыми движениями– это активизирует венозный кровоток и поможет снять головную боль и напряжение.
2. Далее двигайтесь к затылку по направлению роста волос:Не забывайте про теменную область: здесь сосредоточенно множество биологически активных точек.
3. Продолжите спиралевидные растирания по краевой линии роста волос от висков к заушной раковине.

Еще один популярный и действенный вид ручной терапии – массаж по проборам: мягкими поглаживающими и круговыми движениями разминайте кожу головы по линии пробора спереди назад.

Легкое натяжение волос также способствует усилению кровообращения и притоку питательных веществ к корням волос. Для этого разделите волосы на несколько прядей и слегка потяните каждую, избегая рывковых движений. Однако, если выпадение волос достаточно сильное, лучше не прибегать к такой технике массажа.

Аромамассаж головы

Ароматные эфирные масла – это кладезь полезных веществ для красоты и молодости кожи и волос. Если вы предпочитаете ручной массаж, разнообразьте его неповторимыми ароматами иланг-иланга, пачули, розмарина. Благородные масла питают раздраженную кожу, стимулируют кровообращение, оказывают расслабляющее действие на нервную систему.

Массаж головы с эфирными маслами выполняется мягкими круговыми движениями, начиная с височной области к затылку.

Массаж кожи головы щеткой

При выпадении волосможно попробоватьмассаж щеткой из натуральных материалов: дерево, щетина, эбонит. Предварительно расчешите волосы, затем мягкими плавными движениями массируйте кожу по направлению от висков к затылку и от висков ко лбу. Попробуйте зигзагообразные движения.

Важно! Не давите щеткой слишком сильно: вы можете не только травмировать нежную кожу, но и спровоцировать выпадение ослабленных волос.

Массаж лазерной расческой

Крайне эффективен при выпадении волос массаж лазерной расческой. Это недорогое, но действенное изобретение заслужило признание экспертов в области ухода за волосами во всем мире.

Секрет чудо-расчески кроется в использовании энергии лазерных лучей, которая способствует синтезу белка в клетках и активизирует метаболизм. Вопреки предубеждениям, этот способ восстановления густоты шевелюры абсолютно безопасен, а воздействие лазерной энергии на внутренние органы достаточно изучено.

Массаж расческой Дарсонваля

Дарсонвализация уже многие годы применяется в косметологии для улучшения общего состояния волос и кожи. Воздействие переменного тока высокой частоты стимулирует интенсивное кровообращение в местах поредения волос, активизирует питание волосяных луковиц.

Расческа Дарсонваля – это небольшой аппарат, работающий от розетки, со стеклянной насадкой-электродом в виде расчески. В магазинах медицинской техники можно найти модель как для профессионального, так и для домашнего использования.

Процедура выполняется следующим образом: для первого раза установите минимальную мощность, чтобы кожа могла адаптироваться, «расчесывайте» волосы электродом ото лба к затылку в течение 10 минут. Курс терапии составляет 10-15 сеансов.

Как сделать массаж головы более эффективным?

В борьбе с выпадением волос все средства хороши, особенно если эффективность этих средств подтверждена авторитетными специалистами. Использование Сыворотки для роста волос ALERANA®позволит значительно повысить эффективность массажа и улучшить общее состояние волос и кожи головы.

Комплекс компонентов растительного происхождения усиливает кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц и активизирует клеточный метаболизм. Регулярные процедуры массажа с использованием сыворотки предотвращают выпадение волос и преждевременное старение волосяных фолликулов.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Красивые и ухоженные волосы – украшение женщины. Случается, что по ряду причин, будь то стресс, плохое питание или экология, от густой когда-то копны остаются лишь воспоминания и приходится искать доступное и эффективное средство для лечения волос. Актуальны процедуры по восстановлению в зимний период – сухость, мороз, недостаток природных витаминов не лучшим образом сказываются на здоровье. А сколько модниц любят ходить без шапок, убивая свои волосы! В поисках лучшего средства можно выпить гору витаминов и БАДов, но по-настоящему расшевелить спящие луковицы и наладить кровообращение может только массаж.

Преимущества массажа

????Массаж – процедура, любимая многими. А массаж головы — это не только приятные ощущения, но и польза, поскольку во время процедуры:

• тонизируются мышцы;
• ткани и клетки обогащаются кислородом;
• активизируется работа сальных и потовых желез, что позволяет шлакам и продуктам распада покинуть организм;
• укрепляются фолликулы;
• кровообращение усиливается, питая луковицы и останавливая выпадение волос;
• удаляются отмершие клетки кожи.

Классический массаж

Массаж головы в целях укрепления волос и профилактики выпадения проводят пациенту,который сидит или лежит. Немаловажный фактор во время проведения процедуры –это настрой: тот, кому делают массаж, должен быть расслабленным. Сразу приступать непосредственно к корням волос не стоит: начните с растирания ушных мочек,надбровной зоны, помассируйте затылок – немного разогрейте ткани, прежде чем переходить к активным действиям. Классический массаж подразумевает собой использование таких классических приемов, как:

• поглаживание – легкие движения от лба к затылку, от затылка к ушам и вниз; принципиально важно, чтобы движения повторяли линии роста волос:
• растирание – чуть больше усилий, чем при поглаживании, движения снизу вверх, от нижней линии роста волос до макушки;
• разминание – производится путем сдвижения и раздвижения мягких тканей;
• потягивание – прием, при котором специалист во время массажа головы захватывает несколько прядей волос и  тянет их; важно делать это без фанатизма и очень аккуратно, а пряди брать поближе к корням;
• поколачивание – похлопывающие движения в течение 5-7 минут;
• вибрация – пунктирующие движения от лба.

Заканчивают массаж головы, как правило, массажем шеи,выполняя вышеперечисленные движения сверху вниз.

Массаж с эфирными маслами

Ароматические масла активно применяются в СПА-индустрии благодаря расслабляющему и успокаивающему эффекту. У каждого массажиста есть на вооружении пара-тройка масел, которые особенно нравятся клиентам. Но эфирные масла – это не только приятные запахи и ощущения, это еще и польза, поскольку их использование стимулирует рост волос,  способствует лечению секущихся концов и устранению сухости.

???? Будьте бдительны: некоторые компоненты масел могут являться аллергенами, поэтому перед их применением необходимо провести тест на коже за ухом или на сгибе локтя.

Эфирное масло концентрировано и может спровоцировать ожог кожных покровов, поэтому его применяют только в качестве дополнения к массажному средству (или маслу). На 1 столовую ложку масла (к примеру, оливкового или детского) добавляют 1-2 капли эфирного и долго втирают в кожу, двигаясь от лба к макушке. Масло можно смыть сразу после массажа, но, если время позволяет,рекомендуется обернуть голову теплым полотенцем на пару часов.

Очень полезно во время массажа головы тянуть волосы– делать эту нужно осторожно, не доставляя неприятных ощущений. После потягивания всех волос, прядь за прядью, по голове должно разлиться тепло

Обратите внимание, что не всякое эфирное масло подойдет для массажа. Наиболее подходящими маслами для массажа волос и кожи головы считаются миндальное, лимонное, ромашковое, масла чайного дерева и японской мяты. Противопоказано проводить процедуру при повышенном давлении, высыпаниях, травмах головы, экземе.

Массаж с солью

Массаж головы с солью проводится не только в качестве профилактики выпадения волос, но и для ускорения их роста. 2 столовые ложки пищевой соли без сторонних добавок разводят 2 ложками теплой воды. Смесь равномерно распределяют по корням чистых влажных волос и массируют голову на протяжении 10-15 минут или до чувства легкого жжения или пощипывания, а затем смывают водой. Вода обязательно должна быть теплой – горячая может травмировать волосы и кожу, а холодная спровоцирует сужение сосудов и сведет все усилия на нет.

Соль отшелушивает старые клетки, как скраб, улучшает кровообращение и питание волосяных луковиц.Обладательницам тонкой и нежной кожи агрессивное воздействие соли можно смягчить, добавив в маску яйцо (для сухих волос), кефиром (для жирных) или медом с коньяком (для роста) – в этих случаях рекомендуется походить с маской до 20 минут.

Массаж с помощью расчески

????Массаж импульсивной расческой назначается при облысении, нарушении роста волос, проблемах с кожей головы. Для его проведения необходимо:

• избавиться от всех предметов, фиксирующих волосы – резинок, заколок,
  ободков;
• расправить волосы;
• сесть удобно, постараться расслабиться;
• выставить на расческе необходимые параметры;
• расчесывать волосы постепенно, прядь за прядью.

Правильный массаж головы расческой для роста волос проводится при полной уверенности в исправности прибора и только на просохших после мытья волосах во избежание замыкания. Такой массаж головы простимулирует рост и укрепление структуры волос, но делать его нужно правильно: начинать массаж такой расческой следует с минимальных показателей, постепенно увеличивая мощность, против роста волос. Процедуру рекомендуется повторять каждый день в течение 10 минут.

Массаж головы во время мытья волос

Прежде, чем приступать к мытью головы, волосы нужно расчесать. Чем дольше вы будете это делать, тем лучше. После расчесывания намочите волосы теплой водой и равномерно распределите шампунь по макушке,бокам и затылку. Предпочтение стоит отдавать шампуням, подходящим вашему типу волос, без отдушек и сульфатов, в идеале – детским. Ни в коем случае не выбирайте шампунь с пометкой “для все типов волос” – содержание в них вредных химических элементов на порядок выше, чем в других.

Массаж во время мытья волос нужно проводить подушечками пальцев – ни в коем случае не скребите ногтями: это может травмировать кожу и волосы. Круговыми движениями промассируйте кожу головы по направлению роста волос, затем смойте шампунь и повторите процедуру еще раз.Голову всегда нужно мыть дважды: сперва смыть грязь и отмершие клетки, затем непосредственно очистить волосы и кожу.

Такой вид массажа противопоказан людям с высыпаниями на волосистой части головы, так как может только усугубить ситуацию. Людям с жирной кожей головы массаж рекомендуется повторять не чаще 1 раза в неделю:приток крови к луковицам стимулирует и работу сальных желез, из-за чего голова будет выглядеть грязной.

Самомассаж головы в домашних условиях

Для того, чтобы ощутить всю пользу массажа головы для роста волос, необязательно идти к профессиональному массажисту. Всю прелесть и пользу массажа головы для волос можно ощутить, делая его самостоятельно – тем более, что, при соблюдении всех рекомендаций, это совсем несложно. Самомассаж головы “разгоняет” кровообращение и положительно влияет на густоту волос и их внешний вид. Оговоримся, что самомассаж противопоказан, если на руках и теле имеются кожные заболевания или высыпания.

Перед тем, как приступить к массажу, позаботьтесь о руках: они должны быть чистыми, с аккуратно постриженными ногтями и обязательно теплыми – холод провоцирует напряжение мышц. Важно, чтобы руки легко шли по массажируемой области, если руки сильно потеют, рекомендуется протереть их 1% раствором формальдегида.

Массаж головы для стимуляции роста волос выполняется стоя или сидя, завершают и начинают процедуру всегда легким поглаживанием с минимальным нажатием. Наиболее благоприятное время проведения массажа головы для восстановления и стимуляции роста волос– после ванных процедур, когда волосы подсохли, но еще остались влажными.Включите любимую музыку, примите удобную позу. Помните: массаж – это, в первую очередь, расслабление и исключение негатива.

Не переходите сразу к корням – начните с массирующих движений в области лба, висков, за ушами. Старайтесь все делать медленно и плавно – получайте удовольствие от процесса. Массировать надо только по направлению роста волос, т.е. сверху вниз. Техника вовремя массажа головы для стимуляции роста волос такая же, как и во время классического массажа: поглаживание – растирание – поколачивание –потягивание – вибрация – и снова поглаживание. Уверенными, но аккуратными движениями промассируйте кожу, потяните волосы, прядь за прядью — почувствуйте, как к голове приливает тепло. Напоследок уделите внимание шее, плечам. Регулярный самомассаж значительно улучшит самочувствие и настрой, а волосы преобразит просто до неузнаваемости.

Помимо традиционного массажа, улучшить кровоток можно и с помощью вспомогательных средств – к примеру, антистресса-мурашки. Преимуществ у нее масса: недорогая, доступная,эффективная. Не говоря уже о том, насколько приятен такой массаж (особенно,если вам его делает кто-нибудь другой). Для видимых результатов достаточно 5 минут в день.

Часто задаваемые вопросы

Почему во время массажа головы выпадают волосы? 

Очень многие после и во время процедур массажа головы, жалуются на то, что после массажа головы выпадает много волос. Спешим вас успокоить: это абсолютно нормально. Если вы не болеете и нормально питаетесь, норма выпавших за день волос будет колебаться в пределах 100. Массаж не только простимулирует рост новых волосков, но и поможет организму избавиться от ороговевших клеток и мертвых волос.

Помогает ли массаж головы от выпадения волос?

Конечно! Массаж кожи головы является едва ли не самым эффективным и самым приятным натуральным способом против выпадения волос. Массирование поверхности головы подушечками пальцев стимулирует прилив крови и питательных веществ к лимфам,насыщая клетки кислородом и питанием. В случае если медицинских противопоказаний по массажу головы нет, это, однозначно, станет самым приятным методом борьбы с выпадением. Помимо этого, массаж головы применяется для роста и укрепления волос –т.е., помимо “оживления” старых, способствует росту новых.

Если делать массаж головы, волосы вырастут быстрее? 

Да. Стимуляция кровотока способна увеличить скорость роста волос – по сравнению с тем периодом, когда вы не делали массаж. 

Как от массажа головы быстро растут волосы?

Разминание кожи головы подушечками пальцев провоцирует приток крови и кислорода в указанное место.Волосяные луковицы и клетки вокруг них получают достаточное и даже (в хорошем смысле слова) избыточное питание, что положительно сказывается на росте волос. 

Помогает ли массаж головы для роста волос?

Безусловно! Польза массажа головы для роста волос неоспорима. Приток крови не только снабжает кислородом активные фолликулы, но и пробуждает спящие, что гарантирует рост новых волос. 

???? Чтобы волосы лучше росли необходимо правильно питаться, читайте про самые полезные продукты для роста волос.

????️ Топ рецептов эффективных масок с красным перцом.

Видео массаж головы.

Отзывы

Помог ли вам массаж головы для роста волос?