Мытье кожи головы и волос

Предлагаем Вашему вниманию правила мытья волос, а также некоторые другие необходимые советы ухода за волосами .

Мы часто виним косметические средства, загрязнения и многое другое в выпадение волос и повреждения, но мало ли мы знаем, что способ, которым заботимся о наших волос также может нанести вред, если не сделано правильно.

Вы будете удивлены, узнав, что во время чистки и мытья, можно повредить корни волос, фолликулы волос и силу. Мытье волос является методической; она должна быть выполнена с особой тщательностью, сохраняя некоторые важные моменты.

#1 удалить укладочные средства

Всегда помните, что нужно пользоваться какими-либо средствами перед шампунем, для лучшего расчесывания волос. Если необходимо, нанесите питательную маску или нежный крем-кондиционер на волосы, перед тем как будете мыть, в случае если ваши волосы претерпели временные процедуры, такие как завивка, химическая завивка, утюжок и тому подобное.

#2 промойте теплой водой

Распространено мнение, что горячая вода плохо влияет на здоровье волос — это правда. Не многие знают, что смывать теплой водой можете и на самом деле это хорошо для ваших волос и кожи головы. По мнению экспертов, когда вы смочите волосы теплой водой, это способствует открытию пор, а также о легче удалить забитую грязь из вашей кожи головы и волос. Ваши луковицы лучше усваивают питательные вещества.

#3 пред-кондиционер для длинных волос

Эксперты предполагают применения кондиционера до мытья головы, если у вас волосы длиннее, чем уровень плеч. Длинные волосы требуют дополнительного ухода, так как они, как правило, получают повреждения чаще по сравнению с короткой или средней длиной волос. Применение кондиционера обеспечивает дополнительное питание для ваших волос. Всегда, запомните, никогда не наносите кондиционер на кожу головы, а только по длине волос, желательно далеко от вашего скальпа.

Предкондиционирование уменьшает сухость в длинные волосы

#4 намыльте правильно

Возьмите небольшое количество шампуня и сделаете пену. Начните с головы и плавно переходить прямо вниз к кончикам. Никогда не злоупотребляйте шампунем; она может лишить кожу головы и волосы эфирных масел и питательных веществ. Кроме того, подушечками пальцев (не ногтями), очищайте вашу кожу.

#5 полоскание

Теперь можно переходить к смыванию шампуня. Убедитесь, что вода не горячая, а слегка теплая. Аккуратно выдавить прочь лишнюю воду из ваших волос, и дать отдохнуть несколько минут минут волосам, затем нанесите кондиционер, оставьте на несколько минут и снова смыть. После того, как вымыли кондиционер из ваших волос, и вы видите, чистую воду, вы можете, наконец, ополоснуть волосы холодной водой. Это помогает закрыть поры, что обеспечивает защиту всех питательных веществ.

#6 дайте им высохнуть

Лучше будет взять с собой полотенце и обернуть его вокруг вашей головы. Полотенце впитает всю лишнюю воду. Никогда не втирайте полотенцем корни или волосы. Влажные волосы очень чувствительны, следовательно, он должен высохнуть самостоятельно. Как только ваши волосы стали относительно сухими, можно нанести на волосы питательную сыворотку по всей длине волос, исключая кожу головы и корни.

Говорит Эксперт

Если у вас жирная кожа головы, мыть 3/4 раза в неделю-это важно, но если ваша кожа головы сухая после умывания два раза в неделю это тоже хорошо. Но опять же, если человек путешествует, и если погода влажная, эти факторы могут меняться. Вы всегда должны использовать шампуни, которые предназначены для вашего типа волос.

Мытье головы-это 10-15 минутный ритуал. Вы должны позволить воде пройти по всем волосам, чтобы удалить всю пыль, грязь и копоть. Шампунь следует применять и хранить в течение 5 минут, а потом смывать с волос. Если нужно использовать кондиционер, то смыть нужно через несколько минут. Лучше всего сушить на солнце мокрые волосы, в противном случае, используя ручной фен с диффузором-это тоже неплохой вариант.

Что еще иметь в виду?

Просто прежде, чем ты сделаешь какие-то выводы, спросите себя, если вы пьете достаточно воды и в том числе едите фрукты, овощи, орехи, семена, злаки, молочные продукты и другие необходимые ингредиенты в свой ежедневный рацион. Если вы курите и пьете на регулярной основе, это будет оказывать неблагоприятное воздействие на ваши волосы и кожу. Наряду с этим, следующие пункты также важны для здоровья волос.

— Знайте свой тип волос. Обратитесь к специалисту, если в этом будет необходимость и узнайте, если у вас имеется комбинация кожи головы, жирной или та, которая склонна к сухости.

— Соответственно выбрать средства для волос. Многие люди не выбирают правильный шампунь и кондиционер для себя.

— Никогда не мойте волосы ежедневно; эксперты предполагают мытье волос, по крайней мере, три раза в неделю и использовать маску хотя бы два раза в неделю.

— Не игнорируйте перхоть. Используйте специальный шампунь и чередуйте его с обычным шампунем, пока перхоть не исчезнет.

Довольно часто можно услышать, как клиенты салонов красоты говорят, что, когда в салоне помыли голову и уложили волосы — все выглядит круто, а дома такого результата достичь самостоятельно у них не получается. 

«На самом деле, есть простые правила, которые не соблюдаются в домашних условиях, поэтому и не получается нужный результат «как в салоне» — говорит Виктор Ивкин – стилист-колорист Студии.

Начнем с мытья головы. 

Как часто нужно мыть голову? 

Многие думают, что голову нужно мыть раз или два раза в неделю, но это не верно. Волосы имеют пористую структуру и впитывают в себя всё как губка. Кожа головы, в свою очередь, выделяет сальный секрет, создавая благоприятную среду для развития бактерий. Так же не стоит забывать о пыли, остатках укладочных средств и так далее. Все это вредит волосам и коже головы. 

Выделения кожного сала блокирует доступ кислорода, корень волоса слабеет, волос истончается — все это может привести к выпадению волос.

Исходя из всего вышеописанного мы можем сделать вывод, что голову нужно мыть по мере загрязнения волос, то есть:

— если кожа головы жирная и выделяет много кожного сала, то мыть необходимо каждый день;

— если кожа сухая, то нужно мыть голову через день, через два. 

Много зависит также от образа жизни человека, от наносимых продуктов ухода за волосами, укладочных средств и бытовых загрязнений.

Ведь мы чистим зубы и умываемся каждый день, голова требует такого же внимания. 

При мытье головы необходимо соблюдать несколько правил:

1. Вода не должна быть горячей. 40 — 50 градусов вполне достаточно. Такая температура воды хорошо растворит жирный налет и не будет стимулировать выделение сального секрета. В завершении процедуры, хорошо бы ополоснуть голову прохладной или холодной водой. Контрастная температура улучшит микроциркуляцию крови и придаст волосам блеск.

2. Моем голову следующим образом:

— обильно промочили все волосы водой;

— взяли необходимое количество шампуня, растерли и разогрели его в ладонях, массажными движениями начинаем наносить и промывать кожу головы. Если пены мало, то добавляем немного воды;

— вспенивая распределяем по всей длине волос;

— смываем и повторяем процедуру еще раз;

— затем наносим кондиционер или маску. Наносить начинаем с кончиков волос и распределяем по длине. Не наносим на корни, отступам от них на 5 — 10 см!

«Я не рекомендую использовать шампунь 2 в 1, шампунь-кондиционер, так как им мы не сможем хорошо промыть голову и не получим должного ухода. Дело в том, что шампунь имеет щелочную среду и его главная задача промыть волосы и убрать загрязнения, остатки стайлинга. Он раскрывает кутикулу, растворяет жиры и т.д. Кондиционеры и маски имеют кислую среду. Их целью является восстановление волоса после действия шампуня. Они возвращают волос в его природное состояние» — рассказывает Виктор. 

3. Следующим шагом, является то, что мы отжимаем волосы полотенцем, но не трем их и не растираем. Мягко отжимаем лишнюю влагу. Можем завернуть волосы в полотенце и оставить в таком положении на 5 — 10 минут. За это время полотенце заберет воду, и мы можем приступать к сушке.

4. Перед сушкой рекомендуем наносить либо масла, либо несмываемые кондиционеры. Стайлинговые средства применяются по желанию и необходимости. Также не забываем о средствах с термозащитой.

«При выборе средств для мытья и ухода, лучше всего посоветоваться со своим мастером. Именно он поможет подобрать, посоветовать, так как знает потребности и индивидуальные особенности ваших волос. Знает историю перенесенных процедур, действия каких-либо окрашиваний, осветлений, выпрямлений или завивок. Либо просто опираясь на результаты правильной диагностики. Ведь для каждого типа волос, перенесенных процедур, ну и образа жизни человека, нужно подбирать индивидуальный уход» — делится опытом Стилист.

Вот еще несколько рекомендаций от Виктора:

1. На ночь он советует заплетать косу или собирать волосы в высокий хвост.

2. Не ложиться спать с мокрой головой.  Потому, что ночью волосы повреждаются больше всего. Происходит трение о постельное белье и волосы теряют блеск и силу.

работа от Викторя Ивкина.

«Когда ко мне приходит новый клиент, я могу по состоянию его волос определить, как он спит: на левом или правом боку, а может на спине. Собирайте волосы перед сном, это важно!» — подводит итог Виктор.

Следуйте рекомендации стилистов Студии красоты «COLOR1ST» и ваши волосы будут великолепны!!!! 

Красивые ухоженные волосы – мечта любой женщины. Для идеального вида прически многим приходится мыть голову практически ежедневно. Но результат не радует – уже к вечеру пряди становятся тусклыми, теряют блеск и объем. Справиться с быстрым загрязнением волос и надолго сохранить их свежесть поможет мытье головы по правилам, рекомендованным врачами-трихологами.

Предварительный этап

Перед мытьем волосы и кожу головы нужно подготовить. Прежде всего необходимо тщательно расчесать пряди, начиная от кончиков и постепенно перемещаясь к корням. Облегчить расчесывание поможет пара капель миндального или арганового масла, нанесенного на концы волос.

Затем следует выполнить пилинг кожи головы – с помощью мелкой морской соли или специального скраба. Это поможет удалить остатки косметических средств, отмершие клетки и избыток кожного сала, а также восстановить нормальное кровообращение и усилить рост волос. Проводить такую процедуру рекомендуется раз в 7-10 дней.

Пилинги можно чередовать с нанесением специальных масок, например, с аптечной глиной или яблочным уксусом. Эти средства впитывают лишний жир и уменьшают активность сальных желез, не повреждая кожу головы. Важно: использовать их нужно не после, а до мытья головы.

Маска с голубой глиной

Ингредиенты:

· 3 ст. л. глины;

· 1 ч.л. репейного масла;

· 1 желток;

· 1 ч.л. сока алоэ.

Способ применения:

1. Глину развести теплой водой до консистенции сметаны.

2. Добавить репейное масло, желток и сок алоэ. Тщательно перемешать.

3. Разделить волосы на проборы и аккуратно нанести маску, легко массируя кожу головы.

4. Через 20 минут смыть средство.

Маска с уксусом

1 ч.л. яблочного уксуса наполовину разбавить водой и увлажнить этой смесью кожу головы. Подождать 1,5-2 часа и смыть средство.

Такие маски глубоко очищают волосы и помогают дольше сохранить их свежесть.

Правильное мытье

Частая причина быстрого загрязнения волос – неверно подобранный шампунь. Косметические средства с сульфатами, кератинами и силиконами обезвоживают кожу и плохо вымываются, накапливаясь в чешуйках волосяных стержней. Лучше заменить их на прозрачный легкий шампунь-гель для нормальных или жирных волос. Хорошо, если в состав входят жожоба, морские водоросли или экстракты шалфея, мяты, хвоща. Подойдет и дегтярное мыло. Такие средства снижают выработку кожного сала и хорошо промывают волосы, надолго сохраняя их свежесть и легкость.

Мыть голову достаточно 2 раза в неделю. Более частые гигиенические процедуры нарушают гидролипидный баланс кожи головы и способствуют накоплению кожного сала. Если начать мыть голову чуть реже, то сперва волосы будут казаться жирными и несвежими, но через пару недель ситуация значительно улучшится.

Еще одна частая ошибка – использование большого количества шампуня. В итоге косметическое средство не вымывается до конца, оставаясь на коже и волосах. На одну процедуру достаточно 1-2 чайных ложек средства, вспененного в ладонях. Лить шампунь прямо на голову нельзя! Намыливать волосы нужно 2 раза, наклонив голову и массируя ее подушечками пальцев – для улучшения кровообращения. Сперва удаляются пыль и грязь, а потом – излишки кожного сала.

Рекомендуется использовать теплую, а не горячую воду, чтобы не усиливать работу сальных желез. Необходимо хорошо промывать каждую прядь и тщательно выполаскивать все остатки косметических средств – масок, шампуней, бальзамов и т.д. После мытья волосы должны буквально скрипеть.

Дополнительные средства ухода

Бальзамы и кондиционеры утяжеляют пряди, поэтому при чрезмерной жирности волос и кожи головы их использование нежелательно. В крайнем случае можно наносить такие средства исключительно на кончики, а затем смывать большим объемом теплой воды.

После мытья нужно ополоснуть волосы прохладной водой, подкисленной 2-3 ч.л. лимонного сока или яблочного уксуса. Это придаст им силу, гладкость и сияние. Полезным будет и ополаскивание отваром трав – ромашки, крапивы, календулы, зверобоя, шалфея. Это укрепит волосы, сделает их сияющими и объемными.

В конце нужно ополоснуть голову прохладной водой и нанести на кончики волос 3-5 капель эфирного масла мяты, розмарина или чайного дерева.

Сушка и укладка

Сушить волосы рекомендуется естественным образом – не оборачивая тюрбаном из полотенца и не используя фен. «Паровая баня» и горячий воздух стимулируют работу сальных желез. Если обойтись без фена невозможно, нужно отрегулировать его так, чтобы воздушная струя была прохладной, и держать прибор на расстоянии не ближе 30 см от головы.

Укладочные средства стоит использовать по минимуму – их избыток делает прическу неопрятной. А вот термозащита при использовании фена, утюжка или плойки обязательна, иначе волосы станут тусклыми и ломкими.

Расческа или щетка всегда должна быть чистой – ее нужно регулярно промывать жидким мылом или шампунем. Если этого не делать, частицы жира, грязи и стайлинговых средств, оставшиеся на зубчиках, будут постоянно оседать на волосах и об их свежести придется забыть.

Важен и выбор прически. Распущенные волосы сильнее электризуются и притягивают к себе пыль и грязь. Лучше собирать их в хвост, делать пучок или заплетать косы – так они останутся чистыми дольше.

Полезные советы

Чтобы надолго сохранить свежесть волос после мытья, трихологи рекомендуют:

1. Обязательно снимать головные уборы в помещении – под ними голова потеет, а волосы «слеживаются» и пачкаются быстрее.

2. Менять наволочки не реже раза в неделю.

3. Расчесывать волосы лишь по мере необходимости и пореже касаться прически руками.

4. Перед посещением спортзала пользоваться сухим шампунем.

5. Есть поменьше сладкого и жирного, стараться не нервничать и спать не меньше 7 часов в день.

Мытье головы по правилам и соблюдение этих несложных рекомендаций обязательно поможет добиться желанной цели – волосы всегда будут выглядеть свежими и ухоженными, а мыть их придется значительно реже.