Норма выпадения волос в день у подростков

Норма выпадения волос: как узнать, сколько волос выпадает в день и что делать, если норма превышена?

Стоит ли паниковать, если вы заметили, что волосы выпадают интенсивнее, чем обычно? Скорее всего, нет. Однако выяснить причину выпадения волос необходимо. Для этого нужно знать, сколько волос должно выпадать в день, почему мы теряем волосы и какие внешние и внутренние факторы влияют на их здоровье и силу. Подробно обо всем этом — в нашей статье.

Почему выпадают волосы и как восстанавливаются?

Волосы выпадают постоянно, и это естественный физиологический процесс. Век волоса недолог — от двух до семи лет, а в среднем — около трех-пяти лет. В норме на месте каждого выпавшего волоска вырастает новый, и густота шевелюры практически не меняется. Но иногда из-за проблем со здоровьем или внешних факторов волосы выпадают активнее, а растут — намного медленнее.

Но как понять, усилилось ли выпадение волос и какова его норма? Конечно, никто не станет подсчитывать каждый выпавший волосок, да это и невозможно — значительная часть волос выпадает совершенно незаметно для нас. Кроме того, временно увеличить количество выпавших волос могут и совершенно безобидные факторы. Например, если неделю не мыть голову, то может показаться, что волосы начали выпадать очень интенсивно, ведь за один раз выпадут все волоски, которые раньше выпадали за два-три мытья. Очень тугие прически также могут спровоцировать кратковременный «волосопад»: фолликулы часто не выдерживают сильного натяжения.

Есть простой способ проверить, насколько активно выпадают волосы. Перед мытьем головы разделите волосы на несколько прядей и осторожно, но сильно потяните за каждую. У вас в руке наверняка останется несколько волосков. Если их всего 5-15, то беспокоиться не о чем. Если же в результате такого теста выпало 20-30 волосков, то что-то явно идет не так.

Часто выпадение волос вызвано нехваткой витаминов и минералов. Рацион многих горожан однообразен, мы редко едим фрукты и овощи, рыбу и свежее мясо хорошего качества. Зачастую занятые люди и вовсе питаются полуфабрикатами — сытными, но небогатыми полезными веществами. Многие женщины усугубляют ситуацию, придерживаясь строгих диет. В результате волосы, лишенные нутриентов, слабеют, редеют, растут медленнее, а фолликулам требуется больше времени на восстановление.

Норма выпадения волос в день

В сутки мы теряем около 50-150 волос. Норма выпадения волос индивидуальна, она зависит от количества фолликулов и наследственности. Большая часть волос выпадает во время мытья и расчесывания. Может показаться, что сотня волос в день — это много. На самом деле это практически никак не сказывается на виде шевелюры, особенно если учесть, что количество волосяных фолликулов огромно — 100-150 тысяч! На месте выпавших волос вырастают новые, и в норме густота волос практически не меняется в течение жизни, если человек не имеет гормональных проблем и заболеваний, которые приводят к алопеции — активному выпадению волос.

У каждого волосяного фолликула есть определенный жизненный цикл. Волос растет из фолликула на протяжении одного-трех лет. Эта фаза активного роста — анаген. К концу этого этапа рост волоса постепенно замедляется, и наступает следующая фаза — катаген. Она продолжается несколько недель, и в этот период фолликул постепенно переходит в стадию покоя. Когда рост волоса останавливается полностью, а фолликул перестает подпитывать его и уходит «в спячку», наступает третья фаза — телоген. В этот период волос не растет, хотя еще крепко держится в фолликуле на протяжении двух-трех месяцев. Затем он выпадает, а отдохнувший фолликул выращивает на его месте новый волос.

Каждый из десятков тысяч фолликулов проходит эти фазы в своем ритме, поэтому в любой момент времени на голове имеются фолликулы во всех трех стадиях.

Что делать, если волосы выпадают сверх положенного?

Назначать средства от выпадения волос должен врач-трихолог. Помочь слабым фолликулам может только комплексная терапия. Одних шампуней (тем более обычных косметических, а не лечебных) недостаточно. Требуется одновременное воздействие по всем фронтам. Если выпадение волос вызвано не серьезными заболеваниями, а стрессами, нехваткой нутриентов и неправильным уходом, вероятнее всего, будут уместными следующие средства.

• Массаж и втирания

Массаж кожи головы улучшает микроциркуляцию и питание волосяных луковиц. У него есть и еще один приятный эффект: такой массаж расслабляет и снимает напряжение, а это отлично сказывается на состоянии всего организма. Не забывайте, что нередко причиной выпадения волос становится именно стресс и нервное перенапряжение.

• Шампуни, бальзамы и сыворотки

Шампуни и лосьоны от выпадения волос нередко содержат стимулирующие и разогревающие компоненты, которые улучшают кровоток в мелких капиллярах и способствуют нормальному питанию фолликулов — к таким составляющим относятся кофе, луковый экстракт, экстракт красного перца, ментол. Бальзамы и сыворотки содержат протеины, которые улучшают внешний вид волос, делая их визуально более плотными и блестящими, а растительные масла (оливковое, репейное) и вытяжки (из крапивы, шалфея) служат для улучшения обменных процессов, содержат необходимые витамины.

• Витамины и БАДы

Здоровье волос начинается со здоровья всего организма, поэтому витамины и активные добавки — очень важная часть борьбы с выпадением волос. Желательно найти мультивитаминный комплекс, который содержит витамин С для укрепления стенок сосудов; В5, нехватка которого приводит к ослаблению волосяных луковиц; витамин А для поддержания функций кожи и роста волос; экстракты различных растений, к примеру экстракт карликовой пальмы, который способствует замедлению выпадения.

Если волосы выпадают из-за нехватки питательных веществ, начните с комплекса для их укрепления и роста, а также с коррекции рациона питания. Обычные косметические средства и БАДы можно использовать самостоятельно, но лечебные маски, лосьоны и шампуни очень активны, к тому же каждое средство предназначено для решения определенной проблемы — лечения дерматитов и себореи, нормализации кровообращения, борьбы с облысением, вызванным гормональным дисбалансом. Если же вы теряете волосы слишком активно, лучше пройти обследование, выяснить, чего именно не хватает организму, и подобрать оптимальное решение.

Источник

Что делать, если у подростка выпадают волосы?

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

В период полового созревания в организме человека могут происходить разные явления, даже выпадение волос, что, в принципе, случается редко. Но, если вдруг было замечено, что у подростка выпадают волосы — это еще не означает, что ребенок болен.

С чем связано выпадение волос у подростка?

Во-первых, ребенок превращается во взрослого человека. Сами понимаете, что в это время человек становится раздражительным, что может отразиться на состоянии волос. Кроме того, в верхних слоях головы накапливается гормон именуемый дигидротестостероном. Он и является источником того, что у подростка выпадают волосы. У мужчин этого гормона больше, чем у женщин, поэтому, юноши более подвержены потере волос, чем девушки. Наличие этого гормона является наследственным. Само собой, что против генетики лекарства не придумали, а вот, предотвратить выпадение волос при помощи медицинских препаратов можно.

Если говорить о девушках в этом возрасте, то это самые капризные и прихотливые существа, хуже беременных (без обид!). Их организм подвержен гормональным изменениям, а реакция психологической стороны на этот процесс сложнее, чем у парней. Поэтому, и у будущих женщин тоже вероятны проблемы с волосами. Кроме того, начало половой жизни тоже может послужить причиной выпадения волос.

Если же родители заметили, что у их ребенка стали выпадать волосы, то не зависимо от того, мальчик это или девочка, следует отвести подростка на анализы. Вполне возможно, что у него не хватает кальция в организме. В этом случае, врачи назначают лечение, включающее в себя, глюконат кальция в ампулах.

Во-вторых, не стоит забывать об экологии; хлорированной воде, которую мы пьем и, которой моем голову; о городской пыли; о некачественном питании: фастфуды и полуфабрикаты; об антибиотиках, которые принимаются во время лечения и так далее. Некоторые современные дети в подростковом возрасте начинают пробовать алкоголь и сигареты, что, естественно, не оказывает положительного влияния на организм. Но, это еще не означает, что подросток в обязательном порядке употребляет искусственные стимуляторы.

В любом случае, комплексный уход за волосами не повредит, который включает в себя прием витаминов: А, группы В, С, Д3, Е, РР; микроэлементы: кальций, магний железо; массаж головы; укрепляющие средства для волос.

Когда выпадают волосы у ребенка?

Если выпадают волосы у ребенка, то это не без причины. Итак, перейдем к основному, что может повлиять на состояние детских волос:

• травма волосяного стержня. Это может быть вызвано химическим или механическим влиянием на сам волос. Допустим, если речь идет о девочке, то нередко родители слишком туго заплетают косички, используют средства завивки (бигуди, плойку), фен.

Если же родители заметили, что их ребенок часто крутит свои волосы, «наматывает на палец», дергает постоянно, то нельзя отрицать такой диагноз, как трихотилломания. Это заболевание непосредственно связано с нарушениями, имеющие отношение к нарушенной психике, к примеру, невроз. Тут уже лечение несет совсем иной характер. Если ребенок совсем маленький и родители своевременно обратились за помощью к специалисту, то после лечения состояние волос приходит в норму. Когда ребенок старше 10 лет, то тут ситуация несколько усугубляется тем, что процесс выздоровления задерживается. При запущенной форме заболевания могут образоваться шрамы, а восстановление волос невозможно.

• стригущий лишай — случай не из редких. Объясняется с точки зрения медицины, как грибковая инфекция, а значит заразная. В этой ситуации нужно быть очень осторожными, чтобы ребенок не заразил окружающих себя людей. Эта болезнь затрагивает кожу головы, включая ресницы и брови. Стригущий лишай воздействует на фолликулы и стержни волос. Внешне это заболевание проявляет себя таким образом: волосы обламываются, на голове образуется плешь овальной или круглой формы. Здесь помочь может только дерматолог.

Что делать и чем лечить?

В качестве медикаментов при таком диагнозе в основном прибегают к «Низоралу» и антигрибковым средствам. Курс лечения обычно длится около 8 недель. Итак, рассмотрим способ этого процесса более подробно:

• «Гризеофульвин» — противогрибковое средство, которое оказывает фунгистатическое действие на многочисленные виды дерматомицетов — трихофитоны, микроспорумы, эпидермофитоны. При кандидозе неэффективный!

Как принимать?

Принимать «Гризеофульвин» следует во время еды, при этом сразу же съесть растительное масло — 1 чайная ложка. Дозировка такая устанавливается в зависимости от веса ребенка, а именно на 1 кг массы тела / 22 мг «Гризеофульвина». То есть, если ребенок весом 30 г, то его суточная норма составляет 660 мг. Одна таблетка — 125 мг. Принимать медикамент необходимо каждый день. Курс приема длится до того времени, пока первые результаты микологического обследования не станут отрицательными.

«Гризеофульвин» имеет побочные действия: диспепсическое явление — расстройство пищеварения, тошнота, головная боль и головокружение, крапивница, потеря ориентации. Редко, но возможно повышение уровня эозинофилов, увеличение и снижение числа лейкоцитов в крови. В таких ситуациях лучше прервать прием лекарства на 3 — 4 дня. При наличии крапивницы рекомендуется принимать антигистаминные лекарства, 10% раствор хлорида кальция. Если же побочный эффект — тошнота, то здесь помогает прием во внутрь 1 столовая ложка 0,5 раствора новокаина.

Желательно в процессе лечения «Гризеофульвином» принимать витамины такие, как: аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота.

1 раз в две недели сдавать кровь на анализы!

К противопоказаниям относят выраженную лейкопению и заболевания крови; порфириновое заболевание; органические заболевания почек и печени; злокачественные опухоли; беременность и период лактации.

Данный препарат принимают под строгим наблюдением врача, то есть домашние условия и самолечение — исключены!

• Местная антимикотическая терапия: 2 % раствор йода; мазь с 3% салициловой кислоты и 10% серы; в качестве лосьонов можно использовать «Нафтифин», «Эконазол», «Бифоназол» и прочее; крема: «Кетоконазол», «Клотримазол» и так далее.

В процессе лечения отросшие волосы необходимо сбривать ежедневно. Кроме того, средства по уходу за волосами должны быть индивидуальными, к примеру, расческа — с целью не заразить других.

Если отказаться от лечения, что будет? Что касается девочек, то тут болезнь перерастает в хроническую трихофитию. У мальчиков по достижению полового созревания болезнь проходит сама собой.

• гнездная алопеция. Такой диагноз страшен тем, что волосы выпадают с невероятной скоростью. Возможно даже такое, что ребенок лег спать с прической, а утром проснулся без волос. Это болезнь поражает не все участки головы, а лишь некоторые, создавая форму гнезда. Причины возникновения гнездной алопеции могут быть разными: влияние иммунной системы человека на фолликулы волос, дисфункция щитовидной железы, нервные и психические травмы.

Помимо этого, гнездная алопеция может перерасти в тотальную алопецию. Само слово «тотальное» уже объясняет суть заболевания, то есть абсолютное облысение. В этом случае у ребенка выпадают волосы по всему телу, ресницы и брови — не исключение. Не исключен вариант поражение ногтей, но не отпадание.

Дети больные гнездной алопецией до окончательного выздоровления находятся под строгим наблюдением у дерматолога. Если же курс лечения был начат своевременно и правильно, то ребенок выздоравливает в течение года.

Прежде, чем говорить о конкретном лечении, в обязательном порядке, нужно пройти обследование для обнаружения возможных источников болезни. Терапия несет общеукрепляющий и усиленно витаминный характер:

• витамин А от 5 до 30 капель дважды в день,
• витамин Е — 1 чайная ложка 2 раза в день,
• уколы: В1 (5%), В6 (5%), В 12 по 200 мкг через день,
• препараты железа,
• рибофлавина монофосфат (1%)1 мл,
• аскорбиновая кислота по 10 мг 2 раза в день,
• пантотеновая кислота по 30 — 50 мг,
• показ фитин: 25 — 50 мг 2 раза в день,
• метионин: 25 — 50 мг 2 — 3 раза в день.

Телогеновое облысение — сокращается количество активных волосяных фолликулов. Болезнь проявляет себя уже через несколько недель — выпадение волос, как частичное, так и полное. Почему такой процесс может произойти с ребенком?

Спровоцировать появление телогенового облысения может слишком высокая температура, хирургическое вмешательство, переизбыток витамина А, определенные медикаменты («Панварфин», «Кумадин», «Лопид», «Анафранил», противогрибковые средства, Бета-блокаторы, «Зилоприм», «Теномин», противоартритные и нестероидные противовоспалительные препараты и так далее), стресс тяжелой формы.

Выздоровление возможно в том случае, когда возбудитель болезни устранен. Обычно это длится 6 — 12 месяцев.

• Локальная инфекция может стать возбудителем облысения. К локальным инфекциям относят больные зубы, аппендицит и так далее.
• Наследственный фактор. С этой причиной справится очень сложно, а в большинстве случаев невозможно.

Вполне возможно, что у ребенка в организме не хватает питательных веществ, и ему просто необходимо сбалансированное питание. Но как бы там ни было, поход к врачу обязателен.

Источник