От выпадения волос липоевая
Содержание статьи
Фолиевая кислота для здоровья волос
Последнее обновление: 27.02.2021
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Красивые и здоровые волосы — мечта каждой девушки. Пышные густые локоны являются важной составляющей образа молодой и успешной леди. К сожалению, многие представительницы прекрасной половины сталкиваются с проблемой выпадения, секущихся кончиков и повышенной ломкости волос. В таком случае нужна срочная помощь. Использование специальных шампуней, бальзамов и масок является лишь частью комплексной терапии. Первостепенное значение имеет укрепление изнутри.
Витамины группы В для здоровья волос
Дефицит витаминов и микроэлементов является одной из наиболее распространенных причин выпадения. Включение в рацион продуктов, содержащих необходимые минералы и элементы, а также прием биологически активных добавок позволит вернуть шевелюре первозданную красоту и привлекательность. Важнейшую роль в укреплении играют витамины группы В, недаром они считаются самым эффективным оружием в борьбе с алопецией. Особое место занимает витаминВ9. Фолиевая кислота для роста волос остановит выпадение и вернет здоровье ослабшим локонам.
Как узнать, что организм испытывает дефицит витамина В9?
- Волосы становятся тонкими и ломкими, укрепляющие шампуни не помогают
- Ногти часто слоятся и ломаются даже после отказа от лака
- Кожа остается сухой, несмотря на использование увлажняющих средств
- Ослабший иммунитет не способен защитить организм от частых простуд
- Частая утомляемость и общая слабость приводят к снижению работоспособности
Витамин В9 позволит улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет, вернуть локонам силу и блеск. Фолиевая кислота от выпадения волос является эффективным и безопасным средством, способным решить целый комплекс проблем. Она особенно необходима женщинам в период беременности, любителям солнечных ванн и людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Врачи и косметологи рекомендуют принимать по 200 мкг витамина B9 в сутки, в период ожидания малыша суточная норма может быть увеличена до 400 мкг.
Фолиевая кислота против выпадения волос
Это чудесное вещество впервые было получено из шпината, а синтезировано искусственным путем еще в середине XX века. Сегодня оно широко используется при лечении алопеции на всех стадиях, показывает наиболее высокую эффективность при наличии генетической предрасположенности к данному заболеванию.
Фолиевая кислота стимулирует рост и регенерацию клеток, снижает риск облысения и появления ранней седины. Если вы хотите укрепить локоны, придать им силу, здоровье и ускорить рост, постарайтесь включить в рацион продукты богатыеВ9. Также возможно использование косметических средств, в состав которых входит фолиевая кислота (маски для волос, сыворотки и тоники).
Продукты, содержащие витамин В9
- Фрукты и овощи: абрикос, дыня, авокадо, огурец, свекла, морковь, тыква.
- Зелень: петрушка, мята, листья подорожника, крапивы, липы, одуванчика.
- Продукты животного происхождения: печень, рыба, сыр, творог, молоко, мед.
- Также витамин содержится в гречке, бобовых, орехах, семенах подсолнечника, хлебе из муки грубого помола, пищевых и пивных дрожжах.
Для того чтобы восполнить дефицит фолиевой кислоты, рекомендуем включить в рацион перечисленные продукты. Если вы хотите добиться наибольшей эффективности, следует помнить о ряде важных моментов.
- При тепловой обработке продуктов фолиевая кислота частично разрушается, поэтому фрукты и овощи лучше всего употреблять в свежем виде.
- Алкоголь разрушает витамин В9, поэтому в течение курса следует отказаться от употребления спиртных напитков.
- Пероральные контрацептивы, обезболивающие и противосудорожные препараты снижают уровень фолиевой кислоты и повышают потребность организма в витаминах.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=-iAmoFF2szI
Выбор витаминно-минерального комплекса с фолиевой кислотой
Возможно применение фолиевой кислоты для волос в различных формах. Если в жаркий сезон может быть достаточно свежих овощей и фруктов, то в зимний период лучше всего отдать предпочтение витаминам в таблетках и ампулах. Максимальный разовый курс составляет 3 месяца, после чего требуется перерыв. Возможны различные схемы, для подбора наиболее эффективного курса лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
В зависимости от пола, возраста, гормональных изменений и индивидуальных особенностей организма курс может быть изменен. При самостоятельном подборе препарата важно учитывать совместимость с другими компонентами. При приеме фолиевой кислоты для волос важно следовать инструкции. Она лучше всего усваивается в сочетании с витаминами C и В12. Важно правильно подобрать комплекс, содержащий все необходимые компоненты в оптимальных пропорциях.
Особенно важно обратить внимание на то, что не все витамины можно принимать одновременно. Так, наилучший эффект оказывают комплексы, в которых учитывается суточная потребность организма в микро- и макроэлементах. Например, витаминно-минеральный комплекс ALERANA®, представлен двойной формулой «День» и «Ночь», разработанной с учетом естественных ритмов роста, кроме того, таким образом, обеспечивается максимальная совместимость элементов. Комплекс включает все витамины группы В, а также магний, железо, аскорбиновую кислоту, бета-каротин и другие компоненты. Рекомендуется применять в сочетании с шампунями, бальзамами и другими средствами для профилактики и ухода из линейки ALERANA®.
Маски для укрепления волос с витамином В9
Существует немало рецептов приготовления масок для волос богатых фолиевой кислотой, заслуживших множество положительных отзывов. Возможно создание домашних средств на основе продуктов, содержащих витамин В9.
- Маска из авокадо.
Измельчить в блендере мякоть одного авокадо, 2 столовые ложки оливкового масла и 1 желток. Готовую смесь нанести на корни, укутать голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Спустя полчаса смыть теплой водой.
Также возможно приготовление масок с добавлением вещества в ампулах. В данном случае небольшое количество жидкости смешивается с любым базовым растительным маслом (касторовое, подсолнечное, оливковое, каштановое).
- Оливковая маска.
Оливковое масло подогреть на водяной бане, в него добавить пару капель жидкого витамина B9. Смесь перемешать, нанести на корни, смыть через 30 минут.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
В поисках самого эффективного средства от облысения
Это, прежде всего, прямые трихогены на основе миноксидила, антиандрогены — финастерид и ципротерона ацетат, реже применяют флутамид и спиронолактон. По показаниям используются глюкокортикостероиды, циклоспорин, ПУВА-терапия, антралин, дифенициклопропенон, дибутиловый эфир сквариковой кислоты. Но даже среди этих препаратов из относительно небольшого списка только два (миноксидил и финастерид) были официально одобрены Европейским медицинским агентством (EMEA) и Управлением контроля качества продуктов и лекарств США (FDA) для применения в трихологии.
Трихологам хорошо известно, что эффективность миноксидила распространяется не на всех пациентов, дефицит фермента сульфотрансферазы — один из установленных факторов индивидуальной низкой чувствительности в этому стимулятору. Молодые женщины, планирующие беременность, относятся к той категории пациентов, которым рекомендация применять миноксидил неактуальна. До 20% пациентов испытывают известные побочные эффекты — контактный дерматит, зуд, избыточный рост волос на лице, отечность лица, головную боль и/или головокружение даже при низких концентрациях миноксидила.
Многих «пугает» синдром отмены, выраженное выпадение волос в течение нескольких недель после отмены миноксидил-содержащих препаратов. С практической точки зрения, наибольшая проблема при лечении миноксидилом — невозможность получения длительного стабильного эффекта.
Стоит хорошо представлять себе тот факт, что миноксидил не устраняет влияние патологических факторов, а по сути, маскирует их разрушительное действие на волосяные фолликулы. В результате, при относительном видимом благополучии, продолжаются процессы дегенерации в клетках волосяных сосочков, корневых оболочках и других структурах волосяных фолликулов.
По этой причине, эффект от миноксидила достаточно быстро ослабевает, что делает невозможным длительное поддержание роста волос на приемлемом уровне. Хотя и известны примеры, когда применение миноксидила позволяло обеспечивать относительно благополучный вид волос более 10 лет. К сожалению, это не является какой-либо закономерностью. Что касается финастерида — накопленные за последние годы данные вызывают повышенную тревогу.
Стало известно, что не менее 14% мужчин, испытывающих симптомы снижения потенции на фоне приема этого ингибитора синтеза дигидротестостерона (ДГТ посредством угнетения 5 альфа-редуктазы 2 типа) продолжают испытывать эти симптомы и после отмены препарата. Растет количество данных, свидетельствующих о повышении уровня депрессии за счет ингибирования финастеридом ряда нейростеридов в центральной нервной системе, что в части случаев приводит даже к суицидам.
В с вязи с эти нарастает актуальность поиска альтернативных средств, не имеющих разрушительных побочных эффектов, но сохраняющих свою активность. Эффективность ряда средств пока только предполагается и не всегдаподтверждена двойными слепыми плацебо-контролируемыми исследованиями.
Тем не менее их применение может быть вполне оправданным, по крайней мере, в качестве корригирующих средств на фоне лекарственной терапии, а в ряде случаев и как самостоятельных. Дополнительные терапевтические воздействия планируют, прежде всего, в соответствии с этиопатогенетическими механизмами, обнаруживаемыми у пациентов с выпадением волос.
Как правило, используютфакторы, воздействующие на рецепторный аппарат волосяных фолликулов, нейромедиаторные и психогенные нарушения, микроциркуляторныеи гемореологические изменения, провоспалительные цитокины, факторыроста и сигнальные молекулы.
В настоящее время внимание исследователей привлекает такое вещество, как IGF-1 (соматомедин или инсулиноподобный фактор роста).
Применение препаратов с аденозином способствует росту волос, в том числе благодаря стимуляции выработки IGF-1. Стимуляция аденозином B-катенинового пути приводит к выработке фактора роста фибробластов и фактора роста сосудистого эндотелия. Аденозин содержится в шампуне Dixidox DeLuxe Intense Shampoo№3.1
Интенсивный шампунь Диксидокс Де Люкс № 3.1 Dixidox DeLuxe intense shampoo
Другое вещество, известное как HIF1A (фактор, индуцируемый гипоксией 1 альфа) предотвращает раннюю гибель клеток волосяного фолликула в условиях гипоксии. Индуктором выработки HIF1A является циклопирокс, входящий в состав многих средств от перхоти.
Подобным же эффектом обладает пироктонаоламин, который в экспериментах показывает сопоставимую с кетоконазолом эффективность не только в борьбе с перхотью, но и при выпадении волос. По этой причине мы рекомендуем сочетать препараты для стимуляции роста волос из линии DSD (лосьоны 3.4, 3.4.1, 3.4.2, 3.4.3, 3.4.4, 3.4.5) с антисеборейными средствами, содержащими пироктонаоламин (октопирокс) -1.1, 1.3, 1.4, 2.1, 2,4.
Перспективными являются дальнейшие разработки препаратов с простагландинами — основоположниками которых в косметологии является биматопрост и его аналоги. Это вещество пока применяется в средствах для стимуляции роста бровей и ресниц.
Натуральными ингибиторами 5альфа-редуктазы являются такие вещества, как цинк, азелаиновая кислота, в-ситостерол, полиненасыщенные жирные кислоты, куркумин, катенины зеленого чая и многие растения, в частности: Angelicakoreana, GardenBalsam, Turnip, turnipmustard (Brassicarapa), Dodder (Cuscutareflexa), Euphorbiajolkinii, Lingzhimushroom или Reishimushroom (Ganodermalucidum), ChineseKnotweed (Polygonummultiflorum), BlackPepperleafct (Pipernigrum), RedStinkwood (Pygeumafricanum), SawPalmetto (Serenoarepens), активным веществом которой является лауриновая кислота, Pine, KuShen или Bitterroot (Sophoraflavescens), Japanesehedgeparsley (Torilisjaponica), EasternArborvitae, NorthernWhitecedar (Thujaoccidentalis), SporeofJapaneseclimbingfern (Lygodiumjaponicum).
Крапива сопоставима по своему эффекту с другим известным ингибитором 5 альфа-редуктазы -Pygeumafricanum (африканская слива).
Заметную роль в росте волос играют предшественники окиси азота NO- аминокислоты аргинин и цитруллин. Такие серосодержащие вещества, как MSM (метилсульфонилметан) и витамин H (биотин) оказывают положительный эффект не только на синтез кератина, улучшая структуру волос, но и воздействуют на рост волос, снижают патологическое выпадение.
В таких растениях, как кофейное дерево, чай, мате, гуарана, кола и некоторые другие, содержится хорошо известный алкалоид пуринового ряда — кофеин. Это вещество синтезируется растениями для защиты от насекомых, поедающих листья, стебли и зерна. На организм человека кофеин оказывает множественные эффекты. По современным данным, в механизме действия кофеина существенную роль играет его угнетающее влияние на фермент фосфодиэстеразу, что ведет к внутриклеточному накоплению циклического аденозинмонофосфата (цАМФ).
Под влиянием циклического АМФ усиливаются процессы гликогенолиза, стимулируются метаболические процессы в разных органах и тканях, в том числе в волосяных фолликулах. Кофеин понижает агрегацию тромбоцитов, усиливает кровоток. При наружном применении кофеин оказывает эффект стимуляции роста волос.
В исследовании Fischer, проведенном в 2007 году, иммуногистохимическим методом показано статистически достоверное увеличение роста волос под влиянием кофеина в эксперименте exvivo на волосяных фолликулах пациентов, страдающих андрогенетической алопецией.
Также положительная роль кофеина подтверждена исследованиями, проведенными в университетской дерматологической клинике Гамбурга — Эппендорфа. Кофеин оказывает синергетический эффект в сочетании с миноксидилом и другими стимуляторами.
В 2007 году FDA дало разрешение на использование лазерной расчески HairMax в целях лечения андрогенетической алопеции у мужчин, а спустя 4 года, в 2011 году, и у женщин. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании на 110 добровольцах с АГА было показано, что использование HairMax приводит к существенному увеличению средней плотности терминальных волос по сравнению с данными в контрольной группе. Согласно имеющемуся консенсусу, длина волны НИЛИ в пределах 650-900 нм, мощностью 5 мВт, является эффективным методом лечения пациентов с алопецией.
При этом происходит не только возобновление роста, но и улучшение качества и текстуры стержней волос.
По нашему опыту, сочетание малых миноксидила с азелаиновой кислотой и кофеином (азеломакс или азелофеинв малых концентрациях, с низкой частотой применения- 1 раз в день или даже через 1 день) комбинируя с косметическим средствами на основе аденозина, кофеина, карликовой пальмы, цинка, меди, витаминов группы В, инозитола, капсаицина, гамма-масляной кислоты, содержащихся в препаратах линииDSD (лосьоны серии диксидокс, крексепил, капиксил) и лазером HairMax позволяет получить значительный эффект при андрогенетическом облысении, который при продолжении лечения сохраняется многие годы, что выгодно отличает такой подход от монотерапии миноксидилом. Применение финастерида мы рекомендуем избегать, за исключением редких случаев.
Источник
Лучшие средства против выпадения волос
У каждого человека, в зависимости от количества природного пигмента, ежедневно выпадает определенное количество волос. Этот процесс связан с физиологией фолликул. Установлено, что в среднем в течение суток можно потерять:
- рыжим людям — до 80 волос
- темноволосым — до 110
- блондинам и блондинкам — до 150
Когда стоит бить тревогу:
- после каждого расчесывания на расческе — клок волос
- в процессе мытья волосы падают прядками
- по утрам в постели — волосяные пучки
Обычно на начальной стадии облысения у представителей сильного пола волосы редеют на макушке и висках, у представительниц слабого — у пробора. В данной ситуации обязательна консультация трихолога, который обнаружит причину выпадения волос и назначит оптимальное лечение. При необходимости он свяжется с дерматологом, терапевтом, гинекологом, другим специалистом, чтобы помочь вашей проблеме.
Пучок волос на щетке после расчесывания — повод обратиться к трихологу
Однако не нужно ждать, когда волосы начнут падать пучками. Густая и блестящая шевелюра сохранится только в том случае, если кожа головы остается здоровой.
Необходимо задуматься над укреплением волос, если у вас:
- жирная или сухая перхоть
- себорея
- волосы стали сухими, тусклыми и секутся
Если не лечить кожу головы — волосы начнут выпадать, начнется дистрофия стержней. В некоторых случаях средства против выпадения волос можно использовать в профилактических целях, не дожидаясь, когда проблема усугубиться.
При больной коже головы, например, себорейном дерматите, нельзя мыть голову, наклонив вниз — проблемы могут перейти на лицо. Попросите кого-нибудь помочь вам и промыть волосы, откинув их назад.
Современные аптеки располагают широким арсеналом средств против выпадения волос, и наиболее популярны лечебные шампуни. Они имеют достоинства и недостатки:
- благотворно воздействуют на кожу головы за счет содержания полезных элементов, необходимых для нормального развития волосяных фолликул
- одобряются дерматологами и не вызывают аллергических реакций
- воздействуют с клетками на молекулярном уровне
- ухаживают за шевелюрой и кожей головы
- содержат натуральные компоненты, такие как экстракты растений, эфирные масла, кератин
- не решают проблемы без помощи врача, если облысение связано с серьезными заболеваниями
Шампуни могут применяться каждый день или 1-3 раза в неделю, в зависимости от тяжести случая. Сначала немного моющего состава наносится на увлажненную шевелюру, затем он вспенивается и смывается в большом количестве воды, при этом ее температура не должна превышать 40оС! Чтобы лечащие компоненты лучше проникали в кожу головы, рекомендуется втирать шампунь легкими массирующими движениями и оставить на волосах для воздействия на 5 минут.
Многие моющие составы получили положительные отзывы потребителей. Вот некоторые известные бренды, под логотипом которых выпускаются средства против выпадения волос для использования в домашних условиях.
При дерматитах кожи головы необходимо откидывать волосы назад при мытье
Моющие составы KeraNova часто встречаются среди отзывов трихологов и простых потребителей. Среди используемых активных веществ — триходин, останавливающий гибель фолликул и стимулирующий образование новых. В продаже могут быть разные виды брендовых шампуней. Хорошо справляются с выпадением волос:
- «Шампунь Кера-нова Professional». Вызывает рост фолликул за счет пантенола. Входящие в состав кератины интенсивно питают и увлажняют кожу головы, и волосы не только быстро растут, но и перестают сечься, приобретают шелковистость.
- «Укрепляющий термо-шампунь против выпадения волос». В состав введены витамин Е, пантенол, вытяжка хмеля и эфирные масла, которые в тандеме создают термоэффект, усиливают кровообращение кожи головы, корни волос получают оптимальное питание и больше воздуха.
- Шампунь «Кера-нова Professional ревитализирующий» содержит пантенол и масло репейника, что также помогает волосам лучше расти. Важно, что моющий состав становится защитой для ослабленной шевелюры от температурных колебаний.
В составе шампуня гармонично сочетается ряд органических компонентов, которые благотворно действуют на рост и развития фолликул, помогают шевелюре выглядеть ухожено. Каждая группа компонентов играет свою роль:
- аргинин, витамин В и кератины делают фолликулы крепче и помогают им восстановиться
- вытяжки имбиря, моркови, софоры и аира, термальная вода усиливают рост шевелюры, лечат от перхоти и увлажняют кожу
- масло макадамии помогает волосам обрести эластичность
По отзывам потребителей, Lanotech — довольно эффективный моющий состав, в результате лечения которым волосы становятся более крепкими и быстрее растут. Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, например, гормональных нарушений, после терапевтического курса выпадение волос прекращается.
Эффективность шампуня Lanotech связана с работой трех основных активных компонентов:
- аминокислоты L-аргинин, которые оптимизируют работу кровеносных сосудов кожи головы, купируют процесс выпадения волос
- масла чайного дерева, которое лечит дерматиты кожи головы, не оказывая подсушивающего воздействия
- ментола — своеобразного транспорта для молекул L-аргинина
Какого результата ждать после длительного применения шампуня этого бренда? Потребители отмечают: под воздействием моющего состава уже через полмесяца заметно прекращается выпадение волос, при этом средство придает энергию и жизненную силу шевелюре.
Шампунь можно использовать каждый день, что важно для тех, чьи волосы быстро грязнятся. Примечательно, что ухаживающая формула Klorane не только увлажняет и отлично очищает волосы, но и облегчает их расчесывание.
После обработки волос маслянистыми лечебными составами они кажутся грязными, промыть их бывает трудно. Дайте им высохнуть, вотрите большое количество шампуня, и только после этого смочите и промойте.
В основе средства Klorane — витамины группы В, необходимые для нормального развития волосяных фолликул. Кроме того, шампунь содержит хинин — вещество, добываемое из коры хинного дерева. То, что оно помогает от облысения, люди заметили давно. Современные ученые доказали: хинин стимулирует рост волос, поскольку под его воздействием кровь начинает лучше циркулировать.
Лечащие шампуни втирайте в кожу головы массирующими движениями
В арсенале аптек — не только укрепляющие шампуни. Разработаны лечебные составы в виде сывороток, лосьонов, эликсиров, масок. Многие получили положительные отзывы. Вот только 5 примеров.
- Эликсир для стимуляции роста волос Jason. Содержит множество витаминов, в том числе биотин; экстракт алоэ, гвоздики и имбиря; ментол и другие вещества, которые в комплексе ускоряют рост шевелюры уже через неделю после начала курса лечения.
- Лосьон-концентрат от выпадения волос Ducray Anastim Lotion на основе токоферола никотината, неорусцина, биотина положительно влияет на обмен веществ в клетках фолликул. Эффективен, если причинами выпадения волос стали стрессы, хроническая усталость, роды, плохое питание.
- Ампулы Migliorin, обогащенные вытяжками хвоща и проса, множеством витаминов. Лечат слабые, ломкие волосы и защищают от термического и химического воздействия. Стимулируют рост шевелюры. Устраняют сухость и зуд кожи и, что примечательно, лечебный состав хорошо смывается с волос, не оставляя неприятного амбре.
- Гиалуроновая сверхактивная сыворотка GIALUR, как следует из названия, включает в свой состав гиалуроновую кислоту. Вещество действует в тандеме с вытяжками стручкового, перца, крапивы. Кроме того, сыворотка содержит экстракт плаценты, а это огромное количество особых аминокислот, которые нормализуют рост волос. Организмом они не вырабатываются. Результат налицо — в результате лечения этим средством облысение блокируется.
- Маска против выпадения волос Floresan Кера-Нова на основе белой глины, витамина Е, пантенола, кератина, натуральных экстрактов и масел (грейпфрут, перец, хмель) применяется до мытья волос, через 10-15 минут смывается. Активные вещества действуют в ансамбле: одни питают и укрепляют фолликулы, другие улучшают циркуляцию крови, третьи доставляют целебные вещества в клетки. Как результат, шевелюра густеет.
Чтобы лечение сыворотками, лосьонами, масками, ампулами было успешным, важно четко придерживаться инструкции производителя, советов трихолога, а главное — применять средства систематически и так долго, сколько это понадобится для решения проблемы. Не ждите чуда после двух-трех обработок разрекламированным шампунем — имейте терпение!
При выпадении волос более эффективно применять комплекс лечащих средств
В инструкции к средству против выпадения волос вы можете прочитать: «Является идеальными дополнением к лечебным лосьонам…», «Для большей эффективности применять с шампунем…». Практика показывает, что в борьбе за здоровую и густую шевелюру лучший результат дает грамотный подбор не отдельного лечебного состава, а комплекса средств.
Так, под брендом «Кера-Нова» выпускаются не только шампуни, но и маски против выпадения волос, репейные укрепляющие концентраты, стимулирующие сыворотки, увлажняющие бальзамы-кондиционеры и др. Хорошим спросом пользуется комплекс из шампуня и двух видов сывороток бренда Rene Furterer Forticea. Грамотный специалист, потребительские отзывы и собственный опыт помогут выбрать оптимальные сочетания лечащих составов.
Лекарственные травы помогут справиться с выпадением волос
Несмотря на большой выбор аптечных составов, народные средства против выпадения волос не теряют актуальности. Издавна лекарственные растения, масла помогали женщинам и мужчинам сохранять густую и крепкую шевелюру. Вот только некоторые из популярных рецептов.
- Касторовое масло. Подогрейте на водяной бане немного касторового масла до теплого состояния, вотрите в кожу головы. Сделайте утепляющий колпак: укутайте волосы пленкой, полотенцем. Спустя 4-5 часов промойте голову шампунем. Проводите процедуру еженедельно на протяжении двух месяцев.
- Лопух. Сложите в эмалированную кастрюлю корни репейника и, залив водой, держите в духовой печи или на плите на маленьком огне до мягкости. Сцедите и отфильтруйте отвар и смочите им каждую прядку волос, вотрите в кожу головы. Не смывайте! При регулярном применении репейного отвара волосы не только перестают выпадать, но и становятся толще, быстрее растут, решается проблема с перхотью.
- Крапива. Листья молодой крапивы отварите и остудите, пока отвар не станет теплым. Ополаскивайте им волосы после каждого мытья головы, втирая в кожу. Не смывайте. Во время приготовления отвара можно в равных долях смешать крапиву и листья мать-и-мачехи.
- Лук. Перед каждым мытьем волос втирайте в кожу головы смесь из свежевыжатого лукового сока, меда и одеколона, взятые в равных частях. После этого прикройте волосы утепляющим колпаком, спустя пару-тройку часов смойте. Проводите процедуру каждый вечер, пока проблемы с волосами не исчезнут.
- Горчица. Разведите в теплой воде до кашеобразного состояния порошок горчицы, добавьте сахарный песок и репейное масло (все ингредиенты по паре столовых ложек), желток. Равномерно нанесите полученную субстанцию на кожу головы, наденьте утепляющий колпак и держите 15-40 минут, пока горчица не начнет сильно жечь. Все хорошо взбейте на волосах и промойте в воде, подкисленной лимонным соком. Проводите процедуру раз в 10 дней.
Чтобы удалить запах лука с волос, покройте их маской из бесцветной хны. Равномерно расчешите кашицу по волосам, укутайте пленкой, полотенцем и смойте спустя 20-25 минут.
Хорошо, если вам удалось подобрать оптимальное средство против выпадения волос и шевелюра вновь радует своей красотой! Однако не забывайте, что для предотвращения новых проблем важно пересмотреть свой образ жизни. Отказаться от вредных привычек, регулярно проходить медосмотр, правильно питаться. Наконец, помнить, что «все болезни от стрессов» — и научиться радоваться жизни.
При серьезном выпадении волос пройдите курс лечения у трихолога
Источник