Норма роста волос на теле
Содержание статьи
Жизненный цикл, скорость роста и глубина залегания волос на различных участках человеческого тела
В статье о строении волос я уже упоминала, что они растут циклично и не синхронно. Каждый волос входит в цикл анагенез (зарождение) — катагенез (регрессия) — телогенез (сон) в свое время, различное для отдельных участков тела. Для методов эпиляции (электроэпиляция, лазерная и фотоэпиляция) и ингибирования роста волос (энзимная эпиляция, крем Ваника и пр.) важно воздействовать на фолликул волоса, когда он находится в стадии анагенеза — то есть активно растет и поэтому имеется доступ к волосяному сосочку. В остальных стадиях жизни волоса доступ к волосяному сосочку отсутствует, и после физического извлечения волосяного стержня на этом месте вырастет новый волос.
Жизненный цикл волоса, рисунок [Моррис]Стадия анаген — это период активного деления эпидермальных клеток и клеток меланоцитов, вырабатывающих меланин. Волосы — одна из самых быстрорастущих тканей человеческого тела. Деление клеток создает внутри волосяной луковицы давление, выталкивающее вещество в область кератинизации, или ороговения. Питание волос обеспечивают кровеносные сосуды волосяного сосочка. По крови к нему поступают и гормоны: андрогены удлиняют фазу активного роста, вот почему при гирсутизме пушковые волосы начинают удлиняться и перерождаться.
Когда деление клеток сокращается, волосяная луковица сжимается — наступает переходный период, или стадия катаген. В этот период волосяной сосочек атрофируется, поэтому клетки, лишенные питания, перестают делиться, и волос переходит в стадию телоген — это фаза покоя. Волосяная луковица отделяется от волосяного сосочка и начинает двигаться к поверхности кожи. В это время вокруг волосяного сосочка начинает формироваться новая волосяная луковица, и процесс роста волоса запускается заново.
Таблица 1. Жизненный цикл волос, число фолликулов, стадии роста и глубина залегания [Моррис, Richards]
Участок тела | % волос в стадии | Продолжительность стадии, недели | Кол-во фолликулов на 1 см2 | Скорость роста, мкм в день | Глубина залегания (анаген), мм | |||
телоген | анаген | катаген | телоген | анаген | ||||
Череп | 13 | 85 | 1-2 | 12-16 | 2-6 лет | 350 | 350 | 3-5 |
Брови | 90 | 10 | 12 | 4-8 | 160 | 2-2,5 | ||
Уши | 85 | 15 | 12 | 4-8 | ||||
Щеки | 30-50 | 50-70 | 880 | 320 | 2-4 | |||
Борода (подбородок) | 30 | 70 | 10 | 52 | 500 | 380 | 2-4 | |
Усы (над губой) | 35 | 65 | 6 | 16 | 500 | 1-2,5 | ||
Подмышки | 70 | 30 | 12 | 16 | 65 | 300 | 3,5-4,5 | |
Торс | 70 | 300 | 2-4,5 | |||||
Лобок | 70 | 30 | 2 | от 4 | 70 | 3,5-4,75 | ||
Предплечья | 80 | 20 | 18 | 13 | 80 | 300 | ||
Ноги и бедра | 80 | 20 | 24 | 16 | 60 | 210 | 2,5-4 | |
Женская грудь | 70 | 30 | 65 | 350 | 3-4,5 |
Знания о том, сколько фолликул расположено на данном участке тела, сколько из них находятся в стадиии покоя, а сколько активно растет, помогают оценить время, которое потребуется на эпиляцию этого участка, как часто нужно будет проводить повторные процедуры и сколько их, вероятно, потребуется. Программа роста волос закладывается генетически и различается у разных людей, поэтому цифры в таблице служат лишь ориентиром. Гормоны способны значительно влиять на скорость роста и весь жизненный цикл волос.
Давайте рассмотрим таблицу на примере подмышек. Здесь 30% волос находятся в стадии анаген. Это значит, что при наилучшем исходе за первый раз вы сможете избавиться от 30% волос в этой области. Стадия телоген для подмышечных волос продолжается 12 недель, заложим еще 2 недели на то, чтобы волос показался на поверхности (произведение скорости роста и глубины залегания) — итого минимум 14 недель, чтобы обработать все волосы в подмышках. Перерывы между процедурами не должны превышать 16 недель (время, в течение которого волосы находятся в стадии анаген).Увы, это идеализированный случай: в реальности ни один вид эпиляции не позволяет удалять 100% анагеновых волос, поэтому эпиляция волос в подмышках вместо 3,5 месяцев требует гораздо больше времени.
Отсюда же следует вывод о том, что удалять волосы с стадии сна — бессмысленно. Однако, это не совсем так. Если мы говорим об электроэпиляции, то при термолизе, очаг тепла может задеть зарождающийся новый волосок (подробнее о том, как это происходит). Для лазерной эпиляции это тоже отчасти справедливо, если волосок уже начал отрастать, потому что в этом случае в этом волоске уже есть чему поглощать энергию излучения. А вот все химические способы замедления роста волос на телогеновые волосы работать не будут совсем.
Если вы поняли этот материал, то представьте ситуацию: вы выщипали волосы на подбородке и ногах, затем отрастили до 5 мм и пошли на электроэпиляцию, чтобы избавиться от волос навсегда. Теперь ответьте на следующие вопросы, но не подсматривайте в ответы. Просто проверьте себя:
- Где волосы отрастут быстрее и почему?
- Где волосы нужно будет удалять чаще и почему?
- Где результат наступит быстрее и почему?
Правильные ответы по моему мнению:
- На лице волосы будут отрастать быстрее, но скорость роста здесь не причем. Дело в том, что анагеновая фаза здесь одна из самых продолжительных, поэтому волос в раннем анагенезе — когда волосок растет, но пока не показался на поверхности кожи — гораздо больше, чем на ногах. Так что через неделю-другую эти волосы отрастут и будет казаться, что выросли ранее обработанные волосы, но это не так. Этим объясняется тот факт, что лицо обрабатывают поначалу не реже 2 раз в месяц. Через некоторое время рост волос синхронизируется, и на процедуры можно будет ходить пореже. На ногах большая часть волос пребывает в стадии сна, поэтому после первого удаления будет казаться, что волосы «уходят» отлично, но в реальности они просто пока спят.
- На лице опять же. Уверена, что на этот вопрос вы точно ответили правильно. Хотя в реальности волосы на лице имеют очень продолжительную анагеновую фазу роста и паузы между процедурами допустимы в несколько месяцев, никто не хочет отращивать кустистую бороду и ходит чаще.
- Скорее всего, на ногах быстрее, и вот почему: 1) это гормононезависимая область и волосы ниже колена все терминальные, так что никакого постепенного перерождения пушковых волос не будет; 2) полный цикл роста волос на ногах короче. Формально же телогеновая фаза волос на подбородке гораздо короче, чем на ногах, поэтому первая полная очистка на лице пройдет быстрее в два раза; если бы все волосы можно было удалить с первого раза, тогда для лица хватило бы трех месяцев (телогеновая фаза + условные 2 недели на отрастание волос из раннего анагена), а для ног потребовалось бы 4-5 месяцев.
Ключевые темы:
Нормальное оволосение Теория волос
Источник
Какой волосяной покров на теле у женщин считается нормальным 
Сторонники теории Дарвина много могут рассказать о том, что на заре человечества люди были покрыты густой шерстью. Ледниковый период, переход от обезьяны к человеку — причин много. А те, кто не очень доверяют английскому естествоиспытателю, выдвигают гипотезу о появлении человека в том виде, который нам хорошо известен. Речь в первую очередь о растительности на теле.
У мужчин она, как известно, больше женщин присутствует на определенных частях тела и в небольших (кроме головы) количествах. Правда, и из этого правила есть исключения в виде появления волос у женщин на лице, спине, груди, чего в принципе быть не должно. Так какое же «оволосение» женщин можно считать нормальным?
Этим же вопросом задался эндокринолог из США Дэвид Ферриман. В 1961 году он опубликовал свое исследование роста волос на теле представительниц слабого пола. Было выбрано 11 зон тела женщины, где могут расти волосы, составлены фото этих зон. Затем мужчинам было предложено посмотреть на эти части тела и оценить их от ноля — нет волос совсем — до четырех баллов — густая растительность. Позже Ферриман повторил эксперимент, но за основу были взяты девять основных зон женского тела: верхняя губа, подбородок, часть груди, верхняя и нижняя части живота, верхняя часть рук и ног (имеется ввиду часть рук от кисти до локтя и часть ног от голени до колен), верхняя и нижняя части спины. И шкала оценки была видоизменена. Теперь она состояла из 15 цифр и оценивалась: до восьми — нормальный волосяной покров, от восьми до пятнадцати — умеренный гирсутизм, свыше 15 — гирсутизм средней или тяжелой степени. Так родилась шкала Ферримана−Галлвея.
Гирсутизм — повышенная волосатость у женщин, когда волос растет там, где он обычно бывает только у мужчин: лицо, грудь, спина. Врач-эндокринолог Татьяна Васильева говорит, что, если подобное случается с женщиной, значит, с ее здоровьем не все в порядке. Нарушение гормонального фона (чаще вследствие увеличения в женском организме мужского гормона тестостерона), поликистоз яичников и их опухоль, поражение коры надпочечников, проблемы с онкологией — все это может вызвать гирсутизм, говорит врач. Доктор поясняет, что на подобные проблемы со здоровьем может указывать не только рост волос в необычных для этого местах на теле женщины, но и рост длинных густых жестких волос под мышками, на лобке, на ногах — то есть, там, где обычно появляется небольшое количество «хилых» волосинок. К примеру, приобретенный пушковый гипертрихоз (стремительное густое оволосение) может быть явным признаком скрыто протекающей раковой опухоли.
Кстати, густота растительности напрямую зависит от национальности женщины. Когда в 1961 году Ферриман проводил свои исследования, он брал за образец 60 белых американок и на них строил свои выводы. Это было его ошибкой. В 2014 году ученые США повторили этот эксперимент, взяв за основу фото частей женского тела у дам разных национальностей и разного цвета кожи. Выяснилось, что меньше всего волос у белых женщин, а самой густой «растительностью» на теле традиционно обладают азиатские дамы. Однако и этническая принадлежность играла важную роль. Так, белые итальянки имели больше волос, чем белые американки.
Татьяна Васильева поясняет, что густота волос для женщин одного этноса и почти полное их отсутствие (кроме волос на голове) другого — в обоих случаях − норма, так как сравнение здесь будет неуместным.
Борьба женщин с лишним волосом — всего лишь дань моде, считают ученые. Зародилась она в конце XIX века, после опубликования Дарвиным своей теории. Согласно ей, обезьяны, превращаясь в людей, теряли основную часть волосяного покрова, пока не приобрели современный вид. Меньше волос — выше цивилизация — такой вывод был сделан многими из этой теории. На ее основе возникли даже побочные расистские, согласно которым, чем более волосистым является тело у той или иной народности, тем ниже его ступень эволюционного развития.
Дамы тут же бросились избавляться от «признаков отсталых наций». Предприимчивые коммерсанты стали делать бизнес на средствах удаления волос, компания Gillette начала свое победное шествие. Между тем, ученые считают ошибкой борьбу с волосами. Тем самым, уверены они, мы лишаем себя возможности выбора идеального партнера для создания семьи и рождения полноценного потомства. По мнению ученых, много веков назад женщины и мужчины именно по запаху пота определяли, насколько комфортно им с таким партнером. А пот оседает в основном на волосе.
Шотландские ученые из Стерлингского университета провели исследование. Они предложили дамам, возрастной диапазон которых составил от 18 до 32 лет, по запаху пота на мужских футболках определить, кто из мужчин для них наиболее привлекателен. Всего в эксперименте приняли участие более 60 женщин. Как выяснилось, все без исключения участницы выбрали тех мужчин, которые идеально подходили им по набору генов. Через три месяца эксперимент повторили, результат оказался аналогичным. Психолог Крэйг Робертс на основе данных исследования пришел к выводу, что запах пота выступает в роли индикатора как здоровья, так и генетической совместимости партнеров.
Многие медики уверены, что, избавляясь от волос всевозможными способами, мы лишь травмируем кожу, нанося порезы, «травим» ее, используя различные химические препараты. А способ лазерного удаления волос вообще чреват возникновением онкозаболеваний.
Сообщение Какой волосяной покров на теле у женщин считается нормальным появились сначала на Умная.
Видео дня. Альбина Джанабаева родит Валерию Меладзе третьего ребенка
Источник
Фазы роста волоса
Волосы человека проходят три фазы развития, плавно переходящие из одной в другую: анагена (фазу роста), катагена (фазу регрессивных изменений) и телогена (фазу покоя). Продолжительность каждой фазы зависит от целого комплекса признаков: локализации, длины волос, пола, возраста, расовых и детерминированных генетическими особенностями. Анаген длится от 2 до 5 лет, приводят среднюю продолжительность этой фазы — 1000 дней, однако даже она не базируется на тонких научных наблюдениях. Катаген — процесс, занимающий относительно мало времени — для волос на волосистой части головы он занимает 2-3 недели. Продолжительность телогена составляет около 100 дней.
Фаза анагена характеризуется удлинением фолликула, активацией сосочка, камбиальных элементов и меланоцитов луковицы, а также ростом внутреннего влагалища и корня волоса. Пролиферация и дифференцировка камбиальных клеток луковицы невозможна без стимулирующего влияния со стороны сосочка волоса. Различными исследователями проводились эксперименты по пересадке волосяного сосочка у млекопитающих. Оказалось, что трансплантация сосочка индуцирует рост волоса даже в не типичных местах (подушечки пальцев, слизистая оболочка и др.).
Фаза катагена характеризуется прекращением деления камбиальных клеток луковицы, исчезновением отростков у меланоцитов, утолщением терминальной части волоса с формированием «колбы волоса», разрушением внутреннего влагалища и укорочением фолликула. Для фазы катагена характерны процессы апоптоза — биологического механизма, характеризующего гибель клетки в условиях нормы и отсутствия какого-либо воспалительного процесса.
Фаза телогена характеризуется тем, что сформировавшаяся в катагене колба волоса удерживается в укороченном фолликуле, а пролиферация и дифференцировка эпителиальных клеток прекращается. Выпадение колбы волоса происходит лишь в начале анагена. Указанное явление характеризуют как активный биологический процесс, который способен запускать фазу анагена. В целом же, выявленные изменения экспрессии антигенов на эпителиальных клетках волосяного фолликула, происходящие параллельно с изменениями матрикса сосочка волоса, могут свидетельствовать о взаимодействии различных дермальных и эпидермальных факторов в ходе фазы роста волоса.
Особенности строения кожи волосистой части головы.
Кожа волосистой части головы имеет ряд особенностей, в силу которых многие дерматозы в этой локализации протекают своеобразно. Особенности строения указанной зоны следует учитывать при диагностике ряда заболеваний, при назначении различных форм и средств наружной терапии, а также ряда косметологических процедур.
В целом кожа волосистой части головы имеет обычное строение и состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки.
Одной из особенностей эпителия в области волосистой части головы является большое количество придатков — волосяных фолликулов и связанных с ними сальных желез. У взрослых на голове насчитывают до 100 тысяч фолликулов из 2 примерно миллионов, имеющихся на поверхности тела. Наличие большого количества сальных желез обусловливает тот факт, что волосистая часть головы является одной из зон, которая поражается при себорее. Учитывая наличие большого количества волос, не следует назначать здесь такие лекарственные формы как присыпка, болтушка и паста, имеющие в своем составе индифферентные порошки. В связи с наличием большого количества волосяных фолликулов и сальных желез не показано также использование мазей, содержащих вазелин, нафталан и деготь, которые способны вызывать закупорку устьев волосяных фолликулов, фолликулярный гиперкератоз и, тем самым, провоцировать развитие фолликулитов. Наиболее предпочтительными считают формы шампуня, растворов (водных и спиртовых), крема на гидрофильной основе, геля, аэрозоля.
Что касается придатков кожи, то следует подчеркнуть, что рост волос подвержен широкому спектру эндокринных влияний из-за наличия на клеточных элементах рецепторов к гормонам, в частности, к тестостерону (см. раздел «Андрогенная алопеция»).
Сальные железы кожи волосистой части головы выделяют секрет, который в норме состоит из триглицеридов (60%), эфиров жирных кислот и жирных спиртов, имеющих длинную углеродную цепочку (20-25%), и сквалена (15%), вещества, характерного только для человека. Кожное сало, выделяемое сальными железами, смешивается с липидами, выделяющимися из эпидермоцитов — холестеролом и его эфирами, а также глицеридами. Принципиально состав кожного сала и количество сальных желез (400-900/см2) на коже волосистой части головы и лба одинаковы. Различие состоит в темпе секреции. Темпы секреции на волосистой части головы значительно ниже, что объясняют заполненностью сально-волосяного «резервуара» на 80% корнем волоса.
Подкожная жировая клетчатка на волосистой части головы развита слабо. Непосредственно под ней находятся мышцы свода черепа, характеризующиеся особым строением. Почти весь свод черепа покрыт тонкой надчерепной мышцей, имеющей обширную сухожильную часть в виде сухожильного шлема, или надчерепиого апоневроза, и мышечную, распадающуюся на три отдельных мышечных брюшка (лобное, затылочное и боковое). Будучи рыхло связан с надкостницей костей черепа, надчерепной апоневроз тесно срастается с кожей головы, поэтому она может передвигаться вместе с ним под влиянием сокращения лобного и затылочного брюшков. Если надчерепной апоневроз закреплен затылочным брюшком мышцы, сокращение лобного брюшка поднимает бровь кверху, делая ее дугообразной, и образует поперечные складки на лбу. Указанная связь мышц свода черепа и мимических мышц лица объясняет, почему классический массаж волосистой части головы принято начинать с массажа в области лба и надбровий.
Кровоснабжение волосистой части головы происходит из задних (затылочная, задняя ушная артерии) и концевых ветвей (поверхностная височная артерия, теменная, лобная и верхнечелюстная артерии) наружной сонной артерии. Между указанными артериями имеются анастомозы, ряд перечисленных сосудов снабжают кровью внутреннее и среднее ухо, твердую мозговую оболочку, орган зрения и другие структуры, расположенные в непосредственной близости к волосистой части головы. Венозный отток осуществляется по системе наружной и внутренней яремных вен, которые также обеспечивают отток из близлежащих жизненно важных органов и структур.
Артерии, непосредственно снабжающие кожу волосистой части головы, отходят от сплетения, расположенного в подкожно-жировой клетчатке, параллельно поверхности кожи. Они имеют извилистый ход и дают ответвления для волосяных фолликулов, потовых и сальных желез. В сетчатом слое присутствуют многочисленные артерио-венозные анастомозы, капилляры незначительны, они преимущественно связаны с волосяными фолликулами и железами. Поверхностная капиллярная сеть, имеющая важное значение в питании эпидермиса и терморегуляции, расположена под эпидермисом, при этом капиллярные сплетения окружают волосяные фолликулы, потовые и сальные железы.
Лимфоотток осуществляется по лимфатическим сосудам в затылочные, сосцевидные, околоушные, лицевые, поднижнечелюстные, подбородочные лимфатические узлы. Следовательно, при любых воспалительных и неопластических процессах на волосистой части головы возможно обнаружение увеличенных лимфатических узлов в перечисленных областях. Нарушение лнмфоотгока и развитие лимфостаза в области волосистой части головы вследствие сдавления или закупорки лимфатических сосудов возможно при злокачественных опухолях (например слезной железы, органа зрения, хиазмы и др.). Состояние лимфостаза приводит к нарушению микроциркуляции в дерме и последующему разрушению эластических волокон, что в свою очередь, ведет к развитию очага асептического воспаления и формированию вторичного фиброза, который клинически проявляется в виде дерматосклероза. Итогом данного процесса может быть формирование склеродермоподобных очагов на коже волосистой части головы и лица.
В иннервации кожи волосистой части головы принимают участие как чувствительные, так и двигательные волокна. Кожу волосистой части головы иннервируют различные черепномозговые нервы (1-я ветвь тройничного нерва, лицевой нерв), а также спинномозговые корешки первого, второго и третьего грудных позвонков, из которых формируется большой и малый затылочные нервы. Кроме того, в иннервации принимает участие блуждающий нерв. Указанные особенности следует всегда учитывать при проведении различных процедур в данной локализации, так как любые манипуляции могут приводить к воздействию на вегетативные и чувствительные центры головного мозга, принимающие участие в обеспечении трофических функций как кожи волосистой части головы, так и кожи лица.
Следует также подчеркнуть, что волосистая часть головы является областью, которая подвержена инсоляции, особенно при облысении. Следствием массивного воздействия на кожу волосистой части головы ультрафиолетовых лучей А и В является простой дерматит и различные фотореакции. Повторяющиеся незначительные воздействия на эту зону вызывают развитие не только фотореакций, но и красной волчанки, предраковых состояний и заболеваний (хронический актинический дерматит, актинический кератоз и др.), базалиомы, плоскоклеточного рака кожи, меланомы с преимущественной локализацией на коже лба, теменной и височных областей.
В заключении необходимо напомнить, что волосистая часть головы является также зоной постоянного применения различных косметических препаратов (красителей, растворов для химической завивки, шампуней, мыл, лаков, пенок, гелей для укладки волос и др.). Следствием этого может быть развитие аллергического дерматита вызванного воздействиями факультативных (химических) раздражителей, входящих в состав перечисленных препаратов. При сочетанном действии аллергена и ультрафиолетовых лучей возможен также фотодерматит. В ряде случаев, при несоблюдении правил использования различных красителей или компонентов для химической завивки (концентрированные кислоты, щелочи, аммиак и др.). интенсивном втирании раздражающих жидкостей (настойка красного перца и др.) может произойти воздействие облигатных факторов на кожу волосистой части головы и возникновение простого дерматита. Кроме того, при использовании комедогенных препаратов для ухода за волосами имеется риск появления угрей по границе роста волос (так называемые «pomade acne») из-за закупорки устьев волосяных фолликулов и последующего развития фолликулярного гиперкератоза.
[1], [2], [3], [4]
Источник