Оздоровительные процедуры для волос в домашних условиях

Содержание статьи

Оздоровление волос в домашних условиях и салонные методы восстановления

Последнее обновление: 19.02.2021

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Каждая женщина мечтает о густой пышной шевелюре. К сожалению, в результате многочисленных окрашиваний, ежедневных укладок, регулярных стрессов и неправильного ухода волосы могут потерять свою первозданную красоту. Как понять, что волосам нужна скорая помощь и оздоровить их?

Тревожные маячки

  • Волосы стали ломкими, начали выпадать
  • Потеряли блеск и объем
  • Кончики секутся уже спустя месяц после стрижки
  • Перхоть и зуд кожи головы

Оздоровление волос

Почему волосы утратили блеск и густоту?

Как сделать волосы здоровыми и полными сил? В первую очередь стоит разобраться, почему они ослабли и потеряли сияние. Оздоровление волос начинается с поиска и устранения первопричины. Факторы, ведущие к ослаблению волос, могут быть как внешними, так и внутренними.

1. Постоянные стрессы, переутомление и эмоциональная истощенность.

2. Несоблюдение режима труда и отдыха, бессонница.

3. Заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной и щитовидной железы, снижение иммунитета

4. Прием гормональных контрацептивов, беременность и роды

5. Неправильное питание, нехватка витаминов, курение

6. Регулярное использование фена, щипцов и плоек для укладки.

7. Частые окрашивания волос, несоблюдение рекомендаций по окраске

8. Использование косметики низкого качества или с истекшим сроком годности

Как вернуть волосам здоровье?

Если волосы утратили блеск и силу, следует принять срочные меры. В первую очередь, важно действовать комплексно. Стратегия должна включать в себя не только процедуры по оздоровлению волос, но и здоровое питание, прием витаминов и минералов, соблюдение режима и правильный уход.

Сбалансированное питание

Как известно, здоровье начинается изнутри. От того, что мы едим и пьем, зависит работа всего организма, состояние кожи, ногтей и волос. Питательные вещества, витамины и минералы – незаменимые помощники в борьбе за здоровье.

  • Белки – в процессе метаболизма расщепляются на аминокислоты, из которых образуются кератин и коллаген (яйца, мясо, рыба, бобовые, сыр)
  • Жирные кислоты — участвуют в гормональном обмене, процессе образования коллагена и кератина (подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное масло)
  • Витамин А – способствует росту и регенерации тканей, обеспечивает эластичность кожи и волос (печень, угорь, морепродукты, брокколи, морская капуста, сыры)
  • Витамин С – участвует в синтезе коллагена (шиповник, облепиха, цитрусовые, черная смородина, киви)
  • Витамины группы В – участвуют в процессах образования, роста и деления клеток, нормализуют обмен веществ (орехи, кукуруза, грибы, творог, печень, мясо птицы)
  • Цинк — играет важную роль в процессах регенерации клеток и роста волос (печень, говядина, мясо птицы, сыр, крупы)
  • Железо — участвует в синтезе гормонов и процессе роста волос (зерновые, мясо птицы, жирная рыба, печень, кизил)

Соблюдение режима приема пищи и сбалансированная диета положительно скажутся на состоянии волос и организма в целом. Также рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров воды в день. Подобные меры позволят добиться желаемого результата, бесплатное оздоровление волос изнутри может быть не менее эффективным, чем салонные методы.

Образ жизни

Вредные привычки также оказывают негативное влияние на состояние волос. Лучше всего отказаться от курения и приема спиртного. Важно избегать перегрева и переохлаждения, носить удобный головной убор по погоде (тесные шапки ухудшают кровоснабжение головы). Также необходимо защищать волосы при посещении бани, сауны и солярия, купании в хлорированной и соленой воде.

5 вещей, от которых точно стоит отказаться:

1. Фен, утюжок, плойка и бигуди

2. Краски и оттеночные средства для волос

3. Лаки, пены и гели для укладки

4. Сдавливающие заколки и начесы

5. Афрокосы, дреды и наращивание

Уход за ослабленными волосами

Важно уделить внимание правильному уходу за ослабленными волосами. Использование специальных шампуней, бальзамов и масок позволит укрепить структуру, сделать их более крепкими и сильными.

Процедуры для оздоровления волос в домашних условиях:

Ополаскивание уксусом, соком лимона, отварами трав (крапива, ромашка, березовые листья)

Кондиционер на основе яичных желтков – используется после мытья головы, после нанесения выдерживается 5-10 минут и смывается.

  • 2 желтка
  • 1 ст. ложка оливкового масла

Маски на основе меда — смесь втирается в кожу головы, смывается спустя полчаса после нанесения.

  • 1 ст. ложка растительного масла
  • 1 ст. ложка меда
  • 1 желток

Маска на основе желатина – готовая масса добавляется в шампунь, наносится на волосы, смывается через 2-3 минуты.

  • 1 ст. ложка желатина
  • 1 стакан теплой воды

Горчичная маска – наносится на влажные волосы, заворачивается полотенцем, смывается через 15 минут.

  • 1 ч. ложка сухой горчицы
  • пол стакана воды
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 1 ст. ложка сахара
  • 1 желток
Читайте также:  Тонирование волос блондинкам эстель в домашних условиях

Важно помнить, что для достижения желаемого эффекта маски для оздоровления волос необходимо использовать сразу после приготовления.

Косметические процедуры для оздоровления

Существуют методы салонного восстановления волос. Их преимуществом является возможность индивидуального подбора процедуры и длительное сохранение эффекта (до 6 недель). Большое значение также имеет косметический массаж кожи головы, позволяющий восстановить кровоснабжение, способствуя нормальному росту.

Профессиональные средства для оздоровления волос

Маска ALERANA® интенсивное питание содержит пантенол, кератин, комплекс аминокислот и натуральные экстракты растений. Действует на волосы в двух направлениях: на волосяные фолликулы и по всей длине волос. Маска улучшает метаболизм в волосяных фолликулах, стимулируя рост волос, восстанавливает структуру и обеспечивает глубокое увлажнение волос.

Уникальная сыворотка для роста волос ALERANA® содержит растительные компоненты, стимулирующие рост волос и препятствующие их выпадению. Сыворотка восстанавливает структуру волос, помогает вернуть волосам естественный блеск и густоту. Для регулярного ухода отлично подходят питательные шампуни и бальзамы.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Лечение волос в домашних условиях: дельные советы!

На чтение 6 мин. Просмотров 2.8k. Опубликовано 08.10.2014
Обновлено 06.07.2015

Многие женщины периодически сталкивается с ухудшением состояния волос. К ним относятся:

  • Перхоть и зуд;
  • Интенсивное выпадение;
  • Тусклость;
  • Ломкость;
  • Излишняя засаленность.

Причин, вызывающих неприятные проблемы множество. Это – различные заболевания, авитаминоз, беременность и кормление грудью, стрессы.

Конечно, некоторые проблемы поможет преодолеть специалист.

Но, лечение волос в домашних условиях доступными способами, сбалансированное питание и прием витаминов, несомненно, помогут вернуть волосам былую силу и красоту.

Лечение волос посредством репейного масла

Благодаря уникальному составу (витамины группы C, B, Е, Р, А), чудодейственный продукт эффективно оздоравливает кожные покровы головы, что  способствует восстановлению и росту волос

Прежде всего, лечение волос репейным маслом рекомендуется для устранения перхоти, укрепления корней и увеличения плотности структуры волос.

Полезные рецепты:

Шампунь:

Два желтка смешать с  репейным маслом(40 г) и обычным шампунем.  Мыть голову раз в несколько дней.

Пилинг:

Не удивляйтесь. Пилинг необходим не только коже лица и тела, но и коже головы.

Процедура направлена на удаление ороговевших слоев кожи, благодаря чему рост волос будет более интенсивным. Итак:

  • Кефир – 4-5 ст. л.;
  • Репейное масло – не более трех столовых ложек;
  • Крахмал – 1 ст. л;
  • Каменная соль или молотый кофе (можно после заваривания).

Маска – втирание:

Смешайте подогретое репейное масло (4 столовых ложки) с таким же количеством отвара чистотела, добавьте несколько капелек масла чайного дерева или эвкалипта. Втирайте  в кожу головы на протяжении четверти часа. Несколько процедур избавят вас от перхоти.

Лечение волос касторовым маслом

Касторовое или рициновое масло – простое и недорогое средство превосходно улучшает состояние волос и кожи. В состав входят такие кислоты, как стеариновая, пальмитиновая, рицинолевая, олеиновая, линолевая.

Благодаря таким компонентам касторовое масло питает и увлажняет кожные покровы головы, способствует интенсивному восстановлению и росту волос. Если касторку наносить на кончики локонов, то они перестанут сечься и ломаться.

Маска восстанавливающая, для любых типов волос:

  1. 2 ст. л. касторового + 1 ст. л. репейного или зародышей пшеницы.

  2. Подогрейте на водяной бане.

  3. Втирайте в кожу головы и кончики волос.

  4. Накройте голову банной шапочкой и оберните полотенцем.

  5. Оставьте на 2 – 3 часа.

  6. Тщательно смойте шампунем для жирных волос.

Полезный совет. При выборе масла для косметических процедур предпочтение следует отдать продукту произведенному методом холодного отжима!

Лечение волос луком

Бактерицидные и лечебные свойства лука известны с древних времен. В домашних  условиях его успешно используют для восстановления волос и лечения от себореи и облысения.

Маска от облысения:

Для приготовления лечебного состава смешивают в равных пропорциях сок лука и коньяк. Втирают в кожу головы, утепляют пленкой и полотенцем. Оставляют примерно на час. Средство усиливает приток крови, что способствует росту волос.

Маска от седины:

Отвар луковой шелухи (50 г) и несколько ложек меда, смешать и нанести под шапочку на полчаса. Луковая шелуха, проваренная несколько минут в кипятке не только укрепляет седые волосы, но и придает им приятный золотистый цвет.

Важно! Если волосы имеют тенденцию к сухости, то нельзя применять маски с коньяком или спиртом. Вместо них можно добавлять яичный желток, масло или мед.

Таблица подсказка, какие масла можно использовать для проблемных волос

Состояние кожных покровов головы и волосЛечебные травыМасла
Себорея, дерматиты, воспалительные процессы.Сок алоэ, ромашка аптечная, календула, крапива, отвар овса;Кедровое, чайного дерева, эвкалиптовое, репейное, зародышей пшеницы, оливковое;
Поредение  – начинающееся облысение.Лопух, луковый сок, перцовая настойка, корень петрушки, шалфей.Репейное, касторовое, масло морковного семени, масло кипариса, шалфейное.

Лечение волос никотиновой кислотой

Ингредиент используют в виде втираний и в составе многочисленных масок для укрепления и роста волосяного покрова. Для проведения лечебного курса понадобится никотиновая кислота в ампулах. Содержимое ампулы переносим в небольшую стеклянную емкость и смешиваем в равных пропорциях с соком алое или водой.

Наносить состав рекомендуется на свежевымытые волосы с шампунем без содержания силикона. Обмакивая пальцы в приготовленный состав, распределите его по линии роста волос. После нанесения можно почувствовать легкое жжение – это нормальный процесс! На этом процедура закончена, так как смывать состав не нужно, никаких видимых загрязнений он не оставляет. Лечение следует повторять в течение месяца. За этот период отмечается интенсивный рост на  3 – 4 см!

Важно знать! Никотиновая кислота быстро разрушается на воздухе, поэтому после вскрытия, содержимое ампулы используют немедленно!

Лечение волос пивом

Пиво поистине народное средство для восстановления волос. В пиве содержатся натуральные ингредиенты, улучшающие процессы обмена и способствующие быстрому преображению: волосы становятся блестящими, перестают пушиться.

Чтобы маска из пива оправдала ваши ожидания, ее нужно наносить на предварительно вымытые и высушенные локоны.

Читайте также:  Быстрые прически для волос средней длины в домашних условиях

Лучшие рецепты:

Яйцо и пиво:

Желток и пиво (50-60 мл) взбить до образования пены. Нанести на волосы, выдержите полчаса, затем смойте с использованием шампуня.

Мед и пиво:

100 мл пива смешать с желтком и жидким медом (2 ст. л). Маска отлично питает. Выдержать на волосах до получаса, смыть.

Пиво и банан:

150 мл пива смешать с тремя столовыми ложками бананового пюре, добавить желток, и жидкий мед (1 ст. л.). Все взбить в пену. Выдержать на волосах до получаса и смыть.

Лечение волос перцовой настойкой

Перцовую настойку можно приобрести в аптеке и использовать для приготовления лечебных масок.

Некоторые рекомендации по использованию:

  • Состав держат не менее 30 минут;
  • Курс лечения составляет несколько месяцев, с регулярностью не менее трех раз в неделю;
  • Обязательно! В маске должны присутствовать натуральные масла (оливковое, касторовое, льняное);
  • Маски не подходят для сухих волос;
  • Процедуру выполняют в перчатках;
  • Защищайте глаза.

Касторовая маска:

Смешайте в равных пропорциях касторовое масло, настойку перца и нанесите на кожу головы. Утеплите и держите до появления легкого жжения.

Репейно-медовая маска:

Подготовьте смесь из репейного масла, перцовой настойки и сока луковицы. Все ингредиенты добавляются в равных пропорциях (по одной столовой ложке). Нанесите лечебный коктейль на волосы, утеплите, оставьте для воздействия на час. По истечению времени тщательно промойте шампунем.

Лечение перхоти лимоном

Рецептов по восстановлению волос великое множество  – каждый сможет подобрать для себя наиболее эффективный, недорогой и доставляющий удовольствие в процессе применения.

Главное! Не ждите сиюминутного чуда исцеления! Чтобы « взбодрить» шевелюру понадобится не менее 8 – 10 процедур. Только регулярные оздоровительные мероприятия выведут волосы из стрессового состояния.

Источник

Салонные процедуры для волос в домашних условиях: 7 лучших

Если вам хочется обновить образ или оздоровить пряди — вам помогут разнообразные салонные процедуры для волос. К счастью, их можно выполнить в домашних условиях. Это поможет здорово снизить ежемесячные расходы на красоту. Но какие салонные процедуры для волос можно делать в домашних условиях, а от каких стоит воздержаться? Чтобы не быть скупым, который платит дважды, пробегитесь по этой подборке.

Салонные процедуры для волос: 7 лучших

Это правда, салонные процедуры для волос могут здорово ударить по кошельку. Но если вы готовы потратить чуть больше времени, вы сможете научиться выполнять их и дома. Питательные маски, окрашивание, красивые укладки, — все это можно сделать самостоятельно.

Окрашивание волос в домашних условиях

Покрасить волосы в домашних условиях? Легко!

Сделать окрашивание волос в один тон совсем нетрудно. Многие девушки начинают делать это еще в школе — покупают в супермаркете краску, и вперед! Вот только результат не всегда радует… Если вы красите волосы дома в первый раз, обязательно учитывайте эти нюансы:

  • К сожалению, многие ждут точно такого оттенка, который изображен на упаковке краски. Ориентируйтесь, прежде всего, на номер краски. Просто запомните, что первая цифра обозначает уровень тона от 1 (черного) до 10 (платиновый блонд).
  • Если ваш исходный цвет намного темнее, чем уровень тона краски, волосы нужно осветлить. Для этого может понадобиться осветляющяя пудра и оксидант. Возьмите оксидант с небольшим (например, 1,5 или 3%) содержанием перекиси водорода, чтобы не травмировать пряди. В крайнем случае, осветление можно будет провести в несколько этапов. О том, как восстановить обесцвеченные волосы, мы писали здесь. 

Для окрашивания и тонирования в более светлые оттенки требуется осветление волос.

  • Осветление понадобится и в том случае, если вы хотите тонировать пряди в пастельные оттенки. Что же касается обычных красок, то оттенок обозначается второй цифрой после уровня тона и точки. Холодные оттенки с синими и фиолетовыми пигментами обычно обозначаются цифрами 1 или 2.
  • Теплых оттенков куда больше, в них проще покраситься, и они держатся дольше. Когда вы выбрали подходящую краску, прочитайте инструкцию и следуйте ей неукоснительно. Не игнорируйте перчатки и тест на аллергическую реакцию.
  • Ни в коем случае не передерживайте краску на волосах. Если вы не слишком опытный специалист по окрашиванию, не стоит повторять дома сложные техники вроде растяжки цвета или мелирования. Но с окрашиванием волос в один тон довольно легко справиться и дома!

Укрепляющие салонные процедуры для волос

Пожалуй, самые желанные салонные процедуры  для волос — процедуры по уходу. 

Маски для волос в домашних условиях

Сильные и здоровые волосы – мечта каждой девушки.

Вместе с окрашиванием или стрижками в салонах красоты часто делают маски для укрепления волос. Маски легко делать и дома. Но обязательно попробуйте выделить на них время хотя бы один раз в неделю. При использовании масок регулярность очень важна.

Совет редактора: например, попробуйте маску «Красота и сила» бренда «Чистая Линия» на отваре трав и с экстрактом крапивы. Этот продукт из серии интенсивных средств «Фитосалон» помогает укрепить ломкие и ослабленные волосы всего за одну минуту, а в долгосрочной перспективе дает эффект крепких, густых и сияющих волос.

Более того, на сайте бренда можно найти рекомендации по уходу для каждого типа волос.

Моем волосы как в салоне

Чтобы мыть голову как профессионал, не обязательно отправляться в салон.

Любители профессионального ухода нередко скучают по особенному ощущению после мытья головы в салоне. Волосы после этой процедуры почти всегда становятся более плотными, блестящими и красивыми. Но каждый раз приходить в парикмахерскую, чтобы вам помыли голову, — это какая-то ерунда. А вот иметь шампуни и кондиционеры, которыми пользуются профессионалы, можно и дома.

Совет редактора: присмотритесь к средствам британской марки TIGI, которые часто применяют профессионалы в салонах красоты. Скажем, шампунь и кондиционер для окрашенных волос TIGI Bed Head Colour Goddess с витаминами и кератином обеспечивают локонам восстанавливающий уход и защиту цвета (например, после самостоятельного окрашивания).

Но мало купить профессиональный шампунь, надо еще и научиться мыть волосы как профессионал.

Секрет 1. Старайтесь мыть голову не слишком горячей водой.

Секрет 2. Вспенивайте шампунь в ладонях, а не на волосах.

Секрет 3. Не «стирайте» полотно волос руками, а просто мягко спустите пену от корней волос к концам.

Секрет 4. Наносите и смывайте шампунь дважды, чтобы избавиться от глубоких загрязнений.

Секрет 5. Всегда наносите кондиционер на слегка отжатые волосы после мытья и выдерживайте его не меньше минуты.

Секрет 6. Ополаскивайте пряди чуть прохладной водой, чтобы чешуйки кутикулы плотнее закрылись, а волосы ярче заблестели.

Секрет 7. Во время мытья можно выполнить легкий массаж головы.

Массаж головы в домашних условиях

Для массажа головы в домашних условиях стоит подобрать щетку для волос с мягкими скругленными кончиками.

Кстати о массаже. Массаж лица и головы — одни из самых модных салонных процедур на сегодняшний день. Если у вас нет таких проблем с кожей головы, как сухость или перхоть, можно начать с обычного массажа щеткой для волос.

Только подберите щетку не с жесткими концами, а с зубчиками, на конце которых находится круглое уплотнение, чтобы не царапать кожу. Начните с мягкого распутывания прядей и продолжайте расчесывать волосы по росту. Затем медленными круговыми движениями по часовой стрелке массируйте кожу головы по направлению от шеи к вискам. Постепенно увеличивайте степень нажатия, но следите, чтобы вам было комфортно.

Двигайте массажной расческой по спирали от линии лба чуть вниз и от макушки к затылку. Мягкими движениями пройдитесь по всей голове, это поможет ускорить кровообращение (что в свою очередь может активизировать рост волос), а порой и избавить от головной боли. Попробуйте наклонить голову вправо и зачесать пряди на одну сторону, затем влево и сделать то же самое в обратном направлении. Кстати, при желании можно нанести на корни волос сок алоэ. 

Мелкими круговыми движениями щетки пройдитесь по всей голове, но старайтесь не запутать волосы. Также попробуйте двигаться сверху вниз зигзагообразно. Если вам понравилась эта техника, можете найти еще множество видеоуроков в интернете и научиться делать массаж головы не хуже, чем в салоне!

Ламинирование волос дома

Аргановое масло отлично разглаживает волосы.

Ламинирование волос, которое часто предлагают сделать в салонах красоты, на самом деле можно повторить и дома. Самый простой способ — это приобрести набор для ламинирования и сделать все по несложной инструкции. Сегодня вы можете купить средства как для прозрачного, так и цветного ламинирования.

Ламинирование — это процедура, позволяющая покрыть каждый волосок пленкой, чтобы укрепить пряди, обеспечить густоту и блеск. Процедура имеет свойство дополнительно запечатывать пигмент в волосах, поэтому бесцветное ламинирование можно сделать и после окрашивания.

Есть еще и ламинирование волос при помощи домашних средств: например, желатина, кокосового или репейного масел. Отметим, что процедуры с маслами не стоит делать на окрашенных волосах, иначе цвет будет вымываться быстро.

Совет редактора: если вы хотите укрепить натуральные волосы и сократить выпадение, стоит попробовать Репейное масло марки «Чистая Линия» 5 в 1. Оно придает волосам легкий ламинирующий эффект, мягкость и блеск. Курс нанесения репейного масла (раз в неделю в течение месяца) рекомендуется повторять до трех раз в год. Конечно, эффект от домашнего ламинирования не такой яркий, как в салоне, но для начала почему бы и не попробовать. Однако не стоит путать эту процедуру с кератиновым выпрямлением — это мероприятие, как и химическую завивку, лучше проводить только в салоне, если вы не профессионал.

Как сделать ботокс для волос дома

Знакомое название? Ботокс для волос не имеет ничего общего с инъекциями, но позволяет сохранить пряди упругими.

Ботокс для волос — пожалуй, самая модная процедура, которую сегодня предлагают в салонах. И факт в том, что вы можете повторить ее в домашних условиях. Достаточно лишь заказать домой соответствующие составы и внимательно прочитать инструкцию. Ботокс для волос, к счастью, не требует никаких инъекций, но принцип его действия — заполнение, омоложение и придание упругости — работает и на волосах. Поэтому процедура и имеет такое название.

Чтобы сделать процедуру ботокс для волос, нужно два средства — сыворотка-филлер, который проникает глубоко в структуру волоса, и запечатывающий уход. Для большей эффектности эти средства часто выпускаются в ампулах и набираются дозатором, напоминающим шприц. В состав ботокса для волос, как правило, входит кератиновый комплекс, гиалуроновая кислота, витамины и масла, а также коллаген и молочная кислота.

Техника выполнения процедуры довольно проста. На вымытые влажные пряди наносят сыворотку и распределяют так, чтобы она обволакивала каждый волос. Через несколько минут сверху наносят запечатывающий состав, выдерживают около десяти минут и осторожно смывают. Некоторое количество средства (иногда до половины) должно остаться на волосах, что и обеспечивает блестящий эффект густых ухоженных волос. Результат после домашней процедуры может длиться не слишком долго, но имеет накопительный эффект.

Укладка волос в домашних условиях

Самые трендовые укладки — простые, которые можно повторить в домашних условиях.

Иногда хочется выглядеть особенно хорошо и сделать, наконец, укладку в салоне. Но даже если никак не получается, ваши волосы все равно могут выглядеть красиво и модно. Например, среди свежих трендов укладок нет никаких сложных причесок. Как ни странно, в моде самые простые способы укладки волос, которые можно повторить у себя дома! Например, вот такую:

Кстати, многие средства для домашних масок есть у вас прямо на кухне. Отличные рецепты вы найдете в нашей статье:

Источник