Не могу найти причину выпадения волос
Выпадают волосы, не могу найти причину!
Всем привет! Дамы, помогите советом! Мне 29 лет, НИКОГДА до сих пор не было проблем с волосами. 4 года назад я переехала жить в другую страну, вышла замуж и уже 3,5 года принимаю ОК Джес. 1,5 года назад начали выпадать усиленно волосы по всей голове и сыпятся до сих пор. Все анализы крови в порядке, гормоны в порядке. Уже 3й месяц пью витамины, эффекта ноль.На трихоскопии выявили сухую себорею, прописали шампунь Виши Деркос. Эффекта ноль, разве что зуд поуменьшился. На коже головы нахожу желтоватые зернистые крупинки, они по всей голове. Бывает, почешу, вытащу, а из крупинки еще и волос длинный торчит. Что это за штуки? Сальные пробки? Но они же внутри кожи, а не на ней, они меня очень пугают, т.к. не знаю, что это такое. Начинаю винить во всем ОК, хочу отменить, но и отмена спровоцирует еще большее выпадение. Наткнулась на пилинги, никогда раньше не делала. Не ухудшат ли они мою проблему? Т.к. кожа сухая, хотя всю жизнь была жирной и на лице и на голове. Видимо, с возрастом и приемом ОК жирность уменьшилась, но выпадение из -за этого?? нелогично как-то. Помогите кто чем может. Все идет к облысению, а я не знаю что сделать, что и как лечить, т..к. не имею первопричины.
Настя
[2386834080] — 14 ноября 2016, 08:09
1.
Гость
[1127515945] — 14 ноября 2016, 10:31
генетика + приближается старость
2.
Гость
[3508056279] — 14 ноября 2016, 10:33
не переживайте, бывают сбои по разнвм причинам, волосы осыпаются, потом восстановится все. просто волосяным луковицам время нужно ростки пустить. 3-4 месяца, и будете как новенькая
3.
Гость
[2712530194] — 14 ноября 2016, 10:37
Лечите нервы, вы явно в стрессе и не только по поводу волос, может, в связи с переездом? Тяжелая адаптация? От нервов волосы могут шибко сыпаться, от смены воды, питания итд. И в самых крайних случаях поможет Регэйн( меноксидил), он дорогой, но помогает.
4.
Гость
[2386834080] — 14 ноября 2016, 10:48
Гость
не переживайте, бывают сбои по разнвм причинам, волосы осыпаются, потом восстановится все. просто волосяным луковицам время нужно ростки пустить. 3-4 месяца, и будете как новенькая
5.
Гость
[2386834080] — 14 ноября 2016, 10:53
Гость
Лечите нервы, вы явно в стрессе и не только по поводу волос, может, в связи с переездом? Тяжелая адаптация? От нервов волосы могут шибко сыпаться, от смены воды, питания итд. И в самых крайних случаях поможет Регэйн( меноксидил), он дорогой, но помогает.
6.
Гость
[550049250] — 14 ноября 2016, 11:03
— Щитовидку проверяли?
— Качество воды может не подходящее. Вообще есть научно доказанная теория, что мы все зависимы от воды которая была в регионе вашего рождения. Никогда не обращали внимания, что вы , поехав в другой регион , вдруг стали себя хуже чувствовать , больше всего начинает страдать пищеварительная система, хотя , вроде и кушаете так же и готовите чисто. Это все от «другой» воды. И ваши волосы тоже могут сыпаться просто от не подходящей воды , не знакомо вашему организму.
— ну и ваши Ок здоровья точно не прибавляют.
7.
Гость
[1097120106] — 14 ноября 2016, 11:07
Климат это,вода.Видимо,вам не подходит.
8.
Гость
[2240957169] — 14 ноября 2016, 11:18
Так было у моего косметолого, из копны волос остались три волосинки в два ряда, а она ведя медработник и каких только враче йне посетила, пока не открыли, что причина в том, что не хватает минерала Селен
Чтобы получить дневную норму Селена, надо съедать всего лишь две штучки бразильского ореха, сырого! НЕ жареного!!!
больше не надо, так как лишнее организм не перерабатываети выводит из организма.
Так же купите комбинацию двух витаминов АиЕ, они тоже действуют укрепляюще на волосы, но только месяц пейте, месяц отдыхайте, так как лишний витамин А очень вреден.
9.
Гость
[2386834080] — 14 ноября 2016, 11:21
Гость
— Щитовидку проверяли?
— Качество воды может не подходящее. Вообще есть научно доказанная теория, что мы все зависимы от воды которая была в регионе вашего рождения. Никогда не обращали внимания, что вы , поехав в другой регион , вдруг стали себя хуже чувствовать , больше всего начинает страдать пищеварительная система, хотя , вроде и кушаете так же и готовите чисто. Это все от «другой» воды. И ваши волосы тоже могут сыпаться просто от не подходящей воды , не знакомо вашему организму.
— ну и ваши Ок здоровья точно не прибавляют.
10.
Гость
[2240957169] — 14 ноября 2016, 11:24
ДЖЕСС — это такая гадость!!!
Я не знаю, читали ли Вы побочные эффекты Джесса?
Там целая книга о его побочках, лучше всего пейте Ясмин.
11.
Гость
[2386834080] — 14 ноября 2016, 11:26
Гость
Так было у моего косметолого, из копны волос остались три волосинки в два ряда, а она ведя медработник и каких только враче йне посетила, пока не открыли, что причина в том, что не хватает минерала Селен
Чтобы получить дневную норму Селена, надо съедать всего лишь две штучки бразильского ореха, сырого! НЕ жареного!!!
больше не надо, так как лишнее организм не перерабатываети выводит из организма.
Так же купите комбинацию двух витаминов АиЕ, они тоже действуют укрепляюще на волосы, но только месяц пейте, месяц отдыхайте, так как лишний витамин А очень вреден.
12.
Гость
[2386834080] — 14 ноября 2016, 11:32
Гость
ДЖЕСС — это такая гадость!!!
Я не знаю, читали ли Вы побочные эффекты Джесса?
Там целая книга о его побочках, лучше всего пейте Ясмин.
13.
Гость
[2240957169] — 14 ноября 2016, 11:50
Гость
ГостьТак было у моего косметолого, из копны волос остались три волосинки в два ряда, а она ведя медработник и каких только враче йне посетила, пока не открыли, что причина в том, что не хватает минерала Селен
Чтобы получить дневную норму Селена, надо съедать всего лишь две штучки бразильского ореха, сырого! НЕ жареного!!!
больше не надо, так как лишнее организм не перерабатываети выводит из организма.
Так же купите комбинацию двух витаминов АиЕ, они тоже действуют укрепляюще на волосы, но только месяц пейте, месяц отдыхайте, так как лишний витамин А очень вреден.
Спасибо, пью комплекс витаминов, в их составе есть и селен и все-все-все. Не помогают((((
14.
Гость
[2488918364] — 14 ноября 2016, 13:05
Гость
Да, жили с родителями мужа 3 года, это был ужас, нервы звенели как струны. Но волосы были в порядке. Как переехали от них — начали выпадать, и остановиться не могут. Уже живу спокойно, а волосы видимо решили совсем свалить с головы((( Спасибо, попробую найти, не знаю, есть ли у нас такое
15.
Гость
[3679009270] — 14 ноября 2016, 13:05
Гость
ГостьГостьТак было у моего косметолого, из копны волос остались три волосинки в два ряда, а она ведя медработник и каких только враче йне посетила, пока не открыли, что причина в том, что не хватает минерала Селен
Чтобы получить дневную норму Селена, надо съедать всего лишь две штучки бразильского ореха, сырого! НЕ жареного!!!
больше не надо, так как лишнее организм не перерабатываети выводит из организма.
Так же купите комбинацию двух витаминов АиЕ, они тоже действуют укрепляюще на волосы, но только месяц пейте, месяц отдыхайте, так как лишний витамин А очень вреден.
Спасибо, пью комплекс витаминов, в их составе есть и селен и все-все-все. Не помогают((((
Смотря какие витамины, может они полная химия и поэтому нифига не помогают?!
16.
кошка6
[2193253186] — 14 ноября 2016, 13:51
Витамины надо пить не один месяц.Уменя сын втирал в голову касторовое масло,персиковое,репейное,настойка перцовая.Лечил долго (год ,если не больше),весь дом в баночках его был.Сейчас не выпадают,а что именно помогло трудно сказать,что только не мазал.(ему18 лет)
17.
Гость
[244443976] — 14 ноября 2016, 14:35
Бывает, почешу, вытащу, а из крупинки еще и волос длинный торчит. Что это за штуки? Сальные пробки? Но они же внутри кожи, а не на ней, они меня очень пугают, т.к. не знаю, что это такое.
[/quote]
Та же фигня.
18.
Гость
[2899966280] — 14 ноября 2016, 15:04
кошка6
Витамины надо пить не один месяц.Уменя сын втирал в голову касторовое масло,персиковое,репейное,настойка перцовая.Лечил долго (год ,если не больше),весь дом в баночках его был.Сейчас не выпадают,а что именно помогло трудно сказать,что только не мазал.(ему18 лет)
19.
Гость
[2899966280] — 14 ноября 2016, 15:06
Гость
Бывает, почешу, вытащу, а из крупинки еще и волос длинный торчит. Что это за штуки? Сальные пробки? Но они же внутри кожи, а не на ней, они меня очень пугают, т.к. не знаю, что это такое.
Та же фигня.
20.
н
[3556058164] — 14 ноября 2016, 16:17
Гость
Бывает, почешу, вытащу, а из крупинки еще и волос длинный торчит. Что это за штуки? Сальные пробки? Но они же внутри кожи, а не на ней, они меня очень пугают, т.к. не знаю, что это такое.
Та же фигня.
21.
Гость
[3745818318] — 14 ноября 2016, 17:51
н
ГостьБывает, почешу, вытащу, а из крупинки еще и волос длинный торчит. Что это за штуки? Сальные пробки? Но они же внутри кожи, а не на ней, они меня очень пугают, т.к. не знаю, что это такое.
Та же фигня.
это не крупинка,а волос вместе с луковицей выпадает.
22.
Гость
[3745818318] — 14 ноября 2016, 17:51
Гость
нГостьБывает, почешу, вытащу, а из крупинки еще и волос длинный торчит. Что это за штуки? Сальные пробки? Но они же внутри кожи, а не на ней, они меня очень пугают, т.к. не знаю, что это такое.
Та же фигня.
это не крупинка,а волос вместе с луковицей выпадает.
То есть у меня вся башка луковицами обсыпана отмершими? Явно ничего хорошего(((
23.
Гость
[244443976] — 14 ноября 2016, 18:56
Отписывайтесь, пожалуйста, по ходу своего лечения. Я хоть в курсе буду, что с нашими волосами. А то я в такой глуши, трихологи только сниться могут.
24.
Мандаринка
[1218194984] — 14 ноября 2016, 21:17
Я принимаю визанну и на ней волосы выпадают. Когда ок пила разные волосы были шикарные, практически не выпадали и росли бешенными темпами, раз в полтора месяца подстригать приходилось.
25.
Гость
[2292461320] — 15 ноября 2016, 14:37
Гость
Отписывайтесь, пожалуйста, по ходу своего лечения. Я хоть в курсе буду, что с нашими волосами. А то я в такой глуши, трихологи только сниться могут.
26.
Гость
[2292461320] — 15 ноября 2016, 14:39
Мандаринка
Я принимаю визанну и на ней волосы выпадают. Когда ок пила разные волосы были шикарные, практически не выпадали и росли бешенными темпами, раз в полтора месяца подстригать приходилось.
27.
Сонная
[4164291747] — 16 ноября 2016, 02:04
А трихолога посещали????
Мне с проблемой волос в нашем городе врач трихолог здорово помог и толковое лечение назначил.
С выпадением тогда справилась благодаря плацентарному лосьону для кожи головы Placen Formula. Вещь абсолютно безобидная в плане противопоказаний.
Этот лосьон мне тогда и перхоть помог устранить, и на тот момент еще и была проблема с чувствительной кожей головы, то тоже справился.
Сейчас тьфу тьфу все в порядке.
28.
Гость
[1030036598] — 16 ноября 2016, 11:22
Сонная
А трихолога посещали????
Мне с проблемой волос в нашем городе врач трихолог здорово помог и толковое лечение назначил.
С выпадением тогда справилась благодаря плацентарному лосьону для кожи головы Placen Formula. Вещь абсолютно безобидная в плане противопоказаний.
Этот лосьон мне тогда и перхоть помог устранить, и на тот момент еще и была проблема с чувствительной кожей головы, то тоже справился.
Сейчас тьфу тьфу все в порядке.
29.
Гостья
[772826409] — 16 ноября 2016, 13:24
Гость
генетика + приближается старость
попробуйте ампулы anti hair loss goldwell, они мало того что выпадения предотвращают, так и спящие луковицы будят, новые волосики будут расти.
31.
Гость
[172876001] — 17 ноября 2016, 09:43
Вы пролактин сдавали? У меня было такое,пока проверить не посоветовала гиня. Опа! Гиперпролактинемия. Сбросила до адекватных показателей-волосы как приклеились!!!!
32.
Гость
[2714420648] — 17 ноября 2016, 15:49
Гость
Вы пролактин сдавали? У меня было такое,пока проверить не посоветовала гиня. Опа! Гиперпролактинемия. Сбросила до адекватных показателей-волосы как приклеились!!!!
33.
Valeria_Berry
[1519602406] — 17 ноября 2016, 21:33
Гость
генетика + приближается старость
34.
Мария
[3482964168] — 21 ноября 2016, 15:22
Вам нужно пройти обследование у врача и сдать все анализы. Плюс витамины и правильное питание!
35.
Мария
[14929851] — 24 ноября 2016, 18:27
И средства для улучшения питания луковиц волос, например, сыворотка Тахе Фитоксил.
36.
Катя
[2942095453] — 06 декабря 2016, 14:43
А сколько ей нужно пользоваться?
37.
Мария
[1159214441] — 07 декабря 2016, 20:15
Я покупала в tahe-cosmetics 2 упаковки, как раз хватило на курс 1 месяц.
Шампунем проблему не решить однозначно. Ну вот как шампунь может вылечить сбой организма? Тут надо более основательный подход. Вы отвары трав пробовали, полоскать, примочки делать?
39.
Boronessa
[1228383726] — 26 декабря 2016, 01:21
Может, цинка не хватает? Тогда таблетки Цинктерал. У меня теперь по всей голове растут, т. к. тоже выпадали.
40.
Гость
[2100354857] — 26 декабря 2016, 09:34
Вот Лучина и Мария — голимая реклама!! По всем веткам, ну от всех проблем, их фигня » помогает». И адресок услужливо напишут. Автор, не ведитесь на все, что здесь понапишут. Рекламщики, как воронье на новые ветки слетаются!!! Пасут их.
Filomena
Шампунем проблему не решить однозначно. Ну вот как шампунь может вылечить сбой организма? Тут надо более основательный подход. Вы отвары трав пробовали, полоскать, примочки делать?
Любую проблему надо искоренять, а не маскировать. То есть шампуни, маски, примочки и т.п . могут служить дополнением, я люблю профессиональные средства для укрепления волос, но обязательно курсами два-три раза в год пью Ледис формула для волос кожи и ногтей и вообще забыла, что такое выпадение волос сверх положенного. А вот травы не использую вообще — зачем, если в ледиз они присутствуют и отлично подобраны для женского организма? а еще хочу отметить наличие желатина в составе — важнейшего компонента в структуре волос и ногтей. Волосы блестят, ногти крепкие, кожа сияет, фигура стройная — чего еще желать?)
44.
Гость
[174335545] — 11 января 2017, 20:36
Девушки, нашла причину выпадения — все-таки были виноваты ОК Джес. Не пью уже 1,5 месяца, выпадение приходит в норму. Будьте аккуратнее с ОК! Никаких побочек у меня от них не было, кожа лица стала лучше, поэтому я и не думала, что они же и виноваты в выпадении волос. Кстати, с декабря 2016 года в инструкции к Джес стали указывать данный побочный эффект — Алопеция.
45.
Жади
[3513950030] — 13 января 2017, 12:34
Гость
генетика + приближается старость
Гость
Девушки, нашла причину выпадения — все-таки были виноваты ОК Джес. Не пью уже 1,5 месяца, выпадение приходит в норму. Будьте аккуратнее с ОК! Никаких побочек у меня от них не было, кожа лица стала лучше, поэтому я и не думала, что они же и виноваты в выпадении волос. Кстати, с декабря 2016 года в инструкции к Джес стали указывать данный побочный эффект — Алопеция.
46.
Андрей
[3068088989] — 14 января 2017, 00:46
От выпадения волос помогут мезотерапевтические препарпты, вводимые прямо в кожу волосистой части головы.
Здравствуйте, я Токман Андрей — Врач Косметолог с более чем 10-летним стажем.
Работаю с выездом на дом.
Предлагаю Вам ознакомиться с перечнем моих услуг:
1. Контурная пластика препарат: Surgiderm24xp(Франция) 0,8ml — 9500₽ Surgiderm30(Франция) 0,8ml — 10000₽
2. Биоревитализация* Beautelle40+(Италия) 2ml — 7000₽ (Большой объём НИЗКАЯ ЦЕНА!)
3. Мезотерапия* Conjonctyl (Монако) 5ml — 1500₽ (один из лучших препаратов) А так же различные препараты и смеси, подбираемые индивидуально по показаниям — от 1500 до 2500₽ (морщины, пигментация, акне и пост-акне , рубцы, целлюлит, похудание, укрепление волос итд) подробнее по телефону.
4. Пилинги Желтый(«Голливудский») — 4000₽
6. Ботокс 1ед — 300₽
7. Диспорт 1ед — 120₽
8. Механическая чистка лица, Маски от 1500₽ (зависит от маски — профессиональный уход)
10. Классический массаж лица 1500₽ (если единичный выезд) + скидки до 50% как дополнение к любой процедуре
*-губы, лицо, шея, зона декольте, , конечности, укрепление волос, сжигание жира, антицеллюлитные коктейли.
**- процедуры могут меняться и дополняться (полная информация по телефону или по вопросам в директ).
Все препараты сертифицированы. Цены до 50% ниже чем в клиниках и салонах.
Будте красивы и не переплачивайте!
Спасибо что уделили время.
С Уважением,
Андрей Токман,
г.Москва
Тел./WhatsApp: 8(999)970-79-60
47.
Ангелина
[2988039438] — 09 февраля 2018, 21:54
Попробуйте для укрепления волос фирму GREYMY.У меня была такая же проблема с волосами:они сильно ослабли после отпуска и начали сильно сечься. Чтобы справится с этим, я приобрела шампунь от GREYMY.Коллега на работе очень нахвалила данное средство.Вот я и решила опробовать. На мое удивление, результат был заметен уже через пару применений. Очень качественный и натуральный шампунь!Я довольна результатом!Всем советую )Номер :88005550266
47.
Гость
[3616725813] — 02 февраля 2020, 19:27
Надо сдать анализы на антитела.
Есть вероятность гипотиреоза, или нехватки селена, либо других микроэлементов типа цинка или серы.
Последите за кожей тела и ногтями.
Здоровья вам!
Источник
Выпадают волосы, не могу установить причину и остановить выпадение
377 просмотров
22 июня 2019
Месяц назад сильно начали выпадать волосы. При каждом мытьё стах, что в сливе творится. Сдала анализы,все в норме кроме ат к ТПО и гомоцистеина. Кортизол 10,нормы от 6 до 19,остальные гормоны приложу) Местные эндокринологи и трихологи разводят руками. Д3 в норме,сдавала его три месяца назад,пью курсами каждый сезон.омегу пью тоже. Стрессов не было, в роду рано лысеющих нет,не крашусь В чем
Может быть проблемаа, как остановить выпадение?
Уролог
Надо считать сколько выпадает волос в день — до 100 считается нормой.
Анонимный пользователь, 22 июня 2019
Клиент
Галина, намного более 100))
Стоматолог, Детский стоматолог
Как выпадают волосы равномерно или очагами с залысинами
Анонимный пользователь, 22 июня 2019
Клиент
Ольга, равномерно, по всей голове,даже самые коротенькие,которые недавно вылезли только
Стоматолог, Детский стоматолог
Как питаетесь? На диетах не сидите?
Анонимный пользователь, 22 июня 2019
Клиент
Ольга, питаюсь стараюсь сбалансированно,диеты нет
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте
По гинекологии все в норме?
Анонимный пользователь, 22 июня 2019
Клиент
Юлия, гинеколог сказала всё в норме,УЗИ тоже
Педиатр
Здравствуйте железо, Кал на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам Кал на антигены к лямблиям описторхам токсокарам астрицам аскаридам?
Сдавали?
Анонимный пользователь, 22 июня 2019
Клиент
Елена, ой, дизбаутериоза нет, сдавала обычный анализ, а вот все остальное, что вы написали, это что такое?) И есть какие то ещё проявления,или могут отклонения по ним протекать бессимптомно?
Стоматолог, Детский стоматолог
Узи щитовидки делали? Можно помочь и усилить рост волос при помощи мезотерапии и озонотерапии
Анонимный пользователь, 22 июня 2019
Клиент
Ольга, УЗИ делала, там все ноомально,эндокринолог сказала,что простотраз в год проверять анализы. Мезо то можно наверное,но я просто переживаю что раз выпадают даже самые короткие,не получится так что я пока колб,все ок, а потом опять все вылезет ((( сижу реву просто, и длинна то у них не слишком,чуть ниже плеч всего, да ещё и объем уже в два раза упал((
Педиатр
Остальное это глисты или паразиты
Да может быть единственным проявлением, это выражение волос
Железо это на 100%скажет,есть ли дифицит или нет
Феритин и гемоглабин не показатели
Тестостерон 17 он прогестестерон
Дгэас
Эти гормоны ещё желательно сдать
Дисбактериоз кишечника может проявляется запорами или жидким стулом, сыпью или выпадение волос
Анонимный пользователь, 22 июня 2019
Клиент
Елена, ну на паразитов сдам наверное, но вот со стулом вообще проблем никаких,как по часам как правило:)) тестостерон сдавала, все ок,не влез сюда. А вот дгэа не сдавала, он
тоже могут повлиять?
Педиатр
Здравствуйте, сколько вам лет?
Какие хронические заболевания?
Сахар крови и холестерин какой?
Анонимный пользователь, 22 июня 2019
Клиент
Дарья, анализы выше, из хроники тонзиллит)) на юге не была,косметику не меняла, работаю в офисе
28 лет
Педиатр
Перед началом выпадения косметику для волос не меняли?
Может быть загорали на юге без шляпы?
Уролог
Проверьте ещё раз гормональный фон. Сдайте кровь на железо, проверьте щитовидную железу, УЗИ. Пересмотреть питание, увеличить количество белковой пищи.
Педиатр
Кожа головы не изменилась?
Прикрепите пожалуйста заключение трихолога
Анонимный пользователь, 22 июня 2019
Клиент
Дарья, заключения на руках нет к сожалению. Но трихолог сказала,что проблема в ат к ТПО.
Педиатр
Вам брали соскоб с кожи головы и сам волос на исследование?
Проблема не в ат к тпо,функция щитовидной железы в норме
Анонимный пользователь, 22 июня 2019
Клиент
Дарья, она меня смотрела на какой-то штуке,которая сильно увеличивает волос,типа микроскоп а,забыла как называется. Там она сказала корешки волос как будто ращгрызены чем:то,область вокруг луковички рыхлая:)) вот это все,что я помню на понятном мне языке)) и голову при уф посмотрела,сказала все ок))
Педиатр
Педиатр
Если нет проблем со здоровьем,Попробуйте процедуру мезотерапии кожи головы,моим знакомым с подобной ситуацией это помогало.
Диетолог, Терапевт
Добрый день. действительно, единственное, к чему можно придраться, это аутоиммунный процесс, слегка понижены св Т3 и Т4. они должны быть у верхней границе, а ттг д.б ниже 2.
На самом деле гипотиреоз мб. и клеточный в том числе, и тогда в анализах все будет более менее.
Антитела нужно снижать, тогда, возможно, что-то изменится.
Что со сном? стрессами?
Анонимный пользователь, 23 июня 2019
Клиент
Елена, а вот если бы я знала как эти антитела снизить)))) это было бы здорово))) да все более менее,сплю по 6-7 часов, стрессов не было
Педиатр
Здравствуйте!
Проверьте уровень ферритина, сыв железа ожсс,лжсс.магния Вит ,д крови
Кал на дисбиоз
Биохимию , в тч общ белок крови
Дэас, гспг.
Кал на гельминты пцр методом или обогащения з хкратно
Высыпайтесь.
Купите лазерную расческу
Пейте чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 стак в день
Походите на массаж шейно воротниковой зоны
Диетолог, Терапевт
Добрый вечер.
Антитела это и просто и сложно.
Просто — найти причину аутоиммунного процесса и устранить ее.
Сложно, т.к. этих причин может быть несколько и нужно провести тщательную работу по поиску.
Более менее кратко тут — https://www.instagram.com/p/Bwjgmmvh7Jt/ и тут https://www.instagram.com/p/Bwtt6z6hQFj/
Диетолог, Терапевт
я поэтому и спрашивала про стресс и сон. ВАжно не только сколько вы спите, но и во сколько вы ложитесь и качество сна.
Источник