Массаж головы для роста волос в домашних условиях мужчинам
Содержание статьи
Массаж головы для роста и при выпадении волос
Содержание:
Для стабильного роста волос, их защиты от выпадения и обеспечения силы и красоты, необходимы две вещи: регулярное питание и оптимальное кровоснабжение. И если с первым пунктом достаточно легко справятся относительно дорогие промышленные или доступные народные средства, то для выполнения второго идеально подойдет только массаж. Массаж для роста волос – вещь не только полезная, но и приятная, приносящая физическую пользу волосам, а эмоциональную – всему организму.
Кому может быть показан массаж
Массаж головы при выпадении волос – самое доступное средство для борьбы с этой и иными аналогичными проблемами. Он проводится быстро, позволяет ощутить легкость, так как улучшает общее состояние человека, а также оказывает лечебное воздействие на волосяные луковицы и кожу головы.
Показаниями для массажа служат следующие состояния:
- необходимость в улучшении протекания подкожных обменных и иных процессов на клеточном уровне;
- появление перхоти и зуда;
- приобретение волосами непривлекательного внешнего вида;
- выпадение волос и их слабый рост;
- отсутствие реакции прически на лечение иными косметическими средствами;
- недостаток питания для волосяных луковиц;
- авитаминоз;
- замирание развития фолликулов;
- проблемы с повышенной работой сальных желез;
- опасность облысения.
Домашний массаж своими руками
Массировать волосы на голове полезно не только мужчинам, столкнувшимся с проблемой поредения прически, но также любому человеку, который хочет вовсе избежать знакомства с таким явлением, как алопеция (облысение).
Самый простой способ массажа – обычное ежевечернее расчесывание
Можно, конечно, для выполнения такой процедуры обратиться в профессиональный косметический салон, но в домашних условиях также можно использовать данный способ улучшения кровоснабжения кожи головы для быстрого роста волос.
Самый простой способ массажа при выпадении волос – обычное ежевечернее расчесывание, благодаря которому можно расслабиться после тяжелого рабочего дня, а также улучшить циркуляцию крови в кожных покровах головы. Для качественного расчесывания-массажа следует придерживаться таких рекомендаций:
- не массировать мокрые волосы;
- использовать индивидуальную расческу, предназначенную только для массажа;
- проводить процедуру гребнем из натуральных материалов со щетиной не слишком грубой или острой;
- дополнительно применять масло для волос – персиковое, чайного дерева или аргановое;
- при расчесывании не тянуть и не дергать волосы, вести расческу плавно и мягко.
Процедура проста: не менее 100 раз провести по волосам (для усиления эффекта – смазанным маслом) расческой. Можно также использовать специальный массажер с различными насадками, позволяющими сделать процедуру еще более комфортной и полезной.
Более сложная техника массажа для волос, для роста – предварительное аккуратное массирование кожи головы под волосами. В течение 5 минут следует поглаживать различные участки кожных покровов кончиками пальцев круговыми движениями. После этого можно приступать к расчесыванию.
А для еще более значительного усиления эффекта можно провести полноценный сеанс массажа как в косметическом массажном салоне. Для этого рекомендуется включить расслабляющую музыку, установить аромолампу с благоуханными эфирными маслами, погасить свет и зажечь свечи. В таких условиях можно провести полупрофессиональный «горячий» массаж, благодаря которому усиливаются свойства иных полезных процедур – нанесение маски, например. Процедура выполняется так: берется плотное полотенце, увлажняется (несильно) и прогревается. Теплая ткань укладывается на голову, поверх нее в течение 8-10 минут делается массаж, по завершении его на волосы наносятся вещества маски или лосьон. Далее, голова укутывается полиэтиленом и все тем же горячим полотенцем на полчаса. Так выполняется эффективный – расслабляющий и оздоровительный – массаж головы для роста волос.
Вот еще несколько рекомендаций, при выполнении которых самомассаж головы для роста объема прически будет максимально эффективным:
- массажную процедуру лучше всего делать в вечернее время, причем желательно перед мытьем головы – после манипуляций с расческой волосы станут жирными из-за одновременной стимуляции циркуляции крови и активности сальных желез;
- массаж должен быть аккуратным, мягким, но энергичным, хотя и не резким, не дергающим волосы;
- наибольший эффект достигается, когда человек массирует волосы вдоль кровеносных сосудов (их можно ощутить, прижимая кончики пальцев к различным участкам и прислушиваясь к биению пульса);
- манипуляции с волосами должны выполняться теплыми руками (для прилива крови и более приятных ощущений при массаже), а для еще более мощного улучшения кровоснабжения кожи головы желательно перед процедурой выпить горячего чая;
- начинать «приучать» голову к массажу постепенно – не стоит с первых дней проводить полноценную манипуляцию, вместо этого достаточно просто несколько раз надавить на разные участки кожи кончиками пальцев, а затем расчесаться.
Массаж противопоказан при мигрени и при повышенной температуре тела
Массаж кожи головы – вещь, несомненно, эффективная, однако, следует помнить о том, что в некоторых случаях подобная процедура противопоказана. Выполнение массажа для роста волос недопустимо при:
- мигрени;
- дистонии;
- гипо- и гипертонии;
- повышенной температуре тела;
- склерозе сосудов головного мозга на фоне опасности начала движения тромба;
- значительном объеме выпадения волос;
- наличии открытых ран головы, грибковых поражений, воспалениях (в том числе гнойных) на ее кожных покровах.
Важно: если планируется использовать масло, следует выбрать такое, которое не спровоцирует аллергической реакции, в противном случае мужчина столкнется с проблемой не только облысения, но и поражения кожи головы.
Массажер Мурашка можно использовать ежедневно по 5 минут
Массаж с использованием массажеров
С применением специальных приспособлений массаж головы против выпадения волос будет еще более эффективным. Мужчинам, озаботившимся необходимостью восстановить свою прическу, можно обратить внимание на несколько самых популярных моделей:
- массажер «Мурашка», представляющий собой устройство с пластиковой ручкой и металлическими зубцами-прутьями в защитных «капельках», которое можно использовать ежедневно по 5 минут;
- аппликатор Кузнецова – резиновые валики с расположенными по всей поверхности мягкими шипами и иголочками, которые могут использоваться перед каждым мытьем головы за 1-2 часа;
- электрические массажеры самых разных видов, которые объединяет одно – они производят слабые электрические импульсы, дополнительно стимулирующие микроциркуляцию крови в коже головы и активизирующие работу волосяных луковиц.
Использование массирующих волосы электрических устройств должно назначаться специалистами, так как оно имеет целый ряд ограничений. В частности, при бесконтрольном применении таких устройств у мужчин может развиваться мигрень и повышаться давление. Также важно, чтобы мужчины правильно использовали электромассажеры (можно посмотреть на видео).
Услуга массажа в салонах
Это самый простой, хотя и довольно затратный, способ борьбы против алопеции – посещение косметических и массажных салонов. Выполненный руками профессионалов массаж головы для роста волос имеет значительные преимущества перед домашним самомассажем, потому что в салонах:
- есть возможность пройти мощную аппаратную процедуру;
- можно дополнить массаж масками с маслами и лосьонами редких видов;
- специалисты могут предложить пройти процедуру с использованием особых горячих камней.
Салоны могут предложить клиентам различные методики проведения массажа, каждая из которых имеет свои преимущества. Практикуется:
- витаминная процедура, напитывающая волосы и кожу головы полезными веществами;
- расслабляющий массаж, благодаря которому ослабленные волосы получают возможность набраться сил и не рваться под собственным весом;
- бодрящая манипуляция, после которой прическа буквально взрывается ростом, причем каждый волосок становится максимально тонизированным.
Салоны могут предложить клиентам различные методики проведения массажа
Каким образом достигаются подобные эффекты – секреты профессиональных массажистов, и чтобы ознакомиться с ними, придется посетить массажный салон.
О чем говорят мужчины
Массаж головы от выпадения волос может быть разным – собственными руками и руками профессиональных массажистов, аппаратными средствами и более экзотическими методами, например, горячими камнями и масками из эфирных масел. Практически о каждом способе есть отзывы, причем преимущественно положительные. Вот что говорят:
Иван, Москва: «Массаж – штука необыкновенно приятная, особенно если делает жена – и польза для волос, и отличное расслабление после рабочего дня. Поглаживание, потирание, почесывание и расчесывание – мы делаем такую процедуру каждый вечер, так что с прической никаких проблем».
Андрей, Таганрог: «Когда волосы стали болеть и выпадать – пришлось обратиться к врачу, чтобы в ближайшие несколько месяцев не обзавестись блестящей лысиной. Трихолог назначил курс витаминов, изменение режима питания, а также несколько лечебных косметических средств, которые нужно было втирать в ходе массажа. Последняя мера мне понравилась больше всего, как мне кажется, она больше всего и помогла. Мало того, что массаж – это приятно, так еще и волосы стали плотными, густыми и блестящими».
Станислав, Москва: «А у нас дома всегда была эта штука – «Мурашка», и я даже не знал, для чего она предназначена. Когда начались проблемы с перхотью, а затем и с выпадением волос, начал искать способы борьбы. Врач посоветовал такой «аппарат» и я начал им пользоваться. Пять минут в день – через месяц отличный результат».
Источник
Массаж головы для роста волос в домашних условиях
Неблагоприятная окружающая среда, неправильное питание и недостаточный уход могут оказывать негативное влияние на рост волос. Однако главным катализатором естественного роста является кровообращение. Массаж волосистой части головы способен ускорять рост волос, предотвращать их истончение, которое рано или поздно приводит к частичному или полному облысению.
Согласно результатам зарубежных медицинских исследований регулярный массаж способен вернуть густоту шевелюры даже людям с уже имеющимся облысением.
1
Общие правила массажной терапии
Не существует единственного верного способа делать массаж кожи головы. Важно придерживаться основных правил, чтобы добиться видимого и быстрого результата в домашних условиях:
- 1. Массируйте голову ежедневно, не менее 10 минут в день, желательно 20 минут утром и вечером.
- 2. Сдвигайте и ослабляйте кожу энергичными, но не резкими движениями.
- 3. В технике массажа следует задействовать только кончики пальцев, ногти при этом не участвуют.
- 4. Обеспечьте регулярность проведения процедуры в течение как минимум 5-6 месяцев. Особенно это касается людей, у которых уже имеется значительное поредение волос.
В первое время после начала массажных процедур количество выпадающих волос может несколько увеличиться. Это нормальное явление — некоторая их часть переходит в фазу отдыха и рано или поздно выпадет, освобождая место для новых волос. При болезнях, стрессе, неправильном питании или других негативных факторах этот процесс происходит заметнее, поэтому времени на самомассаж потребуется больше.
Лучшие маски для укрепления и роста волос в домашних условиях
2
Противопоказания
Самомассаж головы является безопасной процедурой, но существуют некоторые меры предосторожности:
- следует с осторожностью выполнять массаж при головной боли, мигрени, плохом самочувствии, хронических заболеваниях. В некоторых случаях необходимо проконсультироваться с врачом;
- при использовании эфирных масел рекомендуется провести тест на возможную аллергическую реакцию;
- не рекомендуется использовать эфирные масла при наличии царапин и ран на задействованных в процедуре участках кожи.
Рецепты скрабов для кожи головы в домашних условиях
3
Почему важен массаж головы для мужчин?
Проблема потери волос на голове у представителей сильного пола является наиболее актуальной. Почти каждый второй мужчина страдает облысением.
Регулярный массаж кожи головы стимулирует кровообращение и предотвращает скапливание кожного сала. Проведение процедуры увеличивает кровообращение, улучшает состояние кожи, поддерживает силу корней волос. Увеличенная циркуляция крови позволяет волосяным луковицам получать больше питательных веществ, необходимых для нормального роста волос.
Корица для волос: эффективные рецепты в домашних условиях
4
Техники выполнения массажа
Массируйте голову стоя или сидя. Все движения делайте по направлению роста волос — от макушки вниз к шее и ушам. Сделать массаж можно в следующей последовательности:
- 1. Поглаживание. Поочередно ладонями (пальцы должны соединяться на макушке) проводите, начиная с боковых частей головы, обходя ушные раковины, затем затылочную и лобную части. Повторить то же самое подушечками пальцев поочередно.
- 2. Давление. Периодически надавливайте основаниями ладоней с разных сторон одновременно. То же выполняйте подушечками пальцев и фалангами сжатых в кулак пальцев. Несколько большее давление необходимо в области лба и затылка.
- 3. Растирания. Кругообразным, прямым и спиралевидным растиранием надавливайте на кожу подушечками всех пальцев, сдвигая и растягивая ее. Движения должны идти от макушки вниз к ушам, шее и надбровным дугам. Повторите поглаживание. Затем круговыми движениями растирайте височные части. При этом не нужно слишком надавливать во избежание болевых ощущений.
- 4. Разминание. Основанием одной ладони или двумя руками одновременно надавливайте, а затем смещайте вместе с кожей.
- 5. Поколачивание. Подушечками четырех пальцев обеими руками несильно постукивайте по всей голове, более интенсивно на лобной и затылочной частях.
Заканчивать процедуру следует поглаживанием подушечками всех пальцев и основанием ладони.
Через несколько месяцев проведения массажа кожа головы перестанет жирниться, поскольку снизится выработка лишнего кожного сала.
4.1
Техника расческой
Использование расчесок и специальных массажеров в форме щетки для роста волос является важным этапом в массажной терапии. Регулярное расчесывание волос помогает распределению кожного сала по всей длине, благодаря чему локоны со временем обретают более здоровый вид.
Проведение процедуры:
- 1. Расчесывая сухие волосы, массируйте щеткой энергичными движениями кожу головы. Старайтесь излишне не надавливать во избежание повреждений.
- 2. Начинайте с затылка, опустив голову, плавно направляясь к макушке, затем в сторону лба и вискам.
- 3. Выполняйте от 50 до 100 движений в каждом направлении.
- 4. Используйте расчески только из натуральных материалов. Это позволит не повреждать волосы, поскольку металл или пластик могут повредить структуру волоса, что со временем приведет к их ломкости и сечению.
- 5. Допускается использование пластиковых и металлических массажеров, так как их применение ограничивается прикорневой областью.
5
Применение масел и соли в массаже головы
Правильно выполнить самомассаж можно как классическим методом, так и с использованием различных масел и соли. Помимо стимуляции роста волос, они способны преображать локоны и поддерживать их в здоровом состоянии.
5.1
Самомассаж с маслами
Базовые (жирные) масла можно использовать в чистом виде или с добавлением эфирных масел, они содержат весь спектр необходимых витаминов и кислот, благодаря чему оказывают оздоравливающее воздействие на кожу головы и волосы.
Массаж с использованием жирных масел нужно проводить перед мытьем головы. Помимо классического массажа с использованием ладоней и пальцев рук, эти средства можно оставить в виде маски на 1-2 часа, затем смыть водой.
Рекомендованные базовые масла для роста волос:
- оливковое;
- миндальное;
- жожоба;
- зародышей пшеницы;
- макадамии;
- репейное;
- кокосовое;
- касторовое и др.
Помочь устранить проблему медленного роста волос помогут также эфирные масла. Понадобится около 4 капель средства, в зависимости от количества волос, на расческу либо непосредственно на чистые руки. Важно правильно подобрать масло под свой тип волос и цели.
Эфирные масла, стимулирующие рост волос:
- иланг-иланг;
- розмарин;
- лаванда;
- корица;
- пихта;
- можжевельник;
- гвоздика;
- мята;
- мелисса.
5.2
Соль для роста волос
Соль является отличным натуральным детоксом, который способен глубоко очистить кожу головы от грязи, токсинов, а также отшелушивать ороговевшие клетки кожи. Массаж головы с солью следует делать очень осторожно. Выполняйте данную процедуру два раза в неделю в течение 10-15 минут или меньше при возникновении жжения:
- 1. Слегка намочите голову.
- 2. Равномерно нанесите соль только на прикорневую область.
- 3. Двумя руками аккуратно массируйте кожу головы.
- 4. Смойте теплой водой.
Чтобы избежать чрезмерной сухости волос из-за воздействия соли, рекомендуется после массажа нанести на волосы и кожу головы увлажняющую маску на 10-15 минут.
5.2.1
Скраб из соли и масел для быстрого роста волос
Соль в сочетании с маслами сделает волосы более блестящим, гладкими и увлажненными.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки некрупной морской соли или обычной поваренной;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 3-4 капли эфирного масла чайного дерева, иланг-иланга или розмарина.
Применение:
- 1. Перемешать ингредиенты и нанести смесь на кожу головы на 3-5 минут.
- 2. Слегка помассировать без чрезмерных надавливаний.
- 3. Вымыть голову шампунем.
Используйте данный пилинг 1 раз в неделю. Оливковое масло обладает увлажняющими свойствами. Масло чайного дерева, иланг-иланга и розмарина оздоравливают кожу головы, подходит для волос любого типа.
Не наносите соль на всю длину волос, так как она сделает их сухими. Чтобы предотвратить эту проблему, после процедуры высушите волосы полотенцем, нанесите на всю длину 4-5 капель масла жожоба (предварительно разотрите его в ладонях), уделяя большое внимание кончикам. Оберните голову полотенцем на 1-2 часа, после чего промойте волосы прохладной водой без использования шампуня. Это поможет закрыть кутикулу и удерживать влагу в волосяном стержне.
6
Дополнительные советы
Отрастить локоны быстро в сочетании с массажем кожи головы помогут следующие советы:
- 1. Важно правильно питаться. Ежедневное питание вредными и некачественными продуктами заметно замедляет рост волос.
- 2. Устранить внутренние заболевания. Медленный рост возможен при наличии перхоти и начинающемся облысении.
- 3. Избавиться от проблемы ломкости и секущихся кончиков.
Источник
Массаж головы для роста волос – техники, средства: фото, видео
В 2004 году китаянка Ксие Квипингт стала известна всему миру своими роскошными волосами, длина которых на момент установления рекорда достигла 5,627 метра. При том, что волосяные стержни увеличиваются непрерывно, в среднем на 15 мм в месяц, такая шевелюра для обычного человека – редкость. Ведь предельной нормой считается длина 90 сантиметров. Специалисты называют несколько причин, способных ускорить развитие волосяных луковиц. В их числе генетическая предрасположенность, физическое здоровье, сбалансированное питание, грамотный уход и специальный массаж кожи головы для улучшения роста волос, который будет полезен каждой женщине, мечтающей о длинных локонах, или лысеющему мужчине.
Эффективность массажа
Понять механизм действия процедуры помогут базовые знания анатомии. Каждую волосинку на голове человека можно сравнить с комнатным растением. В роли горшка – особые капсулы – фолликулы, расположенные в среднем слое эпидермиса, содержащие корневую луковицу и сосочек. Последний отвечает за формирование структуры, питание и рост волос, так как именно здесь продуцируются строительные клетки, а также проходит капиллярная сеть, несущая полезные вещества и кислород к тканям. Гибель сосочка или нарушение кровоснабжения ведет к необратимому поражению волосяного стержня.
Сальные и потовые железы в структуре фолликулов обеспечивают защиту прядей, увлажняют их, придают блеск и эластичность. Рядом проходят чувствительные волокна и гладкая мышца, которая приподнимает волосы, стимулирует дополнительную выработку кожного сала, создает термоизоляцию покровов.
Во время массажа:
- Усиливается кровообращение, улучшается питание луковиц, стимулируя рост волос и останавливая их выпадение.
- Раскрываются сальные и потовые железы, вырабатываемый секрет равномерно распределяется по поверхности.
- Из клеток быстрее уходят шлаки, токсины, продукты распада.
- Тонизируются мышцы.
- Укрепляются фолликулы.
- Удаляются мертвые отшелушившиеся клетки эпидермиса.
- Активизируется дыхание тканей.
Массаж кожи головы полезен не только для этого. Индийская медицинская система Аюрведа уже 2000 лет практикует его как эффективное лечебное, антистрессовое, восстанавливающее средство. Раздраженные поверхностные нервные рецепторы передают сигналы в головной мозг, активируя работу нейронов. Вследствие этого улучшаются память, настроение, самочувствие. Кроме того, массирование активных зон головы оказывает рефлекторное воздействие на работу многих внутренних органов, в первую очередь, уха, горла и носа.
Техники массажа кожи головы
Древние манускрипты рассказывают о том, что еще гениальная правительница Клеопатра, желая сохранить красоту и силу волос, дважды в день приказывала по 100 раз расчесывать ее длинные локоны и массировать голову. Процедура оказалась настолько эффективной, что пережила века, передаваясь из поколения в поколение. Конечно, новые знания об устройстве человеческого тела, развитие медицинской науки и техники каждый раз вносили свои дополнения к популярным массажным приемам, чем создавали условия для появления новых методик.
Тематический материал:
- Криомассаж волосистой части головы
- Виды массажа головы
- Массаж лица против морщин
Классический массаж
Процедуру проводят сидя или лежа. При этом пациент должен полностью расслабиться и чувствовать себя комфортно. Правильно будет начать с легкого растирания лица, линии бровей, затылка, мочек ушей – такая подготовительная работа улучшает кровообращение и разогревает ткани.
После этого переходят к воздействию на волосистую часть головы, используя классические приемы:
- Поглаживание выполняют подушечками расслабленных пальцев, двигаясь ото лба к затылку, от теменной части к ушам, от макушки вниз. Массажные линии в этом случае обязательно должны совпадать с направлением роста волос.
- Растирание проводят прямолинейными или круговыми движениями пальцев, поднимаясь от нижней границы волос к макушке. При этом применяют небольшое усилие, слегка надавливая на кожу. Интересно, что после этих манипуляций, скорее всего, придется вымыть голову, так как сальные железы значительно активизируют свою работу.
- Разминание заключается в сдвижении и растяжении мягких тканей.
- Потягивание — зажимают несколько прядей между пальцами, а затем осторожно, стараясь не повредить, тянут их в разные стороны. Чтобы не причинить боль, захват стоит делать как можно ближе к основанию волос.
- Поколачивание – прием, необходимый для нормализации тонуса кожи головы. Легкое приятное похлопывание в течение 5 минут осуществляют подушечками 4 пальцев.
- Вибрация в форме пунктирования, выполняется ото лба к затылку.
Для удобства волосы через каждые 2–3 сантиметра делят на проборы и поочередно прорабатывают их.
Закончить процедуру рекомендуют массажем шейной зоны. Растирание, разминание, надавливание, похлопывание осуществляют по направлению сверху вниз. Особую осторожность проявляют при проработке области сонных артерий. В домашних условиях можно выполнять самомассаж головы. О методиках такого воздействия читайте в статье https://itmassage.ru/formy/samomassazh-golovy. Также внимание стоит уделить точкам шейной зоны, указанным на фото.
Нажимание на них большими пальцами в течение нескольких минут снимает мышечное напряжение, улучшает кровоток, открывая доступ питательных веществ к волосяным луковицам, активизируя рост стержней. О массаже других полезных точек можно подробно узнать из видео.
С эфирными маслами
Своей способностью распространять ароматы представители земной флоры обязаны эфирным маслам. Этот летучий секрет могут выделять цветы, листья, стебли, корни и даже семена растений. В природе он служит приманкой для насекомых-опылителей, защищает от вредителей, наделяет растения целебными свойствами.
Человек давно узнал о благотворном действии эфирных масел, научился добывать их путем прессования, настаивания или экстракции. В итоге мы имеем бесцветную или немного окрашенную маслянистую летучую жидкость с приятным ароматом и редким лечебным действием, широко применяемую в медицине и косметологии.
Массирование кожи головы с этими экстрактами способно творить чудеса с нашими волосами, укрепляя их, ускоряя рост, устраняя сухость или посеченность кончиков. Для этого:
- Смешивают 1 столовую ложку базового масла с 1-2 каплями эфирного.
- Полученный микс тщательно втирают в кожу головы. Усилить кровоток поможет не поверхностное поглаживание, а глубокое надавливание с некоторым смещением.
- Круговыми движениями прорабатывают всю голову, двигаясь от линии роста волос к макушке.
- Несколько раз надавливают на точки в углублениях за ушами.
- Смывают масло сразу же после процедуры или оставляют на несколько часов, обернув голову полотенцем.
Несмотря на большую пользу летучих веществ, важно помнить, что:
- Применение эфирных масел в чистом виде чревато появлением ожогов. Поэтому их по капельке добавляют в базовое массажное средство.
- У людей, склонных к аллергии, эти активные вещества могут вызвать нежелательные реакции. Перед сеансом массажа необходимо пройти обязательный тест на чувствительность.
- Отдельные виды масел, особенно цитрусовые, фототоксичны. Под воздействием солнечных лучей они вызывают покраснение и раздражение эпидермиса.
Далеко не каждый вид эфирного экстракта подойдет для кожи головы. Лучшим вариантом станут масла:
- японской мяты – усиливает кровообращение, очищает покровы;
- чайного дерева – устраняет зуд и шелушение;
- ромашки – борется с воспалением;
- миндаля – ускоряет рост волос;
- лимона – избавляет от перхоти.
Покупая средство для массажа, ориентируйтесь не только на его целебные свойства. В первую очередь учитывайте ваш тип волос и состояние кожи. Для слабых прядей лучше подойдет масло мяты или розмарина, для сухих – розы или ромашки. При травмах головы, повышенном артериальном давлении, экземе или гнойничковых высыпаниях использование эфирных экстрактов запрещено.
При помощи соли
Этот рецепт, известный еще со времен наших прабабушек, прост, доступен, удивительно эффективен при выпадении волос или их медленном росте:
- Для массажа берут как обычную каменную, так и морскую соль крупного помола без добавок и ароматизаторов. Из нее готовят кашицу, смешивая 2 столовые ложки продукта с таким же количеством теплой воды.
- Солевой микс наносят на корни влажных, свежевымытых волос, стараясь покрыть всю поверхность головы.
- Обеими руками осторожно втирают соль в кожу в течение 10 минут, до появления легкого пощипывания.
- По окончании процедуры волосы ополаскивают теплой водой.
Такой массаж приносит большую пользу. Прежде всего, в коже головы усиливается кровоток. К корням поступают питательные вещества и кислород, необходимые для нормального роста. Действуя как скраб, соляные кристаллы отшелушивают ороговевшие чешуйки эпидермиса, устраняют перхоть, очищают стержни волос от скопившегося жира и загрязнений. Десятидневный курс преображает прическу, делая ее блестящей и объемной.
Противопоказанием к проведению процедуры становится любое нарушение целостности кожи головы. Действие соли можно немного смягчить, смешав ее с другими натуральными компонентами:
- яйцом, в случае, когда нужно улучшить состояние сухих волос;
- кефиром или простоквашей, если речь идет о жирной коже головы;
- медом и коньяком для укрепления корней и усиления роста.
После массажа нанесенную маску не смывают сразу, а оставляют на 10-15 минут, надев полиэтиленовую шапочку и обмотав голову махровым полотенцем.
Импульсной расческой
Терапевтические свойства слабого тока высокой частоты были открыты французским изобретателем Дарсонвалем еще в конце XIX века. Но лишь спустя сто лет, по предложению русского ученого Синицкого, дозированные электрические разряды стали использовать в лечебных и профилактических целях. Тогда же на свет появился прибор «Дарсонваль», который с удовольствием используют наши современники. Это стеклянная герметичная колба, заполненная инертным газом. Проходя через такую среду, высокочастотный ток создает слабые электрические разряды, которые воздействуют на кожу через разнообразные насадки.
При дерматологических проблемах, облысении, выпадении или замедленном росте волос пользуются насадкой в виде обычной расчески. Для проведения импульсного массажа необходимо:
- удалить из прически все металлические предметы: шпильки, невидимки, заколки;
- распустить и расправить волосы;
- удобно сесть, постараться полностью расслабиться;
- включить прибор, установить необходимые рабочие параметры;
- медленно расчесывать прядь за прядью, двигаясь против роста волос: ото лба к затылку, от висков и шеи к макушке;
- начать с минимальной мощности, постепенно увеличивая ее до максимальных значений;
- десятиминутные сеансы проводить ежедневно или через день.
Важно помнить, что массаж импульсной расческой – электрическая процедура. Во избежание удара током, проводить ее нужно только исправным прибором на сухих волосах, соблюдая осторожность.
В результате такого массажа:
- ускоряется кровоснабжение кожи головы и фолликулярных сосочков;
- волосяные луковицы получают больше питательных веществ и кислорода;
- активизируются спящие корни;
- стимулируется регенерация клеток и рост волосяных стержней;
- заживляются раны;
- налаживается работа потовых и сальных желез;
- уничтожается патогенная микрофлора, устраняются перхоть, шелушение;
- волосы становятся заметно гуще и здоровее.
Одновременное использование масок, бальзамов или масел значительно усилит лечебный эффект процедуры.
К сожалению, массаж импульсной расческой для стимулирования роста волос подойдет не всем. Воздействие запрещено детям, а также людям, страдающим от эпилепсии, лишая, плохой свертываемости крови, обладающим гиперчувствительной кожей, не переносящим электропроцедуры.
Махровым полотенцем
Ускорить рост волос или восстановить редеющую шевелюру поможет старый бабушкин способ, не требующий никаких затрат:
- Нагрейте махровое полотенце на батарее или прогладьте его горячим утюгом.
- Опустите голову. Лучше это сделать над ванной.
- Набросьте сверху полотенце, в течение 5 минут энергично растирайте кожу головы, двигая руками как во время вытирания волос после мытья.
- Разомните таким образом всю поверхность до легкого покраснения. Особое внимание уделите тем местам, где образовались залысины.
- Нанесите на корни репейное или оливковое масло, вновь укутайте голову полотенцем на 30 минут.
- Смойте маску теплой водой с шампунем.
Массажисты реком?