Мытье и лечение волос

Насколько безопасны шампуни для ежедневного использования, замедляет ли ламинирование рост волос и почему для молодого поколения характерна ранняя седина? Чтобы узнать ответы на эти и другие вопросы,103.by встретился с косметологом и дерматологом Центра HappyDerm Аллой Конышевой.

О народных средствах

Многие девушки жалуются на выпадение волос в межсезонье. Среди народных средств для избавления от такой проблемы многие обращаются к маскам на основе горчицы.

Врач этого не поддерживает и считает, что любые проблемы с волосами, их качество и заболевание кожи волосистой части головы — серьезное нарушение, которое не лечится одномоментно. Один из пунктов лечения — препараты наружного применения, которые способствуют улучшению кровоснабжения кожи головы.

— Горчица — один из вариантов народной медицины. Я бы рекомендовала аптечные, медикаментозные препараты. Среди них местные сосудорасширяющие средства, в том числе настойка перца стручкового и солкосерил желе.

О витаминах

Росту и укреплению волос способствует правильное питание. В частности, продукты, которые содержат жирорастворимые витамины А, Е, аминокислоты и микроэлементы с цинком. Последние, кстати, нормализуют работу сальных желез (убирают избыток салоотделения).

О шампунях и частоте мытья волос

— Еще один важный момент для здоровья волос — грамотный уход. Правильно мыть голову — один раз в неделю. В идеале желательно использовать простое детское мыло, а не шампуни с этикеткой «для ежедневного использования». Мыло убирает чешуйки, кожное сало и загрязнения, которые накапливаются за эти дни. Затем следует промыть голову шампунем. Лечебным или обычным. Если используется первый вариант, то желательно оставить средство на 15 минут, хорошенько промассировав голову. Шампунь в таком случае нужен лишь для того, чтобы придать блеск волосам.

Больше двух раз в неделю, по мнению врача, не стоит мыть даже жирные волосы. Чем чаще человек моет голову, тем активнее убирает кожное сало с головы, тем самым стимулируя работу сальных желез. Слишком частое мытье приводит к истощению волос.

— Такого же неблагоприятного эффекта можно достичь, если загорать на пляже без головного убора или часто пользоваться феном. Желательно, чтобы после мытья волосы высохли в естественных условиях. Почти сухими их можно расчесывать. Влажные же, наоборот, больше травмируются и слипаются при расчесывании.

При грамотном уходе за волосами Алла советует выбирать те шампуни, которые в меньшей степени содержат сульфидные элементы, парабены, стабилизаторы. В противном случае повреждается кератиновый слой волос.

О ламинировании

Если в качестве ухода выбрана процедура ламинирования, нужно помнить, что это по сути «закрытие»/«запечатывание» волос. С одной стороны, у них появляется дополнительная защита. С другой — волос находится в каркасе, в неестественном для себя состоянии. Волосяной фолликул не затрагивается, однако с кончиков волос не поступает кислород, и это может замедлить их рост.

О ранней седине

— Еще одна трудность, но уже молодого поколения — ранняя седина. Причина этого явления точно не установлена до сих пор. Чаще всего это недостаток меди и микроэлемента кобальта или сильный стресс.

Ранняя седина не считается патологией волос. Это просто исчезновение пигмента.

Есть несколько методов лечения. Самый эффективный и распространенный — мезотерапия. Пока пользуешься, седина уходит. Как только перестаешь пользоваться — микроэлементы выводятся из организма и опять появляются «серебряные» волоски. Средняя цена мезотерапии по Минску: от 800 000 до 1 000 000 рублей за одну процедуру. Пациенту понадобится курс из 6-8 процедур с перерывом в неделю. Затем еще 4 процедуры с интервалом 14 дней. Следует также помнить, что мезотерапия болезненна.

О мужском облысении и женском выпадении волос

Еще одна распространенная проблема кожи головы — облысение или алопеция. У мужчин она появляется из-за генетической предрасположенности. У женщин, как правило, после родов.

— Что касается сильного пола, то здесь радикально ничего сделать нельзя. Для того, чтобы отсрочить период активного выпадения волос, нужно обращать внимание на гормональный фон организма, в частности, на уровень тестостерона. Можно применять наружно препараты, так называемого активного вещества для стимулирования роста волос.

Выпадение волос после родов называется диффузной алопецией. Женщины сталкиваются с этим диагнозом, начиная с третьего месяца после родов. Может наблюдаться такая картина и после сильного стресса.

В таких случаях врачи обычно рекомендуют местное лечение (втирание и маски для кожи головы), а также витаминные препараты внутрь. В этом вопросе все индивидуально и зависит от степени потери волос.

Мытье головы — обязательная часть регулярной гигиены, но большинство из нас делают этот процесс неправильно. Известно ли вам, какое количество шампуня требуется для нанесения, какой бальзам лучше выбрать, как часто нужно выполнять процедуру? Опытные трихологи расскажут, как правильно мыть волосы.

Как бы странно это ни казалось, но мытье волос, прежде всего, ориентировано не на поддержание аккуратного вида локонов, а на сохранение и восстановление их здоровья. Некоторые ошибочно думают, что редкое мытье сделает ваши волосы длиннее и красивее, ведь не только прядям, но и кожному покрову необходим регулярный уход. Каждый день эпидермис выделяет порядка двух граммов сала, если к данному значению добавить налет от применения укладочных средств, получается довольно большой слой налета на голове. Значительное влияние оказывают и внешние негативные факторы – грязь и пыль, ежедневно оседающие на кожу и волосы. В результате такого воздействия локоны истончаются, тускнеют и начинают сечься. Без грамотного ухода пряди становятся непослушными, наблюдается их обильное выпадение. Всех этих последствий легко избежать, если узнать, как правильно мыть волосы шампунем.

Соблюдая эти простые правила, вы без труда научитесь, как правильно мыть длинные волосы:

• перед каждой процедурой тщательно расчесывайте волосы;

• покупайте только качественные средства для мытья и используйте мягкую воду, в составе которой не содержится хлор;

• наносите шампунь на локоны два раза и хорошо промывайте волосы;

• в качестве дополнительных уходовых средств используйте кондиционеры, маски, масла;

• смывать косметику рекомендуется прохладной водой, что способствует «закрытию» луковиц;

• выбирайте естественный путь высыхания волос.

Частота процедуры зависит от состояния прядей. Если мыть голову ежедневно, есть риск смыть с кожного покрова липиды, столь необходимые для питания волос. Вдобавок это способно спровоцировать появление перхоти. Слишком химический состав уходовых средств также не приносит локонам никакой пользы. Если мыть голову чересчур редко, поры сильно засорятся, вследствие чего нарушится сбалансированное питание прядей, что влечет за собой образование разных проблем. Определяясь с частотой процедуры, специалисты советуют учитывать индивидуальные особенности, в частности:

• тип волос;

• сезон года;

• состояние и длину волос;

• состав шампуня;

• применение дополнительных уходовых и стайлинговых средств.

Обладательницам волос, склонных к жирности, можно мыть голову ежедневно либо через день. В этом случае вы не навредите их здоровью, поскольку кожа выделяет значительный объем липидов. Вы только устраните излишки сала, что никак не скажется на общем состоянии локонов.

Женщинам с сухими волосами необходимо проводить процедуру 2 раза в неделю. Чрезмерная частота провоцирует выпадание волос, делает их еще суше и тоньше. Слишком часто мыть голову нет необходимости, так как благодаря структуре, пряди сохраняют опрятный вид в течение 3-х суток.

Сезон также оказывает влияние на частоту – в холодную погоду люди носят головные уборы, из-за чего локоны очень быстро пачкаются. В зимние месяцы можно мыть голову почаще.

Обратите внимание на свой повседневный рацион – высококалорийная и жирная еда влияет не только на вашу фигуру, но и на внешний вид прядей. От такой пищи волосы мгновенно потеряют объем и свежесть. Постоянное использование стайлинговых средств вынуждает прибегать к процедуре мытья гораздо чаще. В противном случае кожа перестанет дышать.

Выбор шампуня

Выбор шампуня также зависит от типа и текущего состояния волос. Средства для мытья классифицируются на несколько видов:

• линейка для сухих локонов (Barex);

• серия для волос, склонных к жирности (Redken);

• средства для нормального типа локонов (Kativa);

• от выпадения (Lebel, Ollin)

• продукция для окрашенных прядей (Londa Professional, Toni&Guy и пр.)

Обычно, назначение косметики указывается на упаковке, поэтому вам не составит труда подобрать оптимальный вариант. Приобретайте шампунь только в надежных местах, иначе высок риск купить подделку, не улучшающую ни состояние, ни здоровье волос. Немаловажным критерием выбора является и состав продукции. Чем меньше в ней химии, тем безопаснее средство. Откажитесь от использования универсальных продуктов (шампунь+бальзам), поскольку их действие не желательно совмещать. Кроме того, специалисты советуют периодически менять средство для мытья. Каким бы эффективным оно не было, кожа головы вскоре привыкнет к нему, в связи с чем снизится эффект от применения. Можно периодически использовать другие серии, после чего возвращаться к полюбившейся марке.

Грамотный уход за волосами невозможен без применения бальзама. Он помогает сгладить чешуйки, оптимизировать работу сальных желез, сделать пряди более сильными и здоровыми. Помимо этого, не забывайте использовать маски, спреи и масла. Отличный результат показывает косметика Wella Professional. Все перечисленные средства наносятся после процедуры мытья. Некоторые из них не требуют смывания. Для наилучшего эффекта старайтесь наносить их на подсушенные локоны.

Некоторые женщины тщательно следят за составом укладочных и уходовых средств, напрочь забывая о воде, которая используется для мытья волос. Жидкость из крана слишком опасна, поскольку содержит значительную концентрацию хлора. Трихологи советуют использовать предварительно отфильтрованную, бутилированную либо кипяченную воду, имеющую более мягкий состав. Если нет такой возможности, то добавляйте в воду из-под крана немного соды либо травяные отвары, смягчающие жидкость и нейтрализующие действие вредных веществ. Внимательно следите за температурным режимом воды. Идеальным вариантом считается диапазон от 40-а до 50-и градусов. Если волосы склонны к жирности, разумнее использовать более прохладный режим.

Перед процедурой тщательно расчешите локоны, что способствует более эффективному очищению и устранению омертвевших чешуек.

• Отрегулируйте оптимальный напор струи с рекомендуемым температурным режимом.

• Равномерно намочите пряди.

• Выдавите немного шампуня и разотрите его в руках.

• Нанесите состав на корни, постепенно распределяя по всем волосам, используйте массажные действия.

• Обычное средство смывается сразу после нанесения, если вы используете восстанавливающий продукт, необходимо подержать его на локонах не менее 3-5 минут.

• Тщательно смойте шампунь, уделив данной процедуре не менее 3-х минут;

• Вымойте голову еще раз – это позволит полностью устранить загрязнение, и улучшить внешнее состояние шевелюры;

• Нанесите бальзам на чистые влажные пряди, поддержите рекомендуемое время, после чего смывайте.

Использование при мытье массажных техник улучшит циркуляцию крови в эпидермисе. Самыми эффективными приемами считаются поглаживания, выполняемые кончиками пальцев, растирания, мягкие постукивания ладонями по кожному покрову головы.

По завершению мытья следует расчесаться, не рекомендуется делать это на влажные пряди. Под тяжестью влаги волосы могут ломаться. Для расчесывания лучше подойдут не обычные модели, а гребни. Идеальным вариантом считаются расчески, выполненные из дерева, или всеми известные модели Tangle Teezer, не травмирующие эпидермис. Также разрешается использовать расчески из натуральной щетины. Трихологи советуют их применять при обильном волосопаде. Не забывайте, что расчески также накапливают жир и грязь, перенося их на пряди. Поэтому рекомендуется периодически чистить их. Для этого лучше всего подойдет спиртовой раствор.