Мыть голову холодной водой для роста волос
Содержание статьи
Какой должна быть вода для мытья волос: холодной или горячей, жесткой или мягкой + видео «как правильно мыть голову»
Моя голову, многие даже не задаются вопросом о правильности проведения процедуры. В частности об используемой воде. А ведь не любая вода подойдет для правильного ухода за волосами. О том, какой водой лучше мыть волосы, какой она должна быть температуры и о способах ее смягчения, вы узнаете из этой статьи.
Все о воде для волос
От качества воды, используемой для мытья головы, зависит внешний вид волос. При этом не в любой воде содержатся вещества, необходимые для нормального роста. Хуже всего дело обстоит с водой из водопровода.
Главная характеристика воды – жесткость. Именно такая вода совершенно не подходит для мытья волос.
Самыми лучшими станут дождевая, талая, ключевая, кипяченая или дистиллированная вода. Вы можете самостоятельно очистить ее от примесей или обзавестись специальным фильтром, который очистит воду из-под крана от вредных компонентов.
Талая вода использовалась еще нашими предками, которые мыли голову даже не задумываясь о том, сколько пользы она приносит. Там отсутствуют вредные соли и примеси, она насыщена кислородом, пропитывающим стержень волоса и его луковицу. Поэтому, если есть возможность, готовьте такую воду. И вы очень быстро почувствуете разницу.
Как смягчить воду?
В жесткой воде очень много солей разных тяжелых металлов: кальция, железа, магния. Все эти вещества и определяют показатель жесткости. Если рассматривать процесс с точки зрения науки химии, то:
- при смывании шампуня все данные соли нейтрализуют жирные кислоты, входящие в состав ухаживающего средства. Из-за этого компоненты плохо растворяются и остаются на прядях;
- такие осадки забивают кожные поры, волосы становятся жесткими, плохо поддаются расчесыванию, ломаются;
- использование жесткой воды делает слабой структуру волоса;
- сохраняющиеся в волосах нерастворимые остатки средства для мытья на солнце окисляются, отрицательно сказываясь на волосяной кутикуле.
Следовательно, жесткую воду нужно смягчать, прежде чем использовать для обмывания головы. Наиболее легкий и доступный способ – банальное кипячение с добавлением пищевой соды. Щелочь, содержащаяся в соде, выводит остатки солей в осадок, а кипяток полностью их разрушает. Для смягчения воды на литр жидкости добавьте одну четвертую чайной ложки соды. Альтернативой соде выступает поваренная соль.
Для смягчения используют также другие рецепты:
- 1 чайная ложка нашатыря на литр воды;
- 0,5 чайной ложки борной кислоты на литр воды;
- 1 столовая ложка аптечного глицерина на литр воды.
Смягчают воду и путем создания кислотной среды. Выбирают любые из возможных подкислителей: столовый уксус, лимонную кислоту, сок свежего лимона. Средство добавляют по одной столовой ложке на 2 литра воды, настаивают 5-10 минут.
Оптимальный температурный режим
Грубая ошибка большинства многих – применение слишком горячей воды для мытья головы. Она нарушает естественный баланс кожи, а сальные железы начинают активно работать. В результате волосы очень быстро загрязняются, жирнеют, становятся неприятными на ощупь. Оптимальной температурой считается 37-40°С. Ее достаточно, чтобы растворить кожное сало, удалить все загрязнения, улучшить кровообращение. По окончании мытья головы можно ополоснуть голову прохладным душем, он активизирует кровоснабжение в волосистой части, добавит блеска локонам.
При мытье каждый день понижайте температуру воды на 1-2 градуса, но не старайтесь, чтобы она опустилась ниже отметки нормальной температуры тела. В противном случае волосяные фолликулы акклиматизируются под этот режим.
Можно для мытья головы шампунем использовать теплую воду, а смывать ухаживающие средства (бальзам или кондиционер) более прохладной.
Последствия промывания волос холодной водой
Во время отключения горячей воды многим просто лень подогреть воду, чтобы помыть голову. И они переходят к закаливающим процедурам, используя ледяную жидкость из-под крана. Такие действия совершать не рекомендуется, поскольку они чреваты несколькими серьезными проблемами в дальнейшем:
- простуда и сопутствующие ей заболевания. Профессиональные доктора рекомендуют начинать закаляться постепенно. Иначе организм во время обливания холодной водой испытает настоящий стресс, а переохлаждение ослабляет иммунную систему. Как следствие, ОРВИ, ОРЗ и др. На первых порах используйте слегка прохладную воду, постепенно понижая ее температуру;
- нарушается поступление питательных веществ к волосяным фолликулам. Горячая вода активизирует выработку кожного жира, а холодная, наоборот, снижает его производительность. В результате пряди начинают сечься, осыпаться, волосы быстро становятся грязными;
- ухудшается внешний вид шевелюры. И независимо от выбранного для ежедневного ухода средства, реакция шампуня происходит только в теплой воде. Поэтому смыть пену вместе с загрязнениями под холодным душем проблематично. Локоны становятся безжизненными, лишенными блеска и привлекательности;
- холодная вода сужает кровеносные сосуды. Из-за этого могут появиться частые головные боли. Это связано с тем, что нервные окончания, подходящие к волосистой части головы, из-за холода начинают активно сокращаться, приводя к спазмам сосудов.
Безусловно, одноразовое применение холодной воды для мытья головы не нанесет серьезного ущерба прическе, но систематическое использование холодного душа приведет к плачевным последствиям. Головные боли из периодических станут постоянными, велика вероятность развития проблем со слухом.
Зато прохладную воду для ополаскивания головы использовать даже рекомендуется. Она благотворно сказывается на волосяных чешуйках, которые от теплой воды подраскрываются и активно впитывают необходимые витамины и микроэлементы. Чтобы они закрылись, в конце мытья нужно просто ополоснуть голову прохладной водой. Это существенно улучшит внешний вид локонов, вас перестанут беспокоить ломкость и сухость волос, вы забудете о секущихся кончиках, а прическа станет красивой и аккуратной.
Ополаскиватели для волос
Заключительным этапом мытья головы станет применение специальных ополаскивателей для волос. Их можно приготовить самостоятельно или воспользоваться уже готовыми составами. К покупным ухаживающим средствам относятся:
- ополаскиватели в виде крема. Растительный воск, являющийся одним из компонентов бальзамов, покрывает каждый волос, как будто запечатывая его снаружи;
- кондиционеры выпускаются в виде густой консистенции. Их действие направлено на реконструкцию разрушенных участков волос;
- спреи хорошо защищают волосы и должны наноситься на слегка влажные подсушенные пряди. При этом не требуют смывания чистой водой.
Применение бальзамов и кондиционеров осуществляется по стандартной схеме. Средство наносится на мокрые локоны, оставляется для воздействия на 3-5 минут, после чего обильно смывается водой.
Лучше комбинировать бальзамы и кондиционеры, применяя их поочередно. Использование только одного кондиционера окажется недостаточным. А в тандеме с бальзамом он окажет на волосы благотворное воздействие, вернет им силу и привлекательность. Для ухода подбирайте средства в соответствии с типом волос.
Разнообразный выбор профессиональных средств по уходу за волосами тем не менее не влияет на популярность применения домашних ополаскивателей. Их также подбирают, основываясь на типе волос и их склонности к загрязнениям. В качестве компонентов предпочтение отдают:
- крапиве, добавляя в чистую воду сок этого растения. Крапива хорошо влияет на рост волос и состояние кожи головы;
- листья березы восстанавливают структуру волоса. Для приготовления состава столовую ложку свежих листьев заливают одним литром кипятка. Идеальное средство для слабых, секущихся и лишенных жизненного блеска волос;
- чай – это универсальное средство, которое придает гладкости и шелковистости кудрям, вернет им природную красоту. В качестве ополаскивателя используют любые чайные листья, которые заваривают в горячей воде;
- дубовая кора отлично подойдет для шатенок и брюнеток. Для приготовления ополаскивателя три столовые ложки коры дуба варят в течение 10 минут в одном литре воды;
- ромашка – природный антисептик, который восстановит травмированные пряди. Сухие цветки варят в одном литре воды 5-10 минут, полученный отвар процеживают, используют для ополаскивания волос;
- алоэ лучше всего подойдет для волос, склонных к жирности. Для приготовления ополаскивателя листки растения нужно упаковать в чистый лист бумаги, затем убрать в холодильник на 2-3 часа. Это усилит полезные свойства алоэ. Далее из листьев отжимается сок, который смешивается с водой (на пол литра воды берут 2-3 столовые ложки сока алоэ). Средством ополаскивают волосы после каждого мытья;
- цедра свежего лимона обладает ярко выраженным подсушивающим эффектом, поэтому отлично подойдет для жирных прядей. С одного цитруса снимается кожура и проваривается в 500 мл воды на водяной бане 20-30 минут. Отвар фильтруют, используют для ополаскивания прядей.
Видео: как правильно мыть голову
Посмотрите на видео советы парикмахеров по правильному мытью головы.
Заключение
Таким образом, на здоровье волос влияет целый ряд факторов, и качество воды занимает одно из первых мест. Не поленитесь очищать воду от примесей, тогда локоны отблагодарят вас здоровым и привлекательным внешним видом.
Источник
Что будет, если помыть голову холодной водой, опасно ли это?
Правильное мытье волос является одним из ключевых условий для здоровых красивых волос. В силу различных обстоятельств мы иногда ополаскиваем голову под холодной водой, после прохладной процедуры нас начинают одолевать сомнения, можно мыть волосы холодной водой из-под крана или нет.
Рассмотрим какое действие на волосы оказывает вода различной температуры. Что полезно, а чего делать не стоит. Прежде чем помыть голову холодной водой, полезно ознакомиться с простыми рекомендациями, которые помогут минимизировать внешнее воздействие негативных факторов.
Можно мыть голову холодной водой?
Отсутствие горячей воды в кране и вечная спешка подталкивают нас мыть голову холодной водой. Неприятные последствия после прохладных процедур показывают, что нельзя халатно относиться к своему здоровью и внешности.
Чем чаще вы моете волосы холодной водой, тем выше вероятность появления ряда неприятностей:
- Простудные заболевания. Переохлаждение организма очень быстро приводит к насморку, кашлю, повышению температуры. В худшем случае можно заработать менингит. Незакаленный организм не готов воспринимать резкие перепады градусов в воде. Если вы убеждены, что прохладные процедуры для вас самый оптимальный вариант, то начните подготавливать свой организм постепенно.
- Неполноценное питание волос. Мытье волос холодной водой ухудшает циркуляцию крови в области волосяного покрова. Неполноценное питание кожи головы приводит к потере волос и ухудшению их структуры. Мытье горячей водой способствует быстрому загрязнению волос.
- Безжизненный внешний вид. Холодная вода плохо смывает с волос моющие средства. Полноценное растворение и качественное вспенивание косметических средств рассчитано на теплую воду. После мытья под холодной водой на коже остается грязь, жир и остатки шампуня. В результате вместо красивой ухоженной шевелюры мы получаем безжизненные тусклые волосы.
- Дискомфорт. Состояние человека после мытья волос холодной водой можно сравнить с ощущениями после прогулки без головного убора на морозе. В обоих случаях под действием холода нервные окончания нервных клеток сжимаются и возникает спазмирование сосудов. Как результат возникает сильная головная боль.
Можно заработать менингит
Мытье волос под холодной водой в виде исключения не влечет за собой серьезных последствий. Систематичное отсутствие теплой воды обязательно выльется в проблему для вашего здоровья, в теплой воде мыть волосы гораздо приятнее и эффективнее.
Опасно ли мыть голову холодной водой?
- От контакта с холодной водой страдают прежде всего не волосы, а кожа головы. Противопоказанием к мытью головы холодной водой являются хронические заболевания. Воспалительные процессы в органах слуха под воздействием холода моментально перейдут в острую форму. Насморк может обернуться гайморитом или ринитом.
- В период простудных заболеваний защитные свойства организма снижаются, из-за чего действие неблагоприятных внешних факторов усиливается в разы. Для любых ЛОР-заболеваний показано тепло, поэтому мытье и ополаскивание прохладной водой откладывают до полного выздоровления. По этой же причине не рекомендуется посещать пляжи в пасмурную прохладную погоду.
Мытье
- Вымытые волосы должны хорошо высохнуть, прежде чем контактировать с прохладным уличным воздухом. Поэтому не планируйте мытье волос на утро перед рабочим днем, если у вас нет достаточного запаса времени на сушку. Вечернее мытье волос может за ночь снизить качество вашей укладки, но зато сохранит ваше здоровье.
Мыть голову под холодной водой при педикулезе
- Народные суеверия связывают мытье волос холодной водой с педикулезом. В основе такой точки зрения лежит неспособность прохладной воды эффективно смыть грязь с волос. На самом деле это не более, чем выдумка.
Никакой связи между вшами и мытьем головы холодной водой нет. Скорее всего таким образом запугивали детей, чтобы уберечь их от заболевания после контакта с холодной водой.
- Единственной правильной рекомендаций при педикулезе является мытье волос холодной водой при нанесении противопаразитарного средства. Прохладная вода поможет сузить поры и уменьшить всасывание химии в организм.
Полезно ли мыть голову холодной водой?
- При правильном подходе мытье волос холодной водой может оказать благоприятное воздействие.
Чтобы качественно смыть жир и грязь с волос нужно использовать горячую воду. А вот завершать процедуру мытья волос лучше всего прохладным полосканием.
- Чтобы добиться максимального косметического эффекта для волос, лучше использовать для полоскания прохладные отвары трав.
- При регулярном применении травяных настоев волосы обретут дополнительную силу и здоровье.
Мыть лучше с травами
Для каждого типа волос подбирается свой травяной состав при мытье головы холодной водой:
- Антисептическим действием обладаем ромашка и календула.
- При себорее используют крапиву, хвощ, календулу.
- Ускорить рост волос помогут шалфей подорожник, корни лопуха.
- С жирными волосами отлично справляются уксус, календула, кора дуба.
- Для сухих волос используют липу и чабрец.
Отвары из перечисленных ингредиентов разбавляются в прохладной воде. После того, как волосы вымыты шампунем, ополаскиваем их прохладной водой из трав. Ополаскивание прохладной водой закрывает кутикулу, улучшая внешний вид волос, и помогает дольше сохранить оттенок при окрашивании.
Мыть голову холодной водой: какая вода полезна для волос?
Чтобы волосы дольше имели опрятный вид и сохраняли здоровье, нужно соблюдать ключевые рекомендации, чтобы мыть голову холодной водой:
- Температура воды для ополаскивания должна быть на 5-10°C ниже температуры воды для мытья.
- Жесткая вода оказывает негативный накопительный эффект на волосы. Смягчить волосы можно прохладной водой с добавлением уксуса.
- Вода станет полезнее для волос, если ее предварительно заморозить и разморозить.
- Дождевая вода при нормальных природных условиях гораздо полезнее воды из крана.
- С грязными и жирными волосами способна справиться только умеренно горячая вода.
- Для максимального эффективного мытья волос температура воды снижается тремя этапами – горячая вода до нанесения шампуня, теплая для смывания шампуня, прохладная для ополаскивания.
Чередование температуры
- Если мыть волосы холодной водой или слишком горячей, то у организма будет шоковая реакция. Вода должна либо остыть, либо потеплеть до комнатной температуры.
- Точечное воздействие рук на кожу голову увеличивает приток крови, и усиливает действие от мытья волос.
Можно ли мыть голову холодной водой: отзывы
- Катерина, 28 лет. Мытье волос шампунем осуществляю с помощью теплой воды, а вот питательные маски и бальзамы смываю только прохладной водой. Волосы выглядят более свежими и рассыпчатыми, меньше жирнеют.
- Татьяна, 30 лет. Систематично ополаскиваю волосы прохладной водой с уксусом. Эффективность процедуры гораздо выше, чем применение бальзама для волос.
- Татьяна, 24 года. После мытья головы холодной водой мои волосы становятся жесткими и неопрятными. Нравится эффект от контрастного воздействия воды. Мою волосы шампунем и бальзамом в горячей воде, далее поласкаю волосы в холодной и завершаю мытье теплой водой. Такая последовательность помогает сохранить комфортные ощущения после мытья и сохранить свежесть волос на более длительный период.
Видео: Правильное мытье головы
Оцените статью
Источник
Как правильно мыть голову: ТОП-6 простых шагов
Казалось бы, мытье головы – всего лишь базовая гигиеническая процедура, которая сопровождает нас на протяжении всей жизни. Почему же она вызывает столько вопросов? На самом деле, все просто, если следовать элементарным правилам, о которых и пойдет речь в этом материале.
1. Подберите правильный шампунь
Как правильно мыть голову шампунем? Хороший вопрос, ведь подходящая формула – уже половина успеха. Выбирайте средство, отталкиваясь не только от состояния волос, но и исходя из потребностей кожи головы. Людям с шелушащейся кожей подойдут шампуни для чувствительного скальпа, содержащие экстракты ромашки и мяты. Те же формулы нужны обладателям чрезмерно жирных волос. Найдя «свое» средство, вы поймете, что такое действительно чистые волосы и как мыть голову чисто.
Несмотря на уловки маркетологов и роскошные рекламные ролики, демонстрирующие моделей с блестящей шевелюрой, многие до сих пор задаются вопросом: как правильно мыть голову мылом? Или того хуже: как правильно мыть голову хозяйственным мылом? Ответ прост: никак. То есть лучше этого не делать вообще, даже в крайних мерах. А все потому, что мыло обладает высоко щелочной средой, которая может повредить структуру волос, сделав их сухими и тусклыми. Гораздо лучше в экстренной ситуации использовать сухой шампунь. Вот вам как минимум один повод всегда держать его под рукой.
2. Изучите состав средства
Все шампуни можно разделать на две большие категории: сульфатные и безсульфатные. Поэтому, прежде чем «гуглить» запрос «как правильно мыть голову девушкам», внимательно изучите состав своего средства на наличие SLS/ SLES (лаурилсульфата натрия). Поверхностно-активное вещество отвечает за обильное образование пены, а также превосходно расщепляет жир и борется с загрязнениями. Из-за того, что подобные компоненты порой действуют очень грубо, они могут навредить волосам и коже головы, спровоцировав шелушение, зуд и раздражение. Поэтому особо чувствительным особам следует обратить внимание на безсульфатные шампуни или формулы с более мягкими сульфатами вроде SCS (если любите мыть волосы «до скрипа», без них никуда).
Как правильно мыть голову безсульфатным шампунем? На самом деле, абсолютно так же, как и любым другим. Да и вообще между запросами «как правильно мыть голову женщине» и «как правильно мыть голову мужчине» нет особой разницу. Единственный момент: безсульфатные шампуни зачастую обладают слишком натуральным составом, из-за чего не всегда тщательно очищают волосы. Трихологи предлагают нам компромисс: на постоянной основе использовать безсульфатный шампунь, а раз в неделю – сульфатный. А о том, как правильно мыть голову шампунем девушкам, читайте ниже.
3. Не мойте голову каждый день
«Большинство молодых женщин сегодня слишком часто моют волосы!», – говорит Энтони Коул, ведущий стилист Sebastian Professional. На самом деле, для большинства типов волос достаточно использовать шампунь не более трех раз в неделю. Однако бывают и исключения: в случаях, когда требуется очищение на регулярной основе, следует использовать мицеллярные формулы. Они более мягкие, чем обычные, а потому подходят для ежедневного применения.
Еще один неплохой вариант для сухих и ослабленных волос – узнать, как правильно мыть голову бальзамом. Метод очищения волос специальными кондиционерами получил название «ко-вошинг» и уже наделал много шума во всем мире. Не вздумайте использовать для этого ваш обычный бальзам-ополаскиватель – здесь нужно средство с соответствующей пометкой. Правда, на регулярной основе мыть голову подобным косметическим продуктом тоже не рекомендуется. Очищающие бальзамы могут забивать поры на коже головы, а потому рекомендуется чередовать их с обычным шампунем, предварительно изучив, как правильно мыть голову шампунем и бальзамом.
4. Мойте голову два раза подряд
Да-да, одного применения шампуня за раз будет мало. Необходимо делать это дважды: первый раз вы удаляете загрязнения, а второй очищаете волосы и кожу головы. Придерживаться этого простого правила нужно всегда, даже если вы моете голову каждый день.
5. Следите за температурой воды
Не малую роль играет и то, насколько теплой будет вода, которая течет из-под крана. Специалисты как всегда советуют выбирать золотую середину. По словам Оскара Бланди, создателя одноименного бренда по уходу за волосами, вода не должна быть слишком горячей: используйте комфортную температуру, после чего ополосните голову прохладной. Такой трюк помогает закрыть кутикулы волоса, а также удержать влагу в волосах.
6. Наносите шампунь массирующими движениями
Мытье головы нужно начинать с кожи: распределяйте шампунь плавными массажными движениями кончиками пальцев, стараясь не касаться поверхности ногтями. «Вы должны оказывать минимальное давление. Ваша кожа головы не такая грязная, как вы думаете», – продолжает Оскар Бланди. Кроме того, легкий массаж стимулирует приток крови, который усиливает рост волос.
Источник:
https://www.teenvogue.com/story/washing-your-hair-wrong
Источник