Омоложение волос в домашних условиях
Содержание статьи
Омоложение волос в домашних условиях
Роскошные волосы, сияющие энергией и красотой — это реально, если правильно использовать ухаживающие средства…
Блестящие, шелковистые локоны — мечта каждой женщины. К сожалению, не у всех волосы идеальны от природы, к тому же, они довольно серьезно страдают от многих факторов: неправильное питание, частые стрессы, не слишком хорошая экология, капризы погоды, не очень качественный или неправильно подобранный шампунь, бальзам, краска.
Чтобы вернуть своим прядям утраченную силу и с максимальной эффективностью продлить им молодость следует грамотно отнестись к выбору средств по уходу. Кстати, совсем не обязательно тратить неимоверные суммы на покупку дорогостоящей косметики: заметно омолодить волосы можно даже в домашних условиях, используя вполне бюджетные, самостоятельно приготовленные маски и ополаскиватели, делая специальный массаж.
Типы волос и отличия в уходе
Уход за локонами подбирается в зависимости от структуры волос:
- Нормальные: такие волосы обычно не доставляют владелице проблем. Они эластичны, без посеченных кончиков, просты в расчесывании и отлично держатся в укладке. Для поддержания идеального состояния будет достаточно пару раз в месяц делать маску, массировать кожу голову расческой-щеткой с мягкой щетиной, а после мытья шампунем ополаскивать волосы травяным отваром (шалфей, ромашка, мелисса, тысячелистник);
- Тонкие: очень легко спутываются, им сложно придать объем, а в укладке они практически не держат форму. Эффективно побороть это несовершенство помогут маски с фруктовыми или овощными соками на основе кисломолочных продуктов (кефир или простокваша с добавлением сока апельсина, огурца, яблока, грейпфрута), а также теплые обертывания с настоями трав (мята, кукурузные рыльца, чистотел, череда). Для мытья следует покупать шампуни с кератином;
- Жирные: пожалуй, самый проблемный тип волос. Почти сразу после мытья (через 4-5 часов) приобретают неэстетичный жирный блеск, слипаются и выглядят неухоженными, словно грязными. Чтобы уменьшить активность сальных желез рекомендуется делать маски из яичного белка с добавлением сока цитрусов, ополаскивать волосы крепким отваром тысячелистника, дубовой коры, календулы, ромашки;
- Сухие: обладательницы такого типа волос разочарованно смотрят на свои спутанные, тусклые, без блеска пряди. Для мытья сухих локонов нужно использовать мягкие, неагрессивные шампуни, содержащие целебные масла и травяные экстракты, при этом желательно исключить любое химическое и термическое воздействие (сушку горячим воздухом, завивку, частое окрашивание). Полезными ухаживающими процедурами станут теплые обертывания из настоя крапивы, березовых листьев, достаточно эффективно нанесение на кожу головы чуть подогретого касторового масла и ее массирование 7–10 минут;
- Ломкие, секущиеся: всегда выглядят чуть растрепанными, «уставшими» и поврежденными, что однозначно не придает владелице таких локонов красоты, а лишь добавляет проблем по уходу. Вернуть волосам здоровье помогут питательные маски из масел (касторовое, пихтовое, чайного дерева) и частое (три–пять раз в неделю) ополаскивание теплыми настоями крапивы, череды, календулы, пижмы. Про сушку «горячим» феном, химическую завивку лучше забыть;
- Комбинированные: этот тип волос отличается повышенной жирностью в области корней и довольно заметной сухостью у кончиков. Уход за ними требует смешанных манипуляций — в кожу головы следует втирать травяные отвары, уменьшающие секрецию сальных желез (крапива, тысячелистник, хвощ, череда), а вот кончики «будут вам благодарны» за маски из касторового либо репейного масла.
Домашние рецепты: ухаживаем за волосами недорого и эффективно
Любая женщина будет только рада, если вернуть волосам роскошный вид получится без покупки жутко дорогих ухаживающих и восстанавливающих средств. Вот лишь несколько актуальных рецептов, которые точно помогут вам привести уставшие пряди в полный порядок без лишних финансовых расходов.
Важно! Перед применением какого-либо средства определитесь со структурой своих волос: это позволит избежать досадных ошибок и не навредить локонам еще больше.
Маски для волос
Среди «домашних» масок есть много вариантов. Вот только некоторые из них.
Лечим сухие волосы
№ 1
Полстакана кефира или простокваши подогреть до чуть теплого состояния. Добавить в «кисломолочку» желток одного яйца и две столовых ложки апельсинового сока (используйте свежий фрукт). Равномерно нанести на волосы, особое внимание уделить корням, тщательно, но не агрессивно помассировав кожу головы. Выдержать маску не менее 25 минут, затем смыть ее теплой (не горячей!) водой.
№ 2
Две столовых ложки репейного или касторового масла смешать с чайной ложкой меда. Полученную смесь аккуратно распределить по волосам (можно несколько раз пройтись по их длине щеткой-расческой с мягкой щетиной).
Маски для жирных волос
№ 1
Яичный белок взбить с чайной ложкой мелко натертой моркови. Нанести кашицу на волосы, укутать полотенцем на 15 минут. Тщательно смыть водой (не горячей!).
№ 2
В 150-200 грамм обезжиренного кефира добавить 20 капель сока алоэ (можно взять аптечную ампулу с экстрактом или выдавить сок из растения), взбить. Эмульсию нанести на волосы, выдержать не менее 20 минут. Смыть теплой водой.
№ 3
Три столовых ложки отвара крапивы (лучше сделать его максимально крепким) смешать с белком одного яйца. Тщательно взбить и распределить по всей длине волос. Держать около 15 минут, затем хорошо промыть локоны теплой водой.
Маски для волос с секущимися кончиками
№ 1
Три столовых ложки жирного творога, чайная ложка касторового масла, 7–10 капель пихтового масла. Все взбиваем до однородной кашицы, наносим ее на волосы, «утепляем» голову махровым полотенцем минут на 15–20. Затем смываем водой (для удаления частичек творога в процессе мытья волос желательно расчесать их расческой с частыми зубчиками).
№ 2
Замочить на 25 минут в стакане воды (теплой) горсть овсяных хлопьев. Добавить в кашицу чайную ложку оливкового масла, нанести смесь на волосы, обернуть голову полотенцем, выдержать 15 минут, хорошо промыть не сильно горячей водой.
Ополаскиватели «домашнего производства» для волос
Предложенные ополаскиватели приготавливаются из растительного сырья и практически универсальны: они прекрасно влияют на состояние волос любого типа, восстанавливая их поврежденную структуру, избавляя от тусклости и непривлекательного, уставшего вида.
№ 1
По столовой ложке травы крапивы, чистотела и череды (можно брать как высушенное, так и свежее сырье) заварить в литре воды. Настоять полчаса, процедить. После мытья привычным для вас шампунем ополоснуть волосы, высушить без применения фена.
№ 2
50 грамм аптечной ромашки (свежей, а если будете использовать сушеное сырье, возьмите 25-30 гр), столько же травы мелиссы заварить в 1 л кипятка, остудить, процедить через ситечко или марлю. Тщательно ополоснуть волосы, затем дать им высохнуть естественным образом (без использования фена).
№ 3
В литре кипятка заварите по 1 столовой ложке: крапивы, тысячелистника, розмарина, череды. Как только отвар настоится (20 минут), процедите его и ополосните им свои волосы.
№ 4
На литр кипятка взять чайную ложку соцветий ромашки, столько же измельченной травы хвоща полевого, столовую ложку листьев березы. Настоять около 15 минут, процедить. Рекомендуется ополаскивать волосы этим отваром три–четыре раза в десять дней, независимо от количества мытья головы шампунем.
Витамины, правильное питание и кое-что еще для роскошных волос
Естественно, что одними ухаживающими процедурами ваши волосы «сыты не будут». Для шикарных, блестящих локонов нужен комплексный подход, который однозначно включает в себя нормальное, полезное питание и употребление хороших витаминов. Итак, если вы мечтаете о реально красивых, здоровых волосах, не забудьте о следующих тонкостях:
- В любое время года ешьте больше свежих фруктов и овощей, пейте натуральные соки (не пакетированные, в которых и в помине нет ничего полезного, а свежевыжатые);
- Постарайтесь уменьшить в своем меню блюда, где изобилуют жиры, сахар и соль;
- Не злоупотребляйте очень крепким кофе и чаем — для волос эти напитки вовсе не полезны;
- Алкоголь и табак — исключить, или, по крайней мере, свести их употребление к минимуму;
- Подберите для себя по-настоящему качественный витаминный комплекс, благо сейчас их в аптечной сети масса;
- Не ходите с непокрытой головой в морозы или в сильную жару — волосы страдают от температурных перепадов ничуть не меньше, чем кожа;
- Постарайтесь избегать стрессов: как ни странно, но любое нервное потрясение почти моментально отражается на состоянии волос.
Вот такие, совсем не хитрые советы и рецепты обязательно помогут вам омолодить ваши локоны, вернуть им естественную силу, энергию и здоровое сияние.
Поделиться в соц. сетях:
Источник
Омоложение волос: 4 простых хитрости — Шаг К Здоровью
Многим из нас хотелось бы, чтобы волосы были молодыми, красивыми и здоровыми. Очевидно, что годы откладывают свой отпечаток и на состояние наших волос. Омоложение волос – как его добиться?
Со временем мы начинаем замечать, что они теряют блеск и объем, становятся слабыми. Использование химических средств также не может не сказываться на состоянии наших волос. Красящие средства и кремы, фены и выпрямители – все они являются настоящими врагами нашей шевелюры.
Сегодня мы расскажем вам о некоторых простых хитростях, которые помогут вернуть волосам молодость и красоту. Мы уверены, что вам понравятся эти рецепты!
1. Омоложение волос: продукты с содержанием кератина
Как известно, красота и здоровье тесно взаимосвязаны. Для того, чтобы иметь крепкое здоровье, нам необходимо правильное сбалансированное питание, снабжающее наш организм всеми необходимыми ему питательными веществами и минералами.
Наверное, вам уже приходилось слышать о том, что когда мы страдаем анемией, это сильно сказывается на состоянии наших волос: их выпадение усиливается, они становятся слабыми и ломкими. Железо необходимо для того, чтобы волосяные фолликулы получали кислород и другие питательные вещества.
Не пропустите: Оздоровить волосы с помощью алоэ вера: 4 рецепта для вас
Именно в этом случае волосы растут крепкими и здоровыми. Благодаря железу кератиноциты получают необходимые им аминокислоты.
Кератиноциты формируют кератин, который образует защитный слой, придающий эластичность и силу нашим волосам и ногтям. Также от него зависит здоровье наших зубов.
Наверняка вам приходилось когда-нибудь покупать крем с содержанием кератина для ухода за волосами? Восполнить дефицит этой аминокислоты вам поможет подходящее питание. Обратите внимание на следующие продукты:
- Брокколи
- Брюссельская капуста
- Шпинат
- Нежирное мясо (грудки курицы или индейки)
- Чечевица
- Нут
- Петрушка
- Апельсины и лимоны
- Клубника
- Папайя
- Ананас
- Овес
- Морепродукты
2. Маска из яйца, оливкового масла и меда
Это отличная натуральная маска вернет молодость вашим волосам. В некоторых случаях именно простые и экономичные средства являются наиболее эффективными.
Для того, чтобы получить желаемый результат, необходимо использовать их регулярно – как минимум три раза в неделю.
Приготовить эту маску просто:
- Возьмите два яичных желтка, хорошо взбейте их.
- После чего добавьте 20 мл. оливкового масла и 20 мл. меда.
- Постарайтесь, чтобы консистенция маски была однородной.
- Когда маска будет готова, нанесите ее на влажные волосы.
- После этого наденьте на голову целлофановую шапочку для душа – это поможет усилить полезный эффект маски.
- Перед тем, как будете смывать ее с волос, должно пройти 20 минут.
- Когда указанное время пройдет, промойте волосы теплой водой.
Вскоре вы заметите, что волосы стали более сильными, эластичными и красивыми.
3. Лечебное средство из сливочного масла и яблочного уксуса
Возможно, вас удивит этот рецепт! Цель этого лечения в том, чтобы справиться с выпадением волос. Этот способ очень эффективный, несмотря на кажущуюся его простоту. Он раскроет перед вами секреты красоты, поэтому можете попробовать его уже сегодня.
Читайте также: Здоровые блестящие волосы: попробуйте эти 5 масок
Сливочное масло питает волосяные фолликулы, а яблочный уксус сокращает количество кожного сала, помогает справиться с бактериями и перхотью. Также уксус стимулирует кровообращение.
Приготовление
- Вам понадобятся 200 г. сливочного масла.
- Аккуратно втирайте его в кожу головы массажными движениями. Нужно, чтобы масло хорошо впиталось. Волосы при этом должны быть влажными.
- Следующий шаг: промойте волосы теплой водой и приготовьте раствор уксуса. Для этого растворите 30 мл. яблочного уксуса в одном стакане воды (250 мл.).
- Повторите массаж головы, на этот раз с применением этого раствора.
- Когда закончите, подождите 10 минут.
- В заключении вымойте голову как обычно с использованием кондиционера.
Этот простой, но эффективный рецепт вернет молодость вашим волосам.
4. Омоложение волос: маска из майонеза и кокосового масла
Приходилось ли вам хоть раз использовать майонез в качестве средства для ухода за волосами? Ведь это отличное средство: майонез не только питает волосы, но и делает их гибкими, крепкими, придает им здоровый блеск. Использование майонеза для ухода за волосами всего один раз в неделю принесет хороший результат.
Это совсем несложно:
- Нанесите на влажные полосы 40 г. домашнего майонеза (примерно две столовые ложки).
- Равномерно распределите его по всей длине волос, от корней до кончиков.
- Не забудьте и о небольшом массаже головы. Волосы должны хорошо пропитаться майонезом.
- Оставьте маску на волосах на 20 минут.
Что же дальше?
- Через 20 минут промойте волосы теплой водой, а затем нанесите на них 20 мл. кокосового масла.
Почему мы выбрали именно кокосовое масло? Оно содержит необходимые нашим волосам белки, которые мы ежедневно теряем из-за воздействия солнца и влияния климата.
Кокосовое масло – отличный кондиционер для волос. После его нанесения подождите как минимум 20 минут, после чего вновь промойте волосы. Повторяйте эту процедуру два раза в неделю.
Источник
Как и чем укрепить волосы от выпадения
Пышная прическа — это предмет гордости для любой женщины. На состояние прядей негативное воздействие оказывают многочисленные современные условия жизни. Знать то, как и чем можно укрепить волосы от выпадения в домашних условиях, должна любая девушка, мечтающая об идеальной густой шевелюре. В статье мы подробно рассмотрим эффективные способы, помогающие вернуть красоту ослабленным локонам.
Факторы, способствующие выпадению
- Гормональный сбой в организме, появляющийся во время беременности, менопаузы, а также кормления грудью. В такие периоды женщине рекомендуется принимать витаминные комплексы, а также пищу, богатую кальцием.
- Факторы внешней среды, такие как соленая морская вода, хлор бассейна или длительное нахождение на солнце или морозе без головного убора оказывают губительное влияние на волосяной покров. Для защиты локонов необходимо ополаскивать их после купания в море и после посещения бассейна пресной водой, брать с собой шапочку для плаванья и, выходя на улицу, надевать головной убор.
- Очень часто кудри могут начать интенсивно выпадать после неудачного окрашивания агрессивными веществами или химической завивки. Негативно воздействует на здоровье прядей использование фена, утюжка, плойки и других термических приборов. Пагубно воздействует на состояние шевелюры и слишком частое использование лака.
- Длительные жесткие диеты наносят ощутимый удар не только состоянию организма, но и прядям. Недостаточное количество витаминов приводит к уменьшению густоты волос. Во время диет не стоит отказываться от питательных и богатых витаминами продуктов, лучше уменьшать размер порций, полностью исключить из рациона быстрые углеводы и заняться физическими нагрузками.
- Локоны могут начать чрезмерно выпадать при развитии заболеваниях грибкового типа, таких как себорея.
- Иногда выпадение волосяных луковиц свидетельствуют о проблемах со щитовидной железой.
- Длительные стрессы и нервные перенапряжения: проблемы на работе, в семье, ссоры с близкими людьми, защита диплома. Нахождение в таком состояние делает локоны более тусклыми и ломкими, а на расческе после каждого расчесывания остается внушительный волосяной комок.
Если проблема выпадения стоит слишком остро, необходимо обратиться к врачу-трихологу. Специалист назначит обследование, и по результатам анализов установит причины, вызвавшие данную проблему.
Чтобы диагностировать чрезмерное выпадение, достаточно не мыть голову три дня, после чего провести руками и собрать все выпавшие кудри. Если их количество более 15 штук, то это указывает на то, что ваши локоны ослаблены и нуждаются в лечении. В данной статье мы поговорим о том, как и чем укрепить корни волос в домашних условиях, используя простые и доступные каждому средства.
Масляная терапия
Проводить укрепление волос дома можно при помощи масок, которые готовятся на основе натуральных масел. Наибольшей эффективностью обладают следующие виды:
- репейное – ускоряет рост, стимулирует корни, обеспечивает необходимое питание кожи головы и самих локонов;
- оливковое – используется для устранения ломкости и сухости;
- миндальное – обеспечивает питание кудрей, придание им блеска и шелковистости и стимулирует их рост;
- кокосовое – делает пряди более блестящими и предупреждает их сечение, обладает также противогрибковыми и антиоксидантными свойствами;
- льняное – благотворно действует на кожу головы, дает ей необходимые питательные элементы, стимулирует рост и устраняет перхоть.
Их можно использовать по отдельности или смешивать друг с другом. Перед началом процедуры масло нужно разогреть. Для этого поместите флакон в емкость с горячей водой или поставьте на батарею на несколько минут. Во время нанесения вотрите средство в корни, а затем аккуратно распределите по всей длине. После этого соберите пучок и наденьте пакет. Оставьте на несколько часов или на ночь, а затем смойте при помощи шампуня. Повторяйте процедуру еженедельно не более одного раза.
Эффективные способы укрепления волос дома
1. Маска на основе яичного желтка. Данный состав напитает пряди и сделает их сильнее. Для приготовления понадобится:
- желтки – 2 шт.;
- коньяк – 40 мл;
- вода – 40 мл.
Поместите желтки в чистую емкость и разотрите до светлого состояния. Коньяк соедините водой с желтками. Размешайте маску до однородной консистенции. Нанесите средство на корни, тщательно втирая его кончиками пальцев. Соберите на голове пучок, наденьте сверху пакет и оберните шевелюру полотенцем. Держать нужно полчаса-час, после чего смыть шампунем.
2. Водка с перцем. Раствор предназначен для быстрого роста, укрепления слабых локонов и устранения жирности. Для приготовления вам понадобится:
- 100 г измельченных листьев алоэ;
- 1 стручок красного перца среднего размера;
- 200 мл водки.
Все компоненты смешайте и поставьте в темное прохладное место минимум на 21 день (3 недели). Втирать средство необходимо ежедневно в кожу головы на протяжении 2 месяцев.
3. Маска на основе кислого молока. Рецепт подойдет людям со слабыми волосами, склонными к чрезмерному выпадению. Для приготовления понадобится:
В половине стакана молока разведите дрожжи и дайте получившейся смеси набухнуть. Далее добавьте мед и тщательно все перемешайте до получения кашицеобразной полугустой консистенции. Наносим на кожу головы, втирая в корни, и оставляем на 40-50 минут.
4. Маска с касторкой. Рецепт поможет укрепить локоны и сделает их блестящими. Для приготовления возьмите:
- касторовое масло – 30 мл;
- мед – 10 г;
- лимонный сок – 10 г;
- желток – 1 шт.
Смешайте все компоненты в чистой емкости. После этого при помощи специальной кисти равномерно распределите получившуюся маску по коже и длине волос. Через 30-40 минут смойте смесь.
5. Маска с алоэ вера. Рецепт поможет сделать шевелюру более густой и шелковистой. Для приготовления понадобится:
- 2 желтка;
- 1 ст. ложка сока алоэ;
- 1 ст. ложка коньяка;
- 1 ч. ложка горчичного порошка.
Все компоненты смешиваем и наносим массирующими движениями. Выдержите около часа, после чего смойте состав проточной водой.
6. Луковая маска. Одно из самых известных средств при выраженном выпадении волос. Измельчите несколько луковиц в блендере или мясорубке. Получившуюся массу следует тщательно отжать и использовать полученный сок. Наносить можно при помощи губки, равномерно распределив его по всей поверхности кожи. После этого необходимо накрыть голову пакетом и надеть теплую шапку сверху или укутать полотенцем. Спустя 30-40 минут сок можно смывать. Данное средство активно воздействует на волосяные фолликулы, дополнительно улучшается кровообращение в них.
7. Маска из ржаного хлеба. Рецепт предназначено для девушек, которые мечтаю отрастить густые кудри. В хлебе содержится огромное количество витаминов группы B, полезных для здоровья локонов. Для приготовления укрепляющего состава возьмите несколько кусочков ржаного хлеба и залейте их кипятком. После этого оставьте их набухать примерно 2 часа. Получившуюся суспензию вотрите в кожу головы и обмотайте полотенцем. Спустя полтора часа можно смывать теплой водой.
8. Маска на основе меда. Способствует ускорению роста и придает дополнительный объем безжизненным прядям. Для приготовления нужно взять:
- мед – 2 ст. ложки;
- горчичный порошок – 2 ст. ложки;
- кефир – 2 ст. ложки;
- сок листьев алоэ – 3 капли;
- розмариновое масло – 5 капель;
- масло сладкого миндаля – 1 ч. ложка.
Мед предварительно разогреть и смешать с другими компонентами. Тщательно нанести на голову по длине прядей, надеть шапочку из целлофана и сверху замотать все теплым полотенцем. Держать укрепляющее средство необходимо один час, после чего локоны промыть с шампунем.
Укрепление волос от выпадения в домашних условиях при помощи травяных отваров
Все лучшее для придания прядям здорового вида дала нам природа. Улучшить состояние шевелюры, сделать ее более густой и привлекательной помогут отвары из натуральных трав.
Наиболее полезны при чрезмерной потере волос ополаскивания настоем крапивы.
Для приготовления вам понадобится столовая ложка сухих или свежих листьев данного растения. Залейте травяную массу двумя стаканами крутого кипятка, после этого поставьте получившийся раствор на медленный огонь и варите примерно 10 минут. Теперь крапиве необходимо дать время для настаивания в месте без доступа света примерно час. После этого процедите настой при помощи марли и разведите в одном литре теплой воды.
Поможет также отвар мать-и-мачехи. Залейте 3 столовые ложки сухих растений 1 литром кипятка и остудите. Процедите получившийся раствор и ополосните им шевелюру после мытья.
Для получения положительного результата пользоваться отварами нужно на протяжении не менее одного месяца. Перед проведением оздоровительной процедуры шевелюру нужно полностью очистить от загрязнений при помощи шампуня. Ополаскивание должно производиться с корней и до самых кончиков. После немного отожмите пряди и высушите их естественным путем. Теперь вы знаете, как проводить укрепление корней волос при выпадении в домашних условиях, используя доступные аптечные травы. Важно отметить, что различные растения могут дополнительно воздействовать на цвет локонов. Например, ромашка и календула используются для осветления, а розмарин и шалфей больше подойдет темноволосым дамам.
Укрепляем волосы в домашних условиях при помощи глины
Данное средство активно применяется в косметологических целях для улучшения состояния кожи. Однако немногие знают о том, что этот целебный продукт помогает не только избавиться от жирного блеска и акне, но также оказывает помощь при данной проблеме. Глиняные маски регулируют работу сальных желез, делают шевелюру более объемной и предотвращают сечение кончиков. Далее рассмотрим каждый вид глины и ее эффект более подробно.
- Голубая. Предотвращает выпадение и стимулирует рост новых локонов.
- Белая. Подходит для кудрей сухих на кончиках и жирных у корней. Благодаря содержанию цинка, кальция, азота и других полезных микроэлементов превосходно очищает, оказывает укрепляющий эффект и делает прическу более объемной.
- Красная. Богата железом и медью. Освежает кожу, избавляя ее от омертвевших клеток. Способствует устранению зуда и перхоти. Оказывает укрепляющий эффект на пряди.
- Зеленая. Делает шевелюру более крепкой, стимулирует корни и очищает кожу головы.
- Розовая. Используется для восстановления луковиц, а также для усиленного питания. Составы на ее основе препятствуют выпадению и нормализуют уровень сала, выделяемого железами.
Разводить целебную маску нужно в керамической или деревянной посуде. Добавьте немного теплой воды и хорошо размешайте до сметанообразной консистенции. Готовую смесь нанесите на корни и длину. Спустя полчаса можно смывать.
Описанные выше народные способы укрепления волос помогут сохранить густоту шевелюры и сделают локоны более привлекательными и здоровыми.
Если же вам по душе более современные методы, то мы рекомендуем ознакомиться с качественными масками и шампунями в нашем интернет-магазине «Аромакод».
Особенности массажа кожи головы
Чтобы волосяные луковицы усваивали больше питательных веществ и микроэлементов, периодически проводите оздоровительный массаж. Нанесите на кончики пальцев несколько капель эфирного масла иланг-иланга, мелиссы или пихты и легкими круговыми движениями начинайте растирать кожный покров. Для лучшей эффективности повторяйте процедуру несколько раз в неделю.
Особенности питания
Узнав, как и чем укрепить волосы, чтобы они не выпадали, поговорим о том, какие продукты полезны для их здоровья. Питание оказывает прямое воздействие на внешний вид прически. Для улучшения состояния прядей включите в ежедневный рацион блюда, в составе которых достаточно жирных кислот — рыба, оливки, злаковые культуры и орехи. Употребляйте больше воды. Продукты, богатые витамином B, помогут укрепить луковицы и нормализовать работу сальных желез, к ним относится молочная продукция – яйца, любая зелень. Для придания локонам здорового блеска употребляйте больше морепродуктов, шпината, печень.
Особенности мытья головы
- Перед мытьем расчешите кудри, это поможет избавиться от спутывания и улучшит кровообращение.
- Используйте только натуральные шампуни, без SLS и парабенов.
- Температура воды не должна превышать 35-40 градусов.
- Намыливать шевелюру можно не более двух раз, а если вы моете голову ежедневно, то не будет достаточно одного раза.
- При помощи ладоней шампунь предварительно разотрите. Готовую пену распределите по коже головы.
- Обязательно используйте бальзам. Наносить его необходимо только на кончики прядей.
- По завершении процесса мытья оберните мокрые пряди мягким махровым полотенцем.
- Расчесывание нежелательно делать на мокрых локонах, предварительно им нужно дать слегка подсохнуть.
Теперь вы знаете, как укрепить выпадающие волосы в домашних условиях, если они теряются слишком сильно. Описанные советы помогут сделать шевелюру более здоровой и привлекательной. Если вы хотите и дальше поддерживать здоровье своих локонов после предложенного лечения, то мы советуем обратить внимания на наши профессиональные бальзамы и маски, которые помогут не только сохранить внешний вид, но и не допустить вымывания краски.
Источник