Магний влияет на рост волос
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСЛО МАГНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС.
Преимущества магния и магниевого масла (Бишофит или хлорид магния).
Магний — минерал, который широко представлен на Земле и в организме человека. Это один из семи макроминералов, который отвечает за здоровое функционирование тела, включает регулирование более сотен ферментативных реакций и биохимических действий во всем организме.
Здоровый взрослый человек содержит более 25 граммов магния в своем теле. Бо́льшая часть его находится в костях скелетной системы, хотя и используется во всем теле.
Магний способствует созданию крепких костей, поддержанию нормального сердечного ритма, поддержанию нервной и мышечной функции и поведению здоровой иммунной системы.
Однако у магния есть еще одна удивительная функция — может быть жизнеспособным решением для прекращения выпадения волос и стимуляции роста волос у людей, страдающих облысением по принципу мужского пола!
Магний является также одним из активных ингредиентов магниевого масла для лучшего роста волос.
Несмотря на то, что магний является основным минералом, анализ, проведенный с использованием данных Национального обследования состояния здоровья и питания США (NHANES) за 2005-2006 годы, показали, что, по меньшей мере, половина населения во всех группах имела недостаточные поступления магния.
Несмотря на то, что магний присутствует в большом количестве в листовой зелени, орехах, зернах и фруктах, магний плохо поглощается, если его потреблять перорально.
Из-за этого магниевое масло является эффективным методом добавления магния в организм.
Масло — это натуральное вещество, которое наносится и поглощается через поры кожи и поступает прямо в кровь. Экспериментальное исследование Уоткинса и Хослинга показало, что этот метод привел к среднему увеличению более 60% поглощения магния на клеточном уровне.
Почему применение магния влияет на рост волос?
Многие из нас знают о потенциальном воздействии DHT и свободных радикалов на препятствование росту волос, но как насчет кальцификации или по-другому кальциноз (отложение солей кальция)? Этот минерал может быть причиной снижения роста волос или его прекращения, не возможность отрастить волосы больше определенной длины, и это так же может быть одной из причин выпадения волос.
Вот подробное объяснение вредного воздействия кальцификации, его связи с выпадением волос и того, как магниевое масло может противодействовать этим факторам, способствуют его возобновлению.
Что такое кальцификация?
Различные исследования показали, что кальцификация является потенциальным виновником выпадения волос. Кальцификация представляет собой накопление кальция в области ткани тела, где избыточный кальций обычно не присутствует.
По данным Института медицины США, около 99% кальция в вашем теле находится в костях и зубах, в то время как другие 1% присутствуют в крови и мышцах.
Кальцификация является нормальным для образования костей, это не является нормальным в других местах. Если кальцификация происходит в области скальпа, она будет «загущать» ткани. Что приведет к затвердеванию тканей.
Блестящий скальп лысых мужчин является ярким примером кальцификации и фиброза. У таких тканей больше нет достаточного количества кровоснабжения для роста здоровых волос. Это не только затруднит образование волосяных фолликулов, но также повлияет на качество и прочность текущих волос. Есть много способов, которыми кальций может проникать в кожу головы и приводить к кальцификации.
Концентрированное масло магния в виде спрея
(в одном распыление масла Sunfood — 125 мг хлорида магния, Life Flo Health в 4 распылении — 66 мг)
Кальций из источников воды.
Один потенциальный источник выпадения волос может исходить от ионов кальция в водопроводной воде, называемой «жесткой водой».
В зависимости от того, где вы живете, в нашем доме используются два основных источника воды, которые определяют его минеральное содержание — грунтовые воды и поверхностные воды.
Теоретически, подземные воды будут иметь больше концентрации кальция, так как эта вода взаимодействует со многими природными минералами, находящимися в разных слоях земли.
С другой стороны, поверхностные воды, взятые из рек и озер, не имели бы такой высокой концентрации минералов, как источник подземных вод.
Однако когда поверхностные воды проходят через очистные сооружения, химические вещества, такие как хлор, добавляют для уничтожения чужеродных микроорганизмов, таких как бактерии. Затем для предотвращения воздействия хлора добавляется известь, которая является неорганическим материалом и содержит соединение кальция.
Принимая душ, ионы кальция в жесткой воде химически реагирует с мылом и шампунем и вызывает хлопьеобразное вещество, похожее на творог. Вы когда-нибудь замечали белые налеты, которые цепляются в ванной комнате на кранах и стенах? Они же цепляется за кожу тела и кожу головы.
Это вызывает проблемы для волос несколькими способами:
Во-первых, отложения кальциевой соли высушивают кожу головы, которая далее усиливается от использования химических веществ из коммерческих шампуней. Это приводит к тому, что сухой и зудящий скальп становится чешуйчатым и начинает отслаиваться, что приводит к образованию перхоти.
Исследование, проведенное Pierard-Franchimont et al., на 8 мужчинах с заболеваниями кожи головы и в течение пяти лет изучал через регулярные интервалы времени. Были изучены волосы, пораженные перхотью. Исследователи обнаружили, что наличие перхоти коррелирует с выпадением волос и дальнейшим усугубленнием алопеции.
Во-вторых, частицы кальция проникают в поры волосяных фолликулов и заставляют существующие волосы отрываться от его места роста. Поскольку кальций продолжает занимать пространство фолликула, он будет сжимать кровоток и блокировать рост волос. Это особенно усугубляется тем фактом, что обычно мы моем волосы горячей водой или сильно теплой, которая увеличит поры кожи головы и добавляет больше отложений кальция.
В-третьих, это уменьшает силу и целостность волос. В недавнем исследовании использовались два образца воды — одна с наибольшей степенью твердости и другая, которая лишена всех минеральных ионов. Образцы волос, взятые у 75 мужчин, разделили на две половины, затем отдельно тестировали на твердую воду и дистиллированную воду. Анализ результата показал, что прочность на растяжение волос, обработанных твердой водой, была значительно слабее, чем волос, обработанных деионизированной водой.
В жидком виде с пульверизатором
Воспаление и налет из отложений кальция.
Воспаление было признано одной из важных причин выпадения волос. Когда происходит местное повреждение ткани, клетки вызывают сигналы, которые начинают серию клеточных действий, чтобы попытаться исцелить травму и защитить попадание инфекций. Воспаление является естественным защитным механизмом, но воспаление, которое длится долго (иначе хроническое воспаление), не является нормальным. Хроническое воспаление в конечном итоге приводит к гибели клеток в волосистой части головы, что приводит к выпадению волос и последующему плохому росту. Эта проблема может быть еще более усугублена, если в кровообращении много кальция.
Скажем, есть хроническое воспаление сосудов, расположенных в коже головы. Со временем, когда организм продолжает парировать чужеродные частицы с места воспаления, оно будет накапливать жир, тромбоциты, бляшки и кальций, которые присутствуют в крови. Что приведет к снижению нормального притока крови к коже головы.
Излишек кальция в кровотоке может быть вызван, когда кальций из костей перемещается в кровоток. Чем больше кальция присутствует в крови, тем больше скопление кальция на месте воспаления.
Даже если лишний кальций не попадает на место воспаления, слишком много кальция в кровотоке может попасть в волосяные фолликулы тела и вызвать кальцификацию.
Исследовали крыс, которые находились в гиперкальциемических условиях (чрезмерный уровень кальция в крови). Их подвергли легким травмам на коже и обнаружили, что через 3 часа после травмы наблюдалось повышение содержания кальция в фолликулах.
В целом, сочетание хронического воспаления и накопления кальция в коже головы приведет к снижению притока крови к волосяным фолликулам, что фактически ограничивает удаление свободных радикалов, ДГТ и других накопленных отходов.
Это также влияет на количество пищи, которая может достигать и питать волосяные фолликулы, которые необходимы для роста здоровых волос.
Как магниевое масло может помочь.
Магниевое масло может решить все эти проблемы, связанные с алопецией. Магниевое масло, наносимое на кожу головы, имеет преимущество в питании тканей, что уменьшает проблемы, связанные с перхотью. Оно также проникает в поры и растворяет ионы кальция, которые блокируют волосяные фолликулы.
Магний играет огромную роль в регулировании дисбаланса кальция.
Магний необходим для производства и использования энергии в организме. Клетки с дополнительной энергией могут выполнять много вещей, включая перекачку избытка кальция из клеток кожи головы.
Магний может помочь в удалении избыточного кальция из кровотока. Он делает это, стимулируя гормон, называемый кальцитонин, который помогает регулировать уровень кальция, поощряя его оставаться в костях и подальше от кожи головы. Магний также превращает витамин D в активную форму, которая помогает абсорбировать кальций.
Исследование, проведенное Kircelli et al., показало удивительный эффект магния на кальцификацию в кровеносных сосудах. Исследователи провели серию тестов, которые включали добавление магния в клеточных культурах, которые были кальцинированы. Результаты показали, что увеличение концентрации магния привело к уменьшению и даже прекращению прогрессирования отложений кальция на стенках сосудов. Через некоторое время дополнительный магний даже привел к развороту кальцификации.
Это означает, что магниевое масло может способствовать кровообращению, поступающему в кожу и из него, приносить необходимые питательные вещества и удалять вредные отходы из волосяных фолликулов!
В том же исследовании, проведенном Kircelli et al, также обнаружено способность магния предотвращать гибель клеток из-за стимуляции рецепторов, чувствительных к кальцию (CaSR). Эти рецепторы привели к восстановлению числа здоровых клеток и уменьшению числа поврежденных клеток, что приводит к росту клеток волоса.
В жидком виде без пульверизатора
Магний является мощным противовоспалительным минералом.
Исследование, проведенное в обсервационном исследовании женщин, которое включало данные, собранные от 3713 женщин в постменопаузе во всех многоэтнических группах, показало, что у субъектов, у которых было регулярное потребление магния, были снижены показатели воспаления.
Как применять магниевое масло для волос.
Можно наносить с помощью распылителя непосредственно на кожу головы после душа. Убедитесь, что кожа чистая от любых других масел или лосьонов, так как это будет мешать магнию воздействовать полноценно.
Массируйте кожу головы легкими движениями пальцев в течение как минимум 10 минут, так как это будет способствовать кровотоку и создаст лучшее поглощение. Оставьте масло магния как минимум на 30 минут, и потом смойте. Но можно и не смывать.
Одной жидкости унции (30 мл) поставляет приблизительно 2400 мг магния через кожу. Я настоятельно рекомендую массаж с маслом магния, по крайней мере, несколько раз в неделю (2-3 раза), это ускорит результаты.
Иногда возникает ощущение покалывания и зуда, которое исчезает через время. Если у вас чувствительная кожа, нанесите разбавленную форму масла для испытания перед нанесением более концентрированного раствора.
Как скоро можно увидеть результаты.
В зависимости от различных условий, включая исходный состав тела в соотношении кальций/магний, результат можно увидеть от пары недель до нескольких лет.
Тем не менее, многие люди сообщают об удивительных результатах при регулярном использовании, причем заметно уменьшение выпадение волос и более сильный рост.
Виды и формы магниевого масла.
Существует несколько форм, в которых может существовать магниевое масло.
В распылительных бутылках — удобный вариант, так как поможет равномерно распределить жидкость на коже. Так же существует гель. В продаже есть хлопья магния, из которых можно сделать масло самостоятельно. Для этого потребует только два ингредиента:
—
½ стакана хлопьев хлорида магния
—
½ стакана дистиллированной воды
Вскипятите дистиллированную воду, поместите магниевые хлопья в миску и вылейте кипящую воду. Перемешать до полного растворения хлопьев. Остудите, прежде чем налить его в распылитель.
Хранить при комнатной температуре до 6 месяцев.
Чтобы усилить эффект, перед нанесением стимулируйте скальп, используя дермалоллер.
Дермароллер — это небольшой металлический ролик с прикрепленными металлическими штифтами. Когда вы катите ее по коже, крошечные металлические штыри воздействуют на кожу, что приводит к легкому повреждению клеток кожи. Клетки реагируют путем повышения циркуляции и увеличения продуцирования клеток в пораженный участок. Эта стимуляция роста клеток и кровообращения также влияет на рост волос, когда они используются вдоль линии волоса, где волосяные фолликулы были миниатюризированы DHT.
Металлические иглы дермароллера стимулируют скальп. Как только скальп будет стимулирован крошечными уколами дермароллера, нанесите магниевое масло на кожу головы.
Хлопья магния
Мощная сыворотка с магниевым маслом для роста волос.
Я привожу рецепт сыворотки для роста волос, которую можно приготовить самостоятельно дома.
Эта специальная смесь наносится на кожу, содержит ингредиенты, которые стимулируют рост волос напрямую.
—
Масло Эму (образует основу смеси, блокирует DHT)
Смешать вместе примерно в одинаковой пропорции. Использовать по 10-15 капель при одном применениии. Можно смешивать каждый раз перед применением по 3-4 капли каждого. Эти ингредиенты образуют мощную смесь для роста волос, которая усиливается в результате воздействия магния.
Добавки магния.
В дополнение к использованию магниевого масла местно также добавьте магний к рациону питания. Это еще больше поможет процессу декальцинации. В любом случае у большинства людей дефицит магния, поэтому для здоровья и здоровья волос, полезно принимать дополнение в виде капсул.
Если принимать магниевую добавку непосредственно перед сном, это поможет со спокойным сном, что уменьшит стресс и усталость.
Есть несколько различных видов добавок магния, но магний оротат и хлорид магния являются наилучшими формами усвоение организмом.
Принимайте около 300 мг в день перед сном в течение нескольких месяцев.
Использование масло магния в домашнем шампуне для волос.
Шампунь, который вы можете сделать дома, что очень полезно от выпадения волос. Он мягко очистит кожу головы и волосы, не отделяя эфирные масла или применяя агрессивные химикаты.
Состав:
—
Магниевое масло (1 чайная ложка)
Смешайте все ингредиенты вместе в емкости и хорошо встряхните. Нанесите на влажные волосы и тщательно промойте.
Выгоды:
Уксус в сочетании с маслом чайного дерева творит чудеса для любых проблем с кожей головы, причинами которых может быть миноксидил или любой вид перхоти. Масло из виноградных косточек используется эффективно для лечения алопеции. Масло чайного дерева содержит эвкалиптол, который является мощным антисептиком и противовирусным препаратом, а также является отличным средством для стимулирования роста волос путем увеличения притока крови, поступающей в волосяные фолликулы.
Вывод
Магниевое масло может быть мощным продуктом для борьбы с выпадением волос, если оно используется правильно. Я настоятельно рекомендую добавить его в свой домашний шампунь и используйте его в тонизирующих средствах для волос.
ИСТОЧНИКИ И ЛИТЕРАТУРА
1. Dandruff-associated smouldering alopecia: a chronobiological assessment over 5 years. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309472
Источник
Магний в волосах
Определение концентрации магния в образце волоса, используемое для оценки нутриентного статуса организма, особенно при диагностике задержки роста, аутизма, фибромиалгии и некоторых других заболеваний.
Синонимы русские
Определение магния в волосах.
Синонимы английские
Magnesium, hair analysis.
Метод исследования
Атомно-адсорбционная спектрометрия (ААС).
Единицы измерения
Мкг/г (микрограмм на грамм).
Какой биоматериал можно использовать для исследования?
Волосы.
Как правильно подготовиться к исследованию?
Подготовки не требуется.
Общая информация об исследовании
Магний — макроэлемент и основной бивалентный внутриклеточный катион, который выполняет разнообразные функции в организме человека. Он является кофактором более 200 ферментов, белков-переносчиков и нуклеиновых кислот и необходим для обеспечения энергетического метаболизма, репликации, передачи сигнала в клетке и других физиологических процессов. Магний особенно важен в обеспечении нормального функционирования нервно-мышечной, иммунной и опорно-двигательной системы.
В организме взрослого человека весом 70 кг магния содержится около 25 г. Значительная его часть находится в связанном состоянии в костной ткани. На долю внеклеточного магния приходится лишь 1 % от его общего количества, поэтому измерение магния в крови не всегда отражает его уровень в организме. Основной источник магния — это пищевые продукты. Наиболее богаты им овощи и фрукты (шпинат, бананы), сухофрукты (изюм, чернослив, курага), бобы и злаки, рыба (скумбрия, палтус), а также горький шоколад. Потребность в магнии зависит от возраста, пола, физиологического состояния организма, наличия сопутствующих заболеваний и некоторых других факторов и может варьироваться от 140 до 360 мг в день.
Баланс магния в основном регулируется с помощью изменения скорости его реабсорбции в почечных канальцах и в меньшей степени скорости его абсорбции в тонкой кишке. Метаболизм магния тесно связан с метаболизмом кальция и фосфора и зависит от таких гуморальных факторов, как витамин D и паратиреоидный гормон. Как дефицит, так и избыток кальция может оказывать повреждающее воздействие на различные системы и органы.
Алиментарная недостаточность магния нередко наблюдается среди пациентов, злоупотребляющих алкоголем. Также ее могут вызывать рвота и диарея, мальабсорбция и кишечные фистулы, дефицит витамина D, заболевания почек (тубулоинтерстициальные болезни почек, острая почечная недостаточность), применение некоторых лекарственных средств (диуретиков, циклоспорина, цисплатина, аминогликозидов, амфотерицина B и др.), а также редкие наследственные заболевания обмена магния (синдром Бартера и синдром Гительмана).
Для оценки нутриентного статуса определяют концентрацию магния в крови, моче, а также придатках кожи. Волосы являются уникальным субстратом, анализ которого позволяет получить ценную информацию о воздействии на организм различных факторов окружающей среды. В период активного роста волоса волосяной фолликул характеризуется высокой метаболической активностью и аккумулирует различные минералы или токсические соединения. Когда растущий волос достигает поверхности кожи, внешние слои подвергаются кератинизации и таким образом заключают в себя соединения, накопленные во время роста.
Анализ волоса имеет некоторые преимущества по сравнению с анализом крови или мочи. Волосы обладают способностью накапливать магний и другие элементы в течение длительного времени (от 6-8 недель) и поэтому могут использоваться для диагностики длительно протекающих, хронических нарушений обмена магния. Кроме того, взятие образца волос безболезненно, что особенно полезно в педиатрической практике.
Дефицит магния, а также других минералов бывает причиной задержки роста и психомоторного развития. При исследовании образцов волос детей с задержкой роста выявлено значительное снижение концентрации магния по сравнению со здоровыми детьми (168 против 206 мкг/г). В последнее время были получены интересные данные об уровне магния у аутистов: концентрация магния в образцах волос детей, страдающих аутизмом, значительно ниже, чем в образцах волос здоровых детей (12,3 против 20-115 мкг/г). Однако роль дефицита магния в патогенезе аутизма остается не до конца ясной. Считается также, что дефицит магния усиливает неблагоприятное действие других металлов (алюминия, кадмия, ртути и свинца), обладающих выраженной нейротоксичностью. По сравнению со взрослыми людьми, дети более восприимчивы к неблагоприятным факторам окружающей среды. Так, токсические вещества быстрее всасываются и медленнее выводятся из детского организма. По этой причине дети входят в группу риска хронической интоксикации тяжелыми металлами.
Дефицит магния и других минералов может иметь определенное значение в развитии фибромиалгии. Это заболевание неустановленной этиологии характеризуется болью по всему телу, усталостью, скованностью, нарушением сна и настроения. Уровень магния в волосах пациентов с фибромиалгией значительно ниже, чем у здоровых людей (52 против 72 мкг/г), при этом уровень магния в крови остается в пределах нормы. Считается, что снижение концентрации магния в волосах таких пациентов может отражать дефицит внутриклеточного магния при нормальном значении магния внеклеточной среды. Такой субклинический дефицит этого макроэлемента может обуславливать некоторые симптомы фибромиалгии в виде болезненных мышечных спазмов и мышечной слабости. Кроме того, недостаточность магния тормозит синтез активной формы витамина D в почках (кальцитриола) и может приводить к гипокальциемии. На основании этих данных предложено определять уровень магния в волосах для оценки нутриентного статуса у пациентов с фибромиалгией.
Анализ минералов, и в частности магния, используется и в дерматологической практике. Одним из случаев, при которых в качестве биоматериала берутся волосы, является редкое аутосомно-рецессивное заболевание трихотиодистрофия. В большинстве других ситуаций исследование волос на минералы носит факультативный характер.
Исследование концентрации магния в волосах имеет некоторые ограничения. Так, волосы не используются в качестве субстрата для диагностики острых нарушений обмена магния. Следует также помнить, что уровень магния в волосах подвержен значительным колебаниям, обусловленным естественными особенностями структуры и состава волос. Состав волос в значительной степени зависит от веществ, с которыми они контактируют. Обыкновенное мытье головы под проточной водой может влиять на результат анализа на минералы, в том числе и на концентрацию магния. Поэтому на сегодняшний день анализ волос на магний служит дополнительным методом диагностики нарушений магниевого обмена.
Для чего используется исследование?
- Для диагностики нутриентного статуса организма;
- для диагностики задержки роста, аутизма, фибромиалгии и трихотиодистрофии.
Когда назначается исследование?
- При профилактическом осмотре;
- при диагностике задержки роста, аутизма, фибромиалгии и трихотиодистрофии.
Что означают результаты?
Референсные значения: 30 — 461 мкг/г.
Причины повышения уровня магния:
- гипермагниемия;
- термическое или химическое воздействие на волосы.
Причины понижения уровня магния:
- гипомагниемия;
- субклинический дефицит магния;
- термическое или химическое воздействие на волосы.
Что может влиять на результат?
- Естественные индивидуальные особенности структуры и состава волоса;
- воздействие на волосы искусственных красителей, химической завивки.
Важные замечания
- Результат анализа следует интерпретировать с учетом дополнительных клинических, лабораторных и инструментальных исследований.
Также рекомендуется
- Магний в сыворотке
- Магний в суточной моче
- Кальций в сыворотке
- Основные эссенциальные (жизненно необходимые) и токсичные микроэлементы (13 показателей)
- Комплексный анализ на наличие тяжелых металлов и микроэлементов (23 показателя)
- Расширенный комплексный анализ на наличие тяжелых металлов и микроэлементов (40 показателей)
Кто назначает исследование?
Врач общей практики, диетолог, педиатр, невролог.
Литература
- Blaurock-Busch E, Amin OR, Dessoki HH, Rabah T. Toxic ls and Essential Elements in Hair and Severity of Symptoms among Children with Autism. Maedica (Buchar). 2012 Jan;7(1):38-48.
- Ozmen H, Akarsu S, Polat F, Cukurovali A. The levels of calcium and magnesium, and of selected trace elements, in whole blood and scalp hair of children with growth retardation. Iran J Pediatr. 2013 Apr;23(2):125-30.
- Kim YS, Kim KM, Lee DJ, Kim BT, Park SB, Cho DY, Suh CH, Kim HA, Park RW, Joo NS. Women with fibromyalgia have lower levels of calcium, magnesium, iron and manganese in hair mineral analysis. J Korean Med Sci. 2011 Oct;26(10):1253-7.
- Godfrey S, Staite W, Bowtell P, Marsh J. ls in female scalp hair globally and its impact on perceived hair health. Int J Cosmet Sci. 2013 Jun;35(3):264-71.
Источник