Народные методы и витамины для роста волос
Содержание статьи
Лучшие рецепты масок от выпадения волос: просто загляните в холодильник!
Последнее обновление: 27.02.2021
Наверняка каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой выпадения волос. Стрессы, неправильное питание, отсутствие должного ухода, гормональные нарушения, ежедневные укладки — все это негативно сказывается на красоте прически и приводит к значительному ее поредению.
И давно уже не секрет, что при лечении волос от выпадения наилучший подход — комплексный, который включает заботу о волосах изнутри и снаружи. Профессиональные средства, подходящая диета, витамины для волос, бережный уход и, конечно, домашние маски. Последние — ваши самые доступные помощники в борьбе с потерей волос: большинство ингредиентов для натуральных масок можно найти в каждом доме.
ТОП-7 продуктов от выпадения волос: рецепты домашних масок
Лучше решить появившуюся проблему, чем бороться с ее последствиями — это утверждение верно и для красоты волос. Если волосы начали выпадать, не откладывая начинайте использовать домашние маски, потому что остановить выпадение легче, чем потом стимулировать рост новых волос.
ALERANA® предлагает лучшие народные рецепты масок от выпадения волос, которые доказали свою эффективность.
1. Луковая маска — отличное средство даже при интенсивном выпадении волос
Смешайте по 1 ст. ложке касторового масла и свежевыжатого лука без мякоти, добавьте по 1 ч. ложке настойки календулы, коньяка, меда, добавьте яичный желток. Смесь нанесите на корни волос, тщательно втирая в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем, предварительно разогретом на батарее (в тепле ингредиенты подействуют еще эффективнее).
Выдержите маску час-полтора, после чего тщательно промойте голову.
В лечебных целях выполнять маску необходимо раз в 5 дней, в качестве профилактики, когда выпадение волос замедлилось — раз в 2 недели.
Опасаться неприятного лукового запаха не нужно — от него можно легко избавиться, ополоснув волосы водой, подкисленной уксусом или лимонным соком.
2. Маска с дрожжами от выпадения
«Живые» дрожжи разведите теплым молоком до состояния густой кашицы и оставьте побродить в теплом месте 40 минут. В полученную смесь добавьте желток 1 яйца и по 1 ч. ложке меда и коньяка. Маску нанесите на кожу головы и распределите по поверхности волос, наденьте целлофановый пакет и оберните голову полотенцем.
Подержать маску нужно час, можно даже два, после чего волосы тщательно промыть. Если вы страдаете от сильной потери волос, то маску можно делать перед мытьем головы каждые 2-4 дня.
3. Горчичная маска от выпадения волос
Маска с горчицей не только укрепляет сами волосы, но и стимулирует спящие волосяные фолликулы, питает их.
Разведите 2 ст. ложки горчичного порошка горячей водой, добавьте яичный желток, немного оливкового/касторового/репейного масла на выбор, несколько чайных ложек меда. Полученную смесь вотрите в корни и оставьте на волосах — в идеале на 45 минут, если будет печь, то минут на 15.
Такая домашняя маска, выполняемая хотя бы раз в неделю, эффективно решит проблему выпадения.
Секрет маски: если горчица жжет очень сильно, добавляйте поменьше меда (чем меда больше, тем сильнее горчица действует). Если ваши волосы сухие, то можно добавить еще несколько ложек масла и даже нанести его прямо на волосы.
4. Перцовая маска от выпадения волос
3-4 столовые ложки меда смешайте с 1 ч. ложкой молотого красного перца — и все, перцовая маска готова! Вотрите ее в кожу головы, немного помассируйте, наденьте на голову шапочку и держите 20-40 минут.
Если делать маску хотя бы раз в неделю, вы не только остановите выпадение волос, но и ускорите рост новых.
Секрет: если мед засахарился, его можно немного подогреть на водяной бане (поставить мисочку с медом в тазик с горячей водой) — так он примет жидкую консистенцию.
5. Маска из алоэ
Если у вас есть дома растение алоэ, то воспользуйтесь щедростью природы — возьмите несколько листьев растения, перемелите их до консистенции кашицы. Или купите сок алоэ в аптеке.
Смешайте по несколько чайных ложек алоэ с медом и вотрите в корни волос: при регулярном использовании маска показала себя очень эффективным средством от выпадения волос.
6. Грязевая маска: лечебная глина от выпадения волос
Глина очень богата минералами и витаминами — а именно этого ослабленным волосам не хватает. Поэтому маски с глиной помогут эффективно решить проблему выпадения и укрепят корни волос.
Разведите пакетик голубой глины минеральной водой до состояния пасты. Нанесите на корни, разделяя волосы по проборам. Тщательно вмассируйте смесь, накройте волосы шапочкой и оберните полотенцем. Смывать глиняную маску нужно через 40 минут.
Секрет: при сухом типе волос можно заменить воду молоком и даже сливками.
7. Соленая маска
Соль издавна использовалась как средство в борьбе с выпадением волос. И в отличие от большинства масок, соленая наносится на вымытую голову.
Итак, помойте голову как обычно, возьмите крупную йодированную соль, разведите ее теплой водой до состояния кашицы и втирайте состав в корни волос.
Подержать маску нужно 15 минут, после чего тщательно прополоскать волосы. Выполняйте маску 1-2 раза в неделю.
Витаминные маски от выпадения волос
Маски с витаминами особенно хороши для волос, которые выпадают из-за ломкости, сухости, недостаточного питания.
- Смешайте по несколько столовых ложек настойки календулы и касторового масла, добавьте желток и по пол чайных ложки витаминов А и Е в виде масляных растворов (можно купить в аптеке). Смесь вотрите в корни волос, распределите по всей длине, можно даже аккуратно расчесать волосы. Держать маску нужно 2-3 часа, укутывать голову не обязательно.
- Хорошая маска с ретинолом (витамином А) готовится следующим образом: 2 ст. ложки сливок смешайте с 1 ст. ложкой ретинола и 1 ч. ложкой лимонного сока. Поставьте состав на водяную баню (в емкость с горячей водой), чтобы она стала слегка теплой. Нанесите маску на 15 минут на кожу головы, потом тщательно промойте волосы.
Маски с маслами: опытно доказанная польза в борьбе с выпадением волос
Самые лучшие рецепты масок от выпадения имеют в своем составе масла — базовые и эфирные. Они питают волосяные луковицы, стимулируют рост новых волосков, насыщают стержни волос витаминами. Масляные маски благотворно влияют на состояние волосяных фолликул и кожи головы, что особенно важно при борьбе с выпадением.
Эффективность таких средств доказана на практике: американские ученые провели эксперимент, в ходе которого добровольцы с проблемой выпадения волос были разделены на 2 группы. Одни регулярно делали маски для волос с эфирными маслами, а другие пользовались обычными масками.
Как вы думаете, какая группа смогла похвастаться заметными улучшениями? Конечно, первая! Особенно действенны такие маски оказались для обладателей сухих волос.
5 масок с маслами для борьбы с выпадением волос
1. Профилактическая маска с оливковым маслом. Подогрейте на водяной бане четверть стакана оливкового масла, вотрите его подушечками пальцев в корни волос, оденьте на голову шапочку и намотайте нагретое на батарее полотенце. Маску выдержите несколько часов и тщательно смойте шампунем. Важно выполнить полный курс — 15-20 сеансов по 1-2 раза в неделю.
2. Маска с эфирными маслами кедра и розмарина. Возьмите 1 ст. ложку меда, яичный желток, немного оливкового масла и по 3 капли эфирных масел кедра и розмарина, смешайте все это до однородной массы средней густоты. Нанесите маску на чистые волосы, оденьте на голову шапочку и укутайте полотенцем. По прошествии получаса тщательно смойте.
3. Маска со смесью эфирных масел для роста волос. Смешайте следующие масла: 3 капли масла розмарина, 3 капли масла лаванды, 2 капли масла тимьяна, 2 капли масла кедра, 4 ч. ложки масла виноградных косточек, пол чайных ложки масла жожоба. Однородную смесь тщательно распределите по коже головы, оденьте на голову шапочку, укутайте теплым полотенцем и…ложитесь спать. Утром вымойте голову шампунем как обычно.
4. Маска с маслами для улучшения кровообращения. Смешайте 2 яичных желтка с несколькими каплями масел базилика, иланг-иланга, черного перца, розмарина. Нанесите маску на корни, подержите полчаса и тщательно промойте голову шампунем.
5. Маска с маслом лаванды от потери волос. Возьмите 50 мл разогретого оливкового масла и добавьте 10 капель масла лаванды. Хорошо перемешайте масла и нанесите на волосы, оденьте шапочку и замотайте голову полотенцем. Держать маску нужно полчаса.
Советы от специалиста ALERANA® по использованию масок от выпадения волос
- Какую бы маску вы не выбрали для борьбы с выпадением, ее эффективность усилится многократно, если вы будете выполнять массаж кожи головы. Устроить себе 15-минутную процедуру красоты очень легко — сделайте массаж во время нанесения маски или до нее. Так вы простимулируете кровообращение, усилите питание волосяных луковиц и увеличите лечебное действие маски.
- Любую маску важно выполнять курсами — только регулярный уход даст видимые результаты.
- Масляные маски плохо смываются. Решить проблему очень легко — купите шампунь для жирных волос и используйте его для мытья головы после маски с маслами.
- Если вы не хотите делать маски в домашних условиях, просто добавьте несколько капель масла в ваш шампунь или бальзам, или приобретите универсальную маску ALERANA®. Средство прекрасно подходит для улучшения состояния ослабленных волос, которые склонны к выпадению.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Лечение народными средствами.
| Густые, красивые волосы. |
Написать эту статью меня подтолкнули письма моих читателей по вопросам плохого роста и слабости волос.
Прежде, чем перейти к народным средствам, стимулирующим рост волос, остановлюсь на факторах, влияющих на рост и здоровье волос.
Волосы являются зеркалом здоровья организма — здоровые волосы, говорят о здоровье организма в целом.
Состояние волос и их рост у каждого человека сугубо индивидуальны.
В среднем волосы вырастают на 1 сантиметр в месяц.
Толщина волос зависит от конституции и наследственности человека.
Так у блондинов, волосы тоньше, чем у брюнетов, а зачастую и реже.
На рост и здоровье волос оказывают огромное влияние образ жизни человека, его здоровье, обмен веществ, питание, состояние эндокринной системы, уход за волосами, курение, стрессы, окружающая среда и так далее.
Чтобы волосы хорошо росли, были крепкими и здоровыми постарайтесь избавиться от вредных привычек (курение), меньше употреблять кофе и больше воды, вести максимально возможный здоровый образ жизни, избегайте стрессов и рациональным, сбалансированным питанием обеспечьте свой организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами.
Обратите внимание на следующие витамины.
Витамин А (ретинол) и бета-коротин вызывают ускорение роста волос.
А при недостатке витамина Н (биотина) происходит более интенсивное, чем обычно, выпадение волос.
Недостаток витаминов В1 (тиамина), РР (ниацина), В12 (цианокобаламина) приводит к замедлению роста волос.
Важно поддержание притока кислорода к органам и тканям, а этому способствует витамин В12.
А витамин F (жирные кислоты) обеспечивает хорошее состояние волос.
Витамин В2 (рибофлавин) также помогает сохранить волосы здоровыми.
Препятствует выпадению волос витамин В8 (инозит), а В8 (биотин, Витамин Н) предохраняет от седины и помогает при профилактике облысения.
При себорее нужен витамин Е (токоферол).
Для общего укрепления организма не забывайте про витамин С (аскорбиновая кислота).
Росту волос способствует бета-каротин. Больше всего его в зеленых и желтых овощах и фруктах, моркови.
Кроме витаминов для быстрого роста волос необходимы и микроэлементы — кальций, железо, селен, магний, медь, йод, кремний и другие.
Основным источником питательных веществ является молоко, брюссельская капуста, разные фрукты и овощи.
Здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми.
Поступление питательных веществ должен быть постоянным, поэтому позаботьтесь о своем рационе.
Хорошо отдыхайте и высыпайтесь.
Ну вот, Вы обеспечили свой организм всем необходимым, а теперь перейдём к народным средствам, способствующим росту волос.
Но хочу сразу предупредить, что лечение народными средствами требует терпения и выполнения рецептов, а порой оно достаточно длительное.
Рекомендую также употреблять несколько средств, например внутреннего применения и наружного, а также их чередовать.
На пример две недели применять одно средства, затем две недели другое и так далее.
Народные средства, стимулирующие рост волос.
* Настой листьев земляники для укрепления волос.
Столовую ложку листьев земляники измельчите, и залейте 3/4 стакана крутого кипятка, дайте настояться и остыть.
Процеженный настой пейте по столовой ложке три раза в день.
* Настойка из красного перца для роста волос.
— Настойка красный стручкового перца вызывает прилив крови к коже головы и стимулирует рост волос.
Для приготовления настойки 1 часть перца залейте 10 частями 70-градусного спирта, настаивайте 6-7 дней и процедите.
Затем настойку разведите в 10 частях кипяченой воды и 2-3 раза в неделю, желательно на ночь, втирайте в кожу волосистой части головы.
— Настойку красного перца можно купить и в аптеке.
Добавляйте несколько капель этой настойки в любой бальзам или маску для волос, тщательно перемешайте и нанесите на кожу головы на 1-2 часа.
Затем смойте.
Повторяйте эту процедуру раз в неделю.
Настойка стручкового красного перца является основой многих масок. Приготовьте маску:
Взять оливковое масло, чайную ложка настойки, мёд и один желток.
Всё тщательно перемешать и подогреть на водяной бане.
Приготовленную маску легкими массажными движениями маску нанести на кожу голову на тридцать минут.
Следите, чтобы смесь сильно не жгла, в противном случае маску смойте.
Допускается легкое жжение, покалывание, не приносящее неприятных ощущений.
* Шампунь из ржаного хлеба для роста волос.
Благодаря дрожжам, активным микроорганизмам и витаминам группы В, входящими в этот шампунь волосы восстанавливаются и растут быстрее и гуще.
Для приготовления шампуня с буханки хлеба срезать корку, мякоть размять и залить кипятком в эмалированной кастрюле.
Настаивать 2 дня до появления легкого брожения.
Если волосы жирные, налейте в ржаную закваску немного простокваши или кефира.
А для сухих волос стакан отрубей засыпьте в ещё сухой хлеб.
Перед употреблением ржаного шампуня добавьте желток.
Заквашенную мякоть размять руками, затем натереть ею голову над тазиком, немного помассировать, обернуть целлофаном.
Через час, можно смыть чистой водой и высушить волосы без фена.
После этого не мойте волосы мылом или промышленным шампунем.
Когда волосы высохнут, вы убедитесь, что они отмыты.
А чтобы сбить кислый запах с волос, в воду для последнего споласкивания добавьте немного сухой горчицы.
* Маска из оливкового масла и сока лимона.
Эта маска способствует быстрому росту волос.
Для приготовления маски 5 столовых ложек оливкового масла подогрейте на водяной бане, выжмите сок половинки лимона, размешайте.
Маску вотрите в чистую кожу головы на всю ночь, наденьте шапку, или целлофановый пакет.
Утром смойте с шампунем.
Маску делайте регулярно не менее 3 раз в месяц.
* Настойка алоэ для роста волос.
Срезать нижние листья алоэ древовидного (столетника), промыть, выжать сок и добавить к нему 20%-ного спирта.
Хранить в холодильнике.
Втирайте настойку в кожу головы ватным тампоном по проборам через день в течение месяца при плохом росте волос.
— Можно использовать и готовый аптечный препарат настойки алоэ.
Для усиления эффекта наденьте полиэтиленовую шапочку или пакет.
Втирание настойки алоэ помогает избавиться от перхоти.
* Маска для укрепления и ускорения роста волос.
Для приготовления маски потребуется:
— морковка 1 шт.,
— густые сливки 1 чайная ложка,
— касторовое масло 5 капель,
— крепкая чайная заварка 1 чайная ложка.
Очищенную морковь натереть на терке, положить в керамическую посуду, и добавить касторовое масло, сливки (сметану) и заварку.
Хорошо перемешать.
Перед мытьем волос, нанесите приготовленную маку на кожу головы, накройте голову полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем.
Держите около 50 минут, и вымойте голову.
* Маска из трав для роста волос.
Для приготовления маски необходимо приготовить настой из трав.
Для приготовления настоя взять в равных долях травы: подорожник, шалфей, ромашку, крапиву, душицу, смешать и тщательно перемешать.
1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать в течение 1 часа, затем процедить.
Мякоть черного хлеба добавьте в настой.
Втирайте маску в корни волос и наденьте на голову полиэтиленовую шапочку или пакет.
Держите 2 часа и смойте водой.
* Втирание настоя крапивы и мать-и-мачехи для роста волос.
Высушенные травы смешать в равных количествах.
3 столовые ложки смеси трав залить 1 л горячей воды и настаивать в течение 30-40 минут, процедить и сразу же применять.
Можно сделать настой крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды.
Приготовленным настоем трав пропитывать корни чистых волос не реже 1-2 раз в неделю.
Можно использовать молодые листочки растений, они содержат наибольшее количество полезных веществ.
* Водка с молоком для роста волос.
Смесь водки с молоком является хорошим народным средством для роста волос.
Смешайте 1/2 стакана молока и 1/2 стакана водки.
Этим средством каждый день протирайте кожу головы, затем слегка подсушив волосы полотенцем, сделайте легкий массаж кожи головы с помощью щетки.
* Компресс из желтка, меда и сока алоэ для стимулирования роста волос.
1 столовую ложку меда смешать с 1 столовой ложкой сока алоэ и 1 чайной ложкой сока чеснока.
Перед употреблением добавить желток куриного яйца и нанести на кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку или пакет.
Через 20 минут тщательно промыть волосы шампунем и ополоснуть отваром полевого хвоща или крапивы.
Смесь хранить в холодильнике 2-3 дня.
Курс — 2-3 раза в неделю в течение месяца.
* Бальзам для роста волос.
3 столовые ложки нарезанных корней лопуха кипятить 15 минут в 300 мл воды. Отвар процедить и добавить 9 столовых ложек топленого свиного сала.
Смесь поставить в нежаркую духовку на 2-3 часа.
После остывания слить лишнюю воду и полученный бальзам использовать для ежедневного втирания в корни волос.
Бальзам можно ароматизировать.
* Народное средство стимулирования роста волос.
1 столовую ложку мелко нарезанной травы тысячелистника обыкновенного залить 1,25 стакана воды кипятить 5 минут, настаивать 2 часа, процедить.
Применение отвара:
— сухие волосы смазать оливковым маслом, сполоснуть и втирают приготовленный настой в корни волос.
— жирные волосы смазать взбитым желтком, ополоснуть водой и втереть настой в корни волос.
Настой помогает и при выпадении волос.
* Кашицей раздавленного томата смазывать корни волос для стимулирования роста волос.
* Хорошо укрепляет волосы простокваша.
Нанести на 10 минут на волосы и смыть горячей водой. Такое средство подойдет и для сухих волос.
* Втирание медовой воды стимулирует рост волос.
Для укрепления и стимулирования роста волос приготовьте такое средство:
в слегка теплую кипяченую воду (40-50°С) добавьте мед, на 1 л воды 2 столовые ложки мёда.
Медовой водой надо смачивать голову или втирать ее в кожу головы 2 раза в неделю.
Это укрепляет волосы и способствует их росту.
Это конечно не все рецепты народных средств, способствующих росту волос.
Но я думаю из приведенных рецептов можно подобрать средство наиболее подходящее для Вас.
Здоровья Вам и густых, красивых волос!
Источник