Отзовик витамины для роста волос

ira1979

02.07.2016

. , «», , , .

*

03.07.2016

)

ira1979

03.07.2016

? ,

*

03.07.2016

, , + . :»

,

.

,

ira1979

04.07.2016

,

* ()

, , + . :» <br> , <br> <br> <br> …

NNLive

04.07.2016

, , . , , . . .

ira1979

04.07.2016

, : , , . , , — .

: ӣ, , ))))

— .

.

04.07.2016

, , , .

, , , 3 , — …

ira1979

04.07.2016

, . , ,-

Dream86

04.07.2016

, ! ! )))) !!

((((! ))))

ira1979

04.07.2016

,

Dream86

04.07.2016

, ((((

!

ira1979

04.07.2016

, -. — . ((((( , …

04.07.2016

, . , . , , , . . , )

570

04.07.2016

? ( ), , , )

, ?)

.

04.07.2016

DNC, ̣ — , , .

ݣ , , , .

570

05.07.2016

, , ) — , …

, , 4-5 , , )) …

))

alma-raune

23.07.2016

( ), .

ira1979

05.07.2016

— , ޣ . , .

570 ()

? ( ), , , …

lylyi

06.07.2016

. !

funfatcat

06.07.2016

. , , . -, .

oliva-nn

07.07.2016

Tricovel Biodgenina . , )

ira1979

07.07.2016

, , .

oliva-nn

07.07.2016

2 1 ), ?

, , …

, , . ,

ira1979

07.07.2016

, . , )))) — .

: : , — . : .

pozitiv_mam

07.07.2016

. .. : , ( ). , ..))) , … , ..

ira1979

07.07.2016

, ))))

07.07.2016

, ?

pozitiv_mam

07.07.2016

, , , . , …

IRIS U

08.07.2016

Maxihair , .

Esenka

23.07.2016

( ޣ) . ( ) — . — ! . C — ))

alma-raune

23.07.2016

, , !!! ( ), , , . — 🙁

— . , ().

, , 🙂

— , .

ira1979

23.07.2016

, , , , )))). ӣ . — . — ))))

alma-raune

23.07.2016

— . ( «»), . — — .

:))

ira1979

23.07.2016

, .

23.07.2016

, . . . — .

. , . . . .

ira1979

23.07.2016

, — . ((((

23.07.2016

)))) )))

jenyashevchenko8

02.08.2016

, , , www.100rk.ru/%D0%B2%D0%BE%D0…0%B2%D0%B8%D1%8F , ,

ira1979

02.08.2016

, , . , 100-200 — .

jenyashevchenko8 ()

, , , www.100rk.ru/%D0%B2%D0%BE%D0…0%B2%D0%B8%D1%8F , , …

Источник

Витамины для волос: трихолог отвечает на популярные вопросы

Отзовик витамины для роста волосКак правильно подобрать витамины для волос? Верить ли популярным советам — стоит ли наносить на кожу головы аптечные витамины для инъекций? На эти и другие вопросы отвечает врач-трихолог клиники Real Trans Hair — Тонких Фёдор Григорьевич (@triholog_tonkih).

Многие отмечают, что в период ослабления иммунитета (в холодное время года, из-за болезни или стресса) волосы начинают выпадать сильнее, медленнее растут и истончаются, ухудшается их внешний вид. Первое, что приходит в голову, — нужно пропить витамины. Как при таких вводных их выбирать?

В первую очередь, необходимо понимать — есть ли у вас серьезные проблемы с волосами. А именно: нет ли изменения структуры, качества, количества, не появляются ли проплешины, не изменяется ли общий объем волос, нет ли проблем с восстановлением волос, сохранены ли в проборе короткие растущие волосы. Если человек понимает, что у него в принципе все хорошо и беспокоит лишь незначительное усиление выпадения волос, с которым столкнулись впервые, то в этом случае одних витаминов может быть и достаточно для получения положительного результата. В обратном случае, если есть хотя бы один из перечисленных признаков, то стоит обратиться к специалисту и такую проблему одними витаминами не решить, в этом случае должен быть комплексный подход.

Витаминные комплексы нужно подбирать целенаправленного действия, потому что есть витамины и микроэлементы, которые необходимы для полноценного функционирования корня волоса. Помимо витаминов группы В в препарате внутрь должны присутствовать витамин Е, витамин С для капилляров, витамин Д3, кальций, кремний, цинк, железо, медь, допустимо присутствие аминокислот — метионина, цистеина, аргинина и лизина. Например, Компливит — это витамины общего действия, поэтому в данном случае не подходят.

Фирма-производитель в этом вопросе не принципиальны, главное, подбирать витамины индивидуально. Результат от одних и тех же витаминных комплексов у разных людей может быть разным за счет индивидуальных особенностей — усвояемости, формы выпуска (желательно использовать водорастворимые) и чувствительности к различным компонентам препарата. Если проблема серьезная, то необходимо сдавать анализы у специалистов, как правило — биохимия, гормоны, УЗИ щитовидной железы. Бежать сразу сдавать анализы нет необходимости — если в течение месяца нет результатов от приёма витаминов, то в этом случае, скорей всего, уже нужно будет дополнительное обследование.

У нас на сайте самые популярные витамины и БАД для волос — это Перфектил и Пантовигар. У Перфектила некоторые девушки отмечают побочные явления — боли в желудке, обострение гастрита. Почему так происходит?

Допустимо использование этих препаратов, но необходимо учитывать индивидуальные особенности. В ряде препаратов типа Перфектил, Ревалид, содержится довольно высокие концентрации Биотина, который негативно воздействует на желудок с чувством тяжести, тошнотой и болезненными ощущения. В данном случае необходимо прекратить использовать этот препарат и подобрать другой.

Эффективны ли для улучшения состояния волос и против выпадения волос следующие БАД(производители позиционируют их именно для волос)?

— Омега-3 (рыбий жир) — не действует на волосы на прямую, только на кожу

— Гиалуроновая кислота — опосредованное влияние за счет увлажнения

— Кальций, магний, цинк (комплекс) — да

— Пивные дрожжи — да

— Кератин в таблетках (производитель рекомендует принимать их для увеличения объема волос) — да

— Биотин — да

— Метилсульфонилметан (сера) — нет прямого действия

— Коллаген — да

— Альфа-липоевая кислота, 200 мг — прямого действия не оказывает

— Льняное масло — нет

— Масло черного тмина — нет

— Ягоды годжи — нет

В Интернете много рецептов масок для кожи головы из аптечных витаминов в стеклянных ампулах для инъекций. Их советуют втирать в кожу головы и наносить на волосы во время выпадения/отращивания волос, а также чтобы улучшить их внешний вид. Это действительно работает?

Есть специальные препараты для наружного применения, которые остаются на коже и не смываются минимум 8-12 часов, а витаминные ампулы предназначены для инъекций и не предназначены для наружного использования, поэтому я не рекомендую пользоваться такими витаминами.

Сейчас можно купить и иностранные витаминные комплексы в интернете, но часто ежедневная дозировка у них, рекомендованная производителем, больше, чем у тех средств, что производятся и продаются у нас в стране. Как быть покупателю, кому верить? Например, Solgar, Биотин (Biotin), высокоэффективный, 10 000 мкг, когда в отечественных источниках суточная норма — всего 50 мкг.

Это ненормально, существуют определенные показатели суточной нормы витаминов. Производители специально завышают дозировку, так как не все компоненты хорошо усваиваются. Но нужно иметь в виду, что резко возрастает риск побочных эффектов, тем более что организм возьмет только столько, сколько нужно, остальное будет выводится. Вот, например, случаи из моей практики — ряд пациентов готовы использовать назначенный лосьон для волос 3-4 раза в день при рекомендуемой частоте — через день. Лучшего эффекта от этого не будет, тоже самое касается и витаминных препаратов. Больше — не значит лучше.

Источник

посоветуйте витамины для волос, иначе я скоро останусь лысой(((

на самом деле я уже в панике.четыре мясяца назад начала активно заниматься фитнесом, нагрузку увеличивала постепенно. волосы всегда были шикарнейшие, но с наступлением весны начали выпадать. при расчёсовании не особо, а вот когда голову мыла просто жуть. ну я думала обычное дело, весна, авитаминоз… купила «компливит», обычные витамины. месяц пила, волосы выпадали по преднему. купила витамины железа, мама посоветовала, всё по прежнему. ну неужели волосы могут выпадать так долго?? и тут у знакомой обнаружиась та же проблема, и тоже волосы начали выпадать с того момента как стала ходить на фитнес. нагрузка, стресс, недосыпание и т.д., это всё довольно распространено, но что делать то? фитнес я не брошу теперь ни за что, всё таки спорт есть спорт. но волосы! что делать?? от моей шикарной шевелюры и так осталось всего ничего… и они продолжают выпадать((

78 ответов

Последний — 16 мая, 16:53 Перейти

эсвицин на голову ,хорошая штука,таблетки витамины группы В

Попробуй Пантовигар. Мне сегодня врач посоветовала. Я ходила с такой же рпоблемой.

Солнце права. Мне говорила врач — суперспециалист трихолог, тоже «Пантовигар».

Солнце, а «Пантовигар» где продается?..Да ,Автор,у меня подобная проблема началась с тех пор ,как пять лет назад пропила курс тайских таблеток(изыди,изыди,сатанинское изобретение).Решала эту проблему с помощью масочек всяких,и витаминов «Перфектил».Помогало.А сейчас на масочки времени нет.

Тоник «РЕМОЛАН» очень хороший с витаминами и т.д.изготавливается в Украине но продажа по всему миру, в Росии в том числе. www.ремолан.цом.

Спросите в аптеке витамины для волос Нутривал. Только приготовьтесь, что эпиляцию придется проводить чаще!))))))) Растут…

Алика, я сомневаюсь что волосы начали выпадать от фитнеса. Ведь миллионы людей занимаются фитнесом и у них такой проблемы нет. Скорее всего другая причина. Стресс, недосыпание — это возможная причина. А может вы сели на диету? от этого тоже могут выпадать волосы. Витаминов тут уже достаточно посоветовали. Добавлю только что если волосы не перестанут выпадать то лучше обратиться к врачу, сдать анализы.

Попробуйте втирать в кожу головы настойку жгучего перца (в аптеке продается, недорогая), можно еще делать маски для волос с репейным маслом.

А еще в аптеке можно найти всякую глину (голубую, розовую, черную, зеленую), забыла, какая для волос подходит, ну почитайте аннотацию, разводить до сметанообразной консистенции и тож делать для волос маски.

Да ну, на фиг ваши Пантовигары и Нутривалы! Это БАДЫ и стоят очень дорого,последний 300 р на 10 дней. А курс не бось месяца 2.

11, у меня есть голубая глина, подходит она для волос? На коробочке ничего по этому поводу не написано!

Автор, у меня детства волосы при мытье сильно лезут, если шампунь мне не подходит. Попробуйте поменять шампунь или бальзам. Если всяческие препараты для вас дорого , есть простое средство. Покупаете в аптеке обычное касторовое масло. Его надо чуть подогреть и втирать в кожу головы.Потом замотать голову полотенцем и посидеть полчасика. насколько знаю, делть массаж с маслом надо раз в неделю. Масло отлично смывается шампунем. Когда я в первый раз масло применяла, у меня были длиннючие волосы, я тряслась, что смыть не смогу масло за один раз и приятно была удивлна, что проблем со смывкой не возникло.

Пантовигар вообще штуку стоит, на месяц, а курс-минимум три. Я пью месяц-что то эффект незаметен, но у меня хорошие волосы…(ттт)

та чьё имя мы не называем

[341180353]

Купите крапиву в аптеке, заваривайте и пейте (если нет противопоказаний). Я пила её для общего тонуса, типа витаминный напиток. Заодно хорошо повлияло на волосы. Но всё в этом мире индивидуально, кому-то одно помогает, кому-то другое…

Репейное масло, конечно же, вне конкуренции. Подогреваете немного в микроволновке, мажете на волосы, через полчаса в баню. Пару раз в парилку, потом смываете. Если масло качественное, смоется хорошо.

нутрикап.Сама сейчас принимаю их.Приехала из египта недавно ,волосы стали сильно выпадать,оказалось ослабление иммунитета и слишком много солнца.Врачи рекомендуют пить витамины.Я купила нутрикап и витрум бьюти элит.Сейчас намного лучше,волосы выпадают но оч мало.

Автор я не до конца прочитала вашу тему)))Сорри)))

Я занимаюсь спортом с 14 лет,т.е.я всегда была и буду(надеюсь)в хорошей физ.форме.Действительно физ.перегрузки +стресс+плохая экология+неправильное питание делают свое дело. Советую пить витамины о которых я написала ранее.Такая же фигня была,когда мыла голову волосы пучками лезли.

А мне очень помогло эфирное масло бей, я его добавляю в шампунь и бальзам для волос. Подробную инфу можно найти в инете. Только не покупайте масло неизвестных производителей.

можно сдать анализ на минералы (берут волосюшки и исследуют) — увидите, что понижено

Самый простой, дешевый и пожалуй самый действенный вариант, проверенный за мою долгую жизнь — это овсянка. Прямо сухая, либо просто в холодной воде замоченная. Можно туда положить чего угодно — изюм, орехи,мед и т.д. И каждый день по три столовых ложки употреблять в любое удобное время. Это действительно очень помогает. Где-то читала, что если так есть овсянку год, волосы становятся гуще в два раза.

а мне хорошо помогло втирание жидкости для волос с экстрактом плаценты. в аптеке продаются вытянутые плоские коричневые коробочки с ампулами. супер просто!

Волосы хорошо мыть просто детским мылом, мне косметолог посоветовала.Волос реально стало больше через год. А еще можно маску домашнюю; -желток, ст.ложку простокваши, ст.ложку масла репейного, ст.ложку натертого репчатого лука, 10 капель вит.А на масле и 10 капель вит.Д на масле. Смывать надо так -прямо на маску наносите шампунь, не смачивая водой предварительно, т.к. масло плохо отстирывается, Лук конечно воняет, но только на мокрых волосах.И тут, что важнее…..

Сегодня была у дерматолога,доктор чудо,я просто не первый раз у нее.Против выпадения волос,алопеции:хлеб ржаной,грецкие орехи,бульоны сваренные на хрящах,холодцы,желе,жирная рыба,рыбные консервы в масле,морская капуста,рыбий жир,витамины Ревалид-2 месяца. Исключить жвачку,кофе,шоколад! Мойте голову желтком и маски с маслом репейника. Удачи Вам мои дорогие!

подскажите мне позжалуйста, вот я проктически каждый день после того как помою голову,высушиваю её феном и потом выпрямляю щепцами!!!! без щепцов на моей голове после её мытья просто сено кудрявое какое то!!! и волосы выподают не реальными количествоми!!! делаю уже как три месяца всякие народные маски ….и не чего не помагает!!!! что же мне делать??

04 апреля 2009, 21:56

#32

не выпрямлять!

09 апреля 2009, 20:36

#33

Мне очень помог такой рецепт:ст.л репейного масла,ст.л водки,желток.Втирать в кожу головы и держать 2 часа.

10 апреля 2009, 16:08

#34

есть витамины от Nioxin… называются Recharging complex.. они помогаюти волосам и ногтям……. не знаю, продаются ли в Росиии, фирма Nioxin представлена, а вот витамины не знаю….

10 апреля 2009, 22:30

#35

Автор, сходите к трихологу, это специальный врач по волосам. Он посмотрит ваши волосы под микроскопом поговорит с Вами и установит причину. Назначит лечение. Те волосы которые выпадают уже ничем не спасти. Волосы начинают выпадать через 2 месяца после наступления случая повлиявшего на выпадение волос. Например если Вы болели и у вас была температура более 38 градусов, то это естественно, что луковицы начинают отмирать, и как следствие через 2 месяца волосы выпадают. Стресс, гармоны, щитовидка и прочие причины так же влияют на выпадение. Терапия назначаемая трихологом направлена на то чтобы помочь побыстрее вылезти уже отмершим волосам и спровоцировать рост новых. Не переживайте все восстановится, Но сходите к врачу, вдруг это признак нарушений в организме., ни хлеб, ни масло репейное, ни крапива, ни соль, ни перец в общем никакая народная ерунда, кардинально при проблеме не поможет. Мне не помогла. Вот д’арсенваль 10 сеансов хорошо подействовали. И не помню мне трихолог назначил какой то китайский лосьен втирать, но он какой то дорогой зараза. Но помог.

12 апреля 2009, 10:56

#36

Швейцарские — ревалид

24 апреля 2009, 09:41

#37

Привет! Я думаю фитнесс здесь не причем! Я тоже хожу, но волосы у меня и до этого выпадали!Я даже привыкла, что когда мою голову, штук 100-150 (на глаз) волос теряю! Благо, у меня их много! И вот однажды врач мне прописала витамины и одновременно я сменила шампунь! ВОЛОСЫ ПЕРЕСТАЛИ ВЫПАДАТЬ! Я и не надеялась на такое чудо, учитывая то, сколько я их красила, смывала, мелировала! Запоминайте панацею (по крайней мере для меня): половитамины «Алфавит» ( у них там хитрый способ приема, все соблюдайте!) и шампунь «Золотой шелк. Укрепитель корней» (продается в аптеках, дешевый и офигенный!) Удачи!

24 апреля 2009, 09:46

#38

37 да кстати, я тоже шампунем этой серии пользуюсь, только активатор роста волос и для объема, шикарный просто!!! лучше него даже не могу сказать, было ли… волосы шелковистые и прут как на дрожжах)))

Ревалид -только полный курс, это 6 упаковок по 30 капсул.Дорого, но мне реально помогло.Результат — в течении полугода.

12 ноября 2009, 19:20

#40

19. С крапивой поосторожнее. Она кровь делает гуще.

23 декабря 2009, 12:37

#41

я пила витрум бьюти элит где-то год,все было классно-теряла 3 волоска в день,потом решила купить подешевле-витрум бьюти…и тут началось-ухудшилось состояние,да и выпадать стали…..

15 января 2011, 19:49

#42

Пила Ревалид курсом более 10 упаковок по 30 шт. Посадила печень…

17 января 2011, 13:58

#43

12 февраля 2011, 20:33

#44

здравствуйте)у меня проблема с сухими волосами,раньше они были нормальными а теперь растут сухими и тонкими.какие пить витамины?

28 октября 2011, 11:50

#46

Бред, полный бред, у всех бы так от овсянки волосы гуще становились

09 ноября 2011, 14:31

#47

У меня была такая же проблема, а посоветовали мне витамини в, в1, в6, в12. Витамины нужно вылить в шампунь))) Ефект очень хорошый.

10 ноября 2011, 14:05

#48

Выпадение волос КОНЕЧНО связано с активными занятиями фитнесом. дело в том, что при активной работе суставов и мышц большая нагрузка ложится на соединительные ткани. и как результат — в организме начинается большая нехватка коллагена. именно он «отвечает» за эластичность и прочность кожи, связок, суставов и ногтей. у многих, кто начал занятия спортом, возникает такая же проблема с волосами (и у меня тоже). также могут болеть суставы при работе с большими весами в зале. выход — принятие коллагена в пищу. тут уж каждый может выбирать — пить ему спортивные добавки, БАДы или еще что-то. витамины не помогут — сразу говорю — коллаген это белок, и для его синтеза в организме нужен белок (аминокислоты), а не витамины. конечно, для общего укрепления организма витамины тоже нужны ( даже может быть временное улучшение с волосами), но это лишь временно. зрите в корень проблемы 🙂 собственный опыт — попринимала спортивную добавку к пище «витажелатин» — просто изолят белка из пшеницы+обычные вкусовые добавки. результат не заставил себя ждать — «вся красота вернулась», да и смогла перейти легко на новые веса. также нужно есть побольше вырезки средней жирности (безбелковые диеты не для тех, кто активного работает на тренажерах — ноги протянете), холодцы и желе. если такую пищу вы не употребляете принципиально — снижайте нагрузку в зале до минимальной и не ждите от своего тела спортивных подвигов. организм может работать ровно настолько, насколько вы его питаете. в общем, удачи!:)

29 ноября 2011, 00:30

#49

У вас скорее всего недостаток магния в организме ,связанный с избыточными физическими нагрузками ,стрессом ,несбалансированным питанием и др. возможными причинами !!!Встречается достаточно часто!!! Рекомендую пропить препарат МАГНЕЛИС 8 таб в сутки на 2-3 приёма во время еды ,запивая водой !!! ( в нём сод.из активных вещ-в магний и витамин B6 ) стоит около250 рублей!!! УДАЧИ!!!

18 февраля 2012, 00:41

#50

Вот великолепные витамины для волос https://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-​​-Release-90-Tablets/1714?at=0&rcode=MOV966 . В составе хорошая дозировка витаминов группы В, биотин, сера и другие необходимые витамины и микроэлементы

Источник

Читайте также:  Как и чем делать массаж головы для роста волос