Мекс от выпадения волос

Шотландские ученые подсчитали, что те, кто занимается сексом не реже 3 раз в неделю, выглядят на 10 лет моложе.

Почему лезут волосы?

– Помогите! Волосы лезут невозможно. Пробовала многое – витамины, маски и т. д. А на голове по-прежнему ежик. Я слышала, есть анализ волос на микроэлементы, может быть, мне его сделать? Елена.

– Лена, волосы начинают выпадать при проблемах с щитовидкой – эндокринологией, гинекологией, желудочно-кишечных заболеваниях, при железо-дефицитной анемии. В этих случаях шампуни и маски не помогут. Нужно лечить основное заболевание.

Анализ волос на микроэлементы не помешает, но начните все-таки с общего обследования.

Раняя седина – вариант нормы

– Мне 30 лет. Мой отец поседел после 35 лет, у меня уже тоже седина пробивается. Что, это передается по наследству?Олег.

– Начнем с того, что пусть ваша ранняя седина вас не смущает, это не патология или заболевание, это вариант нормы.

Поседение – обычный, нормальный процесс. Волосы утрачивают пигмент в связи с возрастом. Чаще всего у людей средне- русской полосы этот процесс происходит за 50 лет и старше. Представители более смуглых – ближневосточных, кавказских -народов седеют гораздо раньше.

Но и 35 лет – это тоже нормально. Конечно, раннее поседение может передаваться по наследству. Но способов остановить этот процесс, к сожалению, нет.

Без любви никуда

– Могут ли выпадать волосы из-за того, что очень долго нет секса? Алеся.

– Вы правы – секс важен для здоровья женщины в целом и для качества волос в частности. Ведь секс приносит радость, снимает стресс.

Как ни банально это звучит, но для волос главное – отсутствие стресса, правильная диета и здоровый образ жизни. Добавлю еще один существенный фактор – экологическая обстановка в «ареале» проживания.

Мужское облысение не лечится

– Появилась лысина на передней части головы. Пью витамины, пользуюсь укрепляющими шампунями, толку никакого!Александр.

– Александр, похоже, у вас андрогенная алопеция – облысение по мужскому типу. Возможно, генетическое, как у вашего деда или отца. Не тратьте деньги на витамины, маски, шампуни, лекарственные препараты. Они дают временный эффект либо совсем не помогают.

Облысение по мужскому типу можно вылечить только путем пересадки собственных волос пациента.

Новейшая методика пересадки волос под микроскопом называется «микрофолликулярная трансплантация волос». В США и Канаде такие операции для мужчин, которых беспокоит облысение, стали обычным делом, подобным походу к зубному врачу.

После операции, которая проходит под местным наркозом, примерно через год пересаженные волосы не отличишь от своих.

Брови тоже пересаживают

– Делают ли на брови операцию по пересадке волос? Лариса.

– Да. Это несложная процедура делается под местным наркозом. Позволяет вернуть линию бровей, объем. Я такие операции практикую. Обращаются женщины, которые в молодости нещадно выщипывали брови, превращая их в «ниточку», а теперь хотят вернуть утраченное. Пересаженные брови выглядят естественно, но их время от времени надо подстригать ножницами.

Как оживить мертвые луковицы

– У меня умерли волосяные луковицы. Такой диагноз поставил врач-трихолог. На некоторых участках головы остались очень редкие волосы. Говорят, поможет только пересадка. А вы как считаете?Лариса.

– На мой взгляд, так сразу говорить о пересадке необходимости нет. Вполне возможно, что вашу проблему можно решить и менее радикальными методами. Это зависит от вашего возраста, состояния здоровья, насколько вы подвержены стрессу и т. д. Поэтому нужна личная консультация.

Заочно могу порекомендовать вам «группу поддержки» в виде витаминов групп A, B, E и D и правильного питания для волос – мясо (говядина, телятина, баранина), печень, жирная рыба (палтус, сибасс, треска и др.), красная икра, сливочное, оливковое масло, яйца. Никаких истощающих диет. Больше движения, спорта, конкретно – плавания.

НА ЗАМЕТКУ

При нормальном цикле роста волос человек ежедневно теряет приблизительно от 50 до 150 волосинок. При здоровом раскладе эти потери постоянно восполняются, а при патологиях нет.

ЦИФРЫ

Состоянием своих волос недовольны около 80% населения нашей страны.

Среди людей, обращающихся в косметические салоны с проблемами волос, 20% страдают себореей, перхотью, псориазом. Остальные 80% жалуются на повышенное выпадение волос.

Западная статистика приводит данные, что 20% мужчин связывают свои неудачи в бизнесе и любви с потерей волос.

По статистике, 96% мужчин и 79% женщин с возрастом сталкиваются с проблемой повышенного выпадения волос.

Как видите, вопреки распространенному мнению, что выпадение волос – исключительно мужская проблема, женщины тоже страдают от нее. Причем дамы в разы больше мужчин переживают за внешний вид, и поэтому проблемы с волосами способны довести их до нервных расстройств.

(www. GoldenLib.RU)

Михаил Келебеев отвечает на вопросы читателей на нашем сайте в сообществе «Косметичка_ОНЛАЙН»

У меня такая же проблема, как и вы. Мне 19 лет, и я начинаю облысение в возрасте 18 лет. Я прочитал интересную тему о мастурбации, которая вызывает облысение и как быстрее восстанавливаться. 

Сезон 12 [Восходящий опыт Eagle: добавление к проблеме облысения, 
как восстановить быстрее и лучше во время перезагрузки]

Я упомянул проблему облысения в главе 8, это действительно довольно сложная проблема, а также скорость восстановления относительно медленная. С некоторых сайтов, связанных с облысения, мы можем видеть, что, хотя некоторые братья перезагружаются в течение 8 месяцев, их облысение не улучшилось, не только это, но и симптомы проявляют признаки ухудшения. Видя такие случаи, те братья, которые страдают от облысения, неизменно получают удар в своей уверенности в себе и считают, что все это безнадежно, или что восстановление волос невозможно из-за перезагрузки, и все переговоры о восстановлении — это просто ложь. К этому я могу сказать со 100% уверенностью, что можно оправиться от облысения, однако, если ваше облысение очень тяжелое, трудности в выздоровлении будут относительно высокими.
Есть загадочные принципы восстановления после облысения, многие думают, что перезагрузки достаточно, но это не так! 
Те, кто действительно оправился от облысения, относительно немногочисленны, но не несуществуют. Хотя многие люди не смогли полностью восстановиться, тем не менее они значительно улучшились. Вы видите, что прогресс в восстановлении некоторых людей зависит не от ваших ожиданий, поэтому вы чувствуете, что нет никакого способа выздороветь, и ваша уверенность будет колебаться.
Что касается того, почему некоторые люди не могут восстановиться, несмотря на перезагрузку в течение 8 месяцев, можно найти причины. Чтобы оправиться от облысения путем простой перезагрузки, недостаточно далеко, важно изучить способ развития хорошего здоровья. Существует несколько способов травмирования почек ци. Многие люди перезагружаются, но я хочу спросить, достаточно ли вашей перезагрузки? Вы все еще фантазируете? Фантазация — это невидимый способ истощения почек ци и крайне неблагоприятный для процесса восстановления. Кроме того, вы ложитесь ложиться спать поздно, сидеть долго или одновременно сердиться? Эти три фактора также сильно повреждают суть. Кроме того, живя под высоким давлением, принимая холодные напитки и воздействие AC, все повреждает почку ци и препятствует выздоровлению волос.
Если мы сравним человеческое тело с бутылкой, заполненной почкой ци, мастурбация — это всего лишь одно отверстие в этой бутылке, перезагрузка только блокирует одно из отверстий, в то время как цинизм почек продолжает просачиваться через другие отверстия, как мы ожидаем восстановления после облысения ? Если адекватного уровня осведомленности о культивировании здоровья не хватает, то восстановление от облысения будет очень сложным. Многие люди одержимы лекарствами, поэтому индустрия роста волос процветает. Но эффективность этих продуктов, если они очень ограничены, в конце концов, они нацелены только на симптомы, а не на причину, первопричиной которой является ослабление цистит почек. 
Предположим, что для восстановления волос требуется значение qi почек 5000. Я использовал этот номер только в качестве примера, чтобы облегчить понимание каждого. 
«-» означает знак минуса
1. Мастурбация (-600) 
2. Длительное сидение (-300) 
3. Пребывание (-300) 
4. Гнев (-300) 
5. Холодные напитки (-100) 
6. Воздействие переменного тока (-100) 
7. Усталость (-100) 
8. Длительное пристальное внимание (-200) 
9. Сексуальное фантазирование (-500) 
10. Пристрастие к интернету (-300) 
11. Курение наркомании (-300) 
12. Алкогольная зависимость (-300) 
13. Перетренированность (-200 ) 
14. Ночная эмиссия (-500) 
15. Высокое давление (-300) 
16. Соленая диета (-200)

На данный момент у нас есть 16 очков, многие люди в настоящее время воздерживаются от мастурбации, но ошибка заключается в том, что «перезагрузка без культивации» с неведением в сторону совершенствования. Они знают только, чтобы перезагружаться и надеются на перезагрузку и лекарства, таким образом, восстановление от облысения действительно довольно сложно из-за количества способов протечки почек ци, один провал и почка ци просочились. Остановка не означает, что не спать всю ночь, не просыпаясь после 11 вечера, считается, что вы не спали и очень вредите сути. Несмотря на это, многие люди все еще ложатся спать в 11 часов вечера, это очень неблагоприятно для выздоровления тела, график работы и отдыха должен быть скорректирован, иначе восстановление от облысения трудно достичь. Длительное сидение можно исправить, двигаясь в течение 10 минут после
каждые 40 минут сидения, избегайте часами сидеть на одном участке. Поскольку каждый может видеть, восстановление от облысения требует выполнения многих суровых критериев, поэтому можно сказать, что только немногие люди действительно могут оправиться от облысения, это число не равно нулю. Зная способы, которые могут повредить цистит почек, нам нужно научиться тому, как приспосабливаться и избегать этих способов, кроме того, нам нужно учиться тому, как культивировать здоровье. Здоровье
культивирование — это обучение и не может быть объяснено одним или двумя предложениями. Друзья, которые страдают от облысения, склонны уделять пристальное внимание тому, что они едят, какие продукты использовать, но очень немногие люди задают вопрос о том, как культивировать здоровье, это потому, что им не хватает осознания культивирования здоровья. Таким образом, чтобы восстановиться, нужно изучить способ совершенствования здоровья, например, упражнения «Восьмирок», стоячие упражнения, массаж акупрессуры,
прижигание, меридианные упражнения, китайская травяная медицина, медитация, аэробные упражнения и т. д., просмотр видео-лекций известных гуру и статей о культивировании здоровья. Изучите больше навыков совершенствования здоровья, с глубоким пониманием и осознанием культивирования здоровья вы будете знать, что делать и что не делать. Таким образом, можно уменьшить истощение почек ци до минимума, сохраняться в течение одного года, и шансы на выздоровление от облысения будут очень высокими. В противном случае, если вы только перезагружаетесь, но теряете почку ци через все другие методы, как это может
возможно, работа !? Восстановление волос — это постепенный процесс, нужно иметь терпение и уверенность. В противном случае, если есть неправильные представления о понимании, и позиция не является твердой, восстановление будет очень сложным. Здесь следует упомянуть одну вещь, и это управление настроением, TCM заявляет, что страх повреждает почки. Многие люди сталкиваются с потерей волос, они страдают от страха и тревоги, еда и сон больше не имеют никакого обращения к ним, такое настроение вредно для восстановления волос. Нужно научиться настраивать настроение, не 
волноваться чрезмерно, не воспринимать вещи так серьезно, иногда успокаивать, это настроение принесет пользу процессу восстановления.
В приведенном выше, я перечислил примеры, которые повреждают почку ци, в их соответствующих отрицательных значениях почек qi. После того, как вы освоили способ культивирования здоровья, у нас тогда есть положительные значения qi почек, когда значение qi почек достигло 5000, волосы будут восстановлены, этот процесс не может быть ускорен. Я провел полгода, пытаясь контролировать тенденцию моего облысения, только через год мои волосы снова стали плотными. В то время мое настроение было очень хорошим, более того, я перезагрузился довольно тщательно, без большой сексуальной фантазии. Я также приложил много усилий для сокращения количества ночных выбросов, каждый день перед сном я делал упражнения по укреплению почек и в целом удалось ограничить количество ночных выбросов до одного раза в месяц или около того, в лучшем случае я прошел через 3 месяца без единой ночной эмиссии. Частые выбросы также очень плохо для восстановления
волосы. Перезагрузка в течение 8 месяцев без восстановления волос также связана с ночными выбросами, в конце концов, цистит почек просачивается через выбросы, поэтому следует позаботиться о сокращении его частоты. 

Некоторые братья спрашивали меня о моих методах совершенствования здоровья, в этой главе я изложил 
их как способ поделиться со всеми: 
1. Медитация (я медитирую в течение 1 часа каждый день, медитация — это 1-й способ дополнения 
первоначальной сущности) 
2. Постоянное упражнение (постоянное упражнение не выполняется ежедневно, сидячая медитация 
выполняется ежедневно) 
3. Восемь упражнений по парке и шести исцеляющих звуков (я 
ежедневно выполняю упражнения по укреплению почек из восьми парчи и иногда практикую шесть исцеляющих звуков)
4. Замачивание ног в китайских традиционных травах (один раз в неделю, листья макулатуры) 
5. Меридианское упражнение по 
выступу (выполняется регулярно) 6. Прижигание на меридианах (самовосстановление для здоровья проводится регулярно) 
7. Аэробные упражнения (медленный спортивный спорт, 1-3 раза в неделю) 
8. Акупрессурационный массаж (проводится регулярно) 
9. Ям, черные бобы и красные финики (регулярно ест) 
10. Сохраняя свет диеты 
11. Отдыхайте рано, спите до 11 вечера
Это в основном то, что я делаю, чтобы развивать свое здоровье, я стараюсь избегать действий, которые могут привести к утечке почек ци, чтобы свести к минимуму его истощение. Это вышеупомянутые 16 мероприятий, которые я стараюсь избегать, в то время как методы культивирования здоровья используются для добавления точек в цитокину почек. Таким образом, есть шанс восстановить волосы. Для восстановления волос необходимо выполнить 3 нижних критерия: 
1. Тщательная перезагрузка (сексуальная фантазия также должна прекратиться). 
2. Практика культивирования (это добавит точки к цистированию почек). 
3. Повышение осведомленности о культивировании (старайтесь избегать деятельность, которая набирает очки из почек ци)
Вышеуказанные 3 пункта должны быть выполнены, чтобы восстановить волосы, это особенно важно для тех, кто испытывает средний уровень облысения, те, кто испытывает высокий уровень облысения, должны проявлять особую осторожность, чтобы развивать здоровье, в противном случае восстановление будет чрезвычайно сложно. Говоря на собственном опыте, я видел братьев, которым удалось оправиться от облысения, но их относительно немного. Одна из причин того, почему число так мало, — это длительное время перезагрузки, которое требуется для восстановления, минимум 1 год. Люди, которым удалось полностью перезагрузиться в течение 1 года, очень мало, кроме того, тех, кто способен контролировать количество ночных эмиссий, еще меньше. Вторая причина заключается в усилиях по совершенствованию здоровья, многие люди только перезагружаются без совершенствования здоровья, чтобы восстановить, будет еще сложнее. Почему мои волосы восстановились? Поскольку я приложил огромные усилия к совершенствованию здоровья, я изучил литературу TCM без остановок и поэтому понял, что все больше и глубже, чем средний человек,
зная, что делать, а не делать и накапливать почку ци, как я иду, сохранить почку ци в качестве 
страницы | 60, 
насколько это возможно, и поэтому мои волосы восстановились. Если вы не учитесь, вы никогда не будете в 
знании, поэтому я подчеркиваю важность изучения. 
Мои рекомендации по литературе и видео в области культивирования здоровья перечислены ниже: 
(Примечание переводчика: Очевидно, что литература ориентирована на китайскую аудиторию. С другой 
стороны, есть много английского материала, к которому у автора, возможно, не было доступа, мы должны 
изучите все, что доступно для нас) 
1. Книга и видео 
Кий Лимина 2. Книга и видео У Гоцхона 
3. Книга и видео Чжун Ли Ба Рена
4. Дэн Гиминь [Цзю Чжу Бай Бинг] 
5. В шоу [Ян Шэн Тан] многие знаменитые гуру на этом шоу. 
Культура — это дисциплина, которая подвергается воздействию вторичного знания; как только вы 
поняли книгу и видео одного человека, вам будет легко понять 
материал от других людей, можно стать достаточно специализированным, как только вы ступите 
в дверь. 
Все уже видели и поняли, что методы восстановления, о которых я упоминал, 
относятся не только к облысениям. Любые проблемы, с которыми мы сталкиваемся в результате мастурбации, любые 
симптомы, которые включают психологические проблемы, должны рассматриваться с двух сторон в порядке
для восстановления. Первая — перезагрузка, вторая — научиться культивировать здоровье. 
Поступая таким образом, организм сможет быстро оправиться, иначе мы можем столкнуться с 
тем случаем, когда многие люди почти не замечают никаких улучшений после полгода перезагрузки, 
неудовлетворительные результаты после 1 года перезагрузки, это связано с тем, что слишком много каналы 
утечек; зная одного, но не другого, зная перезагрузку, но не культивирования. 
Я очень люблю предложение в [Внутренних канонах желтого императора]: «Знание ведет к 
силе, невежество ведет к старению». Вы знаете, что этот таинственный принцип станет сильным,
другие не знают и продолжают течь, но так как вы знаете, что можете избежать этого, значит, вы 
становитесь сильными, другие теряют ценность почек qi в невежестве и все же не обращают внимания на 
этот факт. В результате ваше тело и волосы оправились, но у другого человека нелегко 
выздоравливать, потому что он не в знании! 
Я считаю, что те братья, которые обеспокоены облысением, получат более глубокое и четкое 
понимание в отношении выздоровления после облысения после прочтения этой статьи. Я не против 
использования продуктов для волос, но нужно обратить внимание на перезагрузку и культивирование здоровья, или у волос не 
будет шансов по-настоящему выздороветь.

Я советую вам тоже найти другие причины. На мой взгляд, перезагрузки из-за блеска недостаточно. Вы делаете это для своей жизни, своего истинного «я». Это может быть и по религиозным соображениям. 
Кроме того, если вам нужна AP, дайте мне знать, брат. Вы не одиноки, и мы это сделаем