Можно ли стричь волосы когда болит голова

Что делать при сильной головной боли: причины и препараты

Что делать при сильной головной боли? Прежде всего, выяснить ее причину и правильно снять болевой синдром, а затем устранить причину, которая вызвала болезненные ощущения. Регулярные сильные головные боли — повод обратиться за медицинской помощью.

Рисунок 1 — Голова может болеть по разным причинам

Причины сильной головной боли

Чаще всего сильная боль в голове свидетельствует о проблемах с сосудами, которые:

• слишком сжимаются. Основные причины чрезмерного сжатия сосудов — кислородное голодание, недостаток питательных веществ (долго не ели или не пили), слабый тонус вен;
• слишком расширяются. Болезнь, при которой сосуды регулярно чрезмерно расширяются, называется мигренью. От этого вида неврологического расстройства страдает около 10% населения.

В поисках врача, лечащего головные боли, отправляйтесь в отделение невропатологии. В большинстве случаев именно невропатолог ставит диагноз и назначает схему лечения. При болезненности в области гайморовых пазух, носа или ушей записывайтесь на прием к оториноларингологу. Синуситы, гаймориты, отиты, остальные заболевания ЛОР-органов также могут провоцировать болезненные ощущения во всей голове.

Рисунок 2 — Мигрень может быть вызвана запускающим фактором, например, запахом или вкусом.

Особенности мигрени:

• сильные болевые ощущения каждый раз локализуются в одной и той же части головы;
• перед приступом появляются изменения вкусо-, цвето-, запаховосприятия, галлюцинации (так называемая аура);
• во время приступа человек полностью утрачивает работоспособность на 2−72 часа;
• боль — пульсирующая;
• непереносимость звуков, светобоязнь;
• рвота, тошнота, неврологические расстройства;
• наличие запускающего фактора (например, приступ мигрени может спровоцировать запах бананов или кошачье мяуканье).

Понять, мигрень у вас или нет, очень просто. При мигрени приступы явно выражены, между ними голова совсем не болит. Если же голова ноет постоянно, то это не мигрень.

Исследователи утверждают, что в 90% случаев болезненные ощущения развиваются из-за перенапряжения мышц шеи, глаз, лица, лба, разных частей головы. Боли из-за перенапряжения мышц и мигрень называют первичными. От них можно избавиться, воздействуя непосредственно на причину возникновения (например, выполнив массаж шеи, сделав гимнастику для глаз, выпив спазмолитик). Локализация ощущений различная. Иногда это опоясывающая головная боль, в других случаях болит вся голова, либо ее часть (затылок, виски).

Самыми безопасными препаратами «от головы» считаются Ибупрофен и Парацетамол.

Вторичные головные боли развиваются из-за патологических процессов, протекающих в области шеи или головы. Их вызывают, например, остеохондроз, вегетососудистая дистония, гипертония. Локализовать болевые ощущения можно обезболивающими препаратами. Лечить нужно основное заболевание, тогда болезненность головы пройдет сама собой.

Сильная головная боль, избавиться от которой не помогают таблетки, — серьезный повод посетить доктора. Такое состояние входит в число признаков инсульта, неврологических расстройств и требует неотложной медпомощи.

Рисунок 3 — Сильную боль в голове иногда провоцируют болезни ЛОР-органов.

Иногда очень сильные головные боли развиваются после приема лекарств от головной боли в большой дозировке. Такие болевые ощущения называются абузусными. Поэтому принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает.

Внезапная сильная головная боль — признак инсульта или невралгии черепных нервов. Для больных сахарным диабетом, почечной недостаточностью и онкозаболеваниями это сигнал о развитии метаболического дисбаланса.

Рисунок 4 — Сильная головная боль может быть признаком стресса или инсульта

Болезненные ощущения в области головы могут быть побочным явлением при приеме лекарственных препаратов. Если это действительно так, скоординируйте дальнейшие действия с лечащим врачом.

А еще болезненные ощущения подстерегают людей во время похмелья. Вот, что нужно делать, если ужасно болит голова:

• через 6 часов после последней выпитой рюмки примите Аспирин (можно заменить Пикамилоном, Мексидолом, Пантогамом);
• примите контрастный душ;
• выпейте много воды (это будет нетрудно) и любое мочегонное средство (Диакарб, Триамтен, Верошпирон). Сильные мочегонные препараты (например, Лазикс, Фуросемид, Гипотиазид, Оксодолин) использовать не нужно.

Цитрамон П или Парацетамол принимать не стоит. Они чересчур перегрузят печень, которая в этот момент и так работает «на повышенных оборотах».

Первая помощь при головной боли

Что делать, когда головная боль застала врасплох, и под рукой нет подходящих препаратов? Первым делом нужно уединиться, прилечь, затемнить помещение, заглушить звуки, убрать все раздражающие факторы (особенно если вы чувствуете приближение приступа мигрени). Снять вызванную спазмом сосудов болезненность помогут расслабляющие упражнения для глаз. При спазме сосудов можно принять теплый душ, при их чрезмерном расширении — прохладный. Отправляться в ванну опасно — есть высокая вероятность почувствовать себя плохо.

Рисунок 5 — Когда сильно болит голова, постарайтесь прилечь

Контрастный душ принимать не следует. Перемены температуры заставляют сосуды попеременно сжиматься и расширяться. Если проблема вызвана спазмом или чрезмерным расширением сосудов, это неизбежно усилит болезненные ощущения.

Если есть возможность, сделайте легкий массаж головы. Постарайтесь в этот день не перегружать организм — не переедайте, исключите алкоголь и физические нагрузки. В ряде случаев эти мероприятия помогают снять начинающийся приступ или использовать более «легкие» препараты. Плавная коррекция рациона и легкие физические нагрузки (подойдут обычные прогулки на свежем воздухе) в перспективе помогут избежать приступов или же существенно снизить их болезненность.

Рисунок 6 — Облегчить состояние во время мигренозного приступа поможет грелка со льдом

Что пить при головной боли беременным?

Как известно, беременным все нельзя — и терпеть болезненные ощущения, и принимать лекарства против них. Однако выход можно найти. Обычно головную боль провоцируют изменение гормонального баланса и непривычное для организма увеличение объема крови. Если будущая мама быстро набирает вес, проблем добавляется. Те, кто точно знает, почему сильно болит голова, могут принять Но-шпу, Парацетамол, Цитрамон. Если же ощущения появились впервые или кажутся подозрительными, срочно отправляйтесь на осмотр к специалисту.

Беременным женщинам противопоказаны:

• лекарства на основе триптамина — Амигренин, Антимигрен;
• Нурофен, Аспирин, Пропранолол, Эрготамин. Эти препараты способны провоцировать кровотечения, преждевременные роды, нарушают развитие плода.

Рисунок 7 — Что пить «от головы» беременным женщинам, посоветует врач.

Что принимать при головной боли?

Рисунок 8 — Чтобы правильно подобрать препарат, нужно узнать причину головной боли.

Что можно пить при головной боли:

• При любых болезненных ощущениях в области головы, шеи, повышенной температуре — Ибупрофен, Нурофен, Бурана, Миг, Фаспик. Их действующее вещество считается самым безопасным по соотношению польза / побочные эффекты.
• Для нейтрализации слабой и умеренной боли, появляющейся редко, — Панадол, Парацетамол, Калпол, Аскофен-П, Кофицил, Цитрамон, Темпалгин, Седальгин. Лекарства запрещены при нарушениях работы печени и после приема алкоголя, одновременно с другими препаратами, которые метаболизируются в печени.
• Снять болезненные ощущения, вызванные воспалением, поможет ацетилсалициловая кислота.
• При сильных болевых ощущениях — Мигренол (комбинация парацетамола и дифенгидрамина). Вызывает сонливость, поэтому его лучше пить перед сном и нельзя принимать, если предстоит садиться за руль.

Рисунок 9 — При склонности к головным болям всегда носите в кармане или сумке «свой» препарат

• Если головные боли чрезвычайно сильные, и вы не знаете, что делать (обычные препараты не помогают), — Пенталгин, Пиралгин, Седал, Седальгин. Это мощные комбинированные лекарства, в которых содержатся даже фенобарбиталы. Используйте их как крайнюю меру, желательно — по рекомендации специалиста. Вызывают сонливость, обеспечивают положительные результаты на допинг-тестах, поэтому водителям и спортсменам их пить запрещено.
• Когда головная боль не проходит и сопровождается жаром — Анальгин, Баралгин. Препараты помогают также при зубной боли. Действующее вещество — метамизол натрия — снижает выработку лейкоцитов, поэтому принимать эти препараты нужно с особой осторожностью.
• Вызванные спазмом сосудов болезненные ощущения в области головы — Брал, Триган-Д, Максиган, Новиган, Спазмалгон, Спазган, Ревалгин. Эти препараты помогают также при ежемесячных женских болях. Их нежелательно пить натощак.
• При головных болях, которые сопровождаются кашлем (например, во время ОРЗ), помогают Солпадеин и Каффетин. Эти препараты назначаются только взрослым. За сутки можно пить до 6 таблеток.
• Когда болит голова при пониженном давлении — Мигренол, Панадол, Солпадеин Фаст, Аскофен, Кофицил, Цитрамон, Темпалгин. Эти лекарства содержат кофеин, поэтому противопоказаны гипертоникам.
• Когда болит голова, а обычные лекарства не дают результата, можно пить Некст, Брустан или Ибуклин — комбинацию ибупрофена и парацетамола.

Если вы водите автомобиль, избегайте препаратов, содержащих фенобарбитал и кодеин. Наличие в крови этих веществ при ДТП расценивается как состояние наркотического опьянения. Чтобы они полностью вывелись из организма, нужно подождать 72 часа.

Рисунок 10 — Чтобы выяснить причину головных болей, пройдите обследование

Итак, теперь вы знаете, что делать при головной боли различного происхождения. Если вы еще не были у врача, обязательно проконсультируйтесь. Вполне вероятно, что болезненные ощущения сигнализируют о начавшихся неполадках в организме, способных перерасти в серьезную проблему. Вовремя примите время и не болейте!

Видео 1 — Лечим головную боль без лекарств

Источник

Стричься надо чаще? Эксперт – о мифах по уходу за волосами

Красить волосы вредно, пожилым женщинам идут только короткие стрижки, часто мыть голову нельзя. Порой популярные советы и убеждения только вредят. Большинство мифов о волосах — заблуждения, и это доказано наукой, но есть и народная мудрость, проверенная временем. Парикмахер Виктория Маликова рассказала корреспонденту «АиФ Оренбург» правду об уходе за шевелюрой.

Миф №1. Окрашивание вредит волосам. И чем ярче, ненатуральнее цвет — тем сильнее.

Окрашивание вредит волосам гораздо меньше, чем каждодневное использование фена и щипцов для волос. Если рассматривать окрашивание как химический процесс, то это заполнение пустот в волосе (тонирование), или замещение натурального пигмента искусственным (окрашивание), либо выведение натурального пигмента из волоса (обесцвечивание). Каждый из этих процессов по-разному влияет на качество волос. Но оно зависит от многих факторов, основные: генетика, домашний уход и уровень мастерства вашего парикмахера. При должном уходе и с хорошим мастером можно не бояться перемен, будь то окрашивание натуральных волос, обесцвечивание или тонирование в яркие цвета.

Миф №2. Волосы, окрашенные профессиональной краской, быстро теряют цвет. Так специально делают, чтобы женщины больше тратили денег и чаще ходили к парикмахерам

Для начала разберемся, чем отличаются профессиональная краска от бытовой. В первую очередь, конечно же, ценой. Бытовая краска в разы дешевле, следовательно, составляющие ее компоненты также дешевле, а это значит: дешевые пигменты, дешевые окислители. Во-вторых, производитель, выпускающий краску, не знает, кто именно ее купит: блондинка, брюнетка, мужчина, поэтому всегда выводит усредненный вариант, который должен подойти всем и сразу, поэтому в бытовых красителях можно найти окислители 9% и 12%, то есть самые агрессивные, въедающиеся и портящие волос. В отличие от бытовой краски, профессиональная не является универсальной. Она подбирается мастером под каждый волос индивидуально, согласно их цвету, структуре и качеству. В профессиональных линейках косметики для волос всегда присутствуют полезные элементы, иногда витамины и почти всегда масла, поэтому они более щадящие. Бытовая краска въедается в волос намертво, профессиональную можно вывести.

Не стоит бояться яркого окрашивания, если у мастера золотые руки Фото: Из личного архива/ Виктория Маликова

Миф №3. Если чаще стричься, то волосы будут расти быстрее, а если побриться налысо, то они станут гуще.

Еще одно заблуждение. Скорость роста и густоту наших волос определяет генетика, а не регулярность стрижки. Средний рост волос 1-1,5 сантиметра в месяц. Если вы растили-растили волос, но он никак не отрастал, стали стричься регулярно (раз в 3-4 месяца) и чувствуете, что волосы стали длиннее — это значит, перестали обламываться концы.

Миф №4. Появилась перхоть — купи шампунь от перхоти и все пройдет, секутся кончики — беги в магазин за специальным бальзамом, редкие волосы — маска все исправит.

Первопричина перхоти, как и любых других проблем с волосами, кроется внутри организма. Шампунь от перхоти лишь временная, местечковая мера, она не избавит вас от самой проблемы. То же касается секущихся кончиков и редких волос. Масла и маски не панацея, а лишь камуфляж. От сечения спасти может только стрижка и аккуратное обращение с плойкой или термобигудями. А от редких волос не спасет ничего, если они были такими всегда. В противном случае — к трихологу.

Шампуни не лечат волос. Единственная задача шампуня — очистить кожу головы и волосы от загрязнения. Кондиционер нам нужен для закрытия и сглаживания чешуек после мытья головы, дабы волос не разрушался и не терял необходимую влагу. Маски же направлены на питание и увлажнение. Все прочие средства нужны для поддержания красивого и ухоженного вида. Что именно нужно вам — сможет сказать специалист, ваш мастер-парикмахер.

Длина волос не зависит от частоты стрижек. Фото: Из личного архива/ Виктория Маликова

Миф №5. Такие процедуры, как стрижка горячими ножницами, ламинирование, ботекс для волос придумали в парикмахерских салонах, чтобы «содрать деньги» с клиенток.

Поврежденные волосы невозможно восстановить. Увы и ах, но они не обладают регенерирующими свойствами, как наша кожа или органы. Зато обладают лимитом воздействия. Если волосы многократно подвергались некачественным окрашиваниям, обесцвечиваниям и не получали должного ухода, то в этом случае помогут только ножницы. Такие процедуры как кератиновое выпрямление, ботокс, биксипластия дают временный эффект здоровых волос за счет большого содержания силиконов и кератина, но они не лечат волос.

Миф №6. Часто мыть голову вредно

Часто мыть голову не вредно, но и не полезно. На этот счет нет однозначного мнения. Я придерживаюсь такой позиции: мыть голову нужно по мере загрязнения. Но если есть психологическая зависимость от ежедневного мытья — от нее лучше избавиться, потому что так быстро голова не пачкается (не беру в расчет спортзалы, работу в загрязненных условиях и т.д.)

Миф №7. Холод полезен для волос, поэтому можно выпускать их под шапки и капюшона

Низкие температуры также вредны для волос, как и высокие. Особенно страдают от холода волосяные луковицы. Даже при малейшей минусовой температуре происходит сужение сосудов, сокращение питания волос, что приводит к ослаблению их роста и выпадению волос. Так что носите шапки. Длина же волос страдает от недостатка влаги как на морозе, так и в пересушенных отопительными приборами помещениях. Зимой волосам нужно больше увлажнения.

Миф №8.В моде всегда будут длинные волосы, однако считается, что чем старше женщина, тем короче нужно делать ей стрижки.

Сейчас в моде то, что тебе идет. Каждая девушка знает, что ей можно подчеркивать, что не стоит. Исходя из этого выстраивается гардероб, набор косметики и, конечно же, стрижка и цвет волос. Уже нет никаких законодателей и трендов, каждый выглядит так, как ему нравится, как он чувствует себя комфортно и красиво.

Миф №9. Много волос остается на расческе, нужно срочно бежать к врачу.

В среднем у человека в день выпадает от 50 до 150 волос в день. Это норма. Но кто же их считает?! Коротковолосые мужчины даже не замечают этого выпадения, а длинноволосые девушки начинают паниковать, когда три их почти метровых волоска скатываются в один большой комок. Так стоит ли паниковать? Если за короткий период времени ваша шевелюра поредела больше чем вдвое, тогда стоит обратиться к врачу. В другом случае — это всего лишь смены фаз роста волос и не о чем переживать. Если вас беспокоит выпадение, можно воспользоваться укрепляющими масками и маслами.

Правда №1. Хорошую стрижку и качественное окрашивание можно сделать дешево и в парикмахерских за углом.

Хорошую стрижку и качественное окрашивание может сделать любой мастер, который любит свою работу и радеет за каждого своего гостя, независимо от того, стоит ли его работа тысячу рублей или десять тысяч. Лучше всего выбирать мастера по рекомендациям. Если вы встретили на улице девушку с потрясающей шевелюрой, не постесняйтесь взять у нее номер ее парикмахера.

Правда №2. Через грязную расческу могут передаваться кожные заболевания

Через грязную расческу могут передаваться такие болезни: педикулез, грибковые заболевания, лишаи, часотка и некоторые другие. Поэтому в салоне красоты все инструменты должны обязательно проходить дезинфекцию.

Правда №3. Есть седина, которую невозможно закрасить

Скажу больше — есть натуральные волосы, которые невозможно покрасить. В моей практике встречались люди, волос которых не поддавался воздействию краски — будь то аммиачный краситель или осветляющий порошок! Это уникальность, с которой людям приходится жить. Седые волосы априори более жесткие и неподатливые, поэтому зачастую с ними работают по-особенному, на высоких оксидах и очень пигментированной краской.

Правда №4. Нельзя ложиться спать с мокрой головой и заплетать, укладывать в прически влажные волосы

Спать с влажными волосами — вредно — это правда. Можно получить много неприятных последствий, начиная с заломов на волосах и заканчивая переохлаждением. Влажные волосы легче всего поддаются травмированию, так что прежде, чем собирать их в косу или хвост — хорошенько высушите.

Правда №5. Бигуди меньше вредят волосам, чем плойка.

При использовании бигуди волос принимает форму не от высоких температур, а при естественном высыхании, испаряется меньше влаги и волос травмируется гораздо меньше. Когда мы накручиваем волос плойкой, то воздействуем на него температурой от 160 до 230 градусов, что не есть хорошо. Для использования нагревательных приборов существуют термозащиты, которые препятствуют травмированию волос. В общем и целом, термозащита работает так: средство со специальными компонентами покрывает волос и перераспределяет тепло. Здесь используются вещества, которые плохо его проводят, с ними волос нагревается медленно и равномерно, и от этого он меньше повреждается, а вода медленнее испаряется.

И да, и нет. Домашние маски из продуктов питания для волос полезнее чем «химия».

Ничего не имею против домашней самодеятельности, но как профессионал предпочитаю доверять косметике, которая предназначена для волос. Сейчас на рынке существуют сотни разных брендов, на любой вкус и кошелек, можно подобрать уход, который будет помогать справляться с теми или иными проблемами. Профкосметика создана учеными специально для защиты и помощи волосам, а мед и сметану лучше съесть.

Источник