Мыть волосы голову наклонять вниз

Как это делаю я? Моем голову грамотно: коротко о главном.

Всем привет!

Казалось бы, что такого в простой процедуре мытья волос? Ну что в ней может быть непонятного, какие вопросы возникнуть? Однако, меня неоднократно об этом спрашивали и этот факт говорит об обратном — могут! Отнюдь, я не считаю свой уход за волосами эталонным. Поэтому мне интересно мнение читателя. Давайте поразмышляем?

У нас с дочкой было настроение и мы подготовили совместный пост-инструкцию: как это делаю я?Вот так мы его назвали. Надеюсь, Вам понравится и скучно не будет!

Наверное, как и многие девушки, в юном возрасте я не особенно задавалась вопросом: «Как помыть голову?»

Как-как? Просто идёшь в ванную и моешь!)))

И всё же, с годами эта простая процедура для моих волос подверглась значительной корректировке.

Пробежимся по основным этапам вместе?

1. С годами я пришла к простому выводу — волосы перед мытьём следует хорошо расчесать! Любые: короткие, средние, длинные, прямые, кудрявые, натуральные или окрашенные. Так они станут меньше путаться. Мягко, не спеша, куда нам торопиться?

2. Вода для мытья волос и кожи головы не должна быть горячей!

Волосы — это белок, который легко меняет свою структуру под воздействием агрессивных факторов. А вот восстановить его — та еще задача! Мы же не хотим сварить наши волосы, сделать их матовыми и тусклыми?

Рекомендуемая температура воды для мытья головы — не выше 50 градусов. Сама я обычно настраиваю смеситель так, чтобы вода была приятно прохладной или слегка тёплой. Холодной мыться нельзя. Так и простудиться недолго. Поэтому не перестарайтесь!

3. Для мытья волос и кожи головы важно пользоваться правильно подобранной для этой цели косметикой!

Учитываем сразу несколько факторов: тип кожи головы, природный тип и состояние волос на данное время (это разные понятия), даже время года.

4. В чистом, концентрированном виде шампунь на кожу и волосы не наносится.

Он имеет щелочную природу, тогда как наша с вами кожа — слегка кислую. Шампунь следует либо нанести на ладонь и немного растереть перед использованием, либо разбавить в отдельной ёмкости. Для этого у меня есть несколько пустых флаконов из-под использованной ранее косметики. С их помощью я развожу густые шампуни водой в пропорции примерно один к одному, всё зависит от консистенции. В таком, более жидком и менее концентрированном виде наносить его на голову проще и лучше.

5. Слишком много шампуня для полноценной процедуры мытья не требуется.

Лучше повторить в случае необходимости, чем смывать обильную шапку пены.

6. Аккуратно массируем кожу головы, вспенивая шампуньна прикорневой зоне волос. Далее, при необходимости, проходимся пеной по основной длине. Я стараюсь активно не втирать состав, иначе его не удастся смыть полностью. А это может привести к ненужному раздражению кожи головы: перхоти, зуду, покраснениям и к стремительной потере свежести и блеска волосами.

7. Тщательно промываем волосы от шампуня теплой водой. Не спешим!

При массаже обычно я не затрагиваю длину, а особое внимание уделяю лишь корням. Стекающая при промывании пена вполне качественно очищает все волосы.

8. Легонько отжимаем лишнюю воду с волос и наносим бальзам/кондиционер/маску. Выдерживаем необходимое время воздействия. Смываем приятно прохладной водой.

9. По окончанию водной процедуры оборачиваем волосы легким хлопковым или махровым полотенцеми оставляем его на несколько минут, дав волосам избавиться от лишней влаги.

10. Освобождаем влажные волосы от полотенца. Аккуратно разделяем их руками. Наносим защитное средство, распределяем и постепенно расчесываем.Спешка, опять же, ни к чему!

11. Даем волосам высохнуть естественным путем или делаем укладку с помощью фена.

Чуть не забыла… А как Вы моете голову? Наклоняетесь ли над ванной или совершаете эту процедуру, стоя под душем? Я предпочитаю первым вариант второму. Так я лучше чувствую всю длину и могу контролировать качество ее очищения и кондиционирования промышленными средствами.

Обязательно мою расчески! Это инструмент ежедневного пользования. И мне совершенно не хочется, чтобы из-за грязной расчески мои волосы выглядели тусклыми и неопрятными.

Вот и всё, пожалуй!

Желаю каждой гостье здоровых, красивых и сияющих чистотой волос! Заходите ещё, пообщаемся!

Источник

Как правильно мыть волосы, советы от трихолога

Мы все с детства привыкаем к мытью головы. Мамы сначала купают своих малышей, а затем они самостоятельно учатся мыться по тому же принципу.

Но, далеко не все знают о том, что есть масса важных нюансов и далеко не каждый умеет правильно мыть локоны. А ведь если это делать неправильно можно даже навредить прядям, подпортить их внешний вид, увеличить их выпадение.

Поскольку многим мыть волосы приходится ежедневно, а у меня лично много таких знакомых, им особенно важно соблюдать рекомендации трихолога. Если приучить себя к новым требованиям, локоны будут улучшать свое состояние. А кто — то может сравнить свое мыть головы и как волосы мыть правильно по всем требованиям. Возможно именно вы, интуитивно давно моете именно так.

Советы от трихолога: как мыть волосы правильно

• Первым делом локоны тщательно следует расчесать. Потому что расчесанные волосы меньше путаются, а значит меньше травмируются и выпадают во время процесса мытья, а также после него.

• Очень важно под каким углом идет струя воды. Неправильно мыть голову лежа либо сидя в ванной. Только стоя, при этом корпус с головой накланяются над ванной. Локоны свисают вниз и по ним стекает вода. Некоторые пряди выпадают, так как им уже пришел срок, а бывают такие, когда им не хватает питания. Это происходит из-за того, что луковицы плохо снабжаются кровью с кислородом, а также питательными веществами. Нужно заиметь полезную и очень правильную привычку: «мыть волосы, наклонив голову над ванной». Этот нехитрый приём улучшает кровообращение, а значит питание корней. Если только так мыть голову, то можно сохранить дополнительную сотню волос.
• Наносить шампунь на голову надо 2 раза. Так как сальные потовые железы вырабатывают секрет. Уже при сушки волос сальные железы начинают вырабатывать первый секрет, так как эта естественный процесс. Первая порция шампуня, которую мы наносим на волосы, разрыхляет и размыливает сальные пробки, то есть скопившейся секрет. Другими словами, первая порция моет кожу головы. А вторая порция домывает. Даже если использовать огромную дозу шампуня в первый раз, волосы все равно полностью не очистятся. Поэтому лучше мыть голову 2 раза, с небольшим количеством шампуня.
• Бальзам на пряди следует наносить отступая от корней. Все, что наносится на живую голову — воздействует на нее. А если наносится бальзам на волосяной стержень, он оказывает профилактическое кондиционирующее действие, какое нам и надо. Грубо говоря, если у вас сухие локоны, то нет смысла пользоваться шампунем для сухих локонов. Нужно взять бальзам — кондиционер для сухих прядей. Потому что сухость структуры волоска заключена в длине локона, а не в его луковице. А если наоборот, сухость кожи головы, тогда лучше подойдет шампунь для сухих локонов.
• Наносить бальзам на пряди надо на 2 — 3 минуты.

• После этого голову смыть, а затем замотать в тюрбан. Тюрбан забирает лишнюю влагу. Ходить с тюрбаном на голове надо около 5 — 10 мин. Важно не передержать, чтобы пряди не пересохли. После снятия тюрбана пряди надо расчесать. Расчесывать только аккуратно, начиная с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Расческу лучше использовать с редкими зубьями. Если высушить локоны либо феном либо естественным путем, тогда их будет сложнее первый раз расчесать поскольку они будут не такие эластичные. У сухих прядей больше риск порваться во время расчесывания нежели у влажноватых, так как кератин набухает, структура более эластичная. На этом этапе можно применять спреи для более легкого расчесывания, например жидкие кристаллы, но не брызгать на корни.

• Правильно сушим. В самом начале включаем фен на максимальную скорость, для того, чтобы ушла лишняя влага, то есть немного подсушиваем. Далее делаем укладку волос, поэтому переключаем фен на медленную скорость.
• Не нужно сушить локоны до суха. Надо оставлять легкую влажность. То есть влажность, при которой прическа уже не теряет свой вид, но пряди не пересушенные.

Источник

Себе свой совет посоветуй или 9 шагов к идеально гладким волосам

Как правильно помыть голову?

Мне хотелось бы порассуждать на тему — как же всё-таки правильно помыть голову, чтобы максимально выпрямить и разгладить волосы? Для «кудряшек» есть свой, особый метод. Этот метод, КГМ, направлен на то, чтобы помочь волосам поддержать их естественную форму — завитки. А есть ли особые методы для получения абсолютно прямых, гладких как зеркало волос? Можно ли разгладить волосы, не прибегая к помощи утюжка и не вытягивая их брашем и феном? Казалось бы, а что тут сложного-то? Намылила шампунем да смыла! И лишь истинный хейрманьяк знает, сколько нюансов может быть в этих простых действиях, ведь правильно помыть голову — основа ухода. На просторах интернета довольно-таки много противоречивой информации и даже в нашем хейрманьячном сообществе способы у всех разные. Я нашла интересную схему для выпрямления волос, попробовала её и хочу обсудить с вами.

Итак, добиться идеально прямых и гладких волос при мытье помогут эти действия:

1. Мыть, стоя под душем, а не наклонившись вперед.

2. Хорошо смочить волосы. Не помогайте им руками, не мните — пусть мокнут сами.

3. Не лить шампунь на голову. Вспенить порцию шампуня и нанести на волосы пенку.

4. Промывать разглаживающими движениями сверху вниз.

5. Промывать шампунем дважды.

6. Промокнуть волосы полотенцем, движения такие же — сверху вниз.

7. Нанести любимую маску. Движения всё те же — аккуратно распределяем сверху от корней вниз, до кончиков, проглаживая пряди ладонями.

8. Расчесать волосы расческой с редкими зубчиками или специально предназначенной для этого щёткой (например, Tangle Teezer). Выдержать маску на голове необходимое время. Смыть.

9. Волосы промокнуть полотенцем. Очень важно — не тереть, не отжимать их, не заворачивать в полотенце, только промокнуть. Высушить.

Попробую разобрать спорные для себя моменты и прошу совета — а как делаете вы?

Вообще-то первым пунктом рекомендуют расчесать волосы перед мытьём. Но зачем? Я не вижу смысла в этом. Придерживаюсь мнения, что лишний раз не стоит травмировать волосы расческой. Кстати, волосы при правильном уходе гораздо меньше путаются, а постоянно убранные в прическу — тем более.

Поза. Как лучше — мыть, стоя под душем, или наклонить голову над ванной?

Для разглаживания волос рекомендуется мыть стоя, разглаживающими движениями сверху вниз. Категорически запрещается наклонять голову, перекинув волосы вперед или закручивать их. Ведь они будут мяться, когда после мытья их будем перекидывать обратно.

Я попробовала и так, и так. И особой разницы в конечном результате не увидела. Для меня больше плюсов в способе мыть голову, наклонившись вперед.

Нюансы:

*В наклоненной позе большая нагрузка на спину, долго стоять так, промывая волосы, тяжело и неудобно.

*Зато лучше видно, куда наносить маску, проще равномерно её распределить.

*При мытье стоя под душем все использованные средства стекают по телу, особого вреда может и не принесут, но и пользы тоже.

*Стоя труднее промыть затылок.

*Как быть, если надо помыть только голову?

*Иногда маску хочется подержать не 2-3 минуты, а 20-30. Как быть в этой ситуации?

Вообще я люблю подержать маску на волосах подольше. Заворачиваю намазанные маской волосы в пучок и закрепляю крабом. Занимаюсь своими делами 10-15-20 минут — могу и в ванной полежать, и на диване с маской на лице, выпить чашку чая или вообще по хозяйству похлопотать. Кстати, заметной разницы нет — заворачивала я волосы в пучок или держала маску на распущенных выпрямленных. Разглаживаются при смывании.

Хорошо смочить волосы.

С этим пунктом всё понятно, вопросов нет, этап важный.

Не лить шампунь на голову.

Нужно вспенить порцию шампуня с капелькой воды в ладони. Можно воспользоваться специальной тарой для взбивания пенки или просто пустым флаконом. Плохо пенящиеся шампуни (чаще бессульфатные) тоже гораздо лучше очищают при таком способе. Вспененное средство лучше распределяется по голове, более равномерно. Во-вторых, это банальная экономия шампуня.

Такой простой совет стал в своё время открытием для меня. Раньше достаточно часто сталкивалась с такой ситуацией — когда на макушке, куда плюхнула шампунь, волосы уже скрипят. А в области лба и висков даже не пенится ещё. И льешь шампунь ещё и ещё… Излишнее очищение не идёт на пользу коже и волосам.

Размылить шампунь в пенку в руках секундное дело. Пенка легко распределяется по всей голове, ни один участок не пропущен.

Промывать разглаживающими движениями сверху вниз.

Это самое важное — пытаемся не мять волосы во время мытья. Всё движения аккуратные, разглаживающие, в направлении от корней к кончикам. Действуем плавно и мягко. Не тереть волосы, не перекручивать, не перекидывать наверх. Никаких отжиманий, растираний и прочего. И при мытье шампунем, и при нанесении маски, и при смывании водой — обращаться с волосами надо очень бережно и нежно. Все движения направлены от корней к кончикам.

Вообще бережное обращение — обязательное условие красивых волос.

Сколько раз намыливать?

Недавно узнала, что лучше всего намыливать три раза. Последний писк моды, хит сезона или тренд блогеров. Или маркетологов. Чтоб больше покупали, наверное. Себе свой совет посоветуй!

Очень спорный вопрос, на самом деле.

Думаю, нет одного единственного верного ответа, сколько же раз намыливать голову. Считаю, что при небольших загрязнениях достаточно и один раз намылить. А чтоб масляную маску смыть, можно и трижды намылить. Но на постоянной основе намыливать трижды — это вред.

Излишнее очищение не идет на пользу — сухость, зуд, шелушение и защитная реакция кожи — усиленная выработка кожного сала, которое мы так старались смыть. Я намыливаю дважды, мне однократного намыливания недостаточно.

Ещё один важный неоднозначный вопрос — намыливать ли длину или достаточно стекающей пены?

Считается, что первоочередная задача мытья головы — очищение кожи. А длине волос и стекающей пенки хватит. Мне такое не понравилось. С короткими волосами всё было отлично. Но когда они отросли подлиннее, такого мытья стало не хватать. Всё-таки на волосах скапливается грязь, которую одной стекающей мыльной водичкой не смыть. Да и несмываемые средства с силиконами склонны накапливаться. Липкие, неопрятные сосульки — вот что я получу. Так что длину тоже промываю вспененной порцией шампуня.

Получается так — первая порция распределяется по коже головы, смываю. Вторая порция — распределяю по всем волосам, оставляю пенку на пару минут, чтоб шампунь лучше поработал. Смываю.

Перед нанесением маски подсушить волосы.

Отжать лишнюю воду с волос плавными движениями ладоней от корней к кончикам. Слегка промокнуть волосы полотенцем, немного — так, чтоб лишь с них вода не капала. И только потом наносить маску. Да, это хороший совет, с излишне мокрых волос маска смывается, стекая вместе с водой. И не успевает поработать. Да и выдержать время подольше не получится, если с волос капает.

Но также важно при мытье напитать волосы влагой, увлажнить их хорошенько.

Поэтому при смывании делаю так — понемногу добавляю воды, эмульгируя средство на волосах, и лишь затем смываю полностью. Захватываю прядь с боку и проминаю, похлопываю ладонями движением сверху вниз. Те же жамкающие движения, но не комкая пряди в кудряшки, а разглаживая их. Своеобразная модификация «метода тазика».

Какие использовать средства?

Я не буду останавливаться на том, какую лучше маску выбрать, как долго держать, как часто использовать и надо ли закрывать маску кондиционером. Волосы у всех разные, а средств очень много. Каждый выбирает сам.

Как делаю я? У меня в приоритете увлажняющие средства. Использую маску каждое мытьё, чередуя средства для питания (реже) и увлажнения (чаще). Кондиционер — по потребности, если маска недостаточно поработала в этом направлении.

Не секрет, что одни и те же волосы с разными средствами выглядят по разному. Объëмные, лёгкие и рассыпчатые. Или плотные, тяжёлые и зеркально гладкие. Или даже, если повезёт — плотные, объëмные и лежат единым гладким полотном.

После нескольких экспериментов пришла к выводу, что выбор средств является решающим. Практически только от средства зависит, какой результат получится. Все остальные этапы — лишь помогают.

Для лучшего разглаживания лучше выбрать средства, на это направленные. Более питательный шампунь. Маску, дающую плотность и гладкость. Желательно, чтобы в составе были компоненты с памятью укладки (мне понравились средства ECRU и Ayoume Black Snail Prestige).

Расчесывать мокрые волосы нельзя.

А с бальзамом или маской можно! А с целью разглаживания волос даже нужно. Кудрявые барышни мнут свои локоны, «жамкают» их, придавая нужную форму спиралек. Чтобы разгладить — выпрямим их расческой. Конечно, делаем это бережно и аккуратно, лучше взять расческу с редкими зубчиками или Tangle Teezer, специально предназначенный для этого. Расческа поможет лучше распределить маску по волосам. Если есть узелки, стоит добавить кондиционера и бережно распутать их руками.

А ещё после мытья я не жду полного высыхания волос, прежде чем расчесать их. Иначе они будут выглядеть помятыми, не смотря на все усилия во время мытья. Расчёсываю не мокрые, а практически высохшие, слегка влажные. В этот же момент лучше всего наносить несмываемое масло.

Заворачивать волосы в полотенце нельзя.

В принципе, логично — мы же старались разгладить волосы, зачем их мять, скручивая в полотенце? Аккуратно промакиваем и оставляем сохнуть естественным путëм или сушим феном (с термозащитой!).

Мои волосы прямые, тонкие, окрашенные хной. Нижняя треть волос повреждена биозавивкой, поэтому всё время подвивается, торчит и в целом создаёт неопрятный вид. Отросшая прямая длинна с кудрявыми кончиками смотрится некрасиво. На этом фото хорошо видна граница прямых отросших волос и биозавивки. Волосы с лёгким увлажняющим уходом (маска Kaaral Hydra + кокосовый кондиционер Tresseme), высушены естественным путём.

Выпрямление и разглаживание волос для меня очень актуально.

На этом фото волосы с «тяжëлой артиллерией» — шампунь и кондиционер ECRU, вымыты с использованием разглаживающих приëмов. Высушены естественным путём. Я не использовала фен и браш для вытягивания волос, а утюжка у меня вообще нет.

Предложенная схема работает на моих волосах! Крутые кудряшки, конечно, не выпрямит, но поможет справиться с волнистыми и пористыми волосами. Надеюсь, понравится и вам.

Источник