Норма выпадения волос мужчин

Тот факт, что на голове человека можно насчитать от 90 до 150 тысяч волосков, мало кому известный, но практически каждый второй мужчина знаком с проблемой облысения. Чтобы подтвердить такой диагноз, врач сначала обозначает, сколько составляет норма выпадения волос в день у мужчин, после чего сравнивает ее с фактическими показателями. При значительном превышении можно говорить об алопеции.

На процессы выпадения, роста и восстановления шевелюры воздействует огромный перечень факторов, поэтому достаточно сложно определить нормальные показатели. К большему выпадению склонные светлые и тонкие волосы, а рекордсменами по крепости и сроку жизни считаются прочные рыжие волосы. Разобравшись в том, сколько в день у человека должно выпадать волос, можно предупредить серьезные нарушения.

Суточная норма выпадения волос у мужчин

Вообще организм человека ежедневно проходит этапы клеточного обновления, это же касается и волос. Каждая волосинка проходит несколько фаз жизненного цикла, после чего отпадает, а на ее месте появляется новая. Трихологи называют 3 фазы роста волос:

• анаген – процесс формирования луковицы, деление ее клеток и удлинение волос длительностью 2-4 года;
• катаген – покой, когда волос перестает расти, не накапливает внутри себя пигмент, происходит уменьшение фолликула и приближение его к коже в течение 2-3 недель;
• телоген – процесс выпадения волос в течение 3 месяцев, после чего начинается повторный круг жизненного цикла.

Показатель, сколько в день выпадает волос у мужчин, зависит во многом от цвета волос, а именно:

Как подсчитать число выпавших волос за день?

Многие мужчины долгое время не догадываются о том, что у них развивается облысение в силу недостаточной информированности. На самом же деле предупредить проблему своевременно можно в том случае, если уметь подсчитывать количество выпавших волос в сутки.

Провести тест можно по следующей хронологии действий:

• в течение трех дней нужно отказаться от мытья волос;
• на четвертый день с утра нужно подсчитать количество волос на подушке;
• далее волосы нужно вымыть в тазике с шампунем, после чего над тазиком хорошенько прополоскать;
• воду нужно аккуратно слить, собрав все волоски после мытья;
• волосы должны высохнуть естественным путем без фена;
• далее их расчесывают гребешком, собирая выпавшие волоски;
• в течение дня можно расчесываться неограниченное количество раз, сохраняя все выпавшие волоски.

В конце дня все собранные волоски нужно внимательно пересчитать, определив суточный показатель. Если показатель значительно превышает норму, нужно обратиться за помощью к трихологу. Можно также сделать другой способ подсчета, для этого волосы не моют 5 дней, после чего кисти рук запускают в шевелюру, оттягивая волоски путем их расчесывания. В норме на руках должно остаться не более 5 волосков.

Важно! Выпавшие волосинки должны обладать светлой луковицей в области корня, это говорит об его естественном и нормальном отмирании. Тонкие и ломкие волосы без луковиц на кончиках говорят о том, что выпадение было вызвано болезненностью и истощение волос.

Как влияют заболевания на норму выпадения волос

Пускаться в переживания и тревогу по поводу чрезмерной потери волос на самом деле нецелесообразно, так как это только усугубит положение дел. Важно своевременно посетить врача, определить причины такой неутешительной динамики, после чего определиться с корректирующей терапией. Чаще всего привести к усиленному выпадению волос могут внутренние патологии и заболевания, например:

• гормональные нарушения, дисфункции щитовидной железы, надпочечников, яичек, гипофиза;
• нарушенный обмен веществ;
• стрессы, отражающиеся на психическом и физическом здоровье мужчины;
• системные заболевания, например, сахарный диабет, анемия, сердечно-сосудистые патологии;
• инфекции и воспалительные процессы;
• гельминтозы;
• дефицит витаминов, микроэлементов, аминокислот.

Самая частая причины чрезмерного выпадения волос – это нарушенное кровообращение в области головы, а также повышенное количество половых гормонов, к которым проявляют чувствительность фолликулы волос. Усугубить ситуацию могут вредные привычки, неблагоприятная экология, малоподвижный образ жизни и любые травмы головы.

Что делать, если норма превышена?

Чтобы решить проблему интенсивного выпадения волос, мужчине необходимо посетить врача, чтобы пройти обследование и уточнить причины алопеции. Для начала курс лечения будет нацелен на устранение провоцирующих факторов. Если причиной облысения стали гормональные нарушения, врач назначает гормональные препараты, например, Финастерид, который подавляет трансформацию тестостерона в дигидротестостерон.

Если проблема кроется в нарушенном кровообращении, врач может прописать препарат Миноксидил. Это средство расширяет сосуды, благодаря чему налаживается кровоснабжение и питание фолликул волос. При сбоях иммунной системы могут применяться иммуносупрессоры, при других заболеваниях – антибиотики или противовоспалительные, антигистаминные или седативные препараты.

К какому врачу обратиться?

Все проблемы, связанные с волосами и кожей головы лечит узкий медицинский специалист – трихолог. Но далеко не в каждой клинике есть такой врач, поэтому альтернативой ему может стать дерматолог. Помимо них проконсультировать пациента могут терапевт, оценивающий общее состояние здоровья, а также эндокринолог, кардиолог, гематолог, гастроэнтеролог, онколог и психотерапевт, все зависит от причин чрезмерного выпадения волос.

Профилактика и правильный уход

Если внутренних патологий и заболеваний выявлено не было, потребуется соблюдать перечень простых правил по уходу за волосами:

1. Волосы нуждаются в питании кислородом и ценными веществами, поэтому крайне важно найти лечебный шампунь и бальзам без агрессивных химических элементов (парабены, сульфаты и силиконы). После мытья волосы лучше ополаскивать травяными отварами.
2. В аптеке можно подобрать раствор, лосьон или сыворотку с лечебным действием для втирания в кожу головы. Параллельный массаж улучшить кровоток, а значит, и питание корней волос.
3. Сушить волосы нужно естественным путем, отказавшись от термической обработки.
4. Расчесывать волосы нужно гребнем из натуральных материалов с широкими зубьями и только в сухом состоянии.
5. Мыть волосы лучше кипяченой водой либо же простой водой, но с добавлением лимонного сока, чтобы нейтрализовать щелочи в составе.

Параллельно с грамотным уходом волосы нуждаются в дополнительном питании, увлажнении и стимуляции роста. Для этого полезно периодически делать масляные маски из репейного, касторового, облепихового, оливкового и льняного масла. К ним можно добавлять такие вещества, как эфиры масел, красный перец или горчицу, мед, лук или луковый сок, травяные отвары и настои.

Вывод

Только такой показатель, как норма выпадения волос в день у мужчин, может стать основным показателем начинающейся алопеции. Определить количество волосинок, теряющихся за сутки, можно простыми способами. При выявлении большой разницы между нормой и фактическим количеством мужчине обязательно нужно посетить трихолога.

Загрузка…